exercitii kegel barbati
Principalele cauze ale urinarilor frecvente
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Mictiunea reprezinta modul in care organismul elimina fluidele reziduale. Urina contine apa, acid uric, uree, toxine si deseuri. Rinichii joaca un rol important in producerea urinei. Urinarea frecventa se refera la nevoia de a urina mai des decat de obicei. Aceasta poate afecta viata de zi cu zi, poate intrerupe ciclul de somn si poate fi un semn al unei afectiuni medicale. Eliminarea a mai mult de 3 litri pe zi de urina poarta denumirea de poliurie. Adesea, exista o cauza simpla a poliuriei ce poate fi tratata. Urinarea frecventa nu trebuie confundata cu incontinenta urinara, unde exista scurgeri involuntare de urina. Frecventa urinara reprezinta necesitatea de a mictiona mai des. Se poate produce alaturi de incontinenta urinara, dar nu este acelasi lucru. Majoritatea oamenilor urineaza de aproximativ 6-7 ori in 24 de ore. Frecventa urinara poate fi definita ca necesitatea de a mictiona mai mult de 7 ori in 24 de ore, desi s-au consumat doar aproximativ doi litri... [continuare]
Cum pot fi rezolvate problemele delicate ale femeilor?
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Aspecte generale despre sanatatea intima a femeii Sistemele care compun organismul se sustin si se influenteaza reciproc. Prin urmare, desi poate pentru anumite persoane, sanatatea sferei genitale este privita drept subiect taboo, aceasta necesita aceeasi atentie si grija asemenea oricarui sistem sau oricarei alte probleme medicale, atat din punct de vedere preventiv, cat si in ceea ce priveste investigatiile si tratamentul adecvat acolo unde situatia o impune. Problemele de sanatate din sfera genitala feminina se resimt nu doar in privinta disconfortului creat pe durata manifestarii acestora, dar si la nivelul intregului organism, avand un impact psihic, infuentand activitatea sexuala sau perturband relatia de cuplu. De asemenea, acestea pot sta la baza unor boli cu transmitere sexuala (BTS) sau, in cazul in care nu li se acorda atentia necesara, pot reprezenta odata cu trecerea timpului una dintre cauzele de infertilitate feminina. Aparatul genital feminin O componenta a... [continuare]
Cistocel sau prolapsul vaginal anterior
Autor: SfatulMedicului
Ce este cistocelul Prolapsul vaginal anterior, cunoscut si drept cistocel, este afectiunea in care vezica urinara coboara din pozitia anatomica normala, in pelvis, si impinge peretele anterior al vaginului. Organele pelvisului, ce cuprind vezica, uterul si intestinul, sunt tinute in pozitia normala de catre muschii si tesutul conjunctiv al peretelui pelvin. Prolapsul anterior al vezicii urinare apare atunci cand musculatura peretelui pelvin este slabita, sau atunci cand exista o presiune prea mare la nivelul acesteia. Cistocelul apare deseori in timp, prin actiuni persistente, cronice. Din fericire, prolapsul anterior este tratabil. Pentru cazurile moderate sau usoare, tratamentul nechirurgical este deseori eficient. In cazurile mai severe, interventia chirurgicala este necesara, pentru a mentine vaginul, vezica urinara si alte organe pelvine, in pozitii normale. Semne si simptome In cazurile usoare de prolaps anterior, pacientii pot observa sau nu simptome. Atunci cand apar,... [continuare]
Durerile de spate in sarcina
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Durerile de spate Durerile de spate sunt foarte frecvente in randul femeilor insarcinate. Se considera ca 75% din femeile gravide vor avea dureri de spate in timpul sarcinii. Acestea apar datorita numeroaselor modificari adaptative pe care le sufera corpul. Desi foarte frecvente in stadiile avansate ale sarcinii, durerile de spate isi pot face simtita prezenta chiar si in primul trimestru. Pentru unele femei, acesta poate fi chiar primul semn al prezentei unei sarcini. Modificarile din sarcina Pe parcursul sarcinii, apar modificari hormonale considerate unice. De exemplu, unul din hormonii cu rol major in sarcina este progesteronul. Acesta inhiba contractiile miometrului, adica a muschiului uterin, si cum are un efect de relaxare asupra acestui muschi, la fel va avea un efect de relaxare si asupra muschilor abdominali, pelvieni sau ai spatelui. Un alt hormon care produce modificari in sarcina este relaxina. Acest hormon este produs si de femeile care nu sunt insarcinate, dar... [continuare]
Generalitati Daca sunteti gravida sau incercati sa ramaneti insarcinata, aveti probabil multe intrebari cu privire la ceea ce presupune sarcina. Cum se va schimba forma corpului dumneavoastra? Ce se intampla in interiorul acestuia? Nu toate femeile insarcinate vor avea aceleasi manifestari pe parcursul unei sarcini. In plus, fiecare sarcina este unica. Oricare ar fi intrebarile dumneavoastra, aprofundarea fiecarei saptamani de sarcina in parte va poate ajuta sa intelegeti mai bine acest proces natural. De asemenea, informatiile corecte despre sarcina va pot determina sa luati cele mai bune decizii pe tot parcursul acesteia. Exista numeroase sfaturi si avertizari de care trebuie sa tineti cont pentru a beneficia de o sarcina sanatoasa. Copilul nenascut petrece in jur de 38 de saptamani in uter, dar durata medie a sarcinii (gestatie) se intinde pe parcursul a 40 de saptamani. Acest lucru se datoreaza faptului ca sarcina este numarata din prima zi a ultimei menstruatii si nu de la... [continuare]
6 mituri care va pot sabota viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un partener bine informat este de multe ori un partener mai iubitor si mai empatic. Activitatea intima a oricarei persoane reprezinta o parte complexa a existentei sale si este extrem de importanta. Contactul sexual este esential pentru sanatatea cuplului si pentru a concepe urmasi. Exista numeroase informatii gresite si mituri care pot da nastere unor perceptii gresite despre activitatea sexuala a oamenilor. O singura experienta sexuala nereusita duce la ruperea relatiei Ar putea fi adevarat daca incercati sa faceti o impresie buna inca de la inceput, dar asta nu inseamna ca o relatie, chiar daca pune accent pe latura sexuala, se va baza pe prima intalnire sau prima partida de sex. Uneori, primul contact sexual este nepravazut si adesea, partenerii se afla sub influenta alcoolului sau a altor substante, deci este posibil ca niciunul din parteneri sa nu performeze la nivel maxim. In plus, majoritatea cuplurilor vor observa ca viata lor sexuala se va imbunatati... [continuare]
10 schimbari in programul zilnic care va pot aduce beneficii majore
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe dintre ingredientele secrete pentru o viata lunga si o stare optima de sanatate sunt destul de simple. Specialistii au descoperit ca exista cateva schimbari pe care le puteti face in viata dumneavoastra, pentru a va imbunatati calitatea vietii. Chiar daca va petreceti multe ore in sala de sport, va modificati radical dieta si luati si alte masuri pentru a aduce sanatatii beneficii majore, iata cateva masuri pe care le puteti lua pentru a fi intr-o forma de invidiat. Cum va puteti mentine sanatatea prin schimbari minore. Folositi ata dentara mai des Stomatologii informeaza ca folosirea atei dentare este una din cele mai simple modalitati de a elimina rapid bacteriile rele din organism. Placa si bacteriile se acumuleaza in mod constant in locurile in care periuta de dinti nu ajunge. Placa dentara care se construieste va afecta osul, iar bacteriile din cavitatea orala pot patrunde in fluxul sanguin si pot contribui la declansarea diabetului zaharat... [continuare]
Trucuri pentru intensificarea orgasmului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Orgasmele sunt experiente placute a caror intensitate poate fi amplificata prin doar cativa pasi simpli. Cei mai multi oameni cred, in mod eronat, ca nu pot influenta calitatea orgasmelor. Cu toate acestea, exista mai multe lucruri pe care le puteti face in acest sens. Luati in considerare modalitatile de mai jos pentru a va bucura de orgasme mai puternice. Modalitati prin care va puteti imbunatati viata sexuala - Faceti exercitii Kegel. Exercitiile Kegel va ajuta sa va tonifiati planseul pelvin si muschii vaginali. Pentru a le realiza, nu trebuie decat sa va incordati si sa relaxati muschii pubococcigieni (muschii ce controleaza fluxul de urina). Puteti face exercitiile Kegel in timpul unei reuniuni plictisitoare sau atunci cand sunteti blocati in trafic. Mai pe scurt: oriunde, oricand! - Limitati consumul de alcool. Cateva pahare de vin v-ar putea relaxa si va pot ajuta sa scapati de inhibitii. Cu toate acestea, alcoolul poate diminua dorinta sexuala si reduce... [continuare]
buna ziua....poate o sa va plictiseasca ceea ce am sa va scriu in continuare dar vreau sa va dau toate amanuntele...sunt femeie in varsta de 33 ani , 1,64 si 60kg cu o nastere si care pana acum n-a stiut ce sunt acelea durerile de spate. totul a inceput in decembrie , cand intr-o dimineata m-am treziu cu o stare generala proasta ...stare de gripa..si cu un junghi in spate....fuguta la medic de fam: pneumonie interstitiala...luat tratament antib si movalis...noaptea respectiva un cosmar durere groaznice de spate , febra 39....dimineata m-am trezit ff bine...durerile au disparut. peste vreo 10 zile apar din nou dureri surde ...cam intre omoplati...pe linia sutienlui sa zic asa....dus la urgente unde mi s-a spus ca nu s-a vindecat pneumonia(la raze interstitiu pulmonar accentuat)- luat iar tratament...antib si antiinfl. si acum incepe cosmarul...cam pe la jumatatea lunii ianuarie am inceput sa simt iar aceste dureri m-am dus la medicul de fam care m-a trimis la medicul de... [continuare]
Buna ziuna, am 20 de ani, am probleme cu erectia, si probleme cu mictiunea -> ma concetrez prea mult pina se porneste jetul ,am facut un USI la prostata si am prostata marita 40x28, m-am adresat la medicu sexopatolog, dupa care mi-a facut un tuseu rectal cu extragere de lichid prostatic, rezultatele testului au aratat 2-3 leucocite, mi-a recomandat medicamante si masaj prostatic, nu as vrea sa efectuez acest masaj prostatic, vreau sa intreb trebuie sa ma adresez la urolog sau poate si sexopatologul sa rezolve acesta probleme, masajul prostatic este obligatoriu de facut ? cu medicamente nu se poate rezolva problema ? [continuare]
Cum pot scapa de ejaculare precoce?
Buna-ziua!Am si eu o problema.Sufar de ejaculare precoce.Di momentul in care are lok penerarea mai mult de 30 de sec-1 minut nu rezist....si asta cu prezervativ.Ce pot sa fac sa rezist si eu mai mult.Am folosit durex performa si a fost ceva maiine ,dar l-am folosit impreuna cu o solutie chinezeasca numita chinese brush.Va rog sa ma ajutati.Va multumesc1 [continuare]
Buna ziua , doresc sa fiu lamurit intr-o situatie destul de stanjenitoare pentru mine ,problema fiind ejaculare precoce . Sunt intr-o relatie de 6 ani de zile , tot cam de 6 ani mi-am inceput viata sexuala , de ceva timp nu mai reusesc sa ma controlez in a intarzia ejacularea , nu sunt deloc stresat , nu sunt deloc foarte excitat , nu am emotii cu prietena mea , placerea orgasmului e foarte scazuta , nu mai reusesc sa obtin o erectie dupa o prima ejaculare , tin sa precizez ca aceasta problema nu a fost dintotdeauna , sunt un baiat tanar am 22 de ani sunt sportiv , ce as putea sa fac , deja viata mea de cuplu este foarte afectata ... mai am inca o problema care a fost tratata dar dupa un timp a aparut din nou , am niste scurceri urat mirositoare , niste bubite pe capul penisului , care la un moment dat se sparg si mi se cojeste capul penisului si mie se crapa pielea care acopera capul penisului , Va rog frumos sa ma ajutati [continuare]
de cateva luni bune ma confrunt cu ceva foarte neplacut ,care imi face viata un calvar.CAND merg undeva (nu conteaza unde) incep sa ma agit foarte tare,fara vreun motiv bine intemeiat (efectiv din orice) si incep sa am foarte multe gaze foarte urat mirositoare ,pe care nu le port controla.Efectiv intru intr-o panica de nedescris fara sa aiba logica ce mi se intampla. Va rog ajutati-ma pentru ca sunt disperata dani [continuare]
ce tratamente sant pentru incontineneta urinara? [continuare]
Buna ziua, am 23 de ani si nu reusesc sa ating orgasmul decat singura, de obicei prin penetrare veginala sau uneori cu vibratorul pe clitoris! Am avut 2 relatii de cate 2 ani si acum sunt in a treia relatie de 1 an si totusi nu pot ajunge la orgasm cu partenerul! Ce e drept sunt cam rusinoasa si nu imi iubesc corpul cat de mult ar fi trebuit! Partenerul incearca in mod cosntant sa ma satisfaca ma intreaba ce imi place si cum imi place dar eu nu stiu ce sa ii zic! De multe ori el nu finalizeaza pana nu a incercat indeajuns de mult sa ma satisfaca! Sincera sa fiu ma simt vinovata ca il chinui si pe el cu problema mea dar nu ma pot concentra in momentul in care facem sex..sau nu pot sa imi alung gandurile din cap si sa ma focalizez pe ce simt. In timpul contactului sexual ma simt foarte bine...de multe ori simt ca sunt aproape de a atinge orgasmul dar dupa o perioada de timp deja ma obijnuiesc cu senzatia si nu mai e un feeling asa intens si atunci schimbam pozitia. Am incercat... [continuare]
buna ziua Am 21 de ani si am eu o problema. Am avut o prietena timp de 3 ani. La inceput aveam o viata sexuala normala iar de un an incoace ma terminam repede si as vrea sa stiu din ce cauza. multumesc. Mentionez ca la inceput o faceam foarte des iar in ultimul timp eram tot plecat si o faceam cam de 3-4 ori la 2-3 saptamani [continuare]
sunt la a 2 nastere[la prima nastere am avut colul rupt si ruptura de perineu[zona dintre vagin si anus]acum la cea de-a doua nastere imi este teama sa nu ma rup iar la perineu[deoarece sunt cam slabuta si nu prea am putere sa imping]iar cat tipm am mai stat prin spital[prob cu sarcina]am auzit ca exista cazuri f rare,dar exista ,cum ca in timpul nasterii de poate rupe peretele dintre vagin si rect sau colon[nu stiu sigur]iar femeia care se alege cu o astfel de ruptura face materiile fecale prin vagin.voi ati auzit de asa ceva? [continuare]
Un tratment pentru incontinenta urinara
Vv-as ruga sa-mi dati um exemplu de trartament chiar si naturist pentru tratarea incontinentei urinare,. , de care sufar de mai multi ani , ,va multumesc(loc in bucuresti varsta 55 ani) [continuare]
Am 50 ani mi se antareste greu penisul desi as dori sa fac sex [continuare]
Am nevoie si eu de un sfat. In timpul actului sexual, prin vagin se elimina careva gaze, parca ar fi niste bule cu aer. (Nu stiu cum sa explic in detaliu). E foarte neplacut si asta ma streseaza... Va rog frumos, daca ma puteti ajuta cu un sfat sa nu ezitati. Multumesc anticipat. [continuare]
rugaminte am 53 de ani si cand stranut canD sar si de multe ori cand ma asez pe scaun scap urina..am facut analize si toate au iesit bune ..doctorii mia-u zis ca nu am nimic... am facut si eco si tac si toate sunt bune dar eu continui sa ma scap pe mine.....am luat o perioada VEZICARE...la recomandarea medicului si fara efect .pur si simplu pas.R.ca mea o simt m-ai mereu rece si simt apasaturi pe vezica......stie cineva unde as m-ai putea merge.. sa ma ajute cineva .. s-au ce sa fac pur si simplu nu m-ai pot tine urina.ajutatima va rog AAAAA AM UITAT SA ZIC.. CHEAR DACA MA APASA SA MERG DES LA TIOALETA DE MULTE ORI FAC FOARTE PUTIN CAM O LNGURA MAXIM 2.....DECI IN CONCLUZIE M-AI MEREU STAU PE FUGA SA MERG LA WC [continuare]
rugaminte am 53 de ani si cand stranut canD sar si de multe ori cand ma asez pe scaun scap urina..am facut analize si toate au iesit bune ..doctorii mia-u zis ca nu am nimic... am facut si eco si tac si toate sunt bune dar eu continui sa ma scap pe mine.....am luat o perioada VEZICARE...la recomandarea medicului si fara efect .pur si simplu pas.R.ca mea o simt m-ai mereu rece si simt apasaturi pe vezica......stie cineva unde as m-ai putea merge.. sa ma ajute cineva .. s-au ce sa fac pur si simplu nu m-ai pot tine urina.ajutatima va rog AAAAA AM UITAT SA ZIC.. CHEAR DACA MA APASA SA MERG DES LA TIOALETA DE MULTE ORI FAC FOARTE PUTIN CAM O LNGURA MAXIM 2.....DECI IN CONCLUZIE M-AI MEREU STAU PE FUGA SA MERG LA WC [continuare]
Buna seara! Am 20 de ani si ma confrunt cu o problema. Dupa cateva minute de la inceperea actului sexual (2-3 minute) ejaculez. Dupa cateva secunde pot continua din nou actul sexual fara probleme si cu o durata mare a actului (peste 30 de minute). Ma poate afecta in timp aceasta afectiune? Care sunt sfaturile pe care mi le puteti da? [continuare]
Tratamente pt. ejaculare rapida
ejaculez prea repede ce tratament mar ajuta Am 40 de ani si in urma cu 25 de ani m-am operat pe cord inchis [continuare]
Buna Cristina, Incontinenta urinara (pierderea necontrolata a urinii) este o afectiunea frecventa in randul femeilor. Una din trei femei au incontinenta urinara. Din fericire exista multe tratamente eficiente pentru aceasta afectiune. Sper sa te ajute acest tratament naturist. Se fac bai calde de sezut cu coada soricelului, coada calului (100 gr plante la fiecare baie), sare de bucatarie (2 pumni de sare de Basna). Se beau zilnic 4 cesti de ceai de cretisoara. Se freaca regiunea vezicala cu esenta de traista ciobanului, care invioreaza musculatura dinspre exterior. Sanatate si sa ne mai scrii [continuare]
Simt ca un fel de spasme urinare când stau jos , ideea e ca am contracțiile astea de vezica hiperactiva de vreo 4 luni după ce am avut o cistita , m-am dereglat la sistemul urinar. Dar din ce cauza când stau în fund simt spasmele astea mai tare în zona testiculelor/penisului ca și cum mi-ar veni sa urinez ? [continuare]
ce metode sun pentru a intirzia ejacuarea precoce [continuare]
Prostatita cronica. calcifieri foarte multe. ce este de facut?
Diagnosticul a fost crunt dar si tarziu dat pentru ca nu am stiut despre ce este vorba, tratandu-ma pentru cu totul alte lucruri. In cele din urma au aparut disfuncțiile erectile de lunga durata, iar in momentul afectarii frecventei urinare mi-am dat seama ai am mers la urologie. Tratamentul initial a fost doar cu prostamol si cialis... Fara efecte dar si cu agravarea situatiei (6 luni). Ulterior, Pelvi Blue si Gerocilan si la nevoie Deprox. Din 3 luni si jumatate de tratament, ultimele 2 saptamani m-am simtit foarte bine. Am avut vaga impresie ca pot renunta la Gero, dar s-a simtit de a doua zi. De asemenea, am crezut ca daca ma simt ok pentru ca am terminat tratamentul cu Pelvi, cam gata. Ieri, ecografie noua. Situația destul de dramatica... Continuam tratamentul asta pana la noi ordine. (varsta 34 ani). Alte posibilități de "vindecare" ar mai fi? [continuare]
Bună ziua Care poate fi problema ca cind numai inroduc penisul pentru a face actul sexual si peste 10 sec aproximativ si ejaculez , dar a 2 si a 3 partidă tin undeva la 4-5 minute Exista tratament ceva? [continuare]
am nascut de 7 luni,nasterte normala care a decurs f bine fara un efort deosebit.doar ca de ceva timp cand stranut simt ca scapa si cateva picaturi de urina si la ultimul raport sexul cu sotul m-a durut foarte rau burta.spun burta pentru ca nu stiu ce de fapt ma durut,de la buric in jos durea totul,durere ca la nastere cu senzatie de facut pe mine kk.sa ma adresez dr ginecolog sau sa merg la urolog?poate fi grav?metionez ca am 32 ani.multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ginecologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter