Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

efectele alcoolului asupra sanatatii

Tulburarile neurologice determinate de consumul de alcool

Tulburarile neurologice determinate de consumul de alcool

Actualizat la data de: 04 Iunie 2025

Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie

Ce este consumul cronic de alcool? Consumul cronic si excesiv de alcool reprezinta o problema majora de sanatate publica la nivel mondial. Alcoolul etilic, desi social acceptat in multe culturi, este una dintre cele mai frecvent utilizate substante psihoactive la nivel global iar abuzul cronic de alcool are efecte toxice semnificative asupra sistemului nervos central si periferic. Tulburarile neurologice determinate de alcool pot varia de la afectiuni reversibile, cum ar fi neuropatia alcoolica, pana la sindroame neuropsihiatrice severe si ireversibile, precum encefalopatia Wernicke sau sindromul Korsakoff. Mecanisme fiziopatologice Actiunea toxica a alcoolului asupra sistemului nervos este mediate prin mai multe mecanisme. Alcoolul interfereaza cu metabolismul vitaminelor, in special al tiaminei (vitamina B1), esentiala pentru functia neuronala. In plus, consumul cronic de alcool produce stres oxidativ, inflamatia sistemica si alterari ale neurotransmitatorilor, in... [continuare]

Generalitati Conducerea unui vehicul presupune o combinatie complexa de abilitati cognitive si motorii, precum atentia sustinuta, capacitatea de reactie rapida, coordonarea si claritatea perceptiei. Desi majoritatea soferilor sunt constienti de riscurile asociate consumului de alcool sau droguri ilegale, impactul unor medicamente uzuale asupra sofatului este adesea subestimat. Faptul ca un medicament este legal, prescris sau disponibil fara reteta nu garanteaza automat ca acesta nu poate influenta capacitatea de a conduce in siguranta. Efectele medicamentelor asupra functiilor necesare sofatului Unele medicamente actioneaza asupra sistemului nervos central si pot modifica starea de vigilenta, timpul de reactie sau capacitatea de concentrare. Aceste efecte se pot manifesta prin somnolenta, ameteli, confuzie, vedere incetosata sau o incetinire generala a reactiilor. Chiar si atunci cand aceste reactii sunt moderate, ele pot deveni periculoase in contextul traficului... [continuare]

Medicamentele si efectele lor secundare asupra sistemului digestiv

Medicamentele si efectele lor secundare asupra sistemului digestiv

Actualizat la data de: 07 Octombrie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Fiecare medicament administrat oral (pe gura) are o multime de efecte si repercusiuni in organism, in afara scopului terapeutic pentru care a fost administrat. Fie ca sunt prescrise de medic sau ca sunt luate pe baza unui autotratament administrat, ele pot interactiona cu alte medicamente sau cu unele afectiuni si pot dauna sanatatii. Inainte de administrarea oricarui medicament, este esentiala citirea cu atentie a prospectelor medicamentelor si consultarea medicului in vederea unor posibile alergii, sensibilitati sau afectiuni medicale care ar putea interactiona cu respectiva medicatie. Persoanele care au intolerante alimentare sau intoleranta la gluten trebuie sa se asigure ca medicamentele nu au in componenta astfel de aditivi. Printre problemele digestive frecvente in urma administrarii medicamentelor se numara: - iritatia esofagului - refluxul gastro-esofagian - iritatia gastrica - constipatia - diareea Iritatia esofagului Persoanele care au... [continuare]

Picioarele: 18 indicii despre sanatate

Picioarele: 18 indicii despre sanatate

Actualizat la data de: 27 Septembrie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Problemele nerezolvate ale piciorului Medicii afirma ca multe probleme de sanatate, pornind de la diabet si pana la deficiente nutritionale, pot fi detectate printr-o observare atenta a picioarelor. Impreuna, picioarele contin un sfert dintre oasele corpului si fiecare picior are 33 de articulatii, 100 de tendoane, muschi si ligamente; o multitudine de nervi si vase de sange care fac legatura cu inima, maduva spinarii si creierul. Problemele nerezolvate ale piciorului pot avea consecinte neasteptate. Durerea netratata poate duce la cresterea in greutate a persoanei, intrucat aceasta nu mai face suficienta miscare. Astfel, problemele picioarelor pot fi foarte importante. Semne aparute la nivelul picioarelor 1. Unghiile degetelor de la picioare sunt deformate, in forma de lingura Semnificatie: Anemia (deficienta de fier) deseori determina o curbare nenaturala, in forma de lingura a patului unghial, mai ales in cazurile moderat-severe. Sunt determinate de insuficienta de... [continuare]

Vitamina d si postul - afla cum poti sustine sanatatea ficatului

Vitamina d si postul - afla cum poti sustine sanatatea ficatului

Actualizat la data de: 12 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce sunt bolile ficatului Bolile hepatice, cunoscute si sub numele de hepatopatii, sunt afectiuni care afecteaza functia si structura ficatului. Cum se manifesta? Ficatul, un organ vital, joaca roluri esentiale in metabolism, detoxifiere si stocarea nutrientilor. Una dintre cele mai frecvente afectiuni hepatice este boala de ficat gras non-alcoolic, care poate evolua in steatohepatita non-alcoolica si, in cazuri grave, in ciroza sau cancer hepatic. Boala de ficat gras non-alcoolic apare atunci cand grasimea se acumuleaza in ficat, in lipsa consumului excesiv de alcool. Aceasta afectiune este asociata cu obezitatea, diabetul de tip 2 si sindromul metabolic. Simptome Simptomele sunt adesea nespecifice si pot include oboseala, disconfort abdominal si ficat marit, desi multi pacienti sunt asimptomatici in stadiile initiale. Diagnostic Diagnosticul afectiunilor hepatice implica o combinatie de analize de sange, imagistica medicala (cum ar fi ecografia sau RMN-ul) si, in... [continuare]

Cinci riscuri pentru sanatate frecvente dupa menopauza

Cinci riscuri pentru sanatate frecvente dupa menopauza

Actualizat la data de: 22 Ianuarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Menopauza si riscurile pentru sanatate Perioada de dupa menopauza poate fi asociata cu riscuri pentru sanatate, desi reprezinta o etapa naturala din viata femeii, frecvent subevaluata din perspectiva medicala. Intelegerea acestor schimbari devine tot mai importanta pentru un numar mare de femei, in contextul cresterii sperantei de viata si al efectelor pe termen lung asupra sanatatii generale. Ce este menopauza? Menopauza reprezinta momentul biologic in care ovarele inceteaza productia regulata de hormoni sexuali feminini, in special estrogen si progesteron, iar menstruatiile dispar definitiv. Din punct de vedere medical, menopauza este confirmata dupa 12 luni consecutive fara ciclu menstrual si apare, de obicei, intre varsta de 45 si 55 de ani. Cum se manifesta? Aceasta tranzitie hormonala nu este o boala, dar modificarile endocrine asociate pot influenta profund functionarea intregului organism. Scaderea nivelului de estrogen are efecte asupra sistemului... [continuare]

Alcoolul si traumele: un diagnostic complicat

Alcoolul si traumele: un diagnostic complicat

Actualizat la data de: 29 Ianuarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce este consumul excesiv de alcool Consumul excesiv de alcool, mai ales intr-un interval scurt de timp, poate provoca intoxicatia alcoolica, o urgenta medicala cu potential letal. Aceasta afectiune apare atunci cand organismul nu mai reuseste sa metabolizeze alcoolul ingerat, iar nivelul acestuia din sange creste rapid pana la valori toxice. Intoxicatia alcoolica este frecvent asociata cu episoade de „binge drinking”, intalnite atat la tineri, cat si la adulti. Intoxicatia cu alcool si sistemul nervos central Alcoolul actioneaza direct asupra sistemului nervos central, deprimand functii vitale precum respiratia, ritmul cardiac, controlul temperaturii corporale si reflexele de protectie. Pe masura ce concentratia de alcool creste, creierul isi pierde capacitatea de a coordona aceste functii esentiale, ceea ce explica severitatea manifestarilor clinice. Spre deosebire de starea de ebrietate usoara, intoxicatia alcoolica reprezinta o forma severa de afectare... [continuare]

Copiii si alcoolul

Copiii si alcoolul

Actualizat la data de: 09 Decembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Introducere Desi parintilor nu le place sa se gandeasca la acest lucru, adevarul este ca multi copii si adolescenti incearca alcoolul in timpul liceului sau al facultatii. Cercetarile arata ca aproape 80% dintre elevii de liceu au baut alcool. Desi experimentarea alcoolului poate fi un lucru comun printre copii, acest lucru nu este nici sigur nici legal. Deci este bine ca parintele sa poarte discutii cu copiii despre consumul de alcool la o varsta mica si sa continue sa vorbeasca pe acesta tema pe masura ce acestia cresc. Efectele abuzului de alcool Alcoolul interfereaza cu perceptia persoanei asupra realitatii si a abilitatii de a lua decizii bune. Acest lucru poate fi mai daunator la copiii si adolescentii care au mai putina experienta in rezolvarea problemelor si luarea de decizii. Efectele pe termen scurt ale alcoolului includ: - tulburarea vederii, auzului si coordonarii - perceptii si emotii alterate - judecata defectuoasa, lucru care poate duce la... [continuare]

Concentratia de alcool din sange: mit si adevar

Concentratia de alcool din sange: mit si adevar

Actualizat la data de: 25 Februarie 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ingredientul activ din bauturile alcoolice este etanolul sau alcoolul etilic. Cu toate ca este in legalitate, etanolul este considerat un drog sedativ-hipnotic care afecteaza buna functionare a creierului, la fel ca si celelalte sedative-hipnotice, cum este valiumul sau alte barbiturice. Consumarea abuziva a etanolului cauzeaza dependenta fizica, care se manifesta prin urmatoarele simptome: - confuzie, hipervigilenta si dezorientare; - creste temperatura corpului, frecventa respiratorie si determina hipertensiune arteriala; - provoaca agitatie, anxietate si insomnie; - determina aparitia comportamentului psihotic si a halucinatiilor. Atata timp cat dependenta fizica nu genereaza violenta, nu se considera ca este vorba despre dependenta. Exista mai multe asemanari intre dependenta fizica si cea psihica, dat, totodata, intre acestea exista si diferente semnificative. Alcoolismul este un sindrom comportamental complex unde: - consumul de alcool este dus... [continuare]

Efectele secundare ale medicamentelor uzuale

Efectele secundare ale medicamentelor uzuale

Actualizat la data de: 09 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Toate tratamentele medicale prezinta reactii adverse cu diferite grade de risc, si cu siguranta orice persoana se confrunta cu efectele secundare ale medicamentelor la un moment dat in viata. Acestea pot varia in severitate de la febra usoara pana la probleme grave de genul atacului de cord. Un efect secundar este considerat a fi reactia care apare in plus fata de actiunea terapeutica a unui medicament. Aceste reactii pot sa apara atunci cand se modifica doza medicamentului administrat sau cand se termina o anumita schema de tratament. Persoanele care urmeaza un tratament cu un medicament nou pot considera ca orice experienta neobisnuita ar putea fi un efect secundar. Alti factori care pot determina agravarea simptomelor unui pacient: • diagnosticul incorect; • reactie alergica la medicamente. In acest articol va vom prezenta efectele secundare ale medicamentelor uzuale dar si modalitatile prin care pot fi prevenite consecintele administrarii... [continuare]

Remedii surprinzatoare pentru diverse probleme de sanatate

Remedii surprinzatoare pentru diverse probleme de sanatate

Actualizat la data de: 28 August 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dulapiorul cu medicamente al oricarei persoane ar trebui sa includa diverse remedii, care pot fi utilizate in mai multe scopuri, pentru rezolvarea problemelor de sanatate care pot sa apara pe neasteptate (sangerari nazale, intepaturi de insecte sau chiar matreata). Remedii Iata 10 produse cu ajutorul carora pot fi ameliorate diverse afectiuni, mult mai convenabil si mai ieftin decat cu ajutorul medicamentelor ce pot fi achizitionate de la farmacie. Antiacid Indicat pentru: arsuri gastrice Tipul efervescent al acestora, care contine bicarbonat de sodiu, contribuie la neutralizarea acidului care provoaca simptomele dureroase de arsuri stomacale. Poate fi folosit si in cazul calmarii muscaturilor de insecte. Unele formule de antiacid contin aspirina cu efect antestezic care ajuta la ameliorarea neplacerilor provocate de intepaturile de insecte. Se poate face o pasta dintr-o pastila de atiacid zdrobit, un praf de faina de ovaz, putina apa, iar compozitia... [continuare]

Cei mai importanti nutrienti din compozitia alimentelor sanatoase

Cei mai importanti nutrienti din compozitia alimentelor sanatoase

Actualizat la data de: 20 Decembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cei mai importati nutrienti de care are nevoie organismul nu pot fi produsi de catre acesta. Modul in care aceste elemente nutritive sunt introduse in corpul unei persoane poate avea un mare impact asupra modului de utilizare a acestora. Nutrientii nu actioneaza singuri ci alaturi de alte substante nutritive. Pentru a maximiza disponibilitatea de carotenoizi alimentele recomandate mai jos, acestea ar trebui consumate crude sau usor fierte. Alfa caroten Proprietati: - protejeaza celulele de efectele daunatoare ale radicalilor liberi - asigura necesarul de vitamina A - imbunatateste sistemul imunitar - contribuie al functionarea adecvata a sistemului de reproducere. Printre evenimentele si factorii caracteristici din stilului de viata al unei persoane care pot indica nevoia de mai multe alimente bogate in alfacaroten sunt - [continuare]

Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2

Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2

Actualizat la data de: 29 Septembrie 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Un aspect imbucurator pentru pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2 (non-insulinonecesitant) este faptul ca o dieta alimentara sanatoasa poate reduce intensitatea simptomelor si poate incetini progresia bolii. Ceea ce insa nu s-a stabilit cu precizie este cum anume se defineste alimentatia sanatoasa in cazul bolnavilor de diabet: sa fie vorba despre regimul fara dulciuri, cel fara grasimi sau fara carbohidrati? Sau ...sa fie orarul meselor cheia unei alimentatii potrivite? In cele ce urmeaza veti afla raspunsurile la toate aceste intrebari. Diferenta dintre dieta unui diabetic si cea a unei persoane sanatoase Realitatea este ca cele doua tipuri de alimentatii nu difera intr-un mod semnificativ. Recomandarile Asociatiei Americane a Diabetului sunt aceleasi cu cele potrivite in cazul oricarei persoane sanatoase. Toata lumea ar trebui sa manance mai multe cereale integrale, legume si fructe si bineinteles mai putine grasimi saturate – cele care pot afecta... [continuare]

Polineuropatia alcoolica

Polineuropatia alcoolica

Actualizat la data de: 17 August 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Polineuropatia alcoolica reprezinta o afectiune caracterizata prin scaderea functionalitatii nervilor, datorata leziunilor induse prin consumul cronic prelungit de alcool. Simptomele neuropatiei alcoolice, ca in cazul altor boli de acest tip, apar initial la nivelul extremitatilor inferioare, mai ales picioare (talpa, fata dorsala a piciorului) si sunt de natura senzitiva, ulterior aparand si manifestarile motorii. Debutul bolii este insidios, dupa o evolutie foarte indelungata, desi au fost descrise si cazuri cu progresie rapida, acuta. Polineuropatia alcoolica este de fapt o neuropatie axonala caracterizata prin ceea ce specialistii numesc 'degenerescenta walleriana', insotita de reducerea mielinizarii fibrelor nervoase. Degenerescenta walleriana este un proces patologic ce apare in momentul in care fibrele nervoase sunt strivite sau taiate si partea axonului desprinsa de corpul celulei moare. Aceasta degenerescenta apare atat in afectiuni ale sistemului nervos... [continuare]

Legea sanatatii mintale si a protectiei persoanelor cu tulburari psihice

Legea sanatatii mintale si a protectiei persoanelor cu tulburari psihice

Actualizat la data de: 15 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Capitolul I - Dispozitii generale Legea 487/2002, legea sanatatii mintale si a protectiei persoanelor cu tulburari psihice , publicata in M. Of. partea I nr 589/08.08.2002 ARTICOLUL 1 Sanatatea mintala reprezinta o componenta fundamentala a sanatatii individuale si constituie un obiectiv major al politicii de sanatate publica. ARTICOLUL 2 Guvernul Romaniei, prin organismele sale abilitate, intreprinde masuri pentru promovarea si apararea sanatatii mintale, prevenirea si tratamentul tulburarilor psihice. ARTICOLUL 3 Ministerul Sanatatii si Familiei este autoritatea competenta pentru organizarea si controlul activitatii de ocrotire a sanatatii mintale a populatiei. ARTICOLUL 4 Ministerul Sanatatii si Familiei elaboreaza Programul national de sanatate mintala si profilaxie in patologia psihiatrica si psihosociala, corespunzator cerintelor de sanatate ale populatiei. ARTICOLUL 5 In sensul prezentei legi: a) prin persoana cu tulburari psihice se intelege persoana bolnava... [continuare]

Cum influenteaza emotiile, starea de sanatate

Cum influenteaza emotiile, starea de sanatate

Actualizat la data de: 10 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce inseamna o stare de sanatate emotionala buna Oamenii care au o stare buna de sanatate emotionala sunt constienti de gandurile, sentimentele si comportamentele lor. Acestia au invatat modalitati sanatoase de a face fata stresului si problemelor care sunt o parte normala a vietii, au o parere buna despre ei insisi si au relatii sanatoase. Cu toate acestea, in viata oricarei persoane se pot intampla lucruri care ii pot afecta sanatatea emotionala si pot deteremina sentimente puternice de tristete, stres sau anxietate. Factori declansatori Sentimentele de stritete, stres, anxietate pot fi declansate de: - concedierea de la locul de munca - un copil care pleaca sau se reintoarce acasa - confruntarea cu moartea unei persoane dragi - divortul sau casatoria - suferita provocata de o boala sau traumatism - promovarea obtinuta la un loc de munca - confruntarea cu probleme financiare - mutarea intr-o casa noua - nasterea unui copil. Chiar... [continuare]

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale
Cabinet Medical Individual Dr. Emilia Cristescu
Psihiatrie 0726909520
Sighetu Marmatiei, Strada Avram Iancu Nr. 22
Cabinet Individual de Psihologie Berdei Anca-Roxana
Psihoterapie, Logopedie, Psihologie 0766674505
Sectorul 2, Str. Părintele Galeriu Nr.6C (ARA BUSINESS CENTER)
CLINICA RENIA
Psihologie, Psihiatrie 0748662662
Bucuresti, Str. Dr. Nicolae Turnescu, Nr. 11, București, Sector 5
Medici
Medic specialist Cristescu Emilia - Cabinet Medical Individual Dr. Emilia Cristescu
Psihiatrie 0726909520
Sighetu Marmatiei, Strada Avram Iancu Nr. 22
Dr. Anca - Roxana Berdei - Cabinet Individual de Psihologie Berdei Anca-Roxana
Psihologie 0766674505
Sectorul 2, Str. Părintele Galeriu Nr.6C (ARA BUSINESS CENTER)
Servicii si oferte medicale
Consultație psihiatrică de evaluare - Cabinet Medical Individual Dr. Emilia Cristescu
Consultație psihiatrică de evaluare Consultație psihiatrică de control (monitorizare tratament) Evaluare și tratament pentru anxietate Evaluare și tratament pentru atac de panică ... Vezi detalii
Alimentatia sanatoasa

Alimentatia sanatoasa

Actualizat la data de: 11 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cand se poate incepe o dieta sanatoasa? O alimentatie sanatoasa inseamna consumarea diferitor alimente apartinand grupurilor alimentare de baza: proteine, precum carnea, ouale si legumele; lactate; fructe si legume; cereale, precum painea si pastele fainoase; grasimi si dulciuri. Desi pare simplu, nu este intotdeauna usor sa se stabileasca un regim adecvat fiecarui individ. Uneori se consuma mai mult dintr-un singur grup alimentar (preferat) si se evita consumarea altora sau se opteaza pentru comoditate in defavoarea calitatii. O dieta sanatoasa necesita un plan, un scop, precum si efortul de a include in mese o varietate de alimente. Majoritatea persoanelor nu consuma suficiente substante nutritive deoarece nu includ in mese o cantitate corespunzatoare din fiecare grup alimentar. Este important sa se acorde atentie nu numai la ce se consuma, dar si la ce anume se indeparteaza din dieta. Pentru aceasta ar fi recomandat elaborarea unui jurnal in care sa se noteze tot... [continuare]

Zvonuri despre sanatate: mit si adevar

Zvonuri despre sanatate: mit si adevar

Actualizat la data de: 28 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Odata cu dezvoltarea tehnologiei, informatiile circula mai usor si mai rapid. Totusi, nu toate datele care pot fi citite online, referitor la sanatate, sunt corecte. Din cauza internetului si a sfaturilor neavizate ale apropiatilor, diferenta intre mit si adevar se face cu mai multa dificultate. Indiferent de originea lor, informatiile gresite despre sanatate pot cauza anxietate inutila si distrag atentia de la obiceiurile sanatoase care merita intr-adevar timpul si energia dumneavoastra. Bauturile acidulate sunt nocive pentru rinichi Adevar. Consumul excesiv de bauturi acidulate (indiferent daca au sau nu zahar) dubleaza riscul de boli renale cronice. Cercetatorii cunosc deja faptul ca bauturile racoritoare acidulate sunt asociate cu mai multi factori de risc care contribuie la aparitia bolilor renale (hipertensiune arteriala, diabet zaharat si pietre la rinichi). Se vor evita mai ales bauturile de tip Cola care sunt considerate printre cele mai nocive. S-a... [continuare]

Sfaturi pentru sanatate iarna

Sfaturi pentru sanatate iarna

Actualizat la data de: 08 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Modificarea temperaturii si scurtarea zilelor din timpul iernii pot avea efecte fizice si psihice asupra corpului dumneavoastra. Aceste consecinte pot avea un impact major asupra starii dumneavoastra generale de sanatate. Puteti sa va bucurati de perioada sarbatorilor si de vacanta de iarna, daca tineti cont de recomandarile de mai jos. Beneficiile iaurtului Iaurtul are o consistenta cremoasa si are un gust destul de bun. Cercetarile au demonstrat ca acesta ajuta la prevenirea osteoporozei, reduce riscul aparitiei hipertensiunii arteriale si amelioreaza simptomele unora dintre bolile gastrointestinale, cum ar fi bolile intestinale inflamatorii si constipatia. Alegeti iaurtul cu putine grasimi, care contine culturi vii si vitamina D, fara zahar. Evitati aparitia leziunilor herpetice Daca sunteti predispusi la aparitia leziunilor herpetice, in tipul sezonului agitat de iarna, acestea ar putea deveni cel mai mare dusman al dumneavoastra. Exista cativa factori... [continuare]

Beneficiile pentru sanatate oferite de bere

Beneficiile pentru sanatate oferite de bere

Actualizat la data de: 17 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Beneficiile pentru sanatate ale berii includ reducerea riscului de cancer si boli cardiovasculare, cresterea densitatii osoase, prevenirea dementei si a bolilor coronariene, imbunatatirea functiei sistemului digestiv. In plus, berea are proprietati anti-imbatranire, combate diabetul zaharat, formarea calculilor biliari si a pietrelor la rinichi. Berea mai poate contribui la tratarea hipertensiunii arteriale, are proprietati diuretice si poate reduce stresul. Efectele pozitive ale berii pentru mentinerea sanatatii organismului - Proprietati anti-cancer. Un compus flavonoid numit Xantohumol, care se gaseste in hameiul utilizat pentru producerea berii, joaca un rol major in prevenirea cancerului, inclusiv a celui de prostata. Potrivit cercetatorilor, berea este si o sursa buna de polifenoli, datorita [continuare]

Alergatul: cum prelungeste speranta de viata cu 3 ani si alte beneficii pentru sanatate

Alergatul: cum prelungeste speranta de viata cu 3 ani si alte beneficii pentru sanatate

Actualizat la data de: 03 Martie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alergatul sau joggingul ofera numeroase beneficii pentru organism, de la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare, pana la mentinerea unei greutati corporale optime. Acest tip de exercitiu aerobic este asociat de catre oamenii de stiinta, mai nou, cu o speranta de viata mai mare cu 3 ani. Doar 5-10 minute pe zi de alergat intr-un ritm moderat ajuta la prelungirea duratei de viata, au descoperit cercetatorii Universitatii de Stat din Iowa, SUA. Iar beneficiile acestei forme de miscare se reflecta nu doar in longevitate, ci si in calitatea vietii de care se bucura persoanele active. Alergatul si speranta de viata Un studiu recent, publicat in Jurnalul Colegiului American de Cardiologie si desfasurat pe o perioada de 15 ani, prezinta dovezi concrete care atesta faptul ca oamenii care alearga in mod regulat traiesc, in medie, cu 3 ani mai mult decat persoanele sedentare. Vestea cea mai buna este ca pana si cateva minute pe zi de jogging moderat sunt suficiente pentru... [continuare]

12 ponturi pentru mentinerea unei vieti sexuale sanatoase

12 ponturi pentru mentinerea unei vieti sexuale sanatoase

Actualizat la data de: 20 Noiembrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Mentinerea unei vieti sexuale sanatoase isi exercita influenta asupra satisfactiei personale, de cuplu si familiale. Adultii impliniti din punct de vedere intim au relatii mai solide, un psihic echilibrat si un tonus fizic mai bun. Insa o viata sexuala sanatoasa nu vine de la sine, ci este intretinuta prin eforturi sustinute depuse de ambii parteneri ai unui cuplu. Solutiile de reabilitare a unei relatii intime defectuoase sunt numeroase si accesibile oricui. Efectele unei vieti sexuale nesanatoase O viata sexuala nesanatoasa poate avea repercusiuni importante, inclusiv asupra altor aspecte existentiale, precum profesia sau comportamentul in societate. Asa cum implinirea erotica aduce echilibru, implinire personala, stabilitate si pofta de viata, frustrarea sexuala are efecte negative multiple - probleme in cuplu (distantare de partener, certuri, infidelitate etc.); - probleme fiziologice (tulburari hormonale, disfunctii sexuale); - probleme de natura psihica... [continuare]

Alimentatia sanatoasa, posibil tratament pentru diabetul de tip ii

Alimentatia sanatoasa, posibil tratament pentru diabetul de tip ii

Actualizat la data de: 07 Ianuarie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O dieta echilibrata si un program regulat de miscare sunt doua componente de baza controlul diabetului de tip II, insa cercetatorii au descoperit ca alimentatia sanatoasa poate sa constituie, in anumite cazuri, un tratament propriu-zis pentru aceasta boala cronica. Restrictiile calorice regleaza nivelul glicemiei in sange, deoarece afecteaza productia de glucoza la nivelul ficatului, sustin specialistii. Prin urmare, diabeticii au nevoie de o planificare atenta a dietei, prin reducerea numarului de calorii consumate in fiecare zi. Alimentatia corecta in diabet Alimentatia sanatoasa constituie o cale principala de prevenire, control si tratare a unui numar foarte mare de afectiuni, de la bolile cardiace, pana la diversele forme de cancer. Cele mai noi cercetari in domeniu arata ca o dieta echilibrata poate fi in sine un tratament pentru diabetul de tip II, in special atunci cand este asociata cu un program regulat de miscare. Un studiu restrans, derulat in... [continuare]

Comunitate medicala

Alcool in timpu sarcinii??

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Bună seara stimați medici! Aș avea o întrebare,dacă sunteți bineînțeles dispuși și binevoitori sa îmi răspundeți. :) Sunt însărcinată în săptămână 8 . Ceea ce ma neliniște.. este alcool. Și la ce ma refer mai exact este ca. De vineri pana luni,am fost cu niște prieteni la gratare ,am petrecut frumos și seara când am mâncat,bineînțeles ca am băut un pahar de bere de la soțul meu,în fiecare seara . Paharul a fost uneori plin,uneori jumate. 100,150 ml pe zi,doar luni seara am băut o bere de 330 ml. Inafara de acest weekend,poate mai gustam de la soț câte 2 3 guri de bere seara ,nu mereu, din când în când. Înainte de a rămâne însărcinată,asa am fost. După ce veneam de la servici,după ce era gata toată treaba,stam cu soțul la masa,mâncăm gustam un pahar de bere și ne culcam. Deci... nu știu în ce măsură poate afecta? Adică e o problema atât de mare ? Nu m-am îmbătat și nici amețit niciodată,cu atât mai mult acum de când... [continuare]

buna ziua . mama mea consuma alcool de vreo 30ani.am incercat sa o ajutam dar cred ca refuza vindecarea de acest viciu.am duso cu forta la medic in care a urmat tratament pe o perioada de vreo 8 luni in acest timp am crezut ca nu a mai consumat alool pana intr-o zi cand am fost pe la ea si am gasit o sticla de bere de 1litru consuma in cantitati mici sa nu ne dam seama.medicamentele in contact cu bautura a facut o alergie (niste bubite pe corp mici). medicamentele care le-a luat sunt PROZAC, ANIXIAL SI DEPARKINE(ceva de genul asta nu mai stiu sigur) [continuare]

Pagina 4 din 34 (1000 rezultate)