arotmiile cardiace si calitatea vietii

Sanatatea coloanei vertebrale

Actualizat la data de: 06 Octombrie 2022

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Milioane de oameni sufera de dureri de spate in fiecare zi. Dincolo de durerea in sine, afectarea coloanei vertebrale diminueaza calitatea vietii. Grija timpurie pentru coloana vertebrala va ajuta sa evitati, mai tarziu, dureri de spate. Multe dintre masurile pe care le puteti lua pentru a avea o stare generala buna de sanatate, a coloanei vertebrale, presupun imbunatatirea miscarilor si a posturilor, atunci cand va desfasurati sarcinile de zi cu zi. Modalitati pentru a mentine sanatatea coloanei vertebrale - Ridicati-va, tinand spatele drept - Este foarte usor sa va rasuciti intr-un mod gresit si sa va deteriorati coloana vertebrala atunci cand ridicati de jos un obiect sau o greutate. Important este sa va flexati picioarele cand va aplecati si nu sa va aplecati partea superioara a corpului, pentru a ajunge cat mai aproape de obiect. Cand va veti indoi genunchii, bratele vor ajunge mai usor la sol. Pastrati-va apoi spatele drept, atunci cand trebuie sa va... [continuare]

Sindromul de colon sau intestin iritabil - preventie si factori de risc

Actualizat la data de: 17 Decembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o boala care poate afecta calitatea vietii persoanelor diagnosticate cu aceasta afectiune. Bolnavii de sindrom de colon sau intestin iritabil pot face modificari in stilul de viata care pot fi utile pentru reducerea frecventei si a severitatii manifestarilor bolii. Anumite alimente, medicamente si nivelurile de hormoni pot declansa simptomele specifice de sindrom de colon sau intestin iritabil. Prevenire Prin anumite modificari in dieta puteti sa ameliorati simptomele afectiunii. 1. Consumati o cantitate moderata de fibre solubile. Fibrele solubile previn spasmele musculare de la nivelul intestinelor si astfel, reduc frecventa aparitiei manifestarilor de sindrom de intestin iritabil. Cele mai bune surse de fibre solubile sunt cerealele integrale, ovazul, orzul, orezul brun, pastele, fructele decojite si fructele uscate. 2. Nu consumati alimente care au temperaturi extreme. Evitati consumul de inghetata, apa rece sau... [continuare]

10 schimbari in programul zilnic care va pot aduce beneficii majore

Actualizat la data de: 23 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Multe dintre ingredientele secrete pentru o viata lunga si o stare optima de sanatate sunt destul de simple. Specialistii au descoperit ca exista cateva schimbari pe care le puteti face in viata dumneavoastra, pentru a va imbunatati calitatea vietii. Chiar daca va petreceti multe ore in sala de sport, va modificati radical dieta si luati si alte masuri pentru a aduce sanatatii beneficii majore, iata cateva masuri pe care le puteti lua pentru a fi intr-o forma de invidiat. Cum va puteti mentine sanatatea prin schimbari minore. Folositi ata dentara mai des Stomatologii informeaza ca folosirea atei dentare este una din cele mai simple modalitati de a elimina rapid bacteriile rele din organism. Placa si bacteriile se acumuleaza in mod constant in locurile in care periuta de dinti nu ajunge. Placa dentara care se construieste va afecta osul, iar bacteriile din cavitatea orala pot patrunde in fluxul sanguin si pot contribui la declansarea diabetului zaharat... [continuare]

Alimente care influenteaza somnul

Actualizat la data de: 30 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Un somn odihnitor in timpul noptii are un impact enorm asupra calitatii vietii de zi cu zi, atat din punctul de vedere al conditiei fizice, cat si al celei mentale. Daca va confruntati cu insomnii sau cu somnul insuficient pe timpul noptii, cauzele pot fi diferite. Una dintre aceste cauze o reprezinta alimentele pe care le consumati inainte de somn. Problemele ar putea fi determinate si de alimentele pe care ar trebui sa le consumati inainte de a merge la culcare, dar le excludeti din componenta mesei de seara. Daca mancati cu precautie si alegeti alimentele potrivite pentru cina, va veti bucura de un somn odihnitor pe timpul noptii. Alimente de evitat inainte de a merge la somn - Alimente bogate in grasimi. Cercetarile arata ca persoanele care consuma frecvent alimente bogate in grasimi experimenteaza o intrerupere a ciclurilor de somn. Ar trebui sa excludeti consumul alimentelor bogate in grasimi inainte de a merge la culcare, pentru a va putea odihni... [continuare]

Dieta vegetariana si impotenta

Actualizat la data de: 14 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Disfunctia erectila sau impotenta de sex masculin este definita ca fiind incapacitatea unui barbat de a avea o erectie pentru a sustine un contact sexual, reciproc satisfacator, cu partenera sa. Sanatatea sexuala este un factor important al calitatii vietii unei persoane. Impotenta este mai des intalnita pe masura ce barbatii inainteaza in varsta. Barbatii si femeile de toate varstele doresc sa se informeze legat de acest aspect pentru a-si imbunatati relatiile intime si a avea o viata sexuala satisfacatoare. Ce este de facut, daca deja suferiti de impotenta? Niciodata nu este prea tarziu. Chiar daca impotenta este cauzata de medicamentele pentru tratarea hipertensiunii arteriale, [continuare]

Probleme de respiratie

Actualizat la data de: 23 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca aveti alergii, astm sau alte probleme respiratorii, calitatea vietii v-ar putea fi afectata in mod semnificativ. O intelegere mai buna a acestor probleme respiratorii, impreuna cu un diagnostic medical corect si un tratament eficient, va pot ajuta sa recapatati controlul asupra vietii dumneavoastra. Nu conteaza ce tip de problema de respiratie aveti. Mentinerea acesteia sub control, zi cu zi, este vitala pentru a avea o viata activa si productiva. Cauze si simptome Exista mai multe cauze ale problemelor respiratorii. Unii oameni au dificultati de respiratie atunci cand sunt expusi la temperaturi scazute. Altii au probleme de respiratie din cauza crizelor ocazionale de sinuzita. Multe probleme de respiratie sunt cronice sau de lunga durata. Aceste probleme respiratorii comune includ sinuzite cronice, alergii si astm. Aceste conditii provoaca o serie de simptome, cum ar fi congestie nazala, secretii nazale abundente, mancarimi sau lacrimarea... [continuare]

Acupunctura in tratamentul migrenelor si al durerilor de cap

Actualizat la data de: 24 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Aproape ca nu exista oameni care sa nu fi avut in viata lor o durere de cap, dar unii oameni sunt bantuiti de dureri de cap regulate, unele fiind foarte puternice, altele fiind sacaitoare si surde, altele - migrenele nu doar puternice dar si insotite de diverse alte simptome care le acompaniaza (greata, voma, vertij, letargie, etc) si care scad atat calitatea vietii omului respectiv cat si abilitatea sa de a munci. In cazul in care durerile de cap apar regulat in viata unui om, se impune gasirea unei solutii. Si cu toate acestea frecvent se intalnesc oameni care au incercat "de toate" si sufera in continuare de aceste dureri de ani sau chiar zeci de ani. Diagnosticul si tratamentul durerilor de cap in medicina vestica Abordarea in medicina vestica a durerilor de cap este in primul rand de a exclude patologii mai grave - tumori cerebrale care incep sa apese pe structurile sistemului nervos - sau patologii oculare - o modificare a dioptriilor poate da dureri de... [continuare]

Ponturi pentru punerea in practica a rezolutiilor pentru 2014

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Punerea in practica a rezolutiilor pentru 2014 este un pas important pentru imbunatatirea calitatii vietii, de aceea amanarea acestui proces nu este niciodata o strategie benefica. In schimb, asumarea promisiunilor personale in noul an, cat mai curand posibil, creste semnificativ sansele ca ele sa ajunga sa fie indeplinite. Fie ca este vorba de pierderea in greutate, imbunatatirea situatiei financiare, renuntarea la fumat sau reducerea consumului de alcool, urmatoarele ponturi pot fi de ajutor in concretizarea rezolutiilor pe care le-ati stabilit pentru anul 2014. Motivatia de la fiecare inceput de an in vederea adoptarii unor schimbari pozitive in modul de viata se poate pierde cu rapiditate, in lipsa unui plan concret de atingere a telurilor propuse. Pasii marunti, dar siguri, sunt intotdeauna de preferat cand urmariti indeplinirea rezolutiilor pentru anul urmator. Rezolutiile alimentare Printre cele mai populare rezolutii de inceput de an se numara cele de... [continuare]

Sfaturi pentru un somn bun la varsta a treia

Actualizat la data de: 25 Martie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Persoanele de varsta a treia se pot confrunta cu dificultatea de a se bucura de un somn de calitate. Potrivit unui sondaj de opinie american, aproximativ 50% din persoanele de peste 64 de ani sufera de o tulburare de somn. Varstnicii care dorm cu doar 1,5 ore mai putin decat ar fi normal isi reduc cu o treime starea de alerta pe timpul zilei, fiind mai predispusi accidentarilor diverse si, totodata, mai nefericiti. Urmatoarele moduri de a dormi mai bine la varsta a treia ajuta la imbunatatirea calitatii vietii in cazul persoanelor varstnice. Importanta somnului la varsta a treia Odata cu inaintarea in varsta, apar anumite schimbari normale in tiparele de somn. Starea de somnolenta se poate instala mai devreme seara, somnul nu mai este la fel de adanc, iar ora de trezire se muta mai aproape de zorii zilei. Chiar si asa, simptomele precum odihna intrerupta, oboseala dupa desteptare sau starea de epuizare din timpul zilei nu mai sunt manifestari normale, nici... [continuare]

7 obiceiuri profesionale ale oamenilor fericiti

Actualizat la data de: 09 Aprilie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Obiceiurile profesionale sunt cele care determina calitatea vietii, de vreme ce majoritatea adultilor isi petrec cea mai mare parte din zi la locul de munca. Mediul de lucru poate fi o sursa de stres, anxietate si imbolnavire sau se poate transforma intr-o sursa de entuziasm, proactivitate si satisfactie existentiala. Ce fac oamenii fericiti in timpul programului de la serviciu reprezinta cheia unei vieti mai implinite, in care efectele negativitatii, oboselii si stresului nu isi fac simtita prezenta. Conduite pozitive la locul de munca Fara doar si poate, activitatea profesionala solicita o buna parte din resursele de energie si timp de care dispun adultii de pretutindeni. Insa modul in care ele sunt investite si speculate face diferenta intre angajatii fericiti, cei indiferenti si cei cu adevarat nemultumiti de profesia lor. Dezvoltarea de obiceiuri profesionale sanatoase poate fi secretul redobandirii zambetului la locul de munca si a bucuriei de a trai,... [continuare]

Ce factori va pot afecta simtul mirosului

Actualizat la data de: 23 Iunie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Simtul mirosului sau simtul olfactiv este foarte important atat pentru calitatea vietii, cat si pentru longevitate, detectand potentialele pericole din mediul inconjurator. Exista numerosi factori care pot afecta sanatatea olfactiva, de la inaintarea in varsta, pana la diverse afectiuni si tratamente medicamentoase. Deteriorarea mirosului poate fi, totodata, semnul unei imbolnaviri. Rolul mirosului Mirosul, la fel ca si gustul, este un simt de natura chimica, intrucat identifica chimicalele din mediu, dupa urmatorul mecanism - Moleculele de miros vaporizate care plutesc in aer ajung la nivelul narilor si se dizolva in mucus. - Epiteliul olfactiv, aflat imediat sub mucus, detine receptori specializati care detecteaza mirosul, fiind capabili sa distinga mii de arome diferite. - Receptorii olfactivi transmit informatia bulbilor olfactivi (pozitionati in partea din spate a nasului), care fac parte din portiunea cerebrala ce comunica direct cu centrele... [continuare]

Sindromul hipersexualitatii - cauze, simptome si tratament

Actualizat la data de: 11 Iulie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sindromul hipersexualitatii, denumit si comportamentul sexual compulsiv sau dependenta sexuala, este definit ca fiind o preocupare disfunctionala pentru fanteziile sexuale, deseori combinata cu aventuri pasagere, obsesie pentru pornografie si masturbare compulsiva. Tulburarea mai este numita, in cazul barbatilor, satirism, iar in cel al femeilor, nimfomanie. Pacientii prezinta inhibitii sexuale reduse si sunt atat de coplesiti de obsesia pentru sex, incat calitatea vietii le este afectata intr-o mare masura. Cauze Sindromul hipersexualitatii nu apare in clasificarea tulburarilor mentale in Manualul de Diagnostic si Statistica al Tulburarilor Psihice, insa figureaza sub denumirea de activitate sexuala excesiva in clasificarea internationala a maladiilor, fiind definita ca disfunctie sexuala, neprovocata de o tulburare sau boala organica. Asociatia Psihiatrica Americana a refuzat propunerea de a considera dependenta sexuala ca fiind o boala psihica, insa... [continuare]

Cum sa renuntati mai usor la obiceiurile nesanatoase

Actualizat la data de: 12 Ianuarie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Obiceiurile nesanatoase afecteaza calitatea vietii si contribuie intr-o mare masura la instalarea imbolnavirilor. Alegerile alimentare gresite sunt un factor de risc asociat cu numeroase afectiuni, de la obezitate, pana la diabet si alte boli cronice. Sedentarismul creste riscul instalarii bolilor cardio-vasculare, afecteaza calitatea somnului si contribuie la ingrasare. Renuntarea la aceste obiceiuri proaste este primul pas catre o armonie deplina a trupului si a mintii. In afara de dorinta de schimbare si o vointa de fier, renuntarea la obiceiurile nesanatoase implica si adoptarea altor strategii ajutatoare in corectarea stilului de viata. Acestea au fost testate de specialisti si au devenit repere generale de conduita pentru persoanele care isi doresc o viata echilibrata si indelungata. Metode de corectare a obiceiurilor nocive Daca ati decis sa renuntati definitiv la obiceiurile nocive si sa le inlocuiti cu altele mai sanatoase, va puteti folosi de... [continuare]

ORL (Otorinolaringologie) este o specialitate medicala care se ocupa de diagnosticarea, tratamentul si prevenirea bolilor si afectiunilor urechilor, nasului si gatului. Aceasta specialitate acopera o varietate larga de boli, inclusiv infectii ale urechilor, sinuzita, amigdalita, polipi nazali, adenoidita, rinite, otite, surditate, tinitus, vertij si multe altele. In ultimii ani, otorinolaringologia a facut progrese semnificative in tratarea problemelor cu aparatul auditiv si al vorbirii, de la disfunctii minore pana la afectiuni severe. Un medic ORL poate efectua o gama larga de interventii chirurgicale, de la eliminarea amigdalelor sau a polipilor nazali, la interventii complexe pentru tratarea cancerului la nivelul cailor respiratorii sau a tumorilor pe creier. In concluzie, ORL Otorinolaringologie este o ramura vitala a medicinei moderne, care joaca un rol esential in imbunatatirea calitatii vietii pacientilor prin abordarea problemelor de sanatate legate de urechi, nas si gat. [continuare]

tulburare caracterizata prin preocuparea extrema pentru un anumit defect fizic imaginar sau un defect fizic minor, preocupare care-i perturba semnificativ calitatea vietii persoanei. Sinonim: dismorfofobie. [continuare]

Areflexia este un termen medical ce se refera la starea de lipsa sau absenta a reflexelor in organism. Reflexele sunt raspunsuri rapide si automate ale sistemului nervos la anumiti stimuli, care nu necesita procesare cognitiva. Acestea pot fi reflexe simple, cum ar fi reflexul rotulian (cand medicul atinge cu ciocanul reflexul genunchiului si piciorul se misca involuntar), sau reflexe complexe, cum ar fi reflexele de aparare sau de fuga. Cauzele areflexiei pot varia de la leziuni ale nervilor periferici, la anumite boli neurologice, precum polineuropatia sau sindromul Guillain-Barré, sau pot fi un simptom al unei afectiuni sistemice precum hipotiroidismul. Evaluarea clinica a reflexelor este o parte esentiala a examenului neurologic, iar lipsa acestora necesita investigatii suplimentare pentru a identifica cauza subiacenta. Din cauza implicatiilor sale potentiale pentru functionarea normala a corpului, areflexia este de obicei considerata o problema medicala serioasa. Desi... [continuare]

sindromul down reprezinta o aberatie cromozomica ce se traduce printr-un handicap mintal si un aspect fizic caracteristic. Frecventa - Frecventa trisomiei 21, care afecteaza 1 copil din 650 copii, creste considerabil cu varsta mamei, mai ales dupa 35 ani. Cauze - Aceasta boala congenitala este cauzata de cele mai multe ori de existenta unui cromozom supranumerar care se adauga la cea a 21-a pereche de cromozomi, subiectul atins posedand deci 47 cromozomi in loc de 46. Mai rar, unul dintre cromozomii 21 ai tatalui sau ai mamei este transferat pc un alt cromozom: subiectul nu are atunci decat 45 cromozomi; ci insusi nu este afectat, dar risca sa aiba un copil care va fi afectat. Evolutia paralela a varstei mamei si a frecventei trisomiei 21 sugereaza faptul ca ovulul este mai mult implicat decat spermatozoidul in constituirea acestei anomalii. Aceasta se produce in cursul primelor diviziuni celulare care urmeaza fecundatiei ovulului de catre spermatozoid. Semne - La nastere,... [continuare]

tulburare caracterizata prin preocuparea extrema pentru un anumit defect fizic imaginar sau un defect fizic minor, preocupare care-i perturba semnificativ calitatea vietii persoanei. Sinonim: tulburare dismorfica corporala. [continuare]

Aberatie cromozomica ce se traduce printr-un handicap mintal si un aspect fizic caracteristic. Frecventa - Frecventa trisomiei 21, care afecteaza 1 copil din 650 copii, creste considerabil cu varsta mamei, mai ales dupa 35 ani. Cauze - Aceasta boala congenitala este cauzata de cele mai multe ori de existenta unui cromozom supranumerar care se adauga la cea a 21-a pereche de cromozomi, subiectul atins posedand deci 47 cromozomi in loc de 46. Mai rar, unul dintre cromozomii 21 ai tatalui sau ai mamei este transferat pc un alt cromozom: subiectul nu are atunci decat 45 cromozomi; ci insusi nu este afectat, dar risca sa aiba un copil care va fi afectat. Evolutia paralela a varstei mamei si a frecventei trisomiei 21 sugereaza faptul ca ovulul este mai mult implicat decat spermatozoidul in constituirea acestei anomalii. Aceasta se produce in cursul primelor diviziuni celulare care urmeaza fecundatiei ovulului de catre spermatozoid. Semne - La nastere, majoritatea copiilor... [continuare]

Indicatii Lyrica apartine unui grup de medicamente utilizate pentru a trata epilepsia si durerea neuropata. Durerea neuropata periferica: Lyrica este utilizat pentru a trata durerea cronica determinata de lezarea nervilor. O mare varietate de boli poate determina durere neuropata, ca diabetul zaharat sau zona zoster. Senzatiile de durere pot fi descrise ca si caldura, arsura, palpitatie, junghi, intepatura, crampe, furnicaturi, amorteala, furnicaturi dupa amorteala. Durerea neuropata periferica poate fi, de asemenea, asociata cu schimbari de comportament, tulburari ale somnului, oboseala si poate avea un impact asupra integrarii fizice si sociale si, in plus, asupra calitatii vietii. Siguranta si eficacitatea pregabalinului la pacienti cu varsta sub 18 ani cu durere neuropata periferica nu au fost stabilite. Epilepsie: Lyrica este utilizat pentru a trata formele certe de epilepsie la adulti (crize epileptice partiale, cu sau fara generalizare secundara). Doctorul dumneavoastra... [continuare]

Ce este Doppelherz Artro-Aktiv Plus si pentru ce se utilizeaza Indicatii Aparatul locomotor (alcatuit din oase, ligamente, articulatii si muschi) este solicitat in fiecare zi. Suprasolicitarea, supraponderabilitatea si varsta inaintata sunt factori solicitanti. Miscarea suficienta si alimentatia sanatoasa pot contribui la mentinerea mobilitatii si calitatii vietii la orice varsta. Capsulele de Artro-Aktiv Plus contin o combinatie speciala a unor importante substante nutritive: Vitamina C si Cupru. Vitamina C contribuie la biosinteza colagenului pentru functionarea normala a sistemului osos si a ligamentelor. In plus, contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. Cuprul contribuie la mentinerea sanatatii tesuturilor conjunctive. Tesutul conjunctiv este denumirea generica pentru structurile de sustinere si stabilitate ale organismului. Glucozamina este o structura proteica speciala, un asa-numit aminozahar. Glucozamina intra in compozitia cochiliei... [continuare]

Efecte Denumita si "regele ciupercilor”, Maitake contine polizaharidele 1.3 si 1.6 beta-glucan, stimulatoare naturale ale imunitatii organismului uman. - imunostimulator puternic: activeaza macrofagele, limfocitele T si celulele NK (natural ucigase), interleukinele IL1 si IL2 - antitumoral exceptional (induce apoptoza, inhiba angiogeneza, protejeaza celulele sanatoase, inhiba metastazele, reduce ritmul de crestere a tumorilor, amelioreaza simptomele si imbunatateste calitatea vietii bolnavului) ... [continuare]

Compozitie taxol contine ca principiu activ paclitaxel. taxol este prezentat in flacoane cu doza unica de 30 mg (5 ml) si in flacoane multidoze ce contin 100 mg, sub forma unei solutii neapoase, vascoase (incolora sau usor galbuie) care trebuie diluata inaintea perfuzarii i.v. cu o solutie parenterala adecvata. Fiecare 1 ml de solutie sterila apirogena contine 6 mg paclitaxel, 527 mg Cremophor EL (ulei de ricin polioxietilat) si 49,7% (v/v) alcool absolut. Actiune terapeutica Paclitaxel este un agent chimioterapic novator care stimuleaza asamblarea microtubulilor din dimerii de tubulina si stabilizeaza microtubulii prin prevenirea depolimerizarii. Aceasta stabilizare inhiba reorganizarea dinamica normala a retelei de microtubuli, care este esentiala pentru functiile celulare vitale in interfaza si mitoza. in plus paclitaxelul induce formarea de "siruri" sau "manunchiuri" anormale de microtubuli pe tot parcursul ciclului celular si multipli asteri de microtubuli in cursul... [continuare]