alimentatie pe timpul alaptarii
Sanatate si siguranta pe timp de iarna la varstnici
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna poate fi un sezon frumos: sarbatori, zapada si mancaruri delicioase. Cu toate acestea, sezonul rece este deosebit de periculos pentru persoanele mai in varsta, care locuiesc in zone in care au loc schimbari majore de temperatura. In timp ce unele riscuri pot fi legate de scaderea temperaturii, multe alte evenimente negative si neprevazute pot duce la raniri semnificative sau boli severe, mai ales in cazul varstnicilor. Prejudicii cauzate de alunecari si caderi Caderile sunt principala cauza pentru batrani, a traumatismelor potential mortale, in sezonul rece. Pentru a reduce riscul caderilor, persoanele in varsta ar trebui sa: poarte cizme cu talpi antiderapante, astfel incat sa evite alunecarile sa utilizeze accesorii speciale antiderapante care se aplica pe talpa incaltarilor sa se ajute, daca este nevoie, de un baston (se va aplica un dop de cauciuc in varful bastonului pentru a se evita dezechilibrarea) Hipotermie Pentru ca adultii mai... [continuare]
Mentinerea sanatatii pe timpul iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timpul iernii, virusurile si bacteriile isi fac simtita prezenta. Indiferent ca va petreceti timpul in locuri aglomerate (la scoala sau la serviciu) sau in aer liber, sistemul imunitar este pus la incercare. In plus, cateva dintre activitatile sanatoase din timpul verii (de exemplu, exercitiile fizice) pot deveni mai dificil de efectuat, atunci cand totul in jur este inghetat. Nu va ingrijorati, dumneavoastra si intreaga familie va puteti bucura de o stare buna de sanatate, chiar si in anotimpul rece. Beti lichide sanatoase Bauturile indulcite si cele care contin cofeina pot suprima functia sistemului imunitar. In plus, aceste bauturi incurajeaza cresterea in greutate si deshidrateaza organismul. Cel mai bine este sa beti zilnic cel putin 6 pahare de apa sau ceai, pentru a pastra sanatatea sistemului digestiv, pentru a imbunatati nivelul de energie si pentru a avea o greutate corporala optima. [continuare]
Pierdeti in greutate in timpul somnului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca doriti sa slabiti si faceti eforturi in acest sens, luati in calcul si pierderea kilogramelor in plus in timp ce dormiti. Schimbarea obiceiurilor de somn va poate ajuta sa eliminati surplusul de greutate. Care este explicatia? In organismul uman exista doi hormoni: grelina, care declanseaza senzatia de foame si leptina, care este responsabila de senzatia de satietate. Atunci cand o persoana nu doarme suficient (7-9 ore in cazul adultilor) nivelul de grelina creste ca si poftele alimentare, iar valorile leptiniei scad, iar senzatia de satietate va fi destul de scazuta, chiar si dupa o masa copioasa. Dintr-o data, alimentele bogate in calorii si carbohidrati, pe care le evitati atunci cand doriti sa slabiti, devin irezistibile cand sunteti obositi. In plus, oboseala devine o scuza pentru lipsa de activitate fizica si astfel, se creeaza un cerc vicios. Solutia este de a face eforturi de a dormi mai devreme in fiecare seara. Sfaturi pentru a dormi mai bine si a... [continuare]
Ce se intampla cu uterul in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timpul sarcinii au loc multe modificari ale uterului. Acesta devine mai mare pentru a-i face loc fatului care creste, posibil sa apara crampele, asemanatoare cu cele menstruale si, in situatii destul de rare, uterul se poate rupe sau ar putea fi prezenta o sangerare importanta. In cele mai multe dintre cazuri, insa, uterul revine dupa sarcina la starea sa normala. Modificarile intrauterine din timpul sarcinii Prima schimbare a uterului in timpul sarcinii are loc in prima saptamana, atunci cand ovulul este implantat. Implantarea in sine nu este vizibila, dar ar putea fi insotita de sangerare, care apare la aproximativ 10 zile dupa ce acest fenomen a avut loc. Cantitatea de sange, insa, este atat de redusa, incat cele mai multe dintre femei nici macar nu o observa. Crampele din timpul sarcinii sunt un alt simptom intalnit frecvent la femeile insarcinate. Durerea este similara cu cea intalnita in timpul menstruatiei si este cauzata de [continuare]
buna tuturor, am o problema si nu stiu de unde sa incep rezolvarea ei. treaba e ca de am probleme cu hemoroizi, am fost la medic (de fapt la mai multi din domeniu si evident fiecare cu versiile sale), pina acum nu am reusit sa rezolv nimic. De ceva timp am stari de balonare tot timpul, insa dupa ce maninc ceva sunt mai intesive, si fata imi este umflata toata ziua. De ceva zile a aparut si singe in scan, plus la asta am luat in greutate in 1,5 ani cam 15 kg. As dori sa stiu, daca cineva ma poate ajuta cu ceva sfaturi, iar cel mai important nu stiu la ce medic sa ma adresez. multumesc. [continuare]
Omiterea a doua pilule contraceptive si cilcu in timpul blisterului
Sunt usor nedumerita in ceea ce priveste starea mea actulala in timpul administrarii piluleleor contraceptive yasmine. mentionez ca iau yasmine de un an. In timpul acestui blister pe care de altfel, l-am terminat aseara, aseara a fost ultima pilula, am omis inh timpul celei de-a doua saptamana 2 pilule si anume, pilula de joi si cea de vineri, le-am luat atunci cand mi-am amintit pe amandoua odata, asa cum scrie in prospect. Mi s-a mai intamplat asta, intr-adevar nu cu doua pilule dar am citit prospectul si am actionat intocmai. La o zi dupa ce am luat cele doua pilule, mi-a venit menstruatia, nu am intrerupt adiministrarea pentru ca am crezut ca e doar o sangerare si am continuat sa iau pastilutele. Ei bine, problema mea acum este ca am si in momentul asta, adica dupa 10 zile, menstruatie. Nu s-a oprit deloc iar eu am continuat sa iau pastile pana am terminat blisterul. Intrebarea mea este, ce fac acum, fac pauza de 7 zile intre blistere sau incep un alt blister fara pauza? Si... [continuare]
Buna ziua, In dimineata aceasta m-am trezit foarte devreme cu o durere puternica, care incepea aproape de la nivelul abdomenului, pana la caile urinare. M-am dus foarte greu la toaleta, nefiindu-mi posibil sa stau dreapta din cauza durerii. Am urinat foarte greu, si destul de dureros. Dupa ce am reusit sa termin, m-am intors in pat si durerea m-a lasat si am putut adormi la loc. Am observat la urmatoarea urina o apasare in zona genitala si poate putin mai sus si o durere atunci cand incercam sa elimin urina. La fel am patit si a treia oara, insa durerea/ apasarea a fost mult mai redusa. Cu o seara in urma nu am avut absolut nicio problema si nu am mai patit decat foarte rar sa urinez mai dificil. Toate analizele(facute acum aproximativ o luna) mi-au iesit bine, la fel si ecografiile. Nu stiu de la ce anume am patit aceasta. Chiar si acum simt o oarecare apasare in acea zona. Saptamana trecuta am luat insa analgezice foarte puternice din cauza altor dureri, e posibil din... [continuare]
Buna ziua!Ne dorim un al doilea copil,insa am o teama...Acum aproape doi ani am avut o depresie care un urma unui tratament a trecut,insa cateodata la interval de cateva luni simt o usoara tristete care trece intr-o zi!Intrebarea mea este ca daca raman insarcinata depresia o sa revina in timpul sarcinii si poate sa afecteze copilul?Asta e teama mea cea mai mare,fiindca nu mi-as dori sa mai trec prin acele stari care le-am avut!Va rog sa-mi raspundeti macar cu un sfat!va multumesc! [continuare]
Dureri in timpul mesei
buna ziua . va rog ajutati-ma si pe mine cu un sfat fetita mea are 7 saptamani si de pe la 2 saptamani are dureri in timpul meselor .am fost la mai multi medici majoritatea au zis ca sunt colici ,dar colicii sa apara in timp ce mananca laptele . sa va explic fetita manaca lapte praf in momentul in care ia prima inghititura pur si simplu se aude cum i se duce mancarea in stomac si ia incepe se planga de durere si refuza sa mai manance ,am incercat tot felul de picaturi de colici am schimbat laptele chiar si fara lactoza am luat degeaba ..tot mai rau am ajuns la 5 saptamani sa ne internam la spital cu deshidratare aici analize peste analize ba la cap ba la inima la urechii la plamani numai la stomac nimic ....... in timpul spitalizarii sub influenta sedativelor si perfuziilor fata a inceput sa manance dar ajungand acasa la fel cum manaca o gura de lapte incepe sa planga ingrozitor asa ne chinuim cate o ora cu 60 de ml de lapte cand ea ar fi trebuit sa manace 120 si fara durere...... [continuare]
Buna seara, Am si eu o intrebare: sunt insarcinata in 12 saptamani si medicul mi-a prescris Macmiror. Din cate am vazut, nu este recomandat in timpul sarcinii. Se poate sa imi spuneti daca imi afecteaza bebeul aceste ovule? Ma gandesc ca daca mi l-a dat doctorul, nu ar trebui sa ma tem, dar as avea nevoie de o confirmare. Va multumesc! [continuare]
De ce in timpul actului sexual imi vine sa ma duc la toaleta
sun cu cineva de 1 an si neam culcat de multe ori dar ,e un tip foarte activ ,dar in punctul meu de vedere e ok dar cand vine vorba de culcat ami vine tot timpul sa ma duc la toaleta ,adic amai pe intelesul voastru imi vine sa fac pipi si ,atunci ma ami dau drumu cacu evident nu mai ajung la o toaleta .astept un rasp de la voi ms mult [continuare]
Nu inteleg de ce se contrazic medicii in privinta varicelei. Unii spun ca este contagioasa pana ce toate bubitele formeaza cruste,iar altii spun ca e contagioasa cand a cazut si ultima crusta. Medicul meu de familie nu mi-a eliberat aviz pentru baietelul meu de 3 ani si 10 luni,pentru a merge la Gradinita. In acelasi timp sunt copii la Gradinita,care au aviz dupa 14 zile (cat are si baietelul meu de la eruptie) si merg in colectivitate plini de acele bubite cu cruste. Oare sa fi dat parintii "dreptul" medicului de fam. pentru a le elibera avizul? De ce expun toti copiii la acest virus? Sau,care e adevarul? Cat timp este contagioasa varicela? [continuare]
Mi-am tinut respiratia mai mult timp astfel incat sa reusesc sa strabat latimea unui bazin pe sub apa . Dupa ce am parcurs aproape 3 sferturi din lungime am simtit ca imi "bubuie" capul . Din ambitie , mi-am propus in acel moment sa duc la capat ce incepusem si astfel , la sfarsit o durere insuportabila de cap (in special pe partea dreapta) s-a ivit. Acest lucru s-a intamplat acum 2 zile dar durerile nu au incetat sa apara nici pana in acest moment (durerile apar in special cand depun si cel mai mic efort ). As fi recunoscator pentru orice sfat , indrumare . Este un lucru de care ar trebui sa ma ingrijorez ? Trebuie sa precizez ca am facut 6 ani inot de performanta si consider ca sunt o persoana activa . [continuare]
tatal meu in varsta de 72 a avutt un AVC in luna iulie 2011, dupa o luna de la aceasta intamplare iau fost prescriese unele medicamente precum PRAMISTAR 2/ZI TERTENSIV 1/ZI si CEREBROLYSIN i fiola pe zi timp de 10 zile 6 luni.Dupa 6 luni am mers la control am repetat tomograful si ia dat in continuarie 6 luni aceiasi medicatie cu cerebrolisin de 5 nu de 10 inca 6 luni. Rugamintea mea ar fi daca ma puteti ajuta cu o lamurire , este sau nu bine sa mai faca inca 6 luni de aceste injectii. In luna iulie cand a fost dus la spital nu a avut paralizat nimic si nici dupa aceia nu a suferit ceva de acest gen, atunci cand l-am internat simtomul cel mai acut era pierderea memoriei in sensul ca nu-si mai aducea aminte cum ne cheama pe nici unul din familie era absent la ce vorbeam noi cu el, raspundea cu totul altceva, stari de confuzii.Simtomele astea au dus la un diagnostic de AVC. Cind era copil a suferit o lovitura caraniana si a fost operat Um medic neochirurg a spus ca de la acea... [continuare]
La cat timp dupa ce am luat prima pilula sunt protejata?
Buna,vreau sa va intreb si eu la cat timp dupa ce am luat prima pilula sunt protejata?multumesc [continuare]
Ce medic m-ar putea ajuta in situatia mea? Nu ma pot concentra, am tot timpul capul tulbure, nu am stabilitate pe picioare, nu merg singura pe strada fiindca mi-e teama ca mi se face rau si chiar mi se face, ma sperii din orice si multe alte simptome. Am 37 de ani. Ma chinui cu aceste stari de la varsta de 22 de ani. Am fost la tot felul de medici si am facut tot felul de investigatii dar, fara rezultat. Va multumesc. [continuare]
Senzatie de urinare in timpul actului sexual
Buna, De cateva luni bune am o nedumerire in ceea ce priveste senzatia de urinare in timpul actului sexual. Prietenul meu crede ca e vorba de acel "squirt" si mi-a zis sa incerc sa ma masturbez si sa-mi dau drumul orice ar fi. I-am urmat sfatul si imediat dupa ce am orgasm, apare senzatia de urinare si cand am reusit sa las sa iasa am observat ca procesul era identic cu cel de urinare, doar ca lichidul nu mirosea a urina si arata ca apa.. Eu sunt totusi sceptica si cred ca e vorba doar de urinare.. As vrea o interpretare la ce am spus si sa stiu exact ce se intampla de fapt! Prietenul meu a spus ca el chiar isi doreste sa "fac pipi pe el" (ma scuzati de exprimare), dar am totusi retinerea ca faptul in sine n-o sa se ridice la asteptarile noastre, in special ale lui si nu vreau sa-l dezamagesc. Astept orice raspuns. Multumesc anticipat! [continuare]
de ce sangerez in timpul actului sexual?daca stie cineva as dori un tratament. [continuare]
Buna ziua am si eu o intrebare la cat timp dupa intarzierea ciclului se vede sarcina la test?in luna mai ar fi trebuit sa imi vina ciclul pe data de 27 dar suntem imediat in 01.06 si mie inca tot nu mi-a venit menstruatia, daca as face un test zilele aceastea ar fi ok?va multumesc! [continuare]
In cat timp se vindeca o luxatie de glezna?
Buna ziua! Am suferit zilele trecute, mai exact marti, 10 Nov. cred eu o luxatie la glezna dreapta la fotbal! Dupa un contact cu adversarul am cazut si am calcat stramb cu piciorul drept dupa care s-a auzit si o pocnitura. Am simtit niste dureri cumplite pe moment si in urmatoarele 10 min. dupa care m-a mai lasat putin, drept pt care m-am si intors la joc dar facand doar alergari usoare(stiu ca nu trebuia!). Pot sa merg dar nu pot misca laba piciorului in toate directiile. A doua zi am observat ca s-a umflat putin dar fara vanatai vizibile(stiu ca asa se intampla de obicei). De la farmacie mi s-a dat diclofenac unguent cu care ma dau de 3 ori pe zi si fasa elastica. Am uitat sa mentionez ca am mai aplicat gheata a doua zi cat am putut suporta pt ca stiu ca astea sunt regulile cand patesti asa ceva. Vreau sa va mentionez ca la stangul am avut aceeasi problema insa mai grava pt ca am stat cu piciorul in ghips 3 saptamani(ruptura de ligamente). Intrebarea mea este daca am suferit o... [continuare]
buna ma numesc maria si am facut un chirotaj pe data de 2.02. 2011 si cand am facut chiurotajul eram putin bolnava adica aveam uterul inflamat si trompele, adica eram racita.dupa chiurotaj am fost la control de doua ori si mia spus ca totul este ok.am urmat si un tratament cu antiboitice si antiinflamatoare. mi sa spus ca totul este bine si sa revin dupa prima menstruatie . nu stiu ce sa fac ca a trecut 32 de zile si nu mia venit menstruatia.este cazul sa mi fac probleme? am mai trecut printr o situatie de acelasi gen in 2009 dupa un chiurotaj cu sarcina moarta si nu mia venit manstruatia vreo doua luni si a fost nevoie de o interventie chirurgicala . mie frica sa nu fie la fel si acum .doctorul ma asigurat ca nu este cazu. am nevoie de un raspuns.mie de obicei menstruatia imi vine tot timpul la 21 de zile. va multimesc [continuare]
Menstruatie in timpul tratamentului. trebuie intrerupt?
Am vaginita, iar medicul mi-a prescris ovule Polygynax timp de 10 zile, alaturi de spalaturi cu Tantum Rosa, iar in a 11-a zi introduc crema Gynofort pe care o tin 4 zile, urmand a face o noua spalatura seara si alta dimineata. Sunt in a 10-a zi de administrare de ovule si mi-a venit menstruatia. Nu stiu daca sa administrez in continuare crema sau nu, si nici spalaturile. Daca intrerup tratamentul si administrez crema dupa menstruatie va mai avea aceeasi eficacitate? Sau ar trebui sa repet tot tratamentul? Datorita unor circumstante nefavorabile nu imi pot intreba ginecologul. Sper ca ma puteti ajuta. Va multumesc! [continuare]
Poate ramane insarcinata daca foloseste corect si la timp ac yasmine??????????????
buna seara prietena mea are 21 de ani ia ac yasmine de 2 luni de ziel , le ia zilnic si la aceasi ora in fiecare zi intrebarea mea este cand poti avea contact sexual ? inainte sau dupa menstruatie? avand in vedere ca le ia timp de 21 de zile in ce zile poatea avea contact sexual ? exista riscul sa rmana insarcinata daca ia la timp aceste ac.? mai ales ca nu ejaculez in ea. dar daca se intampla sa ....exista riscul sa raman daca ia aceste pastile? [continuare]
Poate sa iti vina menstruatia peste sarcina si pentru cat timp
BUNA SUNT TOT EU OLIMPIA SI SUNT CURIOASA SA AFLU POATE SA ITI VINA MENSTRUATIA PESTE SARCINA SI CAT TIMP TE POATE TINE PENTRU CA IMI ESTE FRIGA VA ROG SA IMI RASPUNDETI LA INTREBARE.ASTEPT RASPUNSURILE VOASTRE [continuare]
Buna sunt tare fericita ca sunt insarcinata .... sunt in 7 saptamani si ingrijorarea mea este daca te poti epila cu ceara in timpul sarcini?Am tot citit pe saituri dar parerile sunt impartite... cel mai mult ma intereseaza sa stiu daca te poti epila pe burtica ( ma epilez de ff mult timp pe burtica in zona de sub buric) Va rog ajutati-ma ca nu vreau sa fac ce nu e voie ,Multumesc . [continuare]
Buna! Evident, am si eu probleme cu kg.....Si ca multe altele, am inceput si eu sa iau Capsula de Slabit de 6 zile.....dar sincer nu mi-a redus pofta de mancare..... Am recurs la aceasta caspuse, deoarece de un timp bun nu mai am nici un rezultat si tin sa mentionez ca fac sport destul de mult, undeva la 2 ore pe zi....din care 30 de min.alerg pe banda. Dar nu mai am nici un rezultat. si m-am gandt ca sa incerc si eu aceasta capsula, pt.a ma ajuta mai mult. Dar nu inteleg de ce nu imi taie pofta de mancare ,...in schimb beau ft ft multa apa...undeva la 4 L/zi.... As vrea totusi sa stiu in cat timp isi face efectul si daca e posibil sa nu de-a randamente la toata lumea. E prima data cand iau asa ceva.. Va multumesc! [continuare]
Cum poate fi crescut apetitul la copiii cu probleme de alimentatie?
Baiatul meu de 7 ani e f salb si nu vrea sa manance mai nimic, ii plac foarte putine feluri de mancare. Aceasta lipsa de pofta de mancare e de mult timp, practic niciodata nu a fost un mancacios. Ce se poate face? [continuare]
buna.ma cheama marcel si an urma cu doua saptamani am avut un accident de masina an care mam ales cu piciorul rupt de la glezna.mau operat si miau introdus tije pe amandoua glezne prinse an suruburi.antrebarea mea este daca ami mai scot vreodata tijele si dupa cat timp pot merge la munca?multumesc mult [continuare]
Cum il pot ajuta pe prietenul meu cu acesta boala,atata timp cat mama lui e impotriva?
Tulburari psihice Buna ziua, Am descoperit la un prieten simptomele enumerate la Schizofrenia (comportament catatonic-se invartea in jurul unei statui si repeta aceleasi lucruri care nu aveau nimic cu realitatea si nu aveau nici o logica,a avut comportament violent etc.);pana la statuie,am fugit dupa el prin tot orasul,pt ca nu suporta sa simta oameni lanaga el.Apoi am chemat politia pentru a doua oara(prima data am chemat Ambulanta,dar nu l-au putut prinde,Politia,dar au spus ca nu pot sa-l forteze sa mearga la spital;ambele au spus ca doar mama lui poate decide pentru el,ci nu noi,prietenii lui),l-au dus la spital ,apoi a fost trimis la un spital de specialitate.A fost internat acolo,dar dupa 2 zile,mama lui l-a scos din spital si l-a adus acasa.Mama lui nu vorbeste despre asta cu noi,prietenii lui,deoarece crede ca fiul ei a fost drogat.El spune ca isi i-a tratamentul,apoi spune ca medicul i-a spus ca e perfect sanatos,mama lui nu-l supravegheaza,el umbla prin oras si... [continuare]
buna ziua am o problema care ma cam sperie nu reusesc sa imi mentin erectia in timpul actului sexual. am 34 ani sunt impreuna cu sotia mea de 14ani si simt acelasi atractie pentru ea la fel ca acum 14 ani dar problema aparuta recent este ca nu reusesc sa imi mentin erectia pana la sfrsit. in ultimii ani am avut ceva probleme de cuplu, cum ar fi scaderea dorintei de a face sex a sotiei (ma rugam foarte mult de ea si in momentul in care totsi aveam parte de sex totul decurgea ca un maraton) simteam dorinta ei de a se termina cat mai repede lucru care imi pune semne de itrebare avand in vedere ca am descoperit faptul ca prefera sa se masturbeze destul de des cu dusul stiind ca eu as acepta o partida de sex la orice ora din zi si din noapte.PROBLEMA CU ERECTIA A APARUT IN MOMENTU IN CARE TOTUSI EA A HOTARAT SA FACEM SEX ZILNIC DAR PENTRU SIMPLUL FAPT DE A MA SATISFACE PE MINE.SI CA DE OBICEI TOTUL SE INTAMPLA AUTOMAT "PICIOARE DESFACUTE HAI TRECI SI TE F.....TE IAR CAND II SPUNEAM CA... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter