cum functioneaza
Cum iti poti mentine creierul sanatos
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Creierul joaca un rol foarte important pentru buna functionare a organismului, fiind format din trunchi cerebral, cerebel si emisferele cerebrale. Impreuna cu maduva spinarii, creierul formeaza sistemul nervos central. Atunci cand creierul nu functioneaza cum trebuie, calitatea vietii este afectata de simptome precum ametelile, durerile de cap, lipsa puterii de concentrare, somnolenta, starile de confuzie, greata, pierderile de memorie. De aceea, orice persoana se confrunta cu astfel de manifestari, trebuie sa se prezinte la un control medical. Care sunt bolile care pot afecta creierul Dementa este una dintre bolile cele mai intalnite, care pot afecta creierul. Persoanele care sufera de dementa isi pierd, incetul cu incetul, abilitatile intelectuale si cognitive. Se confrunta cu simptome precum lipsa orientarii in spatiu, dificultati de vorbire, greutate in a efectua chiar si unele lucruri simple. Alte afectiuni care pot afecta creierul sunt maladia Parkinson,... [continuare]
Cum poate fi redusa febra in cazul bebelusilor?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Febra la bebelusi Prezenta febrei in cazul bebelusilor reprezinta o situatie ce duce la ingrijorarea celor mai multi dintre parinti. Cu toate acestea, trebuie inteles ca febra nu este neaparat un lucru rau, deoarece aceasta reprezinta un semn ce indica faptul ca sistemul imunitar functioneaza, iar organismul se lupta cu o infectie. Astfel, temperatura usor crescuta poate fi un lucru bun in cazul copiilor foarte mici, dar febra inalta poate indica o infectie grava. Afla cateva dintre cele mai bune moduri prin care febra poate fi scazuta in cazul copiilor, dar si alte informatii importante cu privire la acest subiect. Cand au bebelusii febra? Temperatura corporala a unui bebelus atinge, de obicei, valoarea de 37 de grade Celsius. Se considera febra in cazul bebelusilor atunci cand acestia au cel putin 38 de grade Celsius prin masurare rectala sau 37,4 grade Celsius prin masurare in alte zone, precum fruntea. Cei mici pot dezvolta adesea febra, dar fara ca aceasta sa fie un... [continuare]
Cand si cum se poate efectua un test de sarcina?
Autor: SfatulMedicului
Testul de sarcina Testul de sarcina este un test care determina prezenta sau absenta sarcinii. Acesta functioneaza prin masurarea unui hormon, si anume a gonadotropinei corionice umane (HCG). Inca din primele zile de sarcina, organismul femeii incepe sa treaca prin anumite schimbari, pentru a sustine dezvoltarea embrionului si ulterior a fatului. Una dintre primele schimbari este secretia de HCG, substanta gasita doar in organismul femeilor insarcinate si secretata in urina si sange. Aceasta incepe sa se secrete si astfel sa poata fi masurata la 10 zile de la conceptie. Tipuri de teste Exista 2 tipuri principale de teste de sarcina - cele din urina si cele din sange. Testele din urina sunt acele teste ce pot fi achizitionate de la farmacie, fara prescriptie, pentru un pret scazut. Acestea pot fi facute acasa si interpretate cu usurinta. Testele din sange sunt efectuate intr-un cabinet medical sau in alta unitate spitaliceasca, fiind interpretat de catre un medic. Testul cu... [continuare]
Cum iti influenteaza sanatatea temperatura din spatiile interioare
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Temperatura din spatiile interioare Temperatura din spatiile interioare poate avea un impact semnificativ asupra sanatatii. Atunci cand temperatura este prea ridicata sau prea scazuta, poate determina diverse probleme de sanatate. Probleme de sanatate cauzate de temperatura Deshidratare : Temperaturile ridicate pot determina deshidratarea corpului, ceea ce poate duce la o serie de probleme de sanatate, inclusiv oboseala, dureri de cap, uscaciunea gurii si a pielii, ameteli si chiar colaps. Supraincalzirea sau hipotermia : Daca temperatura este prea ridicata sau prea scazuta, corpul poate fi supus stresului termic, care poate cauza probleme de sanatate, cum ar fi arsuri solare, epuizare prin caldura sau hipotermie. Afectarea sistemului imunitar: Temperaturile ridicate sau scazute pot afecta sistemul imunitar si pot face ca persoanele sa fie mai susceptibile la infectii. Agravarea unor afectiuni preexistente: Temperatura din spatiile interioare poate afecta si persoanele care... [continuare]
Ce este si cum se manifesta tendinita achileana
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tendonul lui Achile leaga muschii gambei de osul calcaiului, de calcaneu. Acest tendon este implicat in sarituri, mers, alergat si in statul pe varfurile picioarelor. Activitatile fizice continue, intense, cum ar fi alergatul sau saritul pot provoca inflamatii dureroase ale tendonului lui Achile, cunoscut sub numele de tendinita achileana, sau tendinita lui Achile. Exista doua tipuri de tendinita achileana: tendinita achileana insertionala si tendinita achileana non-insertionala. Tendinita achileana insertionala afecteaza partea inferioara a tendonului, unde se ataseaza de osul calcaiului. Tendinita achileana non-insertionala afecteaza fibrele in partea de mijloc a tendonului si se manifesta in special la persoanele tinere si active. Tendinita achileana poate fi ajutata de tratamente la domiciliu. Cu toate acestea, daca tratamentul la domiciliu nu functioneaza, este necesar sa apelati la un medic. Daca tendinita se agraveaza, poate duce la ruperea tendonului.... [continuare]
Generalitati Daca v-ati obisnuit sa va incepeti ziua cu o doza generoasa de cofeina, probabil ca ati sesizat cum, in timp, organismul a inceput sa o solicite in cantitati mai mari, pentru ca substanta sa isi faca efectul. Desi creste starea de alerta si puterea de concentrare in cele mai multe cazuri, cofeina poate avea in acelasi timp numeroase efecte secundare neplacute. Din fericire, exista si alte moduri prin care sa va energizati la inceputul zilei, fara o cana plina de cafea aburinda. Ce este cofeina Cofeina este o substanta care se regaseste in peste 60 de plante, printre care se numara boabele de cafea, frunzele de ceai, nucile de cola sau boabele de cacao. Cofeina preparata de om este adaugata deseori in alimente, bauturi si medicamente. Statisticile medicale arata ca 90% din populatia Pamantului consuma cofeina in mod regulat, intr-o forma sau alta. Mai mult decat atat, un adult consuma in medie 200 de mg de cafeina pe zi, echivalentul a 5 portii de cate... [continuare]
Cum previi candidoza: 10 sfaturi de care sa tii cont
Autor: SfatulMedicului
Ai suferit din cauza candidozei? Nu te teme, te afli intr-o companie selecta: circa 75% din populatia feminina, conform expertilor, se imbolnaveste cel putin o data in viata de aceasta afectiune. Daca iti precizam si ca jumatate din aceste persoane dezvolta episoade recurente de candidoza, deja incepem sa schitam tabloul unei probleme medicale extrem de frecvente. Dar, asa comuna cum se dovedeste ea, candidoza nu e nici pe departe imposibil de evitat. Am adunat pentru tine, in randurile de mai jos, cateva metode de preventie a afectiunii care vor da roade. Vezi cum sa eviti aparitia candidozei, dar si cum sa o recunosti si sa descoperi daca esti predispusa la acest fenomen! Te numeri printre persoanele cu un risc crescut de aparitie a candidozei? Poate parea ca aceasta afectiune apare aleatoriu, alegandu-si intamplator cele 75% dintre femei care sufera de boala cel putin o data in viata. Dar, desi candidoza e o boala comuna, exista anumiti factori care faciliteaza dezvoltarea... [continuare]
Cum sa discutati despre durere cu medicul
Autor: SfatulMedicului
Ce este durerea cronica si cum se manifesta? Unul din cele mai dificile lucruri legate de durerea cronica este ca doar bolnavul stie cat de intensa este durerea. Nu exista nici un test de sange care sa arate cat de mare este suferinta. De multe ori, nu este prezent nici un semn exterior, cum ar fi un bandaj. Durerea este o problema personala. Aceasta este invizibila pentru cei din jur si poate duce la lipsa de incredere si chiar neintelegere in cadrul unor relatii. Indiferent ca suferiti de dureri de spate, migrene sau alt tip de durere, cei din jur posibil sa nu perceapa si nici sa inteleaga cu usurinta ceea ce traiti dumneavoastra. Faptul ca nu va este simplu sa va impartasiti durerea ar putea duce la intarzierea tratamentului de care aveti nevoie. Pentru a va mentine sub control durerea cronica nu este de ajuns sa ii spuneti medicului ca va doare. Trebuie sa invatati sa discutati despre durere, despre modul in care se evalueaza intensitatea durerii, cum va... [continuare]
Cum iti influenteaza hrana tiroida: alimente permise si alimente interzise
Autor: SfatulMedicului
Glanda tiroida este cea mai mare glanda a sistemului endocrin, care are o importanta majora pentru buna functionare a corpului uman. In momentul in care aceasta glanda functioneaza deficitar, apar afectiuni precum hipertiroidia si hipotiroidia. Dieta te poate ajuta, ca sa iti mentii tiroida sanatoasa. Totodata, exista unele mancaruri pe care nu trebuie sa le consumi in exces, daca ai probleme cu functonarea acestei glande. Sarea, utila Iodul este elementul principal care ajuta glanda tiroida sa sintetizeze hormonii T3 si T4. Multe persoane insa sufera de o deficienta de iod, de aceea este important sa foloseasca sarea iodata la gatit. Un aport de 5 g de sare pe zi aduce 100 μg de iod. Pestele, in special somonul, tonul si heringul, precum si fructele de mare sunt alimente care contin iod, pe care le poti consuma de 2-3 ori pe saptamana. Legumele cu fruze verzi, indicate Spanacul, salata verde, leurda sunt o sursa importanta de magneziu, un mineral care are un rol important... [continuare]
Nu stiu cum sa definesc aceasta "boala psihica"
Buna ziua :) .De ceva vreme (aprox 5 luni,nu stiu exact) tot am inceput sa-mi formez ticuri fara ca eu sa vreau si care deja incep sa ma enerveze la culme sau mai bine zis ritualuri ca-s facute cu buna stiinta.Vreau sa definesc ca fiind ceva repetitiv,care nu este logic.Mereu cand fac ceva,il fac de mai multe ori chiar daca este de ajuns o singura data.In caiete,am un disconfort cand scriu si imi vine sa tai cuvantul si sa-l scriu din nou (innainte nu eram asa,nu-mi pasa cum scriam) .Alta problema mai este pozitionarea obiectelor din jurul meu,le misc inainte si inapoi pana ma satur si le las asa.Repetitiv fiind cam de 5-25 ori asa facute in graba.. Am inceput sa ma mai corectez dar nu in de-ajuns in cat sa pot sta linistit.Acum cat am citit tot internetul despre aceasta forma de anxietate,tot sunt cu gandul "am anxietate,of ... :(( " .Chiar daca incerc sa cred ca nu am asa ceva si sa nu ma mai gandesc la asa ceva tot dupa 5-10 minute iar incep sa ma gandesc.Am inceput putin de... [continuare]
sotul m-a inselat cu prietena mea de-o viata,el a recunoscut,ea nici in ruptul capului! acum nu-mi vb ,se da victima a neaincrederii mele in ea! sotul a recunoscut ca a fost tentatia mare dar acum ii pare rau ca m-a ranit si a zis ca in viata trebuie sa ajungi intr-un punct regreatabil sa-ti dai seama ce-ai castigat si ce-ai pierdut! noi ne iubim ! eu l-am iertat dar nu pot uita chip,imi imaginez scene de amor cu ei,sunt disperata! cum sa procedez cu ea?ii pot distruge viata daca vorbesc in anturajul ei despre ce-a fost capabila sa-mi faca! eu sincer pe ea o gasesc vinovata ca a acceptat sa se duca in wkd cu al meu sot cand el era in interes de servici! atat va rog sa-mi raspundeti,mai merita macar sa o intreb de ce si pt ce mi-a facut asta? nu vrea sa dea ochii cu mine,stie ca-i vinovata,oare daca ignor fiinta asta nemernica voi putea trece mai departe si sa ne vedem de viata noastra? multumesc pentru sfaturile voastre [continuare]
Buna.Am emotii puternice cand ma duc la liceu ,cand stau in ore,pauze,ma gandesc sa nu gresesc cu ceva,sa ma fac de rusine,stau incordat,tensionat,nu sunt deloc degajat..si mereu cand trebuie sa ma duc undeva,sa sustin un examen ,sa ma intalnesc cu cineva strain,la medic,la liceu,in societate am emotii si nesiguranta in mine.Ce as putea face?Cum as putea sa infrunt si sa controlez emotiile puternice si tensiunea asta emotionala?Dati-mi va rog aici cateva sfaturi,daca puteti. Multumesc. [continuare]
Buna ziua, ma numesc Simona(22 ani), este fr greu sa scriu despre problemele mele dar sunt disperata dupa ajutor. Sufar de depresie si anxietate pe o perioada de trei ani s-a intensificat , in prezent este destul de grav(cred eu), numai gasesc nici un strop de speranta si ma gandesc doar la sinucidere. Sunt studenta, locuiesc in bucuresti cu prietenul meu de un an si jum, de loc sunt din Galati. Aici nu am pe nimeni apropiat, am vorbit cu prietenul despre problemele pe care le am, a spus ca ma intelege si am tot sprijinul lui. In realitate nu e chiar asa, il depaseste situatia, se enerveaza cand sunt instabila psihic si deprimata, anxioasa (daca nu vreau sa mrg undeva, nu poate sa inteleaga de ce nu vreau, desi ii explic cum pot). Simt nevoie fr mare de afectivitate(aproape infantila), am devenit dependenta de partenerul meu si asta il cam sufoca. Acum sunt in perioada examenelor, nu am nici o putere sa ma concentrez, nu retin nimic desi ma stradui cat pot, mi-e o frica de... [continuare]
In urma cu cateva zile chiar am adresat o intrebare pe acest forum,si anume CUM POT RENUNTA LA FUMAT? Citind mai multe comentarii am vazut ca m-ai multi dintre voi recomanda cartea lui ALLEN CARR-in sfarsit ,nefumator.Ma facut curioasa acest titlu si am cautat pe net.Am inceput sa citesc cartea la ora 12°° iar seara am terminat-o DAR SI CU TIGARILE AM TERMINAT DEFINITIV.Ceva incredibil dar atat de logic.O recomand si eu la randul meu tuturor celor care vor sa abandoneze acest viciu.Nu credeam ca poate fi atat de simplu dupa 27 de ani de fumat si atatea incercari esuate.CITITI ACEASTA CARTE,CHIAR ARE EFECT. [continuare]
Cum sa îmi recapăt încrederea în mine și sa îmi găsesc motivația?
Am 18 ani jumătate și de un an întâmpin o problema destul de grava spun eu. Ma simt nefericita și dezamăgita de tot ce ma înconjoară. Simt efectiv ca nu mai am sentimente, nu îmi mai pasa de ce se întâmplă în jur și îmi doresc sa stau singura. Nu mai am pofta de mâncare, nu ma atrag nici măcar lucrurile care îmi plăceau și abia așteptam să le mănânc. Nu îmi găsesc menirea, nu știu ce sa fac, nu găsesc niciun lucru pentru care sa lupt și nimic nu ma mai bucura și nu ma mai ambiționează. Totul a început când m am despărțit de fostul prieten cu care am fost 2 ani și m a afectat rău, dar am trecut peste. De 6 luni de zile sunt cu un băiat minunat care ma face fericita și am crezut ca o sa dispară starea mea și ca voi putea trece peste problemele mele și ca voi avea o motivație, dar nu a fost asa. Motivul "supărării" mele este ca oricât de mult încerc sa îmi mulțumesc părinții, în special pe tata el spune ca fac doar ce vreau eu... [continuare]
buna am o problema destul de grava si am nevoie de ajutor. sunt cu o fata de 1.5 ani cu o fata. in iunie anu trecut a avut o relatie de doua luni extra cu un alt baiat. a stat cu el 2 luni si a ma inselat, nustiu cum sa fac sa pot uita, nici nu pot spune ca stiu daca o iubesc, sau nu simnt multe pt ea dar cand imi aduc aminte de acea perioada ma seaca si ma doare. situatia e destul de complicata. ea are deja un copil, din inainte sa o cunosc, si cand sa intamplat eu treceam prin cel mai urat moment din viata mea. greseala mea cred ca a fost ca la primele ei lacrime si cerere de iertare am iertato, si nu am asteptat sa fac intrebari mai multe si sa ma racoresc. ajutatima sa pot iubi si sa pot sa imi continui planurile. ar trebui sa ne casatorim in iulie anu asta. [continuare]
Buna ziua, am 41 de ani si de 8 luni ma chinui cu o infectie urinara cu enterococcus faecalis, iau antibiotice intr_una, dupa antibiograma, nimic nu functioneaza, nu am nimic la vezica, doar microcalculi la rinichi. Am facut ecografii, CT, analize peste analize, am cumparat si un vaccin din Germania, Strovac. Acum am luat levofloxacina 10 zile la indicatia urologului si dupa o saptamana a recidivat. Am obosit psihic, fiecare zi e un chin, tot timpul mi-e rau. Am inceput sa iau unasyn acum. Nu stiu ce sa mai fac... [continuare]
buna ziua!numele meu nu cred ca este asa de relevant,am 32ani, am fost intr-o relatie de aproape 7ani,ne-am casatoit anul trecut iar dupa 4luni de casnicie "jumatatea mea"a intentat divort...primii doi ani ai relatiei noastre au fost un vis,ceva magic,vis sustinut de situatia mea materiala foarte buna din acea vreme.ulterior,au inceput certurile,initial mai putine si s-au amplificat.am avut o perioada de aprox un an in care situatia mea financiara a fost dezastruoasa si nu am primit de nicaieri sustinere decat din partea parintilor,jumatatea mea,nu m-a ajutat cu absolut nimic.cu un an inainte de nunta,cand s-a hotarat si m-a conditionat sa facem nunta,am acceptat doar pt a nu o pierde,am iubit-o foarte mult,am renuntat la tot pt ea,la parinti,la mine,la prieteni,la orice.dupa ce am stabilit sa facem nunta,au inceput problemele reale...nu a fost o saptamana in acest an in care sa nu zica macar o data ca e gat tot intre noi,anuleaza nunta si nu mai vrea sa ma vada,iar eu de fiecare... [continuare]
Copilul lui dintr-o alta relatie Am tot citit pe diverse site-uri si forumuri, postari despre o relatie in care unul dintre parteneri are un copil dintr-o alta relatie. Majoritatea celor care raspund post-urilor blameaza persoana care nu accepta copilul partenerului si in general cei care o fac sunt cei care au copii. E usor sa emiti judecati fara sa te pui in postura celuilalt. Daca cei care raspund post-urilor n-ar fi avut copii, cu siguranta n-ar mai da acel raspuns in care il judeca pe cel care nu accepta copilul. Fiecare om are dreptul la fericire. INTR-O RELATIE E VITAL SA TE SIMTI PE DEPLIN IUBIT SI IMPLINIT ALATURI DE PARTENER. Relatia de dragoste dintre doi oameni nu trebuie sa fie umbrita de ABSOLUT NIMENI, nici macar de un copil. La inceputul unei relatii sunt doar ei doi: el si ea. Abia apoi cand relatia evolueaza (in general) pozitiv, apare si un copil. Deci la baza unei relatii sunt doar ei doi si nimeni altcineva. Atunci cand te indragostesti o faci simplu si... [continuare]
buna, de vreo 2 luni sunt cam deprimata. sau cel putin asa cred eu ca sunt... sunt trista mai mereu, nimic nu mai imi face placere si nu ma entuziasmeaza. am mai trecut acum cativa ani prin ceva asemanator, insa parca nu asa de grav, si a trecut de la sine. acum insa ma simt singura pe lume si nu reusesc nicicum sa ies din starea asta, sau sa o controlez macar. am zile, ca si azi cand nu sunt in stare sa lucrez, sa ma concentrez. azdimineatza am inceput sa plang pe strada, fara motiv in drum spre serviciu. si pe langa ca ma simt rau de tot psihic, nici fizic nu mi-e bine. am palpitatii si sunt ametita... va rog ajutati-ma cu un sfat macar. nu ma astept sa imi dati solutii, stiu ca trebuie sa le gasesc singura... dar cum???? [continuare]
Buna ziua! Am o problema... eu locuiesc in italia impreuna cu logodnicul meu. El este mai mare ca mine cu 12 ani si este un barbat divortat . Are o fetita in varsta de 10 ani.Fetita locuieste impreuna cu bunica in Romania. Logodnicul meu o viziteaza regulat,vorbeste cu ea mereu la tel.,si mai ales ii trimite lunar o suma de bani. Si mama fetitei ii trimite bani si o suna dar foarte rar pentru ca ea are o alta familie.Bunica o creste pe fetita de cand aceasta avea 8 luni,de aceea fetita este foarte atasata de bunica. Eu am fost in vizita la ei si am stat o luna fara logodnicul meu. Vroiam sa le cunosc mai bn si sa fiu mai aproape de fetita. Insa am avut o sedere neplacuta... bunica mereu imi cerea bani,i am platit trei facturi restante de curent...ea trebuia sa l plateasca in fiecare luna...nu stiu cum de nu l au taiat...mereu avea nevoie de bani.Eu ii dadeam...pentru ca am crezut ca vali (logodnicul meu) nu ii trimisese bani in acea luna. Dar nu a fost asa! Ne mintea pe... [continuare]
Buna! Mi am început viața sexuală de aproape 8 luni, dar nu am ajuns niciodată la orgasm. A fost primul partener din viața mea, cum pot ajunge acolo? In timpul actului sexual nu, dar când mi se face oral, simt ceva, dar niciodată nu am ajuns la orgasm. Care poate sa fie problema? Unde as putea face o schimbare? [continuare]
Acum cateva luni am inceput sa am anxietate cu atacuri de panica si teama constanta iar dupa o perioada de timp am inceput sa ma simt foarte ciudat, ca si cum as fi intr-un vis… Am mers la doctor pshiatru si de aproape 2 luni urmez un tratament (Xanax cu Cipralex si Spitomin). Vorbind cu doamna doctora despre acele stari ciudate ca si cum as fi intr-un vis am aflat ca se numeste “derealizare”. Dupa acest tratament starile de anxietate si atacurile de panica au disparut insa starile de derealizare nu au disparut deloc… va rog, daca este cineva care a trecut prin aceste stari voi cum v-ati vindecat? Multumesc!! [continuare]
Cum scap de osteoporoză? i-au fosavans [continuare]
Buna seara!iau anticoncepționale logest la recomandarea medicului de cateva luni bune,insa nu ma pot acomoda cu ele..Luna aceasta mi a venit de 2 ori,iar in fiecare luna am sângerări mici înainte de menstruație.Intrebarea mea este,as putea sa le schimb?Si daca da,cum trebuie sa procedez..am trecut din păcate printr-un avort medicamentos si nu vreau sa mai pățesc asa ceva niciodată,de aceea am recurs la această metodă contraceptivă.Va rog sa mi spuneți cum as putea sa schimb anticoncepționalele..(cele pe care le iau au 21 de pastile,pana ajung din nou sa mi fac programare la medic,as vrea sa le schimb..am foarte multe reacții adverse,stari de voma,dureri de burta..)va mulțumesc pentru eventualul răspuns [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter