dureri coaste
6 pozitii de yoga utile in combaterea durerilor de spate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Combaterea durerilor de spate este o necesitate pe cat de stringenta, pe atat de dificil de satisfacut. Terapiile alternative ofera o solutie eficienta in acest sens, mai exact o serie de pozitii yoga perfecte pentru persoanele care indura dureri cronice la nivelul spatelui, dar si pentru cele vor sa isi tonifice musculatura din aceasta regiune a corpului. Pozitii yoga pentru durerile de spate Practica antica yoga s-a dovedit a fi eficienta, in numeroase studii de specialitate, in imbunatatirea tonusului muscular, a fortei corporale si a flexibilitatii trupului. Toate aceste beneficii conduc la ameliorarea durerilor de spate si la eliminarea disconfortului lombar, la un nivel chiar mai satisfacator decat alte tratamente utilizate in gestionarea acestei probleme medicale frecvente. Un studiu efectuat de Universitatea din Washington, SUA, a demonstrat ca pacientii care frecventeaza cursuri de yoga sau stretching au de doua ori mai multe sanse sa scape de nevoia... [continuare]
Am 22 de ani si motivul pentru care va scriu este ca momentan nu sunt in tara si as dorii din tot sufletul sfatul unui medic roman. In urma cu cateva luni am tinut o cura de slabire si am reusit sa scap de vreo 18 kg (98-80, la 1.86m). Toate bine si frumoase pana acum putin timp cand am inceput sa am niste dureri ingrozitoare la nivelul duodenului (zic eu), sub stern. Cand au inceput durerile eram acasa, insa pe picor de plecare si mama mi-a dat Controloc si dupa 5 minute de dureri ingrozitoare ma lasa durerea complet. Am mai trecut prin niste episoade identice si m-a lasat de fiecare data, insa noaptea trecuta au inceput durerile pe la ora 4 dimineata si acest Controloc nu a mai avut nici un efect (am luat chiar 2 la un interval de o ora.) Nu am dormit toata noaptea, insa durerea a inceput treptat sa ma lase dupa ce am mai luat si Gaviscon, insa pe care l-am varsat. Este ciudat faptul ca daca stau in picioare si merg acum nu ma mai doare, insa daca ma asez pe pat si incerc sa dorm... [continuare]
Buna ziua ! Am avut o raceala puternica pe o perioada de aproape 1 luna,care s-a manifestat prin tuse puternica(uneori seaca,alteori groasa).Nu m-am tratat corespunzator si de o sapt jumate am o durere sub coaste (stanga) .Ma doare cand apas,cand ma misc,cand tusesc.Initial,am crezut ca e din cauza faptului ca am tusit foarte mult,dar observ ca durerea creste in intensitate,chiar daca nu mai tusesc. Ce poate fi ? Va rog mult sa ma ajutati. [continuare]
Nu gasesc o categorie anume care sa se potriveasca problemei mele: In urma unei caderi de la inaltimea de 2 metri intr-un sant de beton, am urmatoarele simptome: - escoriatii multiple in zona flancului drept, a soldului drept si a coapsei drepte; - plaga 4-5 cm lungime si cca 0,5 cm adancime; - usoara echimoza in zona coastelor 8-10 pe hipocondrul drept, si o durere crunta in aceeasi zona; Ignorand primele doua alineate, pe care le consider minore, insa durerea intensa din aceasta zona, pe care o evaluez la 8-9/10 in anumite momente, trebuie sa fie ceva legat de muschii intercostali, intrucat la radiografia facuta la urgente, nu a rezultat vreo fractura. Durerea apare la apropape orice miscare, nu pot inspira complet de durere, si evident doare profund la palpare. Sunt insa momente, cand apuc ceva sau cand "uit" cateva secunde de durere si fac o miscare "gresita" simt o durere ingrozitoare, ca de "cutit infipt intre coaste" (nu stiu cum altfel sa o descriu). Simt in acel... [continuare]
Ma confrunt cu aceasta problema de 2 luni de zile . Totul a inceput acum 2 luni dupa o cearta urata in familie cu cinveva am plecat nervos afara si nemancat fiind am mancat o shaorma de pui ,toate bune si frumoase pana seara cand eram la un prieten si brusc mi sa facut rau cu stare de voma parca imi pierse toata pofta de viata. Am plecat acasa in graba si am luat un dicarcbocalm si parca starea de rau incetase cat de cat voiam doar sa dorm ca sa scap de aceasta stare aiurea ,intr-un final am adormit ,insa ce a urmat a 2 zi a fost dezastruos cu urmari pana in ziua aceasta cand scriu . A 2 zi stare de voma desi nu imi venea sa vomit ,am observat ca mi sa instalat un fel de dermatita soboreica care este prezenta si azi (pe frunte mi-au aparut niste mici broboane de culoarea pieli ,si parul a inceput sa cada mai rau ca inainte),apoi episoade de diaree cu dureri de burta si stari de lesin . In fiecare zi scaun cu diaree (ca apa insotit de multa galbeneala) ,lipsa poftei de viata... [continuare]
De aproximativ 2 saptamani ma injunghie sub coasta dreapta. initial am crezut ca e de la colon. Scaunele au fost cam moi, si atat. alte simptome nu am avut. Dupa o saptamana de la debutul primelor dureri , m-am dus la doctor. Mi s a facut o ecografie si s-a constatat ca am peretele la fiere ingrosat! poate cineva sa ma lamureasca care ar putea fii cauza? Deoarece doctorul mi a prescris ibutin si atat. Am luat cu ibutin si anghirol , si am observat ca junghiurile si au mai pierdut din intensitate , insa nu au disparut! Pe sistem nervos peretele fierii se poate ingrosa???. Pietre nu cred ca am , altfel s- ar fii vazut la eco?! as vrea sa dau zilele astea iar o fuga la doctor sa nu fie ceva mai grav.....Ahhh si am facut acum 6 luni test pentru helicobacter pylori si a iesit negativ.....poate cineva sa-mi spuna ce anume ar trebui sa fac?! ma enerveaza la culme jena asta sub coasta, care mai si radiaza in spate. aceasta jena nu e constanta , ci sub forma unor pusee!!! [continuare]
Buna seara ,de cca un an de zile am o durere in partea dreapta care reflecta si in spate pe coaste.Specific ca nu ma doare sub coasta ,coasta in sine ma doare.Cateodata trece la analgezice ,cîteodată nu ma doare deloc ,dar când ma doare e ca o arsură .Ce poate sa fie?Am schimbat pentru ceva timp orasul si clima si cred ca doar de vreo 2 ori ma suparat in 4 saptamani .In rest e totul bine ,nu am greturi ,am poftă de mâncare si de viaţa Va multumesc din suflet pentru eventualele răspunsuri ,numai sănătate si toate cele bune cu stima Natalia [continuare]
Buna seara! De cateva zile resimt niste apasari in partea dreapta sub coaste, cred ca e de la ficat...nu sunt dureri puternice, acestea apar dupa ce mananc si dupa ce fac efort si tin cateva minute bune, poate chiar o ora. Ce ar putea fi? Ce as putea face sa dispara? :( Mentionez ca nu apar zilnic, dar parca apar din ce in ce mai des. [continuare]
Buna ziua Ajutati-ma si pe mine cu un sfat: banuiesc ca am un inceput de gastrita deoarece primavara si toamna am arsuri stomacale pe care le tratez cu ceai din flori de salcam. Acum 2 zile am avut iar arsuri si am baut ceai. In schimb, ieri toata ziua am avut o durere suparatoare in partea stanga sus a abdomenului. Pe langa aceasta durere m-am apatat si cu o durere groaznica de cap (fruntea si tamplele parca erau stranse in menghina). Am luat supaamiaza un antinevralgic pentru cap. Nu pot spune ca a disparut durerea complet. Seara am luat si 2 pastile de ranitidin pentru stomac caci nu mai rezistam. Nu reuseam sa gasesc nici o pozitie pentru a ma linisti. Seara la culcare cam la 3 ore dupa ce am luat ranitidinul nu reuseam sa adorm pe partea stanga, caci ma durea toata partea de sub coaste si aveam si gaze(care faceau galagie)...ca si cum aveam intestinele goale. Am adormit pana la urma pe partea dreapta. Astazi cand m-am trezit eram ok, dar cand am inceput sa mananc iar ma lua... [continuare]
Am 28 de ani si de ceva timp am niste dureri foarte foarte ciudate , ma doare in partea dreapta sub coasta si in spate iar durerea se muta si in partea stanga in dreptul splinei si uneori chiar in dreptul apendicitei , stiu ca este foarte foarte ciudat dar tocmai de asta va intreb . Am facut un ecograv acum cateva saptamani si totul a fost ok (ficat bila splina pancreas) , ideea e ca ma simt tot timpul balonat mai ales dupa mese , am si ceva dureri de capu (asta am puso pe seama sinuzitei) , la wc ies relativ regulat fara dereglari doar ca excrementele nu sunt tari , nu e nici diaree nici normal , practic nu este legat . Ce sa mai zic , credeti ca e vb giardia ? chiar in halul asta sa ma doara in toate partile ale abdomenului dar practic nu ma doar burta in sine ci doar in lateral :) PS: am mai postat un anunt acum 2 zile , dar am facut-o intr-o sectiune gresita , sper ca acum am reusit :) [continuare]
Acum vreo 5 zile am alunecat in baie si am cazut cu coastele de vasul de la Wc !!nu m-a durut cine stie ce primele zile dar observ ca ma doare din ce in ce mai tare!!am tusit astazi si am simtit o durere puternica in zona aia si de atunci ma doare intruna!!! [continuare]
de 10 zile am o durere in partea dreapta, sub coaste, care se duce usor spre fata (invers decat la criza biliara). am avut 5zile febra 37,3-37,6 grade, pe care am rezolvat-o cu augmentin. durerea nu-mi cedeaza, uneori e foarte puternica, mai ales cand tusesc si inspir. am dureri de cap si senzatie de voma. ecografia a aratat ficat marit si vezica cu pereti ingrosati. radioscopia nu arata nimic la plamani. nu mi se gaseste cauza afectiunii si nu stiu ce sa mai investighez. ma puteti ajuta? multumesc [continuare]
Durere sub coasta stinga,in acelasi timp durere de cap
as vrea sa consult de ce ma doare in partea stinga sub coaste ,in acelasi timp ma doare capul (ceafa)obosesc foarte repede la mici eforturi fizice ,si am observat de un timp ca si ochii m-i se obosesc destul de repede(cand conduc 20 de ore fiind sofer pe camion international) daca ati putea sa imi dati niste sfaturi in legatura cu aceste simtome multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua, acum 1 saptamana si ceva, dupa un impact in zona toracica, la un meci de fotbal, am observat ca respiram greu, zona subclaviculara era dureroasa si umflata ! Acum respir mult mai bine, am facut repaus de atunci, dar umflatura inca mai este si putina durere! Am fost la medic si dupa un consult mi-a spus ca e posibil ca jonctiunea dintre coaste si stern sa fie imflamata! Exista remedii naturale pentru aceasta?? Cand ma pot intoarce la activitatea sportiva??? Va multumesc! [continuare]
Nu stiu ce sa mai fac. De o luna si 2 saptamani iau tratament pt gastrita acuta. Primele 4 saptamani am luat Lansoprazol si datorita faptului ca imi era mult prea rau din cauza lor, mi-au dat Omeprazol, 20 mg pe zi siBuscopan pt dureri. Ideea e ca nu am pofta de mancare, abia daca reusesc sa ciugulesc ceva, si mai am mici dureri( junghiuri) In partea stanga, in dreptul coastelor, respectiv partea dreapta. Cand nu ma doare intr-o parte, ma doare in cealalta. Dimineata ma trezezc cu greturi si am senzatia ca respire greu... cu toate ca tensiunea este buna. Va rog, ajutati-ma. Cum ar trebui sa procedez pentru a mai reduce din aceste stari? [continuare]
Urgent ! Buna ziua ! :) Am o intrebare .. Tatal meu a avut o coasta rupta si i-a spus un medic sa astepte. Astazi a cazut din nou pe spatesi iar i s-a deplasat coasta , si se simte tare si spune ca il atinge in stomac. Il doare foarte , foarte tare ... ce e de facut ? Va rog ajutati-ma ! [continuare]
simt o durere an partea stanga sub coaste ,uneori am si stari de greata si de somnolenta si ma balonez foarte usor chiar daca nu am mancat nimic an zioua aia .durerile pot tine zile chiar si saptamani .va rog astept un raspuns . [continuare]
Itepaturi sub coasta in partea stanga
Spuneti-mi va rog ...stateam in pat si dintr-o data m-a apucat o durere in zona splinei .. o durere care persista de 3 zile si la fiecare respiratie ma doare..cand tusesc la fel..ce poate fi ? ce trebuie sa fac ? [continuare]
Buna ziua , ma numesc Cristina , am 38 ani , am o durere in partea dreapta a abdomenului de 2 zile , intai am vomat , om avut o durere de stomac iar acum m-am ales cu o durere in partea dreapta de la coasta pana jos la ovar , mentionez ca in urma cu un an am efectuat o operatie de fibrom uterin . va rog , sa-mi raspundeti cat mai urgent . Multumesc. [continuare]
Acum cateva luni(vreo 10) am avut dintr-o data o durere puternica de stomac in partea dreapta sub coasta.Durerea se manifesta cam asa: Mai intai incepea in patea dreapta sub coasta si dupaia se extindea durerea pana pe partea drapta a gatului.Durerea era una puternica...precum cea de gastrita, totusi a trecut relativ repede...cateva minute. De atunci am tot avut uneori aceasta durere dar destul de rar. Tot de atunci ,incet incet, am inceput sa inghit mancarea destul de greu, asta decat la unele mancaruri ,cum ar fi alimentele necacioase sau bananele.Acum chiar ma doare cand inghit daca nu sunt atent si mananc repede. In vara am facut niste raze cu bariu la stomac si mi-a iesit(acum nu ini mai amintesc exact termenul) ca am stomacul sectionat in 2 ...o mica parte din stomac in partea dreapta si restul in partea stanga. Miau dat niste medicamente pentru aciditatea stomacului si mia zis sa stau pe partea stanga o perioada dupa ce mananc. Acum de vreo 3 saptamani durerea a fost tot... [continuare]
Buna ziua!!! Mia dat cineva 2 pumni in zona inimi in joaca..si de o saptamana ma doare o coasta si cand respir ma doare,cand masez ma doare! Ce pot face,e grav!sau trebuie sa ma masez cu o alifie ceva?! Multumesc!!! [continuare]
Durere de coasta si intepatura in piept ...ce pot face ? va multumesc
Buna...am si eu o problema...acum 4 zile am primit o lovitura foarte puternica in coasta dreapta ...M-am dat cu crema nurofen dar tot nu imi trece acum de vr-o doua zile a ineput sa ma intepe cand respir din piept pana in umar...Tin sa mentionez ca am 18 ani ... [continuare]
Buna ziua de ceva vreme am un fel de dureri mai mult o senzatie de discomfort in stanga sub coaste simt ca o umflatura sau ceva marit care apasa din interior spre exterior in fata precizez ca in partea stanga sternul (coasta , nu ma prea pricep) este mai ridicata decat cea din dreapta iar in spate pe aceasi directie ma doare mai ales cand stau aplecat , obosesc foarte repede , merg des la toaleta pentru a urina , am o stare permanenta de oboseala si cateodata ameteli slabe,am si "bolboroseli" ale intestinelor,iar cand beau apa simt ca se duce exact acolo , poate fi o afectiune a ficatului avand in vedere consumult extrem de mult de bere nu beau altceva decat bere foarte multa , durere/discomfortul este zilnic mai ales cand beau bere , ce poate fi ? [continuare]
Durere in partea dreapta spre spate sub coaste
Buna de ceva timp simt o durere in partea dreapta catre spate si simt inauntrul coastelor . Noaptea cand i-au o poziție ,dorm pe partea stânga începe sa ma doara îngrozitor parca as avea ceva înauntru si apasa cand stau in poziția asta si nu numai . Nu pot sa imi dau seama din ce cauza si ce anume. Va rog sa imi dați un sfat . Va multumesc [continuare]
Buna ziua! In urma cu aproape doua sapt.tatal meu acuza durere puternica in zona abdomenului si in partea dreapta.Medicul de familie l-a diagnosticat cu colecistita acuta.A urmat tratament (ceva injectii,antibiotice ) insa durerile au persistat.La un nou control medicul i-a recomandat analize de sange banuind ca durerea ar putea fi de la rinichi.A luat in continuare colebil,spasmomen,ibutin.Durerile sunt acum localizate in partea dreapta sub coaste mergand spre spate.In timpul zilei nu sunt atat de puternice,poate sa efectueze diferite treburi prin curte.In schimb noaptea se acutizeaza,neputand dormi.Analizele de sange sunt in parametri normali cu exceptia Eosinofilelor % (9.90 fata de 0.5-4.0 % cat ar fi normal) si Eosinofile # (0.71 fata de 0.05-0.54 # val.normale).Va rog sa-mi spuneti ce semnifica aceste valori?Urmeaza sa faca si un examen coproparazitologic.Aceste dureri pot fi provocate de paraziti intestinali? Va multumesc!! [continuare]
buna ziua!am o problema!de 6 luni am descoperit ca am virus b!toate analizele mi-au iesit bune si transaminaze si tot tacamul!am facut viremia si a fost nedetectabil!cu toate astea am o durere in partea dreapta sub coaste,din cand in cand o stare de voma,si din cand in cand ma balonez!nu sunt de durata cu exceptia durerii care o simt ca o jena sub coaste!dati-mi va rog un raspuns!multumesc!!!! [continuare]
De cateva luni bune am inceput sa am niste dureti ciudate in partea stanga a pieptului ca un fel de usturime , uneori simt ca ma ustura si sfarcul , durerile sunt si in partea dreapta dar mai rar , bratul.imi amortea inainte ( cel stang) uneori simt ca.doare alte ori ca ustura , ciudat este ca am facut ekg de 3 ori primul iesind bun al doilea facut la o diferenta de 3 luni a fost la fel de bun , analize la sange ok totul.inafara de un helycobacter slab pozitiv pentru care am luat klacid amoxicilina pantoprazol timp de 10 zile . uneori am si stari de ameteala dureri de cap , dureri la urechea stanga , gat partea stanga , un ganglion umflat la ceafa pe partea stanga , am 22 de ani si nu am suferit de nici o boala pana acum , inafara de raceala . usturimea pe care spun ca o simt la piept este similara cu cea cauzata de gastrita ! doar ca este resimtita in piept . alte simptome ar mai fi jumghiurile pe care le am cateodata in acelasi loc . Acum 2 ani am fost muscat de o capusa... [continuare]
Durere in partea dreapta si in spate
Buna ziua . Am 28 de ani , sunt barbat. Am dureri in partea dreapta sub coasta , dar se schimba durerile , cind in spate cind lateral cind in fata , simt intepaturi si parca ma frige. Am urmat un tratament de stomac , la moment iau ceva pastile pentru aciditate. Ce poate fi oare? Multumesc [continuare]
Buna ziua, de ceva timp cand ma ridic in picioare incepe inima sa bata repede iar peste cateva secunde reveine la normal. Incepe sa-mi bata cu amplitudine doar cand ma gandesc ca daca ma ridic in picioare, incepe sa bata repede, si cu intensitate.Am fost la cardiolog , mi-a facut toate investigatiile, am avut si holter, nu sufar de nici o boala cardiaca. CAteodata ma mai si inteapa usor, dar nu numai inima ci simt si cateva intepaturi prin spate, coaste etc.Va rog sa ma lamuriti si pe mine ce sa fac ca mi-e frica sa ma mai duc si la sala, ca incepe sa bata repede inima. Sa sufar de anxietate ? Cateodata cand mananc mie frica sa nu ma inec cu mancarea. [continuare]
Bună ziua. Am 19 ani si de o perioadă mă confrunt cu diverse probleme de sănătate. Până acum ceva timp am avut un stil de viață tipic pentru orice adolescent naiv și bleg. Cursurile de dimineață au facut imposibil un mic dejun echilibrat și mă rezumam doar la foitaje si biscuiți cu ciocolată iar prânzul, în mare parte, însemna un sandwich cu mezel și cașcaval. Am fumat și băut relativ puțin dar suficient cât să mă simt afectată. Totuși, nu am mai pus gura pe o țigară de foarte mult timp deci nu cred că asta ar fi cauza problemelor mele. De când a început toată pregatirea cu BAC-ul am observat schimbări în starea mea generală. Pe lângă stări de somnolență, mă doare stomacul constant și am uneori junghiuri care îmi taie respirația. Deseamenea, sunt momente în care se aud zgomote ciudate în burtă și stomac atunci când respir. Durerile de stomac nu sunt noi. Anul trecut am fost diagnosticată cu gastrită și am ținut regim... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter