jocuri pentru ad

Intoarcerea la scoala sau la gradinita in pandemie - sfaturi pentru familie si pentru copii

Actualizat la data de: 11 Septembrie 2020

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Cum se poate raspandi COVID-19 in mediul scolar? COVID-19 se poate raspandi in orice spatiu, inchis sau deschis, unde exista contact direct cu persoane infectate. Cea mai frecventa cale de infectare e prin intermediul aerului. Picaturile de lichid infectat cu virus se pot transmite in principal prin caile respiratorii, prin particule de saliva din tuse, stranut, vorbit sau cantat, ajungand astfel de la persoana infectata la gura, nasul sau ochii persoanelor din apropiere. Este posibila transmisia si prin aerosoli – particule de lichid mai mici, cu dimensiuni de cateva zeci de mirconi, care plutesc in aer, mai ales in spatiile inchise prost ventilate, agomerate, cum ar fi sala de clasa. De aceea, unele recomandari propun distanta preventiva de 2 metri in loc de unul. De asemenea, oamenii se pot infecta si prin contact indirect, atingerea cu mana a unor suprafete infectate si apoi atingerea cu aceeasi mana a nasului, gurii sau ochilor. Din aceasta cauza, transmiterea... [continuare]

Factori de risc pentru excesul in greutate si obezitatea la copii

Actualizat la data de: 18 Ianuarie 2022

Autor: SfatulMedicului

Obezitatea la copii Obezitatea in randul copiilor este una dintre cele mai provocatoare probleme de sanatate din secolul 21. Afectand in prezent aproximativ 19% dintre copiii cu varste intre 2 si 18 ani, obezitatea infantila are o prevalenta tripla fata de acum doua decenii. Obezitatea poate afecta fiecare sistem din organismul unui copil: inima, plamani, ficat, musculatura, oase, rinichi, sistem endocrin si tract digestiv avand si implicatii psihic-emoionale. Mai mult decat atat, copiii supraponderali si obezi vor simti consecinte semnificative si in viata de adult, obezitatea avand deci efecte asupra sanatatii pe termen lung. Copiii supraponderali vor deveni, de cele mai multe ori, adulti supraponderali. Cauze si factori de risc ce duc la obezitatea unui copil Multe dintre cauzele si factorii de risc ce duc la obezitatea unui copil tin de ceea ce face si ce i se intampla acestuia dupa ce este nascut. Exista si cativa factori de risc semnificativi ce tin de viata intrauterina:... [continuare]

Terapia cognitiv-comportamentala cu focus pe trauma pentru copii si adolescenti

Actualizat la data de: 15 Ianuarie 2025

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce este trauma? Trauma poate afecta profund viata copiilor si a adolescentilor, lasand cicatrici emotionale si psihologice de durata. Experientele traumatice, cum ar fi abuzul, violenta, accidentele grave sau dezastrele naturale, pot declansa o serie de simptome debilitante, inclusiv anxietate, depresie, tulburari de somn, dificultati de concentrare si probleme de comportament. Ce este terapia TF-CBT si cum functioneaza? Pentru a le oferi tinerilor o sansa reala la vindecare, terapia cognitiv-comportamentala cu focus pe trauma (Trauma Focused Cognitive Behavioural Therapy - TF-CBT) a devenit una dintre cele mai eficiente interventii. TF-CBT este un model de tratament structurat, pe termen scurt, care se concentreaza pe abordarea efectelor negative ale traumei asupra copiilor, adolescentilor si familiilor lor. Dezvoltata initial pentru a ajuta copiii victime ale abuzului sexual, TF-CBT a evoluat de-a lungul anilor pentru a include o gama larga de experiente... [continuare]

Viata sexuala a cuplului - intre placere si frustrare

Actualizat la data de: 22 Iulie 2024

Elena Cozma
Psihoterapie

1. Cum se explica faptul ca la inceputul oricarei relatii, apetitul sexual este crescut in cazul ambilor parteneri? Nevoile umane sunt primare si de ordin superior. Nevoia fiziologica sexuala (asigura procreerea) face parte din prima categorie, alaturi de nevoia de hrana, apa, de caldura, de somn. Exista doua zicale conform carora “cine se aseamana se aduna” si “contrariile se atrag”. Este greu sa ramai rational cand ai atat de multa nevoie de atentie, mangaieri, cuvinte care sa te faca sa te simti din nou important pentru cineva si cand ai prilejul sa daruiesti din prea-plinul inimii. Hormonii o iau la trap… endorfinele sunt in crestere vertiginoasa, influentati de starea de fericire data de acest sentiment special – te simti adolescent, capabil de aproape orice sacrificiu pentru a-l face fericit pe celalalt. Evident ca atractia creste, indragostirea iti da aripi sa visezi, sa creezi scenarii minunate alaturi de EL/EA. Indragostirea este intr-adevar un moment magic... [continuare]

Dificultatile de atentie si concentrare

Actualizat la data de: 30 Martie 2023

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Deficitul de atentie si tulburare hiperkinetica (ADHD) este o problema intalnita frecvent in randul copiilor si adolescentilor. Intrucat ADHD persista inclusiv la adulti, aceasta afectiune a fost cercetata intens mai ales in ultimii ani. Studiile au demonstrat ca, uneori, copiii diagnosticati cu ADHD si cei care au urmat tratament in trecut pentru aceasta boala, pot manifesta mai tarziu, la varsta adulta, simptomele bolii. Modul in care afectiunea se manifesta variaza in functie de stilul de viata al fiecarui individ. Impactul afectiunii tinde sa fie multidimensional, poate afecta relatiile interumane, munca dar si activitatile de zi cu zi. ADHD Adultii care manifesta ADHD au o impulsivitate comportamentala care poate lua forma obsesiei pentru jocurile de noroc, cumparaturi sau a utilizarii de substante ilegale. In acelasi timp, in viata de zi cu zi, acesti adulti au tendinta de a fi impulsivi, nu au rabdare si izbucnesc, deseori, verbal. Astfel de situatii au... [continuare]

15 remedii simple pentru durerile de urechi

Actualizat la data de: 07 Martie 2023

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cu toate ca durerea de ureche este neplacuta, ea nu reprezinta o problema de ordin major. Remediile naturiste folosite acasa pot ajuta enorm la ameliorarea simptomelor, chiar daca eficacitatea lor nu prezinta o evidenta stiintifica in comparatie cu medicamentele. Daca durerile de urechi persista mai mult de 24-48 ore, este indicat sa consultati un medic. Doar el poate verifica daca exista o problema esentiala care cauzeaza durerea. Cauzele durerilor auriculare Infectiile sunt cele mai frecvente cauze de durere la nivelul urechii. Acestea sunt de regula insotite de alte simptome precum presiuni la nivelul sinusurilor sau durere in gat, deoarece infectiile acestor regiuni pot afecta si zona urechii. Dar infectiile auriculare pot exista de sine statatoare, etiologia fiind fie virala, fie bacteriana. Doar un medic poate diagnostica si trata cu succes o infectie la nivelul urechii. Nu trebuie sa va autodiagnosticati sau sa luati antibiotice fara prescriptie medicala. [continuare]

Retelele sociale: un risc pentru sanatatea mintala a tinerilor

Actualizat la data de: 29 Ianuarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce sunt tulburarile mintale la adolescenti Tulburarile mintale la adolescenti reprezinta o problema de sanatate publica tot mai frecventa, cu impact major asupra dezvoltarii emotionale, sociale si educationale. Aceste afectiuni includ depresia, tulburarile de anxietate, tulburarile de alimentatie, tulburarile de comportament si riscul suicidar, dar si manifestari mai subtile, precum scaderea stimei de sine sau dificultati de adaptare. Adolescenta este o etapa de tranzitie profunda, caracterizata de schimbari hormonale, restructurari la nivel cerebral, cautarea identitatii si presiunea integrarii sociale, toate acestea crescand vulnerabilitatea psihologica. Factori de risc Factorii care contribuie la aparitia tulburarilor mintale sunt multipli si interconectati. Predispozitia genetica si dezechilibrele neurobiologice pot crea un teren favorabil, asupra caruia actioneaza factori de mediu precum stresul cronic, experientele traumatice, bullying-ul (inclusiv cyberbullying-ul),... [continuare]

Ai inceput sa uiti? iata ce poti face pentru imbunatatirea memoriei

Actualizat la data de: 20 Mai 2022

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fiecare persoana sufera pierderi de memorie, mai ales atunci cand viata sa devine foarte ocupata. In vreme ce pierderile de memorie sunt normale, o memorie slaba poate crea o serie de frustrari. Genetica joaca un rol important in pierderea memoriei, in special in conditii neurologice grave cum ar fi boala Alzheimer. Cu toate acestea, dieta si stilul de viata au un impact major si asupra memoriei. Modalitati de imbunatatire a memoriei Diminuarea consumului de zahar . Consumul prea mare de zahar este asociat cu o serie de probleme de sanatate si boli cronice, inclusiv cu declinul cognitiv. Cercetarile au aratat ca o dieta bogata in zahar diminueaza capacitatea de memorare si inclusiv volumul creierului. Mentinerea unei greutati optime. Obezitatea este considerata un factor de risc pentru declinul cognitiv. Greutatea excesiva poate duce la schimbari genetice care afecteaza negativ memoria. Obezitatea duce, de asemenea, la rezistenta la insulina si inflamatie, [continuare]

Sfaturi pentru prevenirea raului de miscare

Actualizat la data de: 13 August 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Raul de miscare este senzatia pe care un pacient o are atunci cand miscarea resimtita de urechea sa interna difera de cea pe care o vizualizeaza. Practic, creierul primeste informatii contradictorii de la urechi, ochi si nervii din interiorul articulatiilor si muschilor. Raul de miscare este o afectiune comuna in randul persoanelor care calatoresc cu masina, cu trenul, cu avionul sau cu barca. Simptome - greata; - varsaturi; - pierderea sau probleme in mentinerea echilibrului; - paloare; - transpiratie; - salivare excesiva; - respiratie sacadata; - ameteala; - somnolenta; - sentiment general de disconfort; - durere de cap; - anxietate; - cascat. Factori de risc Orice forma de calatorie, fie pe uscat, in aer sau pe apa, poate provoca stari de rau, inclusiv anumite jocuri din parcurile de distractii. Copiii cu varsta cuprinsa intre 2 si 12 ani [continuare]

Ce pot face cu persoana în vârstă diabetica,posibil început de dementa pentru a o calma.?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diagnostic si investigare

Diabet ,cardiopatie ischemica,posibil început de dementa. [continuare]

Relatie toxica? test? sau jocuri de minte?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Psihologia cuplului

Buna ziua grup. Ma aflu într-o situatie delicata si as dori niste raspunsuri in special din partea femeilor daca se poate. E vorba de experienta . Imi dau seama ca nu cunosc "femeia" in felul im care credeam. Am avut o relatie superba. A inceput in vara 2017 cu o fata de la munca. Frumoasa exact cum imi doream. Insa mai invarsta cu 4 ani si cu un copil de culoare. Nu asta e problema. Am avut o vacanta de vara cu ea de neuitat. Apoi dupa am decis sa inchiriem o casa impreuna poate ne va mai apropia si vom forma si o familie. Si asa am facut. Din momentul in care am facut pasul cu casa ea s a schimbat total. Fiind mai bine pusa financiar ca mine credea ca ea face tot. In schimb plateam jumate jumate. Am avut diverse certuri. Ma facut sa plec de doua ori si ne am despartit. Chiar inainte de craciun. Eu eram disperat o vroiam inapoi . Iar ea imi spunea ca vrea un barbat nu un baiat. Am studiat cauza si am inteles ca din cauza ca sunt prea emotional am alungato. Am... [continuare]

Antrenamentul cerebral: scutul impotriva dementei?

Actualizat la data de: 16 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce este dementa Dementa este un termen general folosit pentru a descrie un set de simptome asociate cu deteriorarea functiilor cognitive, cum ar fi memoria, rationamentul si capacitatea de a efectua activitati zilnice. Aceasta este cauzata de diverse boli care afecteaza creierul, cea mai frecventa fiind boala Alzheimer. Mecanismul exact prin care apare dementa variaza in functie de tipul sau, dar cel mai adesea implica moartea celulelor cerebrale si afectarea conexiunilor neuronale. Simptome Simptomele dementei includ pierderea memoriei pe termen scurt, dificultati de comunicare, dezorientare in timp si spatiu, precum si modificari ale personalitatii. Pe masura ce boala progreseaza, aceste simptome devin mai severe, afectand capacitatea persoanei de a-si desfasura activitatile zilnice. Complicatii Complicatiile dementei sunt variate si includ, printre altele, cresterea riscului de accidente, pierderea independentei, si probleme emotionale pentru pacient si familia... [continuare]

De ce uitam? afla cum iti poti imbunatati memoria

Actualizat la data de: 21 Martie 2016

Autor: SfatulMedicului

Probabil ti s-a intamplat sa intri in bucatarie cu gandul sa faci ceva, insa dupa ce ai trecut pragul incaperii ai uitat complet de ce esti acolo. Oare sa iei un pahar cu apa? Sa rontai ceva? Sau sa adaugi ceva pe lista de cumparaturi pentru a doua zi? Cine stie? Mintea ta este complet goala! "Desi, de multe ori ne referim in gluma la aceste momente ca semne ale batranetii, ele se pot intampla la orice varsta: de la copii, pana la varstnici", spune dr. Adam Gazzaley, director fondator al Centrului de Neurostiinta de la Universitatea din California, San Francisco. Gazzaley a petrecut ani de cercetare pe probleme de memorie, folosind tehnologia imagisticii. "Creierul uman functioneaza ca o serie de retele, cu zone diferite, care comunica intre ele in orice moment", spune el. "Cand un om incearca sa isi aminteasca un lucru, creierul stabileste o noua retea. Scapari de memorie apar atunci cand exista o ruptura in retea", spune medicul, citat de webmd.com Care sunt cauzele?... [continuare]

Memorie si concentrare - tehnici si plante ce sunt de ajutor

Actualizat la data de: 21 Martie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pe masura ce inaintam in varsta, memoria scade progresiv. Pentru unele persoane, declinul devine atat de grav incat nu mai pot trai independent. Totusi, trebuie cunoscut faptul ca tulburarile de memorie si concentrare pot sa apara si la persoane tinere. Vestea buna este ca oamenii de stiinta au reusit sa evidentieze capacitatea creierului de a dezvolta noi conexiuni neuronale in fiecare zi. Acest concept este cunoscut sub numele de neuroplasticitate si releva faptul ca memoria si concentrarea nu sunt fixe, ci oarecum maleabile. Pentru a stimula puterea creierului, orice persoana trebuie sa stie ca exista o serie de tehnici si plante benefice. Tehnici de stimulare a creierului 1. Invatarea de lucruri noi Puterea memoriei se poate compara cu forta musculara. Cu cat este folosita mai mult, cu atat devine mai puternica. Astfel, creierul trebuie sa fie provocat constant, iar invatarea frecventa de lucru noi reprezinta o modalitate excelenta de imbunatatire a memoriei... [continuare]

De ce psihoterapie ortodoxa ? Pentru ca o parte din bolile trupesti se datoreaza problemelor sufletesti, patimilor, pacatelor repetate, negasirea scopului vietii, departarii de Dumnezeu etc.. Aplicand psihoterapia ortodoxa s-au constatat vindecari miraculoase pentru depresii, obsesii, dependente(alcool, tutun, mancare, sex, jocuri de noroc), frici, nervozitate, manie, lipsa de iubire etc.. Daca aveti probleme de acest gen, daca nu va gasiti linistea, chiar urmand un anumit tratament medicamentos, apelati cu incredere la acest cabinet. Va voi asculta problemele si va voi ghida astfel incat sa obtineti vindecarea. [continuare]

DENT ESTET 4 KIDS, prima clinica stomatologica dedicata exclusiv copiilor, reuneste specialisti in stomatologie pediatrica alaturi de anestezisti specializati in tehnici de relaxare medie si profunda, psihologi si medici de psihiatrie infantila precum si personal specializat in comunicarea si relationarea cu copiii. Copiii sunt importanti pentru Dvs., copiii sunt importanti pentru noi! La DENT ESTET 4 KIDS, copiii nu simt durerea, pentru ca folosim cele mai avansate tehnici de anestezie: inhalosedarea (anestezie prin inhalarea de protoxid de azot – cu reactii adverse minime) si chiar sleepy 4 kids, sleeping dentistry, un tip de sedare profunda pentru copilul anxios care, desi constient, nu simte nici-un fel de disconfort. DENT ESTET 4 KIDS este singura clinica din Romania care promoveaza conceptul „Happy Visit”: • presupune vizite gratuite de acomodare pentru copii, in cadrul carora le este prezentat ambientul – special amenajat pentru ei, spatiile de joaca,... [continuare]

Clinica Medicala NOVO MEDICA a fost infiintata in 2005, din dorinta noastra de a oferi pacientilor nostri un ALT FEL de asistenta medicala. In Cotroceni, intr-un spatiu cald, relaxant dar si deopotriva elegant si rafinat, am creat impreuna cu arhitectii nostri coordonatele necesare unui centru medical de elita: spatii generoase, atmosfera prietenoasa, mobilier modern si accesorii adecvate. Lipsa culorii clasice, albul, atat din cadrul ambiental cat si din halatele personalului medical, este un argument in plus al dorintei de neconventional, de creare a unui spatiu propice unei relatii medic-pacient bazate pe incredere, respect reciproc, si de ce nu, amicitie. Dotarea cu aparatura moderna in specialitatile oferite, ca si colaborarea cu servicii performante de laborator si imagistica sunt indispensabile unui diagnostic corect si complet. Personalul medical compus din specialisti de varf in domeniile lor, marea majoritate cadre universitare de prestigiu, reprezinta garantia... [continuare]

Cabinetul Individual de Logopedie, acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania, conform legii 213/2004, ofera urmatoarele servicii : * prevenirea cauzelor care pot provoca tulburari de vorbire; * depistarea si diagnosticarea timpurie a tulburarilor de vorbire; * evaluarea limbajului prin metode si procedee specifice; * corectarea si recuperarea deficientelor prin aplicarea unor programe de interventie personalizata; Activitatea logopedica vizeaza in primul rand copiii de varsta prescolara si scolara mica, dar se poate extinde si la celelalte categorii de scolari. Interventia logopedica este de preferat sa se realizeze inca din gradinita, cand are loc structurarea si dezvoltarea limbajului, evitandu-se astfel consolidarea deprinderilor gresite de vorbire sau chiar intarzierea in aparitia limbajului. Sedintele se desfasoara intr-un cabinet amenajat corespunzator, intr-un cadru placut si relaxant, copiii avand conditii optime pentru corectarea deficientelor de... [continuare]

Putina lume stie ca tristetea prelungita, starile continue de teama sau panica fara un motiv aparent, lipsa de incredere in propria persoana, sentimentele de durere sufleteasca si de disperare care apar in momentul unui esec, al unei despartiri sau al pierderii unei persoane dragi sunt suferinte care pot fi depasite cu ajutorul psihoterapiei. Am intalnit multi oameni care ajunsesera sa creada ca nu mai au nicio sansa, ca viata lor s-a sfarsit si ca nu vor mai scapa niciodata de durerea si chinul pe care le simt. Oferim consiliere psihologica si psihoterapie pentru: - probleme personale: stres, anxietate, atacuri de panica, nevroze, depresii, tentative de suicid, fobii, obsesii, insomnii, dependente (alcool, medicamente, droguri, jocuri de noroc), timiditate, echilibru emotional, de comunicare, de vorbire, ticuri, furie, agresivitate, cosmaruri; - probleme in relatie: partener, copii, parinti,prieteni, sefi, colegi, stari conflictuale; - dificultati de relationare si... [continuare]

Bine ati venit la Centrul Medical Audifon. Va multumim pentru interesul aratat centrului nostru de diagnostic si tratament.Prioritatea noastra o reprezinta Pacientul, scopul nostru este de a oferi servicii medicale competente intr-o atmosfera primitoare, calda si relaxanta.   Inca de la deschiderea sa din 1998, Centrul Medical Romano-German Audifon a incercat sa asigure intr-o ambianta cat mai placuta servicii medicale de inalta clasa. Experienta unui renumit centru de medicina privata din Germania a facilitat inca de la inceput organizarea si dotarea tehnica cu aparatura medicala de ultima generatie (otomicroscop, endoscoape rigide, fibroendoscop flexibil, audiometru, impedancemetru, electrocauter, aparat de ultrascurte, aparate de aerosol, spirometru, EKG) in vederea unui diagnostic de inalta precizie si a tratamentelor ambulatorii moderne. Daca esti copil scapi de frica , jucandu-te cu multe jocuri interactive, si nu numai , sau desenand pe masuta din hol, iar daca... [continuare]

Zambetul omului este un lucru minunat, insa zambetul unui copil este si mai frumos prin prisma puritatii care ne caracterizeaza la acea varsta frageda. Nimic nu este mai placut decat sa poti reda zambetul unui copil: fie ca esti parinte sau medic stomatolog. Satisfactiile pe care frumusetea din zambetul unui copil le poate aduce sunt incomparabile. Plecand de la acest lucru a aparut Teddy Care: prima clinica de stomatologie pediatrica din Pitesti, dezvoltata de doctorul Savu impreuna cu o echipa minunata de oameni pasionati. Teddy nu este o clinica numai pentru tratamente dentare, dar si pentru preventie si educatie medicala. Este mult mai usor, mai putin traumatizant, mai sanatos sau mai putin costisitor sa previ decat sa tratezi. Este motivul pentru care Teddy crede foarte mult in educatia medicala pentru copii de la o varsta cat mai frageda. Teddy a fost creat dupa un concept special gandit in care: locul de joaca, psihilogul care pregateste jocuri si surprise ce-i... [continuare]

Spitalul Castle Craig este o clinica pentru tratamentul dependentei de alcool, droguri si jocuri de noroc, una din cele mari de profil din Europa. Peste 9 000 de pacienti au urmat cu succes procesul de tratament. Castle Craig isi deschide acum usile si pentru pacientii din Romania. Clinica a fost fondata in 1988 de catre Peter McCann si Dr. Margaret McCann. Spitalul dispune de 122 de locuri pentru pacienti si o echipa formata din 27 de terapeuti. Ingrijirea medicala este disponibila 24/7, iar terapiile disponibile variaza de la terapia individuala si de grup pana la terapie prin arta sau ecvina.  Dependenta de alcool, droguri sau jocuri de noroc este o boala grava, care afecteaza atat individul, cat si familia. Dezintoxicarea este doar prima faza a tratamentului, si trebuie consolidata prin terapie intensiva si un regim de viata sanatos (dieta si un program zilnic bine organizat). Echipa medicala Castle Craig ofera tratament individualizat pacientilor si consiliere... [continuare]