fizioterapie coloana
Exercitii terapeutice
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Ce sunt exercitiile terapeutice? Exercitiile terapeutice se refera la terapia fizica sau fizioterapia ce cuprinde o gama larga de activitati specifice, menite sa restabileasca sau sa imbunatateasca functiile musco-scheletice, cardiopulmonare si/sau neurologice. Unele tipuri de exercitii terapeutice sunt indicate in aproape orice caz de fizioterapie. Fizioterapeutii pot ajuta bolnavii in alcatuirea unor planuri de exercitii terapeutice, pentru a preveni ranirea sau aparitia altor deficiente secundare. Fizioterapia este o componenta a procesului de ingrijire, care are ca scop imbunatatirea capacitatii functionale si obtinerea starii generale de bunastare a persoanelor care se confrunta cu invaliditate, ca urmare a unei boli, tulburari, traumatism sau interventii chirurgicale. Tipuri de exercitii terapeutice si conditiile care implica fizioterapie Exercitiile terapeutice sunt esentiale in recuperarea functionala, ajutand la reducerea durerii, imbunatatirea mobilitatii si... [continuare]
Neuropatia periferica - cauze, simptome si tratament
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este neuropatia periferica Neuropatia periferica este o boala neurologica prin care este afectata conexiunea sistemului nervos periferic cu creierul si coloana vertebrala. Pacientii diagnosticati cu neuropatie periferica prezinta simptome specifice, precum furnicaturi, senzatie de amorteala, slabiciune generalizata si arsuri la nivelul regiunii afectate. De cele mai multe ori, neuropatia periferica se manifesta la nivelul membrelor inferioare si superioare, cu aceleasi simptome. Purtarea de manusi sau sosete poate sa agraveze manifestarile clinice ale neuropatiei periferice. Tipuri Neuropatia periferica poate sa afecteze mai multe categorii de nervi, inclusiv cei motorii, senzoriali sau cei ai sistemului nervos vegetativ. De asemenea, afectiunea poate sa fie restransa sau extinsa, in functie de dimensiunea fibrelor nervoase lezate. Totodata, neuropatia periferica poate sa fie localizata la nivelul unor nervi specifici, situatie in care simptomatologia se rezuma la... [continuare]
buna.de cateva zile imi vibreaza piciorul drept,lucrez la incaltaminte,si mai stau si in picioare.sunt si supraponderala,am 1,48 si 65 kg.prima data am crezut ca imi vibreaza telefonul si can colo imi vibra piciorul.daca stau pe scaun inalt la lucru,ma doare spatele si coloana.din ce cauza imi vibreaza piciorul drept.sau daca stau po ora in picioare cand lucrez ba imi amorteste piciorul ,ba am niste arsuri l;a talpi.prea mult in picioare nu pot sta,cand ajung acasa nu mai sunt in stare de nimic daca stau aproape toata ziua in picioare.si stau si pe scaun ,dart incepe sa doara spatele ,tre sa stau un pic in picioare ca sa imi revin,oare si ca sunt supraponderala [continuare]
Buna seara! Sa ma prezint am 15 ani, sunt baiat ,inaltime de 1,70 si 75 kg sunt foarte si nu imi place.De cateva luni fac sala de forta si trag de fiare.In tot acest timp am stiut ca exista posibilitatea de a nu mai creste dar am zis ca este doar o prostie asa ca am tras in continuare pana cand am citit cateva articole care m-au speriat destul de tare.Nu am tras niciodata deasupra capului dar sunt destule exercitii ca pun presiune pe coloana.Acuma eu va intreb daca este bine sa trag de la aceasta varsta?.Am citit undeva ca eu am muschii inca in crestere asa ca nu o sa se puna nimica.Daca este mai bine sa ma las ce sport imi recomandati sa fac?Si cateva sfaturi alimentare pentru a slabi.Va multumesc! [continuare]
Buna ziua am 20 de ani si am dureri pe la ceafa si pe la dinti am facut rmn si mi-a iesit asta, mentionez ca daca stau nemancat parca se amplifica durerile de 5 ori :(, Scolioaza cervicala dextroconvexa si usoara inversare a curburii fiziologice normale in plan sagital la nivel C4-C6 Ingustarea marcata a spatiului intervertebral C3-C4 cu tendinta la formare de bloc vertebral. Restul e totul bine, medicul care mi-a facut RMN a spus sa fac fizioterapie si atat nu parea ingrijorat o zis ca nu este ceva grav. va rog sa imi spuneti ce pot sa fac cateodata ma simt naspa ma doare mai ales cand stau la calculator, ce am de ma doare ?? :(( acum fac si bazin si ma simt mult mai bine ca inainte dar tot ma mai apuca cateodata, ce pot face sa ma fac bine de tot, fac orice spunetimi va ro [continuare]
Am 19 ani, sunt baiat si cand eram ceva mai mic am fost diagnosticat cu scolioza, nu mai retin exact diagnosticul exact insa am facut putina gimnastica medicala si am renuntat. Acum imi pare rau, fiindca nu sunt drept de spate, niciodata nu am stat eu drept, indiferent de scolioza sau nu, si acum coloana pare putin curbata sus la ceafa si arata inestetic. Se mai poate face ceva la 19 ani sa imi indrept coloana sau deja oasele sunt crescute complet? As purta si corset, orice... [continuare]
Apendicita / durere abdominala / rupere musculara ?
Buna ziua, As dori si eu cateva pareri avizate pentru o problema medicala. Sunt barbat, 25 ani, fac sala (bodybuilding) si practic de aproximativ 2-3 ani k1 full contact (kick boxing). In ultima perioada renovez si un apartament si am carat ... zeci poate sute de saci de materiale, moloz si multe altele, in general cu grija dar m-am mai nimerit si imbracat "de iesit in oras" si am pus presiune mai mare pe spate pentru ca sa nu ma murdaresc. Initial la sala de forta cand faceam niste echere (abdomene prin care ridicam si picioarele si corpul am simtit o durere in partea dreapta .. jos cam in zona apendicului. M-am oprit putin, am continuat cu alte exercitii pentru abdomen mai usoare si nu am mai simtit durere. Dupa care m-am urcat pe banda de alergare si dupa 5 min mi-a amortit piciorul drept. Inainte cu o zi de sala am fost la k1 si am facut cateva reprize puternice unde imi aduc aminte ca am incasat 1-2 picioare pe partea laterala dreapta (lovituri mai puternice). Nu am... [continuare]
Ce pot sa fac? As dori părerea si a unui medic specialist daca se poate! Am facut de curând rmn-ul si diagnosticul a fost de protuzie discala! Am fost internată si am facut tratament cu movalis ,dexametazona inj.,mabron inj.,tador inj.tramadol inj.,pastile :gabaran clorzoxazona si durerile au cedat dar nu cum ar fi trebuit! Im cele din urma am facut o infiltratie cu diprophos! după care am stat 10 zile acasă si m-am internat la fizioterapie recomandată de doctor!acolo am facut băi galvanice.electroterapie,ultrasunete si parafina,masaj uşor pe locul dureros şi 2zile de gimnastică medicală! Acum sunt acasă dar am dureri de nu ma pot deplasa! Ca si tratament am luat arcoxia si gabaran pe lângă toate celelalte menţionate mai sus iar acum la fel gabaran 2 pe zi si miuu-au dat sa iau iar arcoxia încă 1o tablete ,tramadol si antidolor prafuri ! As vrea un sfat ca medicamente sa iau sa Imi treacă durerile astea ca nu mai rezist!Bănuiesc din ce am înţeles ca... [continuare]
am fost operata de tumori benigne intramedulare si as dori sa aflu cat mai multe informatii despre recuperare cat mai eficienta, daca fizioterapia este indicata.mentionez ca nu amputere in piciorul stang, nu pot calca pe varful acestuia si nu-mi simt fesele si inghinal pe partea stanga daca stiti un tratament pentru a evita tumorile sa apara iar va sunt recunoscatoare ileana [continuare]
Ora 3:30 . nu mai suport durerea de spate
Salut SM... Este ora 3:30 si eu nu pot dormi. Am o durere lombara cauzata de coloana vertebrala ce tinde putin spre partea dreapta. M-am pus in pat... Am incercat sa adorm in toate pozitiile dar durerea parca ma loveste din ce in ce mai tare. Nu stiu ce ar trebui sa fac. Mentionez ca ma doare doar in acea zona si ca fac sport de vreo 7-8 ani [acum am 20]... Durerea nu stiu de la ce a aparut. Ori pentru ca acum 2 saptamani am mutat de unul singur mobila prin casa. Ori ca m-am ingrasat in ultima vreme vreo 6-7 kg. Intepatura o simteam si zilele trecute sub forma mai usoara dar ieri [17 mai] am avut un meci de fotbal la care nu m-am putut abtine si am intrat in min 80... adica am facut efort fizic INTENS timp de 10-12 minute, Va rog dati-mi o solutie. E necesar sa sun la ambulanta? precizez ca nu detin in casa nici un fel de pastila decat un diclofenac ce l-am cumparat alaltaieri si l-am mai folosit. [continuare]
Buna ziua. Am si eu o dilema nu m-ai stiu ce sa cred am fost la 3 medici - 3 rezultate diferite. va rog un sfat sau o parere. • Examinarea CT abdomino-pelvin nativ si cu substanta de contrast nu evidentiaza leziuni nodulare bazal pulmonar. Fara clectii pleurale. • Ficat cu contur regulat, dimensiuni normale si structura omogena. Fara ieziuni focale sau difuze intrahepatice. • Vena porta in hil cu calibru normal, fara semne de tromboza. • Vena mezenterica superioara, vena splenica cu caiibru normal. • Trunchi celiac, artera mezenterica superioara, artere ranale cu caiibru norma!. • Cai biiiare intra si extrahepatice normale. • Coiecist cu.pereti subtiri, fara imagini de calculi radioopaci. • Pancreas cu contur regulat, dimensiuni normale si fara mase tumorale. • Splina cu structura omogena, dimensiuni normale. • Fara formatiuni tumorale retroperitoneale. • Glande suprarenale cu aspect CT in iimite normale. • Calcul de 5 mm la nivelul grupului... [continuare]
Fir neresorbabil histerectomie totala pe cale vaginala
In urma cu aproape 6 ani am facut histerectomie totala pe cale vaginala.Dupa 4 luni mi-a aparut in vagin nodul unui fir neresorbabil care ma deranja si ducandu-ma la alt medic decat cel care m-a ioperat (era la Bucuresti) apucand de nod s-a taiat dupa cateva zile m-am dus din nou pt ca ma intepa si a mai taiat un pic din el.Cu timpul s-a retras dar ma inteapa cateodata cand faceam efort mai mult si apare si cate o mica pata cu urme de sange, cateodata suportabil In fiecare an am fost la Bucuresti la medicul care m-a operat si de fiecare data insista sa slabesc ca se rezolva- nu o sa ma mai deranjeze(am 1,72 cm si 90 kg) . M-am ingrasat dupa operatie munca de birou si gusa polinodulara descoperita dupa operatie. Problema e ca in urma unei munci usoare in gradina(cules de iarba prin aplecare de la mijloc) la cateva ore cand m-am asezat pe scaun am simtit o durere puternica ca si cum m-ar fi durut ovarele si coloana in dreptul L1-L2 durere care nu m-a lasat sa dorm noaptea si care... [continuare]
buna seara, Tatal meu este cardiac, sufera de cardiopatie ischemica si dilatativa, fibrilatii si astm bronsic. De mai bine de o luna acuza dureri toracice foarte puternice si mai nou, durerile tind catre partea dreapta, toata mana dreapta si radiaza in coloana intre omoplati. A fost internat in spital la cardiolagie, i-au fost facute investigatii la inima si plamani, iar rezultatul a fost ca: durerea nu vine de la inima sau plamani. Va rog foarte mult sa-mi dati un raspuns si sa ma indrumati spre o alta ramura a medicinei care m-ar putea ajuta. Multumesc! [continuare]
Buna seara, de cateva luni incoace am tot avut dureri nu neaparat ale coloanei dar radiau de undeva de la coloana. Am dureri care imi radiza prin fese si cobor pe piciorare pan aproape de genunchi. Am avut perioade in care m-a durut mi tare si perioade in care durerile m-au lasat, problema este ca saptamana asta, am mers foarte mult pe jos si a inceput sa ma doar din nou, de obicei la repaus durerile nu se simt, in schimb se simt daca stau in fund. Ce este de facut?Este oare vb despre sciatica?Am fost la un medic si mi-a facut o radiografie, conform radiografiei nu apare nimic in neregula la coloana, dar mi-a spus si ca, daca ar fi vorba despre hernie de disc nu s-ar vedea in radiografie. Ce analize ar trebui sa fac?La ce medic ar trebui sa merg? Va multumesc! [continuare]
a inceput sa ma doara zona lombara..nu stiu sigur daca e de la muschi sau de la coloana...ma doare doar cand ma intind,ma ridic din pat sau incerc sa stau drept(durerea asta imi afecteaza pozitia corpului...stau ca o paranteza..)...mentionez ca in zilele anterioare am fost la sala...practic culturismul...iar in acea zi am lucrat muschii picioarelor...oare de la asta e?...si ce sa fac sa-mi treaca?...plus ca atunci cand ma doare mi se contracta tot abdomenul involuntar mai mult...nu prea pot controla asta...ce ar trebui sa fac sa-mi treaca? [continuare]
Buna ziua! in urma unui examen irm-coloana combara am primit urmatoarele rezultate: -accentuarea lordozei coloanei vertebrale lombare -pensare posterioara a spatiilor intervertebrale L4-L5 si L5-S1 -discurile vertebrale cu semnal normal -protruzie discala circumferentiala L5-S1 cu contact tangential intraforaminal cu radacina L5 dreapta -con medular cu semnal si morfologie in limite normale situat posterior de L1. Mentionez ca am dureri foarte mari in zona lombara , care se accentueaza atunci cand ma intind la orizontala si pe care le resimt in zona abdominala. De asemenea durerea coboara pe soldul drept si pe picior pana la genunchi. Am si dureri de cap foarte puternice si dese, pe care nu stiu daca sa le asociez cu problemele din zona lombara. As vrea sa stiu ce reprezinta rezultatele examenului irm si ce ar trebui sa fac in acest sens. Multumesc! [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua. Sotul meu a facut un film la coloana si ca rezultat scrie,,INGUSTAREA SPATIULUI 4 4-1 5 1 5-S1 ,,.Imi puteti spune va rog ce in seamna asta ? [continuare]
sotul meu a facut acum 18 ani operatie de hernie de disc..s-a simtit bine pana acum cativa ani cand au inceput durerile. A inceput sa ia analgezice si in momentul de fata niciun analgezic nu i mai amelioreaza durerea.pe langa faptul k il doare coloana il dor coastele, in spate in dreptul plamanilor si respira cu dificultate, sa fie tot de la hernia de disc?? acum 2 saptamani a facut o radiografie si tomografie la plamani , ma gandesc ca daca avea ceva la plamani se vedea!! ce parare aveti ? multumesc anticipat [continuare]
Protruzie discala l5-s1 paramediana stanga cu efect iritativ radicular
Buna ziua, am 34 de ani,sex feminin, muncesc in agricultura si solicit mult statul in picioare. In urma rmn ului am primit acest diagnostic am luat o saptamana pastile ARCOXIA 1/zi si MIDOCALD 3/zi , si totusi mai simpt dureri pe coloana si putin pe piciorul stang. Este nevoie de interventie chirurgicala? [continuare]
Propuzie discala l5-s1 paramediana stanga cu efect iritativ radicular
Buna ziua, am 34 de ani,sex feminin, muncesc in agricultura si solicit mult statul in picioare. In urma rmn ului am primit acest diagnostic am luat o saptamana pastile ARCOXIA 1/zi si MIDOCALD 3/zi , si totusi mai simpt dureri pe coloana si putin pe piciorul stang. Este nevoie de interventie chirurgicala? [continuare]
Buna ziua, De cateva saptamani, aproape in fiecare zi de dimineata ma tezesc cu duri de spate intre omoplatul drept si coloana, dar tot odata durerea radiaza si pe zona coloanei din dreptul omoplatilor. Durerea se accentueaza atunci cand aplec capul in jos sau cand il ridic in sus sau cand ma aplec cu trunchiul in jos. Va rog mult daca se poate sa imi recomandati ce este de facut in acest caz, sau daca puteti sa imi spuneti ce ar provoca astfel de dureri si cum pot sa scap de ele Va multumesc! [continuare]
Buna ziua, ma doare de aproximativ o luna-doua muschiul bratului superior drept. Cel mai evident se manifesta cand ridic bratul pe orizontala. Am citit ce scrie aici pe site la ''Dureri ale membrelor'' si am observat ca de cele mai multe ori autorul recomanda consultarea unui neurolog indicand o posibila problema a coloanei. Credeti ca o astfel de durere a muschilor bratului are o afectiune mai grava in spate, adica de la coloana, sau se poate trata mai usor, printr-un masaj orientat pe aceasta problema? Multumesc anticipat. [continuare]
am o intrebare... am niste simptome care ma cam supara... ma cam sperie nu as vrea sa fie meningita.... am dureri in jurul gatului si coboara unmpic pe coloana. , se intampla mai des cand stau intr/.o pozitie urata... mai am si dureri de cap cateodata puternice cateodata nu... in plus mai am dureri de mijloc foarte urate .. de exemplu cand ma scol de dimineata ma doare ingrozitor si in cursul zilei la fel este mai dureros indreptarea spatelui cand stau cocosata.. ce crede.ti ca este? [continuare]
Bun ziua, am facut de cateva zile la doctor sa imi fac un film deoarce ma durea soldul, si mi s-a spus ca ultimil inel al coloanea imi este putin turtit si imi apasa pe nervul osciatic si ca imi este deplasat foarte putin un inel, intrebarea mea este daca pot practica boxul cu aceasta problema pana de curand faceam sala insa medical respective mi-a zis sa ma apuc de un alt sport care sa nu necesite ridicare de greutati. Ce parere aveti? [continuare]
care sunt cauzele care duc la diabet? durerile de coloana sunt din cauza diabetului? [continuare]
daca are probleme cu coccisul si cu coloana vertebrala poate naste pe cale normala (genitala) sau ar fi de preferat sa opteze ptr. cezariana?Are 33 ani si este la prima nastere, nu a mai avut alte nasteri , sau avorturi, chiuretaje.Si-a inceput viata sexuala la varsta de 29 ani cand sa casatorit ptr. prima data . [continuare]
Buna ziua revin cu o noua intrebare de 2 luni am dureri lombare usoare, e ca un junghi deasupra fesa stanga si coboara cateodata spre scrot partea stanga, toate astea in urma unui efort mai mare.Dimineata cand ma trezesc totul e foarte bine iar peste se instaleaza aceasta durere usoara (jena)chiar daca nu fac efort.Sunt zile cand aproape nu am nimic. Intrebarea mea este e posibil ca aceasta durere lombara ce trece prin abdoman si ajunge in scrot stanga (mai exact epididim) sa fie cauzata de aceasta Pensare posterioara la nivel L5-S1? Va rog din suflet spunetimi unde sa ma mai duc si ce control sa mai fac? Am facut radiografie coloana si rezultatul e urmatorul; Fara osificari heterotope vizibile radiografic la nivelul corpilor vertebrali lombari radiografiati Pensare posterioara la nivel L5-S1 Am facut si echografie reno-vezico-prostatica si testicul bilateral Rezultat ambii rinichi-dimensiuni normale, paranechim pastrat fara staza pielo-caliceala, fara imagini de... [continuare]
Care este rolul homeopatiei in tratarea coloanei vertebrale?
In aceasta problema nu se poate da un verdict universal valabil in toate situatiile si trebuie discutat fiecare caz in parte. De cele mai multe ori ne confruntam cu mai multe tipuri de probleme,cu mai multe afectiuni ale coloanei, cum ar fi: 1) modificari de natura mecanica, ca de exemplu : " stenoza constitutionala severa de canal spinal cervico-toraco-lombar ", “ hernie de disc ‘ etc . Stenoza inseamna o ingustare severa a canalului in care se gaseste maduva spinarii, cu toate consecintele care decurg de aici. In cazul herniei de disc este vorba de o ruptura a inelului fibros care inconjoara discul intervertebral. Nucleul migreaza posterior sau postero-lateral in spatiul extradural. Acest lucru se poate intampla in zona cervicala sau lombo-sacrata de obicei . In zona lombo-sacrata migrarea posterioara poate duce la comprimarea maduvei sau a cozii de cal dand o simptomatologie complexa. 2) modificari de natura degenerativa care sunt procese de uzura a structurilor... [continuare]
Buna seara Am 24 de ani, 65 kg si 1,78 cm inaltime. La inceput ma confruntam cu dureri de calcaie si ma dureau muschii de la picioare dupa care mi-a trecut, iar de o luna si jumatate ma confrunt cu niste dureri in zona ambilor genunchi. Sub rotula genunchii sunt umflati cel drept mai putin, iar cel stang este umflat mai tare. In zona din spate a genunchilor la ligamente genunchiul drept este umflat foarte putin, dar cel drept este destul de umflat. Am consutat pana acum 2 doctor. Primul doctor mi-a zis sa fac o radiografie si niste probe de sange. Am facut radiografia dar pe radiografie a zis ca nu a iesit nimic si ca radigrafia este nula, iar probele de sange mi-a spus ca sunt ok. Ma trimis sa fac o ecografie si intre timp mi-a dat un tratament pana cand aduc rezultatele la ecografie. Tratamentul find: flamexin plic 14 zile, gel sindolor la nevoie si clorzoxazon 250 mg 10 zile. Am adus rezultatele de la ecografie in care scriau urmatoarele: Genunchiul drept - Minimica... [continuare]
Buna ziua, am 17 ani si am facut sala aproximativ un an, in urma cu 2 luni am simitit dureri in partea dreapta a soldului(fesa si coborau pana pe picior), am mers sa imi fac un film si aveam coloana putin stramba si tasat un inel( ultimul), la sala faceam intens picioare la presa si genuflexiuni cu greutati in spate, este posibil ca asta sa fie cauza, si daca da as putea continua cu sala dar fara sa mai fac picioare, sa imi antrenez doar bratele pieptul si spatele iar la spate fara sa fac indreptari, in aceste 2 luni nu am mai facut sala iar dureri nu mai am doar cand stau mult aplecat dar si acelea usoare. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
.jpg)
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter