despre oboseala
Tot ce trebuie sa stim despre cataplexie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Cataplexia este o pierdere brusca a tonusului muscular, declansata de emotii puternice. Uneori este asociata cu narcolepsia, o alta tulburare a somnului de care sufera foarte multe persoane. Cataplexia are loc de obicei in momentele trezirii din somn. In timpul unui atac usor, se poate observa o slabire abia vizibila a muschilor, cum ar fi caderea pleoapelor. Un episod mai puternic poate implica un colaps al intregului corp. Cu toate ca este o afectiune diferita, cataplexia este deseori confundata cu tulburarile convulsive. Nu exista remediu pentru cataplexie, insa simptomele sale pot fi gestionate cu ajutorul medicamentelor. Puncte-cheie In timpul unui episod cataplexic, o persoana este treaza, dar temporar paralizata. Cataplexia se poate inrautati daca o persoana prezinta semne de oboseala si emotii puternice. Afecteaza in mod egal si barbatii, si femeile. Este asociata cu narcolepsia, dar poate aparea si in alte afectiuni precum Boala Niemann-Pick (Tipul C),... [continuare]
Ce nu ai stiut pana acum despre dezechilibrele hormonale
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Hormonii regleaza majoritatea proceselor corporale Dezechilibrele hormonale apar atunci cand un hormon se gaseste in cantitati prea mari sau prea mici in sange. Datorita rolului lor esential in organism, chiar si dezechilibrele hormonale mici pot provoca reactii adverse in tot corpul. Hormonii sunt substante chimice produse de glande in sistemul endocrin. Acestia sunt condusi prin sange catre tesuturi si organe, transmitand mesaje care le spun organelor ce trebuie sa faca si cand sa faca. Hormonii sunt importanti pentru reglarea majoritatii proceselor corporale importante, astfel incat un dezechilibru hormonal poate afecta o gama larga de functii. Hormonii ajuta la reglarea: - metabolismului si apetitului. - ritmului cardiac. - ciclurilor de somn (ritm circadian). - ciclurilor reproductive si functiei sexuale. - cresterii si dezvoltarii generale. - nivelurile emotionale si de stres. - temperaturii corporale. Atat barbatii, cat si femeile pot fi afectati de dezechilibre... [continuare]
Tot ce trebuie stiut despre artrita idiopatica juvenila
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Artrita idiopatica juvenila, boala autoimuna Artrita idiopatica juvenila este o afectiune ce produce aparitia durerii si a inflamatiei la nivelul articulatiilor. De cele mai multe ori, aceasta afectiune debuteaza inaintea varstei de 16 ani, simptomele putand sa apara chiar si in cazul copiilor foarte mici si a sugarilor. Conform cercetarilor, aproximativ 1 din 1000 de copii dezvolta o forma de artrita. De asemenea, artrita idiopatica juvenila este cel mai frecvent tip ce apare la copii. Termenul de artrita idiopatica juvenila este cel mai utilizat, dar boala mai poarta si numele de artrita reumatoida juvenila. O afectiune este idiopatica atunci cand cauza aparitiei sale este necunoscuta, dar, cu toate acestea, artrita idiopatica juvenila este o boala autoimuna. Acest lucru inseamna ca organismul ataca propriul tesut sanatos, iar oamenii de stiinta din domeniu nu au reusit inca sa descopere motivul exact pentru acest lucru. Simptomatologie Simptomele produse de artrita... [continuare]
Esentialul despre artrita reumatoida juvenila
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este artrita reumatoida juvenila Artrita reumatoida juvenila se manifesta prin aparitia unor umflaturi dureroase in zona articulatiilor. De obicei incepe inainte de varsta de 16 ani. Simptomele pot aparea la copii si la bebelusi. Artirta reumatoida juvenila este cea mai frecventa forma de artrita in randul copiilor. Majoritatea medicilor numesc aceasta afectiune "artrita juvenila idiopatica”(AJI). O afectiune este idiopatica atunci cand cauza este necunoscuta. Desi medicii considera AJI o afectiune autoimuna, (ceea ce inseamna ca organismul isi ataca propriul tesut sanatos), ei nu stiu cauza pentru care doar la unii copii se manifesta boala. Simptome Simptomele artritei juvenile idiopatice variaza in functie de subtipul acesteia. Simptomele comune sunt: Durerea articulatiilor . Durerea din artrita se poate agrava dupa o leziune, sau poate persista chiar si dupa ce leziunea s-a vindecat. Multi copii acuza agravarea durerii dimineata. Ea tinde sa se agraveze in timp, si de... [continuare]
Ce putem sti despre disautonomie?
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este disautonomia? Disautonomia reprezinta un grup de tulburari care afecteaza sistemul nervos autonom (SNA), responsabil pentru reglarea functiilor involuntare ale corpului, cum ar fi ritmul cardiac, tensiunea arteriala, digestia si reglarea temperaturii. Ce este sistemul nervos autonom Sistemul nervos autonom este esential pentru mentinerea homeostaziei si pentru adaptarea organismului la diferite situatii stresante. Disautonomia se refera la disfunctia acestui sistem, care poate avea cauze multiple si poate afecta diverse sisteme ale organismului. Intelegerea acestei tulburari este cruciala pentru diagnosticarea corecta si pentru aplicarea tratamentelor adecvate. Patofiziologie Sistemul nervos autonom este impartit in doua componente principale: sistemul nervos simpatic si sistemul nervos parasimpatic. Aceste doua sisteme lucreaza impreuna pentru a mentine echilibrul functiilor corpului. Disautonomia apare atunci cand exista o disfunctie in unul sau ambele componente ale... [continuare]
Tot ce trebuie stiut despre durerile articulare la copii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Durerile articulare la copii Atunci cand un copil se plange de dureri articulare, in special la nivelul picioarelor, parintii pot fi extrem de ingrijorati. De obicei, disconfortul acuzat este asociat cu durerile de crestere, acestea disparand pe cont propriu dupa o perioada. Totusi, parintii trebuie sa fie constienti de semnele si simptomele care pot sugera o cauza mult mai grava. Durerile de crestere sunt o cauza frecventa a durerilor articulare la copii, mai ales la nivelul membrelor inferioare. Aceste dureri implica muschii si afecteaza, in principal, coapsele, genunchii si gambele. In ceea ce priveste cauzele mai serioase ale durerilor articulare la copii se poate vorbi despre afectiuni, precum artrita idiopatica juvenila, lupusul, boala Lyme si leucemia. Articolul de fata se concentreaza pe durerile articulare in cazul copiilor. Astfel, sunt prezentate informatii esentiale despre durerile de crestere, dar si date despre alte cauze ale durerilor articulare la copii. In... [continuare]
Tot ce trebuie sa stii despre pietrele la rinichi, interviu cu conf. univ. dr. daniela radulescu, medic primar nefrologie
Conf. Univ. Dr. Daniela Radulescu
Medic primar nefrologie
Litiaza aparatului urinar sau nefrolitiaza este definita prin prezenta calculilor (pietrelor) in tractul urinar. Este o afectiune frecventa, avand o prevalenta in jur de 7-10% si fiind mai des intalnita in tarile dezvoltate. Incidenta sa a crescut in ultimele decenii datorita modificarilor in dieta, dar si datorita cresterii obezitatii, gutei, diabetului zaharat si a altor afectiuni predispozante. Este o boala cu inalt risc de recurenta, afecteaza barbatii de 2-3 ori mai frecvent si apare cu incidenta maxima in decada 3-4 de viata. Care sunt simptomele care ar trebui sa te trimita la medic? Conf. Univ. Dr. Daniela Radulescu, medic primar nefrologie: Litiaza aparatului urinar se manifesta foarte frecvent printr-o colica renala care este expresia migrarii calculului din rinichi prin ureter pe care il blocheaza total sau partial. Colica renala este o durere foarte intensa (unii o compara cu durerile nasterii) cu debut acut, apare in spate, in regiunea lombara (de o parte sau... [continuare]
Mituri despre endometrioza
Dr. Stefania Grigore
Medic rezident Reumatologie
Ce este endometrioza Endometrioza este o boala in care tesutul similar mucoasei uterului creste in afara uterului. Acest lucru duce la inflamatie si la formarea de tesut cicatricial in regiunea pelviana si (rar) in alta parte a corpului. Endometrioza poate incepe la prima menstruatie a unei femei si poate dura pana la menopauza. Cum se manifesta Endometrioza determina o reactie inflamatorie cronica care poate duce la formarea de tesut cicatricial (aderente, fibroza) in pelvis si in alte parti ale corpului. Au fost descrise mai multe tipuri de leziuni: - endometrioza superficiala intalnita in principal pe peritoneul pelvin - endometrioza ovariana chistica (endometriom) gasita in ovare - endometrioza profunda gasita in septul recto-vaginal, vezica urinara si intestin - in cazuri rare, endometrioza a fost gasita si in afara pelvisului. Semne si simptome Endometrioza cuprinde o gama larga de simptome, de la dureri menstruale puternice, la oboseala, depresie si... [continuare]
Cancerul paratiroidian - ce trebuie sa stii despre aceasta forma rara de cancer
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul paratiroidian? Cancerul paratiroidian este o forma rara de cancer ce se dezvolta din tesutul glandelor paratiroide. Glandele paratiroide, in numar de 4, sunt glande mici situate pe fata posterioara a tiroidei. Precum tiroida, si glandele paratiroide fac parte din sistemul endocrin, avand rol esential in reglarea nivelului de calciu. Cum apare? Glandele paratiroide secreta un parathormon sau PTH (parathyroid hormone). Atunci cand secretia de PTH creste, in hiperparatiroidism, nivelul de calciu din organism creste si se instaleaza hipercalcemia. Desi sunt glande mici, la nivelul acestora pot aparea atat tumori benigne, numite adenoame, cat si maligne in cancerul paratiroidian. Tipologie Cancerul paratioidian are trei forme de severitate: - localizat ( tumora este limitata la nivel paratiroidian) - metastatic (celulele maligne s-au raspandit si in alte locuri din organism) - recurent (cancerul recidiveaza in ciuda tratamentului). De asemenea, o... [continuare]
Riscul cardiac ascuns al sportivilor: ce trebuie sa stim despre moartea subita
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este moartea subita cardiaca? Moartea cardiaca subita are, in general, la baza o afectiune a inimii si poate fi cauzata fie de anomalii structurale ale cordului, fie de tulburari care apar in contextul unei inimi cu structura normala. Moartea cardiaca subita reprezinta cea mai des intalnita cauza de deces subit la sportivi, cu o variatie intre 1/40000 si 1/80000 de decese anuale raportate la numarul de sportivi. Cum se manifesta? Practicarea unui sport reprezinta o metoda excelenta de mentinere a starii de sanatate, avand numeroase beneficii in ceea ce priveste reducerea factorilor de risc cardiovasculari, sensibilitatii la insulina, greutatii si tensiunii arteriale. Conform studiilor, practicarea cu regularitate a activitatii fizice reduce semnificativ riscul de boala coronariana si deces, insa daca persoanele asociaza tulburari cardiace, practicarea exercitiilor poate conduce catre moarte cardiaca subita. Din cauza faptului ca definitia unui atlet nu este bine... [continuare]
Primele semne si simptome in aparitia cancerului
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Cancerul este un grup de boli care implica dezvoltarea anormala a celulelor cu potential de a invada sau a se raspandi in alte parti ale corpului. In vreme ce tumorile benigne nu sunt periculoase, tumorile maligne sunt cele canceroase si care se raspandesc la alte organe. Posibile semne si simptome includ: un nodul nou aparut, febra, oboseala si pierdere inexplicabila in greutate. Semnele si simptomele sunt alarme care semnaleaza ca ceva nu este in regula in organism. Un semn este un semnal care poate fi observat si din exterior, de o persoana apropiata sau de un cadru medical. Un lipom sau febra sunt semne usor vizibile de catre alte persoane. Un simptom este un semnal care este simtit sau observat de persoana care il are, dar nu poate fi usor vazut de nimeni altcineva. Spre exemplu, slabiciunea, durerea si respiratia ingreunata sunt simptome pe care le resimte direct pacientul. Un semn sau un simptom e posibil sa nu fie suficient pentru a afla cauza acestora,... [continuare]
Semne si simptome: ce incearca organismul sa ne transmita?
Dr. Pop-Began Ioan Nicolae Doru
Medic rezident Medicina de Urgenta
Generalitati Printre semnalele organismului cel mai frecvent intalnite sunt stresul, durerea, foamea, oboseala, valorile ridicate de zahar din sange si cresterea in greutate. Cand o persoana este stresata, trebuie sa incerce sa se relaxeze, intrucat in urma stresului prelungit corpul raspunde prin anxietate, insomnie, ulceratii, durere cronica, dureri de cap, slabiciune si diverse maladii sau boli. Stresul este un semnal de alarma al organismului ca urmare a ignorarii nevoilor fizice si emotionale ale unui individ. Durerea este semnul prezentei unor probleme nediagnosticate. Multi oameni sufera de dureri musculare, dezechilibre posturale sau traumatisme rezultate in urma exercitiilor fizice, fara sa consulte un medic. Acestia se obisnuiesc cu disconfortul si in cele din urma ajung sa devina inactivi fizic, dar si afectati emotional. Din pacate, cele mai multe persoane nu acorda nici o importanta multora dintre manifestarile organismului. Senzatia de foame Senzatia de... [continuare]
Alopecia la femei: ce trebuie sa stii despre aceasta afectiune
Autor: SfatulMedicului
Despre alopecie Alopecia reprezinta pierderea parului, partiala sau completa, si poate afecta scalpul sau alte zone ale corpului. La femei, cea mai frecventa forma este alopecia androgenetica, caracterizata prin rarirea progresiva a parului, in special in zona centrala a scalpului. Mecanismul acestei afectiuni este complex si implica factori hormonali, genetici si de mediu. Un rol important il joaca sensibilitatea foliculilor pilosi la hormonii androgeni, ceea ce duce la miniaturizarea firului de par si la reducerea densitatii acestuia. Simptome Simptomele includ subtierea firului de par, rarirea vizibila a podoabei capilare si, uneori, cresterea mai lenta a parului. Spre deosebire de barbatii afectati de alopecie, femeile rareori prezinta chelie completa, dar impactul estetic si emotional poate fi semnificativ. Complicatii Complicatiile nu sunt de natura vitala, dar afectiunea poate avea un impact major asupra calitatii vietii, determinand scaderea stimei de sine,... [continuare]
Ce trebuie sa stii despre postul intermitent, daca ai boala crohn
Autor: SfatulMedicului
Ce este boala Crohn Boala Crohn este o afectiune inflamatorie cronica a tractului digestiv, parte a grupului de boli intestinale inflamatorii. Aceasta poate afecta orice segment al tractului digestiv, de la gura pana la anus, dar cel mai frecvent impacteaza ileonul si colonul. Mecanismul exact prin care apare boala Crohn nu este complet inteles, dar se crede ca implica o combinatie de factori genetici, de mediu si de dereglari ale sistemului imunitar. Simptome Simptomele comune includ diaree persistenta, dureri abdominale, oboseala si scadere in greutate. De asemenea, pacientii pot experimenta febra si pierderea poftei de mancare. In unele cazuri, apar si manifestari extraintestinale, cum ar fi artrita, leziuni cutanate si inflamarea ochilor. Complicatii Complicatiile bolii Crohn pot include stricturi intestinale, fistule si abcese, care necesita adesea interventie chirurgicala. Diagnostic Diagnosticul se bazeaza pe combinatia de simptome clinice, imagistica... [continuare]
Ce arata microbiomul despre boala crohn la copii
Autor: SfatulMedicului
Ce este boala Crohn Boala Crohn este o afectiune inflamatorie cronica ce afecteaza tractul gastrointestinal. Desi poate afecta orice parte a tractului digestiv, cele mai frecvent implicate sunt intestinul subtire si colonul. Aceasta boala face parte dintr-un grup de boli denumite boli inflamatorii intestinale. Cum se manifesta Boala Crohn apare atunci cand sistemul imunitar ataca propriile celule din tractul digestiv, cauzand inflamatie. Aceasta poate fi declansata de o combinatie de factori genetici, de mediu si microbieni. Simptome Simptomele frecvente includ dureri abdominale, diaree persistenta, oboseala, pierdere in greutate si, uneori, febra. Complicatii Complicatiile pot varia de la obstructii intestinale si ulceratii, pana la malnutritie severa si fistule. Diagnostic Diagnosticul se bazeaza pe o combinatie de simptome clinice, analize de sange, endoscopie si imagistica. Testele de laborator pot indica inflamatie, iar colonoscopia permite... [continuare]
Depresia care nu raspunde la tratament: ce arata studiile despre psilocibina
Autor: SfatulMedicului
Despre depresie Depresia este o tulburare mentala caracterizata prin sentimente persistente de tristete si pierderea interesului pentru activitatile obisnuite. Mecanismul depresiei nu este complet inteles, dar se crede ca implica un dezechilibru al neurotransmitatorilor din creier. Simptome Simptomele frecvente includ oboseala, insomnie, pierderea apetitului si dificultati de concentrare. Complicatii Complicatiile depresiei pot fi grave, incluzand risc crescut de suicid, afectarea relatiilor personale si performantei profesionale. Diagnostic Diagnosticul depresiei este, de obicei, realizat prin evaluari clinice, chestionare si, uneori, teste de laborator pentru a exclude alte afectiuni. Exista mai multe tipuri de depresie, inclusiv depresia majora si depresia persistenta (distimie), fiecare cu propriile sale caracteristici si provocari de tratament. Ce arata studiul despre psilocibina Studiul discutat este unul observational, concentrandu-se pe utilizarea... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Ce trebuie sa stim despre controlul glicemic si sanatatea cardiovasculara
Autor: SfatulMedicului
Diabetul de tip 2 si riscurile cardiovasculare Diabetul de tip 2 este o afectiune cronica caracterizata prin niveluri crescute de glucoza in sange din cauza rezistentei la insulina sau a productiei insuficiente de insulina de catre pancreas. Aceasta afectiune este cea mai comuna forma de diabet si afecteaza milioane de oameni la nivel global. Cum se manifesta Mecanismul prin care diabetul de tip 2 afecteaza organismul implica incapacitatea celulelor de a raspunde eficient la insulina, ceea ce duce la acumularea glucozei in sange. Pe termen lung, hiperglicemia cronica poate provoca complicatii serioase, inclusiv boli cardiovasculare, care sunt principala cauza de deces la persoanele cu diabet. Simptome Simptomele frecvente ale diabetului de tip 2 includ setea excesiva, urinari frecvente, oboseala extrema si vedere incetosata. Daca nu este tratat corespunzator, diabetul poate duce la complicatii precum neuropatia, nefropatia si retinopatia, dar si la un risc crescut... [continuare]
Iti masori talia? ar putea spune mai mult decat crezi despre inima ta
Autor: SfatulMedicului
Despre afectiune Insuficienta cardiaca este o afectiune medicala serioasa in care inima nu mai poate pompa suficient sange pentru a satisface nevoile organismului. Aceasta se poate dezvolta ca rezultat al altor afectiuni cum ar fi boala coronariana, hipertensiunea arteriala sau problemele de valve cardiace. Cum se manifesta? Mecanismul prin care apare insuficienta cardiaca este complex, implicand o deteriorare progresiva a functiei de pompare a inimii, ceea ce duce la acumularea de sange in plamani si alte parti ale corpului. Simptome Simptomele frecvente ale insuficientei cardiace includ oboseala, dificultati de respiratie, umflarea picioarelor si abdomenului, precum si o tuse persistenta sau wheezing. Complicatii Complicatiile pot include deteriorarea organelor, pierderea masei musculare si, in cazuri severe, moartea subita. Diagnostic Diagnosticul de insuficienta cardiaca se bazeaza pe o combinatie de istoric medical, examen fizic si investigatii cum ar fi... [continuare]
ce trebuie sa stim despre ruptura de ligament colateral medial
Autor: SfatulMedicului
Ce este ruptura de ligament colateral medial O ruptura a ligamentului colateral medial (LCM) la genunchi poate cauza durere, tumefactie si o lipsa de stabilitate la nivelul genunchiului. Tratamentul include cel mai adesea gheata, o proteza pentru genunchi si fizioterapie. Interventia chirurgicala poate fi necesara in situatii rare. Ligamentul colateral medial (LCM) face legatura intre coapsa si piciorul inferior. Acest ligament se intinde de-a lungul genunchiului interior, in vreme ce ligamentul colateral lateral (LCL) se intinde de-a lungul genunchiului la exterior. Aceste doua ligamente impreuna cu alte ligamente ajuta la sustinerea genunchiului la locul sau. Aceste ligamente sunt, de fapt, alcatuite dintr-un testut conjunctiv puternic. Atunci cand la nivelul ligamentelor apare o entorsa puternica sau chiar a rupere a acestora, vorbim despre o vatamare grava a ligamentelor. In cazul acestor vatamari grave, apare riscul ca genunchiul sa nu mai fie tinut in siguranta la locul... [continuare]
Conf. dr. alina tanase: oboseala, febra si infectiile, cele mai frecvente semne ale cancerelor de sange
Autor: SfatulMedicului
Transplantul de celule stem hematopoietice, sansa la viata La fiecare 35 de secunde, la nivel mondial, o persoana este diagnosticata cu cancer de sange. Pentru multi pacienti cu cancere de sange, solutia o reprezinta transplantul de celule stem hematopoietice. In fiecare an, peste 80.000 de oameni din toata lumea cauta un donator compatibil de celule stem in afara familiei. Multi dintre ei nu il gasesc niciodata. In peste 70% din cazuri, donatorul compatibil nu este din cadrul familiei. In Romania sunt 30 de pacienti care asteapta un donator potrivit. Despre sange si despre cancerele de sange Sangele circula prin venele si arterele noastre cu scopul de a transporta nutrienti si oxigen catre tesuturile si organele din corp. In cei aproximativ cinci litri de sange care circula prin corpul uman, sunt miliarde de celule sanguine cu functii diferite, vitale pentru viata. Sunt trei tipuri de celule sanguine: -rosii (eritrocite) – sunt cele mai multe si au rolul de a transporta... [continuare]
Salut. De 5 luni s-a schimbat viața noatra complet cind am depistat la copilul nostru de 4 anisori extrasistole , si sunt foarte frecvente la fiecare doua batai extr... nu am avut nici-o dată probleme de acest gen. Cauza lor nu se stie de ce este , se presupune ca a facut dese ori amigdalita si la lasat cu aceasta complicație din cauza amigdalelor. Sau facut investigatii USG inimii este normală făra modificări . A primit trei luni tratament imunologic Magnelon sirop, Kudessan si Omega 3 . Acum iarași suntem internați si iarasi investigatii facute la care frecvența lor persista la fel la fiecare 2 batai extr...medicii vor sa dee tratament antiretmic sub supraveghere .. dar retraesc foarte tare . Cine a mai primit tratament antiretmic pentru extrasistole imi spuneți care sunt reactiile adverse si daca se normalizează ritmul dupq ele sau din contra fac mai rău. Ms.anticipat. [continuare]
Bună am 16 ani și de mai bine de 2 luni sunt amețită,ma doare capul, mi se infunda urechile și îmi amorțesc picioarele și degetele la mâini. Durerile de cap sunt de scurta durata și se simte ca o presiune la tâmple.Amețelile sunt ca și cum s-ar învârti camera cu mine dar și ca și cum sunt pe apa și plutesc. De câteva zile nu mai sunt asa amețita dar sunt foarte obosita, ma simt moale ca și cum aș fi răcită.Am toate analizele bune, doar vitamina d3 e mica .( scuzați greșelile gramaticale, nu am destulă răbdare sa scriu corect) [continuare]
Sunt la menopauza de peste 4 ani. De prin Noiembrie am transpiratii abundente ziua, stare de rau generala continua, tensiune oscilanta, iritabilitate continua. [continuare]
Invingeti somnolenta prin metode naturale
Autor: SfatulMedicului
Introducere Deoarece traversam o perioada dificila si totodata extrem de solicitanta, majoritatea oamenilor sunt tentati sa doarma din ce in ce mai putin si sa suplimenteze aceasta necesitate vitala a organismului cu consumul de bauturi energizante, carbogazoase sau cafea. Aceste produse sunt consumate excesiv, mai ales in timpul zilei, cand se instaleaza oboseala. Stiati ca... Efectele bauturilor energizante sunt resimtite de catre organism timp de 8 ore de la consumare, iar cafeina altereaza stadiile somnului si scade calitatea acestuia? In acest articol va prezentam cateva metode cu ajutorul carora puteti preveni starile de somnolenta in mod natural. Miscarea Potrivit studiilor, persoanele care fac o plimbare timp de 10 minute se simt mai revigorate decat cele care mananca o bomboana. O bomboana transmite imediat energie organismului, dar persoana se va simti mai obosita si mai lipsita de energie o ora mai tarziu. Cele 10 minute de miscare cresc nivelul de energie... [continuare]
Salutare! Am 26 de ani, sunt casatorita de 10, am 2 copii (de 9 si 1,6ani). Problema este ca sotul m-a indepartat de el, nu ma mai doreste, iar eu m-am saturat sa ma milogesc si sa ma umilesc pentru sex . De fiecare data cand merg la el invoca oboseala chiar daca nu a facut nimic in ziua/ zilele respectiva(e). Facem sex odata la 3-4 luni :(, chiar si atunci simt ca face asta doar ca sa isi "faca datoria" de sot. Problema aceasta nu e noua ... ci de vreo 7 ani. Poate ma credeti lipsita de meodestie, dar nu sunt nici urata si nici proasta, e drept ca am cateva kg in plus puse la ultima sarcina, dar sunt bine proportionata! Sotul meu are 43 de ani si e o fire foarte activa, iar asta ma pune pe ganduri. Am incercat sa discut cu el, dar de fiecare data tot eu ies vinovata. Si atunci intreb cum poate cineva cu o sotie tanara sa nu se "aprinda" chiar si dupa 3 luni in care sexul a lipsit cu desavarsire? Sa fiu eu vinovata? [continuare]
In cat timp isi face efect sertralina.eu iau 200mg de 5 saptamani si nu sant inca bine?
buna ziua.ma numesc cristina si iau tratament cu sertralina 200mg de 5 saptamani si nu ma simt inca bine.am o stare de oboseala mare nu am chef de nimic.cat timp trebuie sa treaca pana sa incep sa ma simt bine [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter