alimentul ca medicament
Alimente care determina constipatia
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati O dieta cu un continut scazut de fibre poate sa determine constipatia. Sentimentul de blocaj rectal si eliminarea unui scaun la mai mult de 24 de ore poate creste riscul dezvoltarii constipatiei cronice. O data ce apar primele simptome trebuie consultat medicul. Printre factorii care contribuie la instalarea constipatiei sunt: lipsa exercitiilor fizice, rutina si utilizarea anumitor medicamente. La toate acestea se adauga alegerile alimentare gresite si consumul insuficient de apa. Alimente care constipa Fibrele (atat solubile cat si insolubile) sunt partile constituitive ale plantelor, fructelor sau cerealelor pe care organismul nu le poate digera. Fibrele solubile se dizolva usor in apa, iar consistenta lor, in intestin, va fi vascoasa sau asemanatoare cu a unui gel. Fibrele insolubile trec prin intestin intr-o stare aproape neschimbata fata de cea initiala. Textura moale a fibrelor ajuta la prevenirea formarii de scaune tari si uscate, dificil de... [continuare]
Avantajele si dezavantajele alimentatiei exclusiv la san
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Alaptarea reprezinta hranirea sugarului cu lapte matern. Alimentatia la san nu include folosirea ceaiurilor, sucurilor, apei (in acest caz se considera ca sugarul este, de fapt, hranit predominant la san). Alaptarea este un proces inlesnit de reflexul de supt al sugarului (astfel copilul este capabil sa suga si sa inghita corect laptele). Alimentatia la san are beneficii atat pentru copil, mama, cat si pentru societate, mediu si sistemul sanitar in general. Recomandarile specialistilor Alegerea tipului de alimentatie precum si stabilirea efectiva a meniului este o decizie importanta pe care mama trebuie sa o ia in deplina cunostinta de cauza, dupa ce a inteles care sunt avantajele si dezavantajele fiecarui tip de alimentatie in parte. Totusi, expertii recomanda proaspetelor mamici sa isi alapteze bebelusul minim 6 luni, laptele matern fiind considerat cea mai sigura si completa sursa de nutrienti pentru sugar (dupa 6 luni se poate trece la alimentatia... [continuare]
Ce efecte pot avea medicamentele pentru slabit asupra sanatatii la menopauza?
Autor: SfatulMedicului
Medicamentele GLP-1 si menopauza Medicamentele din clasa GLP-1 sunt cunoscute in special pentru efectele asupra diabetului de tip 2 si obezitatii, dar cercetarile sugereaza ca anumite paciente aflate la menopauza ar putea avea si alte beneficii metabolice. Scaderea glicemiei, imbunatatirea unor factori de risc cardiovascular si reducerea inflamatiei sunt printre efectele investigate, insa aceste medicamente nu reprezinta un tratament al menopauzei si nu sunt indicate tuturor femeilor. Despre menopauza si modificarile metabolice Menopauza este o etapa biologica naturala si reprezinta momentul in care menstruatiile au incetat timp de 12 luni consecutive, fara o alta cauza medicala. De obicei apare intre 45 si 55 de ani si este determinata de pierderea progresiva a functiei foliculare ovariene si de scaderea productiei de estrogen. Perimenopauza este perioada de tranzitie care precede menopauza si poate dura mai multi ani. In aceasta etapa, nivelurile hormonale fluctueaza,... [continuare]
10 alimente care va protejeaza de soare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cei mai multi dintre noi considera ca protectia impotriva efectelor negative ale razelor de soare se face numai la exterior. Adevarul este ca si substantele nutritive sunt la fel de importante ca si lotiunile cu factor de protectie solara, intrucat acestea pot proteja din interior pielea de razele de tip UVB si UVA care cauzeaza cancerul. De ce aveti nevoie de protectie solara interna Radiatiile de tip UVB sunt cel mai des intalnite in timpul verii, intrucat acestea sunt cele care cauzeaza arsurile pielii, in prezent exista diverse filtre pentru acestea. Totusi, radiatiile de tip UVA sunt mai dificil de filtrat si pot penetra pielea pana la celulele bazale. Aceste raze pot distruge colagenul de la nivelul pielii si astfel pot sa apara ridurile. Cremele cu rol de protectie solara se aplica pe stratul exterior al pielii, epiderma care reprezinta doar aproximativ 20% din pielea care acopera corpul. Astfel ca 80% din derma va avea nevoie de o nutritie adecvata... [continuare]
Greseli pe care le poti face daca iei medicamente fara recomandarea medicului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista foarte multe oportunitati in ziua de azi de a afla mai multe sfaturi despre sanatatea dumneavoastra si despre cum sa aveti grija de aceasta. De asemenea, este mai important ca niciodata sa cunoasteti mai multe aspecte despre medicamentele pe care vi le administrati. Daca luati mai multe medicamente diferite, trebuie sa vedeti un medic pentru a va da mai multe sfaturi. Interactiuni medicamentoase Interactiunile medicamentoase se impart in trei mari categorii: - Interactiunile medicamentoase au loc atunci cand doua sau mai multe medicamente reactioneaza intre ele. Aceasta interactiune medicament-medicament poate determina experimentarea unui efect secundar neasteptat. De exemplu, daca amestecati un medicament pe care il luati pentru a va ajuta sa dormiti (un sedativ) cu un alt medicament impotriva alergiilor (antihistaminice), puteti incetini reactiile si, astfel, acest lucru face conducerea unui vehicul sa devina periculoasa. - Interactiunea... [continuare]
15 alimente care stimuleaza sistemul imunitar
Autor: SfatulMedicului
Socul Acesta este un vechi remediu popular din care se extrag substante care diminueaza actiunea virusurilor care cauzeaza gripa. Studiile au demonstrat actiunea adjuvanta a socului in tratamentul gripei. Fructul de soc este bogat in antioxidanti si are capacitatea de a lupta impotriva inflamatiilor. Ciupercile Nu considera ciupercile alimente care au continut nutritiv scazut. Acestea contin seleniu si antioxidanti. Nivelurile scazute de seleniu sunt strans legate de riscul de aparitie al gusei. Contin, de asemenea, vitamina B, riboflavina si niacina. Studiile pe animale au aratat ca ciupercile ar avea efecte antivirale, antibacteriene si antitumorale. Fructele de acai Considerate super-aliment, alaturi de afine, fructele de acai le puteti recunoaste dupa culoarea neagra. Acestea sunt bogate in antioxidanti numiti antocianina. Acesti antioxidanti pot ajuta corpul in lupta impotriva imbatranirii si a bolilor. Fructele de acai pot fi consumate sub forma... [continuare]
Diabetul: bazele alimentatiei sanatoase!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Contrar informatiilor pe care le-ati primit probabil pana acum, nu exista o dieta diabetica in sine – si asta este o veste buna! Dieta recomandata diabeticilor pentru a controla glucoza din sange (sau glicemia) este indicata pentru cei cu diabet dar este recomandata pentru oricine altcineva. Aceasta inseamna ca dumneavoastra si familia dumneavoastra puteti manca aceleasi alimente sanatoase atunci cand este ora mesei. Totusi, pentru persoanele cu diabet, cantitatea totala de carbohidrati consumata zilnic trebuie monitorizata cu multa atentie. Dintre diferitele componente nutritive – carbohidrati (glucide), lipide si proteine – carbohidratii au cea mai mare influenta asupra nivelului de zahar in sange. Cele mai multe persoane cu diabet trebuie, de asemenea, sa monitorizeze ingestia zilnica de grasimi si proteine. Pentru a avea controlul nivelului de zahar in sange, trebuie sa alegeti o mancare sanatoasa, sa faceti zilnic exercitii fizice si sa va luati... [continuare]
Recomandari alimentare pentru impotenta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Printre problemele implicate de disfunctiile erectile se numara si dificultatea comunicarii despre acest lucru. Barbatii care sufera de disfunctie erectila refuza sa discute despre acest subiect, din cauza jenei si a rusinii. Prin urmare, in viata acestora exista adesea probleme, la fel si in relatiile lor de cuplu, din cauza lipsei de comunicare si a increderii scazute in competentele lor sexuale. Printre modalitatile prin care poate fi tratata disfunctia erectila, se numara o nutritie si o dieta adecvate, dar si o greutate sanatoasa. Produsele alimentare care au un continut ridicat de zahar, grasimi si sodiu, nu sunt recomandate. De asemenea, barbatii care sunt supraponderali trebuie sa slabeasca, intrucat excesul de greutate poate ingreuna circulatia sangelui. Cand arterele si venele sunt blocate de grasimi si placa de aterom, sangele nu circula in mod corespunzator prin corp, implicit nici prin penis, care are nevoie de un flux corespunzator de sange pentru... [continuare]
Cele mai bune alimente care lupta cu raceala
Autor: SfatulMedicului
Ce este raceala? Simptomele de raceala va pot face viata dificila. Nas infundat, tuse, congestie si febra - toate sunt manifestari foarte neplacute. Racelile sunt, de obicei, inofensive, dar exista cazuri in care virusul responsabil de declansarea racelii poate ataca organismul intr-un mod mai agresiv, cauzand complicatii medicale serioase. Alimente recomandate pentru tratarea racelii Pentru tratamentul racelilor si gripelor medicul dumneavoastra va poate recomanda, in functie de gravitate, antibiotic sau medicamente simptomatice care se elibereaza fara prescriptie medicala. Pe langa acestea, trebuie sa stiti ca exista numeroase alimente pe care le puteti consuma pentru a ajuta organismul sa lupte impotriva racelii. Usturoi si ceapa Usturoiul contine un compus numit alicina - o substanta uleioasa, care ii confera mirosul specific, dar si alte caracteristici si care are proprietati antioxidante. Utilizarea unor suplimente care sa abia in compozitie alicina poate... [continuare]
Buna ziua! De cinci ani de zile ma lupt cu HP care este in cantitate mare 8,2. Am incercat toate schemele de tratament clasice cu antibiotice, dar la a 2-a,maximum a 3-a administrare am avut reactii alergice puternice. Cei de la salvare mi-au spus: "nu ne bagam peste retetele medicului, dar va jucati cu focul, data viitoare poate faceti un soc anafilactic si sa nu ajungem la timp". Alergologul mi-a spus de fiecare data in urma testelor "e de incercat, dar cu mare grija,,,," Am si probleme serioase la nivelul intestinului subtire, ma irita foarte multe substante, am si intolerante alimentare. Pe scurt: ce pot face sa dispara acest HP care imi da o stare foarte neplacuta si imi afecteaza digestia? Nici cele naturiste nu m-au ajutat. Orice sugestie concreta e bine venita si multumesc pentru ea! [continuare]
Buna ziua Va rog sa ma indrumati.Am osteoporoza si medicul mi-a recomandat Bonviva.Am avut ulcer in anul 1986 si am uneori stari de aciditate gastrica (la anumite alimente), reflux esofagoan, colon iritabil.Initial am luat ,doar pentru doua seri ,Osseor, pe care nu l-am suportat deoarece mi-a provocat aciditate mare ,reflux esofagian si iritarea hemoroizilor.Daca voi lua Bonviva voi avea aceleasi simptome? Cum pot sa le combat stiind ca medicamentul interactioneaza cu antiacidele? In caz de infectii pot lua antibiotice? Dar in caz de gripa sau raceala cum ma voi trata daca aspirinele si ibuprofenul sunt contraindicate? Va rog sa-mi raspundeti cat mai urgent pentru a fi pregatita in momentul cand voi lua Bonviva. Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua, Caut ajutor specializat pentru o persoana apropiata care are un istoric de peste 40 de ani de diete drastice, a incercat deja clinicile pentru slabit care pun accent pe nutritie si o prima sesiune de consultanta psihologica. Problema este mult mai profunda, are probleme serioase de somn si nu mai poate tine asa usor o dieta, in plus a fost f descurajata. Nutritionistii nu sunt se acord nici macar cu suplimente alimentare, psihologul nu s-a gandit la un psihiatru...la ce medic ar trebui sa mearga pentru niste analize mai complexe care sa poata sa ia in considerare si tratamentul medicamentos? Problema este chiar serioasa. Multumesc mult! D. [continuare]
Este fiica mea însărcinată ? va putea face un avort medicamentos?
Bună, dacă o fată de 13 ani are un contact sexual neprotejat pe data de 1 august, a luat anticoncepționalul EllaOne pe data de 3 august, iar până azi nu am avut menstruație, este însărcinată? Țin să menționez că ultima ei zi de menstruație a fost pe 23 iulie. Am luat în calcul factorii ce i-ar putea deregla ciclul menstrual, iar aceștia sunt: alimentația necorespunzătoare (✅- fiindcă nu a mâncat și nu mănâncă cât trebuie când trebuie, a mâncat multă înghețată și de fiecare dată dormea cu ușa deschisă și se așeza pe obiecte reci) Stresul (✅-mai mult in ultimele zile când a văzut că tot nu îi vine menstruația și că ar exista posibilitatea de a fi însărcinată) Faptul că a luat Pentru prima dată pastila de a doua zi având în vedere că corpul ei nu este cel a unui adult Practicarea intensa de exercitii fizice (✅- fiindcă mereu oamenii îi dădeau bully din cauza corpului ei, iar asta a făcut-o să ducă exercițiile... [continuare]
Poti deveni alergic la un aliment cu care inainte nu ai avut probleme?
Baiatul meu de 4 ani a facut o alergie urata - cu eruptie, varsaturi, crampe abdominale, ochi si mucoase respiratorii/bucale iritate... Nu stiu la ce - incerc sa aflu... Dar nu stiu sa fi mancat nici un aliment/medicament complet nou pentru el. In plus, acum tinem un regim destul de strict, evitand cam tot ce ar putea fi alergizant - dar el a mancat toate aceste alimente inaint, fara probleme. Din cauza acestui puseu alergic, poate deveni alergic si la altceva decat la factorul care a cauzat puseul? [continuare]
Stop medicamentelor toxice si contrafacute vandute pe internet
STOP medicamentelor pentru dinamica sexuala care sunt toxice si fara aviz de punere pe piata in Romania Mecanismul de producere al erectiei are la baza cresterea fluxului sangvin, flux ce se afla sub comanda acetilcolinei, neurotransmitatorul principal al sistemului parasimpatic.Acetilcolina orchestreaza de asemenea, o serie de functii biologice importante in cursul actului sexual, cum sunt ritmul cardiac sau tensiunea arteriala. Toate glandele endocrine si hormonii lor contribuie la potenta si la echilibrul sexual. Tiroida produce un hormon, tiroxina, care controleaza metabolismul. Atunci cand productia de tiroxina este insuficienta (cum se intampla in hipotiroidie), libido-ul scade. Secretia de tiroxina are ca punct de plecare tirozina, un aminoacid, si se produce sub influenta vitaminei B6, C si a colinei.Dar tirozina prezinta si un alt interes pentru libido. Acest aminoacid este utilizat de creier pentru a fabrica neurotransmitatori, dopamina si noradrenalina, implicate... [continuare]
Cum scap de senzatia de greata provocata de medicamente?
buna ziua! de 2 zile am inceput un tratament care consta in ciprinol, piafen , nurofen si no-spa. din cauza acestora am tot timpul senzatie de greata si ameteli... incat imi vine sa nu le mai iau. nu pot manca nimic pentru ca orice incerc sa consum imi provoaca stare de rau. multumesc! [continuare]
Buna ziua! Ma intereseaza sa aflu daca suplimementul alimentar Anacaps Expert are vreo reactie adversa daca il consum impreuna cu Sinopol? Primul a fost recomandat de medicul dermatologul si cel din urma de medicul ginecolog. Si daca intre aceste se intampla sa iau antiinflamator (atunci cand am dureri menstruale) este in regula? As dori sa stiu daca au efecte adverse in conditiile in care consum alcool moderat si ocazional? Multumesc mult pentru rabdare si pentru raspuns! [continuare]
Interactiunea anticonceptionalelor cu unele medicamente
Va rog sa imi spuneti cat se poate de urgent daca Baneocin unguent interactioneaza cu anticonceptionalele in cazul administrarii unguentului pe o perioada mai indelungata. Multumesc mult ! [continuare]
Prea multe medicamente plafar
Buna ziua este indicat sa iei in fiecare zi vitamine de la plafar? Consum aproximativ de 2 ani aproape in fiecare zi: Multivitamine cu minerale, Antioxidanti, Ca cu Magneziu si Zinc, Silimarina, Qoenzima Q10 si Omega 3... Este indicat sa fac o perioada de repauz daca da cat? exista un risc sa ma imbolnavesc? la stomac, pancreas, ficat?.... [continuare]
Buna ziua, Am fost diagnosticata cu angina pectorala urmez un tratament iar in urma testului de efort mi s-a spus ca nu am nicio afectiune la inima.Va rog sa-mi spuneti daca mai este nevoie sa urmez acel lung tratament. Multumesc anticipat! [continuare]
Ce medicamente sa mai iau pentru durere de genunchi
Am avut accident cu atv si de atunci am dureri mari la genunchiul stang,am facut radiografie si nu este nimic rupt .dar pe mine ma doare f tare.si parca am genunchiul intepenit.ma doare mai mult cand urc scarile .va rog sa ma ajutati .sunt curier de maserie si am mare nevoie de ajutorul dumneavoastra si daca se poate adresa unde va pot gasi in Bucuresti . [continuare]
De 3 saptamani am inceput un tratament de slabire cu Xenical. In perioada menstruatiei sunt nevoita sa inghit Nimesulide. Pot sa iau in continuare Xenical si sa iau si Nimesulide? [continuare]
Interactiunea unor medicamente asupra anticonceptionalelor
Buna seara! As dori sa aflu daca Liv.52 si Baraka care sunt niste suplimente naturale pe baza de mai multe plante,respectiv ulei de chimen pot interactiona cu anticonceptionalele Marvelon 21 si sa scada efectul acestora? Va multumesc! [continuare]
Alimente permise inainte de terapia cu iod radioactiv
Buna ziua, As vrea sa stiu si eu ce regim se tine inainte de tratament cu iod radioactiv. Mi s-a spus ca nu am voie tot ce contine iod, fructe si legume cu fibra rosie, carne, produse lactate si oua, nuci, peste oceanic si fructe de mare . Dar nu stiu ce mai ramane sa pot consuma. Multumesc! [continuare]
buna ziua, am alergie la mucegai si mi s a spus sa fac tratament cu aerius si nasonex insa nu mi a trecut exista ceva mai bun ...are ceva daca fumez? [continuare]
sunt intro situatie fara iesire va rog sa mi da ti un sfat fac alergie la metamizol ketoprofen ibuprofen si mai nou la piroxicam nu stiu daca e vreun remediu nu mai pot lua nimic va multumesc buna ziua [continuare]
dupa ce maninc sau daca imi este frig trag vanturisi ma balonez ,as dori un remediu de la un doctor please pt ca e jenant si ma simt rau in colectivitate [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter