medicamente ptr hipertensiune naturiste
Cum sa mancati pentru a va proteja inima
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inima este un muschi care poate fi intarit cu ajutorul exercitiilor fizice. In plus, activitatea fizica poate accelera fluxul sanguin care transporta oxigen si substante nutritive celulelor din organism. Alaturi de exercitiile fizice, exista anumite alimente care pot imbunatati capacitatea organismului de a pompa sange. Niciodata nu este prea tarziu sa incepeti sa consumati alimente care sunt bogate in substante nutritive, ce protejeaza si imbunatatesc sanatatea inimii. Aceste substante nutritive includ acizii grasi Omega 3, vitamine si minerale. Toate pot contribui la mentinerea densitatii sangelui in parametri normali - aspect foarte important pentru pastrarea sanatatii cardiovasculare. Masuri pentru protectia inimii - Evitati sa urmati cure de slabire. O dieta drastica va poate face sa aratati mai bine intr-o rochie de seara la un eveniment. Daca doriti, insa sa aveti o inima sanatoasa, adoptarea unor diete drastice nu este recomandata. La fel este si cazul... [continuare]
Generalitati Sanatatea simtului olfactiv este foarte importanta pentru o buna interactiune cu mediul exterior. Functia olfactiva se afla intr-o conexiune stransa cu simtul gustului, participand activ la perceperea aromelor alimentelor si bauturilor ingerate. De asemenea, un simt olfactiv sanatos ne ajuta sa distingem diferentele de gust si miros intre vin, cafea sau ceai, aromele subtile ale florilor, mirosul natural al pielii etc. Oamenii cu un simt olfactiv sanatos pot distinge pana la 10.000 de mirosuri distincte, percepute totusi diferit de fiecare individ in parte. Acuratetea simtului olfactiv descreste direct proportional cu inaintarea in varsta, iar acest declin este aproape insesizabil. Consecintele pierderii simtului olfactiv Persoanele cu un simt olfactiv sanatos nu constientizeaza importanta acestei functii senzoriale de baza a organismului, decat atunci cand resimt consecintele pierderii capacitatii de a percepe si interpreta mirosurile din mediu. Declinul... [continuare]
Generalitati Tusea este o reactie naturala a corpului in fata iritatiilor instalate oriunde de la nivelul faringelui si pana la plamani. Aceasta poate fi impartita in doua categorii tusea acuta autolimitativa (ce dureaza mai putin de 3 saptamani) si tusea cronica (persista mai mult de 8 saptamani). Al doilea tip de tuse apare, potrivit statisticilor medicale, la 10%-20% dintre adulti si poate avea numeroase cauze care se ascund in spatele simptomelor neplacute. Cauzele tusei persistente Reflexul de tuse este stimulat de schimbarile mecanice sau inflamatorii de la nivelul cailor respiratorii. Nervul vag transmite informatia aparitiei iritatiilor in sistemul respirator catre centrul de tuse localizat in trunchiul cerebral. Tusea persistenta este deseori asociata cu hiperactivitea bronsica, situatie in care simptomele persista chiar si in absenta factorului care a declansat tusea initial. Fenomenul apare de regula in cazul persoanelor care sufera de astm sau de... [continuare]
Generalitati Cosmarurile in randul adultilor apar destul de frecvent, la aproximativ 5% din populatie, avand cauze diverse, de la factorii externi, pana la afectiunile de care sufera o persoana. Visele infricosatoare, cu un mare impact emotional, sunt deseori un mod de eliberare a tensiunilor provocate de o trauma anterioara. Singura cale de combatere a cosmarurilor recurente este identificarea sursei acestora si adoptarea de schimbari menite sa le diminueze ocurenta. Ce sunt cosmarurile Cosmarurile sunt vise tulburatoare, percepute ca fiind evenimente aproape reale, ce produc un nivel ridicat de stres si afecteaza calitatea somnului. O persoana care experimenteaza un cosmar se trezeste brusc din somn, deseori cu batai cardiace accelerate si alte raspunsuri fiziologice de tip vegetativ produse de activarea sistemului nervos simpatic (respiratie dificila, tremur corporal, transpiratii etc.). Cand cosmarurile sunt considerate a fi o tulburare de somn propriu-zisa, sunt... [continuare]
Generalitati Nu este intotodeauna usor sa va dati seama daca transpirati in exces, mai exact daca suferiti de o afectiune medicala numita hiperhidroza. Secretiile glandelor sudoripare au rolul de a regla temperatura interna a corpului, de aceea transpiratia apare in principal sub efectul caldurii din mediul ambient sau al efortului fizic sustinut. Mai este posibil sa transpirati si pe fondul unor stari emotionale intense, precum emotivitatea, furia sau teama. Exista cateva semne distinctive care va ajuta sa distingeti hiperhidroza de procesul transpiratiei corporale in limite normale. Cantitatea normala de transpiratie corporala Oricat de neplacuta ar fi, transpiratia este necesara reglarii temperaturii corporale si eliminarii toxinelor din organism. Pe timp de vara, activitatea crescuta a glandelor sudoripare este fireasca, intrucat acesta este principalul mecanism de aparare al corpului impotriva efectelor caldurii excesive. Unele persoane pot transpira dupa ce consuma... [continuare]
Sfaturi de nutritie pentru controlul hepatitei c
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Persoanele diagnosticate cu hepatita C trebuie sa acorde o atentie deosebita alimentatiei. Hrana si bauturile consumate afecteaza in mod direct functionarea ficatului, cu atat mai mult atunci cand exista o afectiune la acest nivel. O dieta atent organizata poate imbunatati starea de sanatate a ficatului. In plus, previne formarea tesuturilor cicatriciale si acumularea grasimilor, doua fenomene care agraveaza hepatita C si o fac mult mai dificil de tinut sub control. Cateva sfaturi de nutritie esentiale trebuie sa fie cunoscute de toti pacientii cu afectiuni hepatice. Reguli de alimentatie pentru hepatita C Hepatita C este o boala infectioasa produsa de contactarea virusului VHC, deseori asimptomatica, dar care poate degenera in ciroza sau cancer hepatic. Statistic, peste 150 de milioane de oameni sufera de aceasta afectiune care se transmite prin contactul direct cu sangele infectat (administrarea nesterila a injectiilor intravenoase, transfuzii de sange,... [continuare]
Buna, as vrea sa va cer sfatul in legatura cu fetita mea care are un an si este la al 4-lea episod de ITU cu e-coli. Mentionez ca are reflux vezico-ureteral de gradul 2. Primul episod de infectie l-am descoperit la varsta de 7 luni (zinat 7 zile), apoi la 9 luni (zinat 10 zile urmat de o profilaxie pe o perioada de 1 luna cu augmentin 7 zile, sumetrolim 7 zile si iar zinat7 zile), al trei-lea episod, la 10 luni (cefort intravenos 10 zile) a coincis cu o enterocolita urmata de bronsiolita... De atunci si pana in prezent si anume 2 luni suntem pe o profilaxie cu sumetrolim 3 ml in doza unica seara stabilita in urma unei cistografii, unde s-a stabilit ca are reflux de gr 2. Cu toate aste suntem la al 4-lea episod de ITU cu e-coli. In prezent o tratez cu cedax. Va rog sa-mi spuneti cum reusim sa scapam de infectiile astea repetate??? Ce investigatii sa mai fac si ce profilaxie este indicata? Se pare ca cea pe care am urmat-o nu a fost tocmai potrivita. Pe semne si imunitate este la... [continuare]
Fibroza chistica (mucoviscidoza) - screeningul purtatorilor de anomalii genetice
caut parinti care au copii suspectati de fibroza chistica.am un nepotel de 1 an si 5 luni si este suspect de acest diagnostic.A-si vrea sa vin in contact cu persoane care se confrunta cu boala asta.Multumesc din suflet [continuare]
as dori sa stiu cat m-ar costa o tomografie sau o encefalograma. ma doare capul ingrozitor zilnic. va multumesc din suflet [continuare]
varul mau este purtator de hiv iar sotia lui nu este pozibil asa ceva? am citit rezultatele confirma ca ia este negativa dar totusi nu imi vine sa cred ma puteti ajuta va rog frumos multumesc anticipat!!! [continuare]
Iau de 2 luni prementrid pentru fibroadenom mamar prescris de medicul ginecolog,insa nu ma simt prea bine, ma simt obosita usor anxioasa dureri mari de sani desi pe prospect spune ca e pentru a nu mai avea aceste simtome si ca nu sunt reactii adverse. Se poate sa reactineze corpul meu diferit? Sunt ceva riscuri ,sa continui tratamentul? [continuare]
buna seara mama mea in urma unor analize a fost diagnosticata cu dz avand glicemia 146 si i s-a prescris siofor 1/2 tableta dimineata si 1/2 seara va rog sa-mi spuneti cat este de grav.Va multumesc mult. [continuare]
Buna.. Am deja de cateva saptamani niste mancarimi in zona genitala, uneori usturimi cand urinez si de multe ori chiar dureri la atingere(cred ca asta este din cauza ca ma mai scarpin, sa mai scap de mancarime). Mi-am inceput viata sexuala de aproximativ o luna si, chiar si dupa 7 contacte sexuale, tot doare(nu mai spun ca prima data a durut ingrozitor). Am fost si la medicul ginecolog acum vreo 2,3 saptamani, dar era f grabit (initial mi-a zis sa mg alta data)- am inteles ca avea nush ce operatie.Bn, mi-a zis ca am un chist ovarian si acum iau Yasmin, dar mi-a zis si sa fac un test HPV si sa mg dupa sa-mi faca vaccin anti -HPV si nu intelg de ce.. din ce-am mai citit pe net, cred ca mancarimile sunt simptomele candidei, dar doctorul nu a mentionat nimic de asta..si nu inteleg de ce mi-ar fi spus sa fac testul HPV- asta m-a cam speriat.. si daca mi-am inceput viata sexuala, se mai poate sa fac vaccin anti - HPV?.. oricum, o sa mg sa intreb de ce tre sa-mi fac testul asta(prblm e... [continuare]
mi-am facut de curand analizele anuale de rutina si mi-ai reiesit un numar foarte mare, dupa parerea mea, de leucocite in urina, 100 in loc de maxim 25. Ar trebui sa ma sperii? Ma poate ajuta cineva cu un sfat ,ca sincer de cand le-am primit, rezultatele, vineri sunt cu nervii la pamant. Multumesc pentru orice raspuns. [continuare]
Buna ziua.Nu stiu ce sa fac sa nu innebunesc.Nu mai am chef de viata,nimic nu ma mai bucura in afara de sotul meu si cei 2 copii pe care ii iubesc si care la randul lor ma iubesc(ei sunt singurul meu motiv pt care merg mai departe).Ma puteti ajuta fara sa fiu nevoita sa merg la psiholog?(nu am resurse financiare stralucite).V a multumesc si orice sfat este binevenit. [continuare]
De ce ma trezesc aproape in fiecare noapte la aceeasi ora,parca as pune ceasul desteptator sa sune,si anume 1,30 sau ora 2 punct si fix,dupa care nu mai pot sa mai adorm deloc pana in ziua? [continuare]
Baietelul meu de 1 an si 7 luni a fost racit, fara febra, I-a trecut raceala, dar a ramas cu tuse si secretii pe care nu le putea elimina.Dupa vreo luna de zile de tratament, am fost la alt doctor, pentru ca tusea lui era din ce in ce mai pronuntata.Acolo ni s-a pus diagnosticul de pneumonie si ni s-a dat tratament urgent intravenos cu hidrocortizon hemisuccinat, cefort, aerosoli cu ventolin, timp de 6 zile.Dupa acest tratament, si-a revenit dar tot a ramas cu tuse.Am inteles ca hemisuccinatul nu s-ar mai da la copii, mai ales asa mici si ca acesta ar macina oasele.Este adevarat?Ce efecte adverse are acesta si ce parere aveti de tratament?Multumesc. [continuare]
Buna, De cateva luni ma confrunt cu un simptom extrem de deranjat adica greata. Am fost la doctor de 3 ori pana acum (in primele 2 vizite m-a examinat fizic palpandu-mi abdomenul urmand apoi sa-mi deie tratament pentru gastrita + sindrom iritabil pentru ca sufar si de constipatie de la 17 ani, adica de 3 ani). La a 3a vizita mi-a facut endoscopie urmand sa-mi spuna ca starea stomacului meu e mai buna decat se astepta si mi-a spus sa continui tratamentul. Ei bine iata ca de o luna am continuat tratamentul, stomacul calmandu-se pentru o vreme, timp in care il simt tot timpul de parca ar fi plin (si dupa ore indelungate de nemancare adica ora 8 seara pana la 8-10 dimineata cand ma trezesc) + ca dupa mese desi mai rareori am greturi in ultimul timp, simt deseori ca si cum as avea o piatra in stomac. Tin sa precizez ca am urmat o dieta destul de haotica incepand cu luna octombrie a anului trecut, sarind peste pranz TOT TIMPUL si compensandu-l cu cartofi prajiti si cas pane pe... [continuare]
trigliceridele sunt 580 ce pot sa maninc [continuare]
Mama mea a fost diagnosticata cu schizofrenie paranoia
As dori sa aflu unde as putea sa o internez pt un tratament de o durata mai lunga, tinand cont ca ea refuza internarea si nu isi da seama de actiunile ei. Boala a avansat in asa fel incat a ajuns sa distruga toate lucrurile din casa si deseori e agresiva.Tin sa precizez ca eu sunt studenta si nu pot sta mereu cu ea, e o situatie dificila si nici nu ii poate controla nimeni medicamentatia. Va rog mult daca ma puteti ajuta cu un sfat asupra situatiei acesteia. Adresa mea d e-mail [email protected]. Va multumesc! [continuare]
buna ziua, atat eu cat si baiatul meu de 27 de ani, avem insomnii. Eu am dus-o cati-va ani cu Dormicum dar...as vrea sa renunt. Baiatul meu este afectat cam de vreme (ca varsta) de insomnie si ma cam sperie acest lucru. I-am cumparat Melatonin 3 mg 30 de capsule si se pare ca au ceva efect din moment ce mai vrea sa ia. Imi spuneti va rog daca este bine sa ia asa ceva si doze de cate pastile cu pauze de cate saptamani? Nu am gasit la instructiuni de dozare decat ca; una pe zi seara, atat. Cat despre mine la 49 de ani, cat si ce doze ar fi recomantat sa iau? Multumesc mult pentru un eventual raspuns! Cu stima, Marinela POP [continuare]
Buna ziua!odata cu schimbarae anotimpului am inceput sa imi trag nasul fara a avea un motiv anume,nu am probleme respiratorii, nu mi se infunda, nu imi curge;E deranjant acest tras, pentru ca zgomotul nu este placut si imi creaza dureri de cap.E ca si cum as avea mucus (dar nu am) si trag nasul. Care este motivul si cum pot remedia? multumesc. Nicoleta S. [continuare]
buna ziua...sunt mamica a doi copiii(baiat si fata)....am nascut acum 2 luni fetita...vreau sa zic ca veata mea parca a luato razna...ma simt singura,nesigura pe mine,nu mai stiu ce imi doresc,nu am rabdare cu cei din jurul meu,ma simt agitata...cu nervii la pamant...plang mai tot timpul...nu ma mai simt instare sa gandesc limpedez,ma simt obosita tot timpul si adorm foarte greu...nus ce sa fac....ce tratament ar trebui sa urmez? [continuare]
Respir greu ca si cand m-ar tine ceva in piept
Buna seara! Am 19 ani si am probleme cu respiratia. Acum 2 zile am incept sa respir cam greu, dar nu nu am dat importanta. Insa astazi am inceput sa resir si mai greu,imi vine sa casc tot timpul, respirand in acelasi timp ca si cand as trage tot aerul din mine dar acesta fiind insuficient pentru a respira normal.Ca sa pot respira, azi toata ziua a trebuit ''''sa trag cu putere aer'''' dar acesta fiind insuficient pentru a simti ca respir bine. Simt ca ma tine ceva in piept, si ca trebuie sa trag cu putere aerul, dar si asa simt ca respir, ca primesc aer doar jumatate din cat ar trebuii normal. Mi s-a mai intamplat ceva asemanator acum 11 ani, ca sa respir mai bine mama ma ducea afara, sperand ca aerul mai rece ma va ajuta si functiona, de obicei. Parintii mei nu au facut nimic in legatura cu asta crezand ca e de la cafea,( imi placea sa beau, ei imi dadeau foarte putin pentru ca imi era pofta, dar cand ei nu erau atenti eu ma duceam la ibric). Nu am mai avut probleme pana acum 2... [continuare]
buna seara,sunt insarcinata in 6 saptamani si am diabet de tip 2 tratament cu siofor 1000 jumatate de pastila dimineata jumatate seara.am auzit ca nu este indicat in timpul sarcinii,momentan nu am ajund la medicul de diabet pentru a discuta.credeti ca a afectat cu ceva sarcina pana acum?pot inlocui pastilele cu fitodiab (mama mea a luat fiind si ea diabetica si au avut efect)sau va tebui sa fac insulina? [continuare]
cik persoanele care au epilepsie nu pot avea copii.e naspa pt k eu imi doresc copii.nam mai facut o criza de 5 luni deobicei le fac in somn si tzin cateva min doar tremur atat simi musc limba.Nici inainte nu faceam crezele des la 3-4 luni sau chiar mai mult depinde.Oricum eu cred ca e alegerea mea dak vreau copii sau nu.nu? [continuare]
Buna seara . va adresez o intrebare legata de giardia si anume daca aceasta poate inflama tegumentele moi , umflarea incheieturilor sau aparitia in diverse locuri dupa corp a unor pete rosii usor umflate si cu mancarime , am ajuns si la urgenta cu buzele si fata umflata , Ma chinui cu aceasta problema de mai bine de un an ? [continuare]
Am 17 ani si jumatate, am sanii mici si sunt foarte complexata in privinta asta...ce tratamente as putea utiliza pt a-i mari? Mentionez ca primul ciclu menstual l-am avut la varsta de 11 ani si nu am intretinut relatii sexuale. In speranta ca imi veti da un raspuns favorabil pt mine, va multumesc! Noapte buna! [continuare]
GONARTROZA - Un tratament foarte eficient Aş dori să vă spun o altă poveste adevărată… Mă numesc ALV, am 62 de ani şi sunt profesor pensionar. Iată că mă lupt din nou cu o altă afecţiune, de astă dată la genunchiul drept. De mai mult timp, am observat că mă confruntam cu nişte lucruri care nu erau pe placul meu: dureri la genunchiul drept, umblam cu genunchiul îndoit, nu-l mai puteam ridica şi îndoi ca şi înainte, nu puteam să stau pe scaun mult timp şi trebuia să-mi întind piciorul, când călcam parcă-mi scăpa piciorul în faţă, era groaznic. Uneori aceste simptome dispăreau, ca apoi să revină. Nopţile deveniseră un calvar... ... [continuare]
Am noduli la ambii sani si as vrea sa stiu din ce cauza apar si care ar fi tratamentul in aceste cazuri. Am facut trataament cu dupfaston si progestogel mai bine de 4 ani si ce am reusit cu acest tratament nimic mai mult de micsorarea lor cu 1-2 mm nimic mai mult. As vrea sa stiu pot disparea cu tratament sau daca as face un copil [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter