cum actioneaz
Cum sa impiedici recurenta infectiilor pielii
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Generalitati Pielea constituie cel mai mare organ al corpului omenesc si prezinta multiple functii, printre care se enumera: functia de aparare impotriva patrunderii unor agenti patogeni in organism (microorganisme infectioase, substante toxice, radiatii), functia de organ de simt (receptori de durere, de presiune, tactili, termoreceptori), functia imunologica (prin celulele Langerhans, sintetizarea vitaminei D) si nu in ultimul rand, functia psihosociala. Numeroase studii au demonstrat impactul psihosocial major asupra persoanelor ce sufera de afectiuni dermatologice. Acestia pot prezenta o stima de sine scazuta, pot fi stigmatizati, considerati neatragatori sau neingrijiti, cu importante implicatii in viata personala, socio-economica si profesionala. De aceea este important sa respectam regulile de preventie, ingrijire si tratare si sa consultam medicul dermatolog ori de cate ori este necesar. Pielea ne ofera un mecanism de protectie, asa numita “bariera cutanata” este... [continuare]
Cardiopatie ischemica – cum va afecteaza sanatatea aceasta boala coronariana?
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Cardiopatia ischemica apare atunci cand exista o problema in irigarea corespunzatoare a inimii ca urmare a reducerii fluxului sangvin prin arterele coronare principale. Depozitele ce contin colesterol in artere si inflamatiile sunt principalii vinovati pentru boala coronariana. Cand se acumuleaza multe placi, ele ingusteaza arterele coronare, scazand fluxul sanguin catre inima. In cele din urma, fluxul sanguin scazut poate determina durere in piept (angina pectorala), dificultati de respiratie sau alte semne si simptome ale bolii arterelor coronare. Un blocaj complet poate provoca un atac de cord. Pentru ca boala coronariana se dezvolta timp de cateva decenii, nu se poate observa o problema pana ce nu are loc un blocaj semnificativ ori un atac de cord. Dar exista o multime de cai de a preveni si trata bolile coronariene. Un stil de viata sanatos poate avea un impact mare asupra organismului dumneavoastra. Simptomele cardiopatiei ischemice In cazul pacientilor... [continuare]
Hormonii. cum ne influenteaza viata
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Corpul uman, prin glandele endocrine, secreta peste 200 de hormoni, care influenteaza sanatatea omului, forma corpului, activitatea fizica, starile sufletesti si inclusiv modul de gandire. Cand se petrec dezechilibre hormonale, acestia provoaca stres, oboseala, insomnie, caderea parului, dar si ingrasare sau slabire brusca. Ce sunt hormonii Hormonii sunt transmitatori chimici care sunt secretati direct in sange. Acesta ii transporta catre organe si tesuturi pentru a-si exercita functiile. Dupa de rolul pe care il exercita, exista hormoni de crestere si dezvoltare, de metabolizare a produselor alimentare, sexuali, cognitivi, etc. Hormonii sunt secretati de glandele endocrine. Atunci cand una dintre aceste glande produce mai mult sau mai putin hormon, au loc dezechilibre care pot schimba starea fizica sau psihica a omului. Ce fac hormonii Hormonii sunt mesageri chimici care afecteaza si gestioneaza sute de procese corporale. Adesea, un proces corporal implica o... [continuare]
Cum putem ameliora episoadele de roseata ale fetei?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Roseata fetei este o afectiune cutanata cronica caracterizata prin episoade inflamatorii si aparitia de zone intinse si rosii, papulo-pustuloase (umflaturi) si telangiectatice (mici vase de sange dilatate), localizate in special la nivelul obrajilor la persoanele mature. Afecteaza in general femeile dupa 30-40 ani, dar poate sa apara si la barbati, cu localizare in special la nivelul nasului, luand forma clinica de rinofima. Cuperoza se caracterizeaza prin ciclicitate, existand o perioada de acutizare timp de cateva saptamani, dupa care simptomele incep sa se remita, dar nu dispar in totalitate, iar intreg procesul se va relua. Factorii incriminati in aparitia acestei afectiuni • Alimentari: asocierea cu afectiuni ale tractului gastro-intestinal (constipatia, gastrita, colita). Tulburarile digestive, in special cele cu sindrom de malabsorbtie determina trecerea in circulatie a unor substante cu efect vasodilatator (nu trebuie uitata importanta regimului... [continuare]
Cum putem pastra valorile glicemiei in limite normale?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Diabetul este o boala in care organismul fie nu produce, fie nu poate folosi hormonul pancreatic numit insulina. Acest hormon controleaza cantitatea de glucoza (zahar) din sange si procentul in care glucoza este absorbita in celule, deoarece celulele au nevoie de glucoza pentru a produce energie. Mai mult de cat atat, singura hrana pentru creier este glucoza, iar pentru o buna functionare a sistemului nervos trebuie mentinut un nivel optim al glucozei. Dupa ce consumati un anumit fel de mancare care contine carbohidrati sau proteine in mod natural, zaharul din sange creste intre 120-130mg/dl, dar in general nu mai mult de 140mg/dl. Aceasta crestere elibereaza insulina din celulele pancreatice numite celule beta, deschizand astfel “usile” celulelor din corp pentru a capta glucoza in interiorul lor. Dupa ce glucoza a pastruns in celule, nivelul zaharului din sange revine la normal si scapa de varfurile insulinice pana ce organismul asimileaza din nou proteine si... [continuare]
Cum influenteaza stresul emotional aparitia astmului
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Stresul, factor principal de declansare a astmului Stresul este un factor declansator comun al mai multor afectiuni de sanatate, printre care si al simptomelor de astm. Anxietatea poate provoca, de asemenea, atacuri de astm. Astmul este o afectiune in care caile respiratorii devin inflamate, provocand astfel dificultati serioase de respiratie. Simptomele apar, de obicei, in urma expunerii la anumiti factori declansatori, precum substantele iritante, vremea umeda si exercitiile fizice. Potrivit unor studii de specialitate, 43% dintre persoanele cu astm bronsic au raportat ca stresul reprezinta unul dintre factorii principali ce le declanseaza simptomele. Astfel, gestionarea stresului si a anxietatii poate ajuta la reducerea aparitiei astmului. Stresul si astmul Atunci cand o persoana cu astm se simte stresata, simptomele acesteia se pot inrautati considerabil. Astfel, perioadele de stres pot creste severitatea, frecventa si durata simptomelor de astm. Stresul poate determina ca... [continuare]
Cum iti dai seama ca ai un cheag de sange?
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Cheagurile de sange pot fi letale Coagularea sangelui este un proces vital si fiziologic, care previne sangerarea excesiva in urma afectarii unui vas de sange si se numeste hemostaza. In anumite conditii patologice, procesul de hemostaza poate fi modificat, fie in sensul scaderii capacitatii de coagulare a sangelui (cu producerea de hemoragii mai mici sau mai mari, pentru ca peretii vaslor nu mai sunt reparte eficient), fie in sensul cresterii acestei capacitati de coagulare. In aceste situatii, cheagurile de sange se pot forma uneori in interiorul unui vas de sange care nu a suferit deteriorari. Unele cheaguri pot, de asemenea, sa nu se dizolve complet odata ce o anumita leziune s-a vindecat. Trombii (n.r. - cheagurile de sange) pot circula prin sistemul circulator si pot ajune sa restrictioneze alimentarea cu sange a unui organ vital. Acest lucru poate fi grav si poate pune viata in pericol, astfel incat este necesar tratament de urgenta. Optiuni de tratament Optiunile de... [continuare]
Ce beneficii are radacina de stanjenel si cum o puteti consuma
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Radacina de stanjenel este o planta cu numeroase proprietati medicinale, fiind folosita pentru prepararea diverselor medicamente homeopate sau, ca atare, in ceaiuri din plante. Datorita aromei sale deosebite, este utilizata in industria parfumurilor si a cosmeticelor. In esenta, radacina de stanjenel actioneaza ca un purificator al sangelui, un stimulent al glandelor si un adjuvant al functionarii aparatului digestiv si excretor. Totodata, ajuta la tratarea halenei, a arsurilor si cicatricelor. Iar beneficiile acestei plante nu se opresc aici. Proprietatile curative ale radacinii de stanjenel Stanjenelul, pe numele sau stiintific Iris germanica, este o specie de plante din familia irisilor inzestrata cu o valoare medicinala ridicata. De-a lungul timpului, radacina de stanjenel a fost utilizata intern si extern in numeroase scopuri medicinale. Este de preferat sa consumati radacina de stanjenel in forma sa uscata, intrucat sucul sau proaspat poate provoca dureri... [continuare]
Cum sa tratezi eficient psoriazisul si sa ai o piele frumoasa si sanatoasa
Autor: SfatulMedicului
Incadrat in categoria bolilor cronice autoimune, psoriazisul se manifesta de regula prin eruptii cutanate in anumite zone ale corpului. Scalpul, coatele si genunchii sunt, de regula, cele mai afectate portiuni in care pielea se ingroasa si devine uscata. Uneori, aspectul acesteia este asemanat cu solzii, iar culorile variaza de la nuante rosiatice la argintiu sau alb. Unghiile pot fi si ele afectate de aceasta boala, acestea devenind galbene si denivelate. Inflamatia si pruritul sunt nelipsite din simptomele bolii, iar tratamentele si remediile sunt singurele care le pot calma sau estompa in mod vizibil. Folosirea gamei complete de produse Grahams pentru piele este una dintre cele mai eficiente metode pentru tratamentul psoriazisului , deoarece acestea actioneaza astfel incat sa diminueze simptomele si sa reduca mancarimile, totodata conferind pielii un aspect sanatos. [continuare]
Cum sa va protejati pielea si parul in sezonul rece
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Odata cu venirea anotimpului de iarna, apar si diferite probleme legate de par, piele si unghii. Vantul aspru, aerul uscat si temperaturile scazute pot cauza pielii si parului moale. Fiecare dintre noi experimenteaza uscarea scalpului si a pielii la un moment dat al vietii, insa pentru unii, aceasta reprezinta o problema cronica, mai ales in aceasta perioada a anului. Fie ca sunteti tanar sau mai in varsta, pielea si parul isi pot pierde din stralucire, dar este posibil sa aratati mai bine cu ajutorul unor pasi simpli de urmat, dar si prin stoparea unor obisnuinte necorespunzatoare. Rolul parului si a pielii Parul si pielea nu exista doar pentru aspectul fizic, ele sunt importante pentru functiile specifice pe care le indeplinesc. Pielea nu este doar o bariera intre mediul inconjurator si interiorul nostru, ci este un organ responsabil de pastrarea temperaturii corporale, protejand corpul de germeni si de alte procese metabolice. Este important sa pastram aceste... [continuare]
Va confruntati cu parodontita? iata cum va afecteaza viata si cum ii puteti preveni aparitia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Parodontita este un grup de diverse boli. Toate acestea implica inflamatii la nivelul gingiilor si a altor structuri ce sustin dintii. Aceasta boala incepe adesea ca gingivita. Parodontita este cauzata de anumite bacterii care se ataseaza la linia dintilor de mestecare, iar rezultatul este o infectie. Corpul dumneavoastra incearca sa lupte impotriva acestei infectii. Unele dintre substantele pe care corpul le produce pot fi daunatoare. Substantele deterioreaza osul maxilarului si ligamentul din jurul dintilor. In cazul in care acest proces va continua, se vor forma buzunare intre dinti si gingii. Acest pungi sunt locuri in care se inmultesc foarte multe bacterii. In cazul in care parodontita nu este tratata, dintii se pot strica sau chiar vor cadea. Parodontita nu este, de obicei, dureroasa. Adultii mai in varsta sunt mai susceptibili de a dezvolta aceasta conditie. Persoanele cu diabet zaharat si persoanele care fumeaza sunt, de asemenea, mai susceptibile de a... [continuare]
Generalitati Pofta alimentara este o dorinta intensa de a consuma un anumit aliment. De exemplu, daca va este pofta de ciocolata, consumul altor alimente nu va estompa dorinta dumneavoastra de a manca ciocolata. Cele mai multe studii arata ca femeile tind sa aiba pofta de dulciuri, cum ar fi ciocolata, prajiturile si inghetata, iar barbatii adora fripturile, alimentele tip fast-food, pastele si pizza. Numeroase studii au aratat, de asemenea, ca poftele nu indica o nevoie nutritionala sau deficitul unui anumit tip de nutrient. Cauzele poftelor alimentare - Comportamente si experiente invatate. Ca si copil, este posibil sa fi fost in mod constant recompensat cu dulciuri atunci cand ati facut un lucru bun sau erati bolnavi. Acest obicei, de a primi ceva dulce atunci cand erati suparati, a devenit, in viata de adult, un fapt urmat de consecinte negative, din punctul de vedere al sanatatii. - Fluctuatii hormonale. Anumiti horomoni din organism controleaza apetitul alimentar.... [continuare]
Generalitati Gingivita este o inflamatie a gingiilor care inconjoara dintii. Gingivita afecteaza o parte semnificativa a populatiei si este cea mai comuna forma de boala parodontala. Gingivita cronica poate duce la retragerea gingiilor si poate fi un precursor al parodontozei. Aceasta inflamatie a gingiilor este clasificata in functie de gravitate. Aceasta poate varia de la o gingivita usoara pana la severa si gingivita ulceroasa necrozanta mai putin frecventa, dar grava. Inflamatia este un sistem complex, prin care bacteriile celulelor sunt adunate intr-o zona de infectie bacteriana. Inflamatia joaca un rol major in aparitia gingivitei. Inflamatia gingiilor contabilizeaza majoritatea simptomelor de gingivita. Bacteriile pot cauza inflamarea gingiilor. Cu toate ca bacteriile sunt gasite in mod normal in corpurile noastre si ofera efecte protectoare de foarte multe ori, bacteria poate avea si efecte daunatoare. Gura este un loc ideal in care traiesc bacteriile. Mediul cald,... [continuare]
Cum se formeaza pietrele la rinichi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pietrele la rinichi sau calculii renali sunt formatiuni solide create de sarurile si mineralele din urina foarte concentrata. Acestea pot ramane la nivelul rinichilor sau pot calatori de-a lungul tractului urinar, iar daca dimensiunea lor este suficient de mare pentru a produce blocaje, apar senzatii intense de durere si chiar sangerari. Pietrele la rinichi sunt unele dintre cele mai frecvente afectiuni ale tractului urinar, iar persoanele supraponderale sau obeze sunt mai predispuse imbolnavirii, decat cele normoponderale. De asemenea, persoanele care nu consuma suficiente lichide sunt supuse unui risc mai mare de dezvoltare a calculilor renali, intrucat urina lor este mai concentrata. Formarea pietrelor la rinichi Toti oamenii prezinta anumite formatiuni cristalizate in urina, chiar si cei care nu ajung niciodata sa sufere de pietre la rinichi. Urina, produsa in rinichi, contine in mod natural substante care conduc la formarea cristalelor solide calciu, oxalat,... [continuare]
Generalitati Insecte de mici dimensiuni, paduchii se localizeaza la nivelul scalpului, unde se hranesc cu sange. Sunt foarte des intalniti la copii, fiindca acestia petrec mult timp in colectivitati. Paduchele nu se poate transmite de la animal la om, fiind un parazit strict uman. Pentru a scapa de aceste insecte care creeaza un disconfort ridicat, copilului i se aplica pentru cateva zile un tratament corect recomandat de catre medic. Paduchele are marimea unei seminte de susan si este de culoare gri sau maro. Femela secreta o substanta prin care se realizeaza aderenta oualor la firul de par. Acestea se vor fixa la 4-5 milimetri de baza firului de par, fiindca acolo sunt cele mai bune conditii pentru incubatie (temperaturi ridicate). Oul eclozat este de culoare bej si se gaseste la o distanta mai mare de radacina firului de par. Mod de transmitere Transmiterea este facilitata de traiul in colectivitate, fiindca paduchii se transmit direct la nivelul scalpului, insa nici... [continuare]
Cum cresc orgasmele inteligenta si alte beneficii ale climaxului sexual
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Orgasmele au fost asociate in ultimii ani cu numeroase beneficii pentru sanatate, de la redobandirea starii de bunadispozitie si eliberarea de stres, pana la imbunatatirea activitatii cardiace si a formei fizice. Mai nou, oamenii de stiinta pun semnul egal intre orgasme si cresterea inteligentei, mai exact intre satisfactia sexuala si activitatea cerebrala mai intensa. Stimularea inteligentei prin orgasm Un studiu recent derulat de Rutgers, universitatea de stat din New Jersey, a descoperit ca orgasmul creste propriu-zis activitatea cerebrala. Initiatorii studiului au folosit un echipament special care masoara fluxul sanguin ce ajunge in diferite parti ale creierului, apoi au supus participantii mai multor activitati, de la rezolvarea jocurilor de tip puzzle si Sudoku, pana la autostimularea sexuala. Rezultatele experimentului sunt cel putin interesante in timp ce jocurile care antreneaza gandirea si alte functii cognitive au reusit sa creasca activitatea... [continuare]
Cum te ajuta psihoterapia. psiholog sau psihiatru?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sunt persoane care trec adesea prin momente dificile, de panica, anxietate, teama, frustrare si nu in ultimul rand de depresie, aceasta fiind considerata o boala in adevaratul sens al cuvantului. In astfel de momente, de real ajutor este psihologul sau psihoterapeutul, iar in cazurile grave, in care persoana in cauza nu este functionala iar viata personala si cea profesionala este afectata grav, este nevoie de interventia unui psihiatru. Cand trebuie sa te adresezi unui specialist Atunci cand toate actiunile pe care le faceai cu placere nu mai pot fi duse la bun sfarsit, cand iti par prea grele, sau atunci cand vezi totul intr-o maniera pesimista, cand ai emotii negative, cand ai stari de anxietate sau de depresie, atunci cand nu gasesti singur solutii ca sa iesi din impas. De asemenea, atunci cand esti deprimat, speriat, ai atacuri de panica, simti nevoia sa te izolezi de cei dragi sau de prieteni, sunt semne clare care iti arata ca este momentul sa ceri ajutor... [continuare]
Generalitati Cuticulele, mai exact straturile de piele moarta sub care se formeaza matricea unghiei, sunt deseori ingrijite incorect, desi ele au un rol important pentru sanatatea degetelor si estetica manichiurii. Acest strat extern dur, acelular, numit si eponichium, protejeaza unghiile de bacterii. De aceea, indepartarea lor totala poate fi periculoasa in raport cu infectiile care se pot instala. Din fericire, exista moduri prin care puteti mentine cuticulele in forma, printr-o cosmetizare a lor foarte atenta. Rolul cuticulelor pentru sanatatea unghiei In mod esential, cuticulele actioneaza ca un scut protector al tesutului care produce celule noi, din care unghiile sunt constituite. Unghiile sunt alcatuite dintr-o proteina numita cheratina, avand la randul lor rolul de a proteja pielea sensibila a varfurilor degetelor. Cuticulele invelesc tesutul de cheratina de la baza unghiilor, cat inca este moale si vulnerabil. Acesta din urma se intareste pe masura ce se extinde... [continuare]
Cum se trateaza corect acneea chistica?
Autor: SfatulMedicului
Acneea, principala cauza de consult dermatologic Acneea chistica este o forma severa de acnee in care porii pielii se astupa, aceasta ducand la infectii si inflamatii. Boala afecteaza in general pielea fetei, dar destul de des poate afecta si pielea bratelor sau a umerilor. Acneea afecteaza mai frecvent adolescentii si tinerii. Se estimeaza ca 80% dintre persoanele intre 11 si 30 de ani au suferit de acnee la un moment dat. Acneea chistica este cea mai severa forma si afecteaza mult mai putine persoane. In 2009, Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) a descoperit ca acneea este principala cauza pentru care oamenii se adreseaza dermatologului. Cauzele acneei chistice In porii pielii exista glande sebacee care secreta o substanta grasa numita sebum. In mod normal, secretia de sebum ajuta la protectia foliculilor de par si a pielii, dar secretia marita de sebum si suprainfectia celulelor pielii pot duce la astuparea porilor. Aceasta poate crea conditii perfecte... [continuare]
4 beneficii ale uleiului de macadamia. cum se foloseste corect
Autor: SfatulMedicului
Uleiul de macadamia, similar cu uleiul de masline Uleiul de macadamia este un lichid limpede, galben deschis, care provine prin procesul de presare a nucilor de macadamia. Acest ulei este sanatos atunci cand este folosit pentru gatit si pot exista, de asemenea, beneficii pentru sanatate si prin folosirea sa in stare pura pentru hidratarea pielii si ingrijirea parului. Nucile de macadamia cresc in arborii cu aceeasi denumire, care sunt originari din zonele subtropicale ale Australiei. Similar cu uleiul de masline, uleiul de macadamia se mentine in stare lichida la temperatura camerei. Uleiul de macadamia este extrem de bogat in substante nutritive, inclusiv acizi grasi sanatosi, dar si potasiu. Din acest motiv, multi oameni folosesc uleiul de macadamia pentru beneficiile sale pentru sanatate. Utilizarea sa este variata, fiind folosit atat la gatit, cat si pentru diferite metode de infrumusetare. Modalitati de utilizare si beneficiile uleiului de macadamia Prepararea... [continuare]
Generalitati Vergeturile, cunoscute si sub denumirea de striuri, sunt benzi albe de tesut cicatricial care se formeaza in zonele in care pielea este intinsa excesiv, din pricina cresterii in dimensiuni a unor portiuni corporale. Acestea apar de regula pe solduri, coapse, abdomenul inferior si sani. Intrucat nu exista un tratament demonstrat si eficient pentru vergeturi, prevenirea acestei probleme de estetica a pielii ar trebui sa fie prioritatea oricarei persoane preocupate de propriul aspect fizic. Formarea si tipul vergeturilor Liniile fine vizibile pe suprafata pielii rezulta in urma ruperii tesuturilor subcutanate, pe fondul distensiei marcate a dermei. Tensiunea care actioneaza asupra tesutului conjunctiv conduce la formarea vergeturilor, in anumite circumstante - oscilatii bruste de greutate; - sarcina; - sporturi extreme; - dezvoltarea masei musculare; - tulburari hormonale; - administrarea anumitor medicamente. Vergeturile sunt de doua tipuri albe (striae alba) si... [continuare]
Stresul si hipertensiunea: cum le gestionam?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Conform unor studii recente, unul din cinci decese la nivel mondial este cauzat de hipertensiune ateriala sau de complicatiile acesteia. Acest lucru inseamna ca rata mortalitatii cauzate de hipertensiune este de doua mai mare decat rata mortalitatii produse de cancer. Cum cele mai periculoase boli sunt acelea carora nu le dam atentie, in Romania, cifrele sunt si mai ingrijoratoare: aproximativ 40% din populatie este hipertensiva, iar 62% din totalul deceselor sunt cauzate de bolile de inima. Cu toate acestea, rata de control a tensiunii arteriale inregistrata in tara noastra este de doar 18%. Cum poate duce stresul la hipertensiune Supranumit “boala secolului XXI”, stresul se numara printre principalele cauze ale hipertensiunii. Asociat unor activitati nocive, precum fumatul, alcoolul in exces si alimentatia necorenspunzatoare, acesta creste simtitor riscul de aparitie al bolilor cardiovasculare si infarctului. In plus, s-a demonstrat ca... [continuare]
hernia se poate ameliora sau trata cu acupunctura/ stie cineva sa-mi spuna costul unei sedinte de acupunctura?multumesc,sanatate ,numai bine.Mentionez ca est vb de hernie de disc [continuare]
Hei, Nu credeam că o să ajung niciodată așa și simt că nu mă mai recunosc. De câteva luni mă gândesc aproape zilnic la ideea de sinucidere, caut metode și alte persoane care își doresc același lucru. Ultimul an a fost unul groaznic pentru mine, pentru că am avut problemele de sănătate, în familie (traume din copilărie), la facultate, la job și am pierdut o relație de aproape patru ani. Gândurile de sinucidere erau mai rare înainte de despărțire, dar acum văd în asta singura soluție. Simt că am epuizat și nu mai am forța necesară să îmi revin. Am încercat să vorbesc cu cei din jur, dar pur și simplu nu reușesc să îmi găsesc cuvintele. Le-am spus că sunt în depresie, dar nu cred că m-au luat în serios. În ultimele șase luni am stat, în mare parte, singură, iar acum nu îmi mai place să fiu în apropierea oamenilor. Am încercat să merg și la psiholog, dar este foarte costisitoare o terapie de genul. Să scriu aici ce simt... [continuare]
Heii . Am 17 ani , dupa o relatie de 2 ani ( mai cu certuri , mai cu impacari ) m-am despartit de iubitul meu .... Am trecut prin multe cu el , a fost primul meu barbat , am un avort facut . Simt ca nu mai am pentru ce sa traiesc , toata viata mea a luat sfarsit de cand m-am despartit de el ! Nu mai pot sa dorm , am cosmaruri imi visez copilul de fiecare data cand sunt certata cu el , nu mai sunt eu ! Tip la toata lumea ma port foarte urat .... Uit repede lucruri , m-am izolat .... am tot incercat sa vorbesc cu el , sa il caut , l-am rugat sa trecem peste problemele de cuplu impreuna ca pana acum , dar nu mai vrea . Mi-a spus ca nu merge intre noi si ca vrea sa o ia de la capat cu alta .... Ma insela inca de cand eram impreuna , nu mai am incredere in mine , in cei din jurul meu ... Ma simt distrusa , parintii nu stiu de acest lucru , foarte putini prieteni stiu prin ce trec , il vreau inapoi , nu mai pot sa traiesc asa ... Nu mai suport durerea asta sufleteasca ! Parca cineva... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter