de ce doare sternulde ce doare sternul de vreo 9zile ma doare osul sternului fix la mijloc unde se
Un corp de invidiat in doar 4 saptamani
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Va recomandam un program de exercitii fizice care va va ajuta sa obtineti un corp asa cum va doriti in doar 4 saptamani. Acest program este proiectat special pentru cei care nu isi doresc sa practice exercitii fizice la sfarsitul saptamanii. Urmati acest program timp de 4 saptamani si veti avea o silueta de invidiat si o musculatura fortifiata! Luni Zonele tinta: fese , picioare si abdomen Exercitii recomandate: • 20 de minute de exercitii cardio Indicatii: la sala de gimnastica utilizati stepperul sau bicicleta eliptica. daca lucrati in aer liber, incercati mersul alert, joggingul sau boxul usor. Nivelul de dificultate al exercitiilor este redus, dar beneficiile sunt nemasurabile! • 20 genuflexiuni Indicatii: stati cu mainile pe langa corp si cu spatele drept. cand flectati genunchii intindeti bratele in fata dvs. paralel cu solul. Reveniti la pozitia de start si reluati exercitiul! • 20 fandari laterale Indicatii: stati cu mainile pe... [continuare]
Ce medicament usor as putea lua pentru crize de inima dese ? Incep sa am palpitatii violente si apoi imedia incepe sa ma doara inima puternic.Am ca o gheara sau ca o greutate pe inima.Fara apasare sau masaj in zona inimii, durerea e insuportabila.Si in tot acest timp ma sufoc,am nevoie de aer. Ce medicament rapid ma poate ajuta la o criza de inima cand sunt singura sinu ma poate ajuta cineva? Sau ce alta modalitate sa preintampin un infarct sau sa-mi pierd cunostiinta?? [continuare]
Buna ziua.am si eu o problema.ieri saream pe o trambulina elastica si m-am dezechilibrat si am cazut pe marginea ei.problema e ca am picat cu piciorul drept pe marginea trambulinei si automat mi-a afectat glezna foarte tare.mi s-a umflat pe ambele parti destul de tare.am pus gheata , m-am dat cu lioton gel.de ieri pana azi mi s-a desumflat foarte putin.pot sa merg,dar destul de greu.pun piciorul in pamant,cu toate ca ma doare foarte tare.as vrea sa va rog sa imi spuneti prin ce metoda as putea sa trec peste problema asta cat mai repede.e neaparat necesar gipsul ?multumesc anticipat [continuare]
Am inceput de 2 luni sa fac exercitiu fizic si la un efort mai mare al picioarelor,piciorul stang ma doare vreo 2 zile cand calc pe el.Tin sa precizez ca doar stangul.Ma doare la nivelul gambei de parca osul se indoaie sa pocneasca.Daca intrerup pt cateva zile efortul pe piciorul respectiv durerea dispare. [continuare]
Scartait de genunci si acum pocneste sub genunchi si doare la mers
Buna ziua. De aproximativ 1 an imi scartaie genunchii. Am luat calciu D3, magneziu, dar degeaba. Acum, de cateva zile pocneste genunchiul drept undeva sub rotula si doare la mers, . Va rog sa ma sfatuiti ce sa fac ? Multumesc si astept raspunsul d-voastra. [continuare]
buna ziua, daca fatul are mai putin de 1 luna...sau kiar o luna doare avortul?? cum se face? se face anestezie locala?totala?se plateste separat anestezia? [continuare]
Buna ziua.Ma numesc Simona si am 26 de ani si un copil de 3 ani pe care nu l-am alaptat decat 2 luni(deoarece a avut probleme de sanatate fetita) si de 6 luni ma doare sanul drept cand il ating in partea inferioara desi nu am sani mari.Eu sunt in Italia si nu stiu unde sa merg pentru in control deoarece nu cunosc limba bine.Va rog sa-mi spuneti ce as putea sa am deoarece sunt speriata sa nu fie cancer.Eu am examinat sani dar sincera sa fiu nu am gasit nimic sau nu stiu exact si corect cum se face. [continuare]
Buna ziua? Stie cineva de ce ma doare capul sambata si duminica? Uneori sambata, uneori duminica, uneori in ambele zile, cert este ca nu exista week-end sa nu am aceste dureri. Nu ma trimiteti la doctori caci m-am saturat de ei. De ani de zile fac tratamente peste tratamente care mi-au distrus stomacul si analize peste analize si ei tot n-au fost in stare sa-mi puna un diagnostic. M-am saturat sa tot inghit pastile. Va rog dati-mi un sfat. Ce sa mai fac? [continuare]
Buna ziua. Am 28 de ani si mi-am inceput viata sexuala acum un an de zile. Pana in prezent ciclul menstrual a fost in regula, insa in luna august trebuia sa imi vina pe data de 16, dar nu s-a intamplat. Au fost niste tentative de 3 zile incepand cu data de 9, apoi nimik. Spre sf lunii am avut o perioada in care au inceput sa ma doara sanii, iar azi 30 aug mi-a venit ciclul in mod normal. Intre timp, pt a evita orice banuiala, am facut 2 teste de sarcina, gandindu-ma ca poate intarzierea si dereglarea menstruatiei se datoreaza acestui lucru. Insa testele au iesit negativ. Intrebarea mea este urmatoarea: aceste simptome ar putea reprezenta o posibila sarcina, desi ciclul a aparut acum, sau este vorba doar despre o dereglare hormonala? Cel mai probabil sfatul dvs va fi acela de a merge la un consult ginecologic. O voi face, insa pt inceput as dori o parere a unui specialist. Va multumesc anticipat. [continuare]
De ce ma doare coloana in timpul menstruatiei?
Buna.ma numesc Ileana,am 21 ani si in timpul menstruatiei ma doare ingrozitor coloana.din ce cauza? [continuare]
Zgomote in ureche doar in timpul miscarii
de 3 saptamani am un zgomot la urechea dreapta ,cel putin asa cred ca este la ureche nu imi dau seama exact daca este in ureche sau in spatele urechii ,dar oricum in zona urechii aud un sunet ,cum sa il descriu.......ca un clipocit,mentionez ca am acest sunet doar atunci cand fac miscare (mers,sarit ), am fost la o.r.l si mi-a spus doar ca am nara dreapta infundata , ca la ureche nu am nimik , a spus ca este posibil sa aud acest zgomot doar pt,ca este nara infundata si crede ca am un lichid pe canalul care face legatura dintre nas si ureche iar fapul ca am nara infundata nu ma lasa sa elimin lichidul, am folosit picaturi nazale timp de 1 saptamana si mi sa mai desfundat nara dar cipoceala este la fel de prezenta.sa mai confruntat cineva cu asa ceva?va rog frumos astept raspuns daca stiti ce ar putea fi sau ce trebuie sa fac ca sa scap de zgomotul asta.va multumesc ! [continuare]
Acum doi ani am avut o masea sparta, mi s-a extras nervul si mi s-a pus o coroana. De o zi insa ma doare ingrozitor, in special cand apas pe dinte. Durerea nu e pulsatorie. Am luat nurofen cu pumnul, nu mai stiu ce sa fac ca sa-mi treaca. Gingia n-are nimic, nu e umflata, nu si-a schimbat culoarea. N-am mai avut probleme cu ea de cand mi-a pus doctorul coroana. Va rog sa-mi dati un sfat. [continuare]
Sunt doar coleric sau sufar de tulburari maniaco-depresive?
..In ultima vreme,din cauza stresului exagerat(zic eu),,,ma enervez foarte,foarte repede..Imi vine sa sparg tot ce mi-e la indemana,ma cert cu nevasta,cu maicamea ,din orice motiv banal(dupa aia imi dau seama de asta)...le arunc cuvinte grele,urlu ...s.a.m.d.Dupa ce-mi trec nervii(cam 5 min)...ma calmez...imi dau seama si sunt constient de rautatea,penibilitatea,stupizenia faptelor mele,imi dau seama ca m-am "aprins" de pomana daaaar ,in acelasi timp scuza mea este" iertati-ma daca nu urlam simteam ca imi explodeaza creeri"(si chiar asa e)...Va rog sa-mi dati un sfat daca puteti sau sa-mi spuneti ..e doar comportament cooleric sau e chiar boala in toata regula .Va multumesc! [continuare]
buna!am o problema de o saptamana in fiecare zi ma doare capu ..chiar dak iau pastile nu imi trece...astazi knd m-am aplecat ma intepa in cap....de ce?ast rasp va multumesc... [continuare]
De ce ma doare in spate in partea stanga rinichiul asa de tare
acum o luna am fost la urgenta tin sa mentionez ca sunt in anglia ,cu simptome precum durere puternica in spate de rinchi in partea stanga,voma,greata,senzatia de a urina frecvent dar cand ma duceam urinam doar un pic..mi sa spus ca am infectie la rinichi fara nici o alta lamurire si mi-a dat antibiotic augmentin625mg timp de o saptamana...dupa terminarea tratamentului in ziua de revelion ma luat iar durerea de rinichi in partea stanga insuportabila de parca mil taia cineva pe viu sau il scotea,aveam senzatia ca vreau sa urinez mereu si la urinare ma ustura de nu mai puteam ceea ce in prima faza cand mam dus la urgenta nu aveam probleme cu usturimea...imi era greata,imi venea sa vomit,imi era rau tare ce sa mai....vreau sa stiu ce am,ce fel de boala,la ce medici specialisti in ce?trebuie sa ma duc,ce fel de analize sa-mi fac,sunt disperata nu mai pot pt ca am auzit ca de la infectia asta pot sa mor sa fac septicemie sami intre in sange in tot corpul,asa ca nu mai stiu ce sa fac,va... [continuare]
Buna ziua! in urma cu 2 ani dupa o donatie de sange am facut analizele iar in urma acestora mi-a iesit virusul hepatitei b pozitiv.am urmat 6 luni tratament cu sargenor foile si essentiale forte n,dupa care am repatat analizele si tot la fel mi-a iesit:ag hbs pozitiv,iat tgp 50 si tgo 48.medicul mi-a zis sa stau linistita ca sunt "purtatoare "sanatoasa.sapt trcuta mi-am facut analizele.tgo:37 iar tgp 42.ce sa fac?tin un regim dar nu f strict.iar hepatoprotectoare am luat aproape tot timpul de la depistarea hepatitei.va rog mult sa imi spuneti parerea dvs.e posibil sa fiu doar purtatoare?si ce este de facut in continuare? va multumesc! [continuare]
buna ziua sunt din baia mare si am 30 de ani, am doi copilasi de 4 respectiv 2 ani pe care i-am alaptat. in urma cu 9 luni am intrerupt alaptarea si nu am avut probleme cu sanii pana acum de 3 saptamani cand a inceput sa ma doara sanul drept. sunt foarte speriata de cancer cui as putea sa ma adresez? [continuare]
EU AM UN CICLU REGULAT, DAR IN 7 MARTIE MI-A VENIT CICLU DOAR 1 ZI, IAR DUPA AIA DOAR CATE O PICATURA. EU IMI DORESC F MULT UN COPIL. SE POATE SA FI RAMAS INSARCINATA? [continuare]
De ce ma ustura jos cand urinez.....nu mai pot ma doare ingrozitor
intrebarede ce ma ustura jos cand urinez.....nu mai pot ma doare ingrozitor [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter