anti imbatranire
Fructele goji si beneficiile acestora pentru sanatate
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Cercetatorii au investigat beneficiile pentru sanatate ale fructelor goji, deoarece popularitatea acestora a crescut in ultima perioada foarte mult. Beneficiile pretinse pe care le au aceste fructe variaza de la efecte anti-imbatranire pana la reglarea glucozei si mentinerea functiei imunitare. Fructele goji sunt cunoscute, de asemenea, ca Lycium barbarum. Fructele goji sunt originare din Asia, iar oamenii din zona folosesc aceste fructe colorate de mai mult de 2000 de ani ca plante medicinale si supliment alimentar. Aceste fructe au devenit disponibile pe scara larga in supermarketuri, farmacii sau magazine online. De asemenea, fructele goji sunt recomandate in intreaga lume pentru beneficiile potentiale pentru sanatate. Stiinta moderna investigheaza aceste afirmatii, iar cercetatorii au sustinut multe dintre ele. Beneficiile fructelor goji 1. Protejeaza ochii Se considera ca fructele goji protejeaza impotriva bolilor oculare ce survin odata cu imbatranirea.... [continuare]
Rutina de ingrijire a pielii, esentiala in mentinerea unui ten sanatos si stralucitor
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce este rutina skincare Este important sa avem o rutina de skincare personalizata pentru fiecare varsta deoarece nevoile pielii se afla intr-o continua schimbare, iar pe masura ce inaintam in varsta acestea devin altele, in functie de fiecare persoana in parte. Avantajul cosmeticelor din ziua de astazi consta in faptul ca sunt extrem de variate, contin liste intregi de elemente cheie menite oricarei nevoi, de la protectie solara si efecte anti-imbatranire pana la reducerea rosetii si a petelor pigmentare. In ce consta o rutina de skincare Pentru ca o rutina sa fie eficienta si sa ne ajute cu adevarat in asigurarea sanatatii pielii noastre, aceasta trebuie sa asigure o hidratare corespunzatoare si elemente esentiale de care tegumentul nostru are nevoie. Ca regula generala, se poate imparti foarte simplu intr-o rutina de dimineata si o rutina de seara. Principiul rutinei de dimineata consta in curatare, hidratare si aplicarea protectiei solare, iar a celei de seara... [continuare]
Hormonul uman de crestere (hgh): vinovat de procesul imbatranirii?
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Ce este hormonul de crestere? Hormonul de crestere (HGH) este considerat de unii specialisti ca fiind cheia incetinirii procesului de imbatranire. Hormonul de crestere este produs de glanda pituitara (care are forma unui bob de mazare, situata la baza creierului) si are rolul de a stimula dezvoltarea normala (cresterea) unui om inca din timpul copilariei si de a sustine activitatea tesuturilor si a organelor pe tot parcursul vietii (activitatile metabolice). Cum functioneaza? Secretia sa in cirulatie urmeaza un model pulsatil care are ca rezultat fluctuatii la nivelului sanguin, care sunt influentate de mai multi factori, cum ar fi sexul, varsta, somnul, activitatea fizica, dieta, stresul, febra, steroizii si mediul inconjurator. Hormonul de crestere (hGH) stimuleaza multa procese metabolice in celule. HGH afecteaza metabolismul proteinelor, grasimilor, carbohidratilor si mineralelor. Rolul principal al hGH este acela de a stimula ficatul sa secrete factorul de crestere... [continuare]
Beneficiile pentru sanatate oferite de bere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Beneficiile pentru sanatate ale berii includ reducerea riscului de cancer si boli cardiovasculare, cresterea densitatii osoase, prevenirea dementei si a bolilor coronariene, imbunatatirea functiei sistemului digestiv. In plus, berea are proprietati anti-imbatranire, combate diabetul zaharat, formarea calculilor biliari si a pietrelor la rinichi. Berea mai poate contribui la tratarea hipertensiunii arteriale, are proprietati diuretice si poate reduce stresul. Efectele pozitive ale berii pentru mentinerea sanatatii organismului - Proprietati anti-cancer. Un compus flavonoid numit Xantohumol, care se gaseste in hameiul utilizat pentru producerea berii, joaca un rol major in prevenirea cancerului, inclusiv a celui de prostata. Potrivit cercetatorilor, berea este si o sursa buna de polifenoli, datorita [continuare]
Generalitati Cercetarile arata ca anumite elemente nutritive sunt esentiale pentru prevenirea mai multor semne de imbatranire a pielii. Un regim alimentar echilibrat, care sa contina o varietate de alimente sanatoase, va mentine pielea supla si sanatoasa. Trebuie stiut insa ca organismul ofera un anumit procent de vitamine si minerale tesutului epitelial, indiferent de cantitatile ingerate. Aplicarea locala de creme sau uleiuri vitaminizate poate oferi un efect maxim anti-imbatranire. Una dintre cele mai mari motivatii pentru a adopta o dieta nutritiva este dorinta de a imbunatati sanatatea pielii. Consumul de anumite vitamine, minerale si alti compusi benefici este una dintre cele mai bune modalitati de a trata anumite afectiuni cutanate. Exista numeroase substante nutritive care sunt cunoscute pentru efectele lor pozitive asupra sanatatii pielii. Multi oameni au descoperit ca sanatatea pielii lor s-a imbunatatit considerabil dupa ce au facut modificari in dieta... [continuare]
Generalitati In contrast cu majoritatea dietelor care au facut valva in ultimile decenii, programul Perricone, cel putin in forma sa actuala, nu pune accentul pe scaderea in greutate. Specialistii in dermatologie si nutritie (in frunte cu Dr. N. Perricone) care propun acest program, considera ca acest regim alimentar, la care se adauga vitamine si suplimente minerale, plus lotiuni si creme, incetinesc procesul de imbatranire, iar persoanele care urmeaza programul Perricone vor arata mai tineri si vor fi mai sanatosi. De asemenea, Dr. Perricone afirma ca aceasta dieta diminua procesele inflamatorii de la nivelul diferitelor organe si sisteme, imbunatateste metabolismul, induce o buna dispozitie si echilibreaza starea psihica. In plus, cordul este mai putin supus imbolnavirilor, riscul de cancer este redus semnificativ, densitatea osoasa este crescuta, pielea este refacuta si arata mai bine, sistemul imunitar este intarit si se poate pierde chiar si excesul... [continuare]
Generalitati Fie ca aveti 35 de ani si incepeti sa observati primele semne de imbatranire sau aveti 55 de ani si semnele de imbatranire sunt deja vizibile la nivelul pielii, incercarile de a reduce ridurile au devenit, probabil, o activitate zilnica. Daca lotiunile sau cremele utilizate nu dau randamentul dorit, nu trebuie sa renuntati. Exista si alte metode care pot avea succes in lupta cu ridurile. 13 pasi simpli pentru o piele fara riduri - Evitati expunerea excesiva la soare. Purtati haine de culoare alba si acoperiti-va capul cand iesiti la soare in aer liber. De asemenea, evitati sa mergeti la saloanele de bronzat, deoarece actiunea lor asupra pielii poate fi mai daunatoare decat cea a soarelui. - Purtati protectie solara. Aplicati lotiuni cu un factor de protectie solara de minim 15, cu 30 de minute inainte de expunerea la soare, pentru a va proteja pielea de efectul daunator al razelor UVA si UVB. Alegeti lotiuni pentru protectie solara care contin zinc sau oxid de... [continuare]
In ce consta microdermabraziunea faciala?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Microdermabraziunea faciala este o procedura cosmetica. Aceasta procedura poate fi facuta de specialisti in ingrijirea pielii si implica eliminarea stratului superior al pielii cu un dispozitiv special destinat. Microdermabraziunea poate exfolia pielea, poate reduce semnele de imbatranire si poate face ca pielea sa para mai uniforma. Procedura este sigura pentru orice persoana, indiferent de culoarea pielii. In mod normal, aceasta este efectuata de catre un profesionist in domeniul sanatatii, dar unele magazine vand kituri ce pot fi folosite la domiciliu. Ce este microdermabraziunea? Microdermabraziunea este o procedura cosmetica neinvaziva. Persoana care efectueaza procedura va pulveriza sau va intinde cristale fine pe piele cu o bagheta care exfoliaza usor suprafata, indepartand stratul aflat superior. Scopul microdermabraziunii faciale este de a face pielea sa aiba un aspect mai tanar. Procedura nu este dureroasa si are o durata de aproximativ 30-40 de minute... [continuare]
10 greseli de folosire a lotiunii solare care va predispun arsurilor pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In plin sezon estival, folosirea lotiunii solare nu mai este optionala. O buna parte din populatie a inteles necesitatea acestei metode de protectie impotriva actiunii nedorite a razelor UV, insa mai putine sunt persoanele care stiu sa evite cele mai frecvente greseli de utilizare a cremelor cu factor de protectie SPF, oricat de calitative ar fi acestea. Erorile de mai jos va predispun arsurilor solare si consecintelor asociate cu acestea, precum aparitia prematura a semnelor de imbatranire, hiperpigmentarea pielii si instalarea cancerului cutanat. Greseli de utilizare a lotiunilor de protectie solara 1. Aplicarea lotiunii solare pe plaja Eficacitatea produselor de protectie solara este asigurata de aplicarea lor cu 30 de minute inainte de expunerea la soare, spun medicii dermatologi. Daca asteptati sa ajungeti pe plaja pentru a pune in practica acest ritual de ingrijire, sa nu va surprinda faptul ca va puteti alege cu arsuri solare extrem de... [continuare]
Buna ziua, Poate un doctor sa-mi dea si mie un diagnostic informativ pentru rezultatele urmatoarelor analize? Analize 2009: 21.07.09 Rezultatul interpretarii analizelor InchideAnaliza a fost salvata Bilirubina totala Valoarea introdusa: 0.5 µmol/L (adult) Interval optim: 0 - 17.1 Bilirubina totala se incadreaza in intervalul considerat normal. Calciu ionic sau calciu ionizat (sange) Valoarea introdusa: 3.98 mg/dl ( mai mult de 16 ani) Interval optim: 3.82 - 4.82 Calciul ionic se incadreaza in intervalul considerat normal. Calciu seric Valoarea introdusa: 9.2 mg/dl ( 1-4 ani) Interval optim: - Datele introduse de dvs nu se incadreaza in informatiile noastre! Proteine totale (sange) Valoarea introdusa: 7.25 g/dl Interval optim: 6.6 - 8.7 Nivelul de proteine totale se incadreaza in intervalul considerat normal. Uree serica Valoarea introdusa: 17 mg/dL (Uree - 0-6 luni) Interval optim: - Datele introduse de dvs... [continuare]
Buna! De cand ma stiu ma confrunt cu aceasta problema a cearcanelor care e inestetica si imi da mult de gandit!Nu sunt o cunoscatoare a machiajului si nici a demachiajului ca sa pot ascunde cumva acest defect !De curand am inceput sa folosesc un creion anti-cearcan, dar fara rezultate ft evidente ! Cum as putea sa combat sau ce sfaturi imi puteti da sa ascund cat mai mult posibil acest aspect inestetic al fetei ? VA MULTUMESC DE P-ACUM SI PROMIT SA URMEZ SFATURILE PRIMITE DE LA VOI ! INGRIJITI-VA TOT TIMPUL ! [continuare]
Tanakan, comprimate
Indicatii imbatranire si ischemie cerebrala: deficite cognitive legate de varsta; sechele ale accidentelor vasculare cerebrale sau ale traumatismelor craniene. Sindroame cohleovestibulare: vertij, acufene, hipoacuzii. Ischemie corioretiniana, degenerescenta maculara legata de varsta, retinopatii diabetice. Arteriopatii ale membrelor inferioare: dureri la mers, dureri de decubit, tulburari trofice. Doze si mod de administrare 1 comprimat = 1 doza (1 ml) = 40 mg extract pur. Se foloseste dozatorul volumetric anexat. Solutia se dilueaza intr-o jumatate de pahar cu apa. Actiune terapeuica Extractul EGb 761 din frunzele de ginkgo biloba contine peste 40 de principii active, intre care ginkgolidele si bilobalidele sunt specifice numai acestui extract. Are un mod de actiune complex la nivel vascular, exercitand un efect vasoreglator asupra arterelor. Creste rezistenta vasculara si scade permeabilitatea capilarelor. creste tonusul peretilor venosi. Hemoreologic, scade... [continuare]
Florile de tei: beneficii oferite pielii
Autor: SfatulMedicului
Teiul este un arbore mare, ale carui flori au un miros atat de puternic incat atunci cand sunt inflorite pot parfuma zone foarte extinse. Florile de tei sunt foarte bogate in ulei esential, care are efect aromoterapeutic de relaxare si calmare, in timp ce extractele din frunze si flori au compusi anti-inflamatori, dar si quercitina (un foarte puternic antioxidant ), taninuri astringente si mucilagii cu efect calmant. Florile de tei sunt folosite in scop terapeutic, atat de catre medicina stiintifica, cat si de cea traditionala. Insa florile de tei sunt folosite si in cosmetica. Majoritatea constituientilor activi ai teiului sunt flavonidele si glicozidele. Flavonidele sunt antioxidanti puternici, iar glicozidele s [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter