anxietate cauze
8 metode de a scapa de anxietate in mai putin de 5 minute
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Persoanele afectate frecvent de anxietate duc o lupta continua cu aceasta problema stringenta, care poate interfera cu indeplinirea activitatilor cotidiene. In timp ce exista metode de tratament prin psihoterapie, care urmaresc reducerea permanenta a episoadelor de anxietate, cand aceste sentimente coplesitoare apar in momente-cheie, solutiile rapide sunt extrem de importante. Mecanismele anxietatii Tulburarea de anxietate este o afectiune psihologica legata de starea de spirit, caracterizata prin manifestarea unor griji multiple, intr-o masura in care comportamentul, verbalizarea si autocontrolul devin afectate in sens negativ. Episoadele de anxietate sunt probleme extrem de frecvente, fiind experimentate de milioane de oameni in intreaga lume. Nu exista o cauza singulara a anxietatii, deoarece intervin mai multi factori care cresc riscul aparitiei acestei tulburari. Simptomele anxietatii sunt reactii emotionale si comportamentale care se confunda cu conduita... [continuare]
Agorafobia - cauze, simptome, diagnostic si tratament
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Agorafobia este o tulburare de anxietate in care pacientul evita spatiile publice sau situatiile despre care crede ca i-ar produce panica, teama si sentimentul de nesiguranta. Persoanele care sufera de aceasta afectiune mentala simt nevoia sa fie in permanenta in compania cuiva, se tem sa isi paraseasca locuinta sau sa se afle in situatii stanjenitoare, provocate de propriile reactii cauzate de panica. In general, pacientii cu agorafobie nu se simt confortabil in locuri publice, mai ales in aglomeratie. Aceasta fobie poate fi atat de coplesitoare, incat sa conduca la izolarea la domiciliu. Cauze Exista o serie de teorii despre cauzele posibile ale agorafobiei, una dintre acestea asociind expunerea repetata la evenimente declansatoare de anxietate cu debutul tulburarii. Teoria psihanalitica se concentreaza pe masura in care o persoana reactioneaza in fata conflictelor emotionale interioare. Aceasta ipoteza descrie agorafobia ca fiind rezultatul sentimentului de... [continuare]
Cauze posibile ale somnambulismului la adulti
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Oamenii merg in somn sau executa diverse actiuni inconstiente atunci cand sufera de somnambulism, un tip de parasomnie frecventa in copilarie, dar intalnita si la adulti, cu diverse cauze posibile. Somnambulii trec din faza somnului superficial intr-o stare de constienta redusa si manifesta comportamente obisnuite din timpul zilei, precum plimbarile prin casa, menajul, gatitul, gesturile violente, manevrarea diverselor obiecte etc. Exista numerosi factori care contribuie la instalarea somnambulismului, precum privarea de somn sau alte afectiuni medicale. Caracteristici Somnambulismul a fost descris pentru prima oara in literatura medicala anterioara lui Hipocrate (460-370 i.e.n.). In tragedia lui Shakespeare, Macbeth, exista o scena in care Lady Macbeth isi ucide sotul in timpul unui episod de somnambulism, invocand ulterior nebunia pentru a-si justifica fapta. Din nefericire, si in realitate crima si sinuciderea pot fi o consecinta a acestei... [continuare]
Ce este anxietatea sociala si cum poate fi depasita?
Andreea Neacsu
Psiholog
Generalitati Este normal sa va simtiti agitat in unele situatii. De exemplu, se intampla o data la prezentarea unui anumit proiect aparitia acelui sentiment de fluturi in stomac. Dar, in tulburarile de anxietate sociala, numite si fobii sociale, interactiunile de zi cu zi produc anxietate semnificativa, frica, jena pentru care va temeti sa nu fiti judecat de catre altii. Tulburarile de anxietate sociala sunt afectiuni cronice de sanatate mintala, dar tratamentul, cum ar fi consilierea psihologica, medicamentele sau invatarea unor abilitati va pot ajuta sa castigati increderea si sa imbunatiti capacitatea de a interactiona cu alte persoane. Simptomele anxietatii sociale Sentimentele de timiditate sau disconfort in anumite situatii nu sunt neaparat semne de anxietate sociala, in special la copii. Nivelul de disconfort in situatiile sociale variaza, in functie de trasaturile de personalitate ale individului si diferitele experiente de viata. Unii oameni sunt in mod natural... [continuare]
Cauzele caderii parului la femei. ce trebuie sa faci pentru a scapa de aceasta problema
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Un par cu volum, mereu stralucitor cu fire sanatoase, rezistente, care sa se coafeze usor si care sa nu cada: acesta este visul oricarei femei, insa, de cele mai multe ori, realitatea este alta. Multe femei se plang de caderea parului, dar si din cauza ca podoaba capilara nu are stralucire, iar firul este subtire, se rupe usor si este greu de coafat. In mod normal, o femeie pierde intre 50 si 100 de fire de par, in fiecare zi, spun oamenii de stiinta. Asa ca nu trebuie sa te ingrijorezi de firele pe care le vezi pe perie, dimineata. Motive de ingrijorare sunt in momentul in care observi ca firul de par se subtiaza, isi pierde stralucirea sau cand observi ca pierzi mai multe fire de par decat de obicei. Ce inseamna caderea parului la femei? Caderea parului la femei este doar asta - atunci cand o femeie se confrunta cu o pierdere neasteptata si puternica a parului. Caderea parului face parte dintr-un echilibru natural – unele fire de par cad in timp ce altele cresc,... [continuare]
Anxietatea - cum iti afecteaza viata?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Anxietatea face parte din viata fiecaruia. Este un sentiment de teama, care creeaza o stare de alerta. Poate fi experimentata inaintea sustinerii unui discurs in public sau inaintea unui interviu pentru un post. Biologic, ea este un motor al motivatiei care te determina sa actionezi, dar si sa constientizezi potentialele pericole care te pandesc. Simptomele anxietatii Ingrijorarea este normala la oameni de toate varstele. Ea se manifesta printr-o senzatie tensionata in stomac, un sentiment sporit de constientizare a ceea ce se intampla in jur, o usoara teama sau chiar un sentiment de groaza. Probleme de concentrare, oboseala, iritabilitate, neliniste, insomnie sunt alte cateva semne ale anxietatii. Anxietatea poate varia ca severitate, de la usoara, la debilitanta. In cel din urma caz este vorba despre anxietate generalizata, fobii specifice, tulburare obsesiv-compulsiva sau atac de panica. Acest grup de tulburari afecteaza o proportie importanta a persoanelor si... [continuare]
Generalitati Cosmarurile in randul adultilor apar destul de frecvent, la aproximativ 5% din populatie, avand cauze diverse, de la factorii externi, pana la afectiunile de care sufera o persoana. Visele infricosatoare, cu un mare impact emotional, sunt deseori un mod de eliberare a tensiunilor provocate de o trauma anterioara. Singura cale de combatere a cosmarurilor recurente este identificarea sursei acestora si adoptarea de schimbari menite sa le diminueze ocurenta. Ce sunt cosmarurile Cosmarurile sunt vise tulburatoare, percepute ca fiind evenimente aproape reale, ce produc un nivel ridicat de stres si afecteaza calitatea somnului. O persoana care experimenteaza un cosmar se trezeste brusc din somn, deseori cu batai cardiace accelerate si alte raspunsuri fiziologice de tip vegetativ produse de activarea sistemului nervos simpatic (respiratie dificila, tremur corporal, transpiratii etc.). Cand cosmarurile sunt considerate a fi o tulburare de somn propriu-zisa, sunt... [continuare]
Cauze care iti pot afecta nivelul de concentrare
Autor: SfatulMedicului
Iti este din ce in ce mai greu sa te concentrezi la sarcinile zilnice, ai o usoara stare de anxietate, simti ca esti depasit de munca si ai mici accese de impulsivitate? Ai, de asemenea, probleme in a-ti aminti anumite lucruri si in a te organiza? Atunci te confrunti cu o lipsa acuta de concentrare, pe care o poti rezolva, renuntand la unele dintre aceste cauze: Social media Daca ai obiceiul sa postezi multe poze pe Facebook ori pe Instagram si pui cate un status nou si pe Twitter, de mai multe ori pe parcursul unei zile, atunci iti va fi mult mai greu sa te concentrezi la sarcinile zilnice. Psihologii spun ca este cel mai bine sa eviti sa vorbesti cu prietenii prin intermediul retelelor sociale de la serviciu, pentru ca acest lucru iti distrage atentia de la ceea ce aveai de facut si poti omite lucruri importante. Invata sa intri pe retelele sociale doar in momentele de pauza, nu si in timpul lucrului. Casuta de mail te poate incurca Ai multe mailuri necitite, carora... [continuare]
13 semne ascunse ale stresului si anxietatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Semnele ascunse ale stresului si anxietatii nu sunt intotdeauna usor de depistat. Intrucat exista o conexiune bidirectionala stransa intre minte si trup, se pot declansa reactii complexe sub efectul factorilor stresanti si al grijilor, dificil de interpretat la prima vedere. Atunci cand reusiti sa recunoasteti corect semnalele de alarma transmise de organism, puteti interveni in timp util pentru a contracara efectele negative ale stresului si anxietatii. Cum recunoastem semnele stresului? Un mod de viata solicitant face aproape imposibila mentinerea nivelului de stres la un prag minim. Mai mult decat atat, expunerea prelungita la factorii de stres inseamna si o capacitate tot mai redusa de a recunoaste momentele in care anxietatea si stresul isi pun amprenta asupra sanatatii fizice si psihice. Multe dintre simptomele fizice comune, precum durerile de cap sau crampele stomacale, pot avea de fapt cauze psihologice. Expertii medicali avertizeaza ca... [continuare]
Transpiratia excesiva: cauze, implicatii si tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Atunci cand glandele sudoripare devin hiperactive si functia lor o depaseste pe aceea de a regla temperatura corpului si de a elimina toxinele prin transpiratie, acestea pot suferi din cauza unei conditii medicale numita hiperhidroza. Hiperhidroza afecteaza 9% din populatia adulta a Globului, iar majoritatea pacientilor care sufera din cauza ei sunt adolescentii. Hiperhidroza nu este o maladie contagioasa, insa poate fi una ereditara in anumite cazuri. Aceasta poate fi diagnosticata din punct de vedere medical atunci cand nu poate fi tinuta sub control. Un specialist in endocrinologie o poate depista cu usurinta, urmarind simptomele si reactiile la anumite tratamente. Cauze Transpiratia excesiva poate fi favorizata de o serie de factori. Unul dintre acestia sunt chiar oscilatiile hormonale, iar din aceasta cauza ea apare de regula la varsta adolescentei. Din acelasi motiv, femeile aflate la debutul [continuare]
Ce cauze stau in spatele unghiilor crapate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Originea unghiilor crapate sta intr-o serie de cauze care au condus la deteriorarea aspectului si texturii acestora, care au un rol bine stabilit pentru sanatatea organismului. Unghiile protejeaza tesuturile, astfel ca actioneaza ca o fereastra catre bunastarea noastra generala. Unghiile sunt constituite din keratina, o proteina care se regaseste si in piele sau par, crescand cate 2-3 milimetri lunar (la degetele de la mana) si 1 milimetru lunar (la degetele de la picioare). Craparea unghiilor si toate celelalte probleme care pot sa apara la acest nivel pot fi un semn al instalarii anumitor afectiuni, precum tulburarile hepatice, pulmonare sau cardiace. Bolile articulare In general, artrita este privita ca pe o boala specifica varstei a treia si caracterizata prin dureri ale incheieturilor. Aceasta este, de fapt, doar osteoartrita, una dintre cele peste 100 de tipuri de artrita. Multe dintre formele artritei produc craparea unghiilor si alte... [continuare]
Ajutor !! insolatie ?anxietate? virtej?
Buna ! Ma simt foarte, foarte rau. Zilele trecute am fost cu prietenul meu la mare, iar dupa 3 zile, mi s-a facut foarte rau. Am avut dureri in capul pieptului, arsuri, delir noaptea, ameteli puternice, aproape ca ametesc cu ochii deschisi, si adorm fara sa vreau din cauza ametelilor numai pot tine ochii deschisi, simt ca si cum se invarte cu mine pamantul ca intr-un carusel, si dureri de cap.De asemenea, imi simt corpul greu asa..Am avut si greata si stari de voma dar nu s-au concretizat in vreun fel. Am fost diagnostica si cu anxietate acum o luna, nu stiu daca are legatura, si am mai avut dureri in capul pieptului... Poate fi insolatie? ar fi deja a 3 zi, n-am tratat-o in vreun fel, si n-am exagerat cu soarele... acum sunt acasa, dar am toate simtomele de mai sus... Ametesc foarte rau si nu stiu de ce... Poate fi insolatie? ceva stomacal? de asemenea, am avut si noduri in gat, in perioada in care am avut si dureri in capul pieptului, si la cele de mai sus, se pot... [continuare]
Buna ziua, de ceva timp cand ma ridic in picioare incepe inima sa bata repede iar peste cateva secunde reveine la normal. Incepe sa-mi bata cu amplitudine doar cand ma gandesc ca daca ma ridic in picioare, incepe sa bata repede, si cu intensitate.Am fost la cardiolog , mi-a facut toate investigatiile, am avut si holter, nu sufar de nici o boala cardiaca. CAteodata ma mai si inteapa usor, dar nu numai inima ci simt si cateva intepaturi prin spate, coaste etc.Va rog sa ma lamuriti si pe mine ce sa fac ca mi-e frica sa ma mai duc si la sala, ca incepe sa bata repede inima. Sa sufar de anxietate ? Cateodata cand mananc mie frica sa nu ma inec cu mancarea. [continuare]
Buna ziua , am 17 ani si de cativa ani ma confrunt cu niste stari ciudate adica la inceput am inceput sa am niste stari proaste care durau cam o zi si ma luau pe neasteptate iar de vreo 3-4 luni s-au accentuat impreuna cu stari de rau in fiecare zi , uneori ma trezesc noaptea cu stari de voma si greata , imi e frica sa nu vomit , valuri de caldura ,dureri de burta , dureri de cap , teama neexplicabila si mereu ma gandesc sa nu am o boala pe care nu o pot depista , si in cel mai des caz intru in starea aceea proasta care e ingrozitoare .. mi a fost gasit si la bila mal dar deja am scapat de el si nu prea cred ca mai are legatura..am fost la psihiatru si mi a dat tratament cu zoloft dar nu ma simt sigur ca asta poate fi .. am vazut ca cei cu anxietate nu pot respira si altele .. [continuare]
Buna ziua!Ma numesc Ionut si am 19 ani,sunt student in anul 1.In urma cu un an au inceput sa apara niste simptome asa usoare ale anxietati...si netratate m-au adus la disperare.Tin sa precizez ca pe parcursul zilei ma confrunt cu ameteli mai usoare...presiune in cap(cap greu),oboseala accentuata,transipartii abundente a palmelor si a picioarelor,slabiciune musculara,palpitatii,vad ca niste firisoare transparente in campul vizual cand privesc spre un plan alb,stare de neliniste,ma sperii din orice..imi vin 1000 de ganduri in cap...ca nu mai am mult de trait,chestii din astea.Am fost mi-am facut toate analizele,toate au iesit perfecte...am crezut ca este de la inima...am fost la cardiolog EKG perfect..nu a iesit nimic...tensiune buna 12/3..pulsul 87...dupa am fost la neurolog...mi-a facut testul cu reflexele si vedere si a zis ca nu are rost sa fac tomograf cerebral,pentru ca nu am nimica...am fost si la psiholog si mi-a dat un tratament cu Doxepin...dar nu vad deloc nici o... [continuare]
Am 21 de ani si totul a inceput cu un ganglion inflamat la gat cam de marimea unui bob de orez...m-am speriat va dati seama primul meu gand a fost ca am ceva foarte grav am fost la orl a mi-a facut exudat faringian si nimic si ganglionul inflamandu-se in urma unei infectii netratate corect...apoi a inceput o durere pe partea stanga a capului cu tot cu ochiul stang a durat in jur de 2 saptamani la fel primul gand ca am ceva la cap am facut radiografie la sinusuri apoi inclusiv un CT cerebral in care mi-a gasit microcalcificari dar neurologul a spus ca este normal...dupa episodul acesta au inceput durererile in piept si continua senzatie de lipsa de aer am avut chiar si un atac de panica...am fost la cardiolog mi-a facut ekg mi-a spus ca e bun mi-a dat panangin si xanax...durerile au continuat si cateodata ma intepa in zona coastelor atat de puternic incat nu puteam sa respir...am uitat sa precizez ca si vederea mi-a fost afectata in aceeasi perioada si am asociat-o ca si cum as avea... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua, Va scriu in speranta ca puteti sa ma ajutati cu anumite sfaturi legate de o problema de anxietate care si-a facut aparitia acum cateva saptamani. Eu sunt in general o fire mai emotiva, sufar de o usoara tahicardie, am pulsul marit in situatii de stres, iar in ultimul timp am fost destul de retrasa, nu prea am iesit prin oras si stau destul de mult la calculator. Sunt studenta, iar de cateva saptamani am trait niste senzatii care m-au speriat, se intampla de obicei cand sunt singura, dar nu neaparat. Este destul de greu sa le descriu, e ca si cum as constientiza ca exist, imi simt corpul usor si mi-e frica sa nu se intample ceva cu mine, sa pierd controlul corpului sau a mintii. La inceput senzatia dura putin si apoi imi batea inima tare si aveam instinctul de a parasi locul respectiv, in care ma aflam singura. Mai apoi, nu am mai avut exact aceeasi senzatie, este mai prelungita, plus ca uneori am doar frica sa nu mi se intample iar. Atunci cand ma gandesc la... [continuare]
Va salut! In urma cu 2 luni am fost intr-un parc, din Buzau ( eu Sunt din Focsani), unde am inchiriat o bicicleta pentru 2 persoane. Jumatate de ora cat ne-am plimbat cu bicicleta trebuia sa depui un destul de mare pentru a merge cu ea. Dupa am baut un suc la o terasa si cand m-am ridicat de la masa, ma apasa in piept, nu durere, o apasare ce ma limita sa trag aer in piept pana la capat. Prima data m-am gandit ca ar putea fi de la inima sau coloana (am scolioza), am mers la dr de familie si mi-a prescris un tratament cu ospet, milgama, ketonal si inca ceva ce nu mai retin. A doua zi m-am simtit relativ bine dar ziua urmatoare cand mergeam cu masina simteam iar ca ma limiteaza sa respir si am mers la urgenta, unde am fost certat ca i-am vizitat (mai fusesem in urma cu 2 luni cu atac de panica mi-au zis, a fost o trezire din somn cu batai puternice de inima), EKG si radiografia pulmonara au iesit bine. Doctorita de la urgente mo-a spus sa merg la un endocrinolog sa-mi faca o... [continuare]
Depresie, anxietate,timiditate,fobie=eu
Salut ! Am 24 de ani iar povestea mea este una destul de lunga. Problemele mele incep inca din copilarie. Tot timpul eram jignit de colegii de la scoala, tot timpul eram pus intr-o situatie jenanta. Am ajuns la liceu, credeam ca va fi alt colevtiv insa se pare ca am avut parte de acelasi "tratament", mai mult in perioada asta au inceput si atacurile de panica. Aveam 16 ani cand am avut primul atac de panica cand am simtit ca o sa mor cu adevarat. Bineinteles, atacurile au devenit cu timpul o obisnuinta in viata mea si nu cred ca mai are rost sa zic cat de mult si au pus amprenta asupra personalitatii mele. Eram stresat cand mergeam la scoala de colegii mei, de asemenea erau probleme si acasa. Mama a consumat alcool. Vorbesc la trecut pentru ca intre timp a si murit. Se intampla sa consume si tata. In momentele acelea trebuia sa fiu tot timpul intre ei, sa i temperez, pentru ca existau certuri bineteles, sa ma impart in ambele parti pentru a evita conflicte. Sufeream foarte mult,... [continuare]
Buna seara!nici nu stiu cu ce sa incep...offfffff!acum vreo doua luni la sfarsitului lunii iulie dupa ce am carat ceva greutati,mi-au amortit varfurile degetelor mari de la picioare!anxioasa cum sunt eu de obicei imediata am cautat pe net si am gasit printr-e altele si scleroza multipla!!!de atunci a inceput cosmarul!!m-am panicat foarte tare dupa care am inceput sa ma simt rau:am inceput sa simt si slabiciune musculara!dupa doua saptamani de ganduri si de slabiciune musculara,fiind in vacanta in tara alaturi de toata familia am uitat de toata treaba asta si totul a fost ok!acum,dupa aproape doua luni am inceput sa am ameteli(tin sa precizez ca pentru mine nu a fost ceva nou,mai tot timpul am avut ameteli dar fiind unul din simptomele acelei boli iara m-am panicat si incet am inceput sa am iara slabiciunea musculara!chiar ieri am fost la medic car mi-a zis sa ma linistesc canu am nici o boala(m-a examinat) ca de vina este anxietatea!insa eu nu stiu de ce inca ma mai gandesc ca as... [continuare]
Buna! Momentan nu am resursele materiale necesare pentru a face psihoterapie si as dori sa stiu daca sufar de depresie si anxietate din cauza unor evenimente nefaste din viata mea sau din cauza dereglarilor hormonale.Primul atac de panica l-am avut anul trecut in decembrie si de atunci s-au tot repetat.Aveam atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Nu stiu ce declansa aceste atacuri de panica deoarece apareau pur si simplu,chiar daca stateam in pat si ma uitam la televizor la desene animate.Ce am observat a fost ca menstruatia imi intarziase cate o saptamana,timp de 2 luni.In februarie am fost diagnosticata cu chist ovarian,pentru care am facut tratament.De atunci,atacurile de panica s-au rarit,ultimul l-am avut in luna mai dar acela a fost din cauza ca era sa fac accident cu masina.In schimb,am ramas cu o usoara teama care se manifesta zilnic,mai mult sau mai putin,in sensul ca am o stare de anxietate care nu dureaza mult si care nu ma afecteaza cu nimic,dar ma enerveaza pur si... [continuare]
Buna, Scriu pe acest site dupa ce am incercat in alta parte (acolo nu puteam sa vad adresele de mail a celor care imi raspundeau si deci nu puteam sa- i contactez pentru sfaturi0 Ma numesc Denise am 33 de ani, sunt inginer masterand in Inginerie Medicala.cu un baiat de 7 ani, divortata si de 3 ani cu o viata de calvar.Ma simt tot timpul rau, am un nod in gat si nu pot inghiti, am slabit 8 kg pentru ca nu pot manca suficient, Am o stare de sfarsala permanenta.. respir greu si precipitat. Imi simt inima batand in gat si obosesc si daca beau apa. Plang mai tot timpul (pe ascuns), nu sunt in stare sa stau la o sedinta cu parintii pt ca imi vine rau.. iar, baietelul meu e dus la scoala de catre bunica (eu nu pot merge pana acolo desi este aproape). Mi- am pierdut jobul si stau acasa intretinuta de mama (nu mai pot lucra tot din cauza raului permanent).Am fost la medicul de familie, la medicul psihiatru, la medicul specialist, la psiholog, la biserica, la... nici nu mai stiu unde.Am... [continuare]
Buna,sufar de atacuri de panica si anxietate de 12 ani. Am avut si perioade bune de ani in care nu am facut nici un tratament si afost foarte bine. In ultimii ani simptomele i-mi revin tot mai des. Acum de 2ani fac tratament cu cipralex 10mg/zi, care ma ajuta sa duc o viata normala.Am incercat sa reduc doza la 5mg de o luna,a fost ok pana azi cand m-am trezit iar cu agitatie,palpitatii ,speriata.[aceleasi simpome de panica ].Mentionez ca am facut si psihoterapie cognitive-comportamentala.Nu voi mai scapa niciodata de Cipralex? Nu stiu ce sa mai fac. [continuare]
Deci, buna ziua, ma numesc Vali, am 21 de ani.. Deci povestea mea este cam lunga si sper sa aveti timp sa o cititi.. Totul incepe in clasa a 6a cand plec la munte cu clasa, pe parcursul celor 3 zile la munte am fost ametit, apoi cand m am intors m a mai tinut putin ameteala (de parca eram in alta lume) Apoi imi trece cativa ani de zile pana apare operatia de apendicita.. Ma operez, toate bune si frumoase, dupa operatie am auzit ca raman cu dureri de cap etc (am frica de boli) si am crezut ca am ramas cu dureri de cap etc, ma luase ameteala, am fost la electroenncefalograma si mi au zis ca sunt in regula, m a mai tinut putin ameteala apoi mi a trecut Apoi peste 3 ani inainte de bac cu vreo luna apare iar, m am stresat etc (fumasem si un joint si m am speriat foarte tare, facusem atac de panica de am zis ca mor) Si dupa bac m a tinut cateva luni de zile eu nebagand de seama si crezand ca am ameteala asta din cauza stresului.. Apoi mi a trecut o perioada apoi mai imi reaparea... [continuare]
Am o problema foarte urata legata de sora mea mai mica, implineste 18 ani in curand. De mai bine de un an are stari de anxietate. A inceput acum un an cand nu mai putea sa manance, sa doarma simtea ca innebuneste, nu mai vorbea cu noi, voia sa moara. Asa ca mama a fost cu ea la psihiatru si a facut un tratament cu serlift, anxiar timp de mai multe luni. Totul parea ok dupa 6 luni, a renuntat treptat la medicamente, dar acum dupa ce a intrerupt tratamentul spune ca se simte mai rau decat inainte...adica starile de teama insuportabila, inexplicabila sunt de durata mai mare pe perioada zilei si niciun fel de activitate nu o mai poate distrage de la suferinta ei interioara. Problema e: ce as putea sa fac sa ii imbunatatesc starea? multi spun ca nu ai ce face, decat sa fii alaturi de ea sau altele, dar eu as vrea sa ma implic activ in vindecarea ei, pentru ca nu mai suport sa o vad asa. Mentionez ca va merge din nou la psihiatru si va reincepe tratamentul medicamentos, dar in acelasi... [continuare]
Buna ziua. Am28 de ani. Acum vreo doua luni am condus intr-o zi cam 7 - 8 ore, fara sa ma opresc decat de 3 - 4 ori cate 10 minute. Pe drum au fost momente in care am avut de mai multe ori nevoie sa urinez si nu am facut lucrul acesta, fortanduma odata sau de vreo doua ori cam 1 ora, sau chiar mai mult si din cauza asta m-am stresat destul de tare. Cand am ajuns acasa am avut simptomele acestea (pe care le mai am si acum, dar mi-au mai trecut): Nod in piept, tiuit permanent in cap sau urechi, usoara oboseala, vedere obosita - usor incetosata, stare de discomfort, lipsa poftei de mancare, frisoane, uneori senzatia ca mi-ar amorti umpic mana stanga, uneori niste senzatii de parca ar vrea sa se declansze atacul de panica si alteori niste mici si scurte dureri in piept, in general cand ma intind intr-o parte sau alta. In primele 2 - 3 nopti dupa drum (facusem ceva efort fizic in timul zilei) am avut timp de vreo 5 - 10 minute, niste stari asemenatoare cu atacul de panica:... [continuare]
Buna ziua , Am 22 de ani si pana acum 1 luna de zile viata mea a fost aproximativ normala . In adolescenta am consumat pe o perioada de aproximativ 1 an de zile droguri ( nu zilnic , dar macar o data de 2 ori pe luna ) . Ma speriam foarte tare atunci cand consumam si astfel am inceput sa fac atacuri de panica , ma gandeam ca mi-au afectat cumva inima sau creierul drogurile . Toate astea s-au intamplat acum 5 ani si in total am facut cam 6 atacuri de panica ( pe parcursul acestor 5 ani) de fiecare data camd le faceam credeam ca o sa mor , mai exact ca o sa fac un atac cerebral ( asta a fost obsesia mea in acesti 5 ani ) , dar nu mi-a afectat viata , pur si simplu seara inainte sa dorm ma gandeam ca m-a durut ft tare capul azi am fost ametita parca imi simteam bratul amortit , incepeam search google si era clar , fac atac cerebral . Acum o luna de zile cand m-am decis impreuna cu sotul sa facem un bebe cred ca iar m-am speriat tare ( pt ca ma gandeam ca o sa fac un atac cerebral... [continuare]
De aproximativ 5 ani traiesc un cosmar: nu pot iesi din casa, nu pot vorbi cu nimeni, plang tot timpul din aproape orice, nu am nici o speranta pentru viitor, de foarte multe ori m-am gandit la sinucidere, dar n-am avut curaj sa o fac, nu suport prezenta nimanui (colegi, prieteni sau chiar familie), urasc pana si sa locuiesc cu alte persoane in aceeasi casa, deoarece ma irita extrem de tare simpla lor prezenta, urasc lucrurile care imi placeau inainte sau pur si simplu ma lasa rece, nu imi mai trezesc interesul ca inainte. In toti acesti ani am incercat din rasputeri sa ies din aceasta stare, sa socializez cu cei din jur, sa-mi gasesc un serviciu, sa ma autoconving ca nu am de ce sa-mi fac griji si sa incerc sa trec peste anxietatea extrema care ma pur si simplu ma omoara. Totul fara rezultat! Pana acum, nu am fost la nici un psiholog sau psihiatru, pentru ca mi-am zis: "Cine ma cunoaste mai bine decat eu insami?" si pentru ca pur si simplu nu inteleg (cu tot respectul pentru... [continuare]
Durerea, arsura in crestetul capului o fi un simptom al anxietatii?
Buna ziua! Am 15 ani si acum 2-3 zile am simtit ca un fel de arsura/ durere in crestetul capului in timp ce ma plimbam pe afara. Fiind iarna, am purtat caciula, respectiv gluga ca sa nu racesc. Aceasta durere a aparut din senin. Acum 2 zile am fost la psiholog deoarece la sfarsitul lunii decembrie 2016, in mine si-a facut prezenta o usoara anxietate pe care o dobor autocontrolandu-ma si gandind pozitiv ca nimic rau nu se poate intampla. Va rog, sa-mi spuneti daca aceasta durere este un simptom al anxietatii, trebuie sa ma duc la un neurolog, sau acest simptom este cauzat de schimbarea de anotimp. Multumesc frumos! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter