lotiune shine control nivea
Controlul glucozei din sange in diabetul zaharat de tip 2
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nimic nu este mai important pentru mentinerea sub control a nivelului glucozei din sange, decat o dieta echilibrata, un stil de viata activ si respectarea tratamentului medicamentos recomandat de medic. Exista mai multe moduri prin care pot fi reduse valorile de zahar din sange - aspect vital pentru persoanele care sufera de diabet zaharat de tip 2. Formati-va obiceiuri alimentare sanatoase Nu sariti peste mese, in special peste micul-dejun, deoarece acest lucru poate duce la cresterea valorilor de glucoza in sange. Cand nu mancati sau nu va odihniti suficient, organismul se alimenteaza cu energie din glucoza eliberata de ficat. La persoanele cu diabet zaharat de tip 2, ficatul nu functioneaza la capacitatea optima, iar din cauza excesului de glucoza din sange acesta va fi suprasolicitat. Cand consumati carbohidrati, acestia semnaleaza ficatului sa opreasca eliberarea de glucoza in fluxul sanguin. Daca nu mancati in mod regulat, rezultatul poate fi... [continuare]
Topul celor mai bune ingrediente din lotiunile pentru corp
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Lotiunile hidratante contribuie la mentinerea umiditatii pielii. Pentru mentinerea sanatatii pielii aceasta trebuie sa fie hidratata. Cu exceptia ingredientelor cu rol hidratant, cum ar fi umectantii si emolientii, cei mai buni compusi din lotiunile pentru corp sunt vitaminele, mineralele si aminoacizii. Toate acestea protejeaza si tonifica pielea si imbunatesc textura acesteia. Inainte de a alege un tip de crema sau lotiune pentru corp este indicat sa urmati sfatul medicilor dermatologi sau al specialistilor in dermato-cosmetica. Indiferent ca sunteti expusi intemperiilor vremii sau pur si simplu aveti o piele uscata, este necesara o lotiune de corp pentru a va mentine pielea sanatoasa. Cele mai multe dintre lotiunile hidratante pentru corp au ingrediente comune. Top ingrediente din lotiunile pentru corp - Ceramide - ceramidele sunt molecule de lipide care se gasesc in membrana celulelor pielii, ce ajuta la prevenirea pierderii umiditatii din tesutul epitelial.... [continuare]
Controlul glucozei din sange in diabetul zaharat de tip 1
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul zaharat de tip 1 apare atunci cand sistemul imunitar al organismului distruge celulele pancreasului care produc insulina (celulele beta). Aceste celule formeaza insulina necesara pentru a mentine in cote normale nivelul de zahar din sange. Din fericire, exista cateva modalitati prin care se poate gestiona nivelul de glucoza din sange. Daca veti cunoaste elementele de baza ale acestor strategii va fi mai usor sa controlati fluctuatiile nivelurilor de zahar din organism. Modalitati de gestionare a nivelului de glucoza din sange - Monitorizarea nivelului de zahar din sange - Primul pas in prevenirea complicatiilor diabetului zaharat de tip 1 este de a monitoriza in mod regulat nivelurile de glucoza din sange. Acest lucru implica intepaturi in deget pentru recoltarea unei mostre de sange care se pune pe o banda speciala, iar apoi in tester. Rezultatele ajuta bolnavii de diabet sa optimizeze planul de tratament. Atunci cand [continuare]
Pantofii de vara potriviti pentru controlul afectiunilor picioarelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Afectiunile picioarelor se pot agrava in mod semnificativ in perioada verii, in conditii de temperaturi si umiditate crescute. Pantofii potriviti pentru controlul simptomelor unor boli care se pot manifesta la nivelul membrelor inferioare nu doar ca inlatura disconfortul uneori insuportabil, ci impiedica si infectarea cu agenti patogeni, precum bacteriile, ce gasesc conditii prolifice de dezvoltare in zona picioarelor bolnave si incorect sustinute de incaltaminte. Cele mai comune afectiuni ale picioarelor Infectiile fungice si bacteriene apar in conditiile in care picioarele sunt tinute timp indelungat in pantofi necorespunzatori, intr-un mediu umed, intunecat si cald, deci perfect pentru inmultirea si dezvoltarea microorganismelor nocive. Infectiile cu ciuperci si bacterii produc simptome tipice, precum - piele uscata - roseata - vezicule (basici cu lichid) - prurit (mancarimi) - exfolierea pielii Cand nu este tratata la timp, o infectie devine greu de... [continuare]
Sfaturi pentru alegerea corecta a lotiunii solare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alegerea corecta a lotiunii de soare este un proces extrem de important pentru protectia pielii impotriva razelor ultraviolete, a caror actiune predispune la arsuri solare, aparitia prematura a semnelor de imbatranire si la dezvoltarea de afectiuni cutanate, cea mai grava fiind cancerul de piele. Folosirea unei lotiuni solare corespunzatoare tipului de piele si necesitatilor individuale este cruciala in prezent, cand stratul de ozon al emisferei sudice a Pamantului s-a subtiat ingrijorator, fenomen ce a condus la inmultirea rapida a cazurilor de cancer cutanat, in special a melanomului. Interpretarea etichetei lotiunilor solare Primul pas in selectionarea corecta a lotiunii solare potrivite este interpretarea etichetei produselor de acest tip, indiferent de forma in se regasesc ele pe rafturile magazinelor sau in farmacii (creme, spray-uri sau ulei). Informatiile de baza in acest sunt - Factorul SPF . Acesta exprima randamentul eficacitatii produsului de a proteja... [continuare]
Cum sa tineti sub control artrita reumatoida pe vreme geroasa
Autor: SfatulMedicului
Ce este artrita reumatoida? Artrita reumatoida este mai dificil de tinut sub control pe vreme geroasa in cazul multor pacienti diagnosticati cu aceasta afectiune autoimuna frecventa. Simptomele raspanditei forme de artrita, precum durerile articulare, edemul, rigiditatea incheieturilor si oboseala accentuata, se acutizeaza in sezonul rece, atat pe fondul disconfortului termic, cat si din pricina nivelului de activitate fizica mai scazut. Specialistii recomanda o serie de metode prin care se pot gestiona problemele asociate cu agravarea manifestarilor clinice ale artritei reumatoide, pe care le puteti afla mai jos. Complicatiile artritei reumatoide pe timp de iarna Schimbarile conditiilor meteorologice sunt deseori cauze declansatoare ale episoadelor acute de artrita reumatoida, temperaturile foarte scazute numarandu-se pe locurile fruntase ale fenomenelor care agraveaza disconfortul provocat de inflamatiile articulare. In aceste conditii, cunoasterea metodelor... [continuare]
Sunt nervoasa si reactionez imediat. Sunt optimista si increzatoare de obicei si sunt constienta ca am o familie frumoasa si nu avem lipsuri materiale. Problema mea e ca nu pot sa-mi stapanesc nervii cand imi aud puiul plangand si facand mofturi. Am un bebe frumos si vesel de 7 luni. Imi este frica ca o sa-si piarda veselia din cauza mea. Problema e ca reactionez si il scutur uneori sau tip la el si dupa plang si regret,...dar ce folos. Nu inteleg de ce mi se urca sangele la cap si explodex instantaneu. De fapt nu inteleg de ce nu ma pot controla ca puiul meu sa mi-mi simta nervozitatea si nebunia mea de moment. Asi vrea tare mult sa ma schimb. Dar nu stiu cum. Si mu-mi mai place la mine ca gandesc cu voce tare, imi exprim toate sentimentele si spun tot ce gandesc despre mine,...parerile negative. Astept,....nici eu nu stiu ce,...sunt constienta ca eu trebuie sa lupt sa ma schimb dar nu stiu cum. [continuare]
buna ziua, de curand am facut niste analize si mi s-a spus ca am diabet zaharat controlat... imi puteti spune in ce consta, daca este grav si ce pot face sa scap de el? va multumesc! [continuare]
Cum sa ma controlez?
Am 17 ani si am fost diagnosticata acum ceva timp cu tiroidita autoimuna. Problema este ca in ultima perioada ma simt foarte obosita, sunt tot timpul suparata, imi vine mereu sa plang, nu am rabdare, dar cea mai mare problema este ca nu stiu cum sa imi controlez starile de furie. Daca tin in mine ceva si incerc sa ma controlez rabufnesc deodata si risc sa ranesc persoanele de langa mine sau pur si simplu sa am reactii necontrolate care sa ma afecteze chiar pe viitor. As vrea sa pot face ceva in privinta asta. Mentionez ca iau medicamentele in fiecare zi. [continuare]
Cum sa imi controlez nervii?
Am 26 de ani si in ultima vreme nu imi mai pot controla nervii. Ma simt tot mai obosita(si aici somnul nu ma mai ajuta), tot mai irascibila, sar imediat la cearta, plang foarte mult, nu mai am rabdare pt. nimic si nimeni (nici acasa, nici la lucru, ce imi facea placere sa fac inainte acum nu mai am rabdare), mie tot mai greu sa comunic cu oamenii, sa muncesc(unde randamentul mi-a scazut cu cel putin 50%), am inceput sa am dureri de stomac foarte mari pna la stari de voma, ameteli... Pe la varsta de 14 ani am avut o perioada de vreo trei ani in care nu aveam prieteni, ascultam muzica toata ziua pe intuneric si visam cu ochii deschisi la o viata in care iesea totul cum imi doream eu. Doamne ajuta am iesit din aceasta stare ca prin minune si am reusit sa-mi repun viatza pe picioare, dar mi-e tare frica sa nu ajung inapoi si sa pierd tot ce am cladit pana acum! Din pacate circumstantele nu ma juta foarte mult, sunt casatorita de trei luni, traim cu parintii mei care sunt pensionari... [continuare]
Sangerare dupa un control ginecologic
Va rog mult,oferiti mi un raspuns! Am fost la un control de rutina la ginecolog in decursul acestei zile,in care mi s-a si prelevat secretie(sper ca m am exprimat corect) pt testul Papanicolau. In acel moment am inceput sa sangerez putin,chiar si acum mai am o mica sangerare!Mentionez faptul ca nu sunt insarcinata si ca nu am facut niciun avort! Este normal? Ma sfatuiti sa fac ceva?Va multumesc,toate cele bune! [continuare]
Nu stiu cum sa ma controlez ca sa scap de atacurile de panica
am o sensibilitate la inima ,am crezut ca mor si n-am murit ,nu dorm noapte decat asa in reprize,clar sunt depresiva si nu stiu cum sa ma controlez! Nu am bani pentru a merge la psiholog, invatati-ma cum sa ma controlez ca sa trec peste acest episod din viata mea, atacul de panica! Multumesc Doamne Ajuta!!! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter