dieta pentru guta

Cele mai bune si mai rele aperitive

Actualizat la data de: 23 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alegerea aperitivelor sanatoase nu este importanta doar pentru cei care urmeaza o dieta pentru a slabi, ci pentru toata lumea. Aperitivele sanatoase si gustoase ar trebui sa ia locul alimentelor nesanatoase din dieta dumneavoastra, precum chipsurile de cartofi sau dulciurile cu multe calorii. Atunci cand vine vorba de aperitive, unul dintre secrete este sa le faceti cat mai atragatoare vizual, astfel incat creierul sa va transmita dorinta de a le consuma cu placere. Oricat ati aprecia aperitivele, unele dintre ele va pot sabota atunci cand trebuie sa urmati o dieta sanatoasa. In primul rand, multe aperitive sunt mici si par inofensive, determinandu-va sa nu acordati o atentie deosebita la ce si cat consumati. In al doilea rand, aperitivele pot fi dezechilibrate din punct de vedere nutritional, cu continut mare de carbohidrati rafinati si grasimi. Inele de ceapa Nesanatos. Trebuie sa va faceti griji in privinta taliei daca sunteti un admirator al inelelor de ceapa... [continuare]

Cum sa pierdeti in greutate definitiv

Actualizat la data de: 23 Ianuarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Chiar daca tineti o dieta in urma careia reusiti sa slabiti, atunci cand veti reveni la obiceiurile dvs. alimentare veti observa ca va veti ingrasa din nou. Probabil ca acest lucru va va descuraja si va va fi din ce in ce mai dificil sa reluati o noua dieta pentru a slabi. Totusi, trebuie sa stiti ca pentru a avea o silueta de vis trebuie sa va modificati stilul de viata. Iata mai jos cateva metode prin care veti reusi sa pierdeti in greutate pe termen lung. Moduri prin care va puteti mentine o greutate scazuta pe termen lung Motivatia Gasiti cel putin cinci factori intrinseci care sa va motiveze sa va mentineti o stare optima de sanatate. Printre acestia s-ar putea numara faptul ca doriti sa fiti cat mai mult timp independenti dupa pensionare, ca vreti sa fiti energici si rezistenti la boli, ca doriti sa aratati bine in bikini la plaja etc. Acesti factori motivatori trebuie sa aiba rol de memento-uri constante pentru alegerea dvs. de a trai... [continuare]

Cum sa slabesc?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Buna ziua.As dori sa-mi recomandati o dieta pentru slabire.Eu am fumat 9 ani iar acum un an si jumatate am renuntat la fumat.M-am ingrasat aproape 8 kg si am tendinta de a manca tot mai mult.Va rog ajutati-ma sa slabesc si sa imi recomandati o dieta sanatoasa.Va multumesc! [continuare]

Actiune terapeutica Antidiabetic oral. Are efect diuretic slab. Debut, nonmicronizat: 2-4 h; micronizat: 1 h; T , forma nemicronizata: 10 h; micronizat: aprox. 4 h. Nivel plasmatic maxim: 4h. Durata, forma nemicronizata: 16-24 h; micronizata: 12-24 h. Metabolizat in ficat pina la metaboliti slab activi. Excretat prin bila (50%) si pe cale renala (50%). Gliburidul micronizat (tablete 3 mg) produce nivele serice care nu sunt bioechivalente cu cele ale gliburidului non-micronizat (tablete 5 mg). Indicatii diabet zaharat. Poate fi asociat cu metformin cand dieta si gliburidul sau dieta si metforminul nu asigura un control adecvat al glicemiei. Precautii Pentru rezultate optime se administreaza cu 30 minute inaintea meselor. Nu se depasesc dozele de 20 mg/zi pentru forma non-micronizata si 12 mg/zi pentru forma micronizata. Daca doza zilnica depaseste 15 mg pentru forma non-micronizata si 6 mg pentru forma micronizata, se va administra in 2 doze inainte de masa de... [continuare]

Ce este Keflex si pentru ce se utilizeaza Indicatii Keflex este un medicament antibiotic care face parte din clasa cefalosporinelor. Acesta actioneaza prin inhibarea sintezei peretului bacterian, determinand ruptura acestuia si moartea bacteriei. Keflex este utilizat pentru a trata infectii cauzate de bacterii asupra carora actioneaza acest medicament: - exacerbarea bronsitei cronice (o infectie a cailor respiratorii) - pneumonie comunitara - otita medie - infectii ale pielii si ale tesuturilor moi - infectii ale oaselor si articulatiilor - infectii necomplicate ale cailor urinare si ale aparatului genital, incluzand prostatita acuta - sinuzita - infectii ale dintilor. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Se recomanda rasturnarea flaconului si lovirea usoara a acestuia pentru a antrena pulberea inainte de adaugarea apei. Se... [continuare]

Ce este Lisigamma 10 mg si pentru ce se utilizeaza Indicatii Lisigamma contine o substanta activa numita lisinopril. Lisinopril apartine grupului de substante numite inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei. Lisigamma este indicat in tratamentul: - tensiunii arteriale crescute (hipertensiune arteriala) - insuficientei cardiace congestive (asociat medicamentelor diuretice sau digitalice) - infarctului miocardic acut la pacienti cu functie circulatorie stabila si fara semne de perturbari ale functiei renale (in plus fata de terapia standard pentru infarct, de preferat impreuna cu nitrati). Mod de administrare Utilizati intotdeauna Lisigamma exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Odata ce ati inceput sa luati Lisigamma, medicul dumneavostra va poate face mai multe teste de sange. Medicul dumneavoastra va poate ajusta ulterior doza, astfel incat sa primiti cantitatea... [continuare]

Ce este Enhancin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Enhancin este un antibiotic si actioneaza ucigand bacteriile care provoaca infectii.Contine doua medicamente diferite denumite amoxicilina si acid clavulanic. Amoxicilina apartine unei clase de medicamente denumite "peniciline", carora le poate fi blocata functionarea (pot fi inactivate). Cealalta substanta activa (acidul clavulanic) previne intamplarea acestui lucru. Enhancin este indicat pentru tratamentul urmatoarelor infectii bacteriene, la copii si adulti: - infectii ale urechii medii si ale sinusurilor - infectii ale tractului respirator - infectii ale tractului urinar - infectii ale pielii si ale tesuturilor moi, inclusiv infectii dentare - infectii osoase si articulare. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Enhancin exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Adulti si copii cu greutatea de cel putin 40 kg Pulbere... [continuare]

Ce este Amoxicilina si Clavulanat si pentru ce se utilizeaza Indicatii Amoxicilina/Acid clavulanic este un antibiotic si actioneaza prin distrugerea bacteriilor care pot determina infectii. Contine doua medicamente diferite numite amoxicilina si acid clavulanic. Amoxicilina apartine grupului de medicamente numit "peniciline" carora le poate fi blocata functionarea (pot fi inactivate). Cealalta substanta activa (acidul clavulanic) previne intamplarea acestui lucru. Amoxicilina/Acid clavulanic este utilizat la adulti si copii pentru a trata urmatoarele infectii: - infectii ale urechii medii si ale sinusurilor; - infectii ale tractului respirator; - infectii ale tractului urinar; - infectii ale pielii si ale tesuturilor moi, inclusiv infectii dentare; - infectii ale oaselor si articulatiilor. Mod de administrare Luati intotdeauna Amoxicilina/Acid clavulanic exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu... [continuare]

Ce este Ciprobay XR si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ciprobay XR este un antibiotic care apartine familiei chinolonelor. Substanta activa este ciprofloxacina. Ciprofloxacina actioneaza prin distrugerea bacteriilor care produc infectii. Acest medicament actioneaza numai asupra anumitor tulpini (specii) de bacterii. Adulti Ciprobay XR 500 mg Tratamentul infectiilor acute, necomplicate ale sistemului urinar (cistita acuta) provocate de organisme sensibile la ciprofloxacina. Ciprobay XR 1000 mg Tratamentul infectiilor acute, complicate ale sistemului urinar, inclusiv pielonefrita acuta necomplicata, provocate de organisme sensibile la ciprofloxacina: Daca aveti o infectie severa sau o infectie produsa de mai multe tipuri de bacterii, este posibil sa primiti tratament antibiotic suplimentar, pe langa Ciprobay XR. Copii si adolescenti Ciprobay XR nu este recomandat pentru utilizarea la copii si adolescenti, datorita lipsei datelor privind siguranta si eficacitatea. Mod de... [continuare]

Ce este Cifran si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cifran este un antibiotic care apartine familiei chinolonelor. Substanta activa este ciprofloxacina. Ciprofloxacina actioneaza prin distrugerea bacteriilor care produc infectii. Acest medicament actioneaza numai asupra anumitor tulpini (specii) de bacterii. Cifran se utilizeaza la adulti pentru tratamentul urmatoarelor infectii bacteriene: - infectii ale tractului respirator - infectii prelungite sau recidivante (repetate) ale urechilor sau sinusurilor - infectii ale tractului urinar - infectii la nivelul testiculelor - infectii ale organelor genitale la femei - infectii ale tractului gastro-intestinal si infectii intra-abdominale - infectii ale pielii si tesuturilor moi - infectii ale oaselor si articulatiilor - tratamentul infectiilor la pacientii care au un numar foarte mic de celule albe sanguine (neutropenie) - prevenirea infectiilor la pacientii care au un numar foarte mic de celule albe sanguine (neutropenie) [continuare]

Ce este Lisigamma 5 mg si pentru ce se utilizeaza Indicatii Lisigamma contine o substanta activa numita lisinopril. Lisinopril apartine grupului de substante numite inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei. Lisigamma este indicat in tratamentul: - tensiunii arteriale crescute (hipertensiune arteriala) - insuficientei cardiace congestive (asociat medicamentelor diuretice sau digitalice) - infarctului miocardic acut la pacienti cu functie circulatorie stabila si fara semne de perturbari ale functiei renale (in plus fata de terapia standard pentru infarct, de preferat impreuna cu nitrati). Mod de administrare Utilizati intotdeauna Lisigamma exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Odata ce ati inceput sa luati Lisigamma, medicul dumneavostra va poate face mai multe teste de sange. Medicul dumneavoastra va poate ajusta ulterior doza, astfel incat sa primiti cantitatea adecvata... [continuare]

Ce este Klabax si pentru ce se utilizeaza Indicatii Klabax MR 500 mg contine un antibiotic numit claritromicina. Klabax MR 500 mg este indicat in tratamentul infectiilor determinate de microorganisme sensibile: - infectii ale aparatului respirator inferior, cum sunt bronsita acuta si cronica, pneumonie; - infectii ale aparatului respirator superior, cum sunt sinuzita si faringita; - infectii usoare pana la moderate ale pielii si tesutului subcutanat, cum sunt foliculita, celulita si erizipel. Mod de administrare Luati intotdeauna Klabax MR 500 mg exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Nu administrati aceste comprimate copiilor sub 12 ani. Medicul dumneavoastra va prescrie un alt medicament potrivit pentru copilul dumneavoastra. Medicul dumneavoastra va decide care este doza adecvata pentru afectiunea dumneavoastra. Nu luati mai mult, mai frecvent sau pentru o perioada mai lunga... [continuare]

Pentru ingrasat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Buna ziua.Am 26 ani,187 cm si 65 kg,imi puteti recomanda o dieta pentru ingrasat sau o clinica de specialitate(am urmat diferite tratamente cu vitamine,siropuri,etc,dar fara efecte.Mentionez ca nu am suferit de nicio boala cronica sau de vreo interventie chirurgicala. Va multumesc! [continuare]

Tratament guta

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Artrita

Buna seara.Am si eu o intrebare.Are idee cineva daca stie despre tratamentul pentru guta care s-a desciperit in Londra?Cat este si unde pot sa caut si sa il cumpar. [continuare]