maini crapat
Artrita reumatoida - exercitii pentru maini
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pierderea puterii si a mobilitatii mainii este o perspectiva infricosatoare pentru orice persoana cu artrita reumatoida. Pentru multi, tratamentul atritei reumatoide include exercitii specifice pentru maini, care se fac in scopul ameliorarii simptomelor conditiei si pentru a mentine mobilitatea. Exista mai multe motive pentru care trebuie sa includeti in rutina zilnica astfel de exercitii, in cazul in care suferiti de artrita reumatoida. Exista o serie de miscari sau exercitii special concepute pentru imbunatatirea flexibilitatii mainii. In general, puteti repeta aceste exercitii de mai multe ori pe zi - indicat ar fi sa faceti cate 2-3 serii, de cate 5 ori in fiecare zi. Cel mai bine discutati cu medicul dumneavoastra inainte sa incepeti orice fel de exercitii pentru artrita reumatoida. Cand veti incepe exercitiile este posibil sa experimentati dureri usoare, dar daca durerile se intensifica sau persista mai mult de doua ore dupa terminarea exercitiilor, ar trebui... [continuare]
Generalitati In cazul in care nu sunt diagnosticate si tratate in mod corespunzator, infectiile mainii pot deveni o problema serioasa. Agentii patogeni, localizarea si circumstantele infectiei sunt informatii importante pentru strategiile initiale de tratament. Mana poate fi ranita cu usurinta in timpul activitatilor zilnice. Aproape orice traumatism la nivelul mainii, mai ales unul penetrant poate introduce agenti patogeni in organism. Daca o infectie nu este diagnosticata si tratata corespunzator, rezultatul poate fi morbiditatea. Multe dintre infectiile mainii vor fi mai putin grave prin utilizarea de antibiotice corespunzatoare, caldura umeda, solutie salina si drenaj. Uneori poate fi necesar repausul mainii, dar si imobilizarea acesteia cu ajutorul unei atele, masuri care pot proteja mana afectata si pot grabi vindecarea. Ranile deschise ar trebui curatate sub jet de apa pentru a se elimina resturile locale. Atunci cand este prezent puroiul, sunt necesare incizia si... [continuare]
Sfaturi pentru ingrijirea mainilor uscate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In general, pielea uscata nu este o afectiune grava, dar poate provoca disconfort, mai ales cand este afectata pielea mainilor. In lunile de iarna, vantul si frigul pot provoca daune pielii mainilor, mai ales daca nu acordati atentie acestui aspect. Exista numeroase moduri in care va puteti ingriji mainile uscate in timpul sezonului rece. Urmati sfaturile de mai jos si mainile dumneavoastra vor arata bine toata iarna - indiferent cat de rece va fi. Masuri pentru ingrijirea mainilor uscate - Purtati manusi. Chiar daca pare o solutie extrema, multi oameni aleg sa nu poarte manusi atunci cand vremea de afara este urata (nu este vorba doar de temperaturile scazute, dar mai ales de zilele in care vantul bate cu putere). Cu toate acestea, ar trebui sa stiti ca manusile sunt esentiale pentru protejarea pielii fragile a mainilor. Asadar, purtati manusi chiar si atunci cand nu stati prea mult in aer liber, iar daca va numarati printre cei care isi uita mereu aceste... [continuare]
7 exercitii pentru maini, care atenueaza durerile articulare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerile articulare nu sunt usor de controlat, mai ales atunci cand revin in episoade recurente, perturband ritmul normal de viata si activitatile cotidiene ale suferinzilor. Persoanele afectate de boli articulare sunt inspaimantate de perspectiva ca isi pot pierde forta si mobilitatea mainilor, insa toate aceste complicatii pot fi prevenite cu exercitii speciale pentru maini, recomandate in special pacientilor diagnosticati cu artrita reumatoida. Beneficiile exercitiilor pentru maini in bolile articulare Specialistii spun ca exercitiile pentru maini aduc numeroase beneficii in cazul bolilor articulare, unde sistemul imunitar al organismului ataca tesuturile care acopera incheieturile, deseori incepand cu articulatiile mainilor si afectand major dexteritatea, ca apoi sa se extinda la nivelor celorlalte incheieturi. Dintre multele cai care atenueaza durerile articulare si impiedica aparitia celorlalte simptome neplacute ale acestor afectiuni, exercitiile... [continuare]
buna ziua.ma numesc elena si am les si am inceput tratamentul de 5 luni.nu am avut mari probleme cu efectele secundare,doar ca imi cade parul(totusi am si fire multe mici care cres,deci totusi nu incep sa disper),nu m-am umflat deloc de la medrol insa am alta problema.IMI TREMURA GROAZNIC MAINILE in anumite momente ale zilei.am intrebat medicul si zice ca nu de la medicamente.eu banuiam ca o fi dozele prea mari de medicamente(asa citisem pe un site,ca tremuratukl poate fi de la doze prea mari de medicamente) si mi-a recomandat vitamine,iau vitamine de 2 luni...si tremur la fel.a mai simtit cineva ceva asemanator cu tremuratul mainilor?chiar ma ingrijoreaza. [continuare]
Tahicardie, pierderi de echilibru, tremuraturi ale mainilor, amorteli
buna ziua. pentru inceput, vreau sa va spun ca apreciez ideea forumului si va multumesc pt timpul acordat. eu nu mai stiu unde sa caut un raspuns, de aproape un an sunt terminat, atat fizic cat si psihic. toata chestia asta a inceput la sfarsitul verii trecute cand, intr-o plimbare prin oras am inceput sa-mi simt muschii mai slabiti si sa-mi tremure mainile. cum mi se mai intamplase, nu prea am dat atentie. dar am inceput sa ma simt tot mai rau si am luat autobuzul pana acasa. crezand initial ca am hipoglicemie am incercat sa mananc niste biscuiti. am incercat doar, nu prea am reusit. pe langa ca imi tremurau mainile, nu puteam nici sa mestec sau sa inghit, decat foarte greu.imi erau amortite unele parti ale fetei. partea urata a fost cand sa ma dau jos din autobuz. atunci chiar am crezut ca voi cadea. picioarele imi tremurau, nu aveam stabilitate, mainile parca nu le mai simteam deloc. mi-am revenit acasa, stand linistit. mai avusesem stari de oboseala, tremuraturi ale... [continuare]
Buna ziua, Am 30 de ani si de anul trecut din vara imi apar cosuri pe omoplati si maini doar vara iarna nu am nimic, cred ca din cauza caldurilor. Am mers la farmacie si mi-au dat o crema locoid dar nu prea da randament.. cu ce as putea sa le tratez mai repede ca sunt inestetice [continuare]
Am 43 ani,am avut histerctomie si anexectomie bilaterala dupa un cancer de col uterin la 27 de ani.De atunci am osteoporoza avansata,coxartroza bilaterala,o actinomicoza ,o rana deschisa de 5 ani,pe coapsa stanga,glicemie tip 2.Imi cunosc deja organismul,stiu sa traiesc cu toate bolile.In toti acesti ani,durerile osoase mi-au ingreunat viata.Am avut dureri si la articulatiile soldului,in genunci,dar in rest nu m-au durut.De un an am inceput sa fac febra,in intervale de timp variate,odata pe luna,apoi de doua ori,acum deja intr-o luna cam de trei ori am cate 2 zile cu febra mica 37-38.Febra se sociaza cu durerile umerilor,a coatelor,ma dor genunchi,cel mai rau insa mainile.In acele dimineti sunt umflate si nu le pot misca.S-au deformat intr-un ritm rapid,parca ar fi ghemuri pe oasele degetelor.Sunt curbate,simt la palpare deformarile,nodulurile,nici nu stiu cum sa le numesc. Am facut radiografie acum 6 luni,la maini,atunci mi-au spus ca e normal cum arata din cauza osteoporozei.Am... [continuare]
Bubite pe degetele de la maini si picioare
In perioada de toamna iarna cand e frig imi apar pe degetele de la maini si de la picioare niste bubite rosiatice dureroase si care in contact cu caldura ma mananca.recunosc ca am mainile si picioarele reci tot timpul,cred ca de la circulatie.dar cum pot scapa de aceste bubite si ce sunt?de la ce apar?va multumesc [continuare]
buna ziua. am o probelma, de aproximativ 4-5 luni am buza inferioara crapata pe jumatate, foarte adanc, de la frig...am incercat toate cremele de care am auzit, balsame, orice mi a recomandat fiecare farmacist, am fost la dermatolog, nu a functionat nici reteta data de dna doctor, apoi in ultima faza mi a spus sa incerc cu nitrat de argint, fara efect insa. intrebarea este ce pot sa fac? se rezolva prin operatie? snt dispus sa incerc orice, deoarece la fiecare adiere de vant imi crapa, curge sange, ma usura, nu mai pot sa mananc normal... multumesc, si o zi buna! [continuare]
buna ziua.am 32 ani si am cam de 2 luni dureri la degetele de la maini, mai exact la articulatii. am facut o radiografie a mainilor, dar nu a evidentiat vreo problema a articulatiilor.totusi cand ma trezesc dimineata, fara miscare nu pot sa le indrept.am facut si analize: vsh, aslo, fibrinogen, ca, mg si au iesit in limite normale.poate ma puteti ajuta cu un sfat. va multumesc. [continuare]
buna ziua. am 27 de ani, de cateva zile( o luna jumatate), ma tot intreb din ce cauza ma trezesc in fiecare dimineata cu mainile(inclusiv)degetele amortite? incepusem sa merg si la gimnastica iar acolo iar mi se intampla un alt lucru ciudat, dupa 30 de minute de mers pe bicicleta nu imi mai simteam degetele de la picioare, imi ramaneau practic "moarte"... eu am mers la medicul de familie, dar mi a spus ca nu i se pare nimic de speriat...dar eu ma sperii in fiecare dimineata cand ma trezesc cu mainile amortite..... in familia mea sunt cazuri de boli de inima....va multumesc anticipat... [continuare]
Buna ziua, am 44 de ani si de ceva timp mi-au aparut niste pete pe maini si picioare in dreptul muschilor. Au diferite forme, culoare rosie-maronie si simt ca ma dor foarte tare muschii, locurile unde au iesit. Imi puteti spune va rog de la ce sunt? Precizez ca am facut tratament mai lung cu antibiotice, in vara m-am operat de litiaza biliara, in rest nu stiu sa am alte probleme. Va multumesc! [continuare]
Buna seara..In ultimele 2 saptamani in fiecare noapte ma trezesc cu mari dureri ale mainilor de la cot in jos..Am senzatia ca imi amortesc..Va rog mult daca puteti sa ma sfatuiti ce ar trebui sa fac si care sunt cauzele acesor dureri.. Va multumesc anticipat.. Andreea Hutanu- [email protected] [continuare]
Buna seara. De mai bine de o luna ma lupt cu durerile musculare. Ele au inceput la picioare-doar la gambe si doar noaptea, acum s-au mai ameliorat la picioare in schimb au aparut la maini (tricepsi). Problemele au inceput odata cu aparitia unui stres mai mare (cateva examene importante si prierderea locului de munca-de aici insomniile care au precedat aparitia durerilor). In urma cu 2 saptamani am trecut pe la medic si m-a sfatuit sa iau Magneziu cu B6. Initial durerile au disparut,(la momentul acela aveam doar dureri la gambe). De cateva seri la la gambe au reaparut (nu foarte apasatoare) dar nau grav e ca au aparut si la tricepsul drept. Eu la inceput dadeam vina pe frig, de mic copil avand genul asta de probleme (in special cand stateam cu muschii gambelor in frig apareau dureri similare), iar acum continuu sa dau vina pe frig - in ceea ce priveste mana ca am obiceiul sa dorm cu mana dreapta sub perna. De fapt, nu sunt dureri propriuzise, ci le-as putea asemana cu oboseli... [continuare]
Buna ziua! Am nascut acum cca 10 luni; in ultimul trimestru de sarcina au inceput sa ma doara incheieturile de la degetele de la maini; mi se si umflau degetele; dupa nastere, la ceva timp am scapat de umflaturi dar nu si de dureri; am cateodatasenzatia de anchilozare a degetelor; de asemeni, am senzatie de slabiciune la inima, ca si cum mi-ar scadea tensiunea; de obicei am tensiune mica; ce ar trebui sa fac? Multumesc! [continuare]
Salut ,va rog dati si mie un daca stiti sau vi sa mai intamplat . Imi amortesc mainile in special mana dreapta .daca dorm pe ea sub cap sau sub mine...si lafel daca ma rezem putin pe mana se intampla aeclasi lucru . Tot asa ma mai joc la calculator si imi amorteste pe mouse . Am inceput sa ma ingrijorez fff tare ca pana aum nu aveam nimic ....am 24 de ani !!! [continuare]
Buna ziua. Ma confrunt cu o problema de mai bine de 10 ani si mi-as dori sa o discut si aici pentru ca de mers la controale m-am saturat fara nici un rezultat. Ideea este ca de aproximativ 10 ani ma confrunt cu o problema la nivelul degetelor de la maini, mai exact pielea de pe varful degetului mare, aratator mijlociu se exfoliaza in profunzime pana la sangerare, mai mult decat atat ungia de la degetul aratator si mijlociu se desparte de pe patul unghial, in acest spatiu formandu-se o depunere de piele moarta care carapa si se descompune dupa un anumit interval de timp. Va rog sa ma ajutati cu un posibil remediu la aceasta problema. Multumesc. [continuare]
Buna ziua > > > Sunt putin nelinistita.De ceva timp ,imi amortesc mainile noaptea si cand > si cand buzele si varful limbii. > Am fost la neurolog si nu am fost deloc multumita de cum m-a consultat ,deaorece > doamna doctor era asa de plictisita de viata ca, nici macar nu mi-a facut > un consult sa-mi fada reflexele.I-am spus ce ma nelinistete si mi-a scris > repede o reteta cu un medicament care se numeste GRIMODIN ,sa iau cate 3 > pe zi,la care completarea dansei a fost ca, ,,acest medicament il > prescrie si in cazul epilepticilor" ,nu stiu ce sa fac nu am luat > medicamentul ,deoarece doamna doctor nu mi-a inspirat deloc incredere in > toata discutia ei.Mi-a dat sa fac si o ecografie Doppler,cu trimitere la > spitalul BAGDAZAR,ca numai acolo se face aceasta ecografie, expresia,, > vezi ca este un doctor bun acolo dar foarte scarbos". > In continuare nu ma simt bine. > Ce ma indrumati sa fac? > > > Va multumesc si astept raspuns in problema mea. [continuare]
Fiul meu, in varsta de 1 an si 2 luni are buza inferioara crapata de aproximativ 2 luni. Arata ca o taietura fix pe mijlocul buzei. Am incercat mai intai cu ulei de masline, apoi cu crema de galbenele, iar, la sfatul pediatrului, cu albastru de meti. Am mers la un alt medic care mi-a recomandat Cicalfate de la Avene si, daca nu da rezultate in 3-4 zile (si nu a dat) sa il ung cu Epitelin. Mi se pare si mai rau. Pana acum nu se cicatriza complet, dar acum sangereaza destul de des si nu mai stiu ce pot face. Multumesc. [continuare]
De ce imi amortesc degetele de la maini mai ales pe timpul noptii
de o saptamana am observat ca imi amortesc degetele de la maini si am furnicaturi in buricele de la degeGETE,IAR UNEORI MI SE BLOCHEAZA UN DEGET IN POZITIA DE STRANS .CARE ESTE CAUZA?ESTE GRAV? [continuare]
Buna, incepand de acum cateva luni, atunci cand incerc sa imi folosesc incheieturile mainilor( de exemplu daca incerc sa fac flotari sau sa ridic zapada cu lopata ) ma doare destul de tare. Flotari in palme nici nu pot sa fac pentru ca ma doare foarte tare( doar in pumni pot, insa si asa ma doare putin). Atunci cand imi rotesc putin incheietura mainilor imi pocneste destul de tare...Ce ar putea fi si ce as putea sa fac? Ar fi recomandat sa imi infasor incheietura in ''''bandaje'''' ca sa se mentina mai bine? Si incheieturile la picioare ma dor cand le folosesc... Sper sa ma puteti ajuta Multumesc anticipat. [continuare]
trnspir foarte tare la maini sila picioare cred ca pe baza emotionala eu lucrez cu niste bobine foarte mici si imi aluneca din maini de la trnspiratie stie cineva vreun leac ceva spray orice [continuare]
am o problema de cativa ani imi tremura mainile si ma dor oasele in general umerii si maxilarul care cum trag putin curent imi pocneste ,,,,ma poate ajuta cnv cu niste sfaturi [continuare]
Lui mama i se umfla mainile si picioarele
De 10 ani lui mama i se umfla mainile si picioarele a fost la medic analize facute ,a fost si la endocrinologie toate analizele in limite normale .......totusi i se umfla mainile si picioarele unde a trebuit sa se adreseze ? [continuare]
Buna! Ma doare foarte tare incheietura mainii stangi. Incheietura si palma sunt umflate, ma dor in interior. Ma mai doare si muschiul (nu stiu exact, asta cred ca e) de la degetul mare, imi pocnesc degetele fara voia mea si am o umflatura pe partea exterioara a mainii in drept cu incheietura. Ce as putea sa fac? [continuare]
De ce simt un disconfort la nivelul mainii stangi?
Nici nu stiu cum sa incep. Acum cateva luni mi-am facut o radiografie. A iesit hernie intraspongioasa...De ceva timp simt o greutate la nivelul mainii stangii, nu la palma sau degete...o simt ori de la cot in jos, ori de la cot in sus...O data imi amintesc ca m-a intepat un pic...Disconfortul nu il pot numi amorteala, sau ca nu simt mana sau pareza...Doar ca pe o greutate, uneori furnicaturi, sau ca pe un fel stransoare, agitatie ...Dar la fel mi se intampla si cu piciorul stang, rareori la mana dreapta sau piciorul drept. Vreau sa stiu daca este ceva grav, sau daca poate fi din cauza herniei? Si apropo nu simt asta daca stau neaparat pe mana sau pe picior prea mult, chiar si atunci cand este relaxat simt asta... Tin sa mentionez ca am 21 de ani, sunt cam anemica si am tahicardie sinusala intermitenta... Cam acestea sun "bolile mele".Doctorul cardiolog mi-a recomandat sa iau uneori cand sunt mai agitata distonocalm o pastila. Sunt o persoana cam agitata desi nu consum excitante,... [continuare]
buna ziua am si eu o intrebare ma dor minile de la cot in jos si picioarele de la genuchi in jos cte o data imi mai si amortesc dar foarte putin daca tin mana cateva secunde in sus sau car o greutate simt o amorteala si plus de asta mai am mainile si piciorele reci si au o culoare albicioasa cand mi se inrosesc putin mainile dejea simt o caldura in ele.vasi ruga frumos sa imi spuneti si mie cam care ar fi cauza acestor sitome . va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter