factori de risc pentru sanatate
Factorii de risc ai bolii coronariene ischemice
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Riscul cardiovascular poate fi inteles ca posibilitatea ca o persoana sa dezvolte o afectiune cardiovasculara cu potential fatal sau non-fatal intr-un anumit interval de timp. Printre factorii clasici de risc se enumera:varsta, sexul, ereditatea, fumatul, alcoolul, obezitatea, hipertensiunea arteriala, dislipidemia, diabetul zaharat, sedentarismul, factori psihosociali; dintre noii factori de risc enumeram homocisteina, lipoproteina (a), factorii proinflamatori, factorii protrombotici. Factorii de risc majori modificabili Acest articol isi propune sa ofere informatii cu privire la factorii majori de risc modificabili. 1. dislipidemia – dezordini legate de colesterol, trigliceride si lipidele totale din ser 2. fumatul 3. hipertensiunea arteriala esentiala 4.diabetul zaharat 5. sedentarismul 6. obezitatea 7. factorii de risc psihosociali – stresul. Dovezile cele mai puternice de asociere a unor factori de risc cu boala coronariana ischemica (BCI) sunt... [continuare]
Factorii de risc ai anencefaliei la nou-nascut
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Anencefalia este o malformatie congenitala in care creierul si oasele cutiei craniene nu se dezvolta complet in timp ce copilul este in uter. Ca urmare, creierul copilului, in special cerebelul, se dezvolta minim. Cerebelul este partea creierului responsabila, in primul rand, de procesele de gandire si miscare, dar si de simturi, inclusiv cel tactil, vizual si auditiv. Anencefalia este considerata o anomalie a tubului neural. Tubul neural este o structura in forma de arbore ingust, din care se va dezvolta sistemul nervos al fatului. In mod normal, tubul neural se inchide in timpul dezvoltarii fetale si formeaza creierul si maduva spinarii. Acest lucru se intampla, de obicei, in a patra saptamana de sarcina, iar oprirea sau desfasurarea defectuoasa a acestui proces pot avea ca rezultat anencefalia. Anencefalia este o afectiune incurabila, foarte grava, ce afecteaza trei sarcini din 10000 doar in Statele Unite ale Americii in fiecare an, conform Centrului pentru... [continuare]
Cicatricile cheloide pot reprezenta un pericol pentru sanatate?
Autor: SfatulMedicului
Ce este cicatricea cheloida Ca si orice alta cicatrice, cicatricile cheloide se formeaza in urma distructiei tegumentului. Atunci cand pielea este lezata, incepe in mod natural formarea tesutului fibros, numit si tesut cicatriceal, la locul leziunii. Cicatricea are rol in repararea si protejarea portiunii vulnerabile din piele. In unele cazuri insa, tesutul fibros se formeaza in exces, ducand la aparitia cheloidelor. Cicatricea cheloida este o formatiune de regula elevata, mai inchisa la culoare decat tegumentul, dura si bine delimitata, de dimensiuni mari. Aceasta poate ajunge la dimensiuni mult mai mari decat leziunea initiala. Cicatricile cheloide se gasesc cel mai adesea la nivelul pieptului, umerilor, obrajilor si lobului urechii, dar pot aparea in orice regiune a corpului. Desi cheloidele nu reprezinta un pericol pentru sanatate, ele pot deranja foarte mult din punct de vedere estetic. Simptome date de cicatricea cheloida In urma unei distrugeri tisulare la nivelul... [continuare]
Ce cantitate de alcool este „sigura si buna” pentru sanatate? cat alcool este „prea mult”?
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Un mit periculos: efectul “benefic” al consumului moderat de alcool Pana nu demult, atat publicul larg cat si o parte din lumea stiintifica erau de acord cu o afirmatie conform careia o cantitate moderata de alcool consumata de catre persoanele adulte nu face rau si, mai mult decat atat, poate avea chiar un efect benefic impotriva bolilor de inima. In ultimii 10 ani, insa, au fost dezvoltate studii ample, in special in SUA si Canada, cu scopul de a confirma sau de a infirma MITUL EFECTULUI BENEFIC AL CONSUMULUI DE ALCOOL. Concluziile de netagaduit ale acestor studii sunt acelea ca oamenii nu ar trebui sa înceapa sa consume alcool, sau, in niciun caz nu ar trebui sa creasca consumul de alcool; orice reducere a consumului de alcool este benefica. Orice consum de alcool, chiar si ocazional, creste riscul de incidente acute cum ar fi raniri neintentionate sau violenta; acest risc se datoreaza faptului ca alcoolul, in special in cantitate mare, afecteaza psihic si fizic... [continuare]
Densitatea osoasa: un indiciu pentru sanatatea femeii
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Osteodensitometria este o investigatie paraclinica prin care se masoara densitatea (rezistenta) osoasa, cu ajutorul careia se poate pune diagnosticul de osteoporoza. Osteodensitometria Dexa este una din cele mai recente metode de investigare in acest sens. Alaturi de testul papanicolau sau mamografie orice femeie trebuie sa faca dupa o anumita varsta un test care sa implice masurarea densitatii osoase. Evaluarea rapida si nedureroasa, de obicei, este realizata pentru prima data dupa menopauza si poate ajuta la prezicerea faptului daca o persoana de sex feminin va suferi sau nu in viitor din cauza rezistentei scazute a oaselor si daca oasele acesteia ar putea suferi cu usurinta, fracturi. Investigatii pentru densitatea osoasa Testele pentru evaluarea densitatii osoase au un rol important in prezicerea riscului de fractura. Minimizarea acestui risc este importanta, intrucat pe masura ce o persoana inainteaza in varsta, un os fisurat sau chiar rupt se... [continuare]
Principalii factori de risc in aparitia aterosclerozei
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este ateroscleroza? Ateroscleroza, numita si “boala vasculara aterosclerotica”, este cea mai frecventa afectiune vasculara si reprezinta principala cauza de deces; are caracter sistemic, este progresiva si afecteaza arterele medii si mari. Aparitia aterosclerozei este corelata cu dezvoltarea placilor de aterom, care au natura lipidica, principalul constituent fiind colesterolul. Acest sindrom se manifesta la nivelul arterelor si este initiat de aparitia unei stari inflamatorii endoteliale, ce va determina atragerea in aceste locuri a celulelor implicate in sustinerea procesului si cronicizarea lui. Cum se manifesta? Ateroscleroza se va traduce in timp prin ingrosarea si ingustarea lumenului vascular. Arterele ajung astfel sa isi piarda unul din elementele caracteristice, anume elasticitatea. Ateroscleroza reprezinta principala cauza de aparitie a infarctului miocardic acut, a bolii coronariene ischemice si a accidentelor vasculare cerebrale. In Statele Unite, de... [continuare]
Refluxul gastroesofagian: 8 riscuri pentru sanatate
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este boala de reflux gastroesofagian? Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o boala digestiva cronica ce apare atunci cand acidul gastric sau continutul lichidului biliar se intorc in esofag. Refluxul de acid irita mucoasa esofagului si rezulta semnele si simptomele bolii gastroesofagiene. Simptome Atat refluxul acid cat si arsurile stomacale sunt simptome digestive pe care majoritatea persoanelor le experimenteaza. Totusi, atunci cand acestea se manifesta de cel putin doua ori in fiecare saptamana sau interfera cu desfasurarea activitatilor zilnice ale unei persoane, se poate pune diagnosticul de boala de reflux gastroesofagian. Cand ne adresam medicului? Majoritatea oamenilor pot gestiona disconfortul produs de arsurile gastrice prin schimbarea stilului de viata si cu ajutorul medicamentelor eliberate fara prescriptie medicala. Dar atunci cand a fost deja confirmata medical prezenta bolii de reflux gastrointestinal, aceste remedii pot oferi doar un ajutor... [continuare]
Hemoroizii - factori de risc
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Termenul de hemoroizi este utilizat frecvent pentru a denumi simptomele cauzata de catre acestia. Hemoroizii sunt prezenti si la indivizii sanatosi, inca din viata intrauterina, fiind pernute vasculare situate in partea inferioara a rectului si anusului. Acestia se maresc si inflameaza ca urmare a presiunii crescute asupra lor, de obicei in urma incordarii din timpul eliminarii scaunului. O alta cauza ar fi presiunea uterului destins asupra hemoroizilor, din ultimele trimestre de sarcina. Inaintarea in varsta Fibrele din care sunt constituiti muschii sfincterului anal fac parte dintr-o plasa de tesut conjunctiv, care sustine fibrele musculare, mucoasa anala si canalul anal. Studiile au demonstrat ca in cazul oamenilor in varsta, raportul dintre tesutul conjunctiv si cel muscular creste. Se considera ca, aceasta schimbare de raport creste slabiciunea sfincterului si a mucoasei canalului anal si are tendinta de a incuraja pernutele anale sa se extinda din canalul... [continuare]
Prediabetul: cauze, factori de risc si masuri de prevenire
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Statisticile medicale din tara noastra de acum 10 ani din studiul Predattor, un studiu epidemiologic desfasurat in 2013, ale carui rezultate au fost publicate in 2014, aratau ca 11.6 % dintre romani sufereau de diabet, adica 1 din 8.6 pacienti ( o rata ceva mai mare decat media de la nivel Mondial), ceea ce insemna aproximativ. 2 milioane de romani (1 967 000). In acelasi timp, peste 3 milioane de romani erau deja diagnosticati cu prediabet, o conditie medicala in care nivelul zaharului in sange este mai ridicat decat ar fi normal, insa valoarea glicemiei nu atinge pragul diabetului de tip 2. Conform ADA- Asociatia Americana de Diabet, aproximativ 70 % din indivizii cu prediabet vor dezvolta in cele din urma diabet si, pe de alta parte, se stie ca anual, 5- 10 % din pacientii cu prediabet dezvolta diabet fara o interventie prompta. Din fericire, exista o serie de semne care va ajuta sa depistati in timp util prediabetul si sa faceti schimbari pozitive, care sa... [continuare]
Cancerul mamar - metode de screening si factori de risc
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Generalitati Cancerul de san poate incepe din diferite parti ale sanului. Majoritatea neoplasmelor mamare incep in canalele care transporta lapte la mamelon (cancere ductale). Unele incep in glandele care produc lapte matern (cancere lobulare). Exista si alte tipuri de cancer mamar care sunt mai putin frecvente. Un numar mic de cancere incep in alte tesuturi ale sanului. Aceste tipuri de cancer se numesc sarcoame si limfoame si nu sunt considerate cu adevarat cancer de san. Multe tipuri de cancer mamar sunt descoperite in cadrul unor mamografii de screening care pot detecta cancerele intr-un stadiu incipient, adesea inainte de a fi resimtite si inainte ca simptomele sa se dezvolte. Semne si simptome Diagnosticarea cancerului mamar cat mai curand posibil va ofera o sansa mai buna de tratament cu succes. Testele de screening pot ajuta la diagnosticarea neoplasmului in stadiile incipiente, inainte de aparitia oricaror simptome. Cel mai frecvent semn al cancerului de san este... [continuare]
Cancer de san - factori de risc, analize, diagnostic si tratament
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Ce este cancerul de san Cancerul de san este un tip de cancer ce se dezvolta la nivelul sanului. Celulele canceroase ale sanului formeaza, de obicei, o tumora care poate fi adesea vazuta pe o radiografie sau simtita la palpare. Cancerul mamar apare aproape in totalitate la femei, dar si barbatii pot suferi de cancer mamar. Este important sa stim ca majoritatea nodulilor mamari sunt benigni si nu maligni. Tumorile mamare necanceroase nu sunt periculoase pentru viata, dar unele tipuri de tumori benigne pot creste riscul unei femei de a dezvolta cancer la san. Orice modificare a sanului trebuie sa fie verificata de un profesionist in domeniul sanatatii, pentru a determina daca este benign sau malign (cancer). De unde pot incepe cancerele mamare? Cancerul de san poate incepe din diferite parti ale sanului. Majoritatea cancerelor de san incep in canalele care transporta laptele catre mamelon (cancere ductale). Altele incep in glandele care produc lapte matern (cancere... [continuare]
Caderea parului: cauze, factori de risc si metode de prevenire
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Despre caderea parului Caderea parului este un proces fiziologic prin care firele de par imbatranite sunt inlocuite de alte fire noi, care vor creste ulterior din acelasi folicul pilos. Foliculul pilos se prezinta sub forma unui sac si reprezinta partea invizibila a firului de par, incastrata in scalp. Cunoscuta si sub denumirea de alopecie sau calvitie, caderea parului poate deveni patologica in momentul in care foliculii pilosi prezinta o afectiune dermatologica. In fiecare zi, o persoana obisnuita poate pierde intre 50 si 100 de fire de par, iar atunci cand aceasta pierdere devine mai mare, consultarea unui medic specialist dermatolog ar trebui sa devina o prioritate. Cauze si simptome ale caderii parului In functie de cauza, alopecia este de mai multe tipuri: 1. alopecia androgena; 2. alopecia areata - ce are in componenta sa un caracter autoimun; 3. alopecia cicatriceala - ce rezulta in pierderea permanenta de par in anumite zone; 4. alopecia cauzata de stres; 5.... [continuare]
Cancerul de colon: de ce apare, factori de risc, simptome si tratament
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce este cancerul de colon Colonul reprezinta portiunea terminala a tractului digestiv si, la fel ca oricare dintre tesuturile si sistemele de organe ale corpului uman, poate fi si acesta afectat de diverse patologii printre care si procesele tumorale. Cancerul de colon poate interesa oricare dintre segmentele intestinului gros (colonul ascendent, transvers, descendent sau sigmoid) si rectul, situatie in care patologia este denumita cancer colorectal. Debutul cancerului de colon colorectal Debutul cancerului de colon colorectal poate fi reprezentat de formatiuni mici, benigne, care proemina in lumenul intestinului gros, numite polipi. Simptomatologia data de prezenta polipilor la nivelul colonului este discreta si de multe ori, persoana in cauza nici nu afla de existenta acestora. In unele situatii, acesti polipi se pot transforma malign sub influenta unor substante pro-concerigene sau a altor factori de risc. Efectuarea regulata a testelor de screening pentru prevenirea... [continuare]
Steatoza hepatica non-alcoolica: cauze, factori de risc si preventie
Autor: SfatulMedicului
Ce este steatoza hepatica non-alcoolica? Steatoza hepatica non-alcoolica (SHNA), cunoscuta si sub denumirea de ficat gras non-alcoolic (NAFLD – Non-Alcoholic Fatty Liver Disease), reprezinta una dintre cele mai frecvente afectiuni hepatice cronice din lume. Cum se manifesta? Boala este caracterizata prin acumularea excesiva de grasimi (in principal trigliceride) in celulele hepatice, la persoane care consuma fie deloc, fie foarte putin alcool. Spre deosebire de steatoza hepatica alcoolica, aceasta forma nu este determinata de consumul etanolic, ci de un complex de factori metabolici, genetici si de mediu. Conform datelor epidemiologice recente, prevalenta SHNA a crescut semnificativ in ultimele decenii, in paralel cu epidemia globala de obezitate si diabet zaharat de tip 2. Se estimeaza ca intre 25% si 30% din populatia adulta a lumii prezinta forme variabile de steatoza hepatica non-alcoolica, iar in randul persoanelor obeze aceasta cifra poate depasi 70%. [continuare]
Importanta alaptarii pentru sanatatea copilului
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Cel mai vechi mod de a-ti hrani puiul a devenit recent un subiect foarte discutat: de cand se incepe, cat timp trebuie sa alaptezi, daca sa o faci sau nu in public, daca sa folosesti o pompa sau alte materiale ajutatoare. Toate aceste subiecte sunt extrem de dezbatute pe retelele de socializare si parerile sunt la fel de impartite. Ce stim deja? Laptele matern este fara dubii cel mai sigur, cel mai bine tolerat si cel mai adaptat nevoilor micutului abia nascut. Datorita faptului ca laptele nu are o formula fixa, ci se poate adapta nevoilor nou-nascutului, il poate ajuta pe acesta sa treaca peste toate etapele. In cazul nou-nascutilor prematuri, de exemplu, colostrul se va pastra o perioada mai indelungata si va asigura bebelusului necesarul de proteine, saruri si acizi grasi mai usor de digerat decat un lapte de la o mama de nou-nascut la termen. Spre deosebire, un lapte pentru un copil de 5-6 luni are o concentratie putin mai mare de lactoza, dar mai putine... [continuare]
Vitiligo: simptome, diagnostic, factori de risc, complicatii, tratament
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Ce este vitiligo Aproape 1% din populatia lumii are vitiligo. Cand aveti vitiligo, celulele responsabile de culoarea pielii sunt distruse si dispar in zonele afectate. Aceste celule, numite melanocite, au rolul de a produce pigmentul pielii, numit melanina. Odata ce melanina nu mai este produsa zonele pielii vor pierde culoarea sau vor deveni albe. Zone de pigment pierdut Zonele de pigment pierdut se pot dezvolta oriunde pe corp, inclusiv: • zone expuse la soare, cum ar fi mainile, picioarele, bratele si fata • in interiorul gurii sau altor membrane mucoase • narile • organele genitale • partea din spate a ochiului • in cadrul sistemului auditiv al urechii. Chiar daca vitiligo poate afecta multe parti diferite ale corpului, nu este contagios. O persoana cu vitiligo nu o poate transmite afectiunea altcuiva. Care sunt simptomele ? Simptomul principal al vitiligo este petele albe de pe piele. Si poate afecta orice zona a corpului, chiar si zonele din jurul... [continuare]
Hernia inghinala – semne, factori de risc, preventie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hernia inghinala apare atunci cand tesutul moale, de obicei o parte a membranei ce captuseste cavitatea abdominala sau o parte a intestinului, patrunde printr-un punct slab in muschii abdominali. Umflatura rezultata poate fi dureroasa, mai ales atunci cand tusiti, va aplecati sau ridicati un obiect greu. Hernia inghinala in sine nu este neaparat periculoasa . Ea se poate trata sau poate disparea de la sine, cu toate acestea se poate ajunge la complicatii ce pot pune viata in pericol. Din acest motiv, medicul poate recomanda o interventie chirurgicala pentru a repara hernia inghinala daca aceasta devine dureroasa sau se mareste. Simptome Unele tipuri de hernii inghinale nu determina niciun simptom. S-ar putea sa nu stiti ca suferiti de aceasta conditie pana cand medicul nu descopera in timpul unui examen medical de rutina. De multe ori, cu toate acestea, se poate vedea si simti umflatura creata de hernie. Umflatura este mult mai evidenta atunci cand stati in... [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale ciupercilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista o multitudine de soiuri de ciuperci dintre care multe sunt otravitoare. Cu toate acestea, exista destule tipuri care pot fi consumate, fara nici o teama. Ciupercile pot fi recoltate din mediul natural, pot fi cultivate la in gradina sau pot fi cumparate din comert. Valori nutritionale Valorile nutritionale ale ciupercilor variaza in functie de soiul acestora. In general, o ceasca de ciuperci fripte are urmatoarele valori nutritionale - calorii - 43 - grasimi - 0 g - sodiu - 4 mg - carbohidrati - 7 g - proteine - 3 g La aceeasi cantitate de ciuperci, doza zilnica recomandata de vitamine si minerale este - tiamina 6% - riboflavina 14% - niacina 17% - B6 8% - acidul folic 3% - acid pantotenic 12% - fier 3% - magneziu 4% - fosfor 10% - potasiu 8% - zinc 6% - cupru 7% - mangan 10% - seleniu 8% Beneficiile ciupercilor Gratie continutului scazut de calorii, ciupercile pot ajuta la prevenir [continuare]
Importanta cunoasterii factorilor de risc in cancerul esofagian
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul esofagian reprezinta o afectiune neoplazica care are drept cauza anomaliile de diviziune si crestere celulara de la nivelul tesutului esofagian. Celula incriminata in aparitia cancerului esofagian poate fi de natura epiteliala (epiteliul reprezinta un tip de tesut prezent la nivelul esofagului) sau poate fi de natura non-epiteliala. Cancerele dezvoltate la nivelul esofagului din celule de origine epiteliala sunt: carcinomul scuamos, adenocarcinom, carcinom cu celule mici, carcinosarcom, carcinom verucos, melanom malign, etc., iar cancerele dezvoltate din celule de origine non-epiteliala sunt reprezentate de: carcinomul metastatic, limfom, sarcom, etc. Dintre toate tipurile de cancer esofagian, carcinomul scuamos este cel mai comun cancer esofagian intalnit la nivel global. Cancerul de esofag reprezinta a saptea cauza de mortalitate in randul populatiei globale si ocupa a opta pozitie ca incidenta in randul cancerelor. Dintre tipurile de cancer cu... [continuare]
Cistita – care sunt semnele, factorii de risc si tratamentul?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cistita acuta este o infectie bacteriana a vezicii urinare. Este o infectie a tractului urinar, care cauzeaza nereguli urinare si alte simptome. Aproximativ 80% dintre aceste infectii sunt cauzate de o bacterie unica, si anume E. coli. Alti agenti patogeni care cauzeaza boli comune includ stafilococii sau enterococii. Locurile unde apare cistita sunt la nivelul vaginului, perineului (zona dintre vagin si anus) si colonului. Problemele grave apar atunci cand aceste infectii ajung in uretra. Se poate intampla in timpul actului sexual sau atunci cand va stergeti dupa un scaun. De acolo, bacteriile pot urca in vezica urinara. Semnele si simptomele cistitei Cistita poate aparea atat la femei, cat si la barbati, dar este mult mai raspandita la femei, deoarece infectia trece de foarte multe ori la nivelul uretrei. Motivele pentru care femeile gravide pot fi mai sensibile sunt ca presiunea pusa pe vezica in timpul sarcinii inseamna ca vezica urinara nu este mereu... [continuare]
Ejacularea precoce - cauze, stadii si factori de risc
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ejacularea prematura este cea mai frecvent intalnita disfunctie sexuala la barbati. Intrucat exista o variatie destul de mare intre durata normala a ejacularii barbatilor si durata actului sexual dorita de amandoi partenerii, cercetatorii au incercat sa formuleze o definite cantitativa a ejacularii premature. Uneori problema o reprezinta perioada prea scurta dinainte de ejaculare, ca urmare a nevoii prelungite de stimulare pentru a obtine o erectie. Ejacularea prematura este intalnita mai ales la barbatii tineri si dispare pe masura ce experienta sexuala a acestora creste. Cauze Principalele cauze ale ejacularii premature ar putea fi: - nivelurile sau productia scazuta de hormoni - aceasta este una dintre principalele cauze ale ejacularii precoce; - dificultatile sau problemele prezente in relatia de cuplu - in majoritatea multor situatii stresante, cum ar fi cele care implica neintelegeri intre parteneri, se poate declansa ejacularea precoce; -... [continuare]
Top 8 pericole pentru sanatate pe timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe parcursul verii, majoritatea oamenilor isi petrec timpul liber afara, in razele mult asteptate ale soarelui. Viata in aer liber poate presupune unele riscuri pentru sanatate, mai ales pe timpul verii. Cancerul de piele Cancerul de piele este una dintre formele cel mai frecvent diagnosticate de cancer, din lume. Daca este depistat devreme, cancerul de piele, este de obicei tratat cu usurinta. Expunerea la radiatii ultraviolete ale soarelui (sau chiar lumina UV artificiala, cum ar fi cea din saloanele de bronzat) creste riscul dezvoltarii cancerului de piele. Alti factori predispozanti includ: pielea, ochii sau parul deschise la culoare piele care se arde si pe care apar pistruii cu usurinta alunite neobisnuite, care au forma neregulata, sunt de dimensiuni mai mari sau au culori diferite decat alunitele normale un istoric familial de melanom. Cremele protectoare aplicate periodic pe piele si alte masuri pot preveni aparitia cancerului... [continuare]
Managementul factorilor de risc specifici persoanelor predispuse la suicid
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sinuciderea este procesul prin care o persoana isi pune capat propriei vieti, intentionat. Modul in care sociatatea percepe sinuciderea variaza foarte mult, in functie de cultura si religie. De exemplu, multe dintre culturile occidentale, precum iudaismul, islamul si crestinismul, considera ca sinuciderea este un fapt negativ. Un mit legat de sinucidere promoveaza ideea ca aceasta ar fi rezultatul unor boli psihice. Unele societati trateaza sinuciderea similar cu crima. Cu toate acestea, sinuciderile sunt deseori dificil de inteles, iar in anumite situatii pot avea caracter onorabil (cum ar fi in semn de protest la persecutie sau ca parte din lupta pentru o cauza). Efectele sinuciderii Efectele comportamentului suicidar sau a sinuciderii, asupra prietenilor si a membrilor familiei celui decedat sunt devastatoare. Persoanele care au pierdut o persoana draga sunt expuse riscului de a deveni preocupati de motivul sinuciderii si vor nega sau nu vor accepta... [continuare]
10 beneficii pentru sanatate ale alimentelor condimentate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mancarea condimentata este apreciata in toata lumea, intrucat condimentele adauga un surplus incredibil de savoare alimentelor. Culturile din intreaga lume consuma preparate culinare care starnesc senzatii si bucura papilele gustative cu ajutorul mirodeniilor si aromelor ingredientelor folosite zilnic. Totusi, cei care prefera mancarea condimentata si sosurile iuti ar trebui sa fie putin mai prevazatori in ce priveste efectul acestora. Beneficii condimentelor pentru sanatate Cercetari recente au demonstrat ca folosirea mirodeniilor la mesele zilnice poate oferi destul de multe beneficii pentru sanatate. Pe langa faptul ca vor incanta cu gustul lor placut, alimentele condimentate furnizeaza, in plus, o serie de avantaje sanatatii. Contribuie la scaderea in greutate Ardeiul iute contine capsaicina, care poate accelera metabolismul si ajuta organismul sa arda calorii intr-un mod rapid. Acest lucru este explicat de faptul ca aceasta substanta creste... [continuare]
Fasolea alba. beneficii pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Consumul de fasole alba ofera multiple beneficii organismului uman. Aceasta este bogata in antioxidanti si contine cantitati importante de molibden implicat in procesul de detoxifiere. Fasolea alba este o sursa importanta de fibre si proteine si are un indice glicemic scazut. Aceasta produce inhibitori de alfa-amilaza care ajuta la reglarea depozitelor de grasime din organism dar contine si magneziu, un mineral esential pentru mentinerea unei stari optime de sanatate. Ca si alte tipuri de fasole, fasolea alba este bogata in minerale, cum ar fi acidul folic, magneziu si fier. Fierul este un supliment energetic natural si este foarte indicat in special femeilor, care femei manifesta deficit de fier, in special in timpul menstruatiei sau al sarcinii. Un alt avantaj al consumului de fasole alba il reprezinta numarul mic de calorii. O cana de fasole alba poate sa ofere peste 50% din cantitatea zilnica recomandata de fibre. Desi multe persoane... [continuare]
nu-ti trebuie relatii sa primesti trat. cu interf.si ribavirina ci un dosar bun facut ca lumea (nu spun ca toata lumea e ok mai sunt si persoane indolente)eu l-am facut la matei bals in buc si sunt din galati,mai am doua luni de trat.,si m-am cam obisnuit sa inghit paracetamol, e bine,as dorisa schimb opinii si experiente pe aceasta tema! Astept email-uri [continuare]
mi s-a descoperit in octombrie 2007 hepatita cu virus C.In ianuarie,pe 17 am inceput tratamentul cu INTERFERON si RIBAVIRINA.Insa,dinaintea inceperii tratamentului au inceput niste dureri osoase la nivelul mainilor si picioarelor,la incheieturi.Am facut analize de specialitate pt a descoperi daca e vorba despre vreun sindrom reumatoid.Si nu s-a descoperit nimic.Este posibil sa fie din cauza hepatitei cu virus C aceste simptome? [continuare]
Migrena (tipuri, stadii, cauze, factori de risc, simptome, diagnostic, tratament)
sunt baiat si am incredibilul ghinion sa am migrena (cel putin asa am fost diagnosticat)tinand cont ca la fete e mai des . boala asta iti strica tineretea .dintr-o saptamana 2 zile ma doare capu (all day) vreo 2 ma simt obosit fara a lucra ceva iar 3 le traiesc si io ca tot omu.la varsta asta ai unele nevoi ma ales ca baiat ex sa meri la o baute cu baietii insa migrena isi face treaba ei si nu te lasa sa faci mai nimic .dupa ce ma duc la o bere cu baietii stiu sigur ca a 2 a zi ma va durea capu .in plus antinevralgicu algocalminu sau ibuprofenul nu prea mai au efect (cred ca le iau degeaba). am incercat sa tin regim strict vreo luna fara bauturi,program de mancat si somn ca la bebelusi dar sambata sau duminica era inevitabil sa nu ma doara capu .daca aveti ceva sfaturi folositoare pt ameliorarea migrenei (sfaturi daca se poate de la cei care au migrena sau de la doctori).imi cer scuze pt incoerenta plictisitorului meu comment dar cand scriu aceste randuri stau cu o compresa cu apa... [continuare]
Sfatul medicului - 5 ponturi sanatoase pentru corp, minte si inima
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca ar fi sa faceti doar 5 lucruri pentru a va mentine sanatatea la cote maxime, care ar fi acestea? Stilul de viata nesanatos, ritmul alert al fiecarei zile, stresul permanent, dieta necorespunzatoare, toate constituie factori de risc pentru majoritatea problemelor grave de sanatate cu care se confrunta omul modern: boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale, diabet, cancere. Iata in continuare 5 sfaturi utile si usor de urmat pe care specialistii le aduc in atentia tuturor celor care doresc sa isi pastreze sanatatea sau sa o imbunatateasca. Exercitii fizice regulate Asa cum spalatul pe dinti face parte din rutina fiecarei zile, asa si antrenamentul fizic trebuie integrat in programul cotidian. Nu mai stati in fata televizorului sau computerului - ridicati-va si faceti sport minim 30 de minute in fiecare zi. Efectele benefice nu vor intarzia sa apara si se vor reflecta atat in imbunatatirea conditiei fizice cat si a celei psihice. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter