cavit 9 plus cu ciocolata
Generalitati Ciocolata ramane un aliment controversat, considerat de unii specialisti benefic pentru sanatate si de altii un desert care ar trebui sa se regaseasca rar in meniul zilnic. Efectele pozitive ale ciocolatei asupra organismului sunt puse pe seama flavonoizilor pe care ii contine, antioxidanti care protejeaza celulele organismului impotriva radicalilor liberi. Studiile efectuate in vederea cuantificarii beneficiilor ciocolatei in alimentatie ofera suficiente rezultate care recomanda consumul acestui aliment indragit de adulti si copii deopotriva. Alegerea sortimentelor sanatoase de ciocolata Posibilele beneficii pentru sanatate aduse de ciocolata deriva din substantele ragasite in planta de cacao, bogata in flavanoli, un tip de flavonoizi fitochimicali regasiti si in frunzele de ceai, struguri, grapefruit sau vin si considerati a avea proprietati benefice in raport cu sanatatea cardiovasculara si cerebrala. Asadar, cel mai important criteriu in alegerea... [continuare]
De ce unele persoane nu isi dau seama ca au kilograme in plus
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe persoane nu isi dau seama ca au kilograme in plus, din pricina falsei perceptii asupra propriei imagini. Un demers stiintific recent, publicat in revista Pediatrie, a descoperit ca doua treimi dintre parinti subestimeaza greutatea corporala a copiilor, iar jumatate dintre acestia nu recunosc faptul ca urmasii lor sunt supraponderali sau obezi. Acelasi fenomen se petrece si in randul adultilor, spun specialistii, ceea ce poate explica fenomenul cresterii continue a greutatii medii in randul populatiei globale. Perceptia falsa asupra propriului trup Academia Americana de Pediatrie a mobilizat o echipa de cercetatori pentru a descoperi cat de lucida este viziunea omului modern asupra propriei greutati corporale. Astfel, oamenii de stiinta au analizat un numar de 121 de studii care contin parerile a peste 80.000 de parinti despre greutatea propriilor copii. Foarte putini dintre acestia si-au considerat copiii ca fiind supraponderali, desi micutii aveau o... [continuare]
7 moduri sa scapati definitiv de kilogramele in plus
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca v-ati propus inceperea unei diete de slabit, scopul principal este sa scapati definitiv de kilogramele in plus, nu doar temporar. Provocarea majora in acest proces important pentru atractivitatea personala si pentru sanatate este mentinerea greutatii, nicidecum doar eliminarea surplusului ponderal. Specialistii spun ca exista cateva moduri sigure prin care se poate preveni ingrasarea dupa o cura de slabire, fenomen cu care se confrunta majoritatea persoanelor care au urmat unul sau mai multe regimuri de slabit. Mentinerea greutatii corporale pe termen lung Un studiu elaborat de cercetatorii Universitatii Penn State din SUA arata ca pana la 95% din persoanele care reusesc sa slabeasca prin sport si dieta alimentara ajung sa castige din nou in greutate in urmatorii ani dupa incheierea regimului care a dat rezultate. Acest lucru se intampla, potrivit oamenilor de stiinta, deoarece strategiile urmate pentru eliminarea kilogramelor in plus nu asigura si... [continuare]
Bananele ajuta la pierderea kilogramelor in plus?
Autor: SfatulMedicului
Beneficiile bananelor Bananele ofera organismului o gama variata de nutrienti vitali si sunt o sursa buna de fibre. Desi consumul de banane nu poate duce in mod direct la pierderea kilogramelor in plus, unele dintre proprietatile acestor fructe pot ajuta la reducerea balonarii, la controlarea poftei de mancare si la inlocuirea zaharurilor procesate. Impactul bananelor asupra greutatii corporale Bananele sunt o sursa excelenta de fibre, deoarece o banana de dimensiuni medii contine aproximativ 3 grame de fibre. Aportul zilnic de fibre pentru adulti se recomanda a fi de aproximativ 25 de grame. Acest lucru este benefic, deoarece studiile au aratat ca exista legaturi semnificative intre aporturile mari de fibre si greutatea mai mica a corpului. In plus, fibrele pot ajuta si la reducerea si mentinerea optima a nivelului de zahar din sange. Un alt beneficiu al fibrelor consta in oferirea senzatiei de satietate pentru o perioada mai lunga. Astfel, persoanele care consuma multe fibre... [continuare]
Buna ziua! As dori o parere despre medicamentele produse de firma britanica GNLD. Am auzit ca produsul KAL MAG PLUS D ajuta mult la starile de anxietate. Dar nu prea am incredere intrucat este un produs strain si nu vreau sa fie contrafacute, sa dauneze sanatatii. ( ex. cu pastilele de slabit chinezesti). multumesc [continuare]
Buna ,sunt f. am 15 ani acum de 2 luni impliniti ,am 35 de kg ,1.54cm ,sunt foarte slaba ,cei drept nu maninc 3-4 ori pe zi , undeva 2 ori , nu imi place caci sunt f. slaba este cam urit , nu ma dezvolt normala, nu mi s-a inceput nici mens. si arat ca un copil la figura !!! Ajutor !!! Puteti sa-mi spune-ti cv produse de la care te ingrasi , sau niste pastile/ingrediente ce sa le i-au zilnic...cel putin 10 kg in plus !!! Mersi !!! Astept mai multe rsp. daca puteti !!! [continuare]
Buna ,sunt f. am 15 ani acum de 2 luni impliniti ,am 35 de kg ,sunt foarte slaba ,cei drept nu maninc 3-4 ori pe zi , undeva 2... dimineata(ceai , piine ,unt ) si seara..(supa sau cv de genu ) . As vrea macar vreo 10 kg in plus...daca e posibil pina la toamna , din cauza ca sunt fff.slaba nu mi s-a inceput menst. Ceva o reteta pentru a pune kg in plus ?? Va rog mult , ms anticipat . [continuare]
Am descoperit noul argi plus? credeti ca merita utilizat?
Buna ziua! Am gasit pe un site ca Argi Plus este foarte bun pentru sistemul cardiocirculator! La folosit cineva? Are eficienta? Multumesc frumos! [continuare]
Cat timp pot lua memo plus si ce pauza trebuie sa fac dupa?
Buna ziua , as vrea sa iau memo plus deoarece am inceput sa invat pentru bac si pentru admitere, as vrea sa invat si pentru permis si am foarte multe informații de retinut , insa nu retin rapid . Menționez ca trec clasa a 12 a Imi puteti spune daca este vreo problema daca incep de acum și ce pauza trebuie sa fac dupa 3 luni? Va mulțumesc anticipat ! [continuare]
Buna! Am cumparat acum 1 luna memo plus. Pentru examen. Asistenta mi-a spus sa il iau timp de 1luna-2 luni dupa. De ce? Afecteaza cu ceva daca nu mai iau? Adica am terminat cu examenul. Ce rost mai are sa iau? [continuare]
Candidoza, mastrelle flora plus si sex cu probleme?
Buna seara! Am 20 de ani, si am o scurgere albicioasa usor branzoasa pe care am asociat-o cu o candidoza. Am luat tratament Mastrelle Flora Plus, la recomandarea unei prietene, iar dupa primele 4 capsule, in timpul actului sexual, am avut o scurgere abundenta(o cantitate exagerat de mare dupa parerea mea) alba, cremoasa, fara nici un miros neplacut. Mentionez in plus ca ma excit in timpul preludiului, dar in momentul penetrarii nu mai simt nimic. Simt o senzatie de plin, dar nu este nimic altceva, poate doar durere daca penetrarea este prea adanca. Mi se intampla de 3 zile, nu am mai avut problema aceasta niciodata. Ma termina psihic pentru ca nu inteleg care ar putea fi legatura dintre aceste capsule si taierea senzatiilor in timpul penetratii. Aveti vreun sfat sau un raspuns pentru problema mea? Multumesc anticipat! [continuare]
Se gasesc inghetata si ciocolata fara zahar ?ce mai au in compozitie ? fructoza ?
Se gasesc Inghetate si ciocolate fara zahar ? Unde si ce mai au in compozitie ? Fructoza e buna ? Multumesc. [continuare]
Am fost diagnosticat la urgente cu hemoroizi grad 4. Am primit un tratament bazat pe 2 creme ANSO si HEMOAL plus pastile DEFLON. Am 4 hemoroizi externi care provoaca mare durere,aproape ca nu ma pot misca. Am 2 zile de tratament si nu se vede nicio ameliorare. Singuri ,de la sine nu cred ca se vor retrage. Cat timp poate sa mai dureze ? [continuare]
Pot sa rămân însărcinată dacă iau myo sun plus ,cu trompele infundate?
Bună ziua,dacă am trompele înfundate,Myo Sun plus le și desfunda ??Am 1 an și 3 luni împreună cu soțul meu și nu reușesc sa rămân însărcinată, menționez ca NU M-AM TINUT DE TRATAMENT. [continuare]
Am 1.64m si 61kg.Cred ca ar trebui sa mai slabesc vreo 6 kg, dar imi este destul de greu.Practic artele martiale si tenisul si mi-a crescut masa musculara.Oare aceasta este cauza kilogramelor in plus?Daca nu va rog sa-mi oferiti niste sfaturi pentru a mai da jos din kilograme.Va multumesc anticipat! [continuare]
buna,cu cateva luni in urma am facut testul papanicolau si dr ginecolog a spus ca am infectie gram plus gram minus,mi.a prescris un tratament dar nu l.am luat,imi puteti spune ce pot cumpara de la farmacie fara prescriptie sau sa o tratez natural? [continuare]
In urma unor radiografii la niste dinti/masele (45 si 36) s-au depistat 2 dinti(unul in fiecare parte) in plus crescuti in gingie,sub masele ! Nu ma dor insa as vrea sa stiu daca exista vreun pericol pe viitor! Stima! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter