gargara cu apa si sare pentru gat

Hidratarea

Actualizat la data de: 15 Martie 2024

Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta

De ce este importat sa fim hidratati Fara apa, organismul nostru nu ar supravietui. Fiecare celula, tesut, organ are nevoie de apa pentru a functiona corect. De exemplu, apa este folosita pentru a mentine temperatura corpului, pentru a elimina toxinele si pentru lubrefierea articulatiilor. In concluzie, apa este esentiala pentru o sanatate optima. Hidratarea sau reinlocuirea fluidelor este unul din cele mai importante procese nutritionale, care se desfasoara constant, de-a lungul vietii unei persoane. Aproximativ 60% din greutatea corpului dvs. o reprezinta apa. Pe masura ce faceti efort fizic, acest fluid se pierde prin piele sub forma de sudoare si prin plamani, atunci cand respirati. Daca apa nu este inlocuita la intervale regulate de timp, inainte, pe parcursul si dupa activitatea fizica, se poate instala deshidratarea. Cum pierde apa corpul dvs.? Lichidul din organism se elimina in fiecare zi: atunci cand mergeti la toaleta, prin sudoare si chiar atunci cand respirati.... [continuare]

Boli cauzate de deshidratare

Actualizat la data de: 08 Iunie 2023

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Apa este vitala pentru sanatate. In functie de greutate si varsta, cantitatea de apa in corpul uman variaza de la 50% pana la 70%. Corpul unui adult contine intre 50% si 60% apa, in timp ce corpul unui copil contine si mai multa. Deshidratarea reprezinta scaderea cantitatii de apa din corp sub nivelul acceptabil pentru organism. La adult, deshidratarea este o problema care se intalneste mai ales la persoanele in varsta si la bolnavii imobilizati la pat. In cazul copiilor, deshidratarea poate fi mai rapida, in special daca se asociaza cu febra, voma si diaree. Semnele deshidratarii - sete intensa cu uscarea gurii, dar acest semn va disparea cu varsta; - rarirea momentelor urinarii, disparitia lacrimilor; - dureri de cap; - crampe; - intr-un stadiu superior, ochii sunt seci si tristi, apatici; - agitatie sau, din contra, apatie care se datoreaza functionarii insuficiente a creierului din cauza deshidratarii. Probleme cauzate de deshidratare Oboseala – apa este... [continuare]

Topul alimentelor care ne ajuta sa facem fata mai usor caniculei

Actualizat la data de: 21 August 2019

Autor: SfatulMedicului

De ce avem nevoie de hidratare suplimentara vara? Apa este esentiala pentru organismul unei persoane, dar nu este singura care ajuta la hidratare. Oamenii isi pot creste nivelul de hidratare si aportul de lichide prin intermediul unui numar mare de alimente. Consumul de alimente bogate in apa poate mentine un nivel optim de hidratare, in special pe perioada verii, deoarece in aceasta perioada organismul pierde apa si electroliti prin sudoratie. Castravetii Castravetii au un continut de apa de 96,73%. De asemenea, reprezinta o sursa ideala de potasiu, fosfor si magneziu, dar contin si o cantitate mica de calciu. Desi nu contin vitamine si minerale precum alte legume, castravetii au in componenta lor nutrienti speciali numiti cucurbitacine. Acesti nutrienti sunt importanti, deoarece ofera protectie impotriva aparitiei diabetului. Consumul de castraveti are numeroase beneficii precum: - ajuta la pierderea in greutate; - contin numerosi antioxidanti; -... [continuare]

Primul ajutor in leziunile oculare

Actualizat la data de: 15 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Expunerea la substante chimice In cazul expunerii accidentale a ochiului la substante chimice iritante, se recomanda urmatoarele: - indepartarea imediata a lentilelor de contact, deorece pastrarea acestora pot favoriza absorbtia substantelor toxice in cornee si pot cauza complicatii grave - spalarea imediata a ochilor cu apa curata, pentru o durata de 10-15 minute, pana la eliminarea toxicului - este necesar consultul medical de specialitate deoarece majoritatea substantelor chimice provoaca leziuni oculare grave. Este important ca in momentul prezentarii la medic sa se mentioneze substanta toxica incriminata. Obiecte straine intraoculare In cazul in care exista suspiciunea unui corp strain intraocular, se recomanda urmatoarele: - evitarea frecarii ochiului, deorece aceasta manevra poate agrava leziunea - spalarea mainilor cu apa si sapun pentru a preveni infectarea ochiului - spalarea ochiului cu apa calduta dupa indepartarea blanda a pleopei (intoarcerea acesteia daca... [continuare]

Fortifierea muschilor cu ajutorul greutatilor

Actualizat la data de: 22 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Pentru efectuarea exercitiilor, puteti utiliza sticle de apa sau carti, pentru a inlocui greutatile speciale. Incercati sa utilizati o greutate care sa va oboseasca muschii dupa 8 sau 12 repetari. Exercitii pe banca 1. Intindeti-va pe o banca si tineti bratele intinse spre tavan; greutatile din maini trebuie sa fie pozitionate deasupra pieptului. Nu va fortati sa tineti coatele fixe si mainile perfect intinse; puteti sa le indoiti putin pentru a obtine o pozitie cat mai confortabila. 2. Coborati usor bratele in laterale, mentinandu-le intinse, pana acestea ajung la nivelul pieptului. 3. Ridicati usor bratele, revenind la pozitia initiala. 4. Repetati exercitiul de 8 - 12 ori. 5. Odihniti-va cateva minute, apoi reluati exercitiul. Ridicari laterale 1. Pozi [continuare]

Activitatea sexuala si supraponderabilitatea

Actualizat la data de: 17 Decembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Dorinta sexuala si greutatea corporala Supraponderabilitatea afecteaza dorinta sexuala. Dar aceasta problema poate fi rezolvata cu mici schimbari. Conceptul de sexy si obezitatea se potrivesc ca apa si uleiul. Pentru persoanele care deja se lupta cu problemele legate de greutatea corporala si probleme de imagine, aceste mesaj puternic poate inhiba chiar si cel mai activ libido.  Noile studii sugereaza ca anumite conditii fizice care insotesc obezitatea afecteaza si ele dorinta sexuala, determinand o scadere si mai mare a libidou-ului la persoanele supraponderale. Cum putem creste dorinta sexuala la supraponderali? Vestea buna este ca fiecare poate aduce unele modificari corpului pentru a creste dorinta sexuala: - pierderea in greutate, chiar si 5 kg poate determina cresterea productiei de hormoni sexuali; - consumarea unei cantitati mai mari de alimente nutritive, care controleaza colesterolul si glicemia; - exercitii fizice care sa creasca fluxul... [continuare]

Pterigion sau ochiul surfer-ului

Actualizat la data de: 11 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce este pterigionul? Pterigionul reprezinta o formatiune reliefata ce apare la nivelul conjunctivei ochiului, aceasta membrana transparenta ce inveleste globul ocular. Formatiunea poate avea culoare albicioasa sau rozalie, cu sau fara vase sanguine vizibile. Cuvantul ,,pterigion’’ vine de la grecescul pretyx care inseamna aripa, din cauza formei sale caracteristice. Practicantii de surf fac des pterigion din cauza combinatiei dintre vant, nisip si apa sarata, motiv pentru care afectiunea a capatat numele de ochiul surfer-ului. Prevalenta Surferii fac pterigion mai des, insa orice persoana poate face aceasta patologie atunci cand nu isi protejeaza ochii corespunzator. Este mai frecventa in randul adultilor si in unele zone geografice unde soarele este mai intens. Cauze Pterigionul este o formatiune cu originea in tesutul conjunctival, fiind o leziune benigna si fara risc de malignizare (cancer). Cauzele si factorii de risc includ: - Expunerea pe termen lung... [continuare]

Ce sa fac de durere de masea?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Caria dentara

De 3 saptamani ma lupt cu durerea de masea,sunt insarcinata in 5 luni jumate,doctora mi-a zis ca pot lua pana la 3 paracetamol pe zi,eu nu as vrea!Am mai luat cate unul cand nu mai suportam,dar vreau sa stiu daca cunoasteti voi si alte remedi naturireste(leacuri babesti)pe langa clatiri cu apa si sare,aloe vera...medicul stomatolog nu vrea sa imi faca nimic fara acordul medicului ginecologic...Medicul ginecologic ma trimite da fac test de covid...si sa iau paracetamol...voi cum ati scapat de durere....ma doare si urechea si amigdalita de la ea [continuare]

Nutritiv se refera la capacitatea unui aliment sau a unei substante de a asigura elementele esentiale pentru cresterea, innoirea si functionarea normala a corpului uman. Un aliment nutritiv de exemplu, poate aduce un aport important de proteine, grasimi, carbohidrati, vitamine si minerale, fibre si apa - toate necesare pentru sanatatea noastra. Hranitor se refera la capacitatea unui aliment sau a unei substante de a satisface nevoile energetice ale corpului si de a furniza tot necesarul pentru buna functionare a acestuia. Un aliment hranitor este deci, de obicei, bogat in calorii si contine elemente care satisfac nevoile bazale ale organismului, ajutandu-l sa isi mentina sau sa isi imbunatateasca starea de sanatate. Ambele termene pot fi folosite si pentru a decrie produse de ingrijire a pielii sau a parului. Un produs "nutritiv hranitor" va aduce un aport de substante nutritive care hranesc si in acelasi timp hidrateaza pielea sau parul, contribuind la mentinerea sau... [continuare]

Compus binar al azotului cu hidrogenul, sub forma de gaz incolor la presiune atmosferica, cu miros iritant, foarte solubil in apa si toxic pentru organismele vii. [continuare]

Boala ce distruge structurile dintelui, evoluand de la periferie (smalt) spre centrul dintelui (pulpa dentara). In prezent, in regiunea pariziana, de exemplu, un adolescent de 12 ani prezinta in medie 4 carii. Aceasta incidenta este probabil consecinta abundentei crescande a alimentatiei cu glucide. Cauze - O carie este cauzata de actiunea combinata a trei factori: placa dentara (substanta care se formeaza pe dinti, compusa din resturile alimentare, din mucusul salivar si din bacterii), terenul (constitutia dintelui, ereditatea) si alimentatia. Bacteriile placii dentare asimileaza zaharurile, prolifereaza si secreta un acid care ataca dintii si antreneaza formarea unei cavitati. Caria se instaleaza de preferinta in zonele neregulate, dificil de curatat. Ea incepe prin a ataca smaltul, creand o cavitate. La inceput nedureroasa, ea progreseaza in tesutul calcificat care acopera pulpa (dentina), marind cavitatea si permitand bacteriilor sa invadeze pulpa dezgolita din centrul... [continuare]

Denumire generica in anatomie pentru gatul sau partea ingustata a unui organ. [continuare]

Sanatatea este cel mai de pret lucru pentru fiecare dintre noi si din acest motiv dorim sa o protejam si sa o mentinem. Putem realiza acest lucru doar fiind atenti la stilul nostru de viata, la alimentatie, la starile emotionale si la echilibrul atat de fragil dintre munca si odihna. Cu totii ne dorim sa ne imbunatatim calitatea vietii, iar miscarea zilnica, odihna, momentele de relaxare in familie si atentia acordata sanatatii ne ajuta sa ne realizam acest obiectiv. De asemenea, sa nu uitam niciodata ca sanatatea noastra este un dar si avem obligatia de a o intretine prin controale medicale periodice, iar in cazul aparitiei unor afectiuni acestea trebuie tratate prompt cu sprijinul medicilor specialisti. Centrul Medical Hygeea vine in sprijinul pacientilor oferind servicii medicale in specialitatile: recuperare, medicina fizica, balneologie si reumatologie. Localizat in baza de tratament Nicolina, centrul medical se bucura de accesul la factori naturali folositi in... [continuare]

Clinica Medicala Irina ofera servicii de oftalmologie, fizioterapie, ortopedie, tratamente faciale si corporale. Centrul Medical Irina va ofera tratamente faciale si corporale prin: - liposuctie virtuala prin cavitatie (primul aparat Ultralipo din Oltenia); - mezoterapie cu dermoporatie, microdermabraziune, endermologie, terapia LED (aparatul Dermo Cell); - electrostimularea (Professional 24 pads) produce o miscare vibratorie fina a muschilor, arzand astfel calorii si grasimi in exces, imbunatatind circulatia sanguina si limfatica, precum si elasticitatea pielii (folosit si pentru lifting sani). - ultrasunetele (Ultraliposystem) produc spargerea depozitelor de grasime calcificate si dizolvarea lor, avand rol anticelulitic, anticearcan, antivergeturi precum si de stimulare a microcirculatiei prin actiunea termica. - drenajul limfatic (Presodrenaj) accelereaza microcirculatia si eliminarea reziduurilor toxinelor, fiind una dintre cele mai naturale si placute metode de... [continuare]

PROPOLETS CU vitamina c Compozitie: O pastila contine extract de propolis - 35 mg, Vitamina C - 20 mg si excipienti: zahar, sirop de amidon, acid citric ulei de lamaie. Indicatii: Propolisul are un efect calmant asupra mucoasei bucale si a celei faringiene. Flavonoidele si fenolii existenti in propolis actioneaza ca antioxidanti si intaresc imunitatea organismului. PROPOLETS FARA ZAHAR Compozitie: O pastila contine extract de propolis - 35 mg, Vitamina C - 20 mg si excipienti: izomalt, acid citric, ulei de lamaie, acesulfam K, aspartam. Indicatii: Contine aspartam, care este o sursa de fenilalanina. Propolisul are efect calmant asupra mucoasei bucale si a celei faringiene. PROPOLETS CU MACES Compozitie O pastila contine extract de propolis - 35 mg, Vitamina C - 20 mg, extract uscat de maces - 17, 5 mg, extract uscat de zmeura 17,5 mg si excipienti: zahr, sirop de amidon, acid citric, mentol, azorubinam, aroma de zmeura. Propolisul are efect calmant asupra... [continuare]

Ce este Caseolact si pentru ce se utilizeaza Indicatii In distrofiile sugarului, in boala diareica acuta si cronica, in sindroamele de malabsorbtie de etiologie diversa, in echilibrarea nutritionala pre- si postoperatorie, malnutritie,arsuri, nefroze, ca suplimentare proteica la gravide si varstnici. In dieta copilului sau adultului poate fi incorporat ca suplimentare proteica in lapte, supe, pireuri, calculandu-se necesarul proteic in functie de caz. Mod de administrare Dizolvarea Caseolactului se face intr-o cantitate minima de apa (1 g pulbere la 5 ml apa) care in prealabil a fost fiarta impreuna cu zaharul sau glucoza necesara si racita la 37 grade C. Produsul astfel preparat se consuma imediat. Se poate prepara o cantitate mai mare, pentru mai multe mese, cu conditia ca pastrarea sa se faca la frigider (2-6 grade C) intr-un vas bine inchis. Informatii suplimentare Compozitie Produs dietetic hiperproteic, fara lactoza, continand: - proteine: 60 g - glucide: 25 g -... [continuare]

Compozitie Ospexin 1000 mg: 1 comprimat contine: cefalexina 1000 mg; zaharina sodica 0,14 mg. Indicatii Ospexin este un antibiotic oral cu spectru larg, apartinand grupului de cefalosporine semisintetice. In concentratii adecvate are o actiune bactericida pentru microorganisme, actionand ca inhibitor al sintezei peretelui celular al agentilor patogeni. Medicamentul este bine tolerat chiar si de pacientii cu un stomac mai sensibil. Spectrul de actiune: majoritatea suselor enumerate mai jos sunt sensibile. Germeni grampozitivi: stafilococi (coagulazo-pozitivi cat si germeni producatori de penicilinaza), streptococi, pneumococi, Corynebacterium diphteriae, Bacillus anthracis, Clostridia, listeria monocytogenes si Bacillus subtilis, Bacteroides melaninogenicus. germeni gramnegativi: escherichia coli, Shigella, Neisseria, Proteus mirabilis, haemophilus influenzae (partial), Brucellaceae, klebsiella spp. treponema pallidum si actinomycete. cefalexina nu actioneaza asupra unor... [continuare]

Ce este Ceaiul din floare de galbenele si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ceaiul medicinal de Calendulae flos, datorita principiilor active enuntate mai sus are actiune terapeutica atat interna cat si externa. Uz intern - se utilizeaza ca diaforetic, sedativ, antiinflamator, gastro-intestinal, colagog si coleretic datorita principiului amar continut, mareste secretia biliara, cicatrizant (prin stimularea circulatiei sangelui la nivelul tesutului). Uz extern - antiinflamator hemoroidal, cicatrizant prin stimularea circulatiei sangelui la nivelul tesuturilor. Uz intern - se utilizeaza in diskinezii biliare, ulcer gastric si duodenal si in enterocolite. Uz extern - se utilizeaza in plagi greu vindecabile, degeraturi, arsuri, eczeme, acnee, metroragii, leucoree si in trichomonas vaginalis. Mod de administrare Uz intern - sub forma de infuzie : 2 lingurite de ceai medicinal Calendulae flos la 300 ml de apa clocotita, se bea fractionat in timpul unei zile, inaintea... [continuare]

Compozitie Apa contra colicilor pentru copii. Solutie uz intern ce contine: -ulei de fenicul 0,02%, -ulei de anason 0,04%, -ulei de marar 0,06% -bicarbonat de sodiu 1,44%. Actiune terapeutica Carminativa, anticolitica, antiacida si alcalinizanta. Indicatii Rapid al deranjamentelor minore la sugari, colici, crampe abdominale, balonari, flatulenta, sughit, stare de disconfort in timpul aparitiei dintilor de lapte. Doze si mod de administrare Nou-nascuti: 1/2 lingurita de 3-4 ori pe zi; 1-6 luni: 1 lingurita de 3-4 ori pe zi; peste 6 luni: 2 lingurite de 3-4 ori pe zi. Contraindicatii Abdomen acut, hemoragii digestive, gastrita hipoacida. Precautii Se administreaza cu prudenta la diabetici, solutia continand sucroza ca edulcorant. Reactii adverse Nu s-au semnalat la dozele prescrise . [continuare]

Ce este Calendulae Flos galbenele si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ceaiul medicinal de Calendulae flos, datorita principiilor active enuntate mai sus are actiune terapeutica atat interna cat si externa. Uz intern - se utilizeaza ca diaforetic, sedativ, antiinflamator, gastro-intestinal,colagog si coleretic datorita principiului amar continut, mareste secretia biliara, cicatrizant (prin stimularea circulatiei sangelui la nivelul tesutului). Uz extern - antiinflamator hemoroidal, cicatrizant prin stimularea circulatiei sangelui la nivelul tesuturilor. Uz intern - se utilizeaza in diskinezii biliare, ulcer gastric si duodenal si in enterocolite. Uz extern - se utilizeaza in plagi greu vindecabile, degeraturi, arsuri, eczeme, acnee, metroragii, leucoree si in Trichomonas vaginalis. Mod de administrare Uz intern - sub forma de infuzie : 2 lingurite de ceai medicinal Calendulae flos la 300 ml de apa clocotita, se bea fractionat in timpul unei zile, inaintea meselor... [continuare]

Calmeaza tusea si raguseala, fiind un bun emolient pentru gatul iritat. - comprimate pentru supt Compozitie: - extract de cimbru - extract de nalba mare Extractul de cimbru (Thymus vulgaris) contine uleiuri volatile: timol, carmol; are actiune expectoranta si bronhospasmolitica prin 2 mecanisme: - actiune reflexa la nivelul stomacului - actiune directa la nivelul mucoasei bronhice, deoarece uleiurile volatile se excreta în plamani; - are actiune antibacteriana. Extractul de nalba mare (Althaea officinalis): - contine 6-9% mucilagiu (arabinogalactan, galacturonoramnan); - are actiune emolienta asupra mucoasei cailor respiratorii superioare. TYMISEPT Zdrovit este indicat în inflamatii ale mucoasei gatului si cavitatii bucale, însotite de tuse iritativa. Mod de administrare: 1- 3 comprimate pe zi. Prezentare: cutie cu 12 comprimate Nu contine zahar, putand fi consumat si de diabetici. Producator: Zdrovit [continuare]

Ce este Corsodyl Mint Mouthwash si pentru ce se utilizeaza Indicatii Apa de gura Corsodyl Mint Mouthwash este utilizata pentru combaterea placii bacteriene la nivelul dintilor si gingiilor. Este indicata pentru tratamentul si profilaxia gingivitei, care produce inrosirea, inflamarea si uneori sangerarea gingiilor. Alte utilizari includ: mentinerea igienei cavitatii bucale in situatiile in care periajul dentar nu este posibil (de exemplu, dupa chirurgia dentara), contribuind la procesul de vindecare post-chirurgicala, la tratamentul ulcerelor bucale, a stomatitei de proteza (infectia/inflamatia cavitatii bucale determinate de proteza) si a aftelor bucale. Aceste ultime doua afectiuni sunt determinate de o ciuperca numita Candida albicans care conduce la aparitia unor puncte albe la nivelul cavitatii bucale sau de roseata sub proteza. Mod de administrare Corsodyl Mint Mouthwash este un medicament pentru uz extern, numai la nivelul cavitatii bucale. Aceasta inseamna ca trebuie sa... [continuare]

Compozitie Flacoane injectabile continand 0,5 g, sau 2 g cefazedona (cutie cu 5 flac. inj. a 0,5 g + 5 fiole cu 2 ml solutie lidocaina 0,5% pentru administrare i.m.; cutii cu 5 flac. inj. a 0,5 g si a 1 g ±5 fiole cu 5 ml apa pro inj. pentru administrare i.v.). Actiune terapeutica Cefalosporina de semisinteza din generatia I, cu spectru larg si actiune bactericida asupra germenilor gram-pozitivi (stafilococi aurii penicilinazo-pozitivi si negativi, stafilococi albi, diplococul pneumoniei, streptococi piogeni, enterococi, Corynebacterium spp.), cat si asupra germenilor gram-negativi (meningococi, genococi, hemofilul influenzei, e. coli, klebsiella spp., proteus mirabilis, salmonella spp., shigella spp.). Sunt rezistenti: enterobacter spp., proteus indol-pozitiv, Serratia, pseudomonas, Providencia. Concentratia serica maxima dupa injectarea i.m. se obtine in aproximativ 90 de minute. Timpul de injumatatire plasmatic este de aproximativ 1,6-2,2 ore (la varstnici: 3,2 ore; in... [continuare]

Ce as putea sa fac pentru a elimina un fir de par din gura/gat? este periculos daca-l inghit?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Durere gat

Simt de vreo saptamana jumate ca am un fir de par in gat si ma deranjeaza, ba chiar imi vine sa vars, am incercat sa fac gargara cu apa, sa scuip. [continuare]

Ceva inexplicabil pentru mine

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiunile cavitatii bucale

Buna ziua! Am 28 de ani si ma confrunt cu o problema de aproximativ doua luni: ma doare permanent in gat, ma ustura si il simt mereu uscat. In plus, pe limba, in partea din spate, mi-au aparut bubite galben-roz destul de proeminente, iar limba in jurul lor este albicioasa. De asemenea mi-a aparut o excrescenta pe cerul gurii, in partea stanga, iar gatul am observat ca este mult mai rosu decat il aveam inainte. Am luat pastile pentru gat(de supt), sirop si am facut gargara cu bicarbonat si apa, dar si cu apa cu sare, insa degeaba! Nici o ameliorare! As aprecia mult un sfat, un tratament, fara sa mai merg la doctor! Astept un raspuns din partea dumneavoastra! Va multumesc in mod deosebit! [continuare]