luteina
Sparanghelul - beneficii pentru sanatate
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Sparanghelul (Asparagus officinalis) este o planta perena din familia Liliaceae, recunoscuta pentru proprietatile sale nutritionale si terapeutice. Acesta este consumat in mod frecvent ca leguma in intreaga lume si este apreciat nu doar pentru gustul sau delicat, ci si pentru beneficiile substantiale pe care le aduce sanatatii umane. In articolul de fata, vom explora in detaliu compusii bioactivi ai sparanghelului, beneficiile acestuia pentru sanatate, precum si posibilele contraindicatii. Compozitia nutritionala a sparanghelului Sparanghelul este o sursa excelenta de vitamine si minerale esentiale. Este bogat in vitamina K, vitamina C, vitaminele din complexul B (inclusiv B6, B1, B2, B3, si acid folic), vitamina E, precum si minerale precum fier, calciu, magneziu si potasiu. De asemenea, contine o cantitate semnificativa de fibre dietetice si antioxidanti, cum ar fi flavonoidele si polifenolii. Acesti compusi contribuie la efectele benefice ale... [continuare]
Generalitati Chiar daca un fond de ten sau un fard pot ajuta o femeie sa arate mai bine, unele dintre dintre cele mai bune solutii pentru mentinerea frumusetii se gasesc in supermarket. Alimentele consumate au un efect considerabil asupra aspectului unui individ. Dietele care contin antioxidanti nu doar confera o stare buna de sanatate si mentin o greutate optima, ci ofera si un plus de frumusete si energie. Rezultatele vor fi destul de rapide: pielea va avea o stralucire pe care nu o poate oferi nicio crema sau produs cosmetic. Alimente pentru frumusete Iata care ar fi unele dintre alimentele care ajuta la imbunatatirea aspectului fizic si care ar trebui sa nu lipseasca din cosul de cumparaturi al unei femei: Afinele si rodiile Ambele fructe sunt bogate in antioxidanti care previn aparitia ridurilor fine si a uscarii tenului, prin neutralizarea radicalilor liberi care afecteaza pielea. In plus, continutul lor ridicat de vitamina C mareste productia de colagen,... [continuare]
Generalitati Chiar daca, sa zicem, nu sunteti unul din pasionatii de fructe, chiar daca rezistati unor mere apetisante sau unor banane parfumate, cum puteti spune nu unei colorate, insiropate si aromate salate de fructe? Cand este vorba de salata de fructe nu ne gandim doar la un fruct, sau doua, sau trei, ne gandim la o adevarat explozie de culori si parfumuri, de texturi si stimuli. Nu doar mugurii gustativi se vor bucura de o astfel de alegere, dar si terminatiile olfactive, si ochii. Salata de fructe are tot ce-i trebuie pentru a deveni ispita dulce a acestui sezon. In plus, cum primavara deja si-a intrat in drepturi iar vremea pare deja sa anunte o vara grozava, nu avem nici un motiv sa credem ca vom duce lipsa de materie prima. Daca dorim sa cream putina magie in bucatarie, nu trebuie decat sa ne alocam cateva minute, sa luam fructele pe care le avem la indemana in frigider (sau poate chiar si in congelator) si sa le amestecam intr-un bol. Pe principiul “acum il... [continuare]
Aliatii organismului in sezonul rece: antioxidantii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expertii sunt de parere ca, daca dorim sa ne protejam de raceli si gripe in sezonul rece, natura ne pune la dispozitie o serie de aliati de incredere. Si cum este mult mai bine sa prevenim decat sa tratam, putem apela la acestia de fiecare data cand ne facem cumparaturile. Sistemul imun poate face fata agresiunilor din mediu daca avem grija ca prin dieta sa il aprovizionam cu nutrienti si vitamine esentiale, dar si cu antioxidanti. O dieta bogata in fructe si legume proaspete poate face minuni pentru sanatatea noastra: efectele sunt resimtite de intregul organism si, in plus, spre deosebire de medicamentele care ne ajuta sa trecem peste raceli, vitaminele naturale nu au… reactii adverse! Recomandari Expertii in nutritie recomanda parca, din ce in ce mai mult antioxidantii, pentru numeroasele lor efecte. Dar, ce sunt antioxidantii, de fapt? Din punct de vedere stiintific, antioxidantii sunt substante naturale care pot preveni sau incetini oxidarea altor... [continuare]
Generalitati Dieta "colorata" este o dieta sanatoasa, mai ales una pentru prevenirea cancerului. Nu este in mod deosebit o dieta pentru pierderea in greutate. Aceasta avertizeaza impotriva zaharului si grasimilor, promoveaza efectuarea exercitiului fizic si incurajeaza consumul unor portii echilibrate de alimente sanatoase; de asemenea o persoana care urmeaza aceasta dieta, ar putea sa piarda si in greutate. Autorul dietei este doctorul David Heber, directorul Centrului UCLA de Nutritie Umana. Alimente permise Orice aliment care este intens colorat, poate fi consumat. Autorul se refera bineinteles la rosii intens colorate, nu la carne rosie. Ideea de baza este sa consumam cat mai multe fructe si legume proaspete. Sunt permise: - soia - carnea alba de pui - albus de ou - fructe si legume - cereale integrale - floricele de porumb (preparate la aer) - ulei de masline sau de avocado. Alimente interzise Sunt interzise: - carnea cu... [continuare]
4 motive pentru a servi o salata zilnic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ati mancat o salata astazi? Specialistii sunt de parere ca unul din cele mai sanatoase si mai simple obiceiuri alimentare pe care le putem adopta in aceasta perioada a anului, este consumul zilnic al salatei. Primavara poate fi considerata, din acest punct de vedere, sezonul care deschide pofta pentru salate, caci diversitatea legumelor proaspete este foarte mare. In plus, aceasta perioada a anului este singura in care putem gasi din abundenta legume proaspete (nu congelate, sau la borcan). Salata poate asigura consumul mai multor portii (recomandate de catre specialisti) de fructe si legume si poate furniza organismului o gama variata de vitamine, nutrienti si antioxidanti. Salata verde se afla in acest moment in meniul oricarui restaurant, deci si daca mergeti sa mancati in oras puteti face alegeri sanatoase, iar in incercarea de a comercializa si mancare mai sanatoasa, foarte multe lanturi de fast-food au introdus deja in meniul zilnic salata. [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale spanacului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bogat in substante nutritive, spanacul ofera aproape jumatate din necesarul zilnic de vitamina A, doar prin consumul unei cesti. In plus, spanacul ofera 14% din necesarul zilnic de vitamina C, pentru o stare optima de sanatate. Prin consumul de spanac, o persoana poate acumula si fier, calciu, acid folic, vitamina K si fibre. Salata de spanac O salata de spanac ofera oricarei persoane o cantitate importanta de vitamine si minerale. Pentru prepararea salatei se vor amesteca doua parti de spanac si o parte de capsuni si afine. Peste ingrediente se vor adauga ceapa si nuci pecan prajite. Se va face un sos din otet din vin alb, otet balsamic, miere, mustar si condimente care se va adauga deasupra. O portie contine 158 calorii si 0.5 grasimi saturate, fara colesterol. Salata ofera in plus, 4g de fibre si 4g de proteine. Beneficiile oferite de spanac, sanatatii Iata cateva motive pentru care spanacul trebuie consumat cat mai des posibil: [continuare]
Generalitati Orice persoana doreste sa manance sanatos si sa consume cat mai multe alimente bogate in substante nutritive, dar oricine se afla in fata raftului cu produse alimentare ar putea alege cu dificultate intre alimente similare, cum ar fi de exemplu, carne de pui sau cea de curcan. Mancarea pe care o consumati va ofera energia necesara zi de zi. Selectati cele mai bune optiuni din punct de vedere nutritiv pentru a optimiza dieta dvs. si a satisface necesitatile organismului. Capsuni versus afine Ambele sunt unele din cele mai sanatoase alimente, dar specialistii considera ca afinele (in special cel salbatice) au o puternica actiune antioxidanta, comparativ cu alte fructe. Antioxidantii ajuta la mentinerea puterii sistemului imunitar si reduc prejudiciile tesutului muscular rezultat in urma excercitiilor fizice. O alegere sanatoasa ar fi sa se adauge afine peste carne macra, fara grasimi. Gratie sucului fructelor carnea va fi cat mai zemoasa. Piept de pui... [continuare]
5 modalitati prin care poate fi salvata vederea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Majoritatea oamenilor nu realizeaza pe deplin cat de important este rolul ochilor. Ochii sunt cei care permit unei persoane sa lucreze, sa citeasca, sa conduca, sa observe si sa examineze indeaproape ceva ce o fascineaza si sa vada chipul celor dragi. Cu toate acestea, in jurul varstei de 65 de ani, una din trei persoane manifesta o deficienta de vedere, conform specialistilor. Diabetul zaharat, glaucomul, degenerescenta maculara legata de varsta, isi pot pune amprenta asupra vederii. Iata ce se poate face pentru a se pastra sanatatea si buna functionare a ochilor pentru o perioada cat mai indelungata de timp: Examen oftalmologic Specialistii recomanda ca fiecare persoana sa beneficieze de consult oftalmologic. Cat de des este necesar acest lucru, depinde de varsta, istoric familial, predispozitii si alte probleme de sanatate pe care le poate manifesta un individ. Este indicat ca dupa varsta de 40 de ani (varsta la care debuteaza primele... [continuare]
Generalitati Exista mai multe tipuri de probleme de vedere si de afectiuni ale ochilor. Acestea includ prezenta vederii incetosata, halouri, pete oarbe, flocoane si alte simptome. Vederea incetosata este pierderea calitatii vederii si incapacitatea de a vedea lucruri mici. Petele oarbe sau scotoamele sunt "gauri" in campul vizual in care nu poate fi vazut nimic. Consideratii Modificarea vederii, neclaritatea, petele oarbe, halourile din jurul punctelor luminoase ca si alte manifestari asemanatoare, trebuie sa fie intotdeauna evaluate de catere u medic. Acestea pot fi caracteristrice unei afectiuni oculare, imbatranirii, leziunilor oculare sau unor conditii cum ar fi diabetul, care afecteaza mai multe organe din corp. Oricare ar fi cauza, tulburarile de vedere nu pot fi ignorate, intrucat se pot agrava si pot avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii. Uneori, o problema a ochiului poare fi consecinta starii generale de sanatate. In acest caz, tratamentul va fi... [continuare]
Puteti va rog interpreta rezultatul anatomo-patologic?
Operatie chist ovarian,diagnostic a fost de chist eclatat. Rezultatul biopsiei este: °Macroscopic:fragment tisular,forma neteda,diametrul 2.5cm,culoare galben-hemoragica pe sectiune. °Microscopic:chist luteinic,cu hemoragie intrachistic,edem si infiltrat inflamator polimorf difuz perichistic. DIAGNOstic Anatomo-patologic:chist luteinic hemoragic. [continuare]
Am diabet zaharat tip 2 sub tratament hemoglobina glicozilata in limite normale ,de opt ani.Lacontrolul oftalmologic mi-a gasit retinopatie diabetica neproliferanta si amprimit tratament cu Difebion luteina.Va rog sa-mi spuneti ce mai pot face ca sa nu ajung la orbire.Va multumesc. [continuare]
Buna ziua. Recent am descoperit un produs nou pentru degenerescenta maculara si performanta vizuala in Romania, MacuShield. Niste prieteni din Anglia l-au recomandat si am incercat sa intru in posesia lui. Nu s-a putut comanda pe Amazon , dar dupa indelungate cautari am descoperit ca a intrat pe piata noastra recent, doar prin comenzi online sau telefonice momentan. Intrebare mea este: cum este vazut acest produs? Ei lauda calitatile unice ale mezo-zeaxantinei, spunand ca este cel de-al treilea si cel mai important carotenoid macular,alaturi de luteina si zeaxantina. (fiind responsabil pentru vederea centrala). Au pus o lista de studii lunga pe site-ul lor...dar nu stiu ce sa cred. Am cumparat produsul acum 1 luna , mai am 2 luni de tratament. Pot sa spun ca sunt intr-adevar mici schimbari in ceea ce priveste incetosarea si contrastul vizual. Merita sa continui? Este chiar buna aceasta mezo-zeaxantina? [continuare]
Am nevoie de o parere. Am avut contact sexual protejat pe data de 6.1.2016 (doar prezervativ folosesc de cand mi-am inceput viata sexuala) si la final am constatat ca s-a rupt si partenerul a ejaculat inauntrul vaginului meu. Dupa ce m-am sters si m-am spalat cat am putut eu de bine, la aproximativ 20-30 de minute am luat pastila Escapelle. Trebuie sa mentionez ca eu am fost diagnosticata de catre medicul endocrinolog cu insuficienta ovariana luteinica si am testosteronul mare (si am sa iau tratament cu androcur o jumatate de tableta 10 zile inafara menstruatiei, utrogestan 10 zile din a 16-a zi a menstruatiei - trebuie sa iau zilele acestea - spironolactona 2 capsule pe fiecare zi si calciu cu vitamina d3 15 zile pe luna, in plus mai am si hipotiroidie si trebuie sa iau euthyrox dimineata). Tratamentul il iau de aproximativ 5-6 luni. In ultimele 2 luni s-a produs o modificare, iar menstruatia imi tine aproximativ 2 saptamani, dat fiind faptul ca ultima menstruatie am avut-o de... [continuare]
Bună ziua! Vă rog să mă ajutați cu o opinie vis-a-vis de acest rezultat histopatologic, al mamei mele. Examen microscopic-27392- ovar cu chist foliculinic. salpinge normal 27393-ovar cu chist luteinic hemoragic. salpingita chistica 27394- endocervita cronica cu focare de metaplazie scuamoasa de tip matur si numeroase glande endocervicale dilatate chistic. Endometru in faza proliferativa, ulcerat. Subendometrial se deceleaza proliferare tumorala cu arii de diferentiere stromala si diferentiere spre fibrele musculare netede. Proliferarea tumorala este formata din celule cu aspect monoton, marginile tumorale bine delimitate. Concluzie- pe fragmentele examinate aspecte compatibile cu diagnosticul de tumoare mixta cu diferentiere stromala si in fibrele musculare netede, corp uterin. Va rog din suflet sa ma lamuriti cu acest rezultat. Este vorba de cancer? [continuare]
De fapt nu ar fi o problema, ci altceva. Oare sunt normala? De cand ma stiu, si am 38 de ani, nu am simtiti nevoia de a face sex cu o anumita persoana, ci de a face sex pur si simplu. Am o nevoie imprerioasa de sex. Nu conteaza prea mult ci cine. Sigur ca am si am avut relatii de lunga durata, dar nu am simtit atractie niciodata pentru un abrbat anume, am stat langa ei doar din aceasta nevoie de a avea o viata sexuala normala. E vreo problema cu mine? Care ar fi natrua ei: hormonala (am un deficit de progesteron si lutein hormon si un excedent de testosteron) sau poate chiar psihologica? [continuare]
Buna , mi-as dori daca s-ar putea sa-mi interpretati cateva rezultate . In urma unui avort in luna mai 2011 si dorinta de a ramane din nou insarcinata acuma , am fost trimisa sa fac analizele de progesteron si prolatina . Tin sa precizez ca locuiesc in Italia si rezultatele sunt in limba italiana ! ORMONI DELLA RIPRODUZIONE PROLATTINA RISULTATI INTERVALLI DI REFERIMENTO 44,90 ng7ml [ ...] fino a 18 PEOGESTERONE 2,02 ng/ml Valori di referimento : Uomini : 0.2 - 1.2 Donne : - fase follicolare : 0.2 - 1.40 - fase luteinica : 3.3 - 25.56 - fase ovulatoria : 4.4 - 28.03 - menopausa : 0.1 - 0.8 VA MULTUMESC MULT PENTRU AJUTOR ! [continuare]
Buna , mi-as dori daca s-ar putea sa-mi interpretati cateva rezultate . In urma unui avort in luna mai 2011 si dorinta de a ramane din nou insarcinata acuma , am fost trimisa sa fac analizele de progesteron si prolatina . Tin sa precizez ca locuiesc in Italia si rezultatele sunt in limba italiana ! ORMONI DELLA RIPRODUZIONE PROLATTINA RISULTATI INTERVALLI DI REFERIMENTO 44,90 ng7ml [ ...] fino a 18 PEOGESTERONE 2,02 ng/ml Valori di referimento : Uomini : 0.2 - 1.2 Donne : - fase follicolare : 0.2 - 1.40 - fase luteinica : 3.3 - 25.56 - fase ovulatoria : 4.4 - 28.03 - menopausa : 0.1 - 0.8 VA MULTUMESC MULT PENTRU AJUTOR ! [continuare]
Buna , mi-as dori daca s-ar putea sa-mi interpretati cateva rezultate . In urma unui avort in luna mai 2011 si dorinta de a ramane din nou insarcinata acuma , am fost trimisa sa fac analizele de progesteron si prolatina . Tin sa precizez ca locuiesc in Italia si rezultatele sunt in limba italiana ! ORMONI DELLA RIPRODUZIONE PROLATTINA RISULTATI INTERVALLI DI REFERIMENTO 44,90 ng7ml [ ...] fino a 18 PEOGESTERONE 2,02 ng/ml Valori di referimento : Uomini : 0.2 - 1.2 Donne : - fase follicolare : 0.2 - 1.40 - fase luteinica : 3.3 - 25.56 - fase ovulatoria : 4.4 - 28.03 - menopausa : 0.1 - ... [continuare]
Buna , mi-as dori daca s-ar putea sa-mi interpretati cateva rezultate . In urma unui avort in luna mai 2011 si dorinta de a ramane din nou insarcinata acuma , am fost trimisa sa fac analizele de progesteron si prolatina . Tin sa precizez ca locuiesc in Italia si rezultatele sunt in limba italiana ! ORMONI DELLA RIPRODUZIONE PROLATTINA RISULTATI INTERVALLI DI REFERIMENTO 44,90 ng7ml [ ...] fino a 18 PEOGESTERONE 2,02 ng/ml Valori di referimento : Uomini : 0.2 - 1.2 Donne : - fase follicolare : 0.2 - 1.40 - fase luteinica : 3.3 - 25.56 - fase ovulatoria : 4.4 - 28.03 - menopausa : 0.1 - 0.8 VA MULTUMESC MULT PENTRU AJUTOR ! [continuare]
Ce sa fie ?stie cineva sa-mi raspunda ? un medic ?!
Buna , mi-as dori daca s-ar putea sa-mi interpretati cateva rezultate . In urma unui avort in luna mai 2011 si dorinta de a ramane din nou insarcinata acuma , am fost trimisa sa fac analizele de progesteron si prolatina . Tin sa precizez ca locuiesc in Italia si rezultatele sunt in limba italiana ! ORMONI DELLA RIPRODUZIONE PROLATTINA RISULTATI INTERVALLI DI REFERIMENTO 44,90 ng7ml [ ...] fino a 18 PEOGESTERONE 2,02 ng/ml Valori di referimento : Uomini : 0.2 - 1.2 Donne : - fase follicolare : 0.2 - 1.40 - fase luteinica : 3.3 - 25.56 - fase ovulatoria : 4.4 - 28.03 - menopausa : 0.1 - 0.8 VA MULTUMESC MULT PENTRU AJUTOR ! [continuare]
Multumesc d-nei Dr . Cristian Irina , incerc sa inteleg cate ceva din explicatii , mi-as dori daca se poate sa-mi acordati un pic de timp si va explic un pic mai pe larg cum stau lucrurile . In luna mai anul acesta am suferit un avort spontan la 11 saptamani ( a fost o pierdere si o suferinta enorm pt noi pt ca ni l-am dorit mult si nu asteptam la asa ceva ) . La 5 saptamani de la avort am fost la control ( la acelasi ginecolog care imi facuse avortul ) si imi spunea ca stau bine si ca putem incerca din nou dupa a treia menstruatie , dar nu imi spusese nimic de ovare polichistice sau ca ar fi vazut ceva .Curios pt ca eu cred ca la acest control intern dupa avort imi putea spune! Imi daduse de facut analizele de prolatina si progesteron care au avut urmatoarele rezultate: prolatina 44,90ng/ml (interval de referiment pana la 18 ) si progesteron , valori de referiment : fase folicolare 0,2 - 1,40 fase luteinica 3,3- 25,56 , fase ovulatoria 4,4- 28,03, menopausa 0,1 - 0,8 . Dupa... [continuare]
buna ziua sotul meu are 67 ani si in luna octombrie 2012 a fost diagnosticat cu DMLV exudativ la ochiul stang. am facut trament cu MAXIVEN acum am fost la control si ni s-a prescris in continuare MAXIVEN si OCUVITE LUTEIN si ni se recomanda injectii cu AVASTIN (nu ni s-a dat alte detalii doar ca daca ne hotaram sa ne facem programare pt aceste injectii care sunt foarte scumpe ni s-a spus) intrebarea mea este daca ma puteti ajuta-cat de scumpe pot fi aceste injectii si de cate ori ar trebui sa faca la ce interval si cat de eficiente sunt. multumesc mult [continuare]
buna ziua, sotul meu are 67 ani si a fost diagnosticat cu DMLV-exudativ la ochiul stang in luna octombrie 2012. -a facut tratament cu MAXIVEN-tablete 1/zi acum am fost la control si ni s-a prescris sa continue cu MAXIVEN si sa inceapa sa ia si OCUVITE LUTEIN 1/zi. si ca recomandare (daca si cand ne hotaram)sa faca injectie cu AVASTIN ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, intrebarea mea este daca stie cineva cate astfel de injectii trebuiesc facut si cam la ce pret se ridica costurile pentru aceasta interventie. daca a mai facut cineva injectii oculare cu AVASTIN va rog sa-mi spuneti cine stie cate sanse sunt de vindecare sau de stagnare a bolii. multumesc mult pentru orice raspuns [continuare]
Receptorul pentru progesteron pra sau pgr
Progestronul (luteina) este un hormon secretat de corpul galben al ovarului. Acesta este implicat in reglarea ciclului menstrual, in nidatia oului fecundat din sarcina si in etapa embrionara (embriogeneza). Prezenta receptorilor progesteronici indica un risc crescut de aparitie al cancerului mamar. Cancerul de san este hormonodependent, 74% dintre cazuri sunt estrogen-receptor pozitive, iar 30% dintre cazuri sunt progesteron-receptor pozitive. Cancerul mamar prezinta o rata majora de mortaliate, fiind neoplazia cea mai frecvent intalnita la sexul feminin. Principalii factori de risc includ istoricul familial, varsta (riscul dezvoltarii cancerului mamar creste odata cu varsta), utilizarea indelungata a contraceptivelor orale, expunerea la radiatii izotope, varsta inaintata la nasterea primului copil, varsta primei menstruatii mai mica de 11 ani (menarha precoce) sau mai mare de 17 ani (menarha tardiva), stilul de viata si dieta. Cancerul mamar in stadiul incipient este... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter