dieta in sarcina
Diabetul zaharat gestational (de sarcina)
Dr. Balan Dumitra
Medic primar diabet, nutritie si boli metabolice
Generalitati Diabetul zaharat gestational (DZG) este definit ca diabetul aparut in timpul sarcinii si poate fi depistat fie prin determinarea regulata a glicemiei a jeun (dimineata pe nemancate) sau prin efectuarea testului de incaracare cu glucoza (TTGO) in saptamanile 26-28 de sarcina. Obezitatea, rudele de gradul 1 cu diabet,nasteri anterioare de feti macrosomi sau istoric de toleranta alterata la glucoza la sarcini anterioare sunt factorii de risc pentru aparitia diabetului gestational. Sechelele materne ale DZG Evolutia ulterioara in cursul vietii a diabetului zaharat gestational spre tipul II de diabet zaharat a fost bine documentata, desi riscul variaza intre studii, intr-o anumita masura datorita diferitelor criterii diagnostice utilizate la stabilirea diagnosticului de diabet. Datorita acestui risc documentat, femeile care au avut DZG ar trebui examinate pentru diabet zaharat, folosind recomandarile internationale actuale. Femeile care au avut DZG prezinta, de asemenea,... [continuare]
Sarcina - luna a ii-a
Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Generalitati A doua luna de sarcina este o perioada plina de sentimente contradictorii, o perioada a certitudinilor dar si a incertitudinilor in acelasi timp. Certitudini pentru ca in aceasta luna afli sigur ca esti gravida, ori pentru ca doctorul tau ti-a confirmat acest lucru, ori pentru ca ti-ai facut acasa singura testul "barza" care a iesit pozitiv. Poate fi o perioada a incertitudinilor pentru ca pe parcursul acestei luni se petrec cele mai numeroase accidente care te pun in alerta nu numai pe tine dar si pe doctorul tau. Evenimentele acestea pot sa isi faca aparitia atat la nivelul sarcinii, unele avand chiar final tragic, cat si la nivelul organismului tau, survenind simptome care te fac uneori sa iti iei lumea in cap. Comparativ cu prima luna de sarcina, pe parcursul acestei luni vei observa si alte modificari ale corpului tau, dar si la nivelul psihicului. In aceasta luna de asemenea au loc evenimente majore din punctul de vedere al dezvoltarii embrionului. Simptomele... [continuare]
Diabetul gestational sau diabetul de sarcina
Dr. Nenu Daniela-Elena
Medic rezident diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Generalitati Diabetul gestational este diabetul aparut la unele femei in timpul sarcinii din cauza insuficientei organismului de a secreta insulina in cantitati necesare pentru a mentine o glicemie (cantitatea de glucoza din sange) in tinte. Glicemia creste de obicei intre saptamanile 24 si 28 de sarcina, fiind necesara monitorizarea ei. Diabetul gestational este diferit de celelalte tipuri de diabet, prin faptul ca apare in timpul sarcinii si dispare dupa nastere. Alte tipuri de diabet, tipul I si tipul II, se mentin toata viata, nefiind cunoscut astazi un tratament cu rol de vindecare. Acest tip de diabet este factor de risc pentru aparitia hipertensiunii in timpul sarcinii. Copilul poate avea greutate crescuta la nastere, lucru care complica nasterea naturala. Femeile care au avut diabet gestational in timpul unei sarcini prezinta risc crescut de a dezvolta diabet si la sarcinile urmatoare si de a dezvolta diabet de tip II la mai putin de 5 ani de la... [continuare]
Hemoroizii in sarcina
Dr. Laura Ghita
Medic specialist Chirurgie Generala
Generalitati Un hemoroid este o o dilatatie a unei vene varicoase. Venele din interiorul si din jurul rectului se umfla deseori in timpul sarcinii, cand cantitatea de sange care circula prin vene se mareste. Toate venele, in special cele din partea de jos a uterului se dilata. Simptomele includ mancarime, senzatie de arsura, durere si sangerare. Sangerarea care provine de la un hemoroid are culoare rosie si este deseori observata mai degraba pe hartia igienica decat in vasul de toaleta. Cand este prezenta sangerarea rectala consultati medicul, mai ales daca suspectati ca aceasta este cauzata de un hemoroid. Cauza hemoroizilor din timpul sarcinii Presiunea uterului care se extinde, fluxul crescut de sange din zona pelvina, intalnite in timpul sarcinii, pot provoca senzatie de mancarime si umflarea venelor din peretele rectal. Constipatia din timpul sarcinii poate provoca sau agrava hemoroizii. Acestia se pot dezvolta si dupa nastere in urma travaliului. Totusi, exista si vesti... [continuare]
Cat este normal sa te ingrasi in sarcina si cum te ajuta suplimentele prenatale?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati O dieta echilibrata te ajuta sa asiguri bebelusului nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios, dar teoria “mananc pentru doi”, este demodata, nu din motive estetice, ci din motive care tin de sanatate: prea multe kilograme in plus pot crea probleme in timpul sarcinii si pot face nasterea mai dificila. Despre vitaminele prenatale Vitaminele prenatale, concepute special pentru aceasta perioada compenseaza lipsurile din dieta si sunt recomandate tuturor femeilor insarcinate, inclusiv femeilor care, din cauza excesului de kilograme, sunt nevoite sa aiba grija la dieta din timpul sarcinii. Nutritionistii au calculat ca o femeie insarcinata are nevoie de 300 de calorii pe zi, in plus, fata de caloriile pe care le consuma inainte. Acest lucru duce la o crestere in greutate normala, care ar trebui sa fie, in medie, de aproximativ 14 kilograme pana la finalul sarcinii. Cele 14 kilograme sunt reprezentate de fat, care ajunge, in general, la 3.5 kg, de... [continuare]
Generalitati si alte informatii Sarcina molara reprezinta o forma de boala trofoblastica gestationala. Ea este rezultatul unor erori genetice aparute in cursul fertilizarii ce determina dezvoltarea unui tesut anormal in uter. Sarcina molara nu contine un embrion viabil (decat in cazuri foarte rare) si datorita ritmului rapid de evolutie si modificarilor pe care le determina in organismul femeii, poate fi confundata in primele saptamani cu o sarcina relativ normala. Aspectul molei este particular: sunt de fapt foarte multe vezicule unite (numarul lor poate fi chiar de ordinul sutelor). Statisticile arata ca, in momentul actual, aproximativ 1 din 1000 de sarcini este sarcina molara. Exista doua tipuri: mola completa si mola partiala. Sarcina molara completa se caracterizeaza prin absenta embrionului si a unei placente normale si prin existenta in uter a tesutului placentar anormal, alcatuit din mole hidatiforme ce pot umple intreaga cavitate uterina. Apare in momentul in care... [continuare]
Daca incercati sa ramaneti gravide, ar trebui sa fiti cat mai sanatoase cu putinta, astfel incat sa va incepeti sarcina cu dreptul. Orice mama vrea ca bebelusul ei sa fie cat mai sanatos si mai puternic. Consumul alimentelor potrivite, nu numai ca va ajuta sa aveti un copil sanatos, dar poate face sarcina posibila. Femeile pot incepe o dieta sanatoasa ce cuprinde vitamine esentiale si nutrienti ca acidul folic chiar inaintea confirmarii sarcinii. Acidul folic cunoscut si ca folat este necesar pentru dezvoltarea celulara normala si a embrionului. Administrat o data pe luna inainte de sarcina si pe parcursul primului trimestru, reduce riscul de defect de tub neural cu 50-70%. Se recomanda suplimentele de multivitamine cu 400 micrograme (mcg) de acid folic zilnic. Este de asemenea important sa avem o dieta sanatoasa, ceea ce inseamna mancaruri bogate in acid folic, care includ legumele verzi, avocado, alune, cereale fortificate, paine si suc de portocale. O hrana... [continuare]
Numarul de kilograme acumulate in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Numarul de kilograme acumulat in timpul sarcinii printr-o dieta sanatoasa si echilibrata este un semn bun ca bebelusul primeste toate substantele nutritive de care are nevoie si creste intr-un ritm sanatos. Nu este necesar ca femeia insarcinata sa manance pentru doua persoane. Este adevarat ca are nevoie de calorii in plus si alimente bogate in nutrienti care au rolul de a ajuta copilul sa creasca, dar, in general trebuie sa se consume doar cu 100-300 calorii in plus fata de perioada dinaintea sarcinii. Fiecare femeie ar trebui sa-i ceara sfatul medicului obstetrician privind numarul de kilograme pe care ar trebui sa-l adauge la greutatea sa in timpul sarcinii. O femeie cu greutate medie, inainte de sarcina ar trebui sa castige intre intre 11-15 kilograme pana la sfarsitul sarcinii, iar femeile supraponderale doar intre 6-10 kilograme. Cum sunt justificate kilogramele in plus la sfarsitul sarcinii? De obicei, kilogramele unei viitoare mamici,... [continuare]
Pregatirea sarcinii Sarcina este inceputul unei calatorii incredibile si, pentru ca ne dorim sa fim alaturi de tine de-a lungul ei, venim cu informatii si sfaturi pentru fiecare pas pe care trebuie sa il parcurgi. Pentru femeile care doresc sa ramana insarcinate, exista o serie de pasi ce trebui urmati pentru a avea o sarcina normala si sanatoasa: - examen medical inainte de sarcina la care sa se discute diferitele probleme de sanatate, problemele de imunitate sau eventualele incompatibilitati in cazul unei medicatii in curs; - trebuie evitate antiinflamatoarele nesteroidiene cum ar fi Aspirina si Ibuprofenul deoarece acestea pot creste foarte mult riscul de pierdere al sarcinii, mai ales daca sunt luate in perioada de conceptie sau mai mult de o saptamana; - trebuie luata o doza zilnica de vitamine prenatale (0,4 mg de acid folic). Acestea trebuie luate pentru a reduce riscul malformatiilor congenitale; - trebuie mers la dentist. Trebuie facuta inainte orice... [continuare]
Generalitati Daca sunteti gravida sau incercati sa ramaneti insarcinata, aveti probabil multe intrebari cu privire la ceea ce presupune sarcina. Cum se va schimba forma corpului dumneavoastra? Ce se intampla in interiorul acestuia? Nu toate femeile insarcinate vor avea aceleasi manifestari pe parcursul unei sarcini. In plus, fiecare sarcina este unica. Oricare ar fi intrebarile dumneavoastra, aprofundarea fiecarei saptamani de sarcina in parte va poate ajuta sa intelegeti mai bine acest proces natural. De asemenea, informatiile corecte despre sarcina va pot determina sa luati cele mai bune decizii pe tot parcursul acesteia. Exista numeroase sfaturi si avertizari de care trebuie sa tineti cont pentru a beneficia de o sarcina sanatoasa. Copilul nenascut petrece in jur de 38 de saptamani in uter, dar durata medie a sarcinii (gestatie) se intinde pe parcursul a 40 de saptamani. Acest lucru se datoreaza faptului ca sarcina este numarata din prima zi a ultimei menstruatii si nu de la... [continuare]
Generalitati Un plan alimentar bine echilibrat este intodeauna important pentru sanatatea umana. Dieta este esentiala mai ales in cazul femeilor gravide. Sunt multe substante nutritive (vitamine si minerale) de care copilul dumneavoastra are nevoie sa se dezvolte. Alimente de evitat Cele mai multe alimente sunt sigure, dar exista si anumite produse alimentare care ar trebui evitate sau chiar eliminate din dieta in timpul sarcinii. Fructe de mare si peste Fructele de mare sau pestele afumat trebuie evitate in timpul sarcinii, intrucat ar putea fi contaminate cu listeria. Totusi, puteti consuma fructe de mare sau peste proaspat ori decongelat - gatite la temperaturi optime. Excludeti total din meniu, in timpul sarcinii, algele care predispun la aparitia de infectii nocive atat pentru mama, cat si pentru copil. Pestele este un aliment excelent pentru femeile gravide si mamele care alapteaza. Totusi, trebuie sa alegeti cu atentie pestele. Chiar daca este bogat in acizi grasi... [continuare]
Preeclampsia si hipertensiunea arteriala in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In hipertensiunea arteriala forta prin care sangele loveste arterele este mai mare decat normalul. Daca hipertensiunea apare in cursul sarcinii atunci se cer consulturi repetate. Hipertensiunea arteriala poate ramane moderata pe timpul sarcinii sau poate fi severa si necesita tratament. Poate fi, de asemenea, un simptom al preeclampsiei, o problema legata de sarcina cu potential letal pentru mama si fat. Hipertensiunea arteriala In mod normal, tensiunea arteriala la femeia insarcinata scade in trimestrul II de sarcina si revine la normal in trimestrul III. Totusi, in aproximativ 10% din cazuri creste pana la niveluri anormal de mari de obicei in trimestrul II si III de sarcina. Aceasta afectiune este denumita hipertensiune arteriala indusa de sarcina: - aparuta in timpul sarcinii nu este in mod normal periculoasa. Totusi, trebuie monitorizata atent pentru ca poate fi primul semn al unei afectiuni mult mai serioase si anume, preeclampsia. Dupa nastere... [continuare]
Modalitati de a spori sansele unei sarcini
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sunt cazuri in care sarcina apare dupa un singur contact sexual neprotejat, insa in acelasi timp sunt si cazuri in care femeile incearca luni de zile sa ramana insarcinate, iar rezultatele se lasa asteptate. Activitatea hormonala, starea de sanatate, anumite vicii, cum ar fi consumul constant de cofeina si fumatul, pot scadea sansele unei femei de a ramane insarcinata intr-un timp relativ scurt. Shimbarile in stilul de viata si anumite trucuri pe care le puneti in practica pot spori sansele de a avea o sarcina sanatoasa. Monitorizati semnele ovulatiei Ciclul menstrual reprezinta perioada cuprinsa intre ziua 1 a menstruatiei actuale si ziua 1 a menstruatiei urmatoare. In tot acest timp, in corp se produc diverse schimbari hormonale, care influenteaza fertilitatea. Perioada fertila este echivalenta cu ovulatia, cu maturarea unui ovul din foliculul ovarian. In general, ovulatia apare la jumatatea ciclului menstrual, adica in ziua a 14-a, daca aveti un... [continuare]
buna a folosit cineva pastilutele de slabit alli? sunt f. disperata. vreau sa slabesc in jur de 10 kg si nu pot, nu stiu cum. acum un an si jumatate am nascut si dupa nastere am inceput sa iau kg pentu ca mancam multe dulciuri, ca niciodata. in timpul sarcinii am luat doar 9 kg, pe care le-am pierdut imediat dupa nastere. ajutati-ma . am inceput sa iau alli , una pe zi. sunt ok? [continuare]
Am inceput de 10 zile o dieta cu capsula de slabit...pot spune ca rezultatul este din ce in ce mai bun, cu toate ca ma simt oarecum slabita deoarece niciodata nu simt foame si nu pot manca, mananc foarte putin doar pentru a nu lasa stomacul gol. Mi-e teama insa ca imi va face mai rau dupa terminarea sa...daca ma voi ingrasa si mai mult? cum pot sa imi pastrez greutatea dorita? are efecte negative din punct de vedere medical? [continuare]
buna seara... am diabet de 8 ani.. Am aflat de foarte putin timp ca sunt insarcinata... As vrea sa stiu ce dieta trebuie sa tin, si care sunt riscurile. Va multumesc... [continuare]
Buna seara, Am 15 ani si 1.60m si mai multi prieteni su rude m-au sfatuit sa fac o "Dieta" cu oua crude cu miere (ambele de casa bio)...As dori sa intreb daca pot incepe direct cu vreo 5-6oua/zi sau sa incep treptat? [continuare]
insuficienta corpului galben poate duce la tulburari ale menstruatiei? la ecografie pelvis se poate vedea daca este vreo problema in acest sens...? poate duce la pierderea sarcinii? daca este cauza de pierdere a sarcinii se mai poate ramane insarcinata ? se poate rezolva aceasta situatie? cum? daca se remediaza natural adica fara medicamente aceasta situatie? [continuare]
Buna ziua, sunt insarcinata in luna a treia si la analize mi a iestit o valoare hem de 32,10(la valori normale sunt trecute valori cuprinse intre 7-31,2 pg) ...si lipsa de magneziu (1,75mg\\dl).Doctorita de familie mi a spus ca am rea mult fier in organism dar nu e nici o problema,pur si simplu sa nu mai iau vitamine delocAr trebui sa ma sperie aceste valorio sau asa e normal in sarcina? [continuare]
Buna seara,,as avea si eu o intrebare mai bine zis pentru sotul meu,care are diabet tip 2 si as vrea sa stiu de are glicemia marita dimineata la prima ora?Spuneti-mi va rog nu este mai sanatos sa foloseasca mierea de albine (sigur in cantitate foarte mica la un (1 L ) termos de ceai de afine o lingurita si jumatate),stiu ca nu este indicat dar cred ca este mult mai sanatos decat zaharina .Ce stim despre Siofor 1000,pentru ca in afara de faptul ca are prescris dimineata 1\\2,la pranz 1,si seara 1 nu poate folosi decat la pranz si seara,pentru ca are diaree.Ce facem in acest caz?Este a doua oara ca medicul diabetolog prescrie asa medicamentul,dar daca are aceste probleme nu ar trebui sa se schimbe medicatia?Nu prea avem retete pentru diabetici,stiu ca trebuie tinuta dieta,dar este foarte greu pentru ca lucreaza munca fizica face mult efort,si are nevoie de mancare consistenta,Incercam sa tinem dieta dar cateodata pur si simplu nu mai stiu ce sa gatesc sau sa-i pun la pachet.Stiu... [continuare]
am diabet de tip I de 18 ani .Am aflat de foarte putin timp ca sunt insarcinata... As vrea sa stiu ce dieta trebuie sa tin, si care sunt riscurile. Va multumesc... [continuare]
Buna! Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg. De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp. Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati? Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap? Va multumesc anticipat ptr raspunsuri! [continuare]
Buna..as avea o intrebare...am 66 de kg si 1,61 inaltime....si am 6 saptamani de sarcina....cate kg ar trebui sa pun pe mine in timpul sarcinii...ptr ca vine iarna..si nujtiu ce sa fac sa nu ma ingras mult. Ce miati recomanda sa mananc pe timpul sarcini..si sanatos..si sa nu pun ff multe kg.multumesc [continuare]
Buna ziua, am 165,si 65 kg as vrea sa slabesc ...imi puteti face o dieta si care ar fi greutatea ideala pt inaltimea mea? va multumesc [continuare]
inhteleg totul dar dece nu arata testul de sarcina ca esti insarcinata pt ce ajuta daca nuti este de folos eu de o luna si 3 sapt in fiecare dimineata am greata si am facut testul de sarcina si mia dap rasp negativ si numai dupa 12 sapt se poate stie daca esti insarcinata [continuare]
Importanta calciului in dieta
Este nevoie de suplimenti alimentari cu calciu in primele 5 luni de sarcina? [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Elena si sunt de putin timp mamica. In timpul sarcinii m-am ingrasat aproximaitv 30 de kilograme, in conditiile in care am fost mereu destul de subtirica: inainte sa raman insarcinata aveam 48 de kilograme in conditiile in care am 1.67 inaltime. Am nascut acum 4 luni, dar am ramas totusi la greutatea de 65 de kilograme. Care sunt cele mai indicate metode de a slabi dupa sarcina? Stiu ca acum nu se poate pune problema de dieta alimentara, deoarece trebuie sa il alaptez pe cel mic, dar vreau sa stiu cum pot sa scap de kilogramele in plus. Sper sa ma ajutati cu un sfat. Multumesc! [continuare]
buna eu traiesc cu sotul de 10 ani liber dar sarcina a doua nu se primeste prima nastere am avuto cu 12 ani in urma neam consultat la medici si nea spus cai totul e normal anul acesta am inceput sa facemi dupa calendar dar tot nici un rezultat ne puteti da un sfat foate tare ne dorim al doilea copil? [continuare]
Ce risc am daca iau siofor in timpul sarcinii?
Buna Ziua, e pt prima oara cand va scriu si sincer mi-am facut curaj sa ma adresez dvs ca si comunitate, pt ca sincer sunt intr-o mare dilema si m-ar ajuta raspunsurile unui dr sau/si a unor femei care au trecut prin asta. Sunt insarcinata in 24 de sapt si de curand mi s-a depistat un diabet de tip 2 gestational, medicul diabetolog un renumit prof de altfel mi-a recomandat sa iau Siofor 1000 plus regim alimentar .Am citit insa despre acest medicament si peste tot este interzis in sarcina, sunt oarecum dezamagita pt ca ma asteptam mai mult de la dansul, ma asteptam sa imi dea insulina, nu stiu ce sa fac, oare stie dr ce face sau nu mi-a acordat suficienta atentie??.Momentan nu il iau insa ma tem ca fara medicatie glicemiile vor creste mai mult! Sper sa imi raspundeti cat de curand si va doresc multa sanatate si nastere usoara! [continuare]
Buna Ziua Intr-un timp foarte scurt, respectiv 3 luni , desi menstruatia a venit luna ianuarie doar 2 zile, abdomenul este foarte tare si s-a marit am fost sa fac analize pentru depistarea posibilei sarcini insa la analizele de sange nu a rezultat ca sunt insarcinata, la ecograf nu se vede nici o sarcina mi s-a spus ca sunt balonata, la medicul ginecolog mi-a spus ca nu sunt insarcinata in urma consultului, dar am toate simptomele unei sarcini si anume: pofta de mancare, oboseala, somnolenta si simt ca misca ceva inauntru, iar abdomenul s-a marit considerabil. Ce poate sa fie daca toate investigatiile medicale nu dau rezultat sarcina desi am simptomatologia unei sarcini? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter