ce nu ai voie
Dieta de slabit in care aveti voie sa mancati alimente care ingrasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O dieta propice pierderii in greutate este considerata de multi echivalenta cu un regim alimentar restrictiv, in care sunt permise doar alimente fade, cu un continut foarte mic de calorii. In realitate, o cura de slabire echilibrata permite si consumul limitat de alimente care ingrasa, dar in cantitati mici si la orele potrivite. Practic, orice aliment hipercaloric poate sa fie o parte ajutatoare intr-un plan nutritional de eliminare a kilogramelor in plus, din mai multe motive. Savurat in portii limitate nu mai constituie o bomba calorica, induce starea de satietate persistenta si ofera un confort psihic al lipsei de restrictii. Alimente hipercalorice care pot ajuta la slabit Cu toate ca suna paradoxal, exista o serie intreaga de alimente cu o reputatie proasta in raport cu silueta, care au fost reintroduse de nutritionisti in planurile alimentare recomandate pacientilor cu exces de greutate corporala. Aceste alimente, chiar daca furnizeaza grasimi si un... [continuare]
Cand am voie sa fac baie daca am rujeola
Buna ziua.Am rujeola de 7 zile si as vrea sa stiu cate zile sta rujeola in corp si cam cand pot face baie? dupa ce mi-au trecut petele rosii sau cand dispare complet? [continuare]
Va rog, un raspuns fisura anala - ce am voie sa mananc?
buna seara, am fost la un control si am aflat ca am o fisura anala. mi s-a spus sa mananc numai supe si legume fierte pe aburi... mi se pare putin exagerat. spuneti-mi, va rog, ce alimente pot sa mananc fara sa afecteze fisura si daca usturoiul (avant in vedere ca este un bun antibiotic si stiu ca distruge bacteriile din intestin) este recomandat. multumesc [continuare]
Buna ziua.Vreau sa stiu si eu daca o ceasca de cafea dimineata imi face rau.Va amintesc doamna doctor ca mai am 2 luni si termin tratamentul pt.tbc.Multumesc. [continuare]
mama mea a suferit o operatie de colecist. are ficatul gras si colon iritabil. poate lua liver help? nu dauneaza ? [continuare]
Buna ziua am 16 ani as vrea sa stiu cum pot creste in inaltime ,mai repede ? Am 1,51 si sunt disperata sa cresc deoarece sunt cea mai mica din clasa ! [continuare]
Buna ziua, Acu 4 luni am suferit o timpanoplastie.Timpanul se recupereaza bine.Dar inca trebuie sa ma feresc de apa in ureche ( la indicatiile doctorului).As vrea sa stiu daca pot sa fac sauna (uscata) dupa 4 luni de la operatie sau daca poate avea o contraindicatie ? Va multumesc, Ciprian [continuare]
Dragele mele, eu am recoltat celule stem, mi s-a parut foarte important sa investesc in sanatatea copiilor mei.I-am ales pe cei de la *** deoarece mi-a placut grija cu care isi trateaza pacientii, sunt foarte prompti si nu s-au dat niciodata inapoi de la a-si ajuta pacientii. Au un sistem foarte bine pus la punct si pentru asta ii recomand. Mi-a placut la ei ca sunt foarte transparenti, ne-au aratat poze cu laboratoarele lor, pareau foarte performante, echipele de medici, toti cu experienta care au mai realizat o gramada de transplanturi. Plus ca am cautat si eu pe net ***, banca de celule stem pe care o reprezinta *** si am gasit numai lucruri pozitive despre ei. [continuare]
M-Am înscris intr-un program de sport , o ora pe zi ,5 zile pe săptămână. Am 44 ani,162 cm înălțime și 90 kg, vreau sa slăbesc pentru ca mă confrunt cu hipertensiune, amețeli și probleme cu articulațiile. Tratamentle nu prea au dat roade, iau propanolol și ceva pe baza de plante.Când sunt liniștită tensiunea este în limite, dar la stres și probleme am 150-160 cu 90-100 și câteodată mi se sparg vase de sânge la ochi și am momente când îmi creste pulsul brusc, mă simt rău și parcă fac un atac de panica.Ce sfaturi îmi dați în legătură cu sportul și cu problemele cu c are mă confrunt? [continuare]
Ziua 12 dupa oprirea fumatului. in cat timp voi functiona normal?
Azi e ziua 12. Am inceput-o cu panica ca-mi venea sa fumez si pisica. Dupa jumatate se ora am inceput sa fac tot felul de scenarii despre modul im care as fuma o tigara. Am trimis un prieten la farmacie sa-mi ia tigari NTB ca poate o sa ma potolesc dupa ce fumez o mizerie de-aia. L-am trimis pe el de frica ca daca as merge eu as incurca usa farmaciei cu usa magazinului de langa, care are doar produse de tutun si accesorii. S-a dus el. Am facut ture prin casa, am spalat niste vase, am deschis geamul sa intre aer poate poate ma linistesc. Dupa o ora ma suna prietenul meu ca a fost deja la 4 farmacii, ca tigarile alea nu se mai gasesc. Ma ia iar panica. Ma pun in pat si incerc sa ma linistesc. Imi vin in minte o mie de scenarii in care fumez o tigara. Ma ridic. Ma ia ameteala. Am o stare de insomniac. Mi-e somn, dar nu pot dormi, sunt prea obosita sa fac altceva... doar mi-e somn. Intru pe forum-uri si-mi apar o gramada de indivizi care se lauda cu cat de usor le-a fost lor, ce super... [continuare]
în timpul tratamentului cu ursofalk e voie la consum moderat de alcool ?
am fost gasit cu steatoza hepatită după o operație de colecist. . mai exact ficat gras si mărit .. mai pot consuma la masă o bere sau un sprit de vin in aceste condiții? [continuare]
Am o urgență va rog ajutati-ma caci simt că voi claca.
Bună seara, mama mea suferă de squizofrenie paranoidă din ce am înțeles de la fratele meu mai mare dar datorită faptului că i-au fost furate toate actele nu exista nici un document sa arate acest lucru :( trăiesc un calvar ... O iubesc , o ador pe mama mea este tot ce am mai bun și mai frumos pe lume și nu este un om agresiv deloc doar că mai bate câmpii câteodată și nu ne înțelegem cu ea sa meargă la doctor deloc. Are o hernie abdominala care acum este terorific de mare ieșită din gaura ei de vede este enormă, piciorul stâng umflat ( a avut două episoade de dureri crâncene de picior și brat stâng ) de am crezut că moare și tot refuza medic :( ne este frică că dacă aducem medic refuza și poate are ceva și la inima și face vreun atac și nu vrem sa ai facem rău nici eu nici fratele meu dar numai știm ce să mai facem ( va jur sunt disperata) mi sa spus că degeaba chem salvarea că dacă ea zice că nu vrea sa fie consultata nimeni no va consulta.... [continuare]
Trebuie de tinut 3 saptamini dar nu suport sa faca toate lucrurile cu o mina. [continuare]
Sotia mea a fost diagnosticata cu "condilom acuminat". cand mai avem voie la vreun contact sexual?
De 10 luni, sotia se trateaza de "condilom acuminat". Tratamentul a dat rezultate partiale bune pana acum, insa, continua! In toata aceasta perioada noi nu am avut niciun contact sexual. Intreb: aceasta abstinenta trebuie intretinuta pana la finalizarea tratamentului? Dupa finalizarea tratamentului, trebuie sa utilizam de fiecare data prezervative? [continuare]
Am deja 4 ani de cand am nascut prin cezariana iar de o saptamana am inceput sa fac clasicele abdomene doar ca a inceput si operatia sa ma doara.e normal? [continuare]
Am voie sa consum intr-o seara alcool daca urmez un tratament pentru acnee cu sotret?
Fac tratament cu 2 sotret pentru acnee severe, este interzis consumul de alcool intoate aceasta perioada? [continuare]
Este voie sa sar coarda daca am coxartroza si gonartroza?
As dori sa fac ceva pentru tonifiere si am inteles ca saritul corzii ajuta. [continuare]
Buna seara! Am avut piciorul in ghips 6 săptămâni in urma unei fracturi maleola externa fara deplasare. Am scos ghipsul de 6 zile timp in care am făcut 5 ședințe de kinetoterapie. In a 4 ședință mi-a spus sa pun toată greutatea doar pe piciorul cu fractura chiar daca ma durea f tare si mi-a spus sa folosesc doar o cârjă. Nu este prea curând? Piciorul este umflat, vanat spre talpa si ma doare tare când calc in el. Chiar si doctorul mi-a spus sa forțez piciorul(m-a pus sa fac pasi fara cârje din prima zi) chiar daca ma doare dar îmi este teama sa nu fac rău. [continuare]
Rezultat: Reducere a lordozei lombare fiziologice. Aliniamentul si inaltimea corpilor vertebrali sunt pastrate. Mici hernii intrasomatice anturate de discrete modificari reactiv-edematoase intraspongioase la nivelul platourilor vertebrale adiacente discului L4. Deshidratare partiala a discului L4. Usoare prolapsuri discale L4 si L5, fara atingeri radiculare evidente. Canalul rahidian nu prezinta stenoze. Fara anomalii de semnal la nivelul conului medular. Concluzii: Mici hernii intrasomatice cu caracter acut la nivelul platourilor vertebrale adiacente discului L4. Usoare prolapsuri discale L4 si L5, fara atingeri radiculare. [continuare]
Bună seara. Am alergie la orice vopsea de par, si la cea cu hena. Am fost în regula până acum 8 ani când am născut prin cezariana. După o săptămână de la operație, m-am vopsit și după o ora de la aplicarea vopselei am avut o stare de somnolență. Am dormit o ora iar când m-am trezit, aveam fruntea și ochii umflate atât de tare încât nu puteam vedea. Pe urechi și gat imi apăruse niște pungi cu lichid incolor care mă mâncau ingrozitor, acele pungi s-au spart și a început sa mi se usuce pielea, sa mi se crape și sa dea sângele. Am încercat cu hena și aceiasi problema doar că în 48 de ore sa văzut reacția și nu a fost atât de brutală, adica doar scalpul sa umflat. Țin sa precizez că m-am vopsit șuvițe blonde la salon, doamna fiind foarte atentă la spălarea parului (știa de afecțiunea mea) și nu am avut nici o iritație chiar dacă parul vopsit cădea pe umeri. Mulțumesc anticipat. [continuare]
De la ieșirea din spital(pentru pneumonie acuta)mi s-a administrat pentru acasa Medrol de 32 mg timp de 12 zile(primele 4 zile cate o pastilă, următoarele 4 zile cate 3/4 dintr-o pastilă, și ultimele 4 zile cate 1/2 dintr-o pastilă, iar după aceea mi să prescris sa ma opresc). Va intreb, pot să mănânc normal, adică și sarat, după cel putin 24 ore de la terminarea tratamentului cu Medrol, sau mai trebuie să țin regim încă nu stiu cate zile? Mulțumesc. [continuare]
Dr. cristian lorin voia
Dr. i. margareta voia
Dr. georgeta marilena voia
Dr. voie adriana
Spitalul Judetean de Urgenta Dr. Constantin Opris Baia Mare [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter