avantajele practicii yoga
7 avantaje si dezavantaje ale operatiilor estetice
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Chirurgia estetica reprezinta, conform definitiei cuvantului grecesc aisthetikos , o cautare continua si o pasiune pentru tot ceea ce inseamna frumosul. Aceasta reprezinta o ramura importanta a chirurgiei plastice, avand potentialul de a imbunatati in mod semnificativ bunastarea si calitatea vietii celor care apeleaza la procedurile estetice. In prezent exista o multitudine de interventii ce pot fi realizate la nivelul intregului organism, toate avand rolul de a reda increderea de sine si de a imbunatati trasaturile individuale. Aceste interventii se impart in interventii de complexitate redusa, ce pot fi realizate cu anestezie locala si care nu necesita spitalizare, si operatii mai complexe, ce au nevoie de sprijinul unei echipe de anestezie pentru a putea fi realizate. In alegerea celui mai bun chirurg, pacientii trebuie sa tina cont de experienta acestuia in aria interesata, ratele de success ale acestuia, rezultatele obtinute, precum si relatia care se creeaza... [continuare]
Avantajele si riscurile chirurgiei plastice si reconstructive
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Chirurgia plastica este ramura medicinei care se ocupa cu imbunatatirea, reconstructia sau modificarea aspectului corpului uman. Aceasta are doua ramuri: chirurgia reconstructiva si chirurgia estetica. Chirurgia reconstructiva inglobeaza operatiile de la nivel cranio-facial, chirurgia mainii, procedurile apartinand microchirurgiei si tratamentul arsurilor, pe cand chirurgia estetica isi propune sa imbunatateasca aspectul, sa redea simetria si sa creasca increderea de sine a pacientilor care apeleaza la acest tip de proceduri. Operatiile estetice sunt proceduri elective, tocmai pentru ca segmentul asupra carora se intervine functioneaza corect, insa se doreste a se imbunatati aspectul. Ce este chirurgia estetica Scopul chirurgiei estetice este de a imbunatati aspect fizic al unei persoane, de a creste stima de sine si increderea. Aceasta poate fi realizata la nivelul oricarui segment al corpului uman, astfel: La nivelul fetei: - injectari de... [continuare]
Donarea de sange si avantajele ei pentru sanatate
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati In anumite situatii, pacientii internati in spitale, aflati, de obicei, in stare grava, pot avea nevoie de transfuzii de sange integral sau transfuzii de diverse componente ale sangelui (masa eritrocitara, masa trombocitara, plasma etc). Este foarte important ca fiecare om sa constientizeze importanta donarii de sange. Sangele nu poate fi fabricat, nu se poate cumpara atunci cand cineva are nevoie de o transfuzie, unica solutie fiind donarea. Totodata, donarea de sange este foarte benefica si pentru donator. Astfel, persoana care decide sa doneze sange si care este eligibila din punct de vedere medical, are avantajul de a-si scadea cu 30% riscul de paralizie si de accident vascular. In plus, in urma donarii, organismul este ajutat sa-si improspateze sangele si sa isi creasca in felul acesta imunitatea. Beneficiile donarii de sange pentru sanatate • Are loc o crestere a duratei de viata a persoanelor care doneaza sange. • Persoanele care doneaza sange regulat... [continuare]
Avantajele si dezavantajele fatetelor dentare
Dr. Corina Sarchizian
Medic stomatolog
Generalitati Fatetarea este o metoda de rezolvare a unor defecte de fizionomie ale dintilor prin acoperirea totala a fetei lor vestibulare (externe) cu o fateta fizionomica. Metoda necesita indepartarea minima a smaltului de pe suprafata vestibulara a dintelui, motiv pentru care nu prezinta dezavantaje majore. Fatetarea poate fi folosita si dupa o prealabila decolorare a dintilor, atunci cand rezultatele acesteia nu sunt satisfacatoare, decolorarea potentand rezultatele fatetarii. Fatetele pot fi realizate din materiale compozite (prin tehnica directa, de catre medic in cabinet sau prin tehnica indirecta, in laborator de catre tehnicianul dentar) sau din ceramica (prin metoda indirecta). Cazurile in care sunt indicate fatetele din rasini compozite sunt cele in care este afectat smaltul dintelui fara interesarea dentinei. Aceste situatii clinice sunt reprezentate de uzura dentara prin abraziune, localizata la limita dintre radacina si coroana a dintilor anteriori, eroziuni... [continuare]
Implanturile dentare - tipuri, avantaje si riscuri
Dr. Cristian Csapo-Martinescu
Medic implantolog si estetica dentara
Ce sunt implanturile dentare Implanturile dentare reprezinta cea mai moderna si eficienta metoda de a inlocui dintii lipsa. Cele mai frecvente cauze ale pierderii dintilor naturali (edentatia partiala sau totala) sunt cariile dentare si boala parodontala. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 30% dintre locuitorii cu varste cuprinse intre 65 si 74 de ani din 70 de tari din lume se confrunta cu edentatie totala, respectiv nu mai au niciun dinte natural. insa, edentatia afecteaza si adultii tineri (35-44 de ani). Ce presupune un implant dentar Implantul dentar este o solutie moderna de reabilitare orala, ce reda in proportie de 99% functionalitatea dintilor, respectiv functia de masticatie. Astfel, cei care opteaza pentru implanturi pot manca orice doresc, neexistand constrangeri din punct de vedere al dietei alimentare. Tratamentul cu implant dentar presupune, de fapt, inserarea unui surub in tesutul osos, acesta urmand sa joace rolul unei radacini artificiale, si... [continuare]
Restrictie alimentara si post intermitent - avantaje si dezavantaje
Autor: SfatulMedicului
Abordare dietetica Postul intermitent este o abordare dietetica, un stil alimentar, ce se concentreaza pe perioade de restrictie alimentara, care alterneaza cu perioade de alimentare. Este foarte probabil ca dumneavoastra sau persoanele din jur sa faca deja post intermitent neintentionat, in functie de programul si ciclul meselor. Stiluri de post intermitent Exista mai multe stiluri de post intermitent, ceea ce face acest plan adaptabil si usor de implementat pentru multe persoane. Doua dintre cele mai populare stiluri de post intermitent: - Post 16:8 : implica o perioada de 16 ore in care nu mancati nimic, si o perioada de 8 ore in care includeti toate mesele de care aveti nevoie, in fiecare zi. De regula puteti extinde perioada de post in timpul serii si noptii; de exemplu, puteti lua cina in jurul orei 18 seara si sa evitati orice gustare sau masa pana la ora 10 dimineata. Perioada de post dureaza astfel 16 ore. - Post 20:4: perioada de post este si mai lunga, de pana... [continuare]
Suplimentele pentru fitness - avantaje si dezavantaje
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt suplimentele pentru fitness Industria fitness-ului si a ridicatului de greutati a promovat, in special in ultimii ani, numeroase suplimente, de categorii si subcategorii diferite, menite sa imbunatateasca performanta sportiva. Atunci cand vedeti din ce in ce mai multe suplimente si gasiti diverse modalitati de administrare a acestora, intregul proces de decizie poate deveni coplesitor. Astfel apar intrebari si confuzie generala in populatie in legatura cu suplimentele benefice, cele inutile, cand trebuie luate, in ce cantitate si in ce mod. Rolul suplimentelor Termenul de supliment este definit ca o substanta ce completeaza sau accentueaza ceva ce exista deja. Astfel, suplimentele pentru fitness se presupune ca ar imbunatati performanta activitatii sportive, fiind adaugate unui program alimentar si sportiv deja existent. Din fericire, s-au realizat numeroase studii, iar cercetarile ne spun clar ce face fiecare supliment si ce rol poate avea pentru anumite categorii... [continuare]
Ghid practic de estimare a portiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un bun control al portiilor de mancare este foarte important pentru gestionarea corecta a greutatii corpului, care depinde de numarul de calorii ingerate prin hrana. A intelege exact ce inseamna o portie normala si sanatoasa de mancare face diferenta dintre mentinerea unei greutati ideale si supraponderabilitate, respectiv obezitate. Un ghid practic al estimarii portiilor recomandate pentru fiecare aliment este de un real ajutor in dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, care sa garanteze o viata lunga si lipsita de complicatii pentru sanatate. Stabilirea portiilor corecte de mancare Mancatul sanatos, conform filosofiei lui Aristotel, este calea de mijloc derizabila intre cele doua extreme - excesul si deficienta -, mai exact a supraalimentarii si a consumului insuficient de hrana. Controlul portiilor este, asadar, echilibrarea cantitatii si tipurilor diverselor alimente. Esecul in a portiona corect mancarea este cauzat deseori de factori emotionali,... [continuare]
Coroanele si puntile dentare - avantaje si dezavantaje
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Coroanele dentare sunt lucrari protetice care acopera partea vizibila a unui dinte. In plus, coroanele dentare trebuie sa inlocuiasca intr-un mod cat mai adecvat dintii pe care ii invelesc, preluand functiile acestora. Pentru ca medicul stomatolog sa le poata fixa pe dinte trebuie indeplinite anumite conditii: • medicul va pregati dintele, il va slefui; • dintele respectiv trebuie sa fie sanatos sau corect tratat si sa nu fie mobil; • partea coronara a dintelui trebuie sa fie suficient de rezistenta pentru a sustine lucrarea. Avantajele coroanelor dentare • Dintele este refacut din punct de vedere estetic si functional. Persoana in cauza isi va relua functia masticatorie si pe cea fonetica. Astfel, dupa cimentarea definitiva a coroanelor, dintele va putea participa la procesul masticator la fel ca inainte de distructie. Rezultatul estetic va depinde de materialul din care se va confectiona coroana. • Timpul scurt de rezolvare a problemelor. Concret,... [continuare]
Ghid practic de prevenire al racelii si gripei in acest sezon
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Prevenirea gripei si a racelii ar trebui sa fie o prioritate inainte de debutul sezonului in care infectiile respiratorii declanseaza epidemii in toate colturile lumii. Cateva masuri de prevenire utile, vaccinarea antigripala si recunoasterea timpurile a simptomatologiei specifice va ajuta sa va reduceti considerabil riscul imbolnavirii de gripa si raceala, precum si de aparitie a complicatiilor. Manifestarile racelii si gripei In fiecare an, miliarde de oameni se imbolnavesc de gripa si raceala la nivel mondial, in special in intervalul cuprins intre lunile decembrie si februarie. Nu de putine ori, sezonul imbolnavirilor se extinde din luna octombrie pana in luna aprilie. Virusurile sunt raspandite in mediul inconjurator atat prin particule invizibile emise in atmosfera de o persoana bolnava prin stranut sau tuse, cat si prin atingerea suprafetelor cu mainile contaminate. Odata ajuns in organism, virusul se deplaseaza in zona din spatele nasului (rinofaringe) si... [continuare]
Avantajele unui stil de viata sanatos: alimente bio, suplimente nutritive bio si produse bio fara gluten
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Preocuparea din ultimele decenii in ceea ce priveste adoptarea unui stil de viata cat mai sanatos si a unei alimentatii cat mai naturale s-a facut tot mai simtita si in Romania actuala. Romanii isi schimba, incet dar sigur, obiceiurile alimentare si imbratiseaza cu draga inima alimentele bio, suplimentele nutritive naturale si chiar produsele bio fara gluten. Populatia a inteles, in sfarsit, cat de daunatoare pot fi substantele chimice folosite in agricultura moderna si cat rau pot face mancarurile procesate si a ales, constient, sa se hraneasca mai natural si mai sanatos pentru a-si proteja corpul de aceste efecte nocive si pentru a-i asigura longevitatea. Ce sunt alimentele bio si de ce sunt benefice sanatatii Aceste produse includ fructele, legumele si cerealele naturale, cultivate si crescute intr-un mediu lipsit de pesticide sau fertilizatori chimici si a caror crestere nu a fost stimulata prin radiatii ionizate sau bioinginerie. Tot in categoria alimentelor... [continuare]
Ce este alaptarea Alaptarea ofera hrana naturala de neegalat la nou-nascuti si sugari. Daca dezvoltarea sistemului imunitar este imbunatatita semnificativ odata cu introducerea componentelor din laptele matern, alaptarea se intrerupe prematur, putand facilita patogeneza multor boli cronice mai tarzii din viata (tulburarile autoimune). Ce este laptele matern Laptele matern uman contine numerosi factori de protectie impotriva bolilor infectioase si poate influenta dezvoltarea sistemului imunitar, asa cum s-a aratat in studiile anterioare privind raspunsul la vaccinul pentru sugari si in dezvoltarea glandei timus. Laptele matern este cel mai bun pentru copilul dumneavoastra, iar beneficiile alaptarii se extind cu mult fata de nutritia de baza. Fata de vitaminele si nutrientii de care toti copiii au nevoie in primele 6 luni de viata, laptele matern lupta impotriva diferitelor boli ce pot aparea. Acesta este un motiv pentru care medicii pediatri recomanda alaptarea exclusiva... [continuare]
10 metode practice pentru prevenirea candidozelor vaginale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Candidozele vaginale sunt printre cele mai frecvente infectii cu care se confrunta femeile. Dar ceea ce este atat de agasant in ceea ce le priveste nu este aparitia lor initiala, cat faptul ca au o inepuizabila tendinta la recurenta. Daca dam crezare datelor statistice, peste 75% dintre femei au un episod de candidoza vaginala in timpul vietii si 50% dintre acestea se vor confrunta cu o astfel de infectie de mai multe ori la rand. Candidoza este termenul medical ce descrie infectia cu o ciuperca, numita Candida albicans. Candidozele se pot localiza pe orice tip de mucoasa, determinand infectii superficiale cum sunt cele de la nivelul cavitatii bucale sau de pe mucoasa vaginala sau infectii profunde. Infectia vaginala este una din cele mai frecvente forme de candidoza, mai ales din cauza faptului ca speciile de Candida populeaza in mod natural aceasta zona. Prevenirea candidozelor vaginale In cazul in care v-ati confruntat deja cu un episod infectios, cunoasteti... [continuare]
Tot ce trebuie sa stii despre consumul de carne de pui: avantaje si dezavantaje
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Carnea de pui a fost multa vreme considerata o sursa bogata de proteine si vitamine, avand un continut redus de grasimi. Noi studii au relevat un lucru surprinzator: puiul crescut in zilele noastre contine de pana la sase ori mai multa grasime decat cei de acum 150 de ani. Chiar si asa, carnea de pui ramane in topul preferintelor culinare, pentru alte calitati. Pe de alta parte, medicii atrag atentia asupra potentialului cancerigen al hormonilor de crestere, prezenti in carnea de pui comercializata la nivel mondial. Avantajele consumului de carne de pui Sursa de proteine Proteinele din carnea de pui sunt considerate proteine slabe si, prin urmare, de calitate. O portie de carne de pui iti ofera aproximativ un sfert din necesarul zilnic de proteine, acei nutrienti esentiali organismului pentru a transforma grasimile in energie si pentru a preveni pierderea masei osoase. Acest aliment are si proprietati energizante, multumita aportului insemnat de vitamina [continuare]
Generalitati O dieta in doi poate fi mult mai eficace decat incercarile pe cont propriu de a renunta la kilogramele in plus. Motivatia si sustinerea reciproca sunt secretele dietei in cuplu. Dieta sanatoasa pentru scaderea in greutate poate fi greu de mentinut in conditiile in care intalnesti la orice pas tentatii alimentare in dieta partenerului. Prin stabilirea unor principii comune, membrii unui cuplu pot slabi mai usor, bucurandu-se de sustinere reciproca. Motivatia, importanta pentru orice dieta Unul dintre cei mai importanti factori [continuare]
Zatul de cafea: utilizari practice si cosmetice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cafeaua este una dintre cele mai des consumate bauturi din lume. Ea este preparata din seminte prajite si este cultivata in peste saptezeci de tari din intreaga lume. Cafeaua neprajita este una din cele mai tranzactionate produse agricole din lume, principalii exportatori fiind America Latina, Asia de Sud si Africa. Dupa apa, cafeaua este considerata una din cele mai consumate bauturi din lume. Moduri in care poate fi folosit zatul de cafea Sfaturi pentru folosirea zatului de cafea: Intrebuintari cosmetice - Zatul de cafea este intrebuintat pentru masajul anticelulitic . Se mixeaza un sfert de cana calda de zat de cafea cu o lingura de [continuare]
Nu mai simnt tigarile absolutely deloc ,indifferent ce as fuma....sa fie cauza faptul ca am fumat inainte IQOS....VREO 2 LUNI....ce ma sfatuiti sa fac si care ar fi cauza. [continuare]
Sfaturi practice pentru ameliorarea durerilor cronice
Duoa recomandarea facuta de dr.Alina Radulescu dela Institutul dereumatologie am facu la spitalul de urgenta ecoDOPLLER aceasta afist facuta de dr.Bisca Anca si a dat urmatoarea concluzie:" -"Accelerari sistolice bilaterale si valoripozitive ale indexurilor diastolice care sugereaza aerteriopatie constituita forma medie,femuropoplitee si tibiala bilaterala,cu fluxuri distale prezente,dar reduse semnificativ bilateral" Doresc o explicare pe un limbaj mai simplu ca sa inteleg si eu care nu suntddoctor sunt inginer pensionar de 85 ani veteran de razboi si fost detinut politic. Acum fa un tratatment cu "tonic venos","movalis"si o injectie pe luna cu "diprophos",piciorul stg ma doare de cca 3 luni merg mai putin am suspendar gimnastica de dimineat si plimbarea de 1/2 ore de dimineat si de dupamasa din cauza dureriloraceste dureri variaza dela tare la slabe.Mai ma ung cu divers ealifii pe varice si cu "Lasonil"pe uneel pete inferioare mai intunecate nu am rani pe picioare. Va... [continuare]
Testele genetice intra in practica medicala
as dori f. mult sa ma ajutati sa-mi gasesc linistea.Cum as putea sa aflu daca sunt purtatoare a sindromului Laurence Moon Bardet Biedl?!am 2 surori cu acest diagnostic,se transmite pe linie verticala sau si pe linie fraternala?Astept cu nerabdare raspunsul dvs.Mii de multumiri! [continuare]
/ neurologie /
amiotrofica (sla), monopareze, mononevrite, polinevrite, poliradiculonevrite, polineuropatii (toxice, metabolice, diabetice), mononeuropatii; traumatisme craniocerebrale (tcc); tulburari de somn, astenie, fatigabilitate (oboseala) etc... in urma consultatiei/conversatiei puteti beneficia de tratament de specialitate, recomandari medicale, dar si de recomandare pentru investigatii suplimentare, irm cerebral, irm de coloana - cervical dorsal lombar, investigatii angioirm/ cu contrast, ct cerebral, rx.. avem posibilitatea de a va sustine in efectuarea compensata a acestor investigatii (irm, angio irm, irm cu civ, irm vertebral, ct cerebral, rx). [continuare]
Neurologie
Produse/servicii Consult cabinet Neurologie Tarif Consultatie Neurologie Examinare cabinet Neurologie Consultatie cabinet Neurologie Vertebrologie Dureri de spate Hernii de disc Consultatie cabinet Neurologie pentru Vertij Tinitus Consultatie cabinet Neurologie pentru Accident Vascular Cerebral Paralizie Consultatie- colaborare OFTALMOLOGIE TRIMITERI INVESTIGATII IMAGISTICE COMPENSATE (iRM, CT.) [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter