cum sa aleg anticonceptionale corect
Sfaturi pentru a slabi sanatos
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Multe persoane doresc sa slabeasca in mod natural si in conditii de siguranta. Dietele stricte si exercitiile fizice exagerate pot fi uneori periculoase, impiedicand organismul sa-si satisfaca nevoile nutritionale optime. Persoanele care urmeaza diete foarte stricte, cu scaderi ale greutatii, intr-o saptamana, de 3-4-5 kg sau mai multe (depinde, desigur, si de greutatea initiala), isi vor recastiga ulterior greutatea pentru ca o dieta cu foarte putine calorii nu poate fi transformata intr-un stil de viata sanatos. O dieta sanatoasa nu se refera la limitari stricte in ceea ce priveste alimentele iar urmarea unei astfel de diete nu ar trebui sa fie complicata. Piatra de temelie a unui model alimentar sanatos ar trebui sa fie inlocuirea alimentelor procesate, a celor cu adaos de zahar cu alimente cat mai putin prelucrate, neprajite si cu ingrediente cat mai putine, ori de cate ori este posibil. Distributia glucide-lipide-proteine In timp ce unele diete exagerate... [continuare]
Cistocel sau prolapsul vaginal anterior
Autor: SfatulMedicului
Ce este cistocelul Prolapsul vaginal anterior, cunoscut si drept cistocel, este afectiunea in care vezica urinara coboara din pozitia anatomica normala, in pelvis, si impinge peretele anterior al vaginului. Organele pelvisului, ce cuprind vezica, uterul si intestinul, sunt tinute in pozitia normala de catre muschii si tesutul conjunctiv al peretelui pelvin. Prolapsul anterior al vezicii urinare apare atunci cand musculatura peretelui pelvin este slabita, sau atunci cand exista o presiune prea mare la nivelul acesteia. Cistocelul apare deseori in timp, prin actiuni persistente, cronice. Din fericire, prolapsul anterior este tratabil. Pentru cazurile moderate sau usoare, tratamentul nechirurgical este deseori eficient. In cazurile mai severe, interventia chirurgicala este necesara, pentru a mentine vaginul, vezica urinara si alte organe pelvine, in pozitii normale. Semne si simptome In cazurile usoare de prolaps anterior, pacientii pot observa sau nu simptome. Atunci cand apar,... [continuare]
De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog?
Psihoterapeut Claudia Buzoianu
Psihoterapie
Cand este necesar consultul unui specialist? Va invit sa va luati un moment si sa bifati care este raspunsul potrivit pentru dumneavoastra la intrebarea "De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog?" : a) psiho.... ce? b) nu sunt nebun c) nu am bani d) ma duc la biserica e) nu am incredere f) nu am timp g) cum sa dau bani pe asa ceva? Aflarea raspunsului Aflarea raspunsului la intrebare m-a preocupat pentru ca am vazut oameni care sufera si sufereau mult, uneori erau chiar avizati in ce priveste psihologia, si totusi nu ajungeau sa solicite un ajutor din partea unui specialist in domeniu. Despre ce suferinta vorbesc? Despre disperarea ca nu ai cum sa-ti intretii copilul al carei tata te-a parasit, pt ca nu castigi suficient sa-i dai tot ce are el nevoie asa cum ai vrea tu; despre durerea nespusa provocata de moartea cuiva drag; despre sfasierea intre “nu ma lasa inima” sa-mi parasesc sotia si in acelasi timp, inima mea ar vrea sa... [continuare]
Prim ajutor in caz de astm bronsic
Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta
Ce este astmul bronsic Astmul bronsic este o afectiune cronica ce se caracterizeaza printr-o hiperreactivitate a musculaturii bronsice care determina un raspuns exagerat bronhospastic la stimuli tolerati de persoane normale: alergeni , polenuri, aer rece, efort fizic. Obstructia aparuta in urma contactului este reversibila, exacerbarile astmului si declansarea crizei popriu-zise fiind de cele mai multe ori urmarea unui proces inflamator la nivelul cailor aeriene pulmonare. Simptome Cel mai adesea incriminate virusuri sunt virusul respirator sincitial (in declansarea crizei la copil) si rhinovirusurile (in declansarea crizei la adult). Simptome ale crizei de astm bronsic : - dificultate la expiratie : poate fi auzita o respiratie suieratoare ( wheezing) in momentul in care aerul trece cu dificultate prin caile aeriene ingustate - anxietate -agitatie -transpiratie -senzatie de voma -febra -cianoza buzelor in crizele severe Pentru a-si imbunatati calitatea... [continuare]
Depresia la copil si adolescent
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Depresia este o tulburare a dispozitiei (starii sufletesti) care determina copilul si adolescentul sa se simta trist sau sa fie irascibil o perioada lunga de timp. O persoana tanara care este deprimata nu se mai bucura la scoala, la joaca si in compania prietenilor si poate fi lipsita de energie sau poate avea alte simptome. Ca la adult, simptomele depresiei variaza de la usoare la severe si de la o persoana la alta. Depresia poate dura o perioada lunga de timp si poate avea o evolutie ciclica, cu perioade de boala urmate de perioade fara semne de boala. Depresia cronica, forma medie denumita si distimie, apare atunci cand un copil se simte trist sau iritabil cea mai mare parte a timpului, timp de un an sau mai mult. Atat forma medie cat si forma grava a depresiei poate fi tratata cu eficienta. Pana de curand se credea ca numai adultii sufera de depresie in timp ce copiii si adolescentii nu. Acum se stie ca pana si copiii mici pot avea forme grave de depresie ce... [continuare]
Bradicardia
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Frecventa cardiaca mai mica de 60 de batai pe minut este numita bradicardie. Frecventa cardiaca medie are valori cuprinse intre 60 si 100 batai pe minut. Uneori bradicardia este normala. De exemplu, adultii tineri si sanatosi si atletii bine antrenati au frecventa cardiaca in repaus cu valori sub 60 de batai pe minut. Bradicardia sinusala aritmica, numita si bradiaritmie are o alura a batailor cardiace anormal de scazuta datorata anumitor afectiuni. In formele severe de bradicardie inima bate atat de incet incat nu pompeaza sange suficient pentru a acoperi nevoile organismului, ceea ce poate fi fatal. In bradicardie, semnalele electrice care mentin bataile cardiace la o frecventa normala, regulata, sunt intrerupte rezultand o frecventa cardiaca joasa. Cauze Bradicardia poate fi data de: Boli care afecteaza sistemul electric al inimii si intrerup impulsurile electrice regulate care pastreaza frecventa cardiaca in limite normale. Acestea sunt: - procesul... [continuare]
Hernia de disc - cauze, simptome, tratament
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este hernia de disc Hernia de disc reprezinta o afectiune de natura neurologica ce se caracterizeaza prin alunecarea nucleului pulpos de-a lungul maduvei spinarii si coloanei vertebrale, ceea ce clinic se traduce prin aparitia unor dureri de spate foarte intense in zona respectiva. Aceasta afectiune apare in momentul in care o parte sau intregul nucleu pulpos (zona moale a discului intervertebral) herniaza printr-o zona slabita a inelului fibros a discului intervertebral. Cauzele herniei de disc Coloana vertebrala este formata prin suprapunerea vertebrelor si are numeroase roluri, printre care de a sustine trunchiul, de a proteja maduva spinarii si nervii care merg din ea si care se distribuie periferiei. In ciuda faptului ca pare foarte rigida, coloana vertebrala are o anumita flexibilitate, iar vertebrele se suprapun prin intermediul unor spatii conectate prin inelul fibros dar care in centru au un gel vascos foarte fin, numit nucleu pulpos. Functia lui este de a... [continuare]
Secretele unei vieti lungi si sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca ar fi sa ne uitam intr-o simpla carte de recorduri o sa observam ca exista multiple recorduri in ceea ce tin de varsta. In Romania se aude tot mai des de persoane ce ating varstele de 80 si chiar, 90 de ani si care inca reusesc sa isi poarte singure de grija (mai mult sau mai putin) si persoane care sunt cu o sanatate relativ buna. Evident urmatoarea stire care succede acest record de longevitate este urmat de ce inseamna sanatate buna pentru acea varsta. Iar mai precis ce inseamna o viata lunga si sanatoasa si ce putem face pentru a putea obtine acest deziderat. Ce inseamna sanatate buna Din punct de vedere medical, fiecare etapa de varsta are predispozitia spre anumite patologii lasand la o parte afectiunile generale care pot sa apara la orice varsta. In primul rand trebuie pornit de la viata embrionara, adica de la prima celula care va reprezenta omul. Fiecare celula are in centrul sau (in nucleu) un cod genetic denumit ADN. Mai mult, acest ADN poate sa... [continuare]
Modificari dento-gingivale si tratamente stomatologice in sarcina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sarcina produce multe modificari la nivel fiziologic al corpului feminin, printre care si unele modificari in zona buco-maxilo-faciala. De altfel, medicii stomatologi trebuie sa cunoasca aceste schimbari la femeile gravide pentru a preveni o interpretare gresita a modificarilor aparute si a nu le considera patologice. Unele dintre modificarile ce pot aparea in timpul unei sarcini sunt asemanatoare simptomelor unor boli reale dentare, gingivale sau parodontale. De aceea, cel mai important in consultarea unei paciente gravide este diagnosticarea corecta a afectiunilor pe care le prezinta. Prin stabilirea diagnosticului se elimina riscul de administrarea a unui tratament inutil. Modificari ale aparatului dento-parodontal Astfel, principalele modificari de la nivelul cavitatii orale sunt: Gingivita - o problema comuna, intalnita in randul gravidelor. Este cauzata de raspunsul imun scazut al organismului si de cantitatile de hormoni de la nivelul florei... [continuare]
Lucrurile pe care sigur nu le stiai despre periuta ta de dinti
Autor: SfatulMedicului
Periuta de dinti este unul dintre obiectele de igiena personala pe care le folosesti zilnic. Poate ca nu stiai, dar forma si textura perilor ei sunt mult mai importante decat brandul sub care este produsa. Medicii stomatologi recomanda sa iti schimbi periuta de dinti cel tarziu o data la trei luni, asa ca nu te grabi sa arunci foarte multi bani pe o periuta cu design ingenios. Crenguta de copac, stramosul periutei de dinti Pe vremea egiptenilor, acestia foloseau pe post de perie pentru dinti o bucata subtire dintr-o crenguta de copac sau arbust. Egiptenii, de exemplu, obisnuiau sa mestece astfel de betisoare inca din anul 3.000 inainte de Hristos. Un mileniu si jumatate mai tarziu, in China, s-a inventat periuta de dinti, confectionata din betisoare de bambus sau oscioare, la capatul carora erau atasati peri din par de porc. Abia in secolul XX, odata cu inventarea nailonului, s-a trecut la productia comerciala in masa a periutelor traditionale, pe care le gasesti si astazi in... [continuare]
Pseudofachia (pseudofakia) si lentilele intraoculare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pseudofakia inseamna "lentila falsa". Este un termen folosit dupa ce ati avut o lentila artificiala implantata in ochi pentru a va inlocui cristalinul natural. Acest lucru se face in timpul operatiei de cataracta. Lentilele implantate se numesc lentile intraoculare (LIO) sau LIO pseudofachice. In mod normal, dupa interventia chirurgicala pentru indepartarea cataractei, lentilele pseudofachice nu vor avea nevoie de ingrijiri suplimentare dupa vindecarea post-operatorie. Ca si in cazul lentilelor de sticla externe (ochelari sau lentile de contact), exista mai multe tipuri de LIO bazate pe dioptrii si anumite aspecte ale stilului de viata adoptat de acea persoana. Tipurile includ: - LIO standard monofocale (cele mai folosite); - LIO multifocale, similare lentilelor externe bifocale. Acestea reduc nevoia purtarii de ochelari dupa operatie; - LIO torice, speciale pentru cei care au atat cataracta, cat si astigmatism; - LIO de acomoditative, care sunt cele mai... [continuare]
Medicamentele si alcoolul - inamicii somnului linistit
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tulburarile de somn sunt destul de frecvente. Toti ajungem sa ne confruntam, la un moment dat, cu un episod de insomnie, cu somn nelinistit sau cu somnolenta diurna. Un studiu efectuat de cercetatorii americani a demonstrat ca peste 95% din adulti au probleme cu somnul. La 30% dintre acestia insomniile si parasomniile ajung sa afecteze semnificativ calitatea vietii, uneori atat de mult incat persoana respectiva are probleme la locul de munca, este irascibila si agitata tot timpul si are un comportment profund modificat, atat in relatiile profesionale cat si personale. Cauzele tulburarilor de somn Tulburarile de somn recunosc foate multe cauze de aparitie. Specialistii considera ca cele mai frecvente sunt: 1. Inaintarea in varsta - pe masura ce inaintam in varsta, se pare ca dormim mai putin si ne trezim mult mai des in timpul noptii. In ansamblu, aceasta problema nu este grava, dar cu timpul poate ajunge sa influenteze starea de veghe diurna. Ne simtim... [continuare]
Pseudotumor cerebri (hipertensiunea intracraniana idiopatica)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pseudotumor cerebri mai este cunoscuta in literatura de specialitate si sub forma hipertensiunii intracraniene benigne sau idiopatice si reprezinta, de fapt, o boala neurologica ce se caracterizeaza prin presiune intracraniana crescuta in absenta unei cauze decelabile, aparent de etiologie necunoscuta (nu se poate obiectiva o afectiune a creierului sau a invelisurilor sale). Studiile au concluzionat ca o astfel de patologie apare mai frecvent la femeile obeze aflate la varsta fertila (20-45 de ani). Elementul principal al bolii este hipertensiunea intracraniana (presiune crescuta in lichidul cefalo-rahidian - LCR), ce determina, la randul sau, edem papilar (acesta reprezinta cea mai importanta manifestare neurologica) cu atrofie optica progresiva si in final, cecitate (orbire). O cauza probabila de aparitie a hipertensiunii intracraniene este dezechilibrul dintre producerea si resorbtia LCR. In mod normal, aceste doua procese sunt egale din punct de vedere al... [continuare]
Buna ziua :) Prefer sa nu''mi *divulg* numele, dar voi posta totusi un alias, si anume Ryan. Acum o saptamana si cateva zile m''am despartit de fata pe care o cred, inca, iubirea vietii mele (sau cel putin fata visurilor mele). Am fost colegi 4 ani in liceu (tocmai am terminat liceul), dar nu ne''am dat prea mare importanta in clasele 9-11, ba dimpotriva, ne cam uram. Prin martie, anul curent, cand eram in clasa a 12a, a avut loc un declic, si am inceput sa stam impreuna pe la scoala, sa vorbim etc. Eu am inceput sa o indragesc dupa maxim 2-3 zile, si la fel s''a intamplat si in cazul ei. Am mai tatonat putin terenul, am realizat ca treaba e reciproca si, intr''o seara, am decis sa fim impreuna Totul a mers perfect in timpul scolii, mai erau certuri mici (suntem doi orgoliosi, desi amandoi am incercat sa renuntam la orgoliu), dar neinsemnate. A venit vacanta de vara, a inceput bacul, inca mergea totul bine. DUPA bac a inceput teroarea.. Am inceput sa ne certam zilnic,... [continuare]
Am si eu o intrebare daca ma poate lamuri cineva...e prima oara cand iau anticoneptionale yaz si Azi sunt la a 3 pastila placebo...si tot nu mi-a venit ciclu menstrual....maine is la a 4 daca nu vine ce pot sa fac sau ce problema as avea?Mentionez...e primu blister.O sa il incep pe al 2 lea,astept raspuns.mersi [continuare]
e de rau daca am un chist la ovare de 6 cm? [continuare]
Care este solutia pentru situatia in care te duci sanatos la un psihiatru pentru problemele unui parinte si apoi devii bolnav obsedat asta deoarece s-a nimerit ca psihiatrul sa fie cea mai sexy si mai frumoasa femeie? [continuare]
Salut ,tatal meu a fost diagnosticat cu cancer la plamani si sa intins la ficat am aflat azi ,am mers la oncologie si medicul i-a spus adevarul trebuie sa-i faca biopsie dar el a refuzat orice fel de interventie ,medicul i-a spus ca nu-l poate ajuta fara biopsie,nu stiu ce sa fac este foarte incapatanat si a slabit foarte mult.... [continuare]
sunt putin ingrijorat inlegatura cu penisul meu am 14ani si pt varsta mea mi se pare mik:(( are 10 cm la erectie ce sa fac ca la 16 ani as vrea sa incep viatza sexuala si ma dezvolt greu din clasa a 5 pana in a 8 a am crescut doar 15 cm ...........unii miau zis ca dak mi se rupe ata sau cv o largesc sau SANGERARE putin rupta zgariata cika 80% posibilitatea sa se mareasca datimi sfaturi pls nu conteaza raspunsu adevaru vreau sincer??? [continuare]
buna....sa ma ajute si pe mine cineva cu un rasuns va rog...in urma cu 7 zile am fost nevoita sa iau postinor 2(pastila de a 2-a zi) si inca nu s-a instalat menstruatia!pastilele le-am administrat conform prospectului...sunt foarte ingrijorata pentru ca in prospect scrie ca menstruatia trebuia sa apara in a 5-a zi de la administrarea pastilei!as putea fi insarcinata? astept raspuns!multumesc anticipat [continuare]
buna ziua, anul trecut 2009, am fost depistata cu hpv 31, dupa care au urmat diverse tratamente, biopsie (la care a iesit carcinom in situ) si operatie - amputatie de col uterin- in luna martie 2010. de atunci am facut constant analize si pana in luna mai au iesit ok. Acum in septembrie am repetat papanicolau si HPV,, hpv a iesiit pozitiv dar alta tulpina 59. este posibil sa il fi luat intre timp?? si ce riscuri sunt daca eu deja am avut o operatie? riscul de a face din cancer este mai mare? sunt speriata as dori sa ma ajutati cu un raspuns va multumesc [continuare]
Care este diferenta intre depresie si anxietate ? [continuare]
este lupusul transmisibil prin sex, orce tip de lupus ? [continuare]
Tata are carcinom scuamocelular cu celule slab diferentiate nekeratinizat gr. 3. Ce tratament as putea sa-i dau in timpul citostaticelor ca sa nu-i fie foarte rau? Sau sa-i distruga celulele canceroase. [continuare]
Buna, Luna trecuta am avut un ciclu anormal decat deobicei, de pe data de 12 aug am avut scurgeri transparente cu putin sange, pe data de 17 aug mi-a venit ciclu normal si a durat o saptamana, dupa care o alta saptamana am avut aceste scurgerii cu putin sange. E posibil ca am avut o infectie a ovarelor. Luna aceasta eu si sotul meu am hotarat de a avea bebe, asa ca de pe data de 7 sept am avut contact liber. Exista posibilitatea unei sarcini? [continuare]
Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter