Coronavirus Update

Nu-mi pot controla nervi

Intrebare postata de Lumi80 cu 9 ani in urma - 11 raspunsuri MExista raspuns de la medic
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Psihologie si psihoterapie

Sunt nervoasa si reactionez imediat. Sunt optimista si increzatoare de obicei si sunt constienta ca am o familie frumoasa si nu avem lipsuri materiale. Problema mea e ca nu pot sa-mi stapanesc nervii cand imi aud puiul plangand si facand mofturi. Am un bebe frumos si vesel de 7 luni. Imi este frica ca o sa-si piarda veselia din cauza mea. Problema e ca reactionez si il scutur uneori sau tip la el si dupa plang si regret,...dar ce folos. Nu inteleg de ce mi se urca sangele la cap si explodex instantaneu. De fapt nu inteleg de ce nu ma pot controla ca puiul meu sa mi-mi simta nervozitatea si nebunia mea de moment. Asi vrea tare mult sa ma schimb. Dar nu stiu cum. Si mu-mi mai place la mine ca gandesc cu voce tare, imi exprim toate sentimentele si spun tot ce gandesc despre mine,...parerile negative. Astept,....nici eu nu stiu ce,...sunt constienta ca eu trebuie sa lupt sa ma schimb dar nu stiu cum.

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez intrebarea pentru:

Spam
Categorie gresita
Abuz

Raspunsuri (11)

Buna ziua.
Se intimpla multor femei in situatia dumneavoastra ca sa faca depresii postnatale care sa nu fie luate in seama sau sa le fie greu sa se adapteze noii situatii.
Ati remarcat foarte bine ca starea dumneavoastra se transmite bebelusului.
Este indradevar o lupta intre ceea ce simtiti si ceea ce va doriti sa fie, insa aveti nevoie de ajutor sa puteti trece mai usor peste acest impas astfel incit sa va puteti oferi dumneavoastra si bebelusului momente de rabdare , calm, optimism in general echilibru psihoemotional cu urmari pozitive in viata amindorura.
Psihoterapia va poate ajuta in acest sens.

Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Esti medic si vrei sa te promovezi?

Raspunde intrebarilor din grupul Psihologie si psihoterapie.

Inscrie-te aici!
prisacaru iuliana (cu 7 ani in urma)

saramana sunt foarte nervoasa si nu ma pot aptine ,si am un bebe de 5 luni.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
liliana (cu 9 ani in urma)

Am 27 de ani, si mai toata viata am avut probleme cu nervii, de copila. Eu cred ca e din cauza unei copilarii mai dificile. Inca de mica tindeam sa tip si sa ma enervez, aveam nevoie sa fiu inteleasa....dar mi se parea ca nimeni din jurul meu nu vede ce se intampla cu mine. Totusi, mereu am incercat sa ma controlez....fara rezultat.N-asi vrea sa afectez viata sotului meu, care ma suporta destul...dar nici el, si nici eu insumi nu gasesc o solutie.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Lumi80 (cu 9 ani in urma)

Te inteleg perfect, ..si eu am incercat de multe ori sa ma schimb fara nici un rezultat. Problema la mine e ca explodez instantaneu. In rest sunt ok,...cand vine vb de bebelusul meu de 7 luni incerc si reusesc uneori sa nu explodez instantaneu dar se intampla dupa cateva minute si tot aia e. Dar ma bucur ca am timp cateva minute sa ma indepartez de el daca simt ca o iau razna. Dar el micutul ma simte si dupa ca imi ramane o stare de irascibilitate cand revin la el. Acum ce sa spun,...,,Lupu isi schimba parul dar naravul ba,,

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Liviu (cu 9 ani in urma)

Lumi80 a scris: "... Problema mea e ca nu pot sa-mi stapanesc nervii cand imi aud puiul plangand si facand mofturi [...] Problema e ca reactionez si il scutur uneori sau tip la el..."

- Bebelușul forțat să reacționeze la un stimul puternic provenit din mediul de îngrijire (cum ar fi zdruncinăturile, scuturăturile și tot ce ar putea fi perceput ca amenințător vieții), poate suferi o ruptură în continuitatea existenței (ruptură care duce la schimbarea ritmului, dispoziției, predispoziției, deci la o schimbare a modului de a fi și a simți).
- Această angoasă de fragmentare, trăită de bebeluş ca emoție puternică față de un pericol extern care are consecințe interne, va fi ulterior reactivată de fiecare dată când un stimul actual ar putea avea același efect ca cel de atunci.
- Pericolul pe care angoasa (teama) de fragmentare îl evidențiază este ruperea ritmului continuării existenței, care determină psihicul să depună eforturi de constituire a unui nou self, care va fi întotdeauna un fals self menit să ia de la capăt existența.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Lumi80 (cu 9 ani in urma)

Doamne, sper sa nu fi facut pagube prea mari. Nici nu stiu ce sa mai spun,...sper doar sa fi bine ca de stapanit ma stapanesc dar sa intamplat de cateva ori. Sper sa simta si ca il iubesc si il alint de cate ori vin acasa de la servici. Acum cine stie ce e in capusorul lui micut.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Liviu (cu 9 ani in urma)

Lumi80 a scris: "Doamne, sper sa nu fi facut pagube prea mari. Nici nu stiu ce sa mai spun..."

R: Luminita, daca - citind raspunsul meu - iata ca ai amutit, inseamna ca acum este totul OK. Si, indiferent care ar fi pagubele, cea mai mare greseala ar fi sa incerci sa le repari cumva retroactiv; pentru ca nu merge asa.
- Dimpotriva, daca vei ceda tentatiei (de altfel, firesti) de a supracompensa - printr-o atitudine hiperprotectiva - nu vei face altceva, decat sa le permanentizezi.

Lumi80 a scris: "...sper doar sa fi bine ca de stapanit ma stapanesc... Sper sa simta si ca il iubesc si il alint de cate ori vin acasa de la servici."

R: Stiu ca de acum incolo, n-ai cum sa nu te stapanesti in preajma copilului.
- De fapt/de pilda, n-ai nevoie decat de o cazma (hârleţ) si de o mica bucata de pamant - pe care sa-ti versi nervii de acum, ori de cate ori acest lucru este necesar. Si am certitudinea ca aceea va deveni foarte curand, cea mai bine lucrata portiune de pamant, din cate exista (chiar si daca nu va mai apuca sa creasca niciun fir de iarba pe ea :)

Lumi80 a scris: "...Acum cine stie ce e in capusorul lui micut."

R: Imi imaginez ca insusi copilul tau a cerut aici (si la timp) ajutorul; iata cum: acum, prin chiar intermediul tau.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Narin (cu 6 ani in urma)

Buna seara,vreau sa va spun inca de la inceput ca eu am avut o copilarie foarte grea as pute-a spune!doar injuraturi,scandaluri,batai,si multe altele.la noi fiecare sarbatoare era scandal,asta pana la 23 de ani,mentionez ca mai am 2 luni si fac 26!revin la copilaria mea care a fost intr-un fel traumatizanta,datorita scumpului meu tatic care a stiut sa doar sa distruga in jurul lui,in frunte cu alcoolul sa nu uit,a reusit sa-mi distruga nervii,si i-a distrus asa de rau incat nu mai ma tin nervii deloc,am o fetita de aproape 9 luni,multumesc lui Dumnezeu e sanatoasa pt sarcina care am avut-o!problema insa revin sunt nervii mei care ma fac sa tip la copilul meu uneori dupa care incep sa plang si imi cer iertare fetitei mele cu toate ca nu cred ca intelege ce zic.daca poate cineva sa ma ajute cu un sfat,as fi foarte fericita.multumesc tuturor

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Nadia (cu 5 ani in urma)

buna seara.vad ca nu sunt numai eu asa de nervoasa, si ma descarc pe bebe si cei din jur.Eu de cand sunt eu ,sunt o fire mai nervoasa, repede ma aprind, si erup ca un vulcan, trebuie sa ma manifest cumva,sa-mi vars nervii, si pot tranti usa,tranti obiecte in general, sa tip, chestii de genul asta.La mine vin cam din familie nervii astia, familia noastra e mai..nervoasa, am observat. De cand sunt mama, si va spun din inima, ca orice mama normala, sunt fericita ca am o fetita sanatoasa,si care are 10 luni, acusica facem 11, parca sunt mai nervoasa,parca..nu ne-am certat cu sotul in 4 ani de cand ne cunoastem, cum ne certam de cand a venit bebita pe lume, ba el zice sa o imbracam intr-un fel,eu zic ,ca-I gros ,ba nu-I da aia, mai fa si tu nustiu ce, si muuulte alte lucruri mici, dar cu o consecinta negativa asupra relatiei noastre, ne certam,sau el se supara des din cauza nervilor mei, si il inteleg, ma suporta el,ma suporta, dar cine stie,daca se satura la un moment dat?!mi-e rau sa ma gandesc la lucrul asta,dar nici el nu e de fier..Cel mai grav, si stiu asta, este ca ma descarc si pe fetita, ea adoarme mai greu, pe picioare cand adoarme cand nu, in brate daca adoarme cand o pun in patut ,parca o pun pe ace, gata, deschide ochii, rade, se invarte ,se pune in fundulet,si da sa se ridice, si aici explodez eu, ca o invart inapoi de mii de ori,o legan, si nimic.Uite in momentele astea,nervii mei ies la iveala, pot sa ma rastesc,sa o invart si sa o trantesc un pic,zic eu, ca ea rade...spun multe lucruri,pe care absolut de fiecare data le regret..plang si zic,ca sunt o mama denaturata, etc.De aici si certuri cu sotul, de parca nu sunt destule cele pe care le avem...Am impresia uneori, ca trebuie sa ma duc la psihiatrie, sa ma fac bine..ca nervii astia ai mei, sunt prea de tot.Si de cate ori nu am zis, sa na controlez,sa ma calmez, ca e un copil,nu stie nimic, ca starea mea I-o dau si ei, caci ea ma simte, si nu ma pot totusi controla, rareori se intampla sa-mi pastrez cumpatul, dar nu este suficient.Dupa izbucniri tot timpul ma intreb"da cum celelalte mame se descurca,ac***a si doi,trei copii,cum pot ele fi calme si eu nu?, de ce nu pot fi si eu asa?", si de fiecare data zic, gata ma schimb, o sa incerc sa na stapanesc,si, credeti ca reusesc?-Nu!din pacate...am ajuns la stadiul in care sa-mi iau ceaiuri de calmare..vai vai....Deci ,ce sa va zic, nu sunt singura,asta vad...si daca o fi o depresie postnatala,cat totusi dureaza ea? ca la mine am impresia ca o sa dureze pana o sa aiba fata mea vreo 2-3 ani, cand o sa fie la etapa cand intelege totul, si o sa-mi fie mai usor sa comunic cu ea..acuma e mica,nu stiu ce o doare,doar presupun, vrea mai mult.in brate, si eu n-o pot duce mult, of of....Poate ma ajuta si pe mine cineva, macar cu o vorba buna, caci stiu ca de ajutat,si schimbat o pot face doar eu....dar nu reuseeeesc....:(

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Cismaru viorica (cu 5 ani in urma)

Părerea mea e că ,ați suferit mult

Te-a ajutat acest raspuns? 0
Notificarile raspunsului dezactivate
Seteaza notificarile pe email
×
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Cismaru viorica (cu 5 ani in urma)

Părerea mea e că ,ați suferit mult

Te-a ajutat acest raspuns? 0
Notificarile raspunsului dezactivate
Seteaza notificarile pe email
×
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.