bubele cu apa trebuie sparse
Cele mai cunoscute mituri si adevaruri medicale
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Consumul unor cantitati mari de apa ne ajuta sa slabim Adevarat Pentru mult timp s-a crezut ca un aport crescut de apa faciliteaza pierderea in greutate; drept urmare, multi dintre cei care incepeau o dieta de slabire recurgeau la acest truc. Dar este oare adevarat? In mare parte, da. Raspunsul la aceasta intrebare este unul mai mult sau mai putin retinut, deoarece depinde in primul rand de ceea ce intelegem printr-un consum crescut de apa, dar si de statusul medical al fiecarui individ. In urma studiilor efectuate de-a lungul timpului, avand la baza acest subiect, au fost observate cateva efecte ale consumului crescut de apa in ceea ce priveste scaderea ponderala: 1. Ingerarea unei portii de 500 ml duce la o crestere a ratei metabolice de pana la 30% in primele 10 minute, ceea ce se traduce printr-o intensificare a arderilor calorice; 2. Persoanele care consuma peste 1 litru de de apa pe zi slabesc cu 2 kg mai mult fata de cei a caror aport nu depaste 1 litru pe zi; 3. Aportul... [continuare]
Pasi de urmat dupa o interventie chirurgicala
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati O interventie chirurgicala, indiferent de sfera in care este realizata, fie ca vorbim despre chirurgie generala, toracica, vasculara, plastica etc, implica anumite riscuri care trebuie sa fie avute in vedere inainte de a se decide realizarea ei. De asemenea, pacientii sunt instruiti de catre medicul curant in legatura cu recuperarea postoperatorie: cand anume isi pot relua activitatile, cat de des trebuie sa se realizeze controalele, care sunt investigatiile pe care trebuie sa le faca in continuare. In functie de tipul interventiei, pacientii pot fi nevoiti sa stea peste noapte sau pot fi externati in aceeasi zi. Cu cat se tine cont mai strict de indicatiile medicului curant, cu atat recuperarea este mai rapida si mai buna. Odata ajunsi acasa, pacientii sunt sfatuiti sa evite eforturile fizice excesive si sa se odihneasca cat mai mult, insa acest lucru nu inseamna reapaus complet (doar in anumite situatii in care medicul il indica), ci reluarea activitatilor normal... [continuare]
Diabetul insipid
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Definitie Majoritatea pesoanelor care aud termenul de diabet insipid se gadesc la o afectiune legata direct de diabetul zaharat. Desi cele doua afectiuni poarta partial acelasi nume si au cateva semne comune, de fapt, diabetul zaharat (de tip 1 sau 2) si diabetul insipid nu au nici o legatura. Diabetul insipid este o afectiune caracterizata prin sete intensa (polidipsie) si excretia unei cantitati mari de urina (poliurie). In majoritatea cazurilor este rezultatul unei produceri, stocari, sau eliberari defectuoase a unui hormon important. Uneori diabetul insipid poate apare si cand rinichii sunt incapabili sa raspunda adecvat la acest hormon. Rareori, diabetul insipid poate apare in timpul sarcinii (diabet isipid gestational) Totusi, vestea buna este ca exista tratamente eficiente pentru ameliorarea setei si normalizarea excretiei de urina. Simptome Cele mai frecvente semne si simptome ale diabetului insipid sunt: - sete extrema; - excretia unui volum excesiv de urina... [continuare]
Virusul hepatitei a poate supravietui timp de pana la 4 ore pe varfurile degetelor! cum previi imbolnavirea
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este hepatita A? Hepatita A reprezinta o afectiune extrem de contagioasa caracterizata prin infectarea si inflamatia ficatului. Spre deosebire de hepatita B sau C, aceasta produce doar foarte rar leziuni grave ale ficatului sau decesul si nu se cronicizeaza. De asemenea, odata ce o persoana a avut hepatita A, aceasta devine imuna si nu se va mai infecta din nou. Virusul hepatitei A este mai frecvent in zonele cu un statut socio-economic scazut sau cu o educatie sanitara inadecvata. Din acest motiv infectia cu virusul hepatitei A poarta si denumirea de boala mainilor murdare. Cum se transmite si care sunt factorii de risc? Persoanele infectate cu virusul hepatitei A il excreta prin intermediul scaunului. Astfel, persoanele sanatoase se imbolnavesc cand consuma alimente sau bauturi ce au fost contaminate cu fecalele persoanelor infectate. De asemenea, cele mai multe infectii sunt transmise prin contactul prelungit cu persoana infectata sau prin contact sexual cu... [continuare]
Top 7 remedii eficiente in caz de intepaturi de albine
Autor: SfatulMedicului
Cat de periculoase pot fi intepaturile de albine O simpla intepatura de albina poate provoca durere si inflamatie. In majoritatea cazurilor, intepaturile pot fi tratate la domiciliu. Durerea si umflaturile asociate intepaturii dispar, de obicei, in doar cateva zile pe cont propriu, iar cu ajutorul remediilor, vindecarea poate fi accelerata. Totusi, daca o persoana dezvolta alergie la intepatura de albina, trebuie solicitata asistenta medicala imediata. Socul anafilactic reprezinta o reactie severa a organismului la un agent strain si poate evolua spre deces. Remedii indicate pentru intepaturile de albine Se recomanda ca, inainte de aplicarea oricaror mijloace de calmare a simptomatologiei, sa se verifice locul intepaturii. In cazul in care se constata ca acul insectei este inca prezent in tegument, acesta trebuie eliminat cat mai rapid. Acest lucru se poate face prin stergerea gentila cu un tifon a zonei afectate sau prin simpla gratare atenta cu unghia sau cu un card de... [continuare]
8 remedii pentru ameliorarea durerii in gat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerea in gat, cunoscuta sub numele de amigdalita sau faringita, este un simptom al unei boli care afecteaza faringele sau amigdalele. Aceasta poate fi rezultatul unei infectii cu un virus sau o bacterie. Durerea in gat este intalnita cel mai frecvent la copii si tineri, dar poate sa apara si la persoane de orice varsta, cel mai des este perceputa sub forma usturimilor sau senzatiei de disconfort la nivelul gatului sau a dificultatilor la inghitire. Durerea in gat ar putea fi o conditie in sine sau una dintre multiplele manifestari ale unei boli. Atunci cand durerea in gat este cauza unei infectii bacteriene poate fi tratata cu antibiotice si de obicei, nu exista complicatii. Semnele de faringita si amigdalita Principalele manifestari ale faringitei si amigdalitei sunt: - durere in gat si dificultati la inghitire; - disconfort care se poate raspandi la nivelul urechilor; - gatul este rosu, amigdalele sunt inflamate si pot avea puncte de puroi; [continuare]
Generalitati Imbatranirea este un proces normal de modificari fizice in timp - se poate imbatrani pasiv, fara a se da mare atentie procesului sau activ, facandu-se constient anumite alegeri si avand mare grija de propriul corp si propria minte. Nu este niciodata prea tarziu sau prea devreme sa alegem calea unei imbatraniri sanatoase. La persoanele sanatoase si pline de viata o ingrijire adecvata poate incetini sau preveni aparitia multora din problemele legate da varsta. La persoanele cu boli cronice, la cele cu dizabilitati sau la cele care se simt obosite adoptarea unor masuri sanatoase poate avea un impact mare asupra sanatatii fizice si mentale. Indiferent de momentul adoptarii unui stil de viata sanatos acesta imbunatateste calitatea vietii si poate prelungi speranta de viata. Schimbari care apar odata cu inaintarea in varsta Semnele normale ale imbatranirii sunt in general aceleasi pentru toti desi ele nu apar neaparat la o anumita varsta. Fiecare din noi are... [continuare]
Sfaturi utile pentru calatorii…exotice!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cea mai buna metoda de a evita orice tip de problema medicala este sa planificati totul din timp. Daca va faceti planuri de calatorie intr-o alta tara, in special intr-o tara exotica, este bine sa discutati cu medicul dumneavoastra cu cel putin 6 saptamani inainte sa plecati pentru a avea timp sa va faceti eventualele imunizari (vaccinari), sa va procurati medicamentele si sa va faceti asigurare medicala. In functie de regiunea in care mergeti, medicul va poate face anumite recomandari, deoarece sunt zone cu probleme medicale speciale. De exemplu, in multe regiuni din Africa inca mai exista malarie, febra tifoida, in tarile asiatice izbucnesc periodic focare de holera. De asemenea, recomandarile se fac si in functie de problemele de sanatate cu care se confrunta fiecare pacient in mod particular - de exemplu, un pacient cu patologie cardiaca si boala vasculara periferica ar trebui sa evite zborurile lungi cu avionul. Informatii utile pot fi furnizate de catre... [continuare]
Remedii naturiste pentru diaree si constipatie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In functie de cauza, exista o serie de remedii naturiste pentru diaree si constipatie la care orice persoana poate apela chiar la domiciliu. Alergiile alimentare pot fi o cauza comuna de diaree dar acestea nu au vreo legatura cu gastroenterita. Daca o persoana manifesta varsaturi severe si diaree trebuie sa solicite asistenta medicala de urgenta (iar acest lucru este valabil mai ales in cazul copiilor mici). Diareea Diareea este procesul care implica eliminarea frecventa de scaune moi si este adesea insotita de varsaturi. Cea mai des intalnita cauza a diareei este infectia tractului digestiv care determina gastroenterita. Gastroenterita este provocata de consumul de alimente contaminate, infectii virale sau este rezultatul unui dezechilibru al bacteriilor naturale ale tractului digestiv. - Masuri pentru ameliorarea diareei Se va bea multa apa pentru hidratarea organismului si prevenirea deshidratarii. Zincul poate reduce permeabilitatea... [continuare]
Medicamentele pentru tratarea racelilor la copii: care sunt riscurile?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Medicamentele pentru raceala si tuse pot prezenta riscuri serioase pentru copiii mici. S-a impamantenit ideea ca medicamentele eliberate fara prescriptie medicala sunt cele mai bune pentru tratarea simptomelor de raceala si tuse la copii. De fapt, acestea nu sunt recomandate copiilor mai mici de 2 ani, si se gasesc destule voci care spun ca ele nu ar trebui recomandate nici copiilor mai mari. Atunci cum poate fi tratata raceala la copii? Care sunt grijile in ce priveste medicamentatia pentru raceala la copii? Medicamentele eliberate fara prescriptie medicala nu trateaza cauza racelii copilului si nici nu vor face ca boala sa treaca mai repede. Aceste medicamente au efecte secundare potentiale, printre care cresterea pulsului si convulsiile. Specialisti nu recomanda tratrea copiilor cu varsta mai mica de 2 ani cu ajutorul acestor medicamente. Sunt aceste medicamente o problema pentru copii mai mari de 2 ani? Expertii studiaza siguranta administrarii... [continuare]
Generalitati Acneea este cea mai comuna afectiune cronica a pielii, care se caracterizeaza prin inflamarea glandelor sebacee si foliculilor pilosi. De regula, leziunile apar pe pielea de pe fata, gat, piept si umeri. Potrivit studiilor , aproximativ 6 din 10 tineri cu varsta cuprinsa intre 12-14 ani sufera de acnee, iar acneea devine o afectiune tot mai jenanta odata ce tinerii incep sa se preocupe de aspectul lor. Desi nu este o afectiune periculoasa, grava, acneea poate deveni suparatoare si poate desfigura, de exemplu, acneea severa poate cauza cicatrici permanente. Cea mai frecventa forma de acnee este cea juvenila, care afecteaza aproximativ 80% din adolescenti, se vindeca singura in jurul varstei de 19 ani, fara a lasa cicatrici. Alte forma de acnee sunt acneea rozaceea, ce se observa mai ales la femeile care au trecut de varsta de 40 ani, dar si acneea neonatala, care afecteaza nou-nascutul, insa nu dureaza mai mult de cateva luni. De asemenea, exista... [continuare]
Ce dezvaluie urina despre sanatatea dumneavoastra
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O calatorie la toaleta poate fi mai revelatoare decat credeti. Aspectul si mirosul de urina, precum si frecventa cu care urinati pot oferi multe indicii legate despre ce s-ar putea intampla in corpul dumneavoastra. Urina prea intunecata la culoare Daca urina este maronie, culoarea seamana cu cea a ceaiului, ar putea fi un semn ca sunteti deshidratati si rinichiul produce urina prea concentrata (spre deosebire de cea diluata). Urina ofera indicatii despre nivelul de hidratare al organismului. Daca o persoana acuza ameteli, pentru a se exclude hidratarea ca o cauza a acestora, ar putea fi analizata urina. Culoarea ideala a urinei este cea a paiului. Este important sa se stie daca o persoana are urina inchisa la culoare din cauza faptului ca a baut prea putine lichide sau daca aceasta ar putea fi un semn de sangerare la nivelul rinichiului, fapt ce ar putea indica o infectie, boala de rinichi sau cancer. Miros dulce al urinei Mirosul dulce al urinei ar putea... [continuare]
Generalitati Hemoroizii sunt vene umflate si inflamate din anus si rectul inferior. Hemoroizii pot rezulta ca urmare a incordarii din timpul eliminarii fecalelor sau a presiunii crescute asupra acestor vene in timpul sarcinii. Hemoroizii pot fi localizati in interiorul rectului (hemoroizi interni) sau se pot dezvolta sub pielea din jurul anusului (hemoroizi externi). Hemoroizii sunt o afectiune destul de frecvent intalnita. Aproximativ jumatate dintre adultii cu varsta de peste 50 de ani au acuzat prurit, disconfort si sangerari care ar putea semnala prezenta hemoroizilor. Din fericire, exista multe optiuni eficiente pentru tratarea hemoroizilor. Cei mai multi dintre oameni pot ameliora simptomele prin folosirea tratamentelor la domiciliu, precum si prin modificarea stilului de viata. Tratamente pe baza de plante Alunul vrajit - este un astringent puternic care opreste sangerarea si ajuta la diminuarea inflamatiei tesuturilor. Acesta se va aplica extern, local,... [continuare]
Excesele alimentare aduc un aport mare de toxine in organism, iar o cura de detoxifiere poate fi de mare ajutor, dupa mesele imbelsugate de Paste. Multe legume si fructe O cura cu legume si fructe este excelenta. Poti consuma salate de cruditati, in care poti adauga putina branza slaba si masline. Fructele sunt, la randul lor, o alegere buna pentru gustarile dintre mese. La prepararea salatelor foloseste ulei de masline si zeama de lamaie. Poti adauga si cateva seminte crude floarea-soarelui sau de in. Cele mai bune legume pentru o cura de detoxifiere sunt cele care au un continut ridicat de apa, precum castravetii, telina, ridichile, ardeii si spanacul. In ceea ce priveste fructele, opteaza pentru mere, pere, kiwi, capsuni, ananas. Hidratarea, foarte importanta In aceasta perioada, renunta la consumul de bauturi alcoolice si nu face excese de cofeina. De evitat sunt si bauturile carbogazoase, care pot duce la aparitia balonarii. Cea mai buna sursa de [continuare]
Riscurile practicarii sportului in zilele caniculare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Activitatile fizice ofera foarte multe beneficii pentru sanatate, mai ales daca un anumit sport este practicat cu regularitate. Plimbarile, fie pe jos, fie pe bicicleta, jogging-ul, inotul prezinta efecte benefice pentru intreg organismul. De asemenea, sportul contribuie la sanatatea inimii, la limitarea situatiilor stresante, la ameliorarea si prevenirea depresiei si creste functia cognitiva. Cu toate acestea, vara, cand temperaturile sunt foarte mari, iar umiditatea nu este de neglijat, sunt necesare unele masuri pentru ca activitatile fizice sa fie efectuate in siguranta. Exista persoane la care orice fel de sport este daunator vara, in zilele caniculare, printre acestea numarandu-se cele cu afectiuni cardiovasculare si reumatice. Totodata, sunt cazuri in care si persoanele perfect sanatoase au de suferit un disconfort accentuat daca practica sport la temperaturi de peste 32 de grade Celsius. Posibile probleme ale practicarii sportului vara Sportul practicat... [continuare]
Generalitati Virusul coxsackie este un virus din familia enterovirusurilor. Aceste virusuri sunt destul de frecvente pe durata sarcinii, dar, de cele mai multe ori, nu reprezinta un pericol grav pentru mama sau pentru copil. Diferitele tulpini ale virusului coxsackie sunt, de obicei, vinovate de aparitia bolii mana, picior, gura. Boala mana, picior, gura este o infectie extrem de contagioasa. Astfel, boala se poate raspandi foarte usor de la persoana la persoana prin contact direct cu mainile murdare sau cu suprafetele contaminate cu fecale. De asemenea, poate fi transmisa si prin contactul cu lichidul din eruptiile cutanate, saliva, scaunul sau secretiile respiratorii ale unei persoane infectate. Tablou clinic Virusul coxsackie, sub forma bolii mana, picior, gura, infecteaza cel mai frecvent copiii cu varste sub 5 ani. Cu toate acestea, adultii pot fi afectati ocazional. De asemenea, virusul este mai frecvent in anumite parti ale lumii, cum ar fi Asia. In general, este o... [continuare]
Cauzele necunoscute ale cresterii in greutate
Autor: SfatulMedicului
Introducere Daca o persoana se confrunta cu cresterea in greutate in ciuda unui regim alimentar sanatos, poate fi suspectata o problema de sanatate. In majoritatea situatiilor, cresterea in greutate sau imposibilitatea reducerii numarului de kilograme, sunt puse pe seama supraalimentatiei sau regimului alimentar bogat in zaharuri si grasimi, si nicidecum pe seama problemelor de sanatate sau a medicamentelor administrate. Intradevar, principalii factori ai cresterii in greutate sunt mesele imbelsugate si sedentarismul, insa, trebuie subliniat faptul ca exista si anumite afectiuni si medicamente utilizate pe scara larga care pot contribui cresterea numarului de kilograme si/sau ingreunarea/stoparea procesului de slabire. Hormonul masculin Probabil ca oricine ar putea crede ca 40 sau chiar mai multe kilograme in plus ar putea fi un semn ca ceva este in neregula. Cu toate acestea, mai mult de 10% dintre femeile aflate la premenopauza care sufera de sindromul ovarului... [continuare]
Simptomele si tratamentul intepaturii de arici de mare
Autor: SfatulMedicului
Aricii de mare, dificil de indepartat Aricii de mare reprezinta un grup de animale marine cunoscute pentru corpurile lor dure, rotunde si spinoase. Aricii de mare sunt simbolurile principale ale echinoidelor, dar si animale primitive cu un puternic mecanism de aparare. Spinii lor au rolul de a avertiza si speria pradatorii cu privire la pericol. In plus, pot fi extrem de durerosi si pot provoca leziuni ale tegumentelor, dar si ale tesuturilor mai profunde, inclusiv a oaselor. Spinii aricilor de mare sunt umpluti cu calciu, motiv pentru care sunt foarte duri. Din acest motiv, odata intrati in piele, acestia sunt dificil de indepartat. Totusi, extractia prompta a acestora poate ajuta la prevenirea altor vatamari. Trebuie stiut ca leziunea produsa trebuie evaluata rapid, deoarece se poate suprainfecta. Simptomatologie Marea este un mediu plin de creaturi potential periculoase, iar plaja poate avea riscurile ei, precum reactiile cutanate la contactul cu nisipul, razele solare sau... [continuare]
buna am 35 ani si ma supara foarte mult hemoroizi e normal ca de la virsta asta sa ma confrunt cu asa ceva ma ung cu crema de proctolog dar dupa citeva zile iara incep sper ca nu am ceva grav va rog indrumatima ce sa fac [continuare]
Salutare, ma numesc gabriel si am 20de ani. Ma confrunt cu o problema foarte ..''''enervanta''''. O sa incerc sa fiu cat mai pe scurt: Acum 1 luna si ceva au inceput problemele. Balonare intestinala,diaree..eram foarte balonat si imi bolboroseau matele.nu puteam sta la facultate de ..''rusine''''. Am consultat un doctor, si mi-a scris pe o foaie colon spastic si mi-a dat niste pastile... Balonarile au disparut dupa 3 saptamani, dupa care in jur de 1 saptamana m-am simtit mai bine, dar acum au aparut altele: Am mancat supa, floricele si niste ciocolata si am baut BERE.STIU, O COMBINATIE IDIOATA. NU mai sunt balonat , dar imi bolborosesc matele in prostie, in zona coapse ca sa zic asa, nici nu stiu cum sa ma expprim.Mai exact prin zona ''''Ascending colon si Sigmoid colon. Pur si simplu bolborosesc intr-una,NU AM SCAUNE CU SANGE, DURERI, si acum nu mai am diaree. Am sa consult un doctor, sa mi fac o radiografie ceva.Cam ce as putea avea?Motive de ingrijorare? Eu de fel... [continuare]
Buna ziua, va rog sa ma ajutati cu un sfat. Mama mea sufera de incontinenta urinara, chiar si cand urca scarile. Ce imi puteti recomanda? Exista medicamente care se pot lua direct din farmacie? Multumesc mult! [continuare]
Am 20 de ani si am avut o sarcina acum 2 ani, totul a decurs bine pe perioada sarcinii dar am nascut prin cezariana ,acum am descoperit ca am sindromul ovarelor polichistice. Bebelusul din pacate a decedat la 5 luni de la nastere iar intrebarea mea e: e posibil ca decesul bebelusului sa fi fost din cauza acestui sindrom pe care il am?? [continuare]
cum fac sa ma ingras?ajutati-ma va rog,sunt disperata....am un 1,63 si 47 de kg...deci practic sunt subponderala.... [continuare]
Buna seara! Va rog sa-mi spuneti daca stiti ,cu ce as putea trata verucile(acele pete maronii de forma neregulata)care se maresc in timp?Nu sunt dureroase dar sunt inestetice si cum spuneam se maresc. Cu multa recunostinta Rodica Constantin [continuare]
Tulburarea afectiva bipolara este o boala vindecabila
buna ziua soara mea in varsta de 29 de ani are un comportament foarte agresiv acasa cu parintii si sora, bunica. este cadru didactic profesoara de religie si limba romana, dar la serviciu si in societate este un model de admirat dar cand vine acasa are un comportament ce lasa de dorit; jigneste pe tatal sau ,pe mama sa ridica mana la ei sa-i loveasca, arunca cu obiecte in ei nu-i lasa sa intre in casa, sparge geamuri .sincer nu stim ce sa mai facem. am fost cu ea la medic dar acolo nu i-a gasit nimic va multumesc alina [continuare]
Am o infectie urinara sintome de dureri,usturemi si am asa ca niste cosuri in-nuntru si cand am contact sesual cu sotul meu i apar si lui pe penis. Am fot la medic am luat tot felul de medicamente dar acum iar mi-a aparut si problema e ca acuma nu pot iau orice medicamente pt ca alaptez asi vrea sa stiu cum sa ma mai tratez si ce medicamente pot sa iau si ce crema as putea folosi [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter