grefele fructele sunt bune contra diareei
5 retete de deserturi congelate si sarace in calorii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Deserturile congelate sunt apreciate in special in timpul verii, datorita efectului racoritor intens si al gustului special. Fructele sunt ingredientele ideale pentru astfel de preparate dulci, fie ca este vorba despre pepenele verde si galben sau fructele de padure atat de bogate in antioxidanti. Deserturile congelate pot fi totodata si sarace in calorii, daca sunt pregatite corespunzator. Medicii nutritionisti le recomanda in sezonul estival intregii familii, inclusiv in locul altor gustari hipercalorice. Retete de deserturi de vara sanatoase 1. Cocktail racoritor cu pepene galben si lamaie verde Pepenele galben este una dintre cele mai importante surse de vitamina A sub forma beta-carotenului, antioxidantul care confera fructului nuanta de galben-portocaliu. Alti nutrienti pretiosi din pepenele galben sunt vitamina C, vitamina B6, acidul folic, vitamina K si fibrele alimentare. Ingrediente: 1 pepene galben mediu taiat cubulete 2 lingurite coaja de lamaie... [continuare]
Generalitati Foarte multe persoane sunt bune cunoscatoare sau au cel putin o idee despre cum trebuie sa aiba grija de pielea lor. Barbatii nu petrec foarte mult timp in ceea ce priveste ingrijirea pielii. De fapt, potrivit unui nou studiu realizat de o companie de cercetare de piata, doar un sfert dintre oameni folosesc demachiante faciale, creme hidratante sau orice produse pentru piele. Cele mai necesare lucruri pentru barbati sunt apa si barbieritul. Dar poate ca barbatii ar trebui sa se gandeasca de doua ori despre ceea ce au de gand cu fata lor. Chiar daca barbatii nu folosesc tot felul de ritualuri de ingrijire a pielii, femeile utilizeaza multe produse necesare pielii, care protejeaza si hranesc pielea, mentinand astfel tenul mai tanar. In ceea ce priveste ingrijirea pielii, nu se doreste mereu cautarea tineretii, astfel ingrijirea pielii poate ajuta si la prevenirea unor boli, spre exemplu, cancerul de piele. Conform unor studii, mai mult de 1 milion de cazuri noi de... [continuare]
13 alimente delicioase care iti modeleaza silueta
Autor: SfatulMedicului
Alimente care te ajuta sa slabesti Exista o serie de alimente care, dincolo de faptul ca sunt bune la gust, se dovedesc aliati de nadejde in lupta cu kilogramele inestetice. Practic, cu ajutorul lor se asigura o hrana sanatoasa si, totodata, ajutand la accelerarea arderilor, se elimina inclusiv surplusul de grasime. Ciupercile Majoritatea tipurilor de ciuperci au putine calorii, in consecinta poti manca la discretie. De exemplu, 100 de grame de ciuperci Champignon contin doar 22 de calorii. Ananasul Are numai 50 de calorii la 100 de grame. In plus, este bogat in fibre care regleaza digestia, dar si antioxidanti, excelenti in combaterea celulitei. Accelereaza digestia proteinelor si regleaza nivelul de zahar din sange. Totodata, acesta ajuta la arderea depozitelor subcutanate de grasime. Merele Sunt sarace in calorii - 100 de grame de mere au 50 de calorii. In plus, sunt bogate in antioxidanti, vitamine si fibre. Grapefruitul . Contribuie la arderea grasimilor si la... [continuare]
Buna! am fost astazi la doctor si mi-a prescris anticonceptionale qlaira si as vrea sa stiu daca ati auzit de ele daca sunt bune si cam ce cantitate de hormoni au mai mare sau mica ...inainte luam milligest dar acum nu se mai gasesc pe piata este vreo legatura intre cele doua....... a folosit cineva qlaira multumesc mult! [continuare]
Am o nelamurire. Prietenul meu sunstine ca are hipoparatiroidism , dar el ia niste pastile care se numesc "carbamazepina" si din ce am citit eu pe net despre ele sunt pentru epileptici. El zice ca are lipsa de calciu si vitamina D si ca pastile de astea ar trebui sa ia dar nu ia pentru ca...ar fi auzit ca pastilele astea scad potenta. Starile lui ar fi cam asa: il prinde un carcel la piciorul drept, tot timpil il ia din timpul somnului acel carcel si din cauza durei prea mari care nu o poate suporta lesina, incepe si termura si parca deabea respira, adica respira mai greu, in tot acest timp de 1-2 min cat il tine criza aceea el are toti muschi incordati. Dupa ce ii trece e tot transpirat, dar nu se trezeste ci doarme in continuare,se trezeste cam dupa 10 min. El find contient de ce s''a intamplat pentru ca stie ce urmeaza din momentul in care il prinde carcelul la picior. Zice ca ia "carbamazepina" pentru carcei, nu prea am inteles ce o vrut sa zica cu asta. Din cate stiu cei... [continuare]
Ce efecte are strontium bone maker in osteoporoza
as putea lua strontium bone maker ?pentru osteoporoza?l am luat de pe net ca am vazut ca e vegetal?ce calciu pot lua impreuna cu el?am un scor T =-2,6 la coloana,am 46 ani si sunt de un an in menopauza.Am 1,65 inaltime si 64 kg,celelalte analize sunt bune nu am alte boli.doar imi cade parul tare si am dureri de genunchi [continuare]
Ce parere aveti de dr Aursulesei?(Iasi) Eu merg la el de 6 luni si nu-mi inspira incredere ,analizele sotului sunt bune ,ale mele la fel, insa el spune ca poate e plecat sotul din tara de nu raman insarcinata. Prtoblema cred ar fi ca eu am RH negativ Voi ce spuneti? Recomandatimi un Dr bun in IASI,BACAU,NEAMT Merci [continuare]
Mi-am facut de curand analizele si sunt bune ,dar la masurarea tensiunii medicul de familie m-a gasit cu tensiunea 18/9. Din cand in cand am si ameteli care ma ingrijoreaza. Mi-a recomandat sa-mi masor tensiunea periodic pentru a vedea daca este oscilanta si nu stiu ce termometru electronic ar fi mai bun? Ar fi bine totodata sa consult si un cardiolog? Va multumesc [continuare]
buna ziua ma numesc mocanu ion si am piatra la rinichi de 9 mm,am facut analize la sange sunt bine,urina e cam tare,iar la ecograf mi s-a spus ca am piatra la rinichi si mi-a prescris nospa,tador si nolicin,in rest nimic ,sunt bune as putea scapa cu aceste pastile? [continuare]
ceaiurile din plante medicinale pot face rau la ficat,cum ar fi:echinaceea,armurariu,sunatoare etc. ?La unele scrie ca sunt bune pentru ficat,asa e ? [continuare]
Buna ziua ...sunt o viitoare mamica, sarcina este de aproape 8 saptamani...nu am reusit sa ajung inca la doctorul ginecolog pentru citirea analizelor... din cauza serviciului... am si eu cateva valori care vreau sa le stiu dca sunt bune.. sincer numai am rabdare pana ajung la doctor... Toxoplasma Ac.IgG valoarea obtinuta 0.26 valori biologice de referinta NEGATIV 30 Toxoplasma Ac.IgM valoarea obtinuta 0.312 v alori biologice de referinta NEGATIV :1.0 Cytomegalovirus Ac.IgG valoarea obtinuta 381.80 valori biologice de referinta NEGATIV1.0 Cytomegalovirus Ac.IgM valoarea obtinuta 0.231 valori biologice de referinta NEGATIV1.0 Rubella AcI.IgG valoarea obtinuta 17.90 valori biologice de referinta NEGATIV10 UI /ml Rubella Ac.IgM valoare obtinuta 0.251 valori biologice de referinta NEGATIV 1.0COI Herpes Simplex 1 si 2 Ac.IgG valoare otinuta 25.287 valori biologice de referinta NEGATIV 11 DU Herpes Simplex 1... [continuare]
Buna ziua, sunt o femeie de 57 de ani, iar de 11 ani sunt in menopauza; desi ecografia de san si mamografia sunt bune, am dureri de sani si sunt mai umflati decat erau inainte; ce-as putea avea. [continuare]
Buna ziua! Am auzit cum ca tinctura si ceaiul pentru obezitate ar avea ca efect scaderea in greutate(7-9kg) in decurs de o luna. A folosit cineva aceste ceaiuri? si daca da, ce efecte ati avut ? sunt bune de ceva? Multumesc! [continuare]
Buna ziua sunt însărcinată am o luna și 8zile și am făcut ecografia intravaginala și la ecografie Mia ești casa copilului și uterul toate sunt bune dar copilul nu se afla în căsuța lui îmi puteți spune ce trebuie sa fac va rog frumos [continuare]
Bună ziua! De o perioadă de timp mă simt foarte obosit oricât aș dormi, pot dormi 10,11 h și tot degeaba, nu am energie și îmi este somn toată ziua. Analizele îmi sunt bune toate , dar totuși mă doare puțin în zona ficatului , având în vedere ca analizele la ficat sunt foarte bune. De la ce ar putea fi ? Nu găsesc soluția nicăieri, medicii au spus ca nu am nimic. E doar pe fond psihic, din cauza anxietății? [continuare]
Bună ziua! Cu câteva zile înainte de menstruatie am niște usturimi la urinare foarte dureroase. Din punct de vedere ginecologic analizele sunt bune și din punct de vedere urologic. Am avut bacteria Klebsiella pe care am tratat-o dar durerile le am de dinaintea ei. Credeți ca ar fi din altă cauză ? Mulțumesc frumos! [continuare]
Pericardita , ce medicamente sunt cele mai bune, cum se pot lua, cat timp
pentru o pericardita cu lichid care apare periodic ce medicamente sunt indicate. colchicina cat timp se poate lua. toate analizele sunt bune. multumesc [continuare]
buna, am o problema cred, ma simt la dieta tot timpul, ma infometez, imi fac program ce si cand sa mananc, doar ca, cam de 2 ori pe saptamana incalc orice program orice dieta, mananc tot ce se poate manca, tot ce-mi este pofta, fac cumparaturi de bani multi apoi dupa ce simt ca nu mai incape nimic in mine, simt ca explodez, ma simt vinovata si imi arunc toata mancarea cumparata, iau foarte multe laxative, si ma simt vinovata incat o iau iar de la capat cu infometarea 2-3 zile pana patesc iar o criza de a manca de toate, nu mananc in public pentru ca nu ma simt niciodata satula, mananc la mine in camera, si dese ori mananc direct din tigaie sau direct din ambalaje, nu-mi mai pun in farfurie, daca imi fac cumparaturi pentru o saptamana, niciodata nu reusesc sa ma abtin si mananc cat pot de mult din ele la o singura masa, apoi restu arunc ca sa fiu sigura ca a2a masa nu mai am ce manca, asa ca sunt nevoita niciodata sa nu am mancare in casa..chiar daca e mancare sanatoasa, fructe, sau... [continuare]
Am 17 ani și recent am fost la oftalmolog pentru a rezolva problema vederii mele încețoșate. Dacă stau mai mult de 2 ore în casă și mă uit la TV, stau la laptop sau stau pe telefon, încep să văd ușor, însă foarte iritant, în ceață și îmi trece doar dacă ies afară. Mi s-au dat niște ochelari de vedere apropiată cu dioptriile de +0,50 și mi s-a spus să îi port doar când folosesc telefonul, laptopul etc. Vederea nu și-a revenit, din contră, s-a agravat încețoșările devenind din ce în ce mai lungi și dese. Am fost iar la consult și mi s-a spus că poate fi de la tensiune, lipsa de calciu sau fier și să consult doctorul de familie, deși nu am găsit nici-o legătură. Supărată că nu am găsit răspunsul pe care mi-l doream, am mers la alt doctor oftalmolog și mi-a spus fără să mă consulte că lentilele ochelarilor mei sunt doar pentru copii și oameni de peste 40 de ani și că ar trebui să merg și să îmi cer banii înapoi căci acesta... [continuare]
buna ma numesc cristina,am 29 de ani si vreau un bebe.doctorul mi-a recomandat acid folic,si duphaston pt reglarea ciclului,am facut analize medicale si mi sa spus ca am ovarele micute si trebuie stimulate,si mi-a recomandat pregnil 5ooo si clomifen citrat, dar nu le gasesc pe piata,are cineva idee sunt bune?sau ce ar trebui sa fac? [continuare]
o intrebare am si eu...vorbeam cu prietenele despre cum se spala vaginul,una zice k nu sunt bune produsele pt igiene,altele ca nu trebuie sa te speli cu sapun..vreau sa-mi raspunda un specialist!cum este normal si igienic sa te speli..... [continuare]
In urma cu 4 saptamani au inceput sa ma doara articulatiile (in special genunchii). Am fost la consult la reumatologie si am primit un tratament cu antiinflamatoare. Mi-am facut analizele: Aslo, VSH, proteina c, si toate mi-au iesit bune. Intre timp a inceput sa ma usture in gat, asa ca am mers la ORL. Mi-am facut exudatul nazal si faringian, pt ca in urma cu 6 ani am avut streptococ betahemolitic, dar si exudatele au iesit ok. Le-am refacut, dar tot nimic. Durerile de oase si usturimea in gat persista si nu mai stiu incotro sa o iau. Medicii nu mi-au putut da altceva decat antiinflamatoare si tantum verde pt gat. Stau cu durerileastea de o luna si nimeni nu-mi face nimic pt ca analizele imi sunt bune. Spuneti-mi va rog ce ar trebui sa fac. Va multumesc. [continuare]
dupa avort anticonceptionalele diane 35 sunt sigure?am avut o sarcina oprita in evolutie si am facut avort,diane 35 sunt bune??ma protejeaza de o sarcina nedorita?dupa 6 luni doresc sa ramin din nou insarcinata ,este vro problema?va multumesc astept raspuns [continuare]
Buna ziua!Am mai apelat pe acet forum la medic si mi-a fost de mare ajutor raspunsul,de aceea mai revin cu o alta intrebare.Baietelul meu de 8 ani are pe zonele dintre picioare si spatele picioarelor,precum si la incheieturile mainii niste pete aspre,care seara sau la baie se rosesc si se accentueaza.Am fost la medicul de familie si la doi dermatologi.Unul din ei mi-a dat ceva cu hidrocortizon dupa care au iesit mai multe,iar al doilea mi-a dat o crema/lotiune hidratanta din plante,zicandu-mi ca e doar o iritatie.Ideea este ca nu-i trec petele dupa creme,doar se diminueaza putin apoi iar revin la forma initiala.Iar de cate ori il fac cu crema plange ca il pisca pielea.Va rog din suflet sa-mi dat un sfat.Ce sa fac?Sa caut alt dermatolog sau sa incerc alte metode?Am auzit ca sunt bune baile cu sare amara.Multumesc.Astept un raspuns! [continuare]
Buna, De 2 ani incercam sa facem un bebe dar inca nu am ramas insarcinata. Nu stam in Romania,aici am facut cam toate analizele si sunt bune,nu avem niciul nici o problema numai ca nu reusim sa facem un bebe. In decembrie venim acasa si vrem sa mergem si in tara la un medic numai ca nu cunoastem nici unul. Stie cineva un medic bun in Iasi care sa ne ajute. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua, Sotul meu are dureri la articulatii (glezne cu durere spre degete, maini cu durere spre degete, coate, umeri - pe ambele parti, stanga si dreapta) aparute in urma cu 3 ani, iar in ultima perioada au inceput sa-l doara si muschii de la maini (ca o febra musculara). Durerile au devenit foarte puternice in ultimile luni, ceea ce i-a limitat foarte mult activitatea fizica (de exemplu, nu poate desface capacul la un borcan de dulceata, atat de intensa a devenit durerea). Am fost la multi medici (reumatolog, gastroenterolog, endocrinolog, homeopat, la boli infectioase) si niciunul nu a putut sa-i puna un diagnostic sau sa-i dea un tratament care sa aiba efect la problema lui. A facut foarte multe analize si toate sunt bune in afara de factorul reumatoid (nu stim care ar putea fi cauza) si colesterol (adid uric, VSH, proteina C reactiva, CCP, testele pentru lyme negative, ...). Va rog sa-mi spuneti daca ar putea fi poliartrita reumatoida (chiar daca analizele specifice... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Gastroenterologie , Hepatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter