ce urmari poate avea pentru sanatate pierderea unui numar de dinti

Passiflora si valeriana - beneficii asupra sanatatii

Actualizat la data de: 23 Iulie 2025

Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie

Passiflora sau floarea pasiunii Passiflora sau floarea pasiunii este una dintre plantele medicinale folosite inca din antichitate pentru tratarea cefaleei, a insomniilor si a anxietatii. Unele studii au dovedit efectul ei miraculos l-au comparat cu cel al benzodiazepinelor si de aceea medicii recomanda sa nu se ia in acelasi timp cu alte medicamente, mai ales de tip sedativ, chiar daca este considerat un supliment alimentar. Ca orice supliment poate avea si efecte adverse si de aceea evitarea administrarii impreuna cu alcool, energizante sau alte suplimente este de evitat. De mentionat faptul ca frunzele mai multor specii ale plantei sunt uscate in conditii de siguranta si sunt utilizate pentru ceai cu rol calmant si de inducere a somnului, insa nu este un somn indus medicamentos, ci este un somn linistitor care se instaleaza la 30-40 minute de la consumarea canii de ceai. Este un lucru uimitor sa te gandesti ca bei o cana de ceai cand ai insomnii si adormi imediat, ba mai... [continuare]

Dr. ioana silvia simian: “nu exista nicio cale sanatoasa de a ne bronza!”

Actualizat la data de: 23 Iulie 2024

Dr Ioana Silvia Simian
Medic primar Dermatologie-Venerologie

Generalitati Caldura si umiditatea asociata temperaturilor crescute creeaza un mediu favorabil pentru dezvoltarea infectiilor de orice fel. In plus, expunerea necontrolata la soare ne poate pune serios sanatatea in pericol. Despre afectiunile care se acutizeaza vara, dar si despre metodele prin care putem preveni neplacerile ne vorbeste dr. Ioana Silvia Simian, medic primar Dermatologie-Venerologie. Cum influenteaza expunerea la soare aparitia anumitor afectiuni dermatologice? Dr. Ioana Silvia Simian: Soarele influenteaza pe mai multe cai starea de sanatate a pielii. In primul rand, actiunea directa a radiatiei ultraviolete este implicata in arsura solara si creste riscul cancerelor cutanate. Procesul de imbatranire cutanata este accentuat vara sub influenta ultravioletelor de tip A, care patrund profund in piele. Ultravioletele de tip B patrund superficial in piele, ele dau arsura solara si slabesc sistemul imun. Soarele ramane cea mai mare sursa de radicali liberi... [continuare]

Pozitia incorecta poate duce la afectiuni grave

Actualizat la data de: 30 Ianuarie 2023

Autor: SfatulMedicului

Disfunctia posturala Fie ca este rezultatul statului la birou toata ziua, folosirii smartphone-ului constant, sau relaxarii pe canapea, pozitia incorecta este ceva ce intalnim la oameni de toate varstele. Aceasta disfunctie posturala reprezinta pozitia nefireasca a coloanei vertebrale, pozitie in care curburile naturale sunt modificate. Rezultatul pe termen lung este generarea unei presiuni constante si a stresului asupra articulatiilor, muschilor si vertebrelor. Semnele si simptomele unei pozitii incorecte Principalele simptome, resimtite de catre persoana in cauza zilnic sau o data la ceva timp, sunt de natura dureroasa. Astfel, acesta va simti dureri de spate superior (cervical) si inferior (lombar), dureri de gat, durere la nivelul umerilor sau membrelor superioare. Durerea din brat poate merge deseori pana la nivelul incheieturii si palmei. Durerea membrului inferior cuprinde coapsa si soldurile, genunchii si gleznele. Alte simptome includ fatigabilitatea si senzatia de... [continuare]

Cat de eficiente sunt remediile naturale pentru amanarea menstruatiei?

Actualizat la data de: 19 Februarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este menstruatia si cum o putem amana? Unele femei pot dori uneori sa poata amana menstruatia, mai ales cand merg intr-o vacanta sau cand urmeaza un eveniment important si nu doresc un factor de stres suplimentar. De asemenea, motivul pentru care poate avea loc amanarea menstruatiei poate fi reprezentat de evitarea sensibilitatii sanilor, a durerilor si a balonarii pentru o perioada de timp. Indiferent de motiv, multe dintre persoanele care doresc sa amane instalarea menstruatiei apeleaza la diferite modalitati si remedii naturale. Totusi, cat de eficiente sunt aceste metode? Otetul de mere Otetul de mere este apreciat pentru efectele sale si este considerat un remediu pentru grasimea abdominala, arsurile stomacale (pirozis) si acnee. Unele dintre aceste beneficii sunt sustinute de cercetari stiintifice, in timp ce altele nu. Asadar, nu este surprinzator faptul ca numerosi oameni promoveaza otetul de mere pentru multiple afectiuni de sanatate, inclusiv... [continuare]

Efectele uimitoare ale optimismului asupra sanatatii

Actualizat la data de: 02 Februarie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Optimismul poate avea efecte nebanuite asupra starii de sanatate pe termen lung, iar aceasta afirmatie este sustinuta de oamenii de stiinta care au cautat dovezi in acest sens. O atitudine pozitiva si un echilibru emotional constant stau la baza rezistentei organismului in fata bolilor. Reducerea nivelului de stres nu este singurul beneficiu adus de optimism. Cercetatorii au descoperit ca starile emotionale pozitive alimentate de acesta amelioreaza durerile cronice si reduc propriu-zis riscul instalarii bolilor cardio-vasculare. Beneficiile optimismului Fericirea detine un rol foarte important in mentinerea sanatatii creierului. Adoptarea unei atitudini optimiste scade predispozitia la anxietate si depresie, doi factori de risc importanti in declansarea altor tulburari neurologice, precum sindromul Alzheimer. Specialistii definesc optimismul ca fiind un tip de reactie in fata problemelor cu o incredere crescuta in fortele proprii si o abilitate superioara. Oamenii... [continuare]

Machiajul zilnic iti poate afecta tenul?

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Machiajul are rolul de a infrumuseta orice femeie, insa folosit zilnic si in exces, acesta poate fi daunator pentru sanatate, deoarece multe dintre produsele utilizate contin substante chimice care pot fi daunatoare pentru piele. Riscurile machiajului asupra tenului • Pierderea genelo r . Sunt studii care sustin ca femeile care folosesc fardul de ochi, creionul, dermatograful sau rimelul risca sa-si piarda genele. In toate aceste produse exista substante chimice daunatoare genelor. • Ochi uscati . O alta problema cu care se lupta femeile care obisnuiesc sa se machieze zilnic este uscaciunea si iritatiile de la nivelul ochilor. Explicatia consta in faptul ca particulele de machiaj regasite in majoritatea fardurilor pentru ochi pot bloca conductele lacrimale. • Piele grasa . Unele produse cosmetice au in componenta ulei, iar acesta stimuleaza productia de sebum de la nivelul pielii, tenul devenind in acest mod mai gras. • Acnee . O alta problema des intalnita... [continuare]

Beneficiile uleiului de peste asupra sanatatii

Actualizat la data de: 18 Septembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Uleiul de peste este unul dintre cele mai frecvent consumate suplimente alimentare. Este bogat in acizi grasi Omega-3, necesari pentru sanatatea umana, dar pe care organismul nu poate sa-i produca in mod natural. Uleiul de peste este grasimea sau uleiul extras din tesutul pestilor grasi precum heringul, tonul, hamsiile si macroul. Acesta poate fi extras si din ficatul altor pesti, cum este cazul uleiului din ficat de cod. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda consumarea a 1-2 portii de peste pe saptamana. Acest lucru se datoreaza faptului ca acizii grasi Omega-3 din peste ofera multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv protectie impotriva anumitor boli. In cazul unui consum redus de peste, suplimentele de ulei de peste pot ajuta la obtinerea dozei necesare de Omega-3. Aproximativ 30% din uleiul de peste este alcatuit din acizi grasi Omega-3, in timp ce restul de 70% este format din alte grasimi. Uleiul de peste neprelucrat contine si vitaminele A si... [continuare]

Remedii alternative pentru sindromul de colon sau intestin iritabil

Actualizat la data de: 31 Mai 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o afectiune a sistemului digestiv, destul de frecvent intalnita. Conditia este caracterizata de dureri abdominale, balonare, constipatie, diaree etc. Nu se stie clar ce anume declanseaza aparitia bolii. De aceea, tratamentul se concentreaza asupra ameliorarii simptomelor, pentru ca bolnavul sa poata avea o viata cat mai normala. Tratamentul traditional pentru sindromul de colon sau intestin iritabil implica medicatia recomandata de medic. Deseori tratamentul medicamentos are efecte secundare nedorite. Exista si o serie de terapii alternative care pot ajuta la ameliorarea manifestarilor bolii. Remedii alternative - Acupunctura - este o parte a medicinei traditionale chineze. Desi rezultatele studiilor care au analizat eficienta acupuncturii asupra simptomelor sindromului de intestin iritabil au fost diferite, unii bolnavi apeleaza la acupunctura pentru relaxarea spasmelor musculare, greata si imbunatatirea functiei... [continuare]

Cum sa va pregatiti psihic pentru scaderea in greutate

Actualizat la data de: 12 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pierderea in greutate si pastrarea unui numar scazut de kilograme necesita pregatire si efort, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. De aceea, aveti nevoie de un plan pentru slabire pe termen lung. Nu este usor, dar exista diverse masuri pe care le puteti lua, pentru a ramane motivati pe termen lung. Modalitati prin care veti putea fi pregatiti psihic pentru a slabi - Angajamentul - Primul pas este de a va propune sa slabiti, iar apoi sa impartasiti altcuiva ceea ce ati hotarat. Astfel veti deveni mai responsabili si mai fermi in ceea ce priveste planul de dieta si exercitii fizice pe care le-ati ales si veti incerca sa va atingeti scopurile. - Construiti-va planul potrivit de actiune - Incercati sa optati pentru cel mai bun plan pentru dumneavoastra. Acesta ar trebui sa va ajute sa pierdeti in greutate, dar sa nu fie foarte dificil de urmat. Acest lucru este valabil atat in cazul masurilor dietetice, cat si al exercitiilor fizice. [continuare]

Exercitii usoare pentru prevenirea cheagurilor de sange

Actualizat la data de: 30 Aprilie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cheagurile de sange formate la nivelul venelor, numite si tromboza venoasa profunda, apar la nivelul membrelor inferioare, pe fondul lipsei prelungite de activitate fizica. Trombul poate migra apoi catre inima sau plamani, provocand complicatii importante pentru sanatate, precum embolismul pulmonar. Cateva exercitii usoare recomandate dupa perioadele de imobilitate va ajuta sa reduceti substantial riscul formarii cheagurilor de sange. Pericolele asociate cu instalarea cheagurilor de sange Predispozitia la formarea cheagurilor de sange este strans legata de mentinerea aceleiasi pozitii corporale perioade lungi de timp, asa cum se intampla in timpul unei calatorii cu avionul sau masina, dupa o interventie chirurgicala sau repausul prelungit la pat. Deoarece muschii picioarelor nu se afla in proximitatea inimii, contractiile lor sunt cele care ajuta la circulatia sangelui la acest nivel. Cu cat musculatura membrelor inferioare ramane relaxata mai mult timp,... [continuare]

6 motive pentru care femeile au nevoie de magneziu

Actualizat la data de: 12 Octombrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Magneziul reduce starile de anxietate, ajuta la o mai buna putere de concentrare, relaxeaza muschii si participa la peste 300 de procese metabolice in organism. Lipsa de magneziu poate duce la mai multe afectiuni cronice. Desi este important atat pentru organismul barbatilor, cat si pentru cel al femeilor, el are un rol mai mare pentru sanatatea femeilor. Iata sase modalitati prin care acest mineral are grija de sanatatea ta: 1. De ajutor in sarcina Pentru femeile insarcinate, magneziul este un ajutor de nadejde, deoarece ajuta la repararea tesuturilor, dar participa si la formarea unora noi. O deficienta severa a acestui mineral pe perioada sarcinii poate duce la preeclampsie, adica la cresterea tensiunii arteriale, care se manifesta prin greata, dureri de cap, umflarea fetei si a mainilor. De asemenea, carenta severa de magneziu poate afecta dezvoltarea fatului. Potrivit specialistilor, femeile insarcinate care au intre 19 si 30 de ani au un necesar de 350 mg de magneziu in... [continuare]

Sfaturi pentru imbunatatirea vietii sexuale

Actualizat la data de: 08 Noiembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exista multe metode si lucruri pe care o persoana ar trebui sa le cunoasca pentru a-si imbunatati viata sexuala. Oricine intelege mai bine organismul uman poate avea o relatie intima mai buna. Amigdala creierului Aceste structuri cu forma de migdala sunt adancite in creier si au un rol important in controlul si procesarea unor tipuri de emotii: anxietatea si frica. Pentru a se destinde si a fi pregatite pentru un act sexual, femeile au nevoie sa se relaxeze si sa renunte la gandurile care provoaca ingrijorare si anxietate. Unul din cele mai bune moduri de a face acest lucru este de a face o baie cu aburi de aproximativ o ora pentru instalarea starii de calm. Studiile arata ca inclusiv ascultarea muzicii ajuta la relaxare. O imaginea de sine pozitiva Libidoul si stima de sine actioneaza in tandem in scopul obtinerii satisfactiei sexuale, considera specialistii. Pentru ca o persoana sa aiba o imagine de sine pozitiva, ar trebui sa: - sa manance sanatos - in acest... [continuare]

Ciocolata neagra, mai benefica pentru vedere decat morcovul

Actualizat la data de: 05 Septembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ciocolata neagra detine o serie de beneficii pentru starea de sanatate a unui individ datorita antioxidantilor continuti. Un studiu recent a demonstrat ca acest aliment imbunatateste vederea mai eficient decat alte legume cu merite asemanatoare, precum morcovul. Flavonoizii prezenti in boabele de cacao imbunatatesc circulatia sanguina catre cavitatea cerebrala, crescand astfel activitatea creierului si acuratetea perceptiei. Constatarile cercetarii Oamenii de stiinta de la Universitatea de Litere din Anglia sustin ca in [continuare]

dieta vegetariana si efectele ei asupra sanatatii

Actualizat la data de: 31 August 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O dieta lipsita de produse de origine animala poate avea efecte benefice asupra sanatatii tale, arata studiile de specialitate. Vegetarianismul implica eliminarea din alimentatia ta a tututor produselor ce provin de la animale, de la carne si oua, pana la lactate si miere. In timp ce unii aleg sa mai consume aceste produse uneori, veganii refuza consumul lor si din considerete etice. Dieta vegetariana nu te lipseste de proteinele, mine [continuare]

Cabinetul stomatologic din Bucuresti Cris Smile Studio RRahova – o echipa de medici dentisti profesionisti, pregatita sa ofere servicii complete de stomatologie, la cele mai inalte standarde de calitate si la preturi convenabile pentru orice pacient. Formarea profesionala temeinica, dedicatia si respectul pentru munca realizata au fost principalele criterii in functie de care ne-am selectat membrii echipei de specialisti, raportandu-ne in acelasi timp la nevoile si asteptarile pacientilor. Echipa noastra se informeaza permanent si se pregateste, astfel incat dumneavoastra sa fiti siguri ca medicul stomatolog care va trateaza este intotdeauna la curent cu ultimele tehnici si descoperiri in domeniul medicinei dentare. Grija pentru pacient este principala noastra preocupare. Ne straduim sa facem din fiecare vizita la cabinetul nostru stomatologic din Bucuresti o experienta cat mai placuta si sa schimbam mentalitatea pacientilor, aflati inca sub gresita impresie ca stomatologia... [continuare]

Ce este Cloracef Forte si pentru ce se utilizeaza Indicatii Infectii ale tractului respirator superior si inferior, infectii din sfera ORL, infectii ale tractului genito-urinar, ale pielii si tesuturilor moi, infectii osoase si articulare, infectii de tract biliar si intraabdominale. Mod de administrare Adulti Dozele recomandate in infectiile usoare sunt de 500 mg de trei ori pe zi. In infectiile urinare se administreaza 250 mg de 3 ori pe zi. In cazurile grave sau complicate doza se poate dubla. Copii La copii se administreaza 20 - 40 mg/kg si zi, in functie de gravitatea infecţiei fara a depasi 1 g pe zi la copiii sub 6 ani. Dozele uzuale de suspensie in functie de greutatea corporala: 18 kg - jumatate de lingurita Cloracef 250 pulbere pentru suspensie orala de trei ori pe zi. Atentionari si precautii Contraindicatii Hipersensibilitate la cefalosporine sau la oricare dintre componentii produsului. Precautii Aparitia reactiilor alergice impune intreruperea... [continuare]

Ce este Cloracef si pentru ce se utilizeaza Indicatii Infectii ale tractului respirator superior si inferior, infectii din sfera ORL, infectii ale tractului genito-urinar, ale pielii si tesuturilor moi, infectii osoase si articulare, infectii de tract biliar si intraabdominale. Mod de administrare Adulti: 250 mg la 8 ore, iar in cazurile severe 500 mg la 8 ore. Copii: 20 mg/kg/zi divizate in 3 doze. In infectii severe, otita medie si infectii cu organisme mai putin sensibile 40 mg/kg/zi. In otita medie si faringita, doza totala zilnica poate fi administrata in doua prize, la 12 ore. Atentionari si precautii Contraindicatii Hipersensibilitate la cefalosporine sau la oricare dintre componentii produsului. Precautii Aparitia reactiilor alergice impune intreruperea tratamentului. Prescrierea cefalosporinelor necesita in prealabil efectuarea atenta a anamnezei din punct de vedere al riscului alergic. Cefalosporinele nu trebuie administrate pacientilor cu ... [continuare]

Ce este Cefuroxima si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cefuroxim face parte din grupa: cefalosporine de generatia a doua Cefuroxima Antibiotice este utilizata in tratamentul infectiilor cu germeni sensibili, cu diverse localizari: tract respirator, piele si tesut subcutanat, sistem osteoarticular, tract uro-genital, septicemii, meningite, peritonite. Cefuroxima este indicata si profilactic inaintea unor interventii chirurgicale cu risc. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Cefuroxima Antibiotice exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Cefuroxima Antibiotice se administreaza injectabil, intramuscular sau intravenos, de catre personal medical calificat. Dozele, calea de administrare si durata tratamentului se vor alege in functie de gravitatea infectiei, de sensibilitatea germenului implicat si de starea pacientului. Adulti: doza uzuala, in infectiile necomplicate este de 750... [continuare]

Ce este Ampiplus si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ampiplus contine o combinatie de doua substante active ampicilina si sulbactama. Ampicilina face parte dintr-o clasa de antibiotice numita beta-lactamine. Sulbactama ajuta ampicilina sa actioneze impotriva bacteriilor rezistente la peniciline. Ampiplus se administreaza pentru tratarea infectiilor produse de bacterii sensibile la actiunea acestei asocieri, cum ar fi: infectii ale aparatului respirator (inclusiv sinuzite, epiglotite, pneumonii), infectii ale urechii, infectii ale tractului urinar (pielonefrite), infectii intra-abdominale (inclusiv peritonite, colecistite, apendicite, diverticulite, endometrite, celulite pelvine), infectii generalizate (septicemii), infectii ale pielii si tesuturilor moi, infectii ale oaselor si articulatiilor; infectii gonococice (boala cu transmitere sexuala). Ampiplus mai poate fi administrat profilactic in timpul operatiilor, pentru a reduce posibilitatea de aparitie a infectiilor... [continuare]

Ce este Cedax si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cedax (cefibuten) este utilizat in tratamentul infectiilor tactului respirator, urechilor si ale tactului urinar, determinate de anumite tipuri de bacterii. Cedax poate fi utilizat la adulti si copii cu varste peste 6 luni, conform recomandarilor medicului dumneavoastra. Mod de administrare Intotdeauna utilizati Cedax conform recomandarilor medicului dumneavoastra. Verificati cu medicul dumneavoastra sau farmacistul daca nu sunteti sigur. Copiii cu greutatea peste 45 kg sau cu varste peste 10 ani, pot primi doza adultului de 400 mg sub forma de capsule sau suspensie. Pentru copiii mai mici, medicul va prescrie de obicei suspensia orala. Pentru suspensie, doza stabilita in mililitri (ml) va fi prescrisa in functie de greutatea corporala a copilului. Utilizati lingurita dozatoare furnizata, ce prezinta marcaje pentru 1,25 ml, 2,5 ml si 5 ml. Agitati bine suspensia inainte de masurarea fiecarei doze. Asigurati-va ca luati acest... [continuare]

Ce este Cefuroxime si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cefuroxim face parte din grupa: cefalosporine de generatia a doua Cefuroxima Antibiotice este utilizata in tratamentul infectiilor cu germeni sensibili, cu diverse localizari: tract respirator, piele si tesut subcutanat, sistem osteoarticular, tract uro-genital, septicemii, meningite, peritonite. Cefuroxima este indicata si profilactic inaintea unor interventii chirurgicale cu risc. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Cefuroxima Antibiotice exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Cefuroxima Antibiotice se administreaza injectabil, intramuscular sau intravenos, de catre personal medical calificat. Dozele, calea de administrare si durata tratamentului se vor alege in functie de gravitatea infectiei, de sensibilitatea germenului implicat si de starea pacientului. Adulti: doza uzuala, in infectiile necomplicate este de 750... [continuare]