Dieta oua
Am 15 ani si 1.60m si mai multi prieteni su rude m-au sfatuit sa fac o "Dieta" cu oua crude cu miere (ambele de casa bio)...As dori sa intreb daca pot incepe direct cu vreo 5-6oua/zi sau sa incep treptat?
Eu am facut o cura de oua cand eram copil si a fost foarte buna..incepeam cu un galbenus in prima zi dimineata pe nemancate pe care il inghiteam recunosc nu era o senzatie tocmai placuta dar a fost ok, a doua dimineata 2 galbenusuri, a treia dimineata 3 galbenusuri, a patra 4 galbenusuri , a cincea 3 galbenusuri, a sasea 2 galbenusuri, a saptea 1 galbenus.
Deci cura era de 7 zile si iti pot garanta ca fost foarte buna.
Am repetat-o si urmatoarele 2 luni cu o pauza de 3 sapt.intre ele !
Bineinteles ca ouale trebuie sa fie proaspete si de preferat de la gainile proprii.
Lasa povestile cu gripa aviara,porcina sau nu stiu ce,astea sunt vrajeli lansate de smecherii care vor sa-si vanda ei puii si carnea lor de cauciuc importata din vest...Deci este o cura plina de vitamine si minerale.
Succes!
Fa sport, cum bine zicea cineva mai sus si esential: retine ca organismul creste in timpul somnului.
Fara nopti pierdute.
N-ar strica sa vorbesti cu un endocrinolog. Poate te ajuta!
Iti doresc numai bine!
Eu am un baiat de 14 ani, de mic el a fost micut, slab, firav, pielea si osul, scheletul se vedea de la u posta.
Eu sunt naturopata, am incercat cu vitamine, cu cure si diete, de cand avea 3 ani...atunci nu cunosteam foarte mult de medicina naturista, dar cand el avea 8 aniam oprit cu toate... de ce...
pentru ca in timpul adilescentei, tinerii incepand de la 12 ani, pana pe la 22 sau 25 de añi se dezvolta din apa.
Singurul lucru este sa manci sanatos
si sa faci miscare, baloncestul este foarte bun, sau agatate cu mainile de o bara si stai suspendat cateva minute pe zi.. fa sport cara iti ajuta sa se dezvolte oasele, dute la inot, este foarte bun, dar regulat
de 2 sau 3 ori pe zi, cred ca acum in romania se gasesc sali de fitness, ca sa mergi sa faci miscare sau piscine, eu nu cunosc, ca sati recomand, dar cauta pe net, nu te dezamagi, treb sa cauti si vei gasi.
Iti las aici o reteta foarte buna, care te va ajuta sa cresti sanatos si armonios.
2 kilograme de lamai(intregi, cu coaja cu tot le dai prin masina de tocat), un kilogram de miere, polen de albine 200 de grame, propolis de albine 2 sau 3 baghete casi 30 grame sau mai mult, lapte de matca 2 sticlute (sticluta ca cele de exenta de rom), 20 de coji de oua (oua de casa, le speli bine cu apa cu borax, le limpezesti, le lasi sa se usuce bine si le dai prin masina de rasnit cafea, sa le faci pulbere), toate acestea, le amesteci bine, si iei in fiecare zi inainte de masa, de 3 ori pe zi cate 5 lingurite, dimineata poti sa desaiunezi decat asta, cu un suc de fructe sau batidos.
Invata sa desayunezi si sa bei multe batidos( fructe proaspete, faci piure de ele la robot si adaugi lapte simiere sau amestecul asta de miere), continua cu asta pana ce termini tot amestecul, fa pauza de 2 saptamani si poti continua din nou alta tura, dar nu lasa sa faci sport, vei deveni un adevarat bomobon...invidia tuturor colegilor si prietenilor tai... ouale crude este pentru voce, pentru cantaretii de opera... nu este cazul tau... iar daca vrei proteine, mananca multa soia, cred ca si pe la voi acum se gaseste lapte de soya, branza, iaurt ,totu de soya, si desayuneaza cu cereale si fructe , vei vedea rezultatele... baiatul meu are acum 13 ani si jumatate, 170cm side cantarit cam 50 kile, pentru ca nu manaca
dar continua cu aceasta cura de amestec care tiam scriso si tie... si de masura piciorului are 42.... asa ca ia vezi, acum treb sa il mai tai din lungime... a crescut, foarte mulñt, incepe luna viitoare la sala sa puna ceva carne pe el... este foarte bine, gracias la acest regim.... multa sanatate ci cat mai mare... daca vrei sa imi ceri vrun sfat, imi poti scrie pe [email protected].
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter