metoda cage
Cum scapi de carcei: metode rapide de ameliorare si preventie
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Crampele musculare sau carceii sunt contractii involuntare ale muschilor, deosebit de dureroase, cauzate de cele mai multe ori de o deficienta de minerale in corp. Ele pot afecta orice muschi din corp, in special gambele si coapsele. Atletii si persoanele in varsta sunt mai afectati de crampele musculare decat alte persoane. Carceii pot aparea si la femeile insarcinate sau pot fi declansati de expunerea la temperaturi extreme. Care sunt cauzele aparitiei crampelor musculare Specialistii nu cunosc cauza exacta, dar presupun ca este vorba despre o hiperexcitabilitate a nervilor care stimuleaza muschii. Exista mai multi factori care pot declansa contractii dureroase ale muschilor: - Lipsa de magneziu, calciu sau potasiu in sange - Depunerea unui efort fizic intens, fara incalzire prealabila - Deshidratarea survenita in urma efortului sau a expunerii la canicula - Statul in picioare vreme indelungata sau mersul pe tocuri inalte - Fortarea unui muschi sau a unei... [continuare]
3 metode simple de a-ti tine colesterolul sub control
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este colesterolul? Colesterolul este un compus natural, avand la baza steroli sau lipide simple, insolubil in apa. El se sintetizeaza in organismul animal, concentrandu-se la nivelul ficatului, maduvei spinarii, creierului si vaselor sangvine. In concentratii normale, colesterolul are efecte benefice, find necesar la mentinerea integritatii, sinteza acizilor produsi de vezica biliara si metabolismul vitaminelor liposolubile (vitamine care se dizolva in grasimi): A, D, K, E. Acumulat in cantitati mari in corpul uman, colesterolul mareste riscul de accident vascular cerebral si afectiuni cardiace grave, uneori fatale. Colesterolul “bun” versus colesterolul “rau” Termenul traditional de colesterol nu se refera la compusul natural in sine, ci la lipoproteinele care il transporta. Astfel, se face distinctia intre colesterolul “rau” sau LDL (lipoproteine cu densitate mica) si colesterolul “bun” sau HDL (lipoproteine cu densitate mare). Diferenta intre cele... [continuare]
Arsurile si durerile de stomac: 6 metode simple de a le evita
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Durerile de stomac si arsurile gastrice nu reprezinta o boala in sine, ci sunt semnul unei alte afectiuni. Ele sunt caracterizate printr-o stare profunda de disconfort si pot fi diferite in intensitate si durata, in functie de cauza problemei. Cine are arsuri la stomac Multi oameni au ocazional arsuri la stomac. Poate fi declansata de o masa deosebit de bogata sau acida, sau de o presiune abdominala suplimentara, cum ar fi in timpul sarcinii. Arsurile la stomac care apar in mod regulat sunt un simptom al refluxului cronic de acid, care este, de asemenea, relativ frecvent. Factorii de risc includ obezitatea (un indice de masa corporala sau IMC mai mare de 30) si excesul de greutate (un IMC mai mare de 25), fumatul si expunerea la fumatul pasiv. Cum se simt arsurile la stomac Arsurile la stomac se simt ca o ardere a acidului in piept, ceea ce este destul de aproape de ceea ce este de fapt. Arsurile la stomac incep in esofag, dar senzatia iradiaza adesea prin piept... [continuare]
Rinita alergica - simptome si metode de ameliorare
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Rinita alergica, numita si febra fanului, este o reactie alergica care provoaca stranut, congestie, mancarime la nas si durere in gat. Polenul, parul de animale, mucegaiul si insectele pot duce la simptome de rinita. Ce este rinita alergica? Rinita alergica este o reactie alergica la particule minuscule din aer numite alergeni. Atunci cand inhalati alergeni prin nas sau gura, corpul dumneavoastra reactioneaza eliberand o substanta chimica naturala numita histamina. Mai multi alergeni de interior si exterior provoaca rinita alergica. Cauzele comune includ acarienii de praf, mucegaiul, parul de animale de companie si polenul de la copaci si plante. Ce cauzeaza rinita alergica? Rinita alergica apare atunci cand sistemul imunitar al corpului dumneavoastra reactioneaza la un iritant din aer. Iritantii (alergenii) sunt atat de mici incat ii puteti inspira cu usurinta pe nas sau pe gura. Alergenii sunt inofensivi pentru majoritatea oamenilor. Sistemul imunitar incearca sa... [continuare]
Cele mai bune metode prin care relatia cu medicul poate fi imbunatatita
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Prezentare generala Daca o persoana s-a imbolnavit subit, este posibil sa isi anunte partenerul de viata despre faptul ca nu se simte bine si poate lipsi de la locul de munca pentru zilele urmatoare, asteptand ca simptomele sa se remita. Unii oameni, cei cu relatii deosebit de bune cu medicul, il pot anunta telefonic despre ceea ce se intampla, astfel incat sa stie ce este de facut. Acest tip de interactiune poate fi o parte din motivul pentru care pacientii care au relatii bune cu medicii lor tind sa aiba o stare de sanatate mai buna. Acest lucru a fost descoperit de un studiu recent si are sens, deoarece oamenii care mentin legatura cu medicii lor au mai multe sanse de a merge sa fie consultati, de a fi sinceri cu acestia si de a asculta sfaturile primite. Studiul prezentat a apelat la un grup de medici care au fost pregatiti pentru a imbunatati modul de interactiune cu pacientii. Astfel, daca relatia medic-pacient s-a imbunatatit, starea de sanatate a pacientului a devenit... [continuare]
Metode de rejuvenare si revitalizare – peelingul chimic profund cu prx t33
Dr. Monica Popescu
Medic Specialist Dermatocosmetica si Dermatovenerologie
Ce este peelingul chimic Peelingul chimic este o procedura cosmetica neinvaziva ce are rolul de a imbunatati aspectul pielii si consta in aplicarea unei solutii chimice pe zonele tratate, pentru a indeparta straturile superioare. Aceasta tehnica de rejuvenare si revitalizare este folosita pentru a imbunatati aspectul pielii de pe fata, gat sau maini. Tipuri de peeling • Peeling superficial . Tratamentul este utilizat pentru a imbunatati aspectul tenului depigmentat, dar si pentru a oferi un aspect mai tanar fetei, gatului, pieptului sau mainilor. In acest caz se folosesc acizi alfa-hidroxi sau alti acizi slabi pentru a penetra doar stratul superficial al pielii cu scopul de a-l exfolia usor. Pentru a obtine rezultate optime, se recomanda a se repeta la intervale de 3-6 saptamani. • Peeling mediu. In acest caz substantele chimice utilizate sunt acidul glicolic sau acidul tricloracetic ce au rolul de a penetra atat stratul superficial, cat si stratul mijlociu al pielii,... [continuare]
8 metode de a spune „stop” atacului de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce reprezinta atacul de panica? Atacurile de panica apar in mod neasteptat si sunt resimtite ca fiind stari bruste si intense de frica, panica sau anxietate ce pot dura intre 10 – 20 de minute de la debut. De cele mai multe ori, aceste stari sunt coplesitoare si prezinta atat simptome fizice, cat si simptome emotionale. Printre cele mai intalnite simptome ale atacului de panica se numara dificultatile de respiratie, transpiratia abundenta, tremur, palpitatii, ameteala, dureri in piept, detasare de realitate sau de persoana insasi, ceea ce poate fi confundat, de cele mai multe ori, de catre persoanele in cauza, cu un atac de cord. Marea majoritate a persoanelor care sufera de atacuri de panica in mod recurent prezinta o afectiune de sanatate mintala denumita tulburare de panica. In cazul in care nu este tratata in mod corespunzator, aceasta afectiune poate influenta in mod negativ calitatea vietii unei persoane, din cauza faptului ca poate accentua alte frici sau alte probleme... [continuare]
Pneumonia - tipuri si metode de tratament
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este pneumonia Pneumonia este o infectie care inflameaza sacii de aer din unul sau ambii plamani. Sacii de aer se pot umple cu lichid sau puroi (material purulent), provocand tuse cu flegma sau puroi, febra, frisoane si dificultati de respiratie. O varietate de organisme, inclusiv bacterii, virusuri si ciuperci, pot provoca pneumonie. Pneumonia poate varia in gravitate de la usoara la care pune viata in pericol. Este cel mai grav pentru sugari si copii mici, persoanele cu varsta mai mare de 65 de ani si persoanele cu probleme de sanatate sau cu un sistem imunitar slabit. Simptome Semnele si simptomele pneumoniei variaza de la usoare la severe, in functie de factori precum tipul de germen care provoaca infectia si varsta si starea generala de sanatate. Semnele si simptomele usoare sunt adesea similare cu cele ale unei raceli sau gripei, dar dureaza mai mult. Semnele si simptomele pneumoniei pot include: • Durere in piept atunci cand respiri sau tusesti • Confuzie sau... [continuare]
Endocardita infectioasa la copii – cauze, simptome si metode de tratament
Dr. Istrate Victoria
Medic specialist in Pediatrie
Ce este endocardita infectioasa Endocardita infectioasa(El) este o infectie a stratului interior al inimii, cunoscut sub numele de endocard, si poate implica si valvele cardiace. Aceasta afectiune este cauzata de bacterii sau, mai rar, de alte microorganisme, care intra in sange si se ataseaza de endocard sau de valvele cardiace. La copii, endocardita infectioasa poate aparea in special la cei cu anomalii cardiace congenitale, dispozitive cardiace implantate sau la cei care au suferit interventii chirurgicale cardiace. Germenii pot patrunde in sange prin proceduri dentare, interventii chirurgicale, catetere intravenoase sau chiar prin infectii cutanate. Endocardita infectioasa infectie a endocardului si/sau valvelor cardiace implica formarea de trombi/vegetatii care poate duce la deteriorarea tesutului endocardiac si/sau valvular. Rara la copil comparativ cu populatia adulta. Morbiditate si mortalitate crescuta. Cresterea aparenta a... [continuare]
Metode de intarire a sistemului imunitar toamna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sistemul imunitar consta intr-o retea de organe, celule si proteine. Impreuna, protejeaza organismul de virusuri, bacterii, paraziti sau alti agenti infectiosi care patrund in corp. Sistemul imunitar functioneaza prin identificarea acestor agenti patogeni, neutralizandu-i pentru a-i face inofensivi si apoi eliminandu-i din corp. Leucocitele provin din maduva osoasa, dar circula prin sange si prin sistemul limfatic al organismului. Majoritatea bolilor sunt puse in legatura cu un sistem imunitar slabit, in special racelile obisnuite. Daca sistemul imunitar nu functioneaza corect, pacientul devine mai sensibil la o serie de afectiuni, astfel ca mentinerea acestuia in stare optima de functionare trebuie sa fie o prioritate. Sezonul rece, care incepe de obicei in luna octombrie si continua pana in aprilie, reprezinta perioada din an care solicita cel mai mult sistemul imunitar. De aceea, trebuie intervenit pentru a impulsiona buna functionare a sistemului imunitar. Cum... [continuare]
Metode simple prin care sa te feresti de alergiile de toamna
Autor: SfatulMedicului
Nu numai primavara apar alergiile. Toamna este si ea un anotimp care vine cu frecvente reactii alergice. Cele mai dese sunt problemele respiratorii, ochii inflamati, nasul rosu, care curge cu abundenta sau este mereu infundat. De asemenea, din cauza alergiilor pot aparea stranutul, tusea, durerile de cap, mancarimile, ametelile sau crizele de astm. Plantele care produc alergiile de toamna sunt cerealele, buruienile, secara, patlagina, pelinul si in special ambrozia. Acestea elibereaza particule mici de polen, care, odata inspirate, slabesc sistemul imunitar si pot aparea iritatiile oculare sau nazale. Cum previi reactiile alergice acasa In primul rand, trebuie sa acorzi o atentie sporita igienei caminului tau. De cele mai multe ori, mucegaiul si acarienii din locuinte produc astfel de reactii alergice. Ai grija ca temperatura din casa sa fie una corespunzatoare, astfel incat sa nu apara umezeala, deooarece aceasta este un mediu perfect pentru dezvoltarea acarienilor, a... [continuare]
Generalitati Anxietatea este o reactie naturala a corpului in fata situatiilor stresante prin care trece o persoana de-a lungul vietii. O serie de evenimente precum pierderea jobului, un divort, decesul unui parinte, orele tarzii in care adolescentul lipseste de acasa, fobiile unui copil care sunt greu de gestionat, stresul cauzat de aflarea unui diagnostic sunt situatii care duc la instalarea anxietatii. Anxietatea nu reprezinta un motiv de ingrijorare daca are la baza motive solide si daca nu este constanta, insa daca ea apare fara ca persoana sa aiba motive de suparare sau de ingrijorare, atunci aceasta ar trebui tratata. Concret, in astfel de situatii vorbim despre tulburarile anxioase sau de anxietatea cronica pe care o poate avea un individ. Daca anxietatea apare spontan, fara niciun motiv concret, vorbim despre anxietatea acuta, dar daca o persoana este mereu anxioasa, atunci este vorba de o tulburare anxioasa generalizata. Simptome • Oboseala; • Ingrijorare... [continuare]
Cum sa scapi de stres: 8 metode rapide si eficiente
Autor: SfatulMedicului
Stresul reprezinta o stare de tensiune si disconfort, care, in timp, poate sa duca la aparitia a nenumarate afectiuni. Felul in care o persoana raspunde situatiilor stresante are un impact puternic asupra sanatatii. Daca te numeri printre persoanele afectate de stres este important sa gasesti cateva tehnici care sa te ajute sa elimini disconfortul. Mesteca guma Data viitoare cand esti pe punctul de a izbucni si simti ca nu mai poti face fata unei situatii stresante la birou sau acasa, ia o guma de mestecat. Potrivit unor cercetari recente, mestecatul gumei reduce anxietatea. De asemenea, in timp ce mesteci guma se imbunatateste circulatia sangvina la nivelul creierului. Alti cercetatori spun ca doar simplul fapt ca mirosi guma de mestecat cu arome te relaxeaza si iti imbunatateste starea de spirit. Petrece timp in aer liber O simpla plimbare in mijlocul naturii sau in parc iti reincarca imediat bateriile, iar in cateva minute uiti de orice urma de stres. Daca nu ai ragaz sa... [continuare]
Cum scapi de celulita - metode simple, eficiente si cu rezultate rapide
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Celulita reprezinta depozite de grasime sub piele, care ofera un aspect neplacut. Aceasta afectiune nu tine cont de varsta sau sex si poate sa apara atat in adolescenta, cat si la maturitate. Celulita nu dispare odata cu scaderea in greutate. Chiar si persoanele slabe pot avea celulita. Aspectul de coaja de portocoala nu dispare complet niciodata, insa poate fi diminuat cu ajutorul unor masuri simple: un stil de viata echilibrat, bazat pe o dieta sanatoasa si sport. Iata cateva sfaturi: Hidrateaza-te Pentru a scapa de toxinele din corp, organismul are nevoie de foarte multa apa. Chiar daca auzi in repetate randuri si ti se pare ca deja a devenit un cliseu, apa este esentiala nu doar pentru sanatate, ci si pentru aspectul pielii. Apa are beneficii nenumarate pentru organism, stimuland circulatia si imbunatatind drenajul limfatic. Consuma cel putin doi litri de apa pe zi. Hidratarea are un rol important pentru a-ti mentine o piele frumoasa, plina de vitalitate si cu... [continuare]
Metode pentru a atenua si trata arsurile solare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expunerea rationala la soare are beneficii multiple. Combate depresia, favorizeaza sinteza vitaminei D si intareste sistemul imunitar. In schimb, expunerea prelungita la soare poate cauza arsuri la nivelul pielii si poate constitui un factor de risc pentru aparitia unor anumite boli cu evolutie indelungata, asa cum este cancerul de piele. Arsurile solare apar ca urmare a expunerii prelungite la radiatiile ultraviolete. Sunt reactii inflamatorii clasificate, de regula, ca arsuri de gradul I. Simptome ale arsurilor solare - Pielea se inroseste ca urmare a dilatarii vaselor de sange din derma; - La atingere, pielea se simte calda sau chiar fierbinte; - Pacientul resimte senzatia de usturime si chiar durere in primele 48 de ore dupa arsura solara; - Ulterior, pielea devine pruriginoasa; - Pe piele apar vezicule, care se vor sparge; - Apare senzatia de ochi uscati, de nisip in ochi; - Apare febra, senzatie de greata, [continuare]
Exista vreo metoda prin care pot elimina flegma din gat fara s-o scuip?
Buna ziua. exista vreo cale prin care pot elimina flegma din gat fara a o scuipa? am incercat sa o trag pentru a o scuipa dar de fiecare data cand am incercat imi venea sa vomit.. mai exact mi se face greata *scuza-ti categoria dar nu am gasit ceva potrivit* [continuare]
As vrea sa stiu remedii naturale daca cineva a scapat de interventie chirurgicala prin tratament naturist [continuare]
Eu am fost diagnosticata cu multi ani in urma cu depresie, am luat tratamentul corect, ani si ani, dar cind apare cate-o suparare, imi revine si starea de anxietate (sufocare; tremur muscular; frica). Chiar acum am o perioada rea din cauza tatalui si sotului meu, care nu-si vorbesc. In urma acestei situatii ma simt prinsa la mijloc si neputincioasa. Am incercat sa rezolv situatia, dar fara rezultat. Am o frica continua, un somn nelinistit, o teama ca iar va fi cearta cand se vor intilni. Acum iau seroqel si serlift, dar in timpul acestor situatii ma simt de parca nu as lua nimic. In trecut nu am avut o viata prea fericita cu sotul meu, asa m-am ales cu depresia, in urma numeroaselor scandaluri pe care le suportam; am ajuns pana la divort, cand, la ultima infatisare ne-am impacat la insistentele sotului, copiilor si ale parintilor. De atunci au trecut 6 anu si este totul bine, cu toate ca nu credeam in minuni, dar nu mai scap de boala. As vrea sa pot controla acest rau, cum sa fac? [continuare]
Nu ma doare,dar nu imi place aspectul cotului [continuare]
Buna ziua, In urma unei interventii chirurgicale aferenta unei hernii de disc, se inregistreaza scurgeri locale de lichid spinal. Pacientul este barbat, 70 de ani. Dupa operatie, locul interventiei s-a umflat, necesitand aplicari de gheata si controale amanuntite. Dupa RMN, s-a luat hotararea unei noi interventii pentru eliminarea unui cheag de sange. Dupa aceasta interventie, locul operatiei nu a mai fost umflat insa au aparut scurgeri de lichid spinal. De la prima interventie chirurgicala pana in momentul de fata, au trecut aproape 4 saptamani. Scurgerile s-au diminuat insa problema nu este rezolvata. As aprecia raspunsuri care sa ma edifice asupra posibilelor cauze care au stat la baza acestor scurgeri, care sunt actiunile recomandate si riscurile pentru viitor. Multumesc [continuare]
Este vreo metoda de a ramine insarcinata daca am trompele legate?
am doi copii nascuti prin cezariana, cum as putea ramine din nou insarcinata daca am trompele legate imi spune cineva mai am vreo sansa este undeva vreo clinica care sa ma ajute ? [continuare]
Buna, sotul meu a venit de la frizerie foarte zgariat si iritat in cap pe motiv ca masina de tuns nu mai taia bine. Avea zgarieturi superficiale si roseata pe pielea capului care il usturau Dupa dus, l-am dezinfectat cu spirt dupa care i-am aplicat baneocin pudra pentru ai calma senzatia de usturime. Exista vreo sansa sa fi luat hiv? Inaintea lui a fost "zgariat" un alt barbat [continuare]
Inductos, kit pentu implantare
Ce este InductOs si pentru ce se utilizeaza Indicatii InductOs este indicat pentru artrodeza vertebrala lombara anterioara pe nivel unic (L4 - S1), ca alternativa la grefa osoasa autogena, la pacientii adulti cu discopatie degenerativa care au urmat deja cel putin 6 luni de tratament nechirurgical pentru aceasta boala. InductOs este indicat pentru tratamentul fracturilor acute de tibie la adulti, ca adjuvant la masurile standard de ingrijire reprezentate de reducerea fracturii deschise si fixarea cu tija intramedulara, fara alezarea canalului medular. Mod de administrare InductOs trebuie sa fie utilizat de un chirurg cu calificare corespunzatoare. Doze Se vor respecta cu strictete instructiunile de preparare pentru fiecare kit, utilizand cantitatea corecta de InductOs pentru indicatia dorita. Nu este recomandata utilizarea repetata a medicamentului deoarece nu exista date disponibile. Interventia chirurgicala de artrodeza vertebrala lombara anterioara Numarul de sectiuni... [continuare]
gingival protect
Gingival Protect este un tratament inovator al parodontopatiei (cunoscuta in "termeni populari" ca si paradontoza) constand in folosirea in timpul liber a 2 gutiere foarte subtiri din plastic care se muleaza perfect pe dintii si gingiile dumneavoastra. Acestea au incorporate minerale care genereaza semnale fizice echivalente cu "muzica" ce determina regenerarea prin propriile celule ale pacientului care vor fi atrase catre zona afectata. Pentru a beneficia de acest tratament exista deja un mecanism de turism dentar care va avea grija ca dumneavoastra sa va intalniti cu specialistii nostrii. Gingival Protect este utilizat acasa, de catre pacient in perioadele libere ale acestuia, orarul fiind foarte flexibil. Efectul se cumuleaza si am demonstrat histologic regenerarea gingiei dupa 2 luni de utilizare. Procedeul nu este dureros, necesita o simpla amprentare a arcadelor dentare si s-a demonstrat ca poate fi folosit si in scop preventiv, neexistand nici un efect advers detectat... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter