limba umflata
Amigdalita foliculara
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Amigdalita este inflamatia tesutului limfoid al faringelui. Ca parte a sistemului imunitar, amigdalele sunt localizate in partea din spate a gatului, de-o parte si de alta a limbii si au rolul de a filtra virusurile si bacteriile care pot patrunde in organism prin intermediul nasului si al cavitatii bucale. Amigdalita este o inflamatie a amigdalelor, doua pernite de tesut in forma ovala in partea din spate a gatului - cate o amigdala pe fiecare parte. Semnele si simptomele amigdalitei includ amigdalele umflate, dureri in gat, dificultati la inghitire si ganglioni limfatici sensibili pe partile laterale ale gatului. Majoritatea cazurilor de amigdalita sunt cauzate de infectia cu un virus comun, dar si infectiile bacteriene pot provoca amigdalita. Deoarece tratamentul adecvat pentru amigdalita depinde de cauza, este important sa obtineti un diagnostic prompt si precis. Interventia chirurgicala pentru indepartarea amigdalelor, candva o procedura obisnuita pentru... [continuare]
Am o fetita de 10 ani.Joi seara adica pe 7.01.2010 a avut febra, si in gura in spatele dintilor incisivi centrali mi-a aratat o excrescenta , am zis ca a mancat ceva si si-a iritat pielea de acolo. A doua zi pe data de 8.01.2010 avea in spatele dintilor de la un capat la altul in partea superioara ca niste excrescente cu cap galben foarte dureroase , pielea era rosie iar gingia umflata de un rosu aprins, apoi i-a aparut si pe limba si buze ca niste afte ,dureroase si ele .Intrebarea mea este: Ce poate fi? ce tratament sa ia? Este molipsitor? Multumesc. [continuare]
Infectiile glandelor salivare - sialadenitele
buna ziua a-si vrea sa va cer sfatul refeitor la glandele salivare, urmez tratament de cand mi-a aparut tumefierea glandei stangi si acum mai exact mi s-au format niste chisturi la glanda dreapta si pe limba niste basicute albicioase- galbui si am diagnostic de submaxilita chistica , urmez tratament hemeopat , s-au mai ameliorat , dar credeti ca treb sa merg la un doc bmf . va multumesc , anticipat! [continuare]
Buna ziua.am si eu o problema.ieri saream pe o trambulina elastica si m-am dezechilibrat si am cazut pe marginea ei.problema e ca am picat cu piciorul drept pe marginea trambulinei si automat mi-a afectat glezna foarte tare.mi s-a umflat pe ambele parti destul de tare.am pus gheata , m-am dat cu lioton gel.de ieri pana azi mi s-a desumflat foarte putin.pot sa merg,dar destul de greu.pun piciorul in pamant,cu toate ca ma doare foarte tare.as vrea sa va rog sa imi spuneti prin ce metoda as putea sa trec peste problema asta cat mai repede.e neaparat necesar gipsul ?multumesc anticipat [continuare]
Ma numesc Dorina ,am 45 de ani.in urma cu 25 de ani am auzit prima data de hep c.Am vrut sa donez singe si atunci am aflat ca am virusu.Tinara fiind nu am stiut sa cer detalii despre boala.Medicul nu m-a informat,bolnava nu m-am simtit si acum in urma unei op fibron uterin am inteles ce inseamna hep c.am inceput tratamentul cu interferon si ribavirin.analiuzele sunt bune dupa 6 sapt..Reactioneaza corpul meu la tratament?Nu am simptome(febra,greturi sau dureri):Mentionez locuiesc in Viena si as vrea sa primesc mai multe informatii in limba romana.Multumesc. [continuare]
Buna seara stimati doctori.Am o intrebare:am avut rubeola(marti vor fi 3 saptamani de cand am facut) si am si acuma umflati ganglionii din spatele urechilor...e ceva normal?se vor retrage sau trebuie sa ma duc la un consult medical? [continuare]
Am si eu o intrebare . Am fost la orl acum doua saptamani , aveam o greutate in inghitit si simteam ceva in gat . Ma rog .. m-a tratat cu indiferenta doctora , mi`a zis ca am doar o infectie in gat , o zona imflamata acolo . Mi-a dat tratament cu ospen , decasept , aspirina pentru 2-3 zile . Dupa 2 zile ma simteam mai bine , nu mai aveam inflamat gatul dar acum iar a revenit . Au trecut 2 saptamani , am zis ca o trece de la sine , dar vad ca nu vrea de nici o culoare , am incercat si cu ceaiuri si toate prostiile insa nu au facut minuni . Am si "limba incarcata " chestia asta a aparut in acelasi timp cu infectia in gat . In unele zile ma simt bine si nu ma deranjeaza dar in altele ma ustura gatul si inghit mai greu . Am citit articolul asta si mi`a sarit ceva in ochi .. faza aia cu rashul . Eu am o iritatie pe gat in zona marului lui Adam rosie , nu foarte vizibila insa e acolo . Nu prezint simptome de raceala , febra , tuse , nimic . E posibil sa am streptococ ? Si daca e asa ,... [continuare]
Am 21 de ani, de ceva vreme mi-a aparut pe penis o usoara iritatie.Pielea este rosie si uneori se cojeste.Simt si o usoara mancarime si usturime.Am folosit hidrocortizon si mi-a trecut,dar dupa aproximativ doua-trei saptamani mi-a reaparut. Cu prietena nu ma potejez tot timpul,stiu ca ea a avut o operatie pentru chist ovarian,daca poate avea vreo legatura.Am citit pe internet despre candida si printre simptomee acesteia apareau dureri abdominale,strat albicios pe limba,rateuri de memorie si imunitate scazuta .In ultima vreme am intalnit aceste probleme.Sunt foarte speriat,nici nu stiu la ce medic ar trebui sa ma adresez sau ce analize ar trebui sa fac.Am facut recent analize la * si au fost bune.Le-am facut pentru o alta problema:urinam des,simteam rar usturimi in timpul urinarii,dupa tratamentul medicului mi-a trecut. Va rog sa ma ajutati,vreau sa merg cat mai repede la medic dar intai voi astepta parerea dumneavoastra. Va multumesc ! [continuare]
am un baietel de 3 ani care are angina afttoasa.de sambata are febra si a iesit afte in gurita mai ales pe limba si in gurita e tot rosu.nu poate manca.dr zice ca din cauza biberonului a iesit afte,i sa umflat amigdalitele.nui curge nasu ,nu tuseste.face febra de 5 zile .dr ia dat augmentin si glicerina cu propolis.el bea laptele dimineata si seara cu biberonu,mai mult se joaca decat bea.noaptea bea apa tot cu biberonu si o tine in gura toata noaptea.ziua are o sticla de suc in care i pun apa si bea.nu vrea sa bea cu paiul apa sau laptele.incercam in seara asta sa vad daca va vrea sa bea laptele cu paiul.e normal ca de 5 zile sa tina temperatura>face temperatura intre 38,cu 5,si 39 cu 2 ,sau 39 cu 8.ce sa mai fac ,am mers a doua oara la dr,ptr ca i se umflase amigdalele si il doare ,a zis sa renuntam la biberon ,si sa i dau in continuare augmentin si glicerina ptr afte.spunetimi daca e normal sa tina de 5 zile temperatura.noaptea transpira de trebuie sa il schimb des. [continuare]
Ieri dimineata am luat o lingurita de miere si in cateva minute toata fata s-a umflat si ochii au devenit rosii...fara alte simptome.Intr-un sfert de ora mi-am revenit in proportie de 90%.Am luat o pastila ce contine dipenhydramine hydrochloride(25mg).La un interval de 6 ore am mai luat o pastila.Seara,la 10 am mai avut un pulseu asemanator cu cel de dimineata,doar ca nu am mai luat nimic si am plecat la spital.Pana am fost consultata de medic( aprox.o ora) mi-am revenit iar in proportie de 90%.Medicul mi-a dat o pastila de Aerius si recomandarea sa merg la un dermatolog.Am incercat azi sa ajung la o consultatie la un medic specialist dar din pacate toti erau disponibili abia dupa 6 decembrie.In momentul de fata la recomandarea unui medic am inceput sa iau vitamina B6(2 tablete/zi),Calciu lactic(2 tablete/zi) ,dimineata si la pranz cate o tableta cu dipenhydramine hydrochloride si seara la 20 o tableta de Xyzal.Mentionez ca sunt sub tratament cu Gopten si Aspenter si in perioada... [continuare]
Buna seara!Am o problema de un an la buza inferioara,o pata alba fara lichid ,nu deranjeaza si la distanta de un cm.sa zic o bubita ca un cos ,tare se simte la limba care nu are lichid si nu deranjeaza tin sa precizez ca de un an ,daca a crescut a crescut foarte putin sau deloc nu-mi mai dau seama.Am fost la doua cabinete dermatovenerice si unul orl la doua mi s-a spus ca este de la tigara si sa ma las ,mi-a dat si diagnostic cheilita cu tratament sa zic un unguent niciun semn.La alt cabinet nu a putut sa-mi spuna ce este doar sa-mi taie chestia aia si atunci aflu ce este ,asta m-a speriat rau de tot , am redus tigarile la o tigara dimineata la cafea si atat dar de doua luni nici un semn .Intrebarea ar fi : ce o fi?sau daca s-a mai intalnit careva cu asa ceva? [continuare]
Acum 1 zi si jumatate am fost intepata de o viespe la degetul mare de la picior.Am fost la farmacie am cumparat fenistil gel pe care la-m aplicat de 4 ori pe zi (inclusiv comprese cu gheata si tratamente babesti: varza su hrean). Piciorul este foarte umflat nu se desumfla si ma doare foarte tare, nu ma mai pot incalta decat cu papucii sotului de masura 42 iar eu port 38,ce poat face.Sunt din provincie si nu avem in zona aceasta farmacii(avem farmacie la 3 sate departare si au program scurt) iar in Bucuresti ajung abia maine ,ce as mai putea face sa se desumfle piciorul? [continuare]
Buna seara, sunt Ionut si am 13 ani. De cateva saptamani ma macina gandul ca m-am infectat cu HIV, nu stiu cum, nu am avut contact sexual in viata mea, doamne fereste. Faza este ca mi-au aparut in zona de jos 2 bubite care parca mi-au mai trecut. Dar acum mi-au aparut si pe burta niste bubite, care nu ma deranjeaza. Nu am febra sau alte lucruri, nu ma doare in gat. Insa sunt foarte speriat deoarece simptomele sunt foarte asemanatoare ( febra musculara, bubitele). Bubitele pot fi din cauze normale? Virsul HIV poate fi transmis si prin alte cai? Va rog un raspuns rapid. Am avut amigdalele umflate, dar nu m-a durut. Simt sub ureche ceva umflat, dar mama spune ca e doar un os... Insa eu nu cred... Dar nu e umflat incat sa se vada... PS: M-am masturbat, daca asta e ceva, dar nu e o dependenta, si nu o fac des. Fac doar ceea ce face 85% din populatia planetei. [continuare]
Buna ziua!Problema mea a debutat in urma cu cateva luni,cand in urma spargerii unui fragment mic de masea,s-a creat un spatiu intre 2 masele,spatiu in care odata intrat orice fel de aliment se declansa o durere groaznica,ce dura 20-30 minute cred.In urma cu cateva zile m-am decis sa merg la stomatolog,acesta mi-a zis ca nu e o carie grava si ca o va plomba,durerea fiind cauzata de alimente care apasa pe gingie.Ceea ce a si facut,a curatat una dintre cele 2 masele de carie,astfel creand un spatiu mai mare intre cele 2 masele,apoi a plombat spatiul cu compozit.Nu am simtit absolut nimic in timpul interventiei,dar imediat dupa ce am parasit cabinetul durerea s-a declansat,la atingere cu limba si chiar la inghitire,orice fel de presiune a aerului imi declanseaza o durere care e accentueaza,apoi dispare dupa un timp.Gingia nu este umflata,nu are alta culoare,doar ca la cea mai mica presiune,uneori si la inghitire,declanseaza o durere,ca si cum ar fi o rana deschisa,greu de descris. Nu... [continuare]
ce se mi se intampla mie nu este chear normal,sunt intrun monent de disperare, am facut 2 ranuri de tratamente si nici un rezultat acun sunt la al treilea am 3 zile cu cel mai puternic medicament care mi la putut prescrie medicul meu de familie,el ramanad tot la parerea lui k ar fi o inflamatie,sau o infectir respiratorie, dar nu e asa sunt sigura 100% la 100%, eu momnetan nu sunt in tara si nu pot merge la un specialist fara trimitere de la el, dak merg nici nu se uita la mine fara prezenta trimiterii, cand are de gand sa imi dea o trimitere nu stiu, poate dupa ce o sa cad de tot, sunt foarte disperata, uitandu-ma in gatul meu vad ceva nu stiu sa va spun ce este o bucata de carne k se aseamana cu o limba, nu pot sa imi imaginez ce ar fi,? e posibil sa fie glanda tiroida si sa se extinnga asa tare ??? imi cer scuze de greselele de calgrafie dar ap k nu pot scrie,va spun tremurand si plangand. si vedeti si dumneavoastra dak e normal asa ceva doar intro luna si 2 zile sa slabesc 11... [continuare]
La doua saptamani dupa o posibila expunere la virus in urma unei felatii neprotejate(nu stiu daca partenera mea era sau nu infectata), au aparut urmatoarele simptome: frisoane foarte puternice fara febra, transpiratii reci si deosebit de abundente, scadere in greutate 2-3 kg intr-o saptamana, stare generala proasta., pneumonie, iar in urma tratarii acesteia cu antibiotice(cred eu), m-am procopsit si cu o candidoza bucala foarte urata cu oete maronii pe limba Am facut analize de sange si urina care mi-au iesit foarte bune. De asemenea, la 23 de zile si la 65 de zile de la posibila expunere la virus am facut doua teste HIV, ambele fiind negative. Intrebarea era daca aceste doua teste pot fi cat de cat concludente(oricum o sa le mai repet la 3 si 6 luni. Va multumesc! [continuare]
buna tuturor ... am o problema de ceva timp , cand deschid gura larg deschis se vede in jos p gat in jos o chesti nu stiu cum sa o explic park ar fi o limba ... o imflamatie nu stiu exact ce este dar o simt mereu in gat , nu doare pot sa mananc inghit bine insa este deranjanta si atunci cand vorbesc mult ... ce ar putea fi daca ma ajuta cineva cu o idee , va multumesc mult:D [continuare]
In data de 13 oct ,Tatal meu in vrasta de 65 ani a fost diagnosticat cu cancer la plamani si metastaza ,deja sa umflat la gat, acum asteptam rezultatul biopsiei,este extraordinar de greu pt el ca el stie ce dureri are ,dar si pt noi ,nici nu stim cum sa-i spunem adevarul, cat credeti ca va mai trai ?ce tratamente naturiste exista?macar sa nu il pierdem asa curand.Va multumesc ,,,adresa [email protected] [continuare]
Marian, 27 ani Este vorba despre dintele nr. 46 , conform acestei harti: http://tinyurl.com/6obqlz8 Este o masea cariata, sparta, nu se mai poate face nimic pt a o salva. Am mai incercat s-o extrag in urma cu 1 an. Am fost la medicul stomatolog , m-a anesteziat, 4 sau chiar 5 fiole (articaina+adrenalina), dupa care tot nu am reusit sa suport durerea. Imi amortise limba, buzele, dar acolo la masea nu a avut niciun efect. Simteam si cea mai usoara atingerea . A fost prea dureros asa ca am renuntat. Cu ceva timp inainte mi s-a extras o alta masea in partea de sus, fara a avea nicio durere. Mi se facuse decat o fiola de anestezic (aceeasi combinatie de articaina cu adrenalina). Mi s-a spus ca anestezia isi face mai greu efectul in partea te jos din cauza structurii maxilarului, ceva de genul. Am aflat ca ar mai exista o alta metoda de extractie, aceea prin adormire sau ceva de genul, oricum, un alt fel de anesteziere, iar un astfel de cabinet stomatologic s-ar afla... [continuare]
buna ziua as avea si eu o antrebare la dumneavoastra ma numesc Mihai si sunt din spania an urma cu 2 saptamani am facut o entorsa de glezna la un meci de fotbal nu am consultat un medik ptra ca nu prea stiu sa vb limba deorece nu sunt de mult timp an spania dupa ce am facut entorsa am ma-m putut deplasa pe picioare cu o mica durere dar a mers am ajuns acasa si am pus gheata a doua zi se umflasera putin nu sa vinetit piciorul an momentul de fata pot sa merg si nu ma doare deloc .. dar ma tine nu daca pun talpa pe sol nu ma lasa sa al aplec an fata picioru ,,ceva ma tine am folosit sfolosesc fastum gel de vreo 2 ziile . ce ma sfatuiti ar trebui consultat un medic specialist ... multumesc anticipat !!!! [continuare]
eu cu prietena mea am hotarat sa facem sex fara prezervativ si nu am avut probleme mult timp dar acum ceva vreme penisul a fost umflat cateva zile dupa aceea mi-au aparut niste bubite pe glandcapul penisului(nu cred ca m-am exprimat corect.oricum as avea putin nevoie de ajutor [continuare]
M-am prezentat la stomatolog, mi s-a facut anestezie la incisivi, la primul a fost bine, la al doilea, in momentul cand am fost intepata cu acul (ca de altfel pe tot parcursul cat s-a executat anestezia) am simtit o durere cumplita la radacina narii stangi, pana aproape in ochi. Cand a fost scos acul, dna. doctor m-a apasat puternic cu degetul, facand un surub, dupa care mi-a spus sa scuip. Am sangerat puternic, si odata cu amortirea, durerea s-a diminuat putin. S-au extras nervii din ambii dinti, am plecat acasa si am suportat o durere cumplita intreaga noapte in locul anesteziei, din ochi pana in creier. A doua zi m-am prezentat la dna. doctor cu jumatate de fata si buza de sus umflata; am primit antibiotic 250mg cefalexina la 12 ore, dupa 2 zile am revenit la dna. doctor cu situatia agravata; mi s-a marit doza de antibiotic la 500mg la 8 ore. Am luat timp de 7 zile antibiotic si am stat cu cuburi de gheata sub nas o saptamana, cu dureri cumplite. M-am dus la dna. doctor, m-a... [continuare]
Bubite albe ce inconjoara capul penisului
Am niste bubite mici ce inconjoara capul penisul(mai mult marginea...inelul penisului) de 8 ani de zile.Nu sunt dureroase dar sunt urate...mci,cilindrice si albe.Am fost la doctor cu multi ani in urma si nu mi sa dat nici o explicatie.. Am trimis si pe acest site informatii si o poza cu zona afectata si nu am primit nici un raspuns... E vreau doar o alifie(nume),ceva care arde bubitele mici ca sa ramana capul penisului fin ...sa nu mai arate ca o limba crapata si iritata. Sper sa ma ajute cineva.... [continuare]
Poate fi cancer la gat ??? va rog doresc daca se poate sa rasp un medic
Bunaziua am 13 ani si in urma cu 2 luni am pufait tigari cam 2 pe zi dar nu iin fiecare zi si cateodata nu luam deloc deci in total nush cat ar veni ca am pufait ...in fine deci de vreo 4-5 sapt au aparut niste simptome primele simptome au fost durerea de urechi si o mica jena in gat ...dupa ce au aparut aceste simptome am fost la un ORL-ist care sa uitat in gat si urechi si nas si a zis ca este o faringita (chestia este ca sa uitat foarte repede ) mi-a dat sa iau Klabax antibiotic timp de 7-8 zile . La doua zile dupa ce am primit diagnosticul faringita mama mea ma dus sa facem un exudat faringian care a iesit negativ .Dupa 8 zile de luat antibioticul ma simteam umpic mai bine dar tot parca aveam o mica jena in gat ....am ignorat-o crezand ca va trece de la sine dar nu a fost asa .......acum au aparut si alte simptome ca durere de ceafa , gatul si gura foarte uscate, iar a aparut durerea de urechi dar de acesta data la ambele urechi iar cand ma uit in gat vad mereu ca si cum din... [continuare]
buna ziua,am si eu o problema,de ceva vreme am ceva in gat,pe langa amigdalita,in partea dreapta,cum a mai descris si altcineva,este in formal de "limba",ceva mic,care nu ma doare,dar ma deranjeaza constant si simt nevoia sa inghit.Nu este o senzatie ci este ceva fizic care se si vede putin.am luat si antibiotice dar degeaba. va rog daca ma puteti ajuta si sa imi spuneti de ar putea fi.va multumesc [continuare]
ma trezesc in fiecare dimineata aproape cu mainilie umflate si umflat la fata, am crezut citind pe net ca poate fii vorba de tiroida si mi am facut analizele rezultatele au fost : T3 126 ng% T4 5.90 ug/dL TSH 5.97 uIU/mL v- am scris rezultatele astfel intrucat nu sunt in tara si nu le am efectuat in tara.aici doctorul mi a zis ca este f putin marit TSh dar f putin.va rog frumos sa ma ajuttai cu aceste analize.daca este importanta greutatea mea si fizicul sa stiti ca am 1.81 si aproximativ 90 kg am facut si analizele normale la sange inaine de astea si eu iesit toate in limitele normale decat uric acid 7.7 (0.0-7.0) trigliceridele 290 (200 max) colesterolul 195 (max 200) va rog frumos poate puteti sesiza ceva in urma a tote aceste analize [continuare]
buna ziua, va rog mult sa imi spuneti cum trebuie procedat cu o unghie incarcata frontal-adica deasupra degetului, foarte dureroasa, degetul foarte inflamat, inclusiv deasupra degetului s-a format o bila rosie dureroasa iar deasupra unghiei crescute pielea se crapa. este foarte dureroasa, mai ales noaptea,de cateva luni. toata laba piciorului este foarte umflata. la ce specializare trebuie facut tratamentul si ce trebuie facut la ea ?. multumesc si astept vesti [continuare]
Acum 9 zile, am calcat stramb, dupa o ora mi s-a umflat piciorul si nu mai puteam sa merg de durere. M-am dus imediat la spital, si doctorul a zis sa stau cu piciorul in ghips 7 zile, dar eu ca sa fiu sigura ca se vindeca am stat 9 zile. Cand am incercat sa merg ma durut putin. E normal sa te doara cateva zile sau trebuie sa-l bag din nou in ghip? La cate zile dupa ce il scot din ghip pot sa port pantofi cu toc? Multumesc anticipat! [continuare]
Diovan, comprimate filmate
Ce este Diovan, comprimate filmate si pentru ce se utilizeaza Indicatii Diovan apartine unei clase de medicamente cunoscute sub denumirea de antagonisti ai receptorilor angiotensinei II, care ajuta la controlul tensiunii arteriale mari. Angiotensina II este o substanta din organism care determina ingustarea vaselor de sange, provocand astfel cresterea tensiunii arteriale. Diovan actioneaza prin blocarea efectului angiotensinei II. Ca rezultat, vasele de sange se relaxeaza iar tensiunea arteriala scade. Diovan 40 mg comprimate filmate poate fi utilizat pentru trei afectiuni diferite: - pentru tratamentul tensiunii arteriale mari la copii si adolescenti, cu varsta cuprinsa intre 6 si 18 ani. Valorile mari ale tensiunii arteriale cresc sarcina asupra inimii si a arterelor. Daca nu este tratata, tensiunea arteriala mare poate afecta vasele de sange din creier, inima sau rinichi, putand determina accident vascular cerebral, insuficienta cardiaca sau insuficienta renala. Tensiunea... [continuare]
Gabagamma 600 mg/800 mg
Ce este Gabagamma si pentru ce se utilizeaza Indicatii Gabagamma face parte din grupa medicamentelor utilizate in tratamentul epilepsiei si al durerii neuropate periferice (durere de lunga durata, cauzata de afectiuni ale nervilor). Substanta activa din Gabagamma este gabapentina. Gabapentina este utilizata in tratamentul: - Diferitelor forme de epilepsie (convulsii care sunt initial limitate la anumite zone ale creierului si care se extind sau nu si in alte parti ale creierului). Medicul dumneavoastra va va prescrie Gabagamma ca sa va ajute in tratamentul epilepsiei, atunci cand medicatia curenta nu mai poate controla complet starea dumneavoastra. Trebuie sa luati suplimentar Gabagamma, in asociere la tratamentul dumneavoastra curent, daca nu vi s-a facut o alta recomandare. De asemenea, Gabagamma poate fi utilizat singur in tratamentul adultilor, adolescentilor si copiilor cu varsta peste 12 ani. - Durerii neuropate periferice (dureri de lunga durata, determinate de... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Orl .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter