insolatii

Cat de periculoasa este insolatia. lucruri pe care sigur nu le stiai!

Actualizat la data de: 26 Septembrie 2025

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Introducere Unul dintre cele mai neplacute efecte pe care caldura il are asupra corpului uman este insolatia. Insolatia este cea mai grava forma de vatamare termica si este considerata o urgenta medicala. Daca banuiti ca cineva are insolatie sunati imediat la 112 si acordati primul ajutor pana la sosirea paramedicilor. Insolatia poate ucide sau provoca leziuni ale creierului si ale altor organe interne. Desi insolatia afecteaza in principal persoanele de peste 50 de ani, afecteaza si tinerii sportivi sanatosi. Insolatia apare adesea ca o progresie a unor boli mai usoare legate de caldura, cum ar fi crampele de caldura, sincopa de caldura (lesinul) si epuizarea termica. Dar poate lovi chiar daca nu aveti semne anterioare de vatamare prin caldura. Cei mai predispusi sunt copiii care nu au implinit patru ani si adultii trecuti de varsta de 65 de ani, insa oricine poate sa fie afectat. In cazurile grave este nevoie de ajutor medical de urgenta, caci poate pune... [continuare]

Efortul fizic pe timp de canicula

Actualizat la data de: 05 Iulie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Efortul fizic pe timp de canicula, indiferent de natura sa, necesita o serie de metode de precautie care sa previna aparitia diverselor probleme de sanatate, favorizate de conditiile meteologice cu un inalt disconfort termic. Sportul efectuat in aer liber, cand vremea este caniculara, poate exercita un stres major asupra corpului. In lipsa unor masuri de protectie adecvate, pot sa apara mai multe tipuri de disconfort, tulburari temporare sau chiar boli dificil de tratat. Transformarile fiziologice in timpul efortului fizic pe canicula Temperaturile ridicate si efortul fizic determina, laolalta, cresterea temperaturii interne a corpului. In incercarea de a se racori, organismul intensifica fluxul sanguin de la nivelul pielii, privand muschii de o cantitate importanta de sange. Fenomenul conduce si el la intensificarea ratei cardiace, iar daca umiditatea este si ea crescuta, organismul se confrunta cu un stres in plus, intrucat transpiratia nu se evapora... [continuare]

Ce trebuie sa stiti inainte sa mergeti la piscina si la plaja

Actualizat la data de: 15 Mai 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Inainte sa mergeti la piscina sau la plaja, este esential sa va inarmati cu toate cunostintele necesare unei experiente sigure in proximitatea apei. In fiecare an se inregistreaza tragedii de inot sau cazuri de imbolnaviri diverse, din pricina lipsei adoptarii unui set elementar de masuri de precautie. Distractia la plaja si la piscina ascunde pericole foarte mari pentru sanatate si chiar pentru viata, vizibile la serviciile de urgenta ale spitalelor sau la buletinele de stiri. Copiii sunt, din pacate, cei mai numerosi protagonisti ai accidentelor de inot, de aceea adultii poarta asupra lor o responsabilitate cu atat mai mare, atunci cand merg cu familia in astfel de zone de agrement. Masuri pentru inotul in siguranta la plaja si piscina Numai cateva secunde sunt suficiente pentru ca un copil sa se inece. De altfel, inecul se numara printre cele mai frecvente cauze de deces infantil la nivel global, raportat la minorii sub varsta de 5 ani. Copiii nu... [continuare]

Ghid de siguranta la plaja si la piscina

Actualizat la data de: 08 Noiembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Milioane de oameni isi petrec zilele libere la plaja si la piscina in timpul verii, concentrandu-se in special pe obtinerea unui bronz cat mai vizibil si bucurandu-se de distractia in apa. In spatele farmecului evident al acestor activitati, se ascund si multe pericole care pot fi prevenite cu usurinta, prin adoptarea unor masuri de siguranta usor de pus in practica. Copiii sunt in mod special susceptibili accidentelor nefericite, de aceea au nevoie de o supraveghere atenta. Masuri de protectie la plaja si piscina Arsurile solare, bolile contagioase si accidentele de inec alcatuiesc latura mai putin placuta a petrecerii zilelor de vara la plaja si piscina. Tocmai din cauza numarului mare de imbolnaviri si tragedii cauzate de inec, specialistii au formulat un ghid de siguranta pentru toti membrii familiei care frecventeaza stranduri, piscine sau plaje in lunile caniculare. Aflati care sunt masurile de baza pe care sa le adoptati in aceste... [continuare]

Cum ne pregatim pielea pentru bronzat

Actualizat la data de: 24 Mai 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pregatirea temeinica a pielii si organismului pentru sezonul de vara este cruciala pentru evitarea arsurilor solare si a complicatiilor care apar in urma expunerii necontrolate la soare cancer de piele, alergii, deshidratare, riduri, depigmentare, eczeme etc. Programul de ingrijire a pielii la plaja include reguli importante pentru inainte, in timpul, cat si dupa perioada expunerii la soare. Pregatirea pielii pentru expunerea la soare Scrubul sau exfolierea Exfolierea sau indepartarea celulelor moarte si a impuritatilor de pe piele este esentiala cu cateva saptamani inainte de expunerea la soare. Curatarea cu produse cosmetice de exfoliere sau scruburi ajuta pielea sa devina mai receptiva la razele soarelui si bronzul sa fie mai uniform. Insa aceste proceduri - peeling, scrub, exfoliere - nu se fac niciodata inainte cu o zi sau doua de a merge la plaja, intrucat exista riscul iritatiilor si infectiilor. Epilarea Este recomandat ca epilarea sa nu se faca... [continuare]

Buna seara.

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

Am 18 si ma tem sa nu fiu schizofrenic...Am niste stari foarte ciudate parca traiesc intr-un film cateodata,nu am incredere in mine si ma tem din toata inima sa nu fiu bolnav.La psiholog nu ma duc ca imi este teama sa nu mi se spuna ca sufar de vreo nustiu ce boala,vreau sa mentionez faptul ca am crescut cu partintii plecati in strainatate si am fost mai tot timpul stresat.Am un frate care nu se comporta tocmai frumos cu mine nu comunica cand aveam nevoie si am decis sa tot tin in mine si cred ca chestiile astea s-au adunat...Vreau sa fiu si eu iar fericit sa nu ma mai tem ca pot fii bolnav sau ca ceva ar putea sa apara in viata mea sa ma distruga,imi doresc din toata inima sa fiu la casa mea alaturi de viitoarea mea familie cat mai repede pentru ca asta este cea mai mare dorinta a mea.Imi puteti spune va rog cum se manifesta schizofrenia sau macar sa ma ajutati cu niste sfaturi sa pot diminua aceste stari ? Va multumesc anticipat ! [continuare]