Sarcina

Membru anonim · acum 13 ani

Buna..as avea o intrebare...am 66 de kg si 1,61 inaltime....si am 6 saptamani de sarcina....cate kg ar trebui sa pun pe mine in timpul sarcinii...ptr ca vine iarna..si nujtiu ce sa fac sa nu ma ingras mult. Ce miati recomanda sa mananc pe timpul sarcini..si sanatos..si sa nu pun ff multe kg.multumesc

Raspunde

Raspunsuri (1)

Medic SfatulMedicului

Medic · acum 13 ani

Medic verificat

In mod normal, in timpul sarcinei se pot castiga intre 10 si 15 kg. Este recomandat sa mancati diversificat, echilibrat si ori de cate ori vi se face foame ( putin si des). Este bine sa evitati:branzeturile cu mucegai, carnea si ouale insuficient preparate, ficatul, alcoolul, consumul de peste 200mg cafeina.zi, etc.
Nu este recomandat sa tineti dieta de slabire.

Util · 0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.