multi gyn douce tablets
De ce sufera atat de multi oameni de durere de spate?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Durerea de spate Aproximativ 65% din populatia Romaniei experimenteaza durerea de spate cel putin o data in viata, fiind a doua cea mai frecventa cauza pentru vizita la doctor, dupa raceli si gripe. La nivel mondial, mai mult de 25 de milioane de oameni sufera de durere cronica de spate, potrivit Academiei Americane de Neurochirurgie si Ortopedie. Durerea de spate poate aparea la orice nivel al spatelui, dar cea mai frecventa locatie este in portiunea inferioara, lucru care nu ne surprinde, avand in vedere ca aceasta sustine mare parte din greutatea corporala. Cu toate acestea, durerea de spate poate aparea si la nivelul portiunii medii a spatelui sau chiar in portiunea superioara, dar poate avea originea si in alte zone, precum cea inghinala, lucru care sugereaza probleme legate de testicule sau ovare. Durerea de spate este definita ca acuta atunci cand se intinde pe mai putin de o luna, in timp ce durerea care persista mai mult de 3 luni este considerata durere... [continuare]
Ce cantitate de alcool este „sigura si buna” pentru sanatate? cat alcool este „prea mult”?
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Un mit periculos: efectul “benefic” al consumului moderat de alcool Pana nu demult, atat publicul larg cat si o parte din lumea stiintifica erau de acord cu o afirmatie conform careia o cantitate moderata de alcool consumata de catre persoanele adulte nu face rau si, mai mult decat atat, poate avea chiar un efect benefic impotriva bolilor de inima. In ultimii 10 ani, insa, au fost dezvoltate studii ample, in special in SUA si Canada, cu scopul de a confirma sau de a infirma MITUL EFECTULUI BENEFIC AL CONSUMULUI DE ALCOOL. Concluziile de netagaduit ale acestor studii sunt acelea ca oamenii nu ar trebui sa înceapa sa consume alcool, sau, in niciun caz nu ar trebui sa creasca consumul de alcool; orice reducere a consumului de alcool este benefica. Orice consum de alcool, chiar si ocazional, creste riscul de incidente acute cum ar fi raniri neintentionate sau violenta; acest risc se datoreaza faptului ca alcoolul, in special in cantitate mare, afecteaza psihic si fizic... [continuare]
Prea multe medicamente? ce trebuie sa stim despre polimedicatia la varstnic
Dr Oana-Florentina Andrei
Medic Rezident Geriatrie si gerontologie
Ce este polimedicatia? Medicamentele sunt facute pentru a ne ajuta, nu pentru a ne face rau. Cu toate acestea, cateodata, administrarea excesiva poate deveni periculoasa, in special pentru adultii varstnici. Polimedicatia este definita ca folosirea a 5 sau mai multe medicamente in acelasi timp si este comuna in randul celor varstnici, dar si al persoanelor tinere care sufera de multiple afectiuni. De ce apare polimedicatia? Odata cu inaintarea in varsta, adultii - in special cei peste varsta de 60 de ani - pot avea nevoie de mai multe medicamente pentru gestionarea mai multor probleme de sanatate precum hipertensiunea arteriala, diabetul zaharat, artrita, problemele de somn, astmul, BPOC-ul, depresia si anxietatea. Administrarea mai multor medicamente poate avea un impact semnificativ asupra varstnicului. Aceasta poate fi scumpa, dificil de urmarit si greu de administrat, in mod special pentru cei imobilizati la domiciliu sau care locuiesc in zonele rurale. Cu toate... [continuare]
Fructele care contin mult zahar, nerecomandate in curele de slabire
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fructele sunt sanatoase pentru organism si este indicat sa fie consumate oricat de des este posibil. Fructele contin fibre si alte substante nutritive, dar si zahar, unele mai mult decat altele. De exemplu, mango contine mult zahar, asa ca daca doriti sa va mentineti greutatea, nu este recomandat sa le consumati in exces. Cantitatea de zahar din fructe Strugurii . Reprezinta o sursa de energie, datorita zaharurilor. 100 g struguri contin 16 g de zaharuri, dintre care 8 g glucoza si 8 g fructoza. Cu toate acestea, indicele glicemic al strugurilor nu este foarte mare, ceea ce inseamna ca zaharul din struguri se asimileaza, insa persoanele care sufera de diabet zaharat trebuie sa ii consume cu moderatie, de preferat numai la recomandarea medicului diabetolog. Mai exact, strugurii ajung si la 32 g zahar per 100 g. Ciresele . Sunt destul de dulci, o ceasca continand 18 grame de zaharuri. De aceea, daca doriti sa slabiti, nu este indicat sa mancati foarte multe [continuare]
Lucruri neasteptate care au mai multi microbi decat ati crede
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe obiecte pe care avem obiceiul de a le utiliza zilnic, fie din necesitate, fie din placere, contin foarte multi microbi si bacterii care ne pot imbolnavi. Principalele lucruri contaminate • Unele studii au demonstrat ca tastatura unui computer sau a unui laptop poate fi adeseori mult mai murdara si mai plina de microbi decat vasul de toaleta. Este indicat ca aceste obiecte sa fie sterse o data pe zi cu un servetel umezit in solutie antibacteriana, dezinfectant sau alcool sanitar. • Telefonul mobil este si el o sursa de infectie. Se pare ca acesta are de peste zece ori mai multi microbi decat scaunul de toaleta, sustin anumiti cercetatori. De aceea, zilnic ar trebui curatat si sters cu solutii dezinfectante, deoarece riscul de imbolnavire este mare. Telefoanele mobile contin peste o mie de bacterii, printre care salmonella, stafilococul auriu, cat si E. coli. Totodata, dupa ce ati folosit [continuare]
Este daunator sa slabesti mult in timp scurt?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati E normal sa doresti sa slabesti cat mai mult in cat mai putin timp posibil, insa nu de putine ori ai auzit spunandu-se ca e mult mai bine sa slabesti cate putin si intr-un ritm constant. Studiile sustin ca persoanele care slabesc in acest ritm isi vor putea pastra greutatea ideala pentru mai mult timp. De asemenea, se vor elimina anumite riscuri asociate cu pierderea in greutate prea rapida. Totusi, unele studii sustin ca nu exista diferente majore in ce priveste ritmul in care incerci sa slabesti. Cat de rapid inseamna sa slabesti rapid Potrivit expertilor, o pierdere in greutate de 0.5-1 kg pe saptamana este considerata sigura si sanatoasa. Sa slabesti mai mult de 1 kg intr-o saptamana inseamna ca te poti expune unor riscuri inutile precum pierderea musculara, litiaza biliara, carente nutritionale si o scadere a metabolismului. Cele mai comune modalitati de pierdere in greutate rapida sunt exercitiul fizic intens sau o dieta hipocalorica extrema (mai putin de... [continuare]
Stai mult pe scaun? acest obicei aparent inofensiv iti poate scurta viata!
Autor: SfatulMedicului
Iti petreci mult timp la birou, stand pe scaun? Ai obiceiul ca atunci cand ajungi acasa sa te asezi pe canapea, ca sa te uiti la televizor? Ei bine, aceste obiceiuri sunt un real pericol pentru sanatate, caci sunt asociate cu o scadere a sperantei de viata. Sedentarismul este un factor de risc pentru multe afectiuni, de la boli ale inimii, pana la cele ale coloanei vertebrale. O cercetare publicata in Annals of Internal Medicine arata ca sedentarismul pe o perioada lunga de timp nu este deloc benefic pentru sanatate. Este asociat cu o crestere a riscului de deces cuprinsa intre 15-20% , din cauza ca favorizeaza maladii precum cancerul, cat si afectiuni ale inimii. Mai mult, persoanele sedentare au un risc cu pana la 80% mai mare, spre deosebire de cele care fac miscare, de a dezvolta diabet. Cercetatorii brazilieni au analizat datele din 54 de tari unde multi locuitori lucrau in locuri in care trebuiau sa isi petreaca mai mult de trei ore pe zi stand pe scaun [continuare]
Fibromul uterin: diagnosticul precoce inseamna mai multe optiuni de tratament
Autor: SfatulMedicului
Multe femei cu fibrom uterin nu au niciun simptom , de aceea boala este de multe ori depistata in faze avansate, chiar si dupa cativa ani de la instalare. Alte femei pot avea simptome usoare si nu merg la medic, ceea ce face ca boala sa avanseze. Cel mai afectate sunt femeile cu varsta cuprinsa intre 30 si 40 de ani, iar pana la varsta de 50 de ani, aproximativ 70% dintre femei, la nivel mondial, sufera de fibrom, arata statisticile. Fibromul se dezvolta incet si poate avea dimensiuni cuprinse intre 1-2 miliemtri si 20 de centimentri . De obicei, nu este asociat cu riscul aparitiei cancerului. Cauzele care duc la aparitia acestuia nu sunt cunoscute, insa s-a constat ca exista o legatura stransa intre nivelul de estrogeni si progesteron si dezvoltarea unui fibrom. Si femeile a caror mama a suferit de fibrom sunt mai predispuse. De asemenea, in timpul sarcinii, un fibrom poate sa apara si sa se dezvolte foarte repede. Prezenta unui fibrom uterin poate fi indicata de simptome... [continuare]
Locuri comune in care se gasesc cei mai multi microbi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Clantele, telefonul sau tastatura calculatorului si chiar buretele de vase sunt mai murdare pana si decat colacul vasului de toaleta, cel pe care toata lumea s-a obisnuit sa il considere ca fiind purtatorul celor mai multi microbi. Practic, microbi sunt peste tot, insa anumite zone ale casei sau ale locurilor care ne inconjoara devin prielnice pentru inmultirea acestor microorganisme. Microbii sunt peste tot: in aer, in apa, in sol, dar si pe suprafetele comune, cele care vin in contact cu multe persoane, fiind practic cele mai expuse acumularii de microbi. Locuri propice de dezvoltare a microbilor Tastatura Tastatura adaposteste numerosi microbi, dar si bacterii. Practic, aceste microorganisme sunt transferate pe taste de pe maini si, in asociere cu celulele moarte, cu ramasitele de mancare si de transpiratie ajunse aici, gasesc un mediu propice de inmultire. Cele mai murdare sunt tastaturile din birouri, intrucat ele colecteaza microbii mai multor persoane,... [continuare]
Am anxietate sociala si simt ca e prea mult pentru mine
Bună ziua,mă numesc Florin,am 15 ani și sufăr de anxietate socială.Să vă povestesc o întamplare foarte stanjenitoare ce m-i s-a întamplat astazi.La ora de biologie eu și alți cațiva colegi ne-am ridicat în picioare ca să fim ascultați,iar eu pe tot parcursul ascultării uneori m-am uitat în bancă,iar profesoara a crezut că poate am o copiuță,dar eu mă uitam în jos ca profesoara să nu observe starea mea de neliniște,iar un alt coleg a spus:e timid.Apoi profesoara m-a întrebat:ești timid?Eu am dat din cap în semn aprobator.M-am simțit ca ultimul prost.Facand abstracție de ce am spus pana acum,anxietatea sociala îmimacină fiecare secundă din viață,fiecare gram de fericire,fiecare strop de entuziasm,simt că e prea mult!Înainte să fac terapie nu puteam nici să pot o conversație de 1 minut chiar și cu sora mea,dar uneori pot să fac asta!!Întrebarea este,de fapt sunt mai multe întrebări:Oare,deși fac terapie de 5 luni și încă nu se vad... [continuare]
De ce doarme bebelusul foarte mult si mananca putin?
Salutare, am o fetita de 1 luna si 1 o zi si are 4100 g! Medicul pediatru ne-a spus ca are un icter prelungit, dar de doua zile mananca mai putin si mai rar decat de obicei, este mult mai putin activa! Ne poate ajuta cineva cu un sfat? De asemenea precizez ca la recomandarea medicului pediatru i-am recoltat sange micutei, iar rezultatul analizelor nu a fost tocmai ok! Pediatrul s-a exprimat ca nu sunt probleme ingrijoratoare si ca unele din valorile mari se datoreaza icterului! Daca e cineva specializat si binevoieste sa ne ajute...pot trimite rezultatele analizelor! Multumim din suflet! Vin cu precizarea ca doarme foarte foarte mult...trebuie trezita pentru a o hrani ( hrana la san)! [continuare]
De vreo 4-5 luni ma simt obosit chiar daca dorm cat trebuie,nu prea am energie in mine si mai ales acum vara. Ce pot sa fac sa am mai multa energie?Pot consuma vitamine pentru asta?Ce tip de vitamine imi da energie? Ce imi da mai multa energie?Cum sa obtin energie destula? Multumesc mult anticipat [continuare]
Unde pot face avort la 17 saptamani? fiind multe riscuri daca il nasc
am aflat de curand ca sunt insarcinata in 4 luni ...nestiind pana acum de sarcina am fost la medici si mi s-a spus ca am hernie hiatala la stomac si reflux gastroesofagian..mi-au facut o ecografie la care nu au vazut sarcina ..sau nu mi-au spus de ea..nu stiu ce sa zic ...in fine...am luat medicamentele prescrise ..foarte multe si timp de 2 luni jumatate..timp in care am facut 4 radiografii...si colac peste pupaza am si probleme cu coloana ..hernie de disc si acum am dureri ingrozitoare...vreau sa fac avort pentru ca sunt riscuri sa raman paralizata dar si copilul sa fie cu malformatii si handicap.....va rog ajutati-ma!!! [continuare]
Buna dimineata, Acum cateva luni am fost diagnosticata cu BPOC , mai mult pe bronsita , mi-a spus d-na doctor din Constanta ,. De trei ani ma duc la consult periodic la aceasta d-na doctor (nu vreau sa dau nume) si m-a tinut ba cu symbicord ba cU spiriva si atunci mi-a spus ca am astm bronsic si acum cateva luni m-a diagnosticat cu BPOC .... As vrea sa ma duc la un consult la Insttutul Marius Nasta din Bucuresti ca sa mi se dea un diagnostic corect si un tratament corect ca nu este de joaca cu aceasta boala (BPOC) grava... Daca a fost cineva din comunitate la Marius Nasta sa-mi spuna si mie cum se procedeaza acolo , ce analize se fac, am auzit ca se face o analiza speciala (in afara de spirometrie) ....Va rog mult! O zi buna ! [continuare]
Buna ziua,de cateva luni ma confrunt cu vise foarte ciudate,unele dintre ele fiind cosmaruri.De cand a inceput vara am visat cam tot ce se putea,furtuni,tunete,fulgere,vant puternic care distrugea totul in calea lui,boala,spital,valuri uriase,paduri taiate,intuneric total,zapada murdara,monstri,apa murdara si multe altele.Nu am avut nici un vis frumos,absolut nici unul,In toate visele pe care le-am avut am simtit mereu 2 emotii comune: frica si singuratate,chiar daca in viata nu ma simt singur,am multi prieteni,am o familie foarte buna,cunostinte,nu e zi in care sa fiu singur.Am mai simtit si emotii de dipserare,neincredere,tradare,nesiguranta si altele.Am incercat sa nu mananc cu 3-4 ore inainte de somn,sa privesc inainte de culcare filme de comedie sau in general sa nu privesc nimic,dar nu a ajutat.Uneori nu reusesc sa ma odihnesc bine din cauza unor cosmaruri.Sunt un simbolist,adica imi place mult sa descifrez toate simbolruile filozofic,inclusiv si cele din vise,si recunosc ca... [continuare]
Asta e prima data cand ciclul dureaza mai mult de 7 zile, mai exact asta este a 8 a zi... Chestia e ca am luat pastila de a 2 a zi pentru ca era posibilitatea sa am parte de o sarcina nedorita. Pastila am luat-o dupa 2 zile dupa venirea ciclului, deci eram pe " stop " cum s-ar zice... Poate fi din cauza asta ? Din cate stiu eu din cauza acelei pastile poti avea dereglari hormonale, de ciclu etc... Si ma gandeam ca e din cauza asta. Dumneavoastra ce credeti? Multumesc pentru atentie. [continuare]
Bună seara Am 20 de ani și am avut o viata grea ca să zic asa din punct de vedere personala și familiar când eram mic în jur de 11 ani ai mei au divorțat. Sau întâmplat multe lucruri de atunci referitor la viata mea nu a fost nimeni lângă mine și asa sa ma asculte doar și sa mi fie un exemplu decât tatăl meu vitreg pe care l am văzut ceratandu se grav și îmbrâncit cu tatăl meu biologic rezultând de aici ca a fost o tensiune mare între mine și tatăl meu vitreg cât și biologic. Mama nu a putut fi lângă mine mereu am văzut o ca suferea mult și asa și nu am vrut sa deranjez pe nimeni au fost momente când plângeam în fiecare seara după divorț ca de ce au divorțat ai mei și asa mai departe. Țin sa precizez ca mama ma bătea mai mult decât tata. Tata doar de vreo 2 ori m a bătut tare de tot. Ma simt ca și când nus am un gol în mine adică din familia de baza și asa nu am pe cine sa ma bazez ca lumea nu mi vine sa iau exemplu pe nimeni am... [continuare]
Buna seara!!! va rog daca se poate sa imi spuneti mai multe despre urmatorul diagnosti dat unui copil de 2 ani si 11 luni.. EKG RS 11/0 batai pe minut AX QRS + 60 grade fara modificari bavita sau repolarizare....Ex NPI sindrom convulsiv hipotrofie statura - ponderala (tratament recomandat Depalkine...control bilunar Ecocard SIV continuu 4,1, SV 16,3 - 20,6 pericard liber A0 la inel 12,1 se inchide central . AS 14,6 AO tricuspa, deschidere de sept interatria cu bombare spre AD SIA continua cord hiperchinetic = suflu sistolic in OBIS VA ROG DIN SUFLET DACA SE POATE SA IMI EXPLICE CINEVA MAI PE INTELESUL MEU ...PENTRU CA ACESTI TERMENI MEDICALI MA DEPASESC...SI DACA SE POATE SA MI RECOMANDAT CE SE POATE FACE IN ACEST CAZ....MASURI CE TREBUIESC SA LE IAU CA ACEST COPIL SA FIE BINE , MEDICI SPECIALISTI CARE MAR PUTEA AJUT SI LOCATIILE UNDE POT FI GASITI ! VA MULTUMESC ANTICIPAT ! [continuare]
Buna! Am 20 de ani de aprope 6 ani am probleme cu acnee pe față , spate și uneori pe piept Am fost pe la mai mulți dermatologi Am folosit de-a lungul timpului multe tratamente pentru acnee Am fost și pe antibiotice mult timp : minoz,doxiciclina , oxacilina și multe altele Nu pot să zic ca am văzut o schimbare pare mare când luam antibiotice, cel mai mult am luat doxiciclina 5 luni fără oprire Ma mai folosit și Zinc 50 g și Normens Acne Am făcut și analizele pentru hormonii și nu mea ieșit nici o problemă! În momentul de față folosesc o cremă abyss BOTANICAL ANTI ACNE , Normens acne , zinc 50g și , gel de la cerave și fac și diferite peeliguri Din ce observ eu , pe față am mai rămas doar cu multe pete roși( semne de la acnee cred 😬) și mai apare asa cate 2-3 coșuri Dar problema este ca de când fac peeling pe față și s-au mai oprit sa apară pe față ! s-au extins și îs mai multe pe spate si piept Adică undeva ele tot... [continuare]
Chiar este normal sa sângerez atât de mult în urma unui sterilet mirena?
Buna ziua! Acum 3 săptămâni mi-am montat un sterilet Mirena! Am sângerări încontinuu,uneori urat mirositoare. Am zile când curge mult,ca la menstruație și zile când pătez un tampon zilnic iar culoarea poate fi și mari chiar și mai deschisa la culoare . E un amestec de culori... Ar trebui să mă îngrijorez până peste o lună când merg iar la control sau este ceva normal? Multumesc [continuare]
mereu am facut sex protejat,dar deodata mi a întârziat menstruația si inca imi intarzie am facut un test de sarcina si a iesit negativ..de ce îmi intarzie asa mult? Ce poate fi? E grav? Pe data de 28 februarie trebuia sa vina si inca nu.. [continuare]
bună ziua! puteti sa -mi spuneti mai multe despre chistul la sân?
Bună ziua,aș dori să-mi spuneti mai multe despre chisturile la sân?Pot dispărea definitiv,poti face cancer in timp,cum se reduce un chist inflamat trebuie tratament .Si de ce apar [continuare]
Cum pot afla mai multe despre acest dindrom.
Buna ,as dori sa aflu mai multe despre sindromul postraumatoriuiu stres sindrom. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter