emulsie derm curat fata corp sebamed
Pericolele pentru coloana cervicala cauzate de utilizarea telefonului
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este sindromul text neck? Timpul petrecut in fata ecranelor nu este o problema doar pentru ochi, ci si pentru sanatatea coloanei vertebrale. In momentul in care utilizam smartphone-ul sau alte device-uri adoptam o pozitie vicioasa cu capul inclinat inainte, coloana cervicala aplecata si umerii rotiti in fata. Cum se manifesta? Conform unui studiu, utilizatorii de smartphone-uri petrec intre 2-4 ore pe zi in aceasta pozitie pe retelele de socializare, diverse site-uri sau trimitand email-uri. Pe langa timpul petrecut in fata ecranelor din cauza serviciului, in cazul celor care isi desfasoara activitatea in domeniul IT, al telecomunicatiilor, economic, bancar etc., se adauga un timp suplimentar in urma utilizarii in scop personal a telefoanelor si laptopurilor. Avand in vedere ca s-a confruntat cu o crestere exponentiala a numarului de astfel de afectiuni, chiropracticianul Dean L. Fishman a introdus acest termen in anul 2008. Termenul se refera la o leziune de stres... [continuare]
Obiceiuri de ingrijire prin care va puteti pune in pericol pielea
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt obiceurile nocive? Desi pare dificil de crezut, multe dintre obiceiurile de ingrijire aparent inofensive pot afecta sanatatea pielii si o pot imbratrani prematur. In incercarea de a mentine tesutul cutanat curat, puteti comite o serie de greseli, care ii aduc mai multe deservicii, decat beneficii. Nu interveniti in procesele naturale de protectie si regenerare a pielii si evitati expunerea acesteia la agenti iritanti, cu potential nociv. Chiar daca urmati o dieta echilibrata, consumati suficienta apa in fiecare zi si folositi un umidificator de camera, toate beneficiile acestor obiceiuri sanatoase pot fi contracarate de urmatoarele greseli de ingrijire a pielii. Tratati cosurile local Cosurile nu sunt o problema doar in perioada adolescentei. Ele pot sa apara pe fondul fluctuatiilor hormonale, chiar si in conditiile in care va preocupa o curatare zilnica riguroasa a pielii. Daca obisnuiti sa aplicati local seruri destinate tratarii cosurilor, renuntati... [continuare]
Cele mai bune sfaturi pentru a evita imbatranirea pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Va doriti ca pielea dvs. sa arate mai bine? O data cu inaintarea in varsta se poate schimba aspectul pielii. Iar acest lucru se poate intampla mai devreme de 30 de ani sau mai tarziu, in functie de obiceiurile si stilul de viata al fiecarei persoane. Anumiti factori, cum ar fi nivelul de estrogen sau mostenirea genetica nu pot fi controlati intotdeauna. Dar exista multi factori externi care imbatranesc pielea, pe care anumite masuri antiimbatranire ii pot ameliora. Cand oamenii observa primele semne de imbatranire ar trebui sa ia imediat, atitudine. Vestea buna este ca niciodata nu este prea tarziu ca aceste amprente, ale trecerii timpului sau ale unui mod de viata nu tocmai sanatos, sa fie estompate. Dieta echilibrata Fiecare persoana trebuie sa acorde importanta nu doar cremelor sau substantelor pe care le aplica pe piele ci si dietei pe care o urmeaza zilnic. Pielea este cel mai mare organ al corpului. Regimul alimentar afecteaza in mod... [continuare]
Cum poate fi identificata o fractura?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Simptomele unui os fracturat nu sunt chiar atat de evidente pe cat se crede. Cine este predispus fracturilor osoase si cum poate fi identificata o fractura? Orice ruptura sau discontinuitate a unui os poarta numele de fractura. Desi accidentele auto sunt una dintre cele mai comune cauze ale fracturilor, cele mai multe dintre fracturi au loc ca urmare a traumatismelor produse in interiorul casei. Cel mai des, copiii isi fractureaza oasele bratelor, deoarece isi tin bratele in fata corpului, atunci cand cad. In cazul persoanelor de peste 65 de ani, cele mai frecvente fracturi sunt cele ale soldului, coloanei vertebrale si alte membrelor inferioare. Simptome Simptomele oaselor fracturate depind de locul fracturii, de gravitatea si de tipul acesteia (fractura prin compresie a coloanei vertebrale sau fracturarea tibiei in urma tensiunii asupra zonei, etc.). Osul tibiei este rupt in mod frecvent, de multe dintre persoane. Simptomele acestui tip de... [continuare]
Mituri despre ingrijirea pielii la barbati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista in prezent foarte multe sfaturi pentru ingrijirea pielii barbatilor. Puteti obtine informatii despre acest aspect din mass-media, de la prieteni sau de la membrii familiei. Deseori va poate fi greu sa faceti distinctia dintre mit si realitate cand vine vorba despre modalitatile de ingrijire a pielii, in cazul barbatilor. Majoritatea miturilor se concentreaza asupra imbunatatirii aspectului pielii, dar nu toate sunt adevarate. In continuare sunt prezentate cateva dintre aceste mituri. Adevaruri despre ingrijirea pielii barbatilor - Cu cat va spalati mai des pielea, cu atat veti arata si va veti simti mai bine. Fapt: nu exista niciun motiv pentru care ar trebui sa va splati pielea corpului mai mult de 1-2 ori pe zi. In plus, acest lucru poate avea doua rezultate, depinzand de tipul de piele pe care il are fiecare barbat. Spalatul excesiv poate creste probabilitatea aparitiei iritatiilor. In cazul barbatilor cu pielea uscata, spalatul frecvent poate accentua... [continuare]
Imunizarea organismului in sezonul rece
Autor: SfatulMedicului
Cea mai usoara cale spre o viata sanatoasa o reprezinta un sistem imunitar activ, care lucreaza la eficienta maxima. Omul modern duce o viata haotica, derulata intr-un ritm alert si intr-un mediu impropriu; prins in stresul zilnic, in probleme ce trebuie solutionate repede, acesta neglijeaza constant alimentatia, fie sarind peste orele de masa, fie alegand produse de tip fast-food, sucuri carbogazoase si medicamente, de cele mai multe ori scumpe si ineficiente, la cel mai mic simptom de boala. Este important nu doar cat traim, ci si cum traim! Fiindca o longevitate marcata de boli si neputinte nu este lucrul cel mai dezirabil pentru un om ajuns la varsta senectutii. Pentru a putea trece cu bine peste perioadele solicitante sau peste anotimpul friguros, organismul uman are nevoie de ajutor prin intarirea sistemul natural de aparare. Fara sistemul imunitar am fi mult mai vulnerabili i, implicit, mult mai fragili in fata oricarui factor extern. Pe langa imunitatea... [continuare]
6 sfaturi care va scapa de sensibilitatea pielii afectate de cuperoza
Autor: SfatulMedicului
Cuperoza este frecvent intalnita la persoanele cu pielea subtire sau mai putin elastica. In mod normal, capilarele pielii se dilata pentru a permite fluxului mai mare de sange sa treaca in momentele de stres sau efort fizic, apoi revin la normal. Capilarele mai slabe nu au o problema in a se dilata, insa nu mai pot reveni la forma initiala. Tocmai de aceea apare roseata, aceasta fiind uneori insotita de edem sau umflarea pielii. Cuperoza apare atunci cand tenul este agresat de factori externi (vant, frig, ploaie, etc.) si/sau pe fondul altor factori care pot fi genetici sau dobanditi prin comportament ca si alimentatie sau stil de viata (persoanele hipertensive, cu pereti vasculari fragili, stresul, dereglarile hormonale, tulburarile digestive, alimentatia nesanatoasa (bogata in condimente, prajeli, mancaruri grase, dulciuri), dar si obiceiurile precum sedentarismul, fumatul si consumul de alcool. Boala afecteaza cu precadere pielea alba, sensibila, uscata sau seboreica,... [continuare]
Generalitati Se poate sa va pierdeti timpul acasa sau la sala de sport, incercand sa scapati de grasimea abdominala, asa cum fac multe persoane. Acest lucru se intampla cand vine vorba sa scapati de excesul de grasime de pe abdomen si vreti sa fiti din nou in forma. Dar cine are timp de pierdut cu exercitii ineficiente si chiar riscante? Nu dumneavoastra. Tractiuni pentru spate - Problema: numai persoanele care au articulatiile umerilor foarte mobile pot mentine coloana suficient de dreapta pentru a face acest exercitiu in mod corespunzator. In timpul exercitiului - executat gresit - va puteti rani sau mai rau, puteti suferi o ruptura a muschilor coifului rotatori. In cazul in care bara de exercitii va loveste in spatele gatului, este posibila ranirea vertebrelor cervicale. - Tractiuni pentru spate sigure: Asezati-va la aparatul de tractiuni, inclinati-va pe spate cu cateva grade, tineti mainile pe bara de exercitii cu anvergura mainilor mai mare decat cea a umerilor si... [continuare]
Generalitati Dupa ce descopera numeroasele beneficii ale practicii yoga pentru sanatatea mintii si a psihicului, foarte multe persoane devin pregatite pentru urmatorul pas - pozitiile yoga pentru avansati. Odata ce tonusul muscular, echilibrul trupului si flexibilitatea evolueaza, cresterea intensitatii sedintelor de yoga este o urmare fireasca pentru practicanti. Dificultatea pozitiilor yoga pentru avansati atrage dupa sine si obtinerea de beneficii superioare, de la mobilitatea trupului si cresterea rezistentei sale la efort, pana la stimularea secretiei de hormoni care previn depresia si imbunatatesc viata sexuala. Beneficiile pozitiilor yoga pentru avansati Daca poziile de yoga pentru incepatori ajuta la diminuarea stresului, reglarea tensiunii arteriale, controlul afectiunilor cronice si imbunatatirea considerabila a formei fizice, pozitiile pentru avansati vin cu beneficii si mai mari pentru practicanti - Prevenirea depresiei. Un studiu efectuat de Universitatea de... [continuare]
Buna ziua, Am si eu nevoie de ajutorul dvs in urmatoarea problema: Am 25 de ani, iar de la varsta de 15 ani am Acnee vulgara (pe fata, brate, spate) - am folosit Skinoren, solutii preparate in farmacii, Amoxiciclina- nu au facut decat sa amelioreze problemele doar local, unde aplicam si doar pe perioada de timp in care le foloseam. Problema a ramas. In ultimii 5 ani mi-am facut exudat faringian& nazal, mi-a fost descoperit Stafilococ Auriu: am urmat ca tratament Metronidazol, Gentamicica injectabil, Retin A. Fara niciun rezultat. Acum un an mi-am facut o biopsie in urma careia mi-a fost pus rezultatul de Foliculita acuta. Mi-a fost prescris Roaccutane si atat. Pot spune ca de 10 ani de cand am aceste probleme, dupa 3 luni de tratament ( 1 capsula pe zi) nu am mai avut niciun cos. in urmatoarele luni ( pana acum 2 luni) am redus doza, ajungand la 1 capsuala pe saptamana. De 2 luni de cand nu am mai luat Roaccutane am revenit la vechea mea problema, au reaparut cosurile pe fata,... [continuare]
vroiam sa stiu daca stie cineva despre antibioticul Minicin 100mg.doctorul nostru de familie l-a dat fetei mele de 12 ani sa-l ia pentru cosurile care i-au iesit pe fata [continuare]
ce tratament ati folosit pentru dermatita seboreica? [continuare]
domnule doctor, va rog, daca puteti sa imi raspundeti la o intrebare.. am facut tratament pt vindecarea acneei cu azitrox500mg, o pastila pe zi, in lunile iulie si august. in octombrie am ramas insarcinata dar in noiembrie am pierdut sarcina in 5 saptamani.precizez ca sarcina s-a oprit din evolutie. stiti cumva daca azitrox-ul are vreun efect asupra evolutiei sarcinii chiar daca a fost administrat cu doua luni inainte de a ramane insarcinata? am asociat azitrox-ul cu roaccutane, sunt folosite ambele in tratamente impotriva acneei. ASTAZI am citit ca roaccutane are efecte secundare grave uneori si nu este indicat tratamentul cu roaccutane inaintea perioadei de a ramane insarcinata cu cel putin 6 luni. ar fi putut acest tratament cu azitrox care l-am facut sa fi avut acest efect asupra sarcinii? va intreb pe dumneavoastra care sunteti dr. dermatolog si cunoasteti azitrox-ul in tratamentul acneei asa cum eu l-am administrat, desigur voi intreba si ginecologul. va multumesc si multa... [continuare]
Cum pot scapa de acest imens cosmar Acneea,care ma chinuie de la 16 ani acum am 18 neimpliniti (baiat), am tot incercat diferite tratamente si "chestii" dar fara rost ,e ca o boala incurabila pentru mine si am si complexe din cauza ei,Vreau un ten perfect ...la dracu ps: nu mi-am inceput viata sexuala (stiu ca nu va mira ) [continuare]
Buna seara, am inceput un tratament pt acnee cu microgynon, dar din pacate tenul meu s-a umplut mai mult de cosuri, mi s-a recomandat ac yaz, dupa terminarea foliei de microgynon am facut pauza 10 zile, nu 7 cum trebuia, dupa care am inceput yaz-ul. Este o problema ca am facut pauza 10 zile si nu 7? Si inca o rugaminte mai am, yaz-ul este mai eficient pt acnee decat microgynon? chiar nu as vrea sa ajung in situatia sa nu mai ies din casa din cauza cosurilor. Va multumesc [continuare]
Buna!Am 19 anisi sufar de acnee de 3ani.Am folosit o groaza de creme,de solutii si sapunuri dar degeaba.Acum in ultimul an acneea s a accentuat mai tare.Am fost la medicul dermatolog si mi a prescris metro ruboril,eryfluid si un sapun cu sulf.Nu m-au ajutat cu nimic.M am dus a doua oara,atunci mi a prrescris antibioce,mai exact Azotrex(azitromicina).Azotrex ul imi facea bine cam o saptamana,(in sensu ca dispareau cosurile dar ramaneau petele),dar dupa aceea cosurile reapareau,deci nici aceasta varianta nu m a ajutat,Am fost a 3 a oara la medic si mi a prescris din nou aceleasi tratament de prima oara(metro ruboril,eryfluid) in combinatie cu niste creme,bioderma.Acest tratament cu bioderma l am inceput cam acum o saptamana dar nu vad nici o evolutie.V as ruga sa imi dati un sfat,cum sa procedez ,ce sa mai iau pentru ca nu mai gasesc nici un remediu.Va multumesc! [continuare]
am 13 ani si ma ajuns sa nu ma mai suport.urasc acneea aceasta nenorocita sau cosurile cum li se mai zice va rog dati-mi si mie un sfat ceva ca nu mai suport vreau sa scap de ele [continuare]
Ce crema sau alt produs sa folosesc pentru maini pentru ca am psoriazis si mainile mele sunt in permanenta aspre si crapate? [continuare]
am si eu o mare problema cu acneea...in anumite portiuni ale fetei(in partile laterale ale fetei dupa ochi) am rani d la cosuri..ce pot sa fac sa nu mai acele rani care sunt ca niste gauri in piele?va rog dati-mi un sfat...multumesc! [continuare]
De citiva ani, din cind in cind, imi apare pe labiile interioare o umflatura dureroasa, ca un cos, dar fara "radacina", care ma tine vreo saptamina. Prima oara cind mi-a aparut, am fost la ginecologie, mi s-a facut o incizie si mi s-a spus ca-mi va mai aparea, iar cind se va mai intimpla sa dau cu Santaderm si Betadina. Numai ca nu le mai suport; penultima oara cind am mai fost la doctor mi-a zis sa-mi faca din nou incizie, iar ultima oara m-a intepat, l-a stors si mi-a zis sa fac si eu acelasi lucru cind va mai aparea... Asta e o rezolvare momentana, dar care e cauza? Ce pot face ca sa nu mai apara? [continuare]
Buna-ziua! saptamana trecuta, joi, mi-a fost extrasa o masea, premolarul, extragerea respectiva a necesitat 2 anestezii si a durat circa o jumatate de ora. Dr. respectiv mi-a spus ca este posibil sa am ceva durere in urma extractiei, insa de vineri m-au apucat dureri insuportabile si sambata nu am mai rezistat si am sunat-o pe d-na dr care mi-a recomandat sa iauaugmentin 625g la 12 ore si calmant - ketonal. De atunci pana azi-dimineata, ma lasa putin durerea, insa din momentul in care luam calmantul sau antibioticul 3-4 ore ma durea ingrozitor locul respectiv. Azi dimineata am fost la d-na dr si mi-a spus ca este acolo un cheag subdimensional, sa nu imi fac griji ca o sa treaca mai greu, mai ales ca a fost o extractie mai dificila. Mi-a pus un antibiotic si mi-a prescris augmentin la 8 ore timp de 2 zile. Problema este ca acum iar m-au apucat durerile si sunt greu de suport. Nu inteleg de ce nu imi trece, de ce nu raspunde la antibiotic deloc. Mi-e teama sa nu iau atatea pastile si... [continuare]
Buna ziua!am si eu o problema cu cosurile:dupa ce imi trece un cos imi raman pete maronii care se vindeca foarte greu si sunt foarte inestetice.am incercat diverse creme dar nu imi sunt bune.Pot sa spun ca nu am acnee severa dar cosurile care imi apar imi lasa pete f urate si ma deranjaza!va multumesc,Madalina [continuare]
am si eu o problema.am 21 de ani si ma confrunt cu ridurile de expresie care sunt destul de accentuate pt varsta mea ce as putea folosi sa le stopez? [continuare]
Salut...Deci am avut un accident la fotbal( am picat in nas), iar dupa ce mi s-a vindecat mi s-a facut putin mai mare...Problema este insa ca de atunci au inceput sa-mi apare multee puncte negre pe nas...cred ca am in jur de 40-50..Cum as putea sa scap de ele?Am nevoie de o crema speciala sau ceva? [continuare]
Daca dupa stoarcerea repetata a unui cos a ramas ca o umflatura ce pot face sa dispara??
Am tenul mixt si imi apar din cand in cand cosuri dar cand le storc se vindeca dar ramane ca un punct de grasime sub piele. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter