ingrijirea tenului iarna
Metode de ingrijire a membrelor inferioare la persoanele cu diabet zaharat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Persoanele care sufera de diabet zaharat necesita o ingrijire speciala a membrelor inferioare, in special a piciorului. Diabetul zaharat este o afectiune in care poate aparea afectarea terminatiilor nervoase si a nervilor (polinevrita), precum si afectarea vaselor sanguine mici (angiopatie), care au ca rezultat diminuarea sensibilitatii la nivelul piciorului, astfel ca leziunile aparute la acest nivel pot fi usor trecute cu vederea (unii pacienti cu diabet zaharat nu simt durerea). Diabetul zaharat interfera de asemenea si cu sistemul imun, astfel ca organismul este mai predispus infectiilor decat la persoane sanatoase. Orice leziune, chiar minora, poate determina ulceratii si se poate suprainfecta. O ingrijire si o igiena adecvata a picioarelor in cazul persoanelor cu diabet poate preveni aparitia unor astfel de complicatii ale diabetului. Ingrijirea picioarelor in cazul diabeticilor este foarte usor de efectuat si se realizeaza in mare parte inaintea... [continuare]
Sfaturi pentru ingrijirea ochilor congestionati, cu cearcane sau edem
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Calculatorul, cititul, televizorul sau o simpla plimbare in parc, toate aceste activitati solicita si obosesc ochii. Desi viata multor persoane este una foarte aglomerata, sunt necesare doar 15-20 de minute pe zi pentru a ingriji si relaxa ochii. O igiena corecta asigura o conservare a frumusetii ochilor si poate ajuta in prevenirea unor afectiuni oftamologice. O rutina zilnica corecta presupune: - Consumul fructelor si legumelor bogate in vitamina A; - Un program de somn adecvat; - Consumul a 10-12 pahare de apa pe zi pentru a evita edemul periorbital (inflamarea zonei din jurul ochilor); - Efectuarea exercitiilor speciale pentru relaxarea ochilor; acestea au rolul de a imbunatati circulatia sanguina si vederea; - Evitarea "frecarii" ochilor, indiferent de motive; aceasta actiune poate irita ochii si inrautati simptomele. Clipitul este cel mai bun exercitiu si ofera masarea natura a ochilor, indepartand totdata corpii straini care pot crea senzatia de... [continuare]
3 masti naturale de fata pentru un ten sanatos si stralucitor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expresia "obrazul subtire cu cheltuiala se tine" pierde tot mai mult teren in fata preparatelor cosmetice facute acasa. Asadar, o putem adapta putin si putem spune ca tenul sanatos este intretinut cu masti ieftine si eficiente pe baza de miere, iaurt sau castravete. Masti naturale de fata Ma [continuare]
Ingrijirea si prevenirea iritatiilor de scutec
Autor: SfatulMedicului
Creata in urma cu aproape 80 de ani, crema antiseptica hipoalergenica Sudocrem a fost folosita de milioane de parinti si recomandata de numerosi specialisti pentru ingrijirea si prevenirea iritatiilor de scutec. Sudocrem este lider pe piata produselor pentru ingrijirea iritatiilor de scutec din Marea Britanie, Irlanda sau Olanda. Sudocrem are o baza impermeabila, care formeaza o bariera protectoare, impiedicand agentii iritanti sa intre in contact [continuare]
Cum sa evitati cresterea in greutate iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna poate fi un anotimp dificil pentru cei care urmeaza dieta si nu doar din cauza sarbatorilor. Vremea rece poate intrerupe rutina exercitiilor fizice si oamenii petrec mai mult timp in interior. Cand stati mai mult timp in casa este posibil sa faceti exces de anumite produse alimentare, iar acest lucru duce la supraalimentare si, implicit, la acumularea de kilograme nedorite. Cele trei motive principale ale cresterii in greutate pe timp de iarna sunt: lipsa de activitate fizica, gustarile consumate frecvent in timpul petrecut in interior, dar si cantitatea si calitatea produselor alimentare consumate de sarbatori. Faceti mai multa miscare Atunci cand temperatura atmosferica scade, este usor sa renuntati la exercitiile in aer liber. In timpul iernii, majoritatea persoanelor ard mai putine calorii, in urma lipsei activitatilor in aer liber, cum ar fi plimbar [continuare]
Sanatate si siguranta pe timp de iarna la varstnici
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna poate fi un sezon frumos: sarbatori, zapada si mancaruri delicioase. Cu toate acestea, sezonul rece este deosebit de periculos pentru persoanele mai in varsta, care locuiesc in zone in care au loc schimbari majore de temperatura. In timp ce unele riscuri pot fi legate de scaderea temperaturii, multe alte evenimente negative si neprevazute pot duce la raniri semnificative sau boli severe, mai ales in cazul varstnicilor. Prejudicii cauzate de alunecari si caderi Caderile sunt principala cauza pentru batrani, a traumatismelor potential mortale, in sezonul rece. Pentru a reduce riscul caderilor, persoanele in varsta ar trebui sa: poarte cizme cu talpi antiderapante, astfel incat sa evite alunecarile sa utilizeze accesorii speciale antiderapante care se aplica pe talpa incaltarilor sa se ajute, daca este nevoie, de un baston (se va aplica un dop de cauciuc in varful bastonului pentru a se evita dezechilibrarea) Hipotermie Pentru ca adultii mai... [continuare]
Exista vreun fond de ten care poate fi folosit si de persoanele cu ten gras, mai ales vara cand caldura determina secretia sebumului in exces? [continuare]
In ciuda faptului ca ma ingrijesc, de ce recidiveava acneea ?
Desi nu ma machiez zilnic am grija seara sa-mi curat tenul dar tot apare acneea la nivelul fruntii, la barbie, mai nou cate unu pe obraz. Am folosit Zynerit dar imi usuca pielea cand nu folosesc iar apare acneea. Intrebarea este: care ar fi solutia sa nu mai recidiveze ? folosesc de curand unguient Tetraciclina, tratez doi, apar alti trei, nu stiu ce sa zic ? [continuare]
Am folosit in cursul zilei de ieri o masca de fata exfolinta, aceasta se afla in termenul de valabilitate, am respectat instructiunile de folosire, si astazi m-am trezit umflata la fata, rosie, si am o senzatie ca si cand toata fata mea ar fi in flacari...tenul meu este uscat, oare a devenit sensibil, este posibil sa se schimbe in functie de anotimp? Ce pot face daca mai patesc lucrul acesta? [continuare]
Buna ziua! As dori sa aflu mai multe detalii legate de ingrijirea persoanei schizofrenice! Este vorba despre un barbat in varsta de 60 de ani, care a fost diagnosticat la varsta de 20 de ani, in urma unei operatii, precedate de stare de coma de 2 luni. Acest barbat este ingrijit de catre sotia sa, iar aceasta este acum la un moment de rascruce...la capatul puterilor. Tare mult as vrea sa pot sa-i dau cateva informatii, deoarce se pare ca nu a fost consiliata corespunzator! Va multumesc anticipat, cu stima, Anca T. [continuare]
De aproximativ 2 ani folosesc pentru demachiere solutia micelara de la Bioderma-Sebium H2O, insa as dori sa o inlocuiesc cu altceva care, la fel, sa nu necesite clatire dupa demachiere. Ma puteti sfatui in privinta aceasta cele ce aveti acceasi problema cu tenul ca si mine? [continuare]
Am 16 ani,am tenul foarte uscat si cu cosuri? Ce imi recomandati? Crema vichy aqualia termal este buna? [continuare]
buna ziua. am 31 de ani si de cand ma stiu, am ceva pe fata. imi tot apar pete rosii, cosuri, niciodata nu am tenul curat. am fost la dermatologie si m-a diagnosticat cu ten seboreic. mi s-a dat reteta: retin A, brevoxil gel, dar nu mi-a trecut. nu imi gasesc o crema care sa imi faca bine. daca aveti sugestii in legatura cu problema mea va rog sa mi le impartasiti si mie multumesc [continuare]
Ten sensibil si pori dilatati ...ce ma fac? datimi un sfat
O doamne nu stiu cu ce sa incep...buna fetelor in primul rand ...are cineva vreo ideea cam ce ar trebui sa iau sau sa fac pentrul tenul meu? este foarte sensibil nu pot sa ma dau cu nici un fel de crema daca ma dau fata mi se inroseste si incep mancarimile ...nu am cosuri insa in timpul zilei si mai ales cand ma trezesc am fff uleioasa fata e ca si cum cineva mia pus ulei pe fata iar pori imi sunt destul de mariti in zona T ...tin sa precizez ca partea uleioasa este nasul si lateral ...adica zona T cum ii mai zice ..iar seara fata mi se inroseste si simt ca si cum as fi arsa de soare pe fata asta mi se intampla doar seara ...dar mai mult as vrea sa scap de pori va rog....daca stiti vreo metoda ma refer sa nu mai fie asa mariti ... [continuare]
Dr. cristina tenea
Institutul de boli infectioase prof. dr. MATEI BALS [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter