mancare pentru sex
Pasi practici de pregatire pentru chimioterapie
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Pregatirea pentru chimioterapie Pregatirea pentru chimioterapie ofera organismului un ragaz necesar pentru a-si economisi resursele atat de importante pentru tratamentul dificil la care va fi supus. Chimioterapia poate avea un impact important asupra ritmului cotidian obisnuit, de aceea cativa pasi practici care sa reduca stresul asociat cu aceasta terapie ajuta la menajarea sanatatii fizice si emotionale. Informarea corecta despre chimioterapie Inainte de pregatirea propriu-zisa pentru chimioterapie, pacientii trebuie sa inteleaga foarte bine ce presupune tratamentul si cum va fi el administrat in functie de necesitatile medicale personale. Odata ce medicul oncolog decide inceperea chimioterapiei, ce presupune utilizarea de medicamente pentru tratarea cancerului, pacientul este supus mai multor teste medicale care sa ajute la stabilirea substantelor medicamentoase potrivite, a modului acestora de administrare si a dozelor necesare. Aceste teste includ radiografiile toracice,... [continuare]
Cum sa renuntati la obiceiul de a manca sarat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nutritionistii recomanda un aport zilnic de sodiu de maxim 2300 de miligrame - cantitate recomandata persoanelor adulte sanatoase. Pentru adultii care au o varsta inaintata sau alti factori de risc, cantitatea zilnica indicata de sodiu nu trebuie sa depaseasca 1500 de miligrame. In ciuda acestor directive, o majoritate covarsitoare a populatiei lumii consuma mult peste cantitatea zilnica recomandata. Acest obicei nociv poate declansa multiple conditii medicale care, in timp, pot avea un impact semnificativ asupra starii de sanatate a celor care includ prea mult sodiu in dieta zilnica. Dieteticienii ofera cateva sfaturi despre cum puteti consuma o cantitate adecvata de sodiu si cum puteti alcatui o dieta cat mai sanatoasa pentru dvs. Dependenta de sare si efectele negative ale acesteia asupra sanatatii Organismul dvs. are nevoie de sodiu pentru a mentine un echilibru normal de fluide, pentru a transmite impulsuri nervoase si pentru a contracta si relaxa... [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale migdalelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Migdalele se pot numara printre alimentele preferate pe care le consumati in mod constant sau le puteti manca doar ocazional. Pe langa faptul ca sunt delicioase, migdalele ofera multiple beneficii sanatatii. Acestea sunt o sursa excelenta de nutrienti sanatosi cum ar fi acizii grasi esentiali, fibre, vitamina E, magneziu, proteine, cupru, potasiu, mangan, calciu, fosfor, fier, vitamine din grupul B, riboflavina, biotina, zinc. In plus, o portie de migdale contine aceeasi cantiate de antioxidanti ca o portie de broccoli. Rolul migdalelor in mentinerea sanatatii Printre calitatile pe care migdalele le ofera sanatatii se numara: - infrumusetarea pielii - daca in rutina de ingrijire a pielii introduceti masajul pielii cu ulei sau lapte de migdale, pielea dvs. va deveni mai moale, mai supla si mai frumoasa. Pentru ca laptele de migdale are proprietati antioxidante, va incetini procesul imbatranirii pielii si va ajuta la intinerirea pielii. - cresterea... [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale consumului de castraveti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Castravetele este una dintre cele mai indragite legume si nici nu este de mirare, de vreme ce are proprietati nutritive importante pentru organism si o multime de beneficii pentru sanatate. Sarac in calorii, dar plin de vitamine si minerale, castravetele este un aliment excelent in orice anotimp si unul dintre putinele alimente care nu au contraindicatii. Pentru a profita din plin de beneficiile catravetilor, este recomandat sa ii consumati atat in stare proaspata, in salate sau la aperitive, cat si murati ori sub forma de suc. Calitatile nutritive ale castravetilor Inainte de a fi consumati, castravetii care nu provin dintr-o cultura cunoscuta trebuie spalati timp de 1 minut sub jet de apa calduta, pentru a se elimina eventualele substante chimice cu care au fost stropiti in perioada de crestere. In general, este recomandat sa consumati castravetii cu tot cu coaja, deoarece in stratul exterior al legumei sunt concentratii importante de vitamine, minerale si... [continuare]
De cat somn aveti nevoie pentru o sanatate de fier
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cantitatea de somn de care beneficiati in fiecare noapte, precum si calitatea acestuia, determina masura in care reusiti sa va bucurati de o buna stare de sanatate. Numarul de ore de somn difera si ele, in functie de varsta, stadiul de dezvoltare al organismului si sex. Aceste criterii sunt importante in masurarea necesitatii de odihna a fiecarui individ in parte. Impactul somnului asupra sanatatii organismului Nu multe persoane isi evalueaza atent nevoile personale de odihna, desi somnul este cheia sanatatii fizice si vitalitatii emotionale. De altfel, somnul este extrem de important si pentru functiile mentale, precum starea de alerta, consolidarea memoriei, reglarea starilor de spirit, disponibilitatea de a acumula informatii si rezistenta la stres. Privarea de somn sau somnul de proasta calitate ori insuficient poate conduce la numeroase probleme emotionale si fiziologice, de la anxietate si depresie, pana la diabet si obezitate. Studiile de specialitate... [continuare]
5 ponturi vitale pentru sanatatea cardiaca a femeilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea cardiaca ar trebui sa fie preocuparea principala a femeilor, cata vreme bolile de inima ocupa primul loc in lista cauzelor de deces in randul reprezentantelor sexului frumos. Cu toate ca problemele de sanatate cardiaca sunt asociate in general cu pacientii de sex masculin, mai multe femei isi pierd viata anual din pricina afectiunilor cardiovasculare, decat barbati. Cunoasterea temeinica a simptomelor bolilor cardiace specifice femeilor si a riscurilor implicate ajuta la prevenirea, depistarea timpurie si tratarea afectiunilor de la acest nivel. Informatii esentiale despre bolile cardiace la femei Cea mai ingrijoratoare statistica din ultimii ani arata ca femeile de varste tot mai tinere prezinta un risc crescut de dezvoltare a afectiunilor cardiovasculare, in special din pricina modului de viata transformat de era tehnologiei, a alimentatiei dezechilibrate si a stresului cronic. Prin urmare, femeile de toate varstele ar trebui sa detina informatiile... [continuare]
Sexul la menstruatie si efectele sale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul inainte de menstruatie si in timpul acesteia este deseori evitat de cuplurile active sexual, atat din ratiuni igienice, cat si din motive fiziologice si estetice. In realitate, pericolele asociate cu contactul sexul in timpul menstruatiei sunt mici, in raport cu beneficiile. Asadar, sexul practicat in perioadele menstruale ramane o preferinta personala, influentata de cat de abundent este fluxul menstrual si, desigur, de perceptia celor doi parteneri asupra sangerarilor aparute in contextul unui act intim. Sexul si sindromul premenstrual Sindromul premenstrual, cumulul de simptome neplacute aparute cu cateva zile inainte de menstruatie, poate sa afecteze libidoul sexual, prin manifestarile tipice distensia abdominala, durerile de cap, sensibilitatea sanilor, crampele, starea de iritabilitate etc. Interesant este faptul ca oamenii de stiinta au descoperit in cadrul unor cercetari dedicate acestui subiectul, ca sexul contribuie la ameliorarea simptomelor... [continuare]
8 preparate culinare de toamna periculoase pentru silueta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toamna vine cu multe roade bogate, alimente specifice de sezon si un apetit alimentar crescut. Organismul poate solicita mai multi nutrienti in aceasta perioada, pentru o buna adaptare la sezonul rece, de unde si o tendinta accentuata de a consuma abuziv preparate culinare bogate in calorii. In prag de toamna, pofta de mancare creste, iar tentatiile gastronomice sunt numeroase. In lipsa unui autocontrol desavarsit, riscul acumularii kilogramelor in plus creste simtitor. Persoanele preocupate de greutatea lor sau dornice sa scape de excesul ponderal ar trebui sa stea departe de urmatoarele preparate culinare de sezon, care pot furniza pana la 1000 de calorii, consumate in portii generoase. Feluri de mancare de toamna care ingrasa Gustarile si preparatele cu grasimi saturate, carbohidrati simpli si zaharuri incep sa fie consumate mai des si in cantitati mai mari, odata cu instalarea sezonului rece. Pericolul ingrasarii este cu atat mai iminent, cu cat si activitatea... [continuare]
7 intrebari stanjenitoare despre sex si raspunsurile lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Persoanele cu o viata sexuala implinita sunt, inainte de toate, informate cu privire la toate implicatiile fiziologice si psihologice ale actelor intime. Nu de putine ori, chiar si in randul oamenilor cu experienta pe plan sexual, intervin cateva intrebari stanjenitoare, care raman in mare parte fara raspunsuri. De aici intervin insatisfactiile si grijile fara fundament, precum si lacunele personale in cunostintele atat de necesare despre sex. Daca toate intrebarile stanjenitoare despre sex si-ar primi si raspunsul de fiecare data, viata sexuala ar lua o forma multumitoare pentru toata lumea. Intrebari frecvente despre sex 1. De ce apare uscaciunea vaginala cu mult inainte de menopauza? In mod normal, uscaciunea vaginala este asociata in principal cu intrarea la menopauza, cand dezechilibrele hormonale perturba nivelul natural de lubrifiere al vaginului. Din pacate, aceasta problema poate sa apara la varste mult mai fragede si sa nu aiba nicio legatura cu... [continuare]
Generalitati Efectele muzicii asupra oamenilor nu se rezuma doar la placerea de a savura frumusetea acestei arte. Cercetatorii au descoperit ca muzica are numeroase beneficii pentru sanatate in general, de la ameliorarea durerilor fizice, pana la imbunatirea memoriei. Tot muzica poate schimba radical starea de spirit si poate creste randamentul concentrarii, eliberand totodata organismul de efectele nocive ale stresului. Efectele muzicii asupra sanatatii Ascultarea unei melodii preferate si interpretarea proprie a unui cantec pot avea efecte reale asupra mai multor regiuni cerebrale, printre care se numara si cele responsabile cu memoria si simtul vazului. Un studiu Canadian a demonstrat ca exista o relatie cauzala intre muzica si sistemul de recompensa, o parte centrala a creierului care reactioneaza la stimuli pozitivi (asa cum sunt hrana, lumina, sexul etc.) si incurajeaza adoptarea de comportamente care conduc la instalarea unei stari de bine. Printre cele mai... [continuare]
Ponturi pentru punerea in practica a rezolutiilor pentru 2014
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Punerea in practica a rezolutiilor pentru 2014 este un pas important pentru imbunatatirea calitatii vietii, de aceea amanarea acestui proces nu este niciodata o strategie benefica. In schimb, asumarea promisiunilor personale in noul an, cat mai curand posibil, creste semnificativ sansele ca ele sa ajunga sa fie indeplinite. Fie ca este vorba de pierderea in greutate, imbunatatirea situatiei financiare, renuntarea la fumat sau reducerea consumului de alcool, urmatoarele ponturi pot fi de ajutor in concretizarea rezolutiilor pe care le-ati stabilit pentru anul 2014. Motivatia de la fiecare inceput de an in vederea adoptarii unor schimbari pozitive in modul de viata se poate pierde cu rapiditate, in lipsa unui plan concret de atingere a telurilor propuse. Pasii marunti, dar siguri, sunt intotdeauna de preferat cand urmariti indeplinirea rezolutiilor pentru anul urmator. Rezolutiile alimentare Printre cele mai populare rezolutii de inceput de an se numara cele de... [continuare]
4 lucruri mai putin cunoscute despre sexul oral
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul oral a devenit o practica sexuala frecventa in randul adolescentilor si adultilor, mult mai putin blamata decat in trecut. Chiar daca sexologii considera aceasta forma erotica de exprimare a fi sanatoasa in cadrul unei relatii intime stabile, exista inca multe lucruri mai putin cunoscute despre sexul oral in randul populatiei. Care sunt pericolele asociate cu acest tip de sex si cum pot fi ele evitate sunt doua aspecte pe care oricine trebuie sa le cunoasca despre sexul oral. Informatii utile despre sexul oral Stimularea erotica orala a incetat sa fie un subiect tabu in mentalitatea oamenilor moderni, insa acest lucru nu inseamna ca sexul oral este lipsit total de riscuri. Oamenii de stiinta au studiat indelung implicatiile acestui tip de act sexual, mai ales in raport cu amenintarea pe care o poate ridica starii de sanatate. Urmatoarele informatii utile despre sexul oral ajuta la o mai buna protectie impotriva riscurilor la care se expun cei care il... [continuare]
Trucuri pentru intensificarea orgasmului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Orgasmele sunt experiente placute a caror intensitate poate fi amplificata prin doar cativa pasi simpli. Cei mai multi oameni cred, in mod eronat, ca nu pot influenta calitatea orgasmelor. Cu toate acestea, exista mai multe lucruri pe care le puteti face in acest sens. Luati in considerare modalitatile de mai jos pentru a va bucura de orgasme mai puternice. Modalitati prin care va puteti imbunatati viata sexuala - Faceti exercitii Kegel. Exercitiile Kegel va ajuta sa va tonifiati planseul pelvin si muschii vaginali. Pentru a le realiza, nu trebuie decat sa va incordati si sa relaxati muschii pubococcigieni (muschii ce controleaza fluxul de urina). Puteti face exercitiile Kegel in timpul unei reuniuni plictisitoare sau atunci cand sunteti blocati in trafic. Mai pe scurt: oriunde, oricand! - Limitati consumul de alcool. Cateva pahare de vin v-ar putea relaxa si va pot ajuta sa scapati de inhibitii. Cu toate acestea, alcoolul poate diminua dorinta sexuala si reduce... [continuare]
Sfaturi de nutritie pentru pacientii care sufera de cancer
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pacientii care sufera de cancer au nevoie de o alimentatie speciala, care sa respecte o serie de sfaturi de nutritie adaptate nevoilor organismului cu resurse tot mai putine de regenerare. Alimentatia este cu atat mai importanta pentru persoanele cu acest diagnostic, cu cat boala si tratamentele specifice (chimioterapia, radioterapia etc.) afecteaza apetitul alimentar si sanatatea sistemului digestiv. Fara un aport bogat de calorii si proteine pe care corpul sa le foloseasca in procesul regenerarii celulelor sanatoase, sansele de recuperare sunt foarte mici. Importanta alimentatiei in lupta impotriva cancerului Tratamentele destinate tratarii diverselor tipuri de cancer, precum chimioterapia, radioterapia sau interventiile chirurgicale, au drept scop inhibarea raspandirii celulelor canceroase si eliminarea lor completa. In tot acest demers, nu doar celulele bolnave sunt atacate, ci si o parte din cele sanatoase. Prin urmare, nutritia inadecvata poate... [continuare]
8 ponturi realiste pentru tonifierea corpului inainte de sezonul estival
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sezonul estival se apropie cu pasi repezi, de unde si presiunea tot mai mare de tonifiere a corpului pentru tinutele sumare din timpul verii. Acum este momentul sa incepeti un program de remodelare a trupului, printr-o dieta mai corecta, mai multa miscare in fiecare zi si o ingrijire atenta a pielii. Rezultatele vor fi observabile la instalarea zilelor toride, cand va veti afisa trupul cu mandrie in hainele lejere de sezon. Sfaturi pentru un trup pregatit de vara Toata lumea isi doreste un corp mai tonifiat, cu care sa intampine sezonul estival fara complexe privind propriul aspect fizic. Scopul principal in acest demers important este sa reduceti circa 330 de calorii din regimul alimentar zilnic, pentru eliminarea surplusului ponderal. Daca doriti sa accelerati procesul tonifierii musculaturii, programati 2-3 antrenamente de tip cardio de cate 30-45 de minute si introduceti in dieta alimente care stimuleaza metabolismul si va ajuta sa slabiti mai... [continuare]
Tratamente si remedii alternative pentru migrene
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Migrenele, resimtite ca o durere pulsatila in diverse regiuni ale capului, pot fi tinute sub control cu ajutorul mai multor tratamente si remedii alternative, lipsite de efectele secundare ale substantelor medicamentoase prescrise pentru inlaturarea disconfortului si a celorlalte simptome asociate, respectiv greata, varsaturile sau sensibilitatea la lumina. Ce sunt migrenele Migrenele sunt dureri de cap intense, care persista intre 4 si 72 de ore, cu un impact important asupra vietii profesionale, sociale si familiale. Distinctia dintre migrene si durerile de cap obisnuite este uneori dificil de realizat. Disconfortul provocat de migrene este asociat de regula cu sensibilitatea la sunete, mirosuri sau lumina, instalandu-se fie pe o singura parte a capului, fie bilateral. In unele cazuri, pacientii care sufera de migrene experimenteaza simptome premergatoare debutului durerilor pulsatile, precum punctele luminoase in campul privirii, punctele oarbe in raza vizuala... [continuare]
Sfaturi de calatorie pentru vacante in deplina siguranta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O calatorie peste hotare poate fi o experienta perfecta pentru reincarcarea bateriilor, dar si un prilej deloc binevenit de imbolnavire. Schimbarea mediului obisnuit de viata si contactul direct cu agenti patogeni fata de care organismul nu a dezvoltat deja o imunitate sunt motive suficiente sa va pregatiti temeinic inainte de a imbratisa statutul de turist dornic sa cunoasca si alte colturi ale lumii. Masuri de precautie pentru vacantele in strainatate Incepand cu luna mai, concediile anuale incep sa fie planificate la scara larga. Sezonul calatoriilor in strainatate determina milioane de oameni sa rezerve pachete turistice atractive, in destinatii dintre cele mai exotice. Daca va inscrieti in lista viitorilor turisti in tari indepartate, nu uitati ca puteti reveni acasa cu unele dintre cele mai periculoase virusuri si bacterii. Malaria, febra galbena sau poliomielita afecteaza inca sanatatea celor care obisnuiesc sa calatoreasca, de aceea este esential sa va... [continuare]
Ghimbirul si beneficiile sale pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ghimbirul este apreciat inca de acum doua milenii pentru beneficiile sale importante pentru sanatate, in special in mentinerea functionalitatii digestive. Aromata intens si revigoranta, radacina de ghimbir nu este doar un condiment potrivit preparatelor din bucataria asiatica, ci un adevarat izvor de substante cu efect terapeutic. Tulpina subterana (rizomul) poate fi utilizata in stare proaspata, sub forma de pulbere, uscata sau sub forma de ulei sau suc. Ghimbirul face parte din familia Zingiberaceae, impreuna cu cardamomul, curcuma si galangalul. Beneficii Ghimbirul este folosit in alimentatie, dar si in medicina traditionala. Iarna, acest condiment special face mancarea mai usoara si mai usor digerabila, este revigorant, vasodilatator, are efect de linistire, regleaza echilibrul intern al organismului si contribuie la mentinerea sanatatii scalpului, fiind un remediu excelent pentru matreata. Chinezii considera ghimbirul drept unul dintre cele cinci... [continuare]
10 moduri sanatoase de a tine sub control pofta de mancare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pofta de mancare dificil de tinut sub control este o consecinta a indisciplinei alimentare, greu de corectat in conditiile unui program zilnic solicitant. Iar cand incercati sa ignorati apetitul accentuat si va supuneti restrictiilor alimentare, nevoia de a manca devine cu atat mai mare, spun cercetatorii. Cand organismul simte ca primeste mai putin hrana decat de obicei, intra in ofensiva, secretand cantitati mai mari ale hormonului grelina, cu rol de stimulare a apetitului. Din fericire, exista metode sanatoase prin care sa opriti acest proces natural si sa va mentineti pofta de mancare in limitele normale. Metode de reglare a apetitului alimentar Apetitul alimentar crescut poate avea numeroase cauze, de la mancatul emotional si oboseala excesiva, pana la deprinderea unor obiceiuri alimentare nocive. Primii pasi catre reglarea poftei de mancare se fac inca de la inceputul zilei, prin schimbari sanatoase, respectate pe termen lung. Urmatoarele trucuri... [continuare]
Cele 10 beneficii ale apei pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Apa face cu adevarat minuni pentru sanatate. Organismul pierde cantitati importante de fluide prin transpiratie, respiratie, diureza si alte procese corporale naturale, avand nevoie in permanenta de completarea rezervelor de lichide pentru mentinerea functionalitatii sale. Expertii medicali recomanda in unanimitate consumul a cel putin 8 pahare de apa in fiecare zi, aportul optim variind desigur in functie de varsta, constitutie, cantitatea de efort depusa in mod obisnuit si alte necesitati proprii. Efectele pozitive ale apei asupra sanatatii Apa este principala componenta a corpului omenesc. De altfel, organismul este constituit in proportie de 55%-78% din apa. Consumul adecvat de lichide inseamna culegerea de numeroase beneficii pentru sanatate, in schimbul unui aport nul de calorii, grasimi, carbohidrati sau zahar. Prin urmare, apa face cu adevarat minuni pentru sanatate, de vreme ce fiecare celula a corpului o utilizeaza pentru a absorbi... [continuare]
Mi-e greu sa comasez povestea mea. Mi-ar prinde bine daca vreuna dintre persoanele de aici ar avea rabdare sa ma citeasca si apoi..sa-mi spuna o vorba buna. Inceputul se petrecea in urm cu aproximativ 10 ani,cand am plecat din orasul natal pentru a veni la facultate intr-un altul,in care am si ramas. Anii de studentie au fost tumultosi,cu multe ganduri si framantari, excese de tot felul si vise marete care nu s-au concretizat, la fel cum nu am terminat nici facultatea, prea preocupata fiind atunci de anii tineretii si distractiile aferente. Lipsa intelepciunii si a unei persoane care sa-mi ofere un sfat pertinent sau o lectie de viata care sa mi se para valida si mie au dus la un..prim esec, caci nefinalizarea studiilor ramane un mare regret si acum. Desigur, parintilor nu le-am spus atunci adevarul ci am trait in minciuna ani buni, macinandu-ma fantastic chiar si dupa ce au aflat. Lasand la o parte planul acesta,al educatiei, nici in cel relational nu am stiu a lua cele mai... [continuare]
incercand din rasputeri sa caut niste raspunsuri la fine am ajuns sa cred ca singura nu le voi gasi cu toate ca am incercat de n ori.ma cunosc cu partenerul meu de 6 ani si totul era ok pe toate planurile.ne-am casatorit de aproximativ 4 ani,avem o fetita impreuna,insa lucrurile nu mai sunt ca inainte.ajungem sa facem sex(dragoste) 1 data la luna,chiar si la 2 luni.el spune ca asa am fost dintodeauna ceea ce nu este adevarat,apoi ca este obosit de la munca si ca nu este adevarat ca nu ma mai vrea dar ca se poate intampla oricui.in ultima vreme eu am fost cea care a luat initiativa insa m-am saturat sa fac eforturi pt ca uneori chiar am fost refuzata.situatia asta ma afectat psihic enorm si am ajuns intr-o situatie din care simt ca nu am scapare,oare ce as putea face?? [continuare]
Am 53 de ani, sunt o femeie necasatorita. De aprox 3 ani am cunoscut un barbat din alt oras, este tot necasatorit, ca si mine. Ne vedem in putinul timp liber, amandoi avem serviciu care ne solicita si copii. Este inteligent, stie sa se poarte cu mine si as zice ca tinem mult unul la altul. Sunt disperata pt ca el doreste sa fac sex oral iar eu nu simt asa ceva si refuz sa ma gandesc la asa ceva. Va rog din suflet sa ma ajutati cu un sfat, daca trebuie sa renunt la aceasta relatie. [continuare]
Buna ziua, am constatat la iubitul meu lipsa poftei de sex,cand l am intrebat despre asta a evitat subiectul spunand ca la el este problema si ca nici el nu poate sa imi dea un raspuns dar ca a avut problema asta si in celelalte relatii ale lui....Cum sa abordez discutia? Si daca este o problema medicala unde sa il indrum? Multumesc [continuare]
in curand voi implini 26 d ani si pana acum viata mißa dat si oferit doar rahat.Vreau sa salut intreaga comunitate si sa multumesc in acelasi timp pt timpul vostru. sunt cu prietena de 6 ani si in ultimii 2 ani sa cam dus de rapa sexul dragostea.eu sunt o persoana care iubeste si evident ca si barbat imi place sexul.dar se pare ca respectul fata de persoana p care o iubesc si tin nu mia adus nimic doar dezamagire in pat. de ce? simplu am fost si inca sunt unul dintre cei care nu am fortat sa faca nimic din ceea c nui place gen : sex oral , anal , si sexul spontan daca ai sansa undeva. adica nu primesc asa ceva. iar in ultimii 2 ani sa stins tot. a mea c treb sa faca era sa stea s faceam eu totul aveam grija de ea iar apoi de mine mereu asa a fost.am ajuns pana in punctul unde si sa stai este dificil.am intrebat tot felul de lucruri ma iubesti nu ma mai vrei sau nu te mai simnti atrasa??? la toate a fost raspunsul de ce vb prostii sau de ce vb asa. dar mam saturat sa aud... [continuare]
Buna seara, Care sunt sansele sa contactez o boala cu transmitere sexuala daca mi s-a facut sex oral neprotejat de catre o escorta? S-a intamplat acum aproximativ 2 saptamani, nu am absolut nici un simptom, insa ce m-a ingrijorat pe mine ulterior e ca respectiva avea o (foarte mica) iritatie la o gingie; nu era vizibila, nu sangera si nu era "proaspata" din cate mi-a zis, era de mai devreme din ziua respectiva, se lovise. Eu tind sa am o fobie legata de HIV in astfel de situatii. Fata, bineinteles, a zis ca nu are absolut nimic, insa nu poate fi o certitudine, ea avand contact cu atatia clienti. Inca o intrebare: exista vreo legatura intre metabolism si durata ferestrei imunologice? Adica daca am un metabolism rapid, fereastra imonologica se reduce? Ma gandeam sa imi fac un test, dar e cu semnul intrebarii concludenta lui, la numai 2 saptamani, poate si la 1-2 luni. Testele antigen sau PCR, care ar da un rezultat concludent si in acest moment, nu cred ca se fac undeva in mod... [continuare]
buna..:) acum 4 zile a fost prima data cam am facut sex, a fost dureros intradevar si mi-a curs si putin sange...acum 2 zile am facut din nou sex am avut iar dureri si mi-a curs sange, insa cand eram in timpul'' actului sexual nu am simtit nici o placere.... E normal sa se intample asa?? Si dupa cat timp voi simtii si eu placera sexului..? Multumesc :* [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter