combatere sforait
Viroza intestinala: cum o putem combate?
Autor: SfatulMedicului
Ce este viroza intestinala Viroza intestinala, cunoscuta si sub numele de gastroenterita virala este o infectie intestinala cauzata de un virus, caracterizata prin simptome digestive. Viroza intestinala este o inflamatie a intestinului si a stomacului, foarte contagioasa. Se transmite prin contactul cu persoanele bolnave si prin apa sau alimente contaminate. Se poate raspandi usor in colectivitati precum: • gradinite, crese; • scoli si licee; • Institutii de ingrijire; • camine studentesti. Daca nu aveti alte afectiuni si sunteti, in general, sanatos, veti trece peste viroza intestinala fara complicatii, intr-un timp destul de scurt (3-4 zile). In cazul copiilor, varstnicilor sau persoanelor cu un sistem imunitar compromis, gastroenterita virala poate fi foarte grava, chiar mortala. Simptome Viroza intrstinala da simptome digestive specifice, fiind atacat intestinul si stomacul: • Diaree apoasa, de obicei non-sangvinolenta • Crampe si dureri abdominale •... [continuare]
Cum combatem depresia prin alimentatie?
Dr. Minodora Andreea Cotea
Medic specialist endocrinolog
Expresia „esti ceea ce mananci” din medicina ayurvedica poate fi inlocuita in societatea occidentala cu „simti ceea ce mananci”. Stresul zilnic, viata agitata si competitia excesiva duc la simptome de surmenaj, depresie si anxietate. In cautarea solutiilor pentru o stare emotionala mai buna, obiceiurile alimentare sanatoase sunt o modalitate simpla, dar adesea ignorata. In ultimii ani, numeroase studii au aratat ca simptomele moderate ale depresiei pot fi atenuate prin abordarea unei alimentatii sanatoase. Participantii la aceste studii au observat o imbunatatire a starii lor mentale, iar unii dintre ei au raportat disparitia simptomelor depresive. Ce componente ale dietei ne pot proteja de depresie? Seleniul Seleniul este un mineral cu proprietati antioxidante si antitumorale, protejand organismul de efectele radicalilor liberi. Nutritia saraca in seleniu a fost asociata cu tulburari de dispozitie, posibil din cauza intreruperii activitatii neurotransmitatorilor... [continuare]
Tratamentul hiperhidrozei cu toxina botulinica - o solutie eficienta pentru combaterea transpiratiei excesive
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce este hiperhidroza Transpiratia in exces, cunoscuta si sub numele de hiperhidroza, poate fi o sursa constanta de disconfort, stres si anxietate pentru cei care o experimenteaza. Partea buna este ca, in ultimele decenii, tratamentul hiperhidrozei cu toxina botulinica a devenit o optiune tot mai populara, eficienta si sigura pentru cei care isi doresc sa gestioneze si sa scape de aceasta afectiune. Cum definim si diagnosticam Hiperhidroza este o conditie medicala caracterizata prin transpiratie in exces, care poate afecta diferite parti ale corpului, cum ar fi axilele, palmele sau talpile picioarelor. Aceasta afectiune poate fi clasificata in hiperhidroza primara si hiperhidroza secundara. Hiperhidroza primara este mai frecventa si apare in lipsa unei alte afectiuni medicale, in timp ce hiperhidroza secundara este adesea asociata cu alte probleme de sanatate, cum ar fi obezitatea, diabetul, menopauza, consumul de diverse substante sau medicamente. Diagnosticarea... [continuare]
Oboseala constanta - cauze posibile
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Nivelul de energie al oricarei persoane dar si tonusul sau se vor schimba imediat dupa ce va invata cum sa combata cauzele frecvente ale oboselii. Majoritatea oamenilor au tendinta de a considera stilul de viata prea ocupat, vinovat pentru starea lor de oboseala, si in general au dreptate. Daca va simtiti obositi acordati-va doua-trei saptamani pentru a face unele modificari in stilul dvs. de viata. Dormiti mai mult, implicati-va in mai putine activitati sociale, consumati mai multe lichide, folositi multivitamine si renuntati la cofeina si alcool. Daca oboseala persista si dupa aceste modificari aveti nevoie de ajutor profesionist. Epuizarea ar putea fi un semn al unor afectiuni mult mai grave care trebuie tratate de specialisti. Cauze posibile Deficienta de minerale sau vitamine Nivelurile scazute de fier, vitamina D sau B12 ar putea declansa oboseala, anxietate si stare de moleseala. Expertii considera ca un procent semnificativ de persoane sufera de... [continuare]
Generalitati Celulita reprezinta acumularea de tesut adipos (grasime) subcutanat la nivelul coapselor, soldurilor si feselor. Cel mai adesea apare in cazul femeilor, insa este un fenomen normal in cazul celor care duc o viata sedentara. Pentru multe persoane, celulita este deranjanta, insa exista modalitati de a o face mai putin vizibila. Cum puteti scapa de celulita Faceti miscare constant . Faceti sport, intrucat miscarea este unul dintre cele mai bune tratamente. Nu va face ca celulita sa dispara, dar va intari muschii, pielea devenind astfel mai uniforma. Incercati un plan in trei parti: o dieta sanatoasa, un exercitiu fizic si miscari care tonifica muschii. Mancati cat mai multe alimente crude . Este indicat sa consumati cat mai multe fibre - boabe intregi, fructe si legume - in locul alimentelor calorice. Carbohidratii simpli care se gasesc in paine, bomboane si bauturi racoritoare nu fac decat sa adauge si mai multe calorii. Acest lucru duce la acumularea de grasimi,... [continuare]
Lucruri de care ai nevoie in combaterea stresului
Autor: SfatulMedicului
Ce este stresul si cum ne afecteaza? Stresul este tot mai prezent in viata de zi cu zi, cu diferite grade de accentuare. Din pacate, daca nu este tinut sub control sau macar diminuat pe cat posibil, stresul poate avea efecte destul de grave asupra organismului. Astfel, sistemul imunitar va avea de suferit, iar persoana in cauza se va simti complet epuizata. Tehnici de eliminare a stresului Stresul face parte din viata de zi cu zi, dar modul in care il gestionam poate face diferenta intre epuizare si echilibru. Descopera cateva tehnici simple si eficiente care te pot ajuta sa iti redobandesti calmul si claritatea interioara. Invata sa spui NU! Uneori este indicat sa spuneti NU. Invatati sa spuneti acest cuvant si este posibil sa diminuati considerabil cantitatea de stres. De regula, la birou, dar si acasa aveti foarte multe lucruri de rezolvat, colegii sau cei dragi va cer sa faceti o multime de alte lucruri, iar daca veti raspunde afirmativ fiecarei solicitari, la... [continuare]
Solutii naturale pentru combaterea insomniei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Insomnia reprezinta o tulburare a somnului. Persoanelor cu insomnie le este dificil sa adoarma sau sa isi pastreze starea de somn. Persoanele care sufera de aceasta afectiune nu se simt odihnite atunci cand se trezesc din somn. Acest lucru poate duce la oboseala si la alte simptome. Insomnia este cea mai frecventa, dintre toate tulburarile somnului, potrivit cercetatorilor de specialitate. Specialistii afirma ca aproximativ o treime din totalul adultilor prezinta simptome ale insomniei. Intre 6-10% dintre adulti prezinta simptome severe ale insomniei. O persoana este diagnosticata cu insomnie daca nu poate dormi cel putin trei nopti pe saptamana timp de cel putin trei luni, astfel fiindu-i afectata viata de zi cu zi. Tipuri de insomine • Insomnia acuta: aceasta dureaza zile sau chiar saptamani; • Insomnia cronica: aceasta dureaza cel putin trei luni. Cauze Cauzele insomniei depind de tipul de insomnie pe care il are pacientul. Insomnia pe termen scurt... [continuare]
Cum putem combate starile depresive post-concediu?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Rutina zilnica si monotonia de la locul de munca pot fi extrem de obositoare, iar din acest motiv majoritatea persoanelor vor petrece o mare parte din zilele libere in vacante. Calatoriile pe malul marii, la munte sau intr-o tara straina includ deconectarea de la responsabilitatile si stresul zilnic de la locul de munca sau din familie. Cu toate acestea, dupa o vacanta placuta, revenirea la vechile obiceiuri poate fi extrem de dificila. Amintirile din vacanta vor fi pastrate in memorie, iar dorinta de a ramane in continuare in concediu poate fi foarte mare. Intoarcerea la rutina zilnica poate duce la o stare trista post-concediu sau post-vacanta, o tulburare a dispozitiei care poate fi resimtita ca o stare generala de disconfort si incapacitatea persoanei de a se readapta la locul de munca. Expertii estimeaza ca aproximativ 20-30% din persoanele care au mers in concediu s-au confruntat cu stari depresive atunci cand au revenit la activitatile cotidiene. De... [continuare]
Remediile naturale care combat nodurile musculare
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt nodurile musculare Nodurile musculare, cunoscute in literatura medicala ca puncte declansatoare miofasciale, apar ca mici zone de muchi intarite, asemanatoare unor noduli, care pot fi durerosi la atingere. Afectiunea apare atunci cand fibrele musculare sau benzile de tesut de sub ele (numite fascia) sunt tensionate si stranse. Medicii impart aceste puncte in active si latente, cele active sunt dureroase indiferent daca sunt atinse sau nu, cele latente dor doar in cazul in care sunt apasate. Punctele declansatoare miofasciale afecteaza capacitatea de miscare, astfel incat trebuie tratate de la primele simptome. Simptomele nodurilor musculare Nodurile musculare se pot dezvolta aproape oriunde pe corp, unde sunt prezenti muschi sau fascia. Ele se simt ca niste formatiuni mici si dure, ca niste noduli, iar persoana poate fi nevoita sa apese adanc in tesutul conjunctiv pentru a le simti. Punctele declansatoare adesea cauzeaza ceea ce doctorii numesc durerea de referinta.... [continuare]
Generalitati Obezitatea este un flagel care cuprinde tot mai mult si Romania , avand deja un procent mare de pondere in tarile dezoltate, vest europene sau in SUA unde atinge cote alarmante si de 25% din populatie, incepe treptat sa cuprinda si Romania incet incet. Datorita extinderii lanturilor de fast-fooduri si a faptului ca in Romania se accentueaza tipul de munca occidental, adica prelungit cu ore de activitate intensa si cu pauze de masa prea scurte. Toate acestea contribuie la o alimentatie dezechilibrata, nesanatoasa si la un timp de efort fizic (fitness, jogging sau alte tipuri) mult redus, acestea toate vor duce in timp la un singur lucru, la o obezitate. La toate acestea se mai adauga si tipul de alimentatie tot mai nesanatos, care sa fie in niste norme europene de aspect si de viteza de productie dar care contin tot mai putin nutrientii necesari si tot mai mult se axeaza pe gust sau pe aspectul de comercializare mai facila. Totodata, accesibilitatea la o... [continuare]
Cele mai frecvente cauze ale oboselii. afla ce poti face ca sa le combati!
Autor: SfatulMedicului
7 persoane din 10 sufera de somnolenta in timpul zilei, ceea ce le afecteaza serios activitatea. Oboseala poate sa aiba diverse cauze: lipsa de somn, deficiente nutritionale sau boli cronice. Afla care sunt cele mai intalnite cauze ale oboselii si ce trebuie sa faci: 1. Lipsa de somn Odihna insuficienta pe timpul noptii este o cauza frecventa a oboselii care se manifesta apoi pe tot parcursul unei zile. Asigura-te ca dormi suficient in fiecare noapte. Nevoia de somn variaza in functie de varsta si de fiecare persoana in parte. In timp ce unii sunt multumiti cu sase ore de somn, pentru altii este nevoie de opt-noua ore. 2. Apneea de somn Mai frecventa dupa varsta de 50 de ani, apneea de somn afecteaza in special barbatii, insa nici femeile nu sunt ferite de aceasta afectiune. In timpul somnului apar, timp de cateva secunde, pauze in respiratie, ceea ce face ca o persoana sa se trezeasca de mai multe ori si sa nu se odihneasca suficient. Excesul de greutate acutizeaza simpto [continuare]
Combaterea spasticitatii dupa un accident vascular cerebral
Autor: SfatulMedicului
Ce este spasticitatea Spasticitatea este o afectiune neuromusculara cauzata de obicei de afectarea portiunii creierului sau maduvei spinarii care controleaza miscarea voluntara. Aceasta afectare provoaca o modificare a echilibrului semnalelor dintre sistemul nervos si muschi. Se gaseste de obicei la persoanele afectate de accident vascular cerebral, leziuni ale maduvei spinarii, paralizie cerebrala, leziuni cerebrale traumatice si scleroza multipla. Intre 25% si 43% dintre oameni vor experimenta spasticitate in primul an dupa un accident vascular cerebral, potrivit Asociatiei Americane de AVC. Spasticitatea apare adesea intre 3 si 6 saptamani dupa un accident vascular cerebral, conform cercetarilor din 2018. S-a demonstrat ca simptomele musculare ale spasticitatii continua sa creasca la 6 luni dupa un accident vascular cerebral. Cum se manifesta Spasticitatea face ca muschii sa devina rigizi si contractati, ceea ce face dificila intinderea, miscarea si ingrijirea sarcinilor de... [continuare]
De ce apar pungile de sub ochi. afla cele mai bune solutii pentru a le combate
Autor: SfatulMedicului
Pungile intunecate de sub ochi au un aspect inestetic si pot aparea din diferite cauze. Insa exista solutii la care poti apela cu incredere, ca sa le estompezi. Iata care sunt cauzele acestor pungi si ce trebuie sa faci, ca sa le indepartezi: Genetica "Persoanele care au pielea maslinise, mai inchisa la culoare, au tendinta de a avea pielea mai decolorata sub ochi", spune medicul dermatolog Annie Chiu, de la spitalul Redondo Beach, California, citata de oprah.com. Aceasta spune ca aceste persoane trebuie sa se dea cu crema cu factor de protectie UV de fiecare data cand ise din casa. Pot apela, de asemenea, si la un tratament cu laser, pentru a scapa de petele pigmentare. Varsta Pe masura ce imbatranim, pielea din jurul ochilor isi pierde elasticitatea, iar grasimea care se afla sub piele nu mai are sprijinul necesar, astfel ca incepe sa se deplaseze in jos sau sa se umfle, creand o umbra cu aspect inestetic. Cei mai multi de [continuare]
Combaterea respiratiei urat mirositoare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Respiratia urat mirositoare sau halitoza, asa cum este ea denumita medical, afecteaza una din patru persoane. Bacteriile din cavitatea bucala, tulburari intestinale sau un sistem digestiv slab functional, consumul de tutun si alcool sunt cateva dintre cauze. Exista insa remedii pentru halitoza. Cele mai multe dintre persoanele care sufera de halitoza nu stiu ca au o problema de asemenea natura, intrucat, receptorii senzoriali ai nasului inceteaza sa raspunda la prezenta unui miros, daca acesta actioneaza asupra lor timp indelungat. Cauze Consum de alcool. Acesta cauzeaza probleme digestive, care duc la respiratia urat mirositoare. In plus, alcoolul usuca gura, reducand productia de saliva. Boli respiratorii . Este vorba despre afectiuni precum bronsita sau sinuzita. Stres . Acesta afecteaza sistemul digestiv. Practic, stresul este o cauza invizibila, greu de determinat. Igiena deficitara . Cateva sute de tipuri de microbi formeaza flora normala bucala. Mare [continuare]
Buna ziua, Am un baiat de 2 ani care a fost racit din octombrie pana in decembrie cand a facut antibiotic intravenos cu cefort si gentamicina pentru o amigdalita pultacee, iar acum sforaie noapte si respira greu cand doarme, oboseste si transpira de la respiratia grea. Il pot scoate afara? Ce pot sa fac sa respire normal? [continuare]
Buna ziua! Sora mea are nasul infundat de ani de zile, a fost la medicul de familie (nu la medicul specialist), i-a spus ca are bronsita cronica si astm. S-a recomandat Erdomed si un spray nazal, fara rezultat. A mai incercat si tratamente naturiste, doar cu sprayul din ardei iute de la plafara a avut foarte putin succes, dar atat. Sora mea este sportiva si nu prea are timp pentru mers la ORL, dar daca aceasta este ultima solutie o vom face. Am zis totusi sa incerc si aici, daca stiti cumva sau ati mai auzit de asa ceva astept raspunsul dumneavoastra. Multumesc [continuare]
Buna ziua, Am 25 de ani si de 6 luni aproximativ intampin niste probleme legate de potenta, nu pot avea erectie naturala...trebuie ajutat inainte... Tin sa mentionez ca am fost intr o farmacie naturista si am luat Ginseng pastille ( pe ele scrie ca pot fi luat 3 luni consecutive si 1 pauza) eu am luat 2 luni cate 2 pe zi timp in care totul a revenit la normal.Aveam erectii normale inainte , fara ajutor fizic, rezistenta etc.. Acum am decis sa fac o pauza si dupa 1 saptamana starea mea a revenit.. Nu mi doresc sa devin dependent de pastille si altele.. va rog ma puteti ajuta cu o solutie? Multumesc [continuare]
Usturimi ale fetei dupa ce aplic crema pentru combaterea acneei?
Dupa sfaturile unui dermatolog am luat un gel spumant pentru fata ce dupa folosirea acestuia ma ustura putin fata ,insa dupa ce aplic crema anti acnee ma ustura foarte tare fata si ma si infurnica !! Ce as putea face ca sa nu ma mai usture fata ? [continuare]
Ce unguent pot folosi penru a combate nevralgia post herpetica ??
Bună seara ! Am avut zona zoster !. Am folosit pentru început Aciclovir, iar după ce au dispărut veziculele,am început sa am aceste nevralgii, folosesc ca unguent recomandat de medic specialist dermatolog Cicalfate . Ce îmi puteți recomanda ? Am dureri și usturimi foarte mari !. Cu stimă și respect !. Aștept răspunsul dumneavoastră!. [continuare]
Sforait dupa operatia de deviatie de sept?
Salutare, In urma cu 5 zile am facut o operatie de deviatie de sept la spitalul Panduri, din Bucuresti. Doctorul zice ca a fost o operatie ok, fara complicatii si fara sangerari prea mari. Intre timp mi-a scos tampoanele din nas si m-a curatat, iar sapt viitoare urmeaza sa merg la control. Inca sunt infundat, dar am inteles ca-i firesc pana se regleaza situatia in privinta asta. Faza e ca intre timp dupa operatie am inceput sa sforai, ceea ce inainte nu se intampla, ci maxim pufaiam uneori pe alocuri. A mai patit cineva asta? Daca da, ceva sugestii de cum ati rezolvat? Mentionez ca sunt barbat, 24 de ani, 1.84 m si 75 kg. [continuare]
Solutii pentru cele mai rusinoase probleme ale barbatilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uneori, corpurile noastre pot avea propria lor personalitate - si multi dintre noi sufera de probleme rusinoase. De la respiratie urat mirositoare, la mirosul neplacut de transpiratie si pana la vergeturi - toate acestea par sa apara in momente nepotrivite si sa ne determine sa ne simtim jenati in societate. Iata cateva masuri de combatere a problemelor rusinoase ale corpului. Parul de pe spate Daca aveti par in exces sau cu aspect neplacut pe spate, puteti sa-l eliminati si sa-l rariti cu ajutorul laserului. Rezultatele ar putea fi aproape permanente. Optiuni mai ieftine includ epilarea cu ceara, aplicarea locala de creme, precum si utilizarea aparatelor de ras. Efectele pot dura aproximativ cateva saptamani. Disfunctie sexuala Barbatii este posibil sa nu fie prea dornici sa vorbeasca despre problemele lor sexuale, dar aproximativ o treime dintre ei se confrunta cu acestea. Printre problemele sexuale s-ar putea numara libidoul scazut, ejacularea prematura... [continuare]
Servicii medicale Chirurgie I - apendicectomie laparoscopica - apendicectomii clasice - chirurgia cailor biliare, folosind laparoscopia, explorarea radiologica, video-endoscopia si ecografia - chirugia chistului hidatic pulmonar si hepatic - chirurgia endocrina, tiroidectomii totale si subtotale, suprarenalectomia (laparoscopic si clasic) - chirurgia ficatului pentru tumori beligne, maligne, primare si secundare (hepatectomii) - chirurgia glandei mamare - chirurgia melanoamelor maligne - chirurgia organelor genitale feminine, externe si interne - chirurgia pancreasului, rezectii totale si subtotale, derivatii pancreato-digestive - chirurgia polipozei familiale si a rectocolitei ulcero-hemoragice (operatii care permit un tranzit pe cai naturale pentru bolnavii operati) - chirurgia timusului (tratamentul miasteniei gravis-timectomia pe cale toracoscopica) - chirurgia tubului digestiv, esofagoplastii, rezectii gastrice, intestinale, colonice si rectale - chirurgia... [continuare]
Preventoriul tbc de copii ilisua
Servicii medicale Unitate sanitara cu personalitate juridica, cu capacitate de 130 paturi, care interneaza copii cu varsta cuprinsa intre 3-14 ani care asigura prevenirea si combaterea imbolnavirii de tuberculoza la copii, precum si ingrijirea copiilor fosti bolnavi de tuberculoza stabilizati clinic si necontagiosi [continuare]
Spitalul clinic de obstetrica-ginecologie oradea
Servicii medicale Obstetrica-Ginecologie I: - asistenta la nastere - ingrijiri postpartum si postoperator in sistem rooming-in Obstetrica-Ginecologie II: - ofera servicii medicale de ginecologie conservatoare si chirurgicale Obstetrica-Ginecologie III: - ofera servicii medicale pentru gravide Obstetrica-Ginecologie IV - ofera servicii medicale de ginecologie conservatoare si chirurgicale cu compartimente de infertilitate si onco-ginecologie Anestezie si terapie intensiva Neonatologie Laborator de analize medicale Laborator de anatomie patologica Serviciul de radiologie Ambulator de specialitate Cabinet de planificare familiala Cabinet follow-up pentru prematuri Farmacie cu circuit inchis Serviciul de sterilizare Serviciul de prevenire si combatere a infectiilor nosocomiale. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Pneumologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter