microhidrina cel mai puternic antioxidant natural
Cele mai frecvente infectii parazitare
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce sunt infectiile parazitare Infectiile parazitare reprezinta patologii infectioase cauzate de intrarea si reproducerea parazitilor in organismul uman. Parazitii sunt agenti patogeni unici ce necesita intotdeauna o "gazda" pentru a supravietui. Astfel acestia nu traiesc in natura, ci doar in organismele animale sau umane. Parazitii sunt de multe tipuri si pot da simptome variate, in functie de locul unde se cantoneaza in organism: intestin, creier, plamani. Tipologie Exista trei tipuri principale de paraziti ce produc infectii la om: - Protozoare - Helmintii sau viermii - Ectoparaziti La randul lor aceste categorii vor cuprinde numerosi agenti patogeni. Infectiile cu protozoare Protozoarul este un parazit unicelular, fiind format deci dintr-o singura celula, de dimensiuni foarte mici. Acestea va pot infecta sangele, tractul gastro-intestinal, creierul, pielea, ochii, dar si alte regiuni din organism. Speciile de protozoare includ Paramecium caudatum,... [continuare]
Cele mai bune activitati zilnice care ne pot imbunatati sanatatea mintala in timpul pandemiei
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Sanatatea mintala in timpul pandemiei Este cunoscut faptul ca persoanele ce au activitati variate in rutina lor zilnica se simt mai fericite. Totusi, pandemia COVID-19 a modificat foarte mult rutina avuta de majoritatea persoanelor, iar acest lucru vine la pachet cu un nivel crescut de stres. Astfel, sanatatea mintala in timpul pandemiei COVID-19 este in pericol daca nu sunt adoptate anumite masuri simple si utile. Astfel, acest articol are ca scop prezentarea celor mai bune activitati zilnice care pot imbunatati sanatatea mintala in timpul situatiei actuale. Pandemia si rutina zilnica Fie ca era vorba de mers la serviciu sau la scoala, de gatit sau de iesit cu prietenii, oamenii se bucurau de activitati diverse inainte de pandemie. Specialistii au constatat faptul ca oamenii erau cu atat mai fericiti si aveau o stare de dispozitie mai buna, cu cat activitatile lor zilnice erau mai variate. Totusi, odata ce numarul cazurilor de imbolnaviri provocate de virusul SARS-CoV-2 a... [continuare]
Descopera cele mai des intalnite afectiuni ale glandei tiroide din timpul sarcinii! interviu cu dr. minodora andreea cotea
Dr. Minodora Andreea Cotea
Medic specialist endocrinolog
Sarcina reprezinta o perioada in care se produc numeroase modificari hormonale care contribuie la dezvoltarea normala a fatului. Glanda tiroida a persoanei gravide se adapteaza noii situatii, crescand usor in dimensiuni si secretand cantitati mai mari de hormoni tiroidieni. Aceste modificari se datoreaza excesului de estrogeni din timpul sarcinii si secretiei de catre placenta a hormonului HCG (Human Chorionic Gonadotrophin), detectat de testele de sarcina. Ce rol au hormonii in timpul sarcinii? Dr. Minodora Andreea Cotea, Medic specialist endocrinolog: In timpul sarcinii, hormonii tiroidieni contribuie la dezvoltarea normala a sistemului nervos al fatului. In primele 10-12 saptamani de sarcina, fatul este dependent in totalitate de hormonii tiroidieni proveniti de la parinte. Tiroida fatului se formeaza si incepe sa produca hormoni tiroidieni la sfarsitul primului trimestru de sarcina. De ce poate aparea deficienta de iod in timpul sarcinii? Dr. Minodora Andreea Cotea, Medic... [continuare]
De ce apare durerea in piept, cel mai important semn al infarctului
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este infarctul miocardic Infarctul miocardic apare atunci cand una sau mai multe zone ale muschiului inimii nu primesc suficient oxigen. Acest lucru se intampla atunci cand fluxul de sange catre muchiul inimii este blocat. Etiologie Aparitia infarctului miocardic este determinata de destabilizarea prin rupere, fisura, sangerare sau eroziune a unei placi de aterom, ce prezinta un bogat continut lipidic. Studiile efectuate au aratat ca procesul inflamator are un rol esential in destabilizarea placilor de aterom, iar afectarea stratului endotelial reprezinta conditii propice pentru ocluzia uneia sau a mai multor artere coronare epicardice prin procesul numit tromboza intravasculara. Epidemiologie Daca in tarile dezvoltate, incidenta bolilor cardiovasculare este in scadere, aceasta inregistreaza o crestere in randul tarilor aflate in curs de dezvoltare, in special datorita modificarii stilului de viata si a urbanizarii. In Europa, boala cardiaca ischemica, alaturi de boala... [continuare]
Care sunt cele mai bune surse de antioxidanti?
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt antioxidantii? Antioxidantii sunt nutrienti care ajuta la amanarea sau chiar prevenirea deteriorarii celulelor din organism. Atunci cand sunt consumati in cantitati mari, antioxidantii pot ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi potential nocivi si care duc la aparitia stresului oxidativ. Stresul oxidativ creste riscul de a dezvolta mai multe afectiuni, precum cancerul sau bolile cardiace. Multe alimente sanatoase contin antioxidanti. Cand o persoana consuma in mod regulat alimente sanatoase, aceasta isi creste nivelul de antioxidanti si reuseste sa previna daunele asociate stresului oxidativ. Afinele Afinele sunt bogate in nutrienti, dar sarace in calorii. Specialistii au aratat ca afinele salbatice contin un numar mare de antioxidanti. Studiile de specialitate au aratat ca afinele au efecte benefice ca urmare a continutului lor crescut de antioxidanti. De exemplu, autorii unui studiu efectuat pe animale au concluzionat ca antioxidantii din afine ar... [continuare]
Cele mai bune alimente pentru un sistem imunitar puternic
Autor: SfatulMedicului
Sistemul imunitar este cel care are grija de sanatatea noastra, protejandu-ne contra infectiilor si luptand cu virusurile si microbii. Este cel care, atunci cand identifica un pericol pentru corpul nostru, lupta pentru a-l anihila. Un sistem imunitar slabit ne face sa ne simtim obositi, apatici, sa suferim repetat de infectii, dar si de alergii sau de tulburari digestive. Ca sa te asiguri ca functioneaza in parametrii normali, alimentatia are o importanta deosebita. Exista mancaruri care contribuie din plin la o imunitate de fier. Iata care sunt acestea: 1. Ciupercile Sunt gustoase, usor de preparat si au si numeroase proprietati terapeutice, ajutand la buna functionare a sistemului imunitar. Acestea furnizeaza corpului seleniu si vitamina B, elemente care previn aparitia racelilor si care contribuie din plin la buna functionare a sistemului imunitar. 2. Fructele de acai Fructele de acai fac miracole pentru imunitate, datorita antioxidantilor pe ca [continuare]
Cele mai bune alimente care te ajuta sa te concentrezi
Autor: SfatulMedicului
Pe masura ce imbatranim, mintea si memoria noastra nu mai functioneaza la fel de bine si incep sa ne joace feste. Nu numai inaintarea in varsta, dar si stresul, cat si stilul de viata tot mai alert ne stirbesc din puterea de concentrare. Vestea cea buna este ca iti poti creste sansele de a mentine un creier sanatos daca stii sa mananci "inteligent". Iata ce alimente sa incluzi in dieta zilnica, pentru a imbunatati memoria, concentrarea si atentia. 1. Cafeina Nu exista o substanta magica, care sa ne faca mai inteligenti insa anumite substante, precum cafeina, au puterea de a energiza organismul, ceea ce duce la o mai buna putere de concentrare. Aceasta se gaseste in cafea, ciocolata, dar si in ceaiul verde. Consuma-le in prima parte a zilei, caci te vor ajuta sa ai un tonus bun pana seara tarziu. Nu face abuz de cofeina insa, caci iti poate da stari de iritabilitate si de anxietate. 2. Fructele dulci Zaharul, care se gaseste si in fructe, sub forma de fructoza, este sursa... [continuare]
Canicula nu este singura careia trebuie sa ii tii piept pe timpul verii. In aceasta perioada a anului suntem mai expusi la anumite afectiuni.Insa, daca iei masurile de precautie necesare nu ai de ce sa te ingrijorezi. Afectiunile ORL Virusurile si bacteriile se raspandesc cu usurinta, fiind favorizate de temperaturile ridicate, dar si de umiditate, de aceea o raceala se poate instala in orice moment. Si expunerea la aparatele de aer conditionat poate fi un factor care sa duca la infectii respiratorii si afectiuni ORL. In aceasta perioada te poti imbolnavi mai usor de rosu in gat, de otita, de laringita si faringita. Tusea suparatoare se numara, de asemenea, printre problemele de sanatate cu care te poti confrunta pe timpul verii. Le poti preveni daca ai grija sa mananci alimente bogate in vitamina C, recunoscuta pentru intarirea imunitatii, cat si daca bei intre 8 si 12 pahare de apa pe zi. Alte masuri de preventie sunt: odihna suficienta, de sapte-opt ore p [continuare]
Generalitati Cand te mai vaiti ca esti alergica la polen, gandeste-te cum ar fi fost daca aveai alergie la soare, la apa sau la sport. Oricat de ciudat ar suna, aceste alergii exista. Alergia la sport Intreaga Anglie o compatimeste pe Ruth Holroyd, o femeie de 37 de ani, a carei poveste a aparut in ziarul Daily Mail. Ruth are alergie la sport. Asta inseamna ca nu poate sa mearga la sala, nu poate sa inoate, dar nici nu are voie sa alerge dupa autobuz sau sa urce scarile in fuga. Iar cand merge pe strada trebuie sa se deplaseze foarte incet, altfel risca sa-si piarda viata. Ruth sufera de o alergie rara care se declanseaza atunci cand consuma anumite alimente, apoi ii creste pulsul. Orice activitate un pic mai solicitanta ii poate p [continuare]
Remedii naturiste pentru cele mai frecvente boli
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chimenul, cimbrul, ghimbirul, scortisoara, pot fi remedii naturiste pentru multe dintre bolile des intalnite si ajuta la ameliorarea a diverse probleme de sanatate. Inainte ca o persoana sa mearga la farmacie sau la cabinetul medicului, daca disconfortul de care sufera nu este serios, ar putea incerca tratamentul naturist. Bunicii de multe ori au apelat la ierburi si condimente pentru vindecarea afectiunilor comune, in plus, aceste remedii au fost testate in timp si s-a dovedit a fi sigure si eficiente. Cand pot fi utilizate remediile naturiste? - Tuse - Cimbrul contine doua componente cu proprietati expectorante, ceea ce-l face o alegere excelenta pentru persoanele care tusesc, au congestie nazala, durere in gat sau bronsita. Planta are puternice proprietati antimicrobiene. Pentru un ceai de cimbru se va adauga o lingura de cimbru uscat la o ceasca cu apa fierbinte. Se va lasa amestecul timp de 10 minute si se va strecura. Se vor bea maxim trei cesti... [continuare]
Generalitati Multa lume nu stie ce sa manance in timpul sezonului de iarna si sfarsesc prin a consuma alimente nesanatoase. Multi ajung sa evite complet alimentele sanatoase de sezon si consuma in cantitati mari alimente care ingrasa. Cu schimbarea anotimpurilor vin si modificari in stilul de viata. Schimbarea obiceiurilor alimentare in functie de sezon ajuta organismul sa ramana sanatos. Acest lucru va poate feri de imbolnaviri pe timp de iarna. Stiintific, s-a dovedit ca sezonul rece mentine sanatatea organismului si creste puterea sistemului digestiv. Din cauza temperaturilor scazute din mediu, corpul uman consuma mai multa caldura care este o forma de energie. Astfel, fiecare persoana va avea nevoie de mai multa energie in sezonul de iarna, ceea ce determina oamenii sa consume mai multe alimente. Totusi, indicat ar fi sa consumati alimente care sa va ofere energie, dar care sa contina putine calorii. In plus, trebuie sa urmati o dieta echilibrata... [continuare]
Cele mai eficiente moduri de a reduce aportul de sare in organism. inima ta va fi sanatoasa!
Autor: SfatulMedicului
Hipertensiunea arteriala apare atunci cand sangele exercita o presiune prea mare asupra peretilor arterelor. Acest fapt poate determina afectiuni cardiace precum infarctul miocardic, accidente vasculare cerebrale, anevrisme, tulburari cognitive sau insuficienta renala. Hipertensiunea arteriala nu da in general simptome, motiv pentru care este si denumita “ucigasul tacut”. Printre factorii determinanti ai presiunii crescute a sangelui se numara si consumul excesiv de sare. Care este impactul consumului exagerat de sare asupra tensiunii arteriale? Potrivit cercetarilor din ultimii ani, mor 1,6 milioane de persoane anual din cauza consumului exagerat de sare. Oamenii de stiinta au descoperit ca aportul ridicat de sare alimentara sau clorura de sodiu pe o perioada lunga de timp afecteaza circuitele creierului, responsabile cu mentinerea tensiunii arteriale in limite normale. Mai mult, sarea de masa stimuleaza setea , de unde si nevoia de a bea multe lichide. Odata crescut... [continuare]
Cum sa fac din iubire sentimentala iubire platonica cu cel mai bun prieten?
Sunt Andrei, sunt gay, imi asum, numai ca am un prieten foarte bun, sunt prieten si coleg cu el din a 9a(acum suntem a 11a), suntem colegi de clasa, colegi de job, cei mai buni prieteni, stam impreuna aproape 24/7. Faza este ca acum ceva timp, prin a 10 a mi am dat seama ca imi place de el, mi am zis ca nu, pe vremea aia nu petreceam atat de mult timp impreuna, insa de cateva luni treaba asta a inceput sa se simta tot mai intens, la job, la liceu, cand nu sunt la job ma duc sa l iau, si el face la fel. Dormim unu la altu mai mereu, ne luam in brate, etc. Faza e ca el e str8 si pe langa asta are si gagica, sunt constient ca niciodata in veci n o sa fie nimic intre noi, insa vreau sa va intreb, cum pot scapa de sentimente, cum pot sa nu mai simt dependenta aia fata de el si sa l vad decat ca pe un prieten bun? Cum sa fac ca iubirea pentru el sa fie iubire platonica? [continuare]
Bună ziua! De ceva timp mă simt obosit și fără chef de viață , orice mișcare aș face , sport , nu mă bucur de absolut nimic. Cam de un an de zile am fost din doctor în doctor printre care și la doi cardiologi diferiți deoarece eu credeam ca am ceva la inimă, toți îmi spuneau ca sunt atacuri de panică. Chiar și atunci când fac sport sau mișcare simt ca îmi iese inima din piept , chiar daca urc și câteva scări am pulsul 120,130. De exemplu dupa ce m am coborât de pe banda instant am auzit cat de tare imi bate inima și am simțit pe moment o panică și inima bătea și mai rapid. In concluzie daca am fost la doi cardiologi și mi au spus ca inima este sănătoasă, ar fi nevoie și de un test de efort ? Mulțumesc frumos, aștept răspuns! [continuare]
Care este cel mai bun tratament pentru fibrom uterin?
Bună ziua, Am 24 de ani și în luna Iulie 2017 la un control ginecologic de rutină am aflat că am un fibrom uterin pe peretele uterin de 0.85 mm. Doamna doctor mi-a sugerat sa aștept sa vedem ce se intampla, dacă creste sau rămâne așa. In luna Ianuarie 2018 am repetat controlul medical iar acesta a ajuns la 2.3 cm. Doamna doctor ginecolog îmi recomanda inițial embolizarea, apoi după ce am făcut un RMN mi-a zis ca sfatul ei e sa ma fac o chirurgie clasica, însă totuși nu ma descurajează dacă vreau sa fac embolizare. Acum in Aprilie am fost la un alt ginecolog și mi-a zis ca embolizarea nu o sa imi rezolve problema ca e nevoie de o operație clasica. Acum acesta are dimensiunea de 2.9 cm Mi-a mai spus ca trebuie sa iau in cosiderare ca deși sunt riscuri mici exista posibilitatea de a nu mai putea rămâne însărcinată. Totuși imi recomanda ca după operație sa rămân insarcinata, însă acum nu sunt măritată sa iau aceasta decizie. M-ar ajuta foarte mult... [continuare]
Tesnsiunea creste la cel mai mic efort?
Buna seara, Făcând abuz câteva zile de alcool, nopți nedormite, mâncare putina, am ajuns sa mi verific tensiunea și să constat că aveam 18 cu 10, imediat făcând și un atac de panica :( Am sunat ambulanta. Până au ajuns aceștia, 4 ore de chinuri psihice groaznice pentru mine, tensiunea mi a scăzut la 16 cu 10. Mi au făcut EKG ul, spunandu mi că este perfect, și pentru tensiune mi au dat o pastila și un extraveral. Au plecat. A doua zi dimineața, din nou 18 cu 10, alt atac de panica alta ambulanta același tratament. Am stat linistit in pat 3 zile fara medicamente tensiunea in astea 3 zile fiind de 15 16. După cele trei zile, azi toată ziua am observat că am avut o 13 cu 9, 14 cu 9. Când mă duceam la toaletă și mă întorceam, un efort minim, aveam simptomele care le avusesem când am avut tensiunea mare. Mă strângea capul, transpirau mâinile. Can am luat o era 17 cu 10. In 20 min revine la 13 cu 9, iar fac puțină mișcare, iar sare la 15 16... [continuare]
Nu pot crede ca acest subiect are cele mai putine capitole!!!
Unde este informatia? hei trebuie toata lumea sa dezbata mai mult acest subiect decit celelalte...haideti curaj ca doar pe baza unei diete sanatoase ne putem imbunatati calitatea vietii noastre si a celor din jur! stam si ne uitam la sarmale in continuare si zicem: Doamne ce miracol!!! pai nu ne-am lecuit de salam inca?suntem asa de slabi cind vedem o ruda de salam sau o cratita intreaga de sarmale sau ardei umpuli...sau ciorba de perisoare!!! Daca asa... unde ne aflam? pai ne aflam in timpul cind nu ne perimteam prea multe de pe piata!...acum mergi la piata si gasesti tot ce-ti doreste sufletelul...ei, si toti spun "sunt...scumpe si pline de hormoni sau substante toxice"...dar daca le facem ciorba sau sarmale nu sunt pline de otrava? chimicalele nu dispar la temperaturi extreme ele se combina si devin si mai distrugatoare!!! trebuie sa invatam sa mergem in gradina si sa luam o ceapa din pamint...o curatam de murdarie si sa o mincam asa cum e! si asa mai departe cu majoritatea... [continuare]
Am dureri in spate langa omoplat si senzatii de arsuri mai ales noaptea de 2saptamani iar abs.de oxigen e 91-92. [continuare]
Am fost diagnosticată cu hpv acum ceva timp, am avut niște negi genitali care s au dus, însă după 3 ani au reapărut, folosesc condilyne, sunt la a 3 aplicare însă nu se vede niciun rezultat doar pielea pe lângă mă ustură și când aplic pe neg la fel , cat timp trebuie să folosesc ca să dispară ? Dacă i aș cauteriza în cat timp m aș vindeca ? Am nevoie de cineva care știe să mi dea un sfat ca să pot scăpa de ei cat mai repede , și dacă am contact sexual în timp ce a acești negi protejat sunt șanse să ia și persoana respectivă dacă este protejat ? Vă mulțumesc [continuare]
Salut,ma numesc Ionut povestea a inceput pe la 16 ani..acuma am 18..am consumat cam 1 an si vreo luna,doua...numai etnobotanice(maraciuca,zen,fever,pure by magic,magic strong..toate cacaturile)acuma am un an jumate de cand nu am mai bagat aceaste nenorociri in gura..dar au ramas urme si dupa acest timp,la inceput nu mai zic ca nici nu ma puteam misca din pat sa ma duc la antrenament(joc fotbal de mic,dar acum am terminat liceul si junioratul si nu am mai continuat..nu ma ajuta situatia) tin sa mentionez ca si acuma am unele starii de exemplu cand ies din casa..am asa o stare parca as fii pe alta lume..buimac de cap cum se spune.Am fost si la psihiatru pentru atacurile de panica..acuma sa mai rarit,dar tot asa cum am vazut si in alte posturi sistemul imunitar varza..racesc de vreo 3-4 ori pe an..si nu imi trece cu ceaiuri cum trec la altii oameni "normali" trebuie sa iau antibiotice si pentru o banala raceal...nu stiu ce sa fac..sa imi pun cat de cat organismul in miscare...iau... [continuare]
De ce am palmele incretite la cel mai mic contact cu apa?
Buna ziua , de vreo saptamana cand bag mainile in apa mi se incretesc instant , sunt uscate si mai nou mi se cojesc degetele . Tin sa precizez ca am folosit Acne Out ( crema de cosuri ) si nu prea ma spalam pe maini dupa folosirea ei (ceea ce scrie clar pe flacon ) . De la ce ar putea fi ? E grav ? [continuare]
De ce ma doar ambii sâni, cel mai tare sânul drept ?
Înaintea menstruației a început sa ma doară ambii sâni, o senzație de arsura care se accentuează mai mult când fac sport. De câteva zile ma doare mai mult sânul drept, mi se întărește sfarcul, apare alb în mijlocul lui iar lateralele sfarcului sunt vinetii, și foarte dureros atât la atingerea lui cât și la atingerea zonei din apropiere. După ce îmi trece durerea menționată mai sus, mi se înmoaie și mi se înroșește. Nu știu ce am. Ma sperie foarte tare. Menționez ca eu slăbesc destul de des, iar în momentul acesta sunt în perioada de slăbire. Am luat tratament cu premstop în 2014 tot din același motiv pentru ca ma durea foarte tare în special sânul drept. Tratamentul l - am luat la recomandarea medicului endocrinolog care m a și palpat, mi-a spus ca nu am nimic atunci, dar acum nu știu. Am luat tratamentul menționat mai sus ( PREMSTOP) 3 luni în acest timp eram tot în perioada de slăbire, după care m am simțit mai bine, după o perioada... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter