ceai de macese
Cea mai frecventa afectiune a ficatului
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Industrializarea puternica si ritmul alert de viata isi pun amprenta asupra functionarii optime a organismului. Intram in contact cu numerosi agenti de poluare, suntem tot timpul in alerta, presati de diverse sarcini de indeplinit si uneori neglijam ceea este esential: un stil de viata si o alimentatie sanatoase. Cu toate ca organismul are mecanismele proprii de protectie, in fata prea multor pericole acestea pot fi coplesite si necesita mai multa grija. Ficatul este unul dintre filtrele organismului afectate major de factorii nocivi externi si de un stil de viata agitat, cu o alimentatie precara. Iar steatoza este cea mai frecventa problema hepatica la care ne expunem atunci cand nu tinem cont de regulile pentru mentinerea sanatatii. Steatoza hepatica sau boala ficatului gras Steatoza hepatica afecteaza intre 20 si 30% din populatia tarilor dezvoltate, de aceea mai este denumita si “boala civilizatiei”. Adesea asociata cu supraponderalitate, obezitate si cu... [continuare]
Beneficii si atentionari legate de consumul de ceai
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Considerat cu mii de ani in urma in Orient o cheie pentru sanatate, fericire si intelepciune, ceaiul a atras atentia cercetatorilor din Occident, care au descoperit multe beneficii pentru sanatate ale diferitelor tipuri de ceaiuri. Studiile au descoperit ca unele ceaiuri pot ajuta la diferite boli, spre exemplu cancer, bolile de inima, diabet, pierderea in greutate, colesterol scazut si vigilenta mentala. Ceaiul, de asemenea, are calitati antimicrobiene. Unii cercetatori afirma ca ceaiul este o foarte buna alternativa pentru cafea. In primul rand, ceaiul are mai putina cofeina. Este destul de bine de stiut ca flavonoidele – compusi din ceai – sunt bune pentru inima si poate reduce cancerul. Ceaiul provine din frunzele plantei Sinensis Camellia, un arbust peren, nativ din Asia de Sud si de Est. Ceaiul a fost consumat cu mii de ani in urma in Asia, care in acele locuri reprezinta o parte importanta de culturi. In China si Japonia, in special, pregatirea si... [continuare]
Anorexia - cand foamea e cea mai buna prietena
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru fetele care sufera de anorexie nervoasa, o silueta cat mai subtire este scopul suprem, iar singura modalitate de a-l atinge este foamea. Cand ti-e foame...stii sigur ca faci ceea ce trebuie. „Pune in farfurie piper, multa sare sau chiar detergent si parfum. Astfel nu vei mai putea sa mananci, chiar daca ai vrea”, „Bucura-te de foamea pe care o simti. Daca nu ti-e foame inseamna ca nu faci ce trebuie. Foamea nu este dusmanul tau.” Pro-ana, sfaturi pentru anorexice Acestea sunt numai cateva dintre sfaturile pe care le-am gasit pe un site „pro-ana” – pro-anorexie – care incurajeaza adolescentele sa devina anorexice si le ofera sfaturi pentru a evita mancarea. In ultimii ani, odata cu aparitia blogurilor si a retelelor sociale, astfel de site-uri nu mai reprezinta o noutate. In jurul lor se creaza comunitati puternice, formate din fete care impartasesc aceeasi pasiune: un trup cat mai zvelt intretinut prin infometare. Pentru ele... [continuare]
Care este cea mai sanatoasa pozitie de somn?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Descoperiti care sunt cele mai bune pozitii de somn pentru corpul dumneavostra si care sunt efectele benefice si consecintele negative ale acestora. Cea mai buna recomandare pentru dormit: pozitia pe spate Recomandata pentru: Prevenirea durerilor de gat si spate, reducerea refluxului acid, diminuarea ridurilor, pastrarea formei sanilor Nerecomandata pentru: Persoanele care sforaie Dormitul pe spate este benefic pentru cap, gat si coloana vertebrala, intrucat mentine o pozitie neutra a acestora. Nu forteaza in mod suplimentar coloana vertebrala si este ideal pentru combaterea refluxului acid. Atunci cand capul este putin ridicat, stomacul va fi pozitionat sub nivelul esofagului, astfel incat acidul si produsele alimentare nu pot veni inapoi. Dormitul pe spate previne aparitia ridurilor, deoarece nimic nu opune presiune pe pielea dumneavostra. De asemenea si greutatea sanilor este pe deplin sustinuta, fapt ce reduce lasarea acestora. Totusi, sforaitul se va... [continuare]
Diabetul si scaderea in greutate: cea mai buna solutie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru persoanele care sufera de diabet, scaderea in greutate poate insemna renuntarea la injectiile cu insulina si la alte medicamente. Construirea unui plan bun de pierdere in greutate pentru o persoana cu diabet se va face impreuna cu un expert. Nu exista nici o urma de indoiala: persoanele cu diabet zaharat tip 2, care sunt supraponderale, daca pierd din kilograme vor avea un nivel mai scazut al glicemiei, o sanatate mai buna si se vor simti mai bine. Dar inainte de a respecta acest plan, este important ca pacientul sa colaboreze bine cu medicul – deoarece in timpul dietei, glicemia, nivelul de insulina si medicatia trebuie urmarite cu atentie. Este important sa nu se faca nici o greseala, se sa urmeze calea corecta: indiferent de greutatea unui pacient, glicemia va scadea chiar daca acesta va slabi doar cateva kilograme. Unele studii au demonstrat ca o combinatie intre dieta si exercitii fizice reduce riscul de aparitie al diabetului cu 58%. Acestea au... [continuare]
Care este dieta cea mai exacta din punct de vedere al alimentelor pentru bolnavii de guta?
Sunt informatii pe internet care se bat cap in cap...unele diete spun ca nu ai voie carne rosie (vita,oaie) altele spun ca numai carnea animalelor batrane (peste 1 an) este buna (deci ai voie vita si oaie, nu miel si vitel). De asemenea, unii spun ca puiul si curcanul e bun, altii dimpotriva. La fel cu fasolea - pastai da, fasole uscata nu - sau invers. Sau varza. Eu sufar de guta de vreo 4 luni, timp in care nu am scapat de inflamatia la halucele drept (cu dureri care revin din cand in cand). Valorile acidului uric din sange a fost initial 7,63 - am urmat tratament cu milurit 100mg si apoi 300mg si mi-a scazut la 4, apoi a mai crescut la 6 si acum am tot 7,3 deci iar trebuie sa iau iar milurit...Problema mea e dieta. Care este va rog, dieta cea mai precisa? ce am voie si ce nu? Sunt destul de confuz si multi carbohidrati m-au ingrasat! Multumesc! [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Dan! Am fost diagnosticat acum 2 zile cu ''''deget in ciocan'''' la degetul mijlociu de la mana dreapta. Mi s-a recomandat de catre medicul ortoped specialist imobilizarea degetului prin purtarea unei orteze speciale timp de minim 4 saptamani. Am gasit in comert doua tipuri de orteze, una din aluminiu usor flexibila si alta dintr-un plastic dur roz deschis la culoare, cu forma specifica usor flexata in exterior. Va rog mult daca imi puteti recomanda o orteza care sa fie cea mai buna, nu neaparat din aceste doua modele, care sa isi faca treaba cum trebuie, adica sa tina degetul in hiperextensie, deoarece asta am inteles ca ar fi esenta acestei proceduri de imobilizare in vederea recuperarii tendonului extensor afectat. Care este deci, cel mai bun sau cel mai recomandat tip de orteza??? Va multumesc anticipat!!! [continuare]
buna ziua azi am facut un ceai de foi de dafin cele care le gasesti in magazin si cred ca sunt uscate adica poti sa le indoi nu par uscate am facut un ceai si am o stare de greata si imi vine putin sa vomit as putea sa imi bag doua degete in gura ca sa vomit sau cum o pot rezolva? sau se poate intampla ceva? [continuare]
Fractura metatarsian v, sigur atela gipsata e cea mai buna solutie?
Pe 5 iulie am calcat stramb pe piciorul stang, a inceput instant sa se umfle, am luat algocalmin, am pus gheata si la urgente am stat ore in sir asteptand sa ma primeasca la control. Diagnostic: fractura baza metatarsian V fara deplasare. fraxiparine 21 de zile, pana cand merg la control, atela gipsata teoretic 4 saptamani, dar vedem la control. Am tot citit aici ca in unele cazuri tratamentul asta nu e de nici un folos, iar eu la sfarsitul lunii as prefera sa scap de gips ca trebuie sa fiu undeva, inteleg ca am nevoie de recuperare si o sa fac, dar macar sa fiu in orteza, nu in gips, in special daca nu functioneaza, plus ca nu imi plac carjele astea nici pana la baie. Pot trimite Radiografia pe mail/whatsapp, pur si simplu simt nevoia sa am o confirmare ca acesta e cea mai buna metoda, pentru ca m-am simtit tratata nu cu foarte multa atentie, dupa ce am asteptat de la 22 la 3 noaptea afara la urgente. Multumesc anticipat. [continuare]
Vedere in ceață și dublă după un incident?
Bună dimineața ! Mă numesc Daniel și am 25 de ani. Acum o săptămână am avut un incident, mai exact din neatenția unui prieten am fost lovit cu o crăcă cu ghimpi în ochiul drept, eram la o femeie la țară sa o ajutăm să "defrișeze" tot în curtea din spate, asta însemnând mulți copaci și multe crengi, în timp ce mergeam să ajungem în punctul dorit de noi, prietenul ăsta al meu a pus mâna pe o cracă flexibilă după care i-a dat drumu' și m-a izbit din plin în față.. eu fiind în spatele lui. Din prima clipă când m-a izbit craca aceea am simțit o durere puternica și nu am mai putut deschide ochiul, incepusem sa am scurgeri nazale din cauza dureri și simțeam prezența unui obiect străin in ochi, Nu am mai stat pe gânduri prea mult și după 2 ore am plecat la spitalul județean de urgență, am ajuns la UPU după care la medicul oftamolog. În momentul în care am întrat în cabinet mi-a fost examinat ochiul drept de către medicul... [continuare]
Care este anticonceptionalul cu cea mai mica doza de hormoni?
Exista un anticonceptional cu mai putine riscuri? Medicul mi-a recomandat inelul vaginal si ce-i drept ma simt bine cu el, nu am probleme, nu am mai crescut in greutate fata de lunile cand luam pastilele anticonceptionale, dar ce-i drept nu prea stiu cum functioneaza. Mi-a zis ca este riscant sa tot uit pastila si ca acesta ar fi al doilea motiv pentru care mi s-ar potrivi mai bine. [continuare]
as vrea sa-mi spune-ti si mie daca este benefic sau nu asupra organismului ceaiul antiadipos SANYE; am inteles ca este bun pentru detoxifiere, arde grasimile si regleaza digestia, e bun pentru scaun; multumesc! [continuare]
este bun ceaiul de tei la copii de 5 ani pt tusa?cate ceaiuri poate sa bea pe zii?sau ce alte ceaiuri pot sai dau? [continuare]
Concurs: care este cea mai buna varsta pentru a avea un copil?
In ultimii ani, varsta medie a femeilor la prima nastere a crescut, ajungand, de la 23 de ani in anul 2000, la 27 de ani in prezent. Specialistii pun aceste date pe seama unor factori: cariera, teama de responsabilitate,lipsa de maturitate, etc. Care credeti ca este varsta optima pentru a deveni mama? In cazul vostru, Ce factori au contribuit in luarea acestei decizii? Povestiti-ne experienta voastra, oferiti-ne opiniile si sfatul vostru pentru viitoarele mamici, si puteti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies, constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 24.05.2011 – 05.06.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Saptamana1: arabela09 Saptamana2: Danyell [continuare]
Tensiuneamare e prea mare cea mica e prea mica...???
saptamana trecuta avea 15 cu 5 acum mi-am luat tensiunea la farmacie si e 17 cu 5...ce fac mor? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter