marirea capacitatii de gindire pastile
Consumul de paste si mentinerea siluetei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca doriti sa slabiti, stiti ca pastele nu reprezinta un aliment pe care ar trebui sa il includeti in dieta dumneavoastra. Cu toate acestea este, insa posibil sa consumati paste si sa slabiti. Odata cu aparitia dietelor scazute in calorii, multe persoane cresc consumul de proteine si reduc aportul de carbohidrati. Este adevarat, ca per total, oamenii mananca prea multe calorii si carbohidrati din faina alba. Totusi, nu trebuie sa renuntati la retetele pe baza de paste fainoase, daca incercati sa mancati sanatos si sa pierdeti in greutate - aveti nevoie doar de retetele cu putine calorii si cateva directive pentru a gati feluri de mancare nutritive, care contin paste. Alegeti pastele potrivite Atunci cand incercati sa gatiti dupa o reteta de paste cu continut scazut de calorii, incepeti cu elementele de baza - pastele. Indiferent daca preparati pastele acasa sau le cumparati din comert, exista intotdeauna un factor determinant: alegeti pastele din cereale... [continuare]
Moduri istete prin care sa faceti preparatele de paste mai sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Preparatele de Paste au o reputatie mai putin admirabila din prisma caloriilor pe care le furnizeaza. Desi sunt gustoase si stabilesc atmosfera sarbatorilor pascale, sunt pline de grasimi saturate, carbohidrati si zahar. Vestea buna este ca specialitatile culinare pascale pot lua o forma prietenoasa cu silueta, cata vreme sunt preparate cu ingrediente atent alese, care stirbesc o buna parte din calorii. Ingrediente pentru retete de Paste sanatoase Retetele de Paste pot fi cu usurinta reinventate, astfel incat sa pastreze gustul apetisant pentru care sunt indragite si sa scape in acelasi timp de caloriile suplimentare. Cateva ajustari in modul de preparare a bunatatilor de sarbatoare sunt suficiente pentru eliminarea riscului de ingrasare. In linii mari, este bine sa respectati urmatorii pasi prin care meniul de Paste poate deveni mult mai dietetic - Inlocuiti toate lactatele integrale cu variantele lor degresate. - Folositi doar albusurile de ou... [continuare]
Cum sa alegeti pasta de dinti potrivita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pasta de dinti este de cele mai multe ori aleasa intamplator de catre consumatori, desi acest produs de igiena personala vine intr-o gama larga de ingrediente, arome, texturi si proprietati. Inainte sa faceti o alegere, reflectati asupra variantelor potrivite pentru necesitatile dumneavoastra specifice privind sanatatea danturii si a intregii cavitati bucale. Informatiile de mai jos va ajuta sa va faceti o idee mai clara in acest sens. Tipuri de pasta de dinti Pasta de dinti este o componenta importanta a ritualului zilnic de ingrijire, mai ales pentru mentinerea sanatatii orale. Rolul sau este de a indeparta placa dentara si acumularile de bacterii din cavitatea bucala, pentru prevenirea cariilor, caderii dintilor si bolilor parodontale. Nu o exista o pasta de dinti potrivita pentru toate varstele si persoanele, astfel explicandu-se existenta mai multor tipuri ale acestui produs. Cele mai importante dintre acestea sunt - Pasta de dinti pentru copii. Prezentata... [continuare]
Vreau de mult sa imi fac o astfel de interventie:defapt de corectare si marire a buzelor.Corectare:buzele mele sunt putin asimetrice si nu au mai deloc volum.Ce imi recomandati si ce riscuri exista? [continuare]
Buna seara.Vreau sa imi fac o marire de penis si nu stiu unde in bucuresti se pot face astfel de operatii ?.Care ar fii reactiile adverse la aceasta ??.Multumesc anticipat [continuare]
Se poate cu pastile?
buna,sunt f f obosita imi vine greu chiar si sa vb ,am senzatia ca ma privesc din afara ca nu mai sunt eu ;incerc sa mi ¨¨dau ordine¨¨cum ar fii:ridica te din pat ,hai mergi ,incearca sa faci asta....ma simt de parca acum as invata sa merg.nu am pus pret pe pastile ,luam doar in caz de forta majora ,dar acum chiar as vrea sa stiu daca se poate rezolva ¨¨starea asta ´´de neputinta ,medicamentos.va multumesc [continuare]
buna ziua! as vrea sa stiu cum se poate urma un tratament cu pastile din ulei de peste. ce parti negative ar avea acest tratament. multumesc [continuare]
de curand am aflat de la o farmacista cand imi luam anticonceptionalele ca ar trebui la 5luni sa iau niste pastile pentru ficat!mie doctoru nu mi-a zis nimic...voi ce stiti? [continuare]
Buna ziua. As dori sa stiu, daca exista Pastile de colagen pentru combaterea ridurilor pe fata (pastile care se iau pe cale orala). Exista efecte secundare ale acestora? Exista in farmacii asa ceva? Multumesc [continuare]
Buan ziua. As dori sa stiu ce produse naturiste pt marirea bustului sunt recunoscute in tara . De asemenea as dori sa stiu daca dupa incetrea unui astfel de tratament exista sansa ca forma sanilor sa se modifice (sa se lase , sa capete dimensiuni diferite). Va multumesc. [continuare]
buna ziua as dorii daca se poate pentru un prieten sa-mi spune-ti reteta la pasta de sulf deoarece este plecat in strainatate si acol la farmacie iau cerut cantitatiile exacte ale ingredientelor pt a o putea prepara. va rog mult de tot ajutati-ma [continuare]
exista cumva pastile impotriva bauturii,care se pot administra fara sa stie persoana respectiva.multumesc [continuare]
Buna seara ! Va rog sa ma ajutati cu un sfat care pute-ti. Am 25 de ani si sunt sofer,si fac un drum de 34 ore, Romania-spania si am nevoie de niste pastile care sa pot dorm ca ursul.Cauza este cu nu pot adormi in asa conditii cum ar fii zgomotul,lovituri usoare de scaune, lumina etc. Si nu dorm deloc,si cind la intoarcere Spania- Romania ma schimb cu colegul,si nu-s in stare sa conduc masina. Rog foarte mult sa-mi recomandati ceva pastile puternice.. [continuare]
Mama mea a fost operata de cancer la san grad 2 acum o luna jumate i sa facut mastectomie .iar acum medicul oncolog ia recomandat sa ia de doua ori pe zi pastile Tamoxifen si sa faca o injectie pe luna Zoladex 3,6.Mentionez ca inainte de operatie a facut chimioterapie.Dupa operatie se simte bine si nu a avut probleme nici cand a facut chimioterapia.Intrebarea mea este pentru ce sunt cele doua medicamente si daca o ajuta la vindecare? [continuare]
buna, in 2011 septembrie am facut primul avort spontan cu pastile si la fel in septembrie anul trecut adica 2012, acuma este octombrie 2013 si iarasi am facut *boroboata*. primele 2 au decurs fara probleme, de parca a fost un ciclu obisnuit, doar prima data am avut dureri dar suportabile. Acuma daca repet procedura nu e nimik grav?? ma va afecta pe viitor ? Stie cineva care e termenul pauza?? adica cat de des se pot folosi pastilele data ?? [continuare]
Buna! am inceput un tratament pt acnee la recomandarea unei farmaciste care consta in pastile Borago+ vit e si tinctura de cimbru. Cat sa urmez acest tratament? in special cat timp sa iau pastilele? [continuare]
Buna ziua am 17 ani si 1.56 si 60 kg folosesc Silfide Complex De Slabit Forte crede.ti ca e bun? il folosesc de 2 zile dar ma simt amentita ce sa fac> cat timp sa il iau> 4 pastile pe zi imi sunt prescrise...va multumesc mult [continuare]
Buna ziua, Ce pastile pot lua pentru dureri de cap daca sunt insarcinata? Multumesc, Adriana [continuare]
Probabil ca aceasta intrebare a mai fost auzita de milioane de ori dar totusi vreau sa aud un raspuns concret si sigur de la un specialist in acest domeniu: se poate mari un penis si daca da cum? M-am saturat de prostia asta cu "tehnica conteaza" sau "e ok un penis de 14 cm, poti satisface o fata" Eu nu il am de 14, mi-as fii dorit. Am un penis de 11 cm. la 19 ani si ma gandesc cu groaza ce voi face atunci cand voi fii cu o fata in pat. Am inceput sa fac niste excercitii sa vad daca dau roade. Ma gandesc ca peste un an sa iau si pastile, am auzit ca nu prea isi fac efectul si ca sunt cangerigene dar sincer in situatia mea disperata chiar nu-mi pasa. Sunt foarte stresat datorita acestei probleme si nu doar aceasta, aproape ca imi vine sa plang cand ma gandesc la cat de mic este. Vreau sa stiu ce metoda exista in afara de operatie si injectii cu grasime etc. As dori sa iau macar 3 cm. si tot ar fii ceva. A incercat cineva cu pastile mai multe luni si a vazut o crestere a penisului... [continuare]
Buna ziua, Am 24 de ani, o relatie de 5 ani si am inceput sa ne gindim la un copil. Am nevoie de ajutor, caci am tot citit ca ar trebui sa fac o multime de teste, apoi sa ingurgitez niscaiva vitamine, apoi sa fac alte teste. Nu ar fi mai simplu sa ma inscriu la un doctor ginecolog care sa ma indrume pas cu pas? Si ce analize trebuie sa faca partenerul meu care are diabet, pentru a fi siguri de o sarcina normala? Imi puteti recomanda o clinica, un medic, un spital de specialitate? Multumesc anticipat. [continuare]
Dr. mihea pastia
Spitalul clinic COLENTINA [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter