mi e frig la 30 de grade
Generalitati Artrita reumatoida este cea mai frecventa boala reumatica de tip inflamator, ce afecteaza in principalarticulatiile, dar nu numai, ea fiind o boala sistemica. In aceasta afectiune se inflameaza membrana sinoviala ce delimiteaza articulatiile ,consecinta acestui proces cronic inflamator fiind distructiile oste-articulare care, netratate, in timp vor inainta ducand la aparitia deficitului functional (articulatia nu mai functioneaza normal). Manifestarile sistemice semnificative si variate care o insotesc si care ,in timp, vor duce la aparitia complicatiilor sunt responsabile de o reducere a sperantei de viata cu 5 pana la 10 ani. Boala afecteaza de obicei femeile cu varsta cuprinsa intre 50-75 de ani. Cauze Cauza bolii nu este cunoscuta in totalitate. La unii poate fi implicata o anomalie genetica (mostenita de la parinti) care creste probabilitatea de a dezvolta afectiunea. Aceasta mostenire genetica face posibil ca sistemul imunitar al bolnavului sa atace... [continuare]
Primul ajutor in cazul febrei la copii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este febra Febra reprezinta cel mai frecvent motiv de prezentare a copilului la camera de garda, insa parintii trebuie sa inteleaga faptul ca febra in sine nu este o boala, ci este un semn ca organismul lupta impotriva unei infectii. Acest raspuns de aparare este controlat de hipotalamus, parte a creierului considerata a fi centrul termoreglarii. Copiii fac de obicei febra cu valori destul de ridicate, ceea ce alarmeaza suplimentar parintii. Febra acompaniaza in general infectii bronho-pulmonare, din sfera ORL, gripa sau simple raceli. Se considera ca un copil are febra daca temperatura intrarectala depaseste 38 grade (temperatura externa este cu 0,5 grade mai mica), daca se considera temperatura normala ca variind intre 36,1-37,8 grade. Febra ca atare nu este amenintatoare de viata decat daca este persistenta si se mentine tot timpul peste o valoare prag de 41 grade (valoare intrarectala). Tratament la domiciliu Tratamentul antipiretic adecvat trebuie sa aiba ca... [continuare]
Informatii esentiale despre sindromul sjogren
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este Sindromul Sjogren Sindromul Sjogren este o afectiune a sistemului imun ce afecteaza intregul organism si care este caracterizata prin infiltrarea limfocitara cronica a organelor cu secretie exocrina. In cadrul acestei boli celulele imune ataca si ajung in final sa distruga in mod special glandele exocrine (cum ar fi cele implicate in secretia de saliva, de lacrimi). Datorita acestei particularitati, cel mai adesea pacientul prezinta, din punct de vedere clinic, xerostomie si xeroftalmie, mucoasele bucale si conjunctivale fiind primele afectate. In general, aceste simptome descriu asa numitele “sindroame sicca”. Ca urmare a agresiunii autoimune se poate ca in structura glandelor sa apara tesut fibros, cicatricial, care sa modifice nu doar arhitectura si morfologia glandei, dar mai ales functionarea sa. Cum apare Sindromul Sjogren nu apare izolat, ci adesea este insotit (sau insoteste) si alte afectiuni de natura autoimuna. Specialistii recunosc existenta a doua... [continuare]
Alimentatia si tratamentul adjuvant in caz de raceala sau gripa
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Inca de la aparitia primelor simptome (nas infundat, dureri de cap, febra, dureri de gat), puteti lua masuri pentru a diminua disconfortul produs de aceste manifestari. Nu va autoadministrati medicamente, mai ales antibiotice, decat la recomandarea medicului, in cazul in care acesta constata ca exista si o infectie. In caz contrar, antibioticele nu numai ca nu au niciun efect asupra virusurilor care cauzeaza guturaiul si gripa, dar pot duce la scaderea imunitatii organismului. Recomandari Medicul iti poate indica, in cele mai dese situatii doar medicamente cu efect antiviral. Odihniti-va suficient (dormiti cel putin 7-8 ore pe noapte) pentru a ajuta organismul sa se refaca. Dormitul adecvat este esential pentru santatea fizica si mentala, dar exista si o legatura stransa intre sistemul imunitar si calitatea somnului. studiile au dezvaluit ca somnul si ritmul circadian au un efect puternic de reglare asupra sistemului imunitar. In cazul gripei, de multe ori se... [continuare]
Sifilisul (luesul) congenital
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Sifilisul (luesul) congenital reprezinta infectia nou-nascutului, transmisa in timpul vietii intrauterine, pe cale transplacentara, de la gravida infectata cu sifilis la fat. Treponema pallidum – agentul etiologic al sifilisului traverseaza placenta incepand din luna a V-a de sarcina. Intensitatea si vechimea infectiei luetice materne influenteaza gravitatea manifestarilor fetale, riscul transmiterii fiind mai mare in primul an de la contactarea infectiei sifilitice. Nou-nascutul unei mame sifilitice poate fi afectat grav inca de la nastere, unele cazuri fiind chiar incompatibile cu viata sau copilul poate fi aparent sanatos la nastere, semnele infectiei manifestandu-se mai tarziu in primul an de viata sau la varsta de 9-12 ani; pe de alta parte fatul poate mosteni anticorpi de la mama, cere-i permit sa reziste infectiei treponemice. Datorita introducerii testelor de screening pentru sifilis la toate gravidele in primul trimestru de sarcina, in prezent... [continuare]
Anorexia nervoasa
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Anorexia nervoasa consta intr-o tulburare de alimentare cu implicatii fizice si emotionale. O persoana cu anorexie prezinta o greutate mult sub limita greutatii standard, impunandu-si limite foarte drastice pentru cantitatea de alimente pe care are voie sa o consume, deoarece prezinta o imagine distorsionata a corpului, neputand sa-si mentina greutatea corpului in limite normale, temandu-se de castigul in greutate. Anorexia pe termen lung sau formele grave pot duce la infometare, alterarea importanta a starii de sanatate si chiar la deces. Anorexia netratata la timp sau nesupravegheata poate deveni o boala cronica, chiar daca este posibila recuperarea completa cu un tratament adecvat. Cauze Cauzele anorexiei nu sunt pe deplin intelese. Se poate dezvolta printr-o combinatie de factori declansatori: biologici, psihologici si sociali. Chiar daca nu s-a demonstrat, persoanele cu anorexie prezinta un nivel crescut de serotonina, un neurotransmitator, care poate... [continuare]
Cum sa-ti pastrezi sanatatea pe timp de iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Desi afecteaza pielea, parul, silueta, etc, anotimpul rece nu trebuie considerat un inamic al frumusetii. Sunt necesare doar cateva mici trucuri pentru mentinerea starii de sanatate si frumusetii exterioare. Ingrijirea tenului si parului Exfolierea Trecerea de la temperaturi scazute la un mediu incalzit artificial are un efect puternic de uscare a pielii. Exfolierea este importanta pentru indepartarea straturilor de piele moarta care sa permita noilor celule sa se formeze. Folosirea unei lufe in timpul dusului, pentru spalarea pe spate, brate si picioare, de cateva ori pe saptamana, face pielea mai moale si mai fina. Pielea fetei este mai delicata motiv pentru care nu este recomandat acest procedeu la nivelul ei. In acest caz se va folosi un produs bland de exfoliere, abraziv, dar nu mai des de doua ori pe saptamana. Hidratarea Hidratati-va dupa demachiere (dimineata si seara), cu o crema care sa hraneasca si sa mentina umiditatea pielii dvs., pentru ca... [continuare]
Miliaria - alergia (eruptia) cauzata de caldura
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alergia la caldura este o eruptie rosie sau roz care apare de obicei pe zonele din corp acoperite de haine. Poate sa apara cand canalele de eliminare a sudorii (transpiratiei) sunt blocate si se inflameaza, deseori ducand la disconfort si mancarime. Este mai frecventa la copii, dar apare si la adulti in climatul cald si umed. Cauze La copii, aceasta alergie poate sa apara deoarece parintii, bine intentionati de fapt, isi imbraca copii prea gros; totusi alegia poate sa apara la orice copil pe vreme foarte calduroasa. Mai ales pe timp de vara, copilul trebuie imbracat la fel ca si adultul, pentru a se simti confortabil. Chiar daca mainile si picioarele copilului sunt reci nu inseamna ca-i este frig si ca trebuie imbracat mai gros, ci ca sangele este, in mare parte, indreptat spre stomac, ajutand la digestie. Simptome Alergia la caldura se manifesta pe piele sub forma unor pete sau a unor mici ridicaturi. La copiii mici, eruptia apare pe cap, gat si umeri. Zonele cu... [continuare]
Generalitati Craniofaringiomul este o tumora care apare in zona glandei pituitare, la baza creierului. Se presupune ca ar proveni din resturile embrionare hipofizare nesecretante, importante in formarea glandei pituitare. Aceste tumori se dezvolta lent dar au rol local distructiv. Acestea contin frecvent zone de calcifiere si portiuni chistice care sunt umplute cu lichid. Consistenta acestora poate fi variabila de la predominant solid la predominant chistice. Craniofaringiomul apare atat la copii cat si la adulti, inclusiv la persoanele in varsta. Localizare Craniofaringiomul apare in general in zona glandei pituitare denumita saua turceasca. De obicei acesta se extinde in partea de sus a creierului, intr-o zona cunoscuta sub denumirea de hipotalamus, unde se afla si nervii optici - cei care transporta informatiile vizuale de la ochi. Craniofaringioamele sunt cel mai frecvent intalnite in zona hipofizei si se extind catre hipotalamus, orizontal, astfel: - in partea... [continuare]
13 modalitati rapide de autoevaluare a sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Investigatii simple pentru evaluarea sanatatii organismului Chiar daca o persoana merge anual la consult medical fizic si isi face analize de sange, nu poate depista intotdeauna potentialele probleme de sanatate. De fapt, anumite teste rapide pentru evaluarea sanatatii (cum ar fi masurarea taliei, analizarea fruntii si chiar a zonei de sub pleoape) pot oferi mai multe informatii despre sanatatea fizica a unui individ. Modalitatile rapide de autoevaluare sunt utile nu doar pentru depistarea anumitor probleme de sanatate, ci ar putea atentiona o persoana de necesitatea schimbarii obiceiurilor de zi cu zi. Modalitatile rapide de autoevaluare Printre acestea se enumera: 1. Testarea flexibilitatii - Un astfel de test ar fi urmatorul: stand in picioare, aplecati-va si incercati sa atingeti degetele de la picioare. Daca puteti sa ajungeti cu usurinta la degetul mare de la picior, sunteti foarte flexibil. In cazul in care mainile ajung doar pana la glezna sau fluierul piciorului,... [continuare]
10 boli care nu pot fi vindecate astazi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Medicina moderna a realizat multe in incercarea de a eradica unele boli, dar a esuat in unele domenii. Din acest domeniu, cel putin o boala care nu poate fi vindecata afecteaza multi oameni in fiecare an – gripa sezoniera. Lista de mai jos cuprinde 10 dintre bolile incurabile. Ebola Ebola este un virus din familia Filoviride care este responsabil pentru o boala severa si deseori fatala, numita febra hemoragica; epidemiile apar la primate, cum ar fi gorilele sau cimpanzeii dar a fost inregistrata si la oameni. Aceasta boala este caracterizata de febra extrema, eruptie cutanata si hemoragii profuze. La oameni, rata mortalitatii variaza intre 50 si 90%. Virusul si-a primit numele de la raul Ebola din nordul bazinului Congo din Africa centrala, unde a aparut pentru prima data in 1976. Epidemiile din acel an din Zair si Sudan au avut ca rezultat sute de morti, la fel ca si o alta epidemie din Zair din 1995. Ebola este un virus inrudit cu virusul Marburg, care a fost... [continuare]
Generalitati Toamna aduce cu sine fluctuatii de temperatura si umiditate dar si schimbarea presiunii atmosferice. Conform cercetatorilor, presiunea atmosferica poate influenta activitatea mentala umana, cauzand schimbari semnificative la nivelul atentiei si memoriei pe termen scurt. Factorii de mediu: schimbarea umiditatii si a temperaturii, cauzeaza mai mult de jumatate dintre durerile de cap si favorizeaza dezvoltarea virusurilor respiratori, migrenelor, afectiunilor reumatice, insomniei, etc. Racelile comune Ploile, vantul puternic si variatiile de umiditate contribuie la slabirea sistemului imunitar, favorizand contactarea racelilor. Cunoscute si sub denumirea de infectii virale ale tractului respirator superior, racelile pot fi cauzate de peste 200 de tipuri de virusuri si, de regula, nu au acelasi grad de severitate comparativ cu racelile specifice sezonului de iarna. Din cauza numarului foarte mare si in permanenta dezvoltare de virusuri care pot cauza raceala, ... [continuare]
Piciorul diabetic si probleme cutanate - complicatii ale diabetului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Intrucat persoanele cu diabet zaharat au un nivel prea ridicat de glucoza (zahar) in sange o perioada destul de indelungata de timp, pot dezvolta complicatii grave, inclusiv probleme ale picioarelor dar si afectiuni cutanate, boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale, boli de rinichi, afectiuni ale ochilor si alte leziuni. Cum pot fi picioarele afectate de diabet? Diabetul poate provoca doua probleme care ar putea afecta picioarele: - neuropatia diabetica - diabetul zaharat care nu este tinut sub control poate deteriora nervii. Daca aveti nervii picioarelor lezati, posibil sa nu mai simtiti caldura, frigul sau durerea. Lipsa acestor senzatii este numita neuropatie diabetica. - boli vasculare periferice - diabetul afecteaza circulatia fluxului de sange. Atunci cand circulatia sangelui nu este adecvata, va fi nevoie de mai mult timp pentru ca o rana sa se vindece. Fluxul scazut de sange la nivelul bratelor si picioarelor poarta denumirea de boala... [continuare]
Acum 2 ani ma-am ars pe mana dreapta de la umar pana pe degete cu zahar ars. Arsura mi`a fost clasificata la gradul II spre III.Am facut sedinte cu azot la un medic dermatolog deoarece in locurile in care ranile au fost adanci se formasera chisturi. De dinainte de a merge la doctor am avut probleme. Pe langa faptul ca ma durea cand se racea vremea sau imi era mie frig imi amortea foarta rau.Intr-o dimineata m-am trezit , aveam mana atat de amortita de parca nu as avea-o desi o vedeam in fata ochilor. Ia luat aproximativ o ora sa-si revina. Doctorul respectiv mi-a spus ca e posibil ca sistemul nervos sa fi fost afectat. Chiar si acum dupa 2 ani cand stau si desenez sau stau cu mana pe mouse-ul de la calculator imi amurte si incepe sa doara. Nu mi-am facut momentan nici o radiografie. Multumesc! [continuare]
copilul meu in varsta de 3 ani si jumatate a avut 3 zile de febra 39- 49 grade si dureri de cap ...dupa astea 3 zile s a instalat rubeola timp de vre o 3 zile ( in forma f usoara , bubite dupa urechi, pe fata, pe spate si cateva pe burtica)..dupa alte 2 zile s a sculat noaptea plangand ca l doare urechea. ar putea fi vre o complicatie ? Mentionez ca atunci cand a avut febra am mers cu el si la ORL si nu s a vazut nimic atunci . Anul asta in schimb mi s a zis ca a avut otita dar s a tratat. sa mai merg odata la ORL ? ar putea sa fie iar otita ?dar e normal sa faca intr o saptamana otita in conditiile in care l am tinut numai in casa , fara frig, fara raceala ? [continuare]
Sunt un baiat de 16 ani, care practic sport de ceva timp,si anume fotbal..Si astazi 30.11.2013, sambata, am avut un meci de fotbal..Pe un teren groaznic, inghetat, si un frig groaznic afara..Si in timpul unui duel la minge..Cand eu am intrat la minge, adversarul urmarind minge, ma lovit destul de violent cu genunchiul in coapsa dreapta..Durerea a persistat pe toata durata meciului..Si cand am ajuns acasa..Am observat un unflatura la coapsa, in partea din fata, cu diametrul cam de jumatate de pumn..Si ma doare cand calc pe picior..Si de indoit, mai mult de un unghi de 90 de grade nu il pot indoi tot din cauza durerii..Ce sa fac?.Va rog un raspuns..Si multumesc anticipat! ;) [continuare]
Cum scadem febra la adult, 42 ani, febra 39,8 si 40. A inceput tratament EFICEF, capsule 250 mg, si paracetamol. ora 14 febra 39,8 un paracetamol, ora 15, 39 grade, alt paracetamol., ora 18, 40 grade, algocalmin. Cand prea cald, cand prea frig, curg apele. Va rog un sfat urgent. [continuare]
Bună. Am 30 de ani, fără sarcini sau avort. De 3 zile mi-au apărut niște scurgeri vaginale foarte inchise la culoare (maro- roșu foarte închis), fluxul fiind unul mediu - trebuie să folosesc un absorbant/ zi (dar il schimb mai des din motive de igienă) , iar de 2 dimineți am stări de putina amețeală și f putin rău, și dureri ca și cele de menstruație însă nu atât de accentuate.(dureri abdominale, dureri de mijloc, irascibilitate). Scurgerile le am cam de 2 zile, consistența lor fiind vâscoasă,foarte inchisă la culoare, - de tipul „resturilor” unei menstruații (adică așa textură mai am in ultimele zile a menstruației). Azi noapte am simțit ceva vagi intepaturi in zona ovarului drept. Nu am întreținut raporturi sexuale de 1 lună. Menstruația trebuie sa-mi vină aprximativ in 7-10 zile. Începutul ciclului a fost pe 5 februarie, urmatoare menstuatie fiind preconizata cam pe 1-3 martie. Acum 5 saptamani am avut o candida, care medicul mi-a dat... [continuare]
buna ziua, Am si eu o problema daca ma poate ajuta cineva? De vreo 3 ani, cand sunt foarte obosita, adorm putin si ma trezesc complet inghetata, am senzatia ca sunt in congelator, mi-e atat de frig ca in prima faza nici nu ma pot misca. Mi se intampna acest lucru chiar daca in casa am 25 de grad, sunt bine imbracata si acoperita. Mentionez ca am 46 ani, si fac cam 4-5 crize pe an, la inceput erau mai de scurta durata si imi trecea frigul daca ma bagam sub dus fierbinte, acum la dus am senzatia ca pe pielea mea cineva pune sloi de gheata si se intensifica frisonul cu stare de rau, iar senzatia de frig nu-mi trece defintiv nici a doua zi. Aseara am avut un episod si astazi sunt la birou, foarte bine imbracata cu radiatorul pornit la picioare, cu ceai fiebinte si nu ma pot incalzi, de parca corpul meu refuza sa se incalzeasca. Mentionez ca mi-am facut toate analizele si sunt perfecte, in rest sunt sanatoasa, cu o stare buna si multa vitalitate, nici nu stiu cui sa ma adresez ca... [continuare]
Am și eu o problema noaptea in general transpir foarte mult picioare corp subraț gât... cam tot corpul in afara de cap sa zic așa... am văzut ca am problema asta de când a început sa fie cald afara eu fiind in Anglia acum.. și am in camera cam 27-30, 5 de grade... ce ma deranjează este transpirație nocturna și ziua am senzația ca ma sufoc ca și cum ceva ma gândila in piept și nu îmi da senzația de tuse... de tușit nu tușesc adică ma chinui sa tușesc și nu pot... mi se usucă buzele foarte des la fel saliva este foarte albicioasă câteodată și apoasa câteodată... ieri am adormit la televizor și ma trezit prietena mea ca îmi curgeau “ Bale “ de culoarea maronie din gura... și m-am speriat.. am fost la toaleta am eliminat și era maronie închisă.. după 2 minute am încercat sa scot din gât și era albă normala... de ce am transpirați nocturne ? De ce ma gâdila in piept și îmi da senzația de tuse dar nu pot sa tușesc ? Câteodată am... [continuare]
Simptom sever premenopauzal ? transpiratii exagerate. cum sa ma tratez domnilor doctori ?
Cum sa ma tratez domnilor doctori, avand istoricul descris mai jos Buna, am 49 ani si ma confrunt din 2018 cu aceaste simptome care se manifesta prin transpiratii abundente la fiecare 30 min- mi se uda parul fata hainele bluza pantalon urmat de frisoane astfel incat nu pot sa desfasor activitati inafara domiciliului - alte simptome maini nas picioare foarte reci, mi-e frig desi sunt 23-25 grade in locuinta, noaptea bufeurile apar la fiecare 2 ore si adesea nu pot sa adorm de frig/frisoane. Sunt epuizata fizic si psihic. Sunt diagnosticata cu mastopatie fibrochistica la san asta fiind o problema care necesita o atentie aparte. Stau prizoniera in casa invelita in prosoape si schimb bluzele permanent. In primul an am incercat tincturi speciale ceaiuri combinate din plante culese de pe munti din lop***ai nepoluate nimic. Am ajuns la medic dupa 3,4 luni de chin, Tratament primit de la ginecolog - Talita spray sublingual care s-a retras de pe piata -posibil face Probleme. Si care... [continuare]
Am fost la mare pe 21 august pana pe 1 septembrie, am si înghițit cantitati moderate de apa zilnic, pana pe 30 mi a fost ok, pe 31 am fost la plaja de dimineata, am adormit la soare si am inceput deodata sa am frisoane, ba imi apareau ba imi dispareau, am intrat putin in apa si dupa mi a fost extrem de frig, am stat cu prosopul pe mine in ziua aceea si mi era extrem de frig eu stand la soare, seara cand am ajuns acasa pe la 6 (eu stand la soare de la ora 10), am stat putin si m a apucat o ameteala puternica, si febra de 40 de grade, am sunat la salvare , mi au administrat injectie cu algocalmin si am fost testat de covid, a iesit negativ testul, noaptea cand am adormit mi a fost ok, am luat nurofen si am transpirat abundent, a doua zi mi a fost putin mai ok si am iesit sa mi iau ceva de mancare, am stat maxim 20 de minute la soare si m a apucat iar febra de 38 de grade, am luat iar un nurofen si mi a fost mai bine, dupa am plecat spre casa si am fost super ok, ajuns in Bucuresti... [continuare]
Buna ziua, Nepoata mea, 9 ani, face inot de performanta. La ultimul antrenament (intr-un bazin nou cu apa mai rece cu 4 grade fata de cel obisnuit) a simtit o senzatie de sufocare in apa si frig. A mers la analize si i-a iesit fosfataza alcalinala 455. Dupa o saptamana de repaos, a refacut analizele si fosfataza i-a scazut la 360. Este o valoare normala sau? Va multumesc [continuare]
Piele si mucoase uscate, gat iritat iremediabil, psoriazis sau alta boala autoimuna?
Buna ziua! O sa o iau in ordine cronologica: - Undeva prin 2008-2009, am inceput sa am dishidroza palmara si o iritatie (roseata ingrosata) pe coate, cu mancarime. Initial nu stiam ce este, apoi, dupa cativa ani (cred ca prin 2010-2011) am fost la dermatolog si acesta a spus ca fie e eczema, fie psoriazis. Dupa ce mi-am schimbat dieta (explica mai incolo), mi-au aparut mai rar (am observat ca aparitia acestor iritatii sunt favorizate de caldura si frecarea hainelor in timpul verii si de consumul excesiv de zahar/miere). Au aparut mai rar, dar au aparut si in alte zone: pe abdomenul inferior si pe gambe. - De prin 2012 mi-am schimbat dieta treptat: din decembrie 2011, n-am mai consumat carne; din martie 2013, n-am mai consumat zahar tos (decat exceptional, de exemplu in medicamente/siropuri); din vara lui 2015 n-am mai consumat lactate; si din 2018 n-am mai conumat oua. - De ceva timp am o usoara uscaciune in gat (nu as putea stii exact de cand pentru ca am ignorat-o pana... [continuare]
Transpiratia imi transforma viata intr-un calvar
ARE CINEVA IDEE CE SE INTAMPLA CU MINE? Imi postez aici povestea, in caz ca cineva are sa imi ofere vreun sfat care imi poate fi folositor,pentru ca pana acum nu am intalnit pe nimeni care sa ma inteleaga si sa imi trateze problema cu seriozitate. Ca sa zic cat de grava e problema,spun ca, fiecare activitate pe care o fac in viata de zi cu zi..cum ar fi : cumpararea hainelor, machiajul zilnic , momentul din zi in care sa ies afara, cam 90% din activitatile pe care le face o adolescenta de 18 ani le fac numai cu gandul la transpiratie. Cum o sa imi ascund pata care imi apare la subrat..care la un moment dat,nu mai poate fi ascunsa , cu ce bluza sa ies vara afara sa nu mi se vada transpiratia groaznica de pe spate sau abdomen.Uneori refuz sa imi usuc parul dupa dus.. pentru ca stiu ca in urma acesteia,spatele,subratul,picioarele si in special fata,o sa imi fie pline de sudoare.Transpiratia imi incurca activitatile zilnice. De cat sa stiu ca ies afara, si lumea o sa imi priveasca... [continuare]
Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
De regula, bebelusii asociaza somnul cu anumite obiceiuri; de exemplu, daca bebelusul este obisnuit sa adoarma in bratele mamei, in timpul alaptarii, acesta poate deveni singurul mod in care va obtine un somn linistit. Astfel, daca bebelusul se va trezi in timpul noptii, va putea adormi din nou doar daca va fi alaptat si tinut in brate. Orice bebelus trebuie insa invatat sa adoarma fara interventia permanenta a mamei. Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit? Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies , premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack . Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 1: iuliana320 Saptamana 2: elenafr Inca nu ai castigat! Participa la noul concurs [continuare]
Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter