gusa simpla si nodulara netoxica
Legatura dintre deficitul de iod si gusa endemica
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Hormonii tiroidieni sunt sintetizati pornind de la elementul natural numit iod pe care glada tiroida are capacitatea sa il capteze din alimentatie. In mod normal o alimentatie echilibrata ne ofera in jur de 300 micrograme de iod pe zi, fiind suficient pentru o buna functionare la glandei tiroide. Acesti hormoni tiroidieni au multiple functii in organism iar o perturbare la acest nivel poate determina hipertiroidie cand exista un exces hormonal si se manifesta prin: oboseala, palpitatii, dispnee, preferinta pentru frig, intoleranta la caldura, hipersudoratie, nervozitate, apetit crescut, maini umede. Iar o scadere a hormonilor tiroidieni determina aparitia hipotiroidiei ce se manifesta prin: piele uscata, constipatie, edem periorbital, piele rece, maini reci, intoleranta la frig, etc. Pentru a sti ce alimente trebuie consumate cu precadere deoarece sunt bogate in iod mentionam: soia, crustaceele, pestele, dar si fasolea verde si anumite lactate. Gusa endemica apare... [continuare]
De ce ar trebui sa eviti alimentele bogate in carbohidrati simpli
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Carbohidratii, zaharurile sau glucidele, definesc compusi chimici, formati din: carbon hidrogen si oxigen. Carbohidratii sunt cele mai abundente biomolecule de pe Pamant si reprezinta produsul procesului de fotosinteza. Au un rol central in reactiile de producere a energiei in organismele ne-fotosintetizatoare. Denumirea acestei clase de compusi provine de gustul specific dulce (zaharuri). Din punct de vedere structural glucidele se clasifica in: • Monoglucide – glucide simple (Ex: Glucoza, Fructoza); • Oligoglucide - (Ex: Zaharoza); • Poliglucide - glucide complexe, acestea sunt digerabile - amidonul, glicogenul sau nedigerabile - fibrele. Amidonul se gaseste in: cereale, leguminoase, fructe si tuberculi; Fibrele se gasesc in: tarate, legume, seminte, fructe. Fibrele sunt clasificate in doua categorii: solubile si [continuare]
Tine infectiile la distanta, respectand cateva reguli simple
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Prevenirea infectiilor Infectiile sunt cauzate de organisme microscopice cunoscute sub numele de agenti patogeni. Acestia sunt reprezentati de bacterii, virusuri, fungi sau paraziti si patrund in organism, se multiplica si interfereaza cu functiile normale ale acestuia. Infectiile au o importanta crescuta in sistemul sanitar din intreaga lume, deoarece reprezinta o cauza frecventa de boala si deces. Pentru anumite persoane, in special pentru cele cu afectiuni subiacente, cum ar fi bolile de inima, cancerul si leziunile grave, poate fi dificil sa evite infectiile si complicatiile asociate. De asemenea, acelasi lucru este valabil si pentru persoanele ce sufera de afectiuni ce afecteaza sistemul imunitar sau pentru persoanele ce urmeaza tratamente care slabesc acest sistem. Cu toate ca nu este posibila protejarea in procent de 100% de agentii patogeni ce produc infectii, exista cateva metode ce ajuta la diminuarea semnificativa a cestui risc. Asadar, respectand cateva reguli... [continuare]
Cancerul de piele poate fi prevenit respectand cateva reguli simple
Dr. Urzica Teona
Medic rezident dermatovenerologie
Tumorile cutanate maligne Tumorile cutanate maligne, constand in principal din carcinom bazocelular, carcinom cu celule scuamoase si melanomul malign, sunt extrem de frecvente. Diagnosticul se face prin examinarea vizuala a suprafetei pielii, dermatoscopie si biopsia oricarei leziuni suspecte. Tipuri si factori de risc Cele mai frecvente trei tipuri de cancer de piele sunt: carcinomul cu celule scuamoase, carcinomul cu celule bazale si melanomul malign. • Carcinomul bazocelular este cea mai frecventa tumora maligna a pielii. Cele mai multe leziuni apar in special pe cap si pe scalp, nas, gat si maini. Orice zona a corpului expusa la razele UV ale soarelui poate fi afectata. Riscul estimat pe viata este mai mare la barbati decat la femei si creste odata cu varsta. Factorii de risc includ expunerea la soare, pielea deschisa, razele UVA si UVB, frecventarea solarului, imunitatea scazuta, expunerea la radiatii si istoricul personal si familial de cancer cutanat. • Carcinomul... [continuare]
Pasi simpli catre o alimentatie sanatoasa
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Stil de viata sanatos Cu totii poate ne dorim un stil de viata sanatos, o dieta mai echilibrata, dar uneori ne este greu sa facem cateva schimbari in obiceiurile noastre sau pur si simplu nu stim de unde sa incepem pentru a aduce cateva imbunatatiri in viata noastra. Care este psihologia nutritiei? De cand ne nastem si pana ne incheiem cursul vietii, alimentatia reprezinta una dintre activitatile cele mai stridente de care sanatatea organismului nostru depinde si totodata viata noastra. Pentru o buna perioada de timp nu s-a cunoscut relatia dintre alimentele ingerate si starea psihica, insa din ce in ce mai multe studii scot la iveala rolul nutritiei asupra acesteia. De la bun inceput trebuie retinut faptul ca in organismul nostru au loc in permanenta procese de distrugere, regenerare si formare de noi celule. Prin urmare, materialul necesar proceselor de regenerare si formare de noi celule, in mod normal, poate fi obtinut printr-un aport optim, atat din punct de vedere... [continuare]
Moduri simple de protectie impotriva virusului gripei
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Virusul gripal Odata cu sosirea sezonului rece, este important sa luam masuri pentru a ne apara impotriva virusurilor care pot provoca raceli sau gripa. In timp ce in exterior suntem expusi unor factori neprevazuti si ne este dificil sa controlam nivelul de protectie impotriva microbilor, in propria noastra casa putem adopta metode eficiente pentru a minimaliza riscul de a contracta virusul. Este surprinzator, dar virusul gripei poate supravietui si in interiorul locuintei noastre, si nu este suficient doar sa aspiram sau sa curatam covoarele pentru a-l elimina complet. In realitate, milioane de particule virusale pot fi prezente in aer si pe suprafetele din casa, chiar daca nu le putem vedea cu ochiul liber. Sfaturi pentru a combate virusul gripei Mentine nivelul de umiditate sub control In sezonul rece, aerul din casa devine foarte uscat din cauza utilizarii sistemelor de incalzire si a ventilatiei inadecvate. Studiile arata ca aerul uscat favorizeaza... [continuare]
Metode simple de a preveni un infarct
Dr. Liudmila Frunza
Cardiologie
Generalitati Pe plan mondial, infarctul este principala cauza a mortalitatii. Nu mergeti pe premisa ca inima dumneavoastra este sanatoasa si sunteti in afara oricarui pericol, ci incercati mai bine sa preveniti un astfel de eveniment. Asadar, considerati ca sunteti perfect sanatos. Cereti-i medicului dumneavoastra sa va masoare tensiunea; este posibil sa aveti tensiunea marita fara sa constientizati acest lucru. Daca apare aceasta situatie, urmati un tratament. De cele mai multe ori, o valoare usor crescuta a tensiunii nu necesita tratament medicamentos imediat, ci mai degraba o schimbare a stilului de viata, prin reducerea stresului, o dieta corespunzatoare si exercitii fizice regulate. Sfaturi pentru prevenirea unui infarct: 1. Renuntati la fumat Desi toata lumea constientizeaza efectele daunatoare ale fumatului asupra organismului, fumatorii par sa nu fie afectati de acesta realitate. Fumatul este un factor de risc major de boala coronariana si creste considerabil riscul... [continuare]
Cum poti gestiona constipatia prin obiceiuri simple
Autor: SfatulMedicului
Despre afectiune Constipatia este definita, in general, ca dificultatea de a elimina scaunul sau reducerea frecventei scaunelor, de obicei mai putin de trei evacuari pe saptamana. Nu este o boala in sine, ci un simptom care poate avea multiple cauze, de la stilul de viata pana la afectiuni digestive sau metabolice. Cum se manifesta Mecanismul constipatiei este legat de incetinirea tranzitului intestinal. Colonul absoarbe apa din continutul intestinal, iar atunci cand tranzitul este lent, scaunul devine mai dur si mai dificil de eliminat. Acest proces poate fi influentat de dieta saraca in fibre, hidratarea insuficienta, sedentarismul sau anumite medicamente. Simptome Simptomele frecvente includ scaune rare, senzatia de evacuare incompleta, efort crescut la defecatie, balonare si disconfort abdominal. In unele cazuri, pot aparea dureri abdominale sau senzatia de obstructie rectala. Complicatii Pe termen lung, constipatia poate duce la complicatii precum... [continuare]
Modalitati simple de a scapa de stres
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi. Important este sa stim cum sa diminuam nivelul de stres, astfel incat acesta sa nu ne afecteze sanatatea si sa ne imbolnavim. Principalele modalitati de a elimina sau de a diminua stresul • Mestecatul gumei . Este o metoda foarte usoara de a scapa de stres. O serie intreaga de cercetari sustin ca acest obicei are rolul de a diminua stresul si anxietatea. • Activitatile in aer liber . Timpul petrecut afara, la aer curat, este un real antidot pentru stres, asa ca ori de cate ori aveti timp, mergeti la o plimbare si lasati mintea sa se relaxeze si sa va incarcati de energie pozitiva. • Somnul suficient . Pentru ca organismul sa se refaca 100%, indicat este sa dormiti opt ore pe noapte, iar ideal ar fi sa adomiti in fiecare seara inainte de ora 23:00. • Gandirea pozitiva . Incercati sa va faceti u [continuare]
Nu aveti nevoie de un echipament special pentru a realiza aceste 10 exercitii importante, apoape invizibile, utile pentru cresterea nivelului de energie dupa o zi de lucru. Exercitii pentru brate 1. Ridicarea de greutati in supermarket pentru dezvoltarea bicepsilor - Ce bine ar fi daca o persoana ar putea ajunge la sala de gimnastica de fiecare data cand face cumparaturi. Din fericire, exista o modalitate de a face cumparaturi si exercitii fizice in acelasi timp. Incarcarea produselor alimentare in cosul de cumparaturi si descarcarea acestora in masina presupune realizarea a 10-15 exercitii de ridicare a greutatilor. Esential ar fi sa se foloseasca fiecare brat in mod egal. 2. Impingerea scaunului - Partea superioara a bratelor poate fi tonifiata in urmatorul mod: se vor apuca manerele scaunului, cu coatele indoite in unghi de 90 de grade si se va impinge corpul in sus, cu ajutorul bratelor. Practic se vor face miniridicari, care vor presupune ridicarea sezutului de pe... [continuare]
Exercitii simple si rapide pentru inlaturarea colaceilor de pe solduri
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exercitiile pentru remodelarea zonei soldurilor vizeaza in primul rand lucrarea muschilor oblici. In antrenamentele pentru indepartarea asa numitilor colacei sau aripioare intra si intarirea muschilor fesieri, abdominali sau ai picioarelor. Iata cateva exercitii cu succes garantat! Aplecari cu gantere - ia doua gantere in maini si stai in picioare, cu spatele drept si picioarele usor departate; - ridica mainile deasupra capului, astfel incat ganterel [continuare]
Buna o intrebare am si eu la dvs , prietena mea cu care am fost 3 ani de zile a plecat pentru un si 2 luni in spania la munca si cand sa intors acum are sanii mult mai moi decat ii avea inainte de a pleca intrebarea mea este , de la ce se trage treaba asta ? de la anticonceptionale , de la vreo sarcina , avort sau poate ca nu a fost chiar la munca .... va rog un raspuns [continuare]
Daca intretin relatii sexuale cu o singura persoana,suntem expusi riscului de a ne infecta cu o oarecare boala venerica? As dori un raspuns cat mai repede posibil pentru ca este o intrebare care ma macina de ceva timp.Multumesc [continuare]
buna ziua!de cativa ani am probleme cu tiroida....am noduli pe glanda.valorile tsh si t4 sunt in limite normale.calcitonina e mica dar ma deranjeaza la inghitit,respirat,ma doare,amigdalele mi s-au deranjat si ele din cauza ei(asa am inteles),am fost la endocrinolog,mi s-a recomandat operatia,am ajuns la chirurg urmand ca in toamna sa ma operez...mentionez ca ma alimentez sanatos.ma simt f obosita si parca ma trage in jos,ma tine.inrebarea mea e daca mai pot face sport sau este contraindicat in acest caz?eu am bicicleta de camera(normala,nu eliptica) si pedalez moderat 30 min/zi urmate de 10-20 min de pilates sau aerobic cu florentina,exercitii pt picioare si abdomen.am 27ani.de vreo 2 luni am cefalee migrenoasa declansata de suprasolicitare intelectuala,crizele provocate de aceasta mi-au “deranjat” tiroida;inainte nu aveam dificultati la inghitire si respiratie.sunt programata pt operatie in toamna,la parhon.am inteles ca n-ar fi problema pana atunci pt ca nodulii sunt... [continuare]
dupa primul contact sexual neprotejat cu noul prieten [sunt inconstienta, stiu :( ] mi-a aparut o buba pe exteriorul labiei mari. initial am crezut ca e vb despre un simplu cos, cum s-a mai intamplat o data, insa pe masura ce au trecut zilele [asta e a 5-a zi] a devenit,pare-mi-se, mai maricica, mai tare..acum o simt ca o basica desi nu pare sa fie de genul celor care se sparg, ci arata ca o buba normal numai ca astazi e parca mai crescuta, si doare rau. menstruatia mi-a venit tot azi si resimt niste dureri infernale cu scurgeri abundente. sunt teribil de speriata. stiu ca am si infectia candida pt care, desi am urmat tratamentul, nu a trecut si ma gandesc sa nu fie vreo complicatie de acolo. oricum sper sa merg la doctor maine, insa daca m-ar putea lumina cineva acum.... imi trec prin cap tot felul de bts si alte orori [continuare]
Am o temere din copilarie, paienjenii. Merg la tara cam la 2 saptamani si nu ma pot duce la wc, care e in curte, din aceasta pricina, nu suport sa-i vad la coltul casei noptea in lumina lunii sau neonului, nici la televizor si la padure sau in gradina sunt atenta sa evit, in beciul casei nici nu mai vb. Cand sunt in situatia sa vad ... ma sperie si automat parasesc spatiul, bate inima tare parca sare din piept, ma enervez,simpt o tensiune interioara. Ce sa fac, familia ma intelege, incerc sa nu fac caz dar nu cred ca ma inteleg cei din jur pentru ca imi spun:"Numai copiii mici se tem" ;de glumele proaste care s-ar putea face nici nu discut ? [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Ccredeti ca am luat o ciuperca sau e o simpla iritatie?
buna ziua! sun insarcinata in sapatamana a 23-a saptamana trecuta am cumparat o hartie igienica la bucata si dupa ce am folosit aproape una intreaga am inceput sa am probleme de iritatie si de mancarime .Nu am mai avut contact sexual de inainte sa-mi apara mancarimile deci nu poate fi aceasta cauza. In jurul organului genital am niste mancarimi persistente si zona este rosie, tin sa mentionez ca doar in exterior am mancarimi si nu persista pe toata ziua mai accentuat dimineata si seara si stiu ca nu e indicat sa folosesc creme sau ceaiuri trebuie sa merg la ginecolog dupa data de 22 la control si nu prea a-si dori sa merg mai repede, ma puteti ajuta? credeti ca este o infectie? pot sa ma spal cu musatel sau cel putin ajuta la ceva? va multumesc mult de tot! [continuare]
LTS-nodul rece plonjant retrosternal LTD-structura difuza hipoactivametabolic.cum sa procedez? Va multumesc mult [continuare]
O simpla intrebare-curiozotate sa spunem
Vreau sa stiu daca se poate sa imi explicati pt ca si eu am fost intrebata si nu am stiut sa dau un raspuns: Am inteles de la acea persoana ca s-a culcat cu cineva,acea persoana a ejaculat in interior(deci nu sau protejat),ca la sfarsitul actului sexual de la ea s-a scurs sau cand s-a spalat/sters era un lichid cremos alb,eu am banuit ca este sperma.As vrea sa stiu ce este ,de ce se intampla acest lucru.Ei vor sa aibe copii. [continuare]
Translocatie simpla
Un tip de translocatie cromozomiala in care unul sau mai multe fragmente desprinse de pe un cromozom se ataseaza la un alt cromozom. [continuare]
Paniculita nodulara idiopatica
Afectiune caracterizata printr-o inflamatie a tesutului grasos, mai ales subcutanat. boala lui Weber-Christian apare la femei cu varsta cuprinsa intre 30 si 60 ani. simptome si diagnostic - Aceasta afectiune, care nu are o cauza precis cunoscuta, se traduce printr-o alterare a starii generale (febra, oboseala), dureri articulare, abdominale si efuziuni pericardice si pleurale. In paralel, se formeaza noduli cu diametrul de 1-2 centimetri, care afecteaza in mod simetric gambele si gleznele si pot urca pana la nivelul coapselor, chiar al membrelor superioare. Aceste leziuni au trei forme posibile de evolutie: dupa cateva saptamani, fie ele dispar spontan, fie se deschid, lasand sa iasa un lichid galbui uleios, fie lasa o cicatrice afundata de marimea unei farfurioare. Tratament si evolutie - Tratamentul cuprinde repausul la pat si luarea de antiinflamatoare (antiinflamatoare nesteroidiene sau, daca este vorba de o forma severa, corticosteroizi pe cale generala) timp de 4 pana... [continuare]
Gusa endemica
crestere de volum a tiroidei insotita de hipofunctia acesteia, secundara deficitului de iod dintr-o regiune geografica (zona endemica). [continuare]
Angiom nodular
Nodul benign format dintr-o ingramadire de minuscule vase sangvine cutanate. Petele rubinii afecteaza adultul incepand de la 40 de ani in sus. Acestea sunt mici proeminente emisferice de 1 pana 4 la 5 milimetri diametru, de culoare rosie sau violacee, foarte bine delimitate, care arata ca si cum ar fi aplicate pe piele. Ele sunt situate mai ales pe trunchi si la radacina membrelor. Asociate uneori cu o insuficienta hepatica sau, la femeie, cu un exces de hormoni estrogeni (sarcina, luare de pilule contraceptive), aceste pete nu au, de cele mai multe ori, nici o semnificatie patologica. Tratament - Desi o pata rubinie nu necesita nici un tratament, se poate, din ratiuni estetice, sa fie distrusa prin electrocoagulare sau prin laser cu dioxid de carbon. Atunci ramane in loc doar un mic semn. Sinonim : pata rubinie. [continuare]
Gusa multinodulara
crestere in volum, adesea vizibila, a glandei tiroide, ecografic punundu-se in evidenta multiplii nodului tiroidieni. [continuare]
Dr. cristina gusa
Dr. dana doina gusa
Dr. florica corina gusa
Dr. maricica gusa
Dr. teodora marina gusa
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Endocrinologie , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter