chilot elastic postnatal insertie evita m 2 bej
Insertia implantului imediat dupa extractia dentara- varianta moderna de tratament
Dr. Radu Colteanu
Medic specialist chirurgie orala si implantologie
In mod traditional, dupa extractia unui dinte, se considera ca este necesara o perioada de vindecare de doua-trei luni inainte ca implantul sa poate fi inserat. Acest lucru poate sa aduca un mic disconfort, desi in toata aceasta perioada se poate face o lucrare provizorie, chiar si atunci cand lipseste un singur dinte. De cele mai multe ori, dintele trebuie extras din cauza infectiei extinse de la varful radacinii, sau din cauza unei afectiuni a osului din jurul radacinii dintelui (parodontopatie) iar cele trei luni de asteptare sunt necesare pentru a urmari evolutia osului si pentru a ne asigura de indepartarea completa a infectiei. Studiile din ultimii ani arata ca in anumite situatii implantul dentar poate fi inserat de catre medicii foarte experimentati in domeniul implantologiei, chiar si imediat dupa extractia dentara. Exista situatii in care este necesara extractia dintelui din alte motive: fractura radacinii unui dinte devital suprasolicitat sau in urma unui... [continuare]
Cum pot barbatii sa evite un atac de cord
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este atacul de cord Atacul de cord se caracterizeaza prin obstructia fluxului sangvin la nivelul miocardului si este una dintre principalele cauze ale mortalitatii, la nivel mondial. Barbatii sunt mai predispusi la aceasta afectiune, spre deosebire de femei, cei cu varsta de 45 de ani avand un grad mai mare de risc. Cum apare infarctul Infarctul nu apare brusc, ci este o consecinta a mai multor factori daunatori, de aceea poate fi prevenit. Acesta apare in momentul in care o artera se blocheaza, iar inima nu mai este irigata corespunzator. Obstructia arterei coronare este, in cele mai multe dintre situatii, cauzata de formarea unui cheag de sange pe o placa de aterom, din cauza depunerilor de colesterol. Stresul, este un factor de risc reversibil care poate duce la infarctul miocardic. Organizarea stilului de viata prin adoptarea unui plan care sa asigure odihna si mese corecte pot duce la imbunatatirea calitatii vietii. Masuri de preventie O masura de... [continuare]
Arsurile si durerile de stomac: 6 metode simple de a le evita
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Durerile de stomac si arsurile gastrice nu reprezinta o boala in sine, ci sunt semnul unei alte afectiuni. Ele sunt caracterizate printr-o stare profunda de disconfort si pot fi diferite in intensitate si durata, in functie de cauza problemei. Cine are arsuri la stomac Multi oameni au ocazional arsuri la stomac. Poate fi declansata de o masa deosebit de bogata sau acida, sau de o presiune abdominala suplimentara, cum ar fi in timpul sarcinii. Arsurile la stomac care apar in mod regulat sunt un simptom al refluxului cronic de acid, care este, de asemenea, relativ frecvent. Factorii de risc includ obezitatea (un indice de masa corporala sau IMC mai mare de 30) si excesul de greutate (un IMC mai mare de 25), fumatul si expunerea la fumatul pasiv. Cum se simt arsurile la stomac Arsurile la stomac se simt ca o ardere a acidului in piept, ceea ce este destul de aproape de ceea ce este de fapt. Arsurile la stomac incep in esofag, dar senzatia iradiaza adesea prin piept... [continuare]
Modalitati de evitare a secretiilor ombilicale
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Cicatricea ombilicala reprezinta un loc in care diferiti germeni se pot bloca si se pot multiplica. Un numar prea mare de germeni la acest nivel pot produce infectii, acestea avand ca rezultat diferite secretii. Secretiile ombilicale pot avea diferite culori si mirosuri. Cauzele pot varia, iar tratamentul este adaptat in functie de acestea. Ingrijirea preventiva este cea mai buna modalitate de a evita secretiile provocate de infectiile de la nivelul ombilicului. Cauze Dintre cele mai comune cauze ale secretiilor ombilicale fac parte: Infectii bacteriene Mentinerea unei igiene precare a cicatricii ombilicale poate permite bacteriilor daunatoare sa depaseasca numarul celor utile, provocand in acest mod o infectie. Conform unor studii, ombilicul contine in medie 67 de tipuri diferite de bacterii, unele daunatoare, iar altele folositoare. Un factor de risc frecvent pentru infectiile bacteriene este reprezentat de piercing-urile de la nivelul ombilicului. O rana... [continuare]
De ce ar trebui sa eviti alimentele bogate in carbohidrati simpli
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Carbohidratii, zaharurile sau glucidele, definesc compusi chimici, formati din: carbon hidrogen si oxigen. Carbohidratii sunt cele mai abundente biomolecule de pe Pamant si reprezinta produsul procesului de fotosinteza. Au un rol central in reactiile de producere a energiei in organismele ne-fotosintetizatoare. Denumirea acestei clase de compusi provine de gustul specific dulce (zaharuri). Din punct de vedere structural glucidele se clasifica in: • Monoglucide – glucide simple (Ex: Glucoza, Fructoza); • Oligoglucide - (Ex: Zaharoza); • Poliglucide - glucide complexe, acestea sunt digerabile - amidonul, glicogenul sau nedigerabile - fibrele. Amidonul se gaseste in: cereale, leguminoase, fructe si tuberculi; Fibrele se gasesc in: tarate, legume, seminte, fructe. Fibrele sunt clasificate in doua categorii: solubile si [continuare]
Alimentatia in primii ani de viata – ce evitam si ce incurajam?
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Principii in alimentatia copiilor Nutritia copiilor se bazeaza pe aceleasi idei ca si nutritia adultilor. Toata lumea are nevoie de aceleasi tipuri de lucruri, cum ar fi vitamine, minerale, carbohidrati, proteine si grasimi. Acestea se numesc nutrienti. Copiii au nevoie de cantitati diferite de nutrienti specifici la diferite varste. Cel mai bun model alimentar pentru cresterea si dezvoltarea unui copil ia in considerare varsta copilului, nivelul de activitate si alte caracteristici. Alimentele pline de nutrienti - fara sau cu un continut limitat de zahar, grasimi saturate sau sare adaugate - sunt considerate bogate in nutrienti. Concentrarea pe alimente bogate in nutrienti ii ajuta pe copii sa obtina nutrientii de care au nevoie, limitand in acelasi timp caloriile totale. Alimentatia in primul an de viata Alegerea alimentelor potrivite pentru bebelusul in primul an de viata este foarte importanta. Cresterea copilului dumneavoastra are loc mai mult in primul an decat... [continuare]
Vrei sa slabesti? iata ce fructe trebuie sa eviti cu desavarsire!
Autor: SfatulMedicului
Fructele sunt o sursa importanta de vitamine si minerale, insa unele sortimente nu trebuie sa fie consumate in exces, fiindca au un continut mare de zahar. Este cunoscut faptul ca zaharul este unul dintre marii dusmani ai siluetei, fiindca favorizeaza aparitia kilogramelor in plus, iar daca tii o cura de slabire, este bine sa consumi cu moderatie fructele bogate in zahar. Iata la ce fructe trebuie sa renunti daca vrei sa scapi de kilogramele in plus: Strugurii 100 de grame de struguri contine 18 grame de zahar. Ideal ar fi sa nu mananci mai mult de 80 de grame de struguri in fiecare zi, daca vrei sa iti mentii silueta. Nutritionistii ii recomanda in dieta zilnica persoanelor care se afla la cure de ingrasare, mai ales ca sunt bogati in resveratrol si antioxidanti, substante cunoscute pentru proprietatile anticancer. Litchi Originar din China, fructul litchi are un continut ridicat de zahar, mai exact 15 grame in 100 de grame de fruct. De asemenea, un fruct contine si 125 de... [continuare]
10 trucuri ca sa eviti raceala si gripa
Autor: SfatulMedicului
Racelile si gripa sunt infectii respiratorii usor de contactat, mai ales in sezonul rece. Te poti feri de aceste afectiuni daca iei cateva masuri de preventie. Iata ce poti face ca sa nu te imbolnavesti: Spala-te pe maini De fiecare data dupa ce mergi cu un mijloc de transport in comun ai grija sa te speli pe maini, cand ajungi acasa sau la birou. De asemenea, poti folosi servetele antibacteriene. Este indicat sa te speli si dupa ce ai dat mana cu cineva. Cel mai indicat este sa iti speli mainile cu apa calduta si sapun, cel putin 20-30 de secunde. Stai departe de persoanele bolnave de gripa Incearca sa eviti locurile foarte aglomerate si sa vii in contact cu persoane care sufera de o infectie respiratorie. Astfel, riscul de imbolnavire scade considerabil. Dormi suficient Somnul te ajuta sa te mentii sanatos, avand un rol vital si in buna functionare a sistemului imunitar. Iar cei care au un sistem imunitar puternic au un risc mult mai mic de a se imbolnavi de raceala si... [continuare]
Suferi din cauza inflamatiilor in organism? afla ce alimente trebuie sa eviti
Autor: SfatulMedicului
Inflamatiile cronice sunt dusmanii multor persoane, provocand dureri articulare, reprezentand si raspunsul pe care corpul nostru il da la unii factori agresivi, precum virusurile, bacteriile, dar si unele substante toxice. Unele medicamente cu rol antiinflamator, dar si schimbarea stilului de viata, prin renuntarea la vicii precum fumatul si alcoolul in exces, reducerea stresului au un rol important in reducerea inflamatiilor. Si alimentele pe care le consumam pot reduce simptomele, in timp ce altele le pot agrava. Iata care sunt mancarurile pe care trebuie sa le eviti, daca te confrunti cu inflamatii in organism: 1. Cartofii prajiti Iti poate fi greu sa te abtii de la cartofii prajiti, insa este o masura pe care ar fi bine sa o iei daca suferi de inflamatii in organism. Cercetatorii de la Icahn School of Medicine at Mount Sinai, au descoperit ca persoanele afectate de inflamatii care nu si-au mai pus in farfurie cartofi prajiti au avut de castigat: in urma analizelor s-a... [continuare]
Ce alimente trebuie sa eviti daca suferi de alergii de sezon
Autor: SfatulMedicului
Primavara, odata cu aparitia polenului, persoanele care sufera de alergii au de suferit. Simptome precum congestia nazala, durerile de cap, durerile in gat se pot inrautati, potrivit Asociatiei Americane de Alergie, Astm si Imunologie. Expertii sustin ca simptomele se pot inrautati daca incluzi in alimentatie mancaruri care contin substante care declanseaza alergiile, similare cu cele care se gasesc in polen. Potrivit statisticilor, peste 70% din populatia afectata de alergiile de sezon resimt mai mult manifestarile acestora, dupa ce consuma un anumit tip de hrana. Iata despre ce alimente este vorba: Telina Radacinoasa folosita in salate si pentru a da gust anumitor mancaruri, telina este de evitat de catre cei care sufera de alergii cauzate de polen. Aceasta contine acelasi tip de proteina care se gaseste si in polen, raspunzator pentru ochii iritati, care lacrimeaza si nasul infundat al celor afectati de alergii. Taie aceasta leguma de pe lista de cumparaturi, pana cand... [continuare]
7 moduri de a evita excesele alimentare de sarbatori
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Excesele alimentare de sarbatori sunt consecinte aproape inevitabile ale traditiei de a umple masa festiva de preparate diversificate si hipercalorice. Placerea de a savura feluri de mancare apetisante este temporara, insa efectele sale in urma unui abuz raman valabile pe termen lung. Daca doriti ca anul acesta sa evitati pe cat posibil indigestia si cele cateva kilograme acumulate in timp record de sarbatori, alegeti o strategie mai isteata de a va bucura de bunatatile Craciunului si ale Revelionului. Consecintele exceselor alimentare Consumul necumpatat de hrana in perioada sarbatorilor nu este doar o indulgenta inofensiva, ci o adevarata amenintare pentru sanatate. Indigestia, flatulenta si extensia abdomenului sunt trei simptome imediate ale exceselor alimentare, care produc un disconfort fizic accentuat. Mai mult decat atat, mesele festive copioase cresc seminificativ riscul producerii unui atac cardiac, unei crize biliare sau aparitiei unei stari... [continuare]
Ciuperca piciorului: 5 reguli pentru a evita infectia
Autor: SfatulMedicului
Ciuperca piciorului este o infectie a pielii, cunoscuta si sub numele de “Piciorul de atlet” (Tinea Pedis). Denumirea vine de la faptul ca aceasta ciuperca supravietuieste in locuri umede si calduroase, cum ar fi vestiarele de la sala de fitness. Afla cum recunosti infectia si ce poti face pentru a nu capata si tu ciuperca piciorului. Cauzele infectiei cu ciuperca piciorului Toti oamenii au ciuperci si bacterii in zona piciorului. Ele nu devin suparatoare decat in momentul in care incep sa se inmulteasca in exces. Micoza piciorului are drept cauza primara o ciuperca microscopica ce se hraneste cu keratina, o proteina care se gaseste in unghii, par si piele. Cele care produc suprainfectia si mirosul neplacut sunt bacteriile. Ciuperca piciorului este foarte contagioasa. Ea se transmite atat prin contact direct, cat si indirect. Poti contracta o micoza daca nu te speli pe maini dupa atingerea pielii persoanei infectate. Boala se raspandeste si prin schimbul de prosoape,... [continuare]
Sfaturi pentru a evita factorii declansatori ai alergiilor in perioada sarbatorilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca sezonul de primavara va poate cauza alergii destul de virulente, sa nu va asteptati ca in sezonul acesta sa dispara in totalitate. De fapt, majoritatea alergiilor de iarna sunt cauzate de aceiasi alergeni care declanseaza sau agraveaza alergiile de primavara si vara. Pentru ca foarte multi oameni isi petrec mai mult timp in interior, in tipul sezonului rece, cei alergici vor manifesta o intensificare a simptomelor de astm si alergii sau o accentuare a sensibilitatii la acarieni, mucegai, par de animale, praf si mirosuri. Reactii similare pot avea loc si in aer liber, in preajma frunzelor mucegaite sau a bustenilor umezi pentru foc. In continuare sunt prezentate cateva modalitati prin care puteti sa evitati declansarea unor simptome nedorite de alergie. Prin respectarea acestor sfaturi va va ramane mai mult timp pentru a va bucura de sarbatorile de iarna. Metode pentru preintampinarea alergiilor in sezonul rece Faceti diferenta dintre o alergie si o raceala . ... [continuare]
Ce sa nu mananci niciodata seara ca sa te odihnesti si sa eviti problemele de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru un somn linistit si o silueta de vis, trebuie sa ai grija ce mananci la cina. Masa de seara trebuie sa fie bogata in proteine si saraca in calorii provenite din grasimi saturate si carbohidrati. Totodata, preparatele pe care le servesti la cina trebuie sa se digere usor. In caz contrar, risti sa ai probleme cu stomacul pe timpul noptii si chiar sa fie nevoie sa faci o vizita la spital. Spune NU prajelilor, pastelor, orezului si dulciurilor Cartofii, pastele integrale si orezul fac parte din categoria alimentelor esentiale si nu trebuie excluse din dieta. Preparate corespunzator si consumate in cantitati modeste la masa de pranz, aceste produse bogate in amidon dau energia necesara corpului pe durata orelor solicitante ale dupa-amiezii. Insa nu trebuie sa mananci cartofi sau pilaf seara deoarece ingrasa. Carbohidratii pe care ii contin nu sunt altceva decat glucide cu ardere lenta, care se metabolizeaza dupa ce organismul a as [continuare]
8 boli care se agraveaza toamna. afla cum le poti evita
Autor: SfatulMedicului
Schimbarile de sezon si imunitatea Odata cu luna septembrie, vremea intra intr-un proces de racire treptata, umezeala din aer creste si ziua se scurteaza. Organismul tau raspunde acestor schimbari climatice si incearca sa se adapteze. Drept rezultat, imunitatea scade si tu devii mai sensibil la boli in aceasta perioada de tranzitie. Afectiunile deja existente se pot agrava si ele, asa ca trebuie sa acorzi o importanta sporita sanatatii tale, sa te hidratezi corespunzator si sa faci miscare. Iata ce afectiuni se agraveaza toamna, odata cu schimbarea vremii: Astmul bronsic Evita sa petreci prea mult timp in aer liber in zilele reci, daca suferi de astm bronsic. Afectiunile aparatului respirator precum bronsita, gripa sau raceala pot declansa crize de astm, urmate de zile bune de spitalizare. Alergiile Daca suferi de astm alergic sau rinita alergica, fereste-te de praf, mucegaiuri sau spatii inchise si umede. Totodata, ai grija sa nu racesti si evita sa depui efort in... [continuare]
Sfaturi de sanatate pe timp de ger. cum eviti degeraturile si alte probleme
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Indiferent de cat de scazute sunt temperaturile afara, trebuie sa ne mentinem starea de sanatate. Racelile si gripele de sezon sau degeraturile pot fi evitate, cu conditia sa respectam o serie de reguli. Numai in felul acesta vom putea ramane la fel de activi pe timp de iarna, ca si pe timp de vara. E important sa ai grija de sanatatea ta pe tot parcursul anului, insa lunile reci de iarna necesita o atentie sporita. O dieta buna, un aport crescut de vitamine si cat mai mult exercitiu fizic. Acestea sunt cateva dintre secretele celor care trec cu bine peste sezonul rece. Sfaturi de care trebuie sa tii cont pe timp de ger Stimuleaza-ti imunitatea Alimentatia corecta, somnul suficient si activitatea constanta sunt foarte importante in timpul iernii pentru stimularea sistemului imunitar. Suplimentele care contin plante si substante nutritive, cum ar fi echinaceea, usturoiul, vitamina C si zincul contribuie si ele la sprijinirea functiei imunitare a... [continuare]
8 trucuri pentru a evita ingrasarea din weekend
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ingrasarea din weekend este un fenomen observat deseori de specialistii in nutritie in randul pacientilor, ce se explica prin tendinta consumului mai mare de alcool si alimente hipercalorice la final de saptamana. Expertii medicali spun ca obiceiurile alimentare ale oamenilor se schimba semnificativ in zilele de sambata si duminica, din pricina activitatilor relaxante intreprinse, precum petrecerile sau mesele luate la restaurant. Din fericire, exista numeroase moduri prin care acumularea kilogramelor din weekend poate fi tinuta sub control cu succes! Constatari stiintifice despre ingrasarea din weekend Un studiu efectuat de oamenii de stiinta de la Centrul de Cercetare Tehnica VTT din Finlanda si prezentat public in luna februarie 2014 a scos in evidenta tendinta generala a populatiei de a acumula kilograme in plus in weekend. Cercetatorii finlandezi sustin ca depunerea unui kilogram sau doua este normala la sfarsit de saptamana si nu constituie o amenintare... [continuare]
Cum poate fi evitat excesul alimentar de sarbatori?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce se apropie sezonul festiv, atentia majoritatii oamenilor se indreapta catre masa de Craciun, care in Romania este considerata cea mai bogata in calorii si grasimi de pe tot parcursul anului. Aceasta, de obicei, este alcatuita din sarmale, carnati, carne de porc si cozonac. Toate aceste alimente sunt nesanatoase daca sunt consumate in cantitati excesive. Atunci cand se exagereaza in timpul sarbatorilor, nu numai ca se poate castiga in greutate, insa se poate, de asemenea, sa se suprasolicite sistemul digestiv, sa apara tulburarile de somn, dar si pirozisul, adica senzatia de arsura din piept. In perioada sarbatorilor, oamenii au tendinta de a neglija propria sanatate, fara a mai tine cont de obiceiurile sanatoase pe care le aveau inainte de aceasta perioada. In multe cazuri, oamenii sunt mult mai stresati de sarbatori, experimentand anxietatea sau depresia, aceste lucruri putand sa ii faca sa consume in exces alimente nesanatoase, specifice acestei... [continuare]
Cum sa eviti infectia cu coronavirus, dar si alte infectii gripale
Autor: SfatulMedicului
Contagiozitatea virusului COVID-19 Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat pandemie de coronavirus, lucru care inseamna ca infectia virala s-a raspandit pe un teritoriu foarte mare. Acest lucru produce foarte multa panica, aspect ce nu este de dorit. Chiar daca boala poate produce decesul pacientilor, formele severe afecteaza in principal persoanele varstnice si persoanele care au asociate diferite alte probleme grave de sanatate, precum bolile pulmonare sau cardiovasculare. In rest, pacientii vor dezvolta in mare parte forme usoare ale bolii, simptomatologia fiind similara cu cea regasita si in cazul altor infectii gripale, de exemplu tuse, stranut, rinoree, febra si dificultati de respiratie. Chiar daca infectia cu noul coronavirus, numit si COVID-19, nu este intotdeauna grava, oamenii nu doresc sa se imbolnaveasca. Cu toate acestea, contagiozitatea virusului COVID-19 este una foarte mare, iar oamenii trebuie sa adopte masuri de protectie. Iata informatii esentiale prin... [continuare]
Greseli care va afecteaza rinichii si cum le puteti evita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Rinichii sunt foarte importanti pentru sanatate. Ei filtreaza sangele, produc hormoni, absorb mineralele, elimina toxinele si neutralizeaza acizii. Fiind unele dintre organele cele mai importante ale corpului, rinichii merita sa fie ingrijiti mai bine. Deteriorarile constante ale rinichilor dumneavoastra trec de cele mai multe ori neobservate de-a lungul anilor, pentru ca acestia pot functiona cu doar 20% din capacitatea lor. De aceea bolile renale se numesc ”boli tacute”. Acesta este motivul pentru care este important sa aveti grija de ei pana nu este prea tarziu. Obiceiuri pe care le repetati zilnic si care va pot distruge rinichii Consumati prea putina apa Cate pahare cu apa beti in medie in fiecare zi? Nu trebuie sa uitati ca o hidratare insuficienta a rinichilor poate genera probleme pe termen lung. Principala lor functie este de a drena deseurile metabolice ale organismului, echilibrand astfel numarul de eritrocite (globule rosii) din corp. Daca nu... [continuare]
Trucuri pentru evitarea buzelor crapate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vremea aspra datorata anotimpului rece, aerul uscat din interior si obiceiul de a atinge buzele in mod constant cu limba pot favoriza uscarea buzelor prin provocarea de umiditate. Rezultatul este craparea buzelor, asprirea lor, sensibilitatea. A avea buzele sanatoase in timpul iernii este intr-adevar un aspect dorit de foarte multe persoane. Aveti tendinta de a avea buzele foarte uscate si crapate in fiecare iarna. Cu toate acestea, in aceasta iarna totul va fi diferit daca urmati cativa pasi foarte benefici. Pielea de pe buzele dumneavoastra este foarte subtire si nu are glande uleioase pentru a preveni uscarea lor, deci este foarte important sa le mentineti sanatoase. Chiar si cel mai scump ruj nu poate vindeca uscaciunea buzelor. Protejarea buzelor de uscare nu este importanta doar pentru aspectul lor estetic, dar cel mai important este pentru sanatatea dumneavoastra. Buzele crapate pot produce infectii bacteriene, leziuni herpetice si alte probleme. Acestea... [continuare]
am relatii sexuale de 7 ani cu o fata si de curind a fost la ginecolog si ia spus ca este virgina eu am 38 ani ea 33.se poate ? [continuare]
Buna!Am 18 an, iar acum 2 saptamani am incercat sa fac dragoste cu prietenul meu...eu fiind virgina..m-a durut foarte tare..dupa o saptamana am reusit sa o penetreze ,ma durea...dar nu a curs sange...am avut momente cand totul era foarte normal... dar de fiecare data trebuia sa ne chinuim cam vro jumatate de ora sa o penetram k nu mergea la inceput si ma durea aproape ca la inceput...Ce se intampla?Himenul meu este rupt sau nu?Pt ca ma doare de fiecare data si nu stiu ce sa mai cred...astept raspuns!!!! [continuare]
De vreo 4-5 luni tot simt că am aciditate gastrică (îmi pare rău că nu pot descrie problema foarte bine, dar am numai 14 ani), în mare parte, o simt atunci când mă stresez. Datorită faptului că am intrat în clasa a opta, am devenit foarte stresată din cauza examenului și a simulărilor pe care le voi avea acest an. De fiecare dată când mă stresez, simt cum aciditatea mă deranjează, mă irită sau îmi gâdilă esofagul. Eu de când sunt mică am emetofobie (frica de astfel senzații...). Însă odată ce mă relaxez (vorbind cu un prieten/uitându-mă la TV) nu mai am aproape nimic. Uneori aciditatea apare și doar la gândul/frica că s-ar putea să o simt. Am început să merg la psiholog, deoarece trecusem și prin depresie. Dar stresul nu dispare ușor, iar aciditatea îl însoțește. Mama mea a tot vorbit cu cunoștiințe care erau doctori și le-a cerut ssfaturi pentru problema mea. Am ajuns să iau tratament cu Debridat de trei ori pe zi (dimineața, la... [continuare]
Se poate evita infectarea cu rubeola?
Astazi am intrat in contact cu o persoana care are rubeola. Nu am avut aceasta boala pana acum si am sistemul imunitar destul de slab. Este ceva ce pot face pentru a preveni de acum aparitia bolii? Vaccin, pastile pentru intarirea sistemului imunitar... orice?! (Am examene in urmatoarea perioada si sa le ratez din cauza unei boli ar fi un dezastru) [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter