esti anxios

Se poate vindeca anxietatea? ne raspunde la intrebari psihoterapeut lavina stoian

Actualizat la data de: 08 Iulie 2025

Lavinia Stoian
Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, Psihoterapeut Gestalt, Psiholog clinician, Formator, Supervizor

Generalitati Daca suferi de anxietate generalizata, atacuri de panica, ingrijorare obsesiva, te intrebi probabil daca esti nevoit sa traiesti cu asta toata viata. Te simti neajutorat si doresti sa stii daca se trateaza. Da, se poate trata. Trebuie doar sa stii cum, sau, mai exact, sa apelezi la un specialist care stie sa ajunga la radacina anxietatii ca sa poata usura suferinta. Tipuri de anxietate Lavinia Stoian, psihoterapeut: Anxietatea te face sa simti frica si interfereaza cu aproape tot ce faci sau incerci sa faci. Anxietatea apare si dispare. Cand ti se pare ca ai scapat de ea, revine din nou. Exista mai multe tipuri de anxietate cu care te poti confrunta. Cele mai des intalnite sunt: Anxietatea generalizata Te face sa te simti anxios tot timpul, fara un motiv aparent. Pentru ca exista atatea lucruri ce te nelinistesc, nu poti indica unul anume ca fiind cauza anxietatii tale. Este greu sa traiesti cu asta. Poti simti chiar simptome fizice,... [continuare]

Ce beneficii miraculoase ascunde terapia prin muzica

Actualizat la data de: 16 August 2016

Autor: SfatulMedicului

Muzica poate fi o adevarata terapie pentru psihic si nu numai. Astfel, daca te simti deprimat sau anxios, starea ta de spirit poate fi imediat schimbata cu ajutorul muzicii. Aceasta este folosita cu succes in lume la ameliorarea diferitelor afectiuni. Tot mai multe persoane apeleaza in ziua de azi la terapia prin muzica. Si asta pentru ca o astfel de sedinta nu implica durere, din contra, te transpune intr-o stare pozitiva, fara a apela la niciun fel de medicamente. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale terapiei prin muzica: Stimuleaza neuronii In functie de tipul de muzica pe care il asculti, poti observa anumite schimbari in corpul tau. De exemplu, muzica rock stimuleaza bataile inimii, in timp ce muzica latino poate declansa cresterea nivelului de serotonina din creier, un neurotransmitator care regleaza buna dispozitie si somnul. Asculta muzica ce iti face bine atunci cand vrei sa induci o stare favorabila asupra intregului organism. Schimba starea de... [continuare]

Cum tratam spasmofilia?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Investigatii

In urma cu 5 ani pentru o lunga durata de timp am suferit de spasmofilie, toate analizele se incadrau in limite normale( calciul,fierul si magneziul erau mai la limita), toti medicii imi spuneau ca sunt sanatoasa ( incepusem sa am si atacuri de panica din aceasta cauza). O afectiune foarte neplacuta , mai ales cand toata lumea iti spune ca esti sanatoasa tun, dar ai senzatia ca te sufoci sau ca -ti sare inima din piept( palpitatii).In fine unii medicii mi-au prescris calmante , din acelea care se elibereaza cu reteta in 3 exemplare, nu le-am luat, la sfatul unei cunostinte din sistemul medical am facut claciu cu magneziu si B-urile, la sfarsitul curei dupa scurt timp am inceput sa ma simt mai bine, am continuat cura inca 1 an jumate (primavara si toamna) si senzatiile care deja ma ingrozeau au disparut complet. In urma cu 6 luni am nascut un baietel, pe care timp de 5 luni l-am alaptat, din pacate au reinceput acele senzatii de sufocare, apasare in piept,si palpitatii. Analizele au... [continuare]

Pauza in cuplu

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Psihologia cuplului

Astazi iubitul meu mi-a spus foarte senin ca vrea o pauza, in care ma gandesc eu ca vrea sa isi lase imaginatia sa zboare , e posibil sa aiba fantezii cu alte femei , desii cand l-am intrebat a spus ca nu neaparat si ca vrea sa incerce lucruri noi , ( el are 19 ani si eu 18) dupa care mi-a spus ca el vrea sa luam acea pauza ca sa vada daca sentimentele lui fata de mine se vor amplifica si daca el va incepe sa aprecieze ce are langa el . Avem o relatie de 6 luni si se comporta foarte frumos cu mine in ultima perioada , eu am reactionat foarte bine in momentul in care el mi-a spus de pauza i-am spus ca ii respect decizia pentru ca mi-a adus argumente concrete desii in unele afirmatii ale lui se creea un paradox. Si acum vin intrebarile: 1. El imi tot spune '''' parca esti sora mea'''' pentru ca noi ne prostim si ne jucam ca doi copii, asta inseamna ca are ceva sentimente pentru mine ? 2. Este posibil ca el sa isi dea seama in aceasta pauza daca simte ceva pentru mine sau sa... [continuare]

Respiratie insuficienta, senzatie de lipsa de aer?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Rinita

Buna ziua!! De ceva timp ma confrunt cu niste simptome care imi creeaza mult disconfort. Am senzatia ca nu pot respira suficient aer ATAT PE NAS CAT SI PE GURA. Incep sa trag aer adanc in piept, ca si cum as ofta, apoi urmeaza un cascat foarte prelungit sau de multe ori nu poate fi dus la sfarsit. Uneori am senzatia de a respira mai adanc mai des,,alteori nu ..uneori casc frecvent, alterori nu..nu sunt niste simptome clare si constante. Pot aparea oricand sau pot disparea dintr o data. Lucrul acesta deja imi creeaza anxietate pt ca ma gandesc ca in orice clipa pot sa ma simt rau.. Incerc sa asociez aceste simptome si cu momente/situatii insa nu reusesc sa mi dau seama care ar putea fi cauza. Cumva am reusit sa mi dau seama ca aceste simptome le am cand am si nasul infundat, dar nu este un nas infundat total..doar una din nari este mai infundata, Daca folosesc spray nazal si nasul este liber, aceste simptome inca le am. Daca observ ca nu pot respira cum trebuie pe nas,... [continuare]

De 17 ani schimbam lumea cu un zambet!       DENT ESTET are, in prezent, 8 clinici stomatologice premium cu servicii stomatologice nisate pe categorii de varsta: Headquarters - clinica DENT ESTET Aviatorilor ofera servicii dentare premium complete pentru adulti:  -Sistemul Fast&Fixed (implantologie dentara) -Digital Smile Design (procedeu computerizat ce simuleaza rezultatul final al tratamentului dentar) -Aparatele dentare invizibile WIN si Incognito - Ortodontie -Estetica dentara -Sleeping Dentistry -Chirurgie dentara -Endodontie -Parodontologie -Radiologie dentara -Profilaxie -Protetica DENT ESTET 4 KIDS - clinica dentara pentru copii, cu personal specializat in pediatria dentara. In prezent, exista 2 clinici in Bucuresti si una in Timisoara. DENT ESTET 4 TEENS - prima clinica din Europa dedicata exclusiv adolescentilor, cel mai mare centru de ortodontie din tara (Excellence Ortho Center). Residential Herastrau Daca... [continuare]

Munposan ’94 a inceput in 1993 prin a oferi in Romania primele servicii medicale spitalicesti in regim privat, ca alternativa viabila la sistemul sanitar de stat, contribuind astfel la dezvoltarea asistentei medicale de inalta calificare si profesionalism. Pornit initial ca un cabinet individual de chirurgie, Munposan ’94 s-a dezovoltat ajungand la dimensiunile unei policlinici, avand avantajul unui mic spital, care oferea pacientilor gama completa de diagnostic si tratament. In anul 2000 se inaugureaza un nou corp al spitalului, ambulatoriul de specialitate si laboratoarele de analize. in prezent, clinica dispune de un spital cu 2 corpuri, 30 de paturi si 2 blocuri operatorii, policlinica cu peste 20 de specialitati medicale, laborator de analize medicale, laborator de anatomie patologica. Pentru a raspunde unui numar tot mai mare de solicitari, clinica noastra este in continua cautare a celor mai inalte calificari pentru a mentine standarde ridiate in furnizarea de... [continuare]

Psihoterapie pentru copii, adolescenti, adulti cu probleme ca: depresii, atacuri de panica, tulburari anxios-depresive, tulburari de adaptare, agorafobie, claustrofobie, tulburari de conduita alimentara, gestionarea situatiilor stresante de viata, crize existentiale specifice adolescentei, divortului, pierderii, etc. Psihoterapeut Lenuta Burlacu atestat si specializat in hipnoza clinica, relaxare si terapie ericksoniana , terapii recuperatorii PECS, ABA, in autism. Programari la telefon o744576795. Servicii : Psihoterapie pentru copii , adolescenti sau adulti cu : anxietate crescuta atacuri de panica depresie, tulburari de adaptare sau dezvoltare ale copiilor ... [continuare]

Clinica TerapiaM se defineste prin profesionalism, seriozitate si eficienta in abordarea problematicii psihologice si psihiatrice, adaptandu-se nevoilor si specificului fiecarui individ. Accesibilitatea serviciilor de psihoterapie reprezinta principiul fundamental al Clinicii noastre. Ne adresam copiilor, adolescentilor, adultilor, cuplurilor si familiilor, venind in sprijinul dificultatilor lor cu o echipa specializata in forme diverse de psihoterapie. Serviciile de consiliere si psihoterapie pot ajuta in situatiile: Probleme de relationare, in familie, in grup, la locul de munca Probleme legate de viata sexuala, abuz emotional si/sau sexual Tulburari alimentare Stress, tulburari de stress post-traumatice Pierdere (doliu) si separare Fobii, anxietate atacuri de panica Depresie Sentimente de invidie si gelozie Sentimentul de a fi confuz Sentimente de vinovatie Simptome psihosomatice Servicii oferite de Clinica... [continuare]

Serenity Center a fost creat pentru tine! Daca ai trecut printr-o perioada dificila sau te-ai confruntat cu un eveniment dramatic, daca vrei sa faci mai bine fata stresului cotidian sau vrei sa te descoperi pe tine insuti, daca esti la inceputul unei relatii sau vrei sa incerci sa salvezi relatia pe care o ai, daca vrei sa inveti sa faci fata fricilor din tine sau pur si simplu sa inveti sa depasesti mai usor obstacole, daca ca vrei sa cauti linistea, echilibrul si armonia, daca te simti pierdut descurajat, trist, speriat, neconsolat, disperat, nehotarat, secatuit... suntem aici pentru tine! Serenity Center este un cabinet de psihologie si psihoterapie unde vei putea sa ceri sfatul unui expert in emotiile umane care este gata sa te asculte. Intr-o atmosfera de siguranta, confort si deplina confidentialitate vei putea afla cum poti depasi situatiile in care te simti blocat sau fara speranta, cum poti sa traiesti si sa negociezi cu emotiile proprii, vei descoperi cum poti... [continuare]

Daca ai accesat acest site, esti, probabil, o persoana curioasa, dornica sa afle mai multe despre sine sau traversezi o situatie de criza in viata personala, indiferent daca asta inseamna ca te confrunti cu o pierdere, cu o boala, cu lipsa de "chef de viata" sau cu neintelegerea din partea celorlalti. Indiferent care este situatia ta, cauti o solutie. Este ca si cum ai fi aflat ca exista o comoara, propria ta stare de bine, si esti in cautarea unui ghid care sa cunoasca drumul spre locul in care se afla comoara. Daca esti pregatit sa iti asumi efortul drumului, poate ca vrei sa stii mai multe amanunte despre cei implicati in aceasta calatorie. Cine este calatorul? Cine este ghidul? Ce este calatoria? Care este comoara? [continuare]

Sanatate si frumusete fara efort - Esti gata sa arati mai bine ca oricand, sa fii mai energica si sa ai mai multa incredere in tine? - Vrei sa-ti schimbi imaginea si sa devii mai supla si mai tonica? - Vrei sa incepi programul astazi si sa vezi rapid rezultate? - Vrei rezultate care sa dureze? Natural Silhouette te poate ajuta sa iti transformi visele in realitate. Natural Silhouette este un concept unic bazat pe combinarea unor proceduri de reducere a greutatii si de tonifere corporala, cu programe alimentare alcatuite stiintific, personalizate si particularizate pentru fiecare persoana care doreste sa devina mai frumoasa si mai sanatoasa. Aceasta combinatie face conceptul Natural Silhouette unic si de aceea Natural Silhouette are rezultate de exceptie. Prezentam cateva dintre beneficiile pe care le ai la Natural Silhouette: 1. Intimitate La Natural Silhouette noi consideram ca problemele legate de greutatea corporala si aspectul fizic in general necesita o abordare... [continuare]

Medicul de familie este specialistul care se afla cel mai aproape de sanatatea familiei tale, acesta urmareste pacientii cu afectiuni cornice si le prescrie tratamentul adecvat, solicitand consultul medicului specialist ori de cate ori este necesar. Medicina de familie, dincolo de rezolvarea unor probleme curente, are ca obiectiv depistarea precoce a unor afectiuni cu incidenta mare. Daca esti inscris la un medic de familie beneficiezi de urmatoarele servicii gratuite: - Consultatii pentru adulti si copii; - Recomandari si prescrieri de tratamente; - Eliberare de retete compensate sau gratuite; - Eliberare de certificate pentru concedii medicale, certificate de deces, adeverinte medicale, bilete de trimitere pentru consultatii, analize, tratamente de specialitate; - Luarea in evidenta a femeii gravide; - Urmarirea evolutiei sarcinii pe toata perioada acesteia; - Indrumarea catre un medic specialist ginecolog; - Luarea in evidenta a nou-nascutului la iesirea din... [continuare]

Medicul de familie este specialistul care se afla cel mai aproape de sanatatea familiei tale, acesta urmareste pacientii cu afectiuni cornice si le prescrie tratamentul adecvat, solicitand consultul medicului specialist ori de cate ori este necesar. Medicina de familie, dincolo de rezolvarea unor probleme curente, are ca obiectiv depistarea precoce a unor afectiuni cu incidenta mare. Daca esti inscris la un medic de familie beneficiezi de urmatoarele servicii gratuite: - Consultatii pentru adulti si copii; - Recomandari si prescrieri de tratamente; - Eliberare de retete compensate sau gratuite; - Eliberare de certificate pentru concedii medicale, certificate de deces, adeverinte medicale, bilete de trimitere pentru consultatii, analize, tratamente de specialitate; - Luarea in evidenta a femeii gravide; - Urmarirea evolutiei sarcinii pe toata perioada acesteia; - Indrumarea catre un medic specialist ginecolog; - Luarea in evidenta a nou-nascutului la iesirea din... [continuare]

Medicul de familie este specialistul care se afla cel mai aproape de sanatatea familiei tale, acesta urmareste pacientii cu afectiuni cornice si le prescrie tratamentul adecvat, colicitand consultul medicului specialist ori de cate ori este necesar. Medicina de familie, dincolo de rezolvarea unor probleme curente, are ca obiectiv depistarea precoce a unor afectiuni cu incidenta mare. Daca esti inscris la un medic de familie beneficiezi de urmatoarele servicii gratuite: - Consultatii pentru adulti si copii; - Recomandari si prescrieri de tratamente; - Eliberare de retete compensate sau gratuite; - Eliberare de certificate pentru concedii medicale, certificate de deces, adeverinte medicale, bilete de trimitere pentru consultatii, analize, tratamente de specialitate; - Luarea in evidenta a femeii gravide; - Urmarirea evolutiei sarcinii pe toata perioada acesteia; - Indrumarea catre un medic specialist ginecolog; - Luarea in evidenta a nou-nascutului la iesirea din... [continuare]

Medicul de familie este specialistul care se afla cel mai aproape de sanatatea familiei tale, acesta urmareste pacientii cu afectiuni cornice si le prescrie tratamentul adecvat, colicitand consultul medicului specialist ori de cate ori este necesar. Medicina de familie, dincolo de rezolvarea unor probleme curente, are ca obiectiv depistarea precoce a unor afectiuni cu incidenta mare. Daca esti inscris la un medic de familie beneficiezi de urmatoarele servicii gratuite: - Consultatii pentru adulti si copii; - Recomandari si prescrieri de tratamente; - Eliberare de retete compensate sau gratuite; - Eliberare de certificate pentru concedii medicale, certificate de deces, adeverinte medicale, bilete de trimitere pentru consultatii, analize, tratamente de specialitate; - Luarea in evidenta a femeii gravide; - Urmarirea evolutiei sarcinii pe toata perioada acesteia; - Indrumarea catre un medic specialist ginecolog; - Luarea in evidenta a nou-nascutului la iesirea din maternitate; -... [continuare]

Medicul de familie este specialistul care se afla cel mai aproape de sanatatea familiei tale, acesta urmareste pacientii cu afectiuni cornice si le prescrie tratamentul adecvat, solicitand consultul medicului specialist ori de cate ori este necesar. Medicina de familie, dincolo de rezolvarea unor probleme curente, are ca obiectiv depistarea precoce a unor afectiuni cu incidenta mare. Daca esti inscris la un medic de familie beneficiezi de urmatoarele servicii gratuite: - Consultatii pentru adulti si copii; - Recomandari si prescrieri de tratamente; - Eliberare de retete compensate sau gratuite; - Eliberare de certificate pentru concedii medicale, certificate de deces, adeverinte medicale, bilete de trimitere pentru consultatii, analize, tratamente de specialitate; - Luarea in evidenta a femeii gravide; - Urmarirea evolutiei sarcinii pe toata perioada acesteia; - Indrumarea catre un medic specialist ginecolog; - Luarea in evidenta a nou-nascutului la iesirea din... [continuare]

Din momentul in care intri in clinica de pe strada Martir Ion Miron , iti vine sa te tolanesti cat mai confortabil. Ai unde... Preschimbam holurile inghesuite, intr-un salon comod. Nu miroase a dentist si sigur nu arata a dentist. Mai degraba, ca acasa la un prieten. Spatiul a fost amenajat suta la suta pentru nevoile clinicii. Cele sase cabinete, camera de radiologie, sala de receptie si salile de asteptare sunt tot atatea incaperi generoase si functionale. Dam albul tern pe culoare. Culorile sunt alese de un specialist in arta Feng Shui. Si nu pentru ca e la moda. Ci pentru starea de bine pe care o genereaza. Albastrul dizolva stresul. Verdele linisteste. Oranjul invioreaza. Si asa mai departe, pentru toate incaperile clinicii. Preschimbam zgomotul in muzica! În afara de liniste, la SmileClinic n-ai sa auzi decat muzica romantica. Adica RomanticFm. Te inconjuram cu plante, nu cu halate! Tanarul bambus te intampina la receptie. Violeta (de Parma) te insoteste in... [continuare]

Medicul de familie este specialistul care se afla cel mai aproape de sanatatea familiei tale, acesta urmareste pacientii cu afectiuni cornice si le prescrie tratamentul adecvat, colicitand consultul medicului specialist ori de cate ori este necesar. Medicina de familie, dincolo de rezolvarea unor probleme curente, are ca obiectiv depistarea precoce a unor afectiuni cu incidenta mare. Daca esti inscris la un medic de familie beneficiezi de urmatoarele servicii gratuite: - Consultatii pentru adulti si copii; - Recomandari si prescrieri de tratamente; - Eliberare de retete compensate sau gratuite; - Eliberare de certificate pentru concedii medicale, certificate de deces, adeverinte medicale, bilete de trimitere pentru consultatii, analize, tratamente de specialitate; - Luarea in evidenta a femeii gravide; - Urmarirea evolutiei sarcinii pe toata perioada acesteia; - Indrumarea catre un medic specialist ginecolog; - Luarea in evidenta a nou-nascutului la iesirea din... [continuare]

PSIHOTERAPIA – SENS SI SEMNIFICATIE In viata oricui exista perioade mai lungi sau mai scurte in care te simți nemultumit, nesatisfacut, anxios, trist si cand te vezi confruntat cu probleme dificile ce par de nerezolvat sau cu simptome de boala. Atunci poți resimți nevoia de a actiona pentru a schimba situatia si cauti ajutor. La inceput apelezi la partener, familie sau prieteni. In ciuda dorintei sincere de a va fi alaturi, uneori le este foarte dificil sa va ofere sprijin. Atunci va poate fi de mare ajutor sa cautati ajutorul profesional si puteti sa va informati asupra posibilitatilor de consiliere sau psihoterapie. Ce este aceasta? Psihoterapia este o forma de tratament psihologic structurata in tehnici si metode, aplicata in mod deliberat de catre un terapeut specializat omului sanatos aflat in dificultate, caruia ii confera confort moral si o mai buna sanatate, celui cu dificultați de relatie pe care il ajuta spre o mai buna integrare, celui bolnav somatic pe... [continuare]

Napocensis Medical Center - centrul de excelenta in autism si tulburari de dezvoltare Napocensis Medical Center este un centru medical privat, specializat in evaluarea, tratamentul si interventia pentru copii cu tulburari de spectru autist si alte tulburari de dezvoltare. Tratamentul in autism inseamna doua lupte pentru parinti: lupta cu acceptarea diagnosticului si lupta cu afectiunea in sine. Cunoasterea cat mai multor informatii despre autism, despre metode de interventie plus avantajele si dezavantajele fiecareia este mijlocul de care familia se foloseste ca sa ajunga la deciziile potrivite. Sunt indicate mai multe tipuri de interventie? Trebuie sa ia medicamente? Care sunt abilitatile de care se poate folosi deja? In acest punct intervin specialistii, oferind raspunsuri si optiuni individualizate pentru nevoile fiecarui copil. Pentru a intelege afectiunea si felul in care poate schimba radical viata tuturor membrilor familiei, echipa Napocensis ofera suport... [continuare]

DENT ESTET 4 KIDS, prima clinica stomatologica dedicata exclusiv copiilor, reuneste specialisti in stomatologie pediatrica alaturi de anestezisti specializati in tehnici de relaxare medie si profunda, psihologi si medici de psihiatrie infantila precum si personal specializat in comunicarea si relationarea cu copiii. Copiii sunt importanti pentru Dvs., copiii sunt importanti pentru noi! La DENT ESTET 4 KIDS, copiii nu simt durerea, pentru ca folosim cele mai avansate tehnici de anestezie: inhalosedarea (anestezie prin inhalarea de protoxid de azot – cu reactii adverse minime) si chiar sleepy 4 kids, sleeping dentistry, un tip de sedare profunda pentru copilul anxios care, desi constient, nu simte nici-un fel de disconfort. DENT ESTET 4 KIDS este singura clinica din Romania care promoveaza conceptul „Happy Visit”: • presupune vizite gratuite de acomodare pentru copii, in cadrul carora le este prezentat ambientul – special amenajat pentru ei, spatiile de joaca,... [continuare]

Din momentul in care intri in clinica de pe strada Martir Ion Miron , iti vine sa te tolanesti cat mai confortabil. Ai unde... Preschimbam holurile inghesuite, intr-un salon comod. Nu miroase a dentist si sigur nu arata a dentist. Mai degraba, ca acasa la un prieten. Spatiul a fost amenajat suta la suta pentru nevoile clinicii. Cele sase cabinete, camera de radiologie, sala de receptie si salile de asteptare sunt tot atatea incaperi generoase si functionale. Dam albul tern pe culoare. Culorile sunt alese de un specialist in arta Feng Shui. Si nu pentru ca e la moda. Ci pentru starea de bine pe care o genereaza. Albastrul dizolva stresul. Verdele linisteste. Oranjul invioreaza. Si asa mai departe, pentru toate incaperile clinicii. Preschimbam zgomotul in muzica! În afara de liniste, la SmileClinic n-ai sa auzi decat muzica romantica. Adica RomanticFm. Te inconjuram cu plante, nu cu halate! Tanarul bambus te intampina la receptie. Violeta (de Parma) te insoteste in... [continuare]

Te intrebi "de ce este nevoie de psiholog si la ce foloseste?" Raspunsul pe care il dau este ca fiecare dintre noi are nevoie de ajutor, dar foarte putini sunt cei care au si curajul de a-l cere. Acceptarea faptului ca ai nevoie de ajutor si ca nu esti omnipotent, cum nimeni nu este de fapt, inseamna de cele mai multe ori primul pas facut spre rezolvarea problemei. Ceilalti pasi pot fi mai simpli si mai siguri daca sunt facuti alaturi de un ajutor specializat in vindecarea si dezvoltarea mintii si a sufletului. Sunt psihoterapeut specializat in servicii de psihoterapie si consiliere in cazuri de: anxietate depresie stres fobii atacuri de panica probleme de cuplu tulburari sexuale disfunctii sexuale tulburari de dispozitie tulburari de somn tulburari de alimentatie tulburari de comportament boli cu origine autoimuna boli in faza terminală etc. De asemenea ofer consiliere in dezvoltarea personala si autocunoastere; programe de training... [continuare]

Dupa ce ti-ai castigat locul cuvenit in societate, prin implicarea nu numai in plan familial, ci si profesional, cand ai realizat ca esti din ce in ce mai importanta si ca poti merge umar la umar cu barbatul aproape in toate profesiile, ne-am gandit ca este oportun sa ne ingrijim de felul cum arati si sa te determinam sa iti acorzi putin timp pentru a-ti asigura o prezenta cat mai placuta in mijlocul semenilor. stim cu toatele ca frumusetea vine din interior, ca o femeie atragatoare are o anumita stralucire interioara care exprima gradul propriu de feminitate, dar mai stim ca o femeie este cu atat mai frumoasa, cu cat se simte mai bine. Dar pentru a te simti bine, trebuie sa te simti frumoasa. Mai mult, trebuie sa simti ca cei din jur te considera frumoasa. Astfel vei capata o mare incredere in fortele proprii, calitate fara de care vei ramane o fiinta comuna care nu exprima nimic prin ea si despre ea. Armonia dintre interiorul si exteriorul tau te va determina sa ai un... [continuare]