flexibilitate

Cateterismul venos central

Actualizat la data de: 07 Aprilie 2023

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Generalitati Cateterul venos central sau dispozitivul pentru acces vascular este un tub lung, subtire si flexibil, folosit pentru administrarea substantelor medicamentoase, lichidelor, substantelor nutritive sau produselor din sange pentru perioade indelungate, in general cateva saptamani sau mai mult; utilitatea sa este esentiala in tratamentul pacientilor cu afectiuni complexe in cadrul serviciilor de urgenta/terapie intensiva. Din punct de vedere anatomic, inserarea unui cateter venos poate fi facuta la nivelul arterei subclaviculare, femurale sau jugulare interne. Desi utilitatea sa este de necontestat, riscul infectiilor nosocomiale este foarte mare in randul pacientilor ce beneficiaza de cateter venos central, motiv pentru care tehnica punctiei necesita conditii speciale, sterile.  Pentru ce se foloseste cateterismul venos central? Cateterele venoase centrale sunt folosite pentru: - administrarea pe termen lung a tratamentelor pentru durere, infectie, cancer sau [continuare]

Colonoscopia - scop, pregatire, cum se realizeaza

Actualizat la data de: 08 Aprilie 2021

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce este colonoscopia Colonoscopia este o investigatie ce permite medicului sa observe interiorul intestinului gros (rectul si colonul), cu ajutorul unui instrument flexibil prevazut cu o mica camera numit colonoscop. Aceasta investigatie e de mare ajutor in cazul descoperirii polipilor, a zonelor ulcerate, a tumorilor sau a zonelor inflamate sau hemoragice. In timpul colonoscopiei se poate preleva biopsie de la nivelul colonului sau rectului sau pot fi extirpate tumorile de la acest nivel. Poate fi folosita si in cadrul unui screening pentru identificarea si indepartarea tumorilor cu potential cancerigen sau a tumorilor maligne din colon sau rect (cancerul colorectal). Colonoscopul este un instrument subtire, flexibil, cu o lungime cuprinsa intre 121,9 cm si 182,9 cm. O camera mica este atasata de colonoscop, aceasta putand face fotografii si inregistrari video in interiorul intestinului gros. In unele cazuri se poate folosi si fibra optica, dar in general tehnologia... [continuare]

Stabilizarea axiala a coloanei vertebrale

Actualizat la data de: 05 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ori de cate ori ne miscam, depindem de anumiti muschi pentru a ne mentine intr-o anumita pozitie si de altii pentru a ne deplasa. Stabilizarea axiala este sintagma sub care este descris modul in care muschii mentin stabilitatea coloanei vertebrale si a intregului. Aceasta permite mentinerea echilibrului in timpul mersului. Daca musculatura axiala este suficient de puternica si se contracta la momentul oportun, atunci: - postura este imbunatatita; - organismul este echilibrat; - miscarile sunt mai eficiente si mai puternice; - se reduc riscurile de accidentare. Stabilizarea axiala este benefica pentru toata lumea, de la persoanele varstnice pana la atletii de top. Exercitiile efectuate pentru stabilizarea axiala ar trebui sa faca parte din orice program de antrenament, alaturi de cele pentru imbunatatirea flexibilitatii, a fortei musculare si antrenamentul aerobic. Stabilizarea axiala poate fi utila in anumite afectiuni precum: - durere joasa de spate; - leziuni... [continuare]

Masurarea carbohidratilor la persoanele cu diabet zaharat insulino-dependent (dz tip 1)

Actualizat la data de: 05 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Masurarea carbohidratilor la pacientii care fac tratament cu insulina reprezinta indemanarea pacientilor cu diabet zaharat tip I de a-si planifica dieta si controla nivelul glicemiei (zaharul din sange). Masurarea carbohidratilor ofera flexibilitate persoanelor in consumarea alimentelor si incredere privind autocontrolul diabetului. Masurarea carbohidratilor este metoda recomandata pentru planificarea meselor la o persoana cu diabet zaharat. Aceasta implica ajustarea dozelor de insulina in functie de carbohidratii consumati la fiecare masa principala sau gustare, pentru a mentine valoarea glicemiei in limite normale. Carbohidratii (principala sursa de energie a organismului) influenteaza mai mult decat orice alta substanta nutritiva nivelul glicemiei. Toate tipurile de carbohidrati determina cresterea glicemiei. De retinut! Masurarea carbohidratilor in dieta din diabet ajuta la mentinerea glicemiei la un nivel corespunzator, care impiedica aparitia... [continuare]

Ingrijirea pacientilor care au cateter urinar

Actualizat la data de: 23 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cateterul urinar este un tub flexibil de plastic folosit pentru drenarea urinei din vezica in cazul imposibilitatii de a urina. Un medic va introduce cateterul in vezica prin uretra. O data introdus cateterul in vezica urinara un mic balon este umflat pentru a-l mentine in pozitie. Cateterul permite drenarea urinei din vezica urinara intr-o punga atasata de coapsa. Un cateter urinar devine necesar in urma mai multor probleme medicale cum ar fi: prostata marita, imposibilitatea de a urina sau dupa o interventie chirurgicala la nivelul pelvisului sau cailor urinare. De asemenea un cateter urinar este instalat daca partea inferioara a corpului este paralizata. Ingrijirea cateterului Este recomandata spalarea pe maini, atat inainte cat si dupa intrarea in contact cu cateterul. Sfatul medicului trebuie urmat intocmai. Pacientul trebuie sa se asigure ca urina curge in punga de drenaj si ca tubul sa nu fie rasucit sau blocat. Este de asemenea recomandat sa se... [continuare]

Masurarea carbohidratilor la persoanele cu diabet zaharat non-insulino-dependent (dz tip 2)

Actualizat la data de: 26 Iunie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Masurarea carbohidratilor reprezinta indemanarea pacientilor cu diabet zaharat tip II de a-si planifica dieta si controla nivelul glicemiei. Aceasta metoda ajuta persoanele sa determine cantitatea de zahar si de carbohidrati (glucoza) din alimentele consumate, astfel incat carbohidratii sa fie distribuiti pe durata intregii zile pentru a preveni cresterea glicemiei postprandial. Masurarea carbohidratilor ofera flexibilitate persoanelor in consumarea alimentelor si incredere privind autocontrolul diabetului. Alimente bogate in carbohidrati Alimentele bogate in carbohidrati sunt: - fructe si legume - lapte si iaurt - fainoase (ca de exemplu paine, cereale si legume cum ar fi cartofii si porumbul) - dulciuri (cum ar fi bomboane sau prajituri). Alimentele care au in compozitie zahar, au de obicei, pe portie o cantitate de carbohidrati mai mare decat alimentele care au in compozitie amidon (fainoasele). Contrar informatiilor vehiculate,... [continuare]

Fitness (exercitii pentru o conditie fizica buna)

Actualizat la data de: 06 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fitness-ul poate fi un mod de a mentine starea de sanatate sau un sport de performanta. Fitness-ul in sportul de performanta este legat de agilitatea, puterea si viteza atletului. Conditia fizica buna se poate obtine prin activitate fizica regulata. Efectele fitness-ului sunt: imbunatatirea functiilor cardiaca si respiratorie, cresterea flexibilitatii, cresterea fortei musculare si a rezistentei. Fitness-ul, efectuat ca o activitate pentru imbunatatirea starii de sanatate, reduce riscul atacurilor cardiace, cancerului de colon, diabetului sau a hipertensiunii. Care este activitatea fizica necesara pentru obtinerea unei conditii fizice bune? Specialistii recomanda: - activitate fizica de intensitate moderata timp de 30 de minute pe zi, 5 zile pe saptamana sau mai mult; - exercitii fizice intense timp de 20 de minute pe zi, 3 zile pe saptamana sau mai mult. Exercitiile fizice intense sunt exercitiile care determina cresterea pulsului (alura ventriculara) la o... [continuare]

Ozonoterapia in durerea de spate

Actualizat la data de: 17 Decembrie 2021

Autor: SfatulMedicului

O mare parte din populatie acuza dureri de spate. O cauza importanta a acestei dureri o constituie hernia de disc . Discurile intervertebrale absorb energia provenita din socurile la care este supusa coloana vertebrala in timpul diferitelor miscari si ii mentin flexibilitatea. Hernierea discului intervertebral poate fi produsa de un traumatism, ridicarea unei greutati, o intoarcere brusca, ridicari vicioase, vibratii, accidentari in sport. imbatranirea, obezitatea, fumatul (deterioreaza absorbtia substantelor nutritive la nivelul discurilor intervertebrale) cresc riscul de aparitie a acesteia. Aparitia simptomatologiei trebuie sa indrume de urgenta pacientul spre medicul speciali [continuare]

Stretchingul

Actualizat la data de: 31 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este stretchingul? Stretchingul se realizeaza dupa o prealabila incalzire a intregii musculaturi (prin exercitii de aerobic sau jogging). Beneficii Acesta creste treptat tonusul muscular, alungeste si intareste fibrele musculare si tesuturile periaarticulare (tendoanele). Imbunatatirea flexibilitatii si mobilitatii fac miscarea mai libera, mai usoara, previne durerea secundara unor afectiuni reumatismale degenerative (spondiloze, anchiloze). Persoanele predispuse sa dezvolte rupturi musculare, intinderi musculare sau tendinite (inflamatia cartilajului periarticular) au ca si indicatie folosirea regulata a stretchingului. Fiecare sesiune de stretching trebuie sa inceapa cu efectuarea unor exercitii usoare, care sa solicite musculatura si ligamentele treptat si nu brusc. Stretchingul este mult mai eficient daca se efectueaza dupa o prealabila incalzire generala, efectele fiind doar temporare daca se realizeaza pe o musculatura rece si flasca. Exercitiile de stretching... [continuare]

Problemele coloanei: tratament fara reteta!

Actualizat la data de: 22 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Importanta unei coloane vertebrale sanatoase Coloana vertebrala este una dintre cele mai importante parti vitale ale corpului uman, sustinand trunchiul si permitand toate miscarile posibile. Scrierile medicale traditionale chinezesti subliniaza importanta dezvoltarii flexibilitatii coloanei pentru mentinerea sanatatii. Coloana vertebrala este o opera de arta capabila sa efectueze miscari in toate directiile, folosite regulat in activitatile de zi cu zi. Din pacate, viata noastra sedentara conduce la adoptarea unei posturi disfunctionale ce limiteaza miscarile potentiale ale coloanei. Atunci cand ea este afectata si functioneaza deficitar, consecintele pot fi dureroase si chiar imobilizatoare.  Cum sa eliminam afectiunile coloanei? Prin intermediul metodei Qi Gong pentru coloana vertebrala , noi reusim sa decompresam discurile intervertebrale, sa lungim, sa detensionam si sa echilibram muschii vertebrali, deschizand accesul la fiecare vertebra. Aceasta... [continuare]

Ce trebuie sa stim despre colonoscopie

Actualizat la data de: 03 Septembrie 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Colonoscopia este o procedura endoscopica de examinare a lumenului rectului si a partii distale a colonului, procedura ce foloseste un tub flexibil, dotat la capat cu o camera ce transmite imagini catre un ecran. Procedura are atat indicatie diagnostica, putandu-se vizualiza tumori, polipi sau alte procese inlocuitoare de spatiu, dar si terapeutica sau bioptica. In general, colonscopiile sunt efectuate pentru investigarea amanuntita a unor simptome precum rectoragii, constipatii, durere abdominala de etiologie neprecizata. Colonoscopia este similara rectosigmoidoscopiei, avand aceleasi principii, insa diferind din punct de vedere al regiunii anatomice examinate- colonoscopul patrunde mai adanc in intestin decat rectosigmoidoscopul. In prezent exista posibilitatea de reconstruire digitala, tridimensionala a lumenului colonului, plecand de la informatiile furnizate de tomografia computerizata sau de rezonanta magnetica nucleara. Aceasta metoda este mai... [continuare]

Despre yoga

Actualizat la data de: 17 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Considerata de unii o arta, de altii o disciplina ce trebuie invata, yoga este de fapt o practica indiana straveche, caracterizata prin meditatie si exercitiu fizic, ce poate imbunatati flexibilitatea organismului, poate reduce semnificativ stresul si poate, in general, ameliora starea de sanatate. In limba vechilor indieni, sanscrita, “Yoga” insemna “uniune”. Putem afirma ca uniunea ce caracterizeaza yoga este cea dintre minte, corp si spirit. Yoga stipuleaza faptul ca spiritul si corpul pot fi puse intr-o uniune si echilibru atat de intens incat ajung sa creeze un singur element. Unii practicanti sunt de parere ca, de fapt, complexitatea Yoga este atinsa cu adevarat doar in India. In restul lumii, yoga se refera mai mult la capacitatea de a adopta si mentine anumite posturi si pozitii care faciliteaza fluxuri energetice si stari meditative, astfel incat intregul organism sa se simta revigorat. Yoga este o metode de stretching? Trebuie... [continuare]

Endoscopia bronsica

Actualizat la data de: 22 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este o endoscopie? O endoscopie bronsica implica introducerea unui endoscop (instrument care are mai putin de 1 cm in diametru) in interiorul cavitatii bucale. Endoscopul este flexibil si permite examinarea vizuala a traheei si bronhiilor. Prin acest tip de investigatie se pot recolta probe pentru realizarea biopsiilor si se poate identifica, de exemplu, care este sursa unei sangerari pentru a se institui tratamentul adecvat. Cum se realizeaza? Detalii tenice Pregatirea pentru endoscopia bronsica: - Pacientul ar putea fi internat ambulatoriu sau nu va fi internat; - Se va injecta o substanta care are rolul de a mentine uscate caile respiratorii (pentru a se reduce disconfortul cauzat de examinare); - Se va injecta un sedativ; - Se va aplica un anestezic local (cavitatea bucala, gat, corzi vocale si cai respiratorii) prin intermediul unui spray si se va injecta un lichid care contine anestezic in caile respiratorii; - Nu se va introduce nimic in... [continuare]

Managementul durerii din cancer - controlul durerii canceroase

Actualizat la data de: 16 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In unele tipuri si stadii ale cancerului durerile pot fi foarte severe. Cu toate acestea, faptul ca o persoana are cancer nu inseamna ca va fi nevoita sa traiasca cu dureri. Majoritatea persoanelor care au cancer sunt capabile sa isi controleze in mod eficient durerea. Durerea din cancer poate fi ameliorata, aproape intotdeauna, daca: - intre pacient si echipa medicala exista o colaborare foarte buna privind realizarea unei strategii terapeutice pentru combaterea durerii - pacientul invata diferite metode de ameliorare a durerii, inclusiv terapia medicamentoasa si alte metode terapeutice, cum ar fi relaxarea si biofeedback-ul - pacientul reuseste sa realizeze o strategie terapeutica prin care poate controla eficient durerea. De retinut! Durerea din cancer poate fi controlata. Cea mai buna strategie terapeutica pentru controlul durerii este cea realizata de pacient in colaborare cu echipa medicala si care ofera pacientului suficienta flexibilitate... [continuare]

Endoscopia digestiva superioara

Actualizat la data de: 19 Iulie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Endoscopia digestiva superioara este un procedeu de investigare, ce permite medicului sa exploreze interiorul esofagului, stomacului si a primei parti a intestinului subtire (duodenului), prin intermediul unui instrument subtire si flexibil, prevazut cu un aparat optic, ce poarta numele de endoscop. Acest tip de endoscop este introdus prin cavitatea bucala si inainteaza usor la nivelul gatului, pana ajunge la nivelul esofagului, stomacului si apoi al duodenului. Aceasta investigatie poarta uneori numele de esofago-gastro-duodenoscopie, deoarece intregul tract digestiv superior este examinat. Cu ajutorul endoscopiei, medicul poate observa ulceratiile, inflamatiile, tumorile, infectiile sau sangerarile de la nivelul tractului digestiv superior. Se pot preleva tesuturi (biopsie), pot fi indepartati polipii si se pot trata hemoragiile de la acest nivel al tubului digestiv. Endoscopia poate dezvalui probleme ce nu sunt descoperite cu ajutorul... [continuare]

Cum functioneaza exercitiile cardio

Actualizat la data de: 02 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cardio este prescurtarea de la cardiovascular, termen care se refera la inima. Exercitiile cardiovasculare sunt exercitiile care stimuleaza frecventa batailor inimii si o mentin ridicata pentru o perioada de timp. Aceste exercitii se mai numesc si exercitii aerobice. Tipurile de exercitii fizice asociate cu antrenamentele cardiovasculare sunt: joggingul, mersul rapid pe jos, inotul fara pauze, dar si exercitii care au rolul de a mari flexibilitatea si rezistenta unei persoane. Beneficiile exercitiilor cardio Acest tip de activitate fizica ofera multiple beneficii sanatatii celor care le practica. Iata cateva motive principale pentru a include exercitiile cardio in antrenamentul de rutina al oricarei persoane: - cresc rezistenta inimii; - intaresc plamanii si cresc capacitatea acestora; - stimuleaza metabolismul, contribuie la arderea caloriilor si ajuta la scaderea in greutate; - ajuta la reducerea stresului; - cresc nivelul de energie; [continuare]

Cabinet de psihoterapie si consiliere psihologica ofera urmatoarele servicii - psihoterapie si consiliere individuala - dezvoltare şi optimizare personală pentru adulţi, studenţi, adolescenţi şi copii - evaluare, consiliere si psihoterapie pentru copii si adolescenti - psihoterapie si consiliere de cuplu si de familie - consiliere pre si post natala - logopedie Adresa cabinet B-dul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap.96, sect.5(punct de reper: parcul Izvor, Palatul Parlamentului, INS) Telefon : 0722207760 Adresa web : http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com [continuare]

Centrului oftalmologic Medsystem Oradea s-a deschis pe data de 10 septembrie 2008. Sprijinindu-ne pe declaraţia P3591/25.07.2007 a preşedintelui Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate şi pe documentul „Acord de colaborare pentru infiinţarea Consorţiului Bancar de Cornee – Oradea”, semnat in 21 octombrie 2004, in clădirea fostului Spital de Boli Infecţioase din Oradea am inceput amenajarea și dotarea cu aparatură modernă a două săli de operaţie şi a cabinetelor necesare ingrijirii ambulatorii. Principalele domenii ale ingrijirii oftalmologice: chirurgie vitreoretiniană, infiinţarea băncii de cornee, transplant de cornee, operații de cataractă (implant de lentilă flexibilă prin facoemulsificare), ingrijire oftalmologică pentru diabetici, tratament glaucoma cu laser, consultaţie OCT, tratament cu laser pentru imbunătăţirea vederii. Metodă: chiurgie de o zi. Îngrijirile de urgenţă și spitalizarea eventual necesare vor fi asigurate in... [continuare]

CENTRUL MEDICAL EUROSANITY va ofera asistenta m­edicala de calitate, consultatii de specialitate, analize medicale de laborator, investigatii paraclinice avand in dotare aparatura de ultima generatie si inalta performanta, personal medical cu inalta competenta profesionala .   Activitatea desfasurata in cadrul centrului isi propune sa raspunda unei serii foarte largi de cerinte medicale cu plata si prin contract cu Casa de Asigurari de Sanantate (CASMB) pe specialitati medicale si investigatii paraclinice . Centrul Eurosanity va ofera servicii de performanta si calitate superioara. Echipa de medici profesionisti impreuna cu restul personalului de specialitate fac eforturi pentru a atinge obiectivele propuse investind permanent in dezvoltarea profesionala. Principalul nostru obiectiv este acela de a veni in intampinarea dumneavoastra ca si pacient cu servicii pe masura in conformitate cu standardele implementate. Servicii Analize Laborator Imagistica... [continuare]

Centru Medical multidisciplinar de diagnostic si tratament ambulatoriu MediClass s-a deschis in luna noiembrie 2006, la initiativa Dr. Maria Dana Constantinescu, medic primar de medicina generala. Ideea acestui centru medical s-a nascut din dorinta de orientare mai atenta SI CATRE OMUL din PACIENT. Intr-o lume in care goana dupa eficienta, performanta si profit au deteriorat considerabil calitatea vietii, consecinta inevitabila a devenit marginalizarea uneia dintre laturile fundamentale ale profesiei de medic - si anume viziunea de ansamblu asupra fiintei umane. "Scopul final al medicinei nu este numai sa vindece si sa previna bolile, ci inca sa-i perfectioneze pe oameni si sa-i faca mai fericiti, facandu-i mai buni." Hippocrate Consultatii Medicina generala Neonatologie Pediatrie Chirurgie - Urologie - Endoscopie Pediatrica Ginecologie Consiliere sterilitate Senologie Dermatologie Dermatocosmetologie Alergologie ORL ORL - Pediatrie Medicina... [continuare]

Policlinica Sanitas este un centru medical prezent pe piata servicilor medicale timisorene din anul 2003. Orientarea catre client, profesionalismul, flexibilitatea si diversificarea serviciilor medicale, ofera pacientilor nostrii certitudinea unei calitati superioare. De la inceputul activitatii s-a dorit a fi un centru de diagnostic si tratament competent, incercand sa acopere o paleta cat mai larga de specialitati. Policlinica noastra detine un punct de recoltare pentru un laborator de analize medicale cu care colaboreaza inca de la inceputul activitatii si dispune de multiple dotari pentru o gama larga de explorari paraclinice. Fiind in relatii contractuale cu Casa Judeteana de Asigurari Timis pentru mai multe specialitati medicale, ne adresam atat pacientilor asigurati cat si celor interesati de sistemul privat. Servicii Cabinetul de Acupunctura Cabinetul de Chirurgie generala Cabinetul de Dermato – venerologie Cabinetul de Diabet, nutritie, boli... [continuare]

Gingival Protect este un tratament inovator al parodontopatiei (cunoscuta in "termeni populari" ca si paradontoza) constand in folosirea in timpul liber a 2 gutiere foarte subtiri din plastic care se muleaza perfect pe dintii si gingiile dumneavoastra. Acestea au incorporate minerale care genereaza semnale fizice echivalente cu "muzica" ce determina regenerarea prin propriile celule ale pacientului care vor fi atrase catre zona afectata. Pentru a beneficia de acest tratament exista deja un mecanism de turism dentar care va avea grija ca dumneavoastra sa va intalniti cu specialistii nostrii. Gingival Protect este utilizat acasa, de catre pacient in perioadele libere ale acestuia, orarul fiind foarte flexibil. Efectul se cumuleaza si am demonstrat histologic regenerarea gingiei dupa 2 luni de utilizare. Procedeul nu este dureros, necesita o simpla amprentare a arcadelor dentare si s-a demonstrat ca poate fi folosit si in scop preventiv, neexistand nici un efect advers... [continuare]

Bine ati venit la Centrul Medical Audifon. Va multumim pentru interesul aratat centrului nostru de diagnostic si tratament.Prioritatea noastra o reprezinta Pacientul, scopul nostru este de a oferi servicii medicale competente intr-o atmosfera primitoare, calda si relaxanta.   Inca de la deschiderea sa din 1998, Centrul Medical Romano-German Audifon a incercat sa asigure intr-o ambianta cat mai placuta servicii medicale de inalta clasa. Experienta unui renumit centru de medicina privata din Germania a facilitat inca de la inceput organizarea si dotarea tehnica cu aparatura medicala de ultima generatie (otomicroscop, endoscoape rigide, fibroendoscop flexibil, audiometru, impedancemetru, electrocauter, aparat de ultrascurte, aparate de aerosol, spirometru, EKG) in vederea unui diagnostic de inalta precizie si a tratamentelor ambulatorii moderne. Daca esti copil scapi de frica , jucandu-te cu multe jocuri interactive, si nu numai , sau desenand pe masuta din hol, iar daca... [continuare]