alimentatia la copil
5 vitamine pentru o dezvoltare sanatoasa a copilului
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Dezvoltarea sanatoasa a copilului Din momentul in care devenim parinti prioritatea principala devine cel mic. Tot timpul suntem preocupati ca acesta sa fie sanatos, sa se dezvolte armonios si sa nu ii lipseasca nimic. Tot timpul ne gandim care este cea mai buna alimentatie pentru copii, ce activitati sa cuprinda programul si cum sa asiguram educatia potrivita. Pentru ca toate acestea trebuie sa aiba la baza o structura sanatoasa, care sa ii permita copilului sa se bucure de momentele speciale ale copilariei, va recomandam cateva vitamine importante pentru elementele esentiale ale organismului. Vitamine importante pentru elementele esentiale ale organismului Vitamina A pentru ochi ageri si piele sanatoasa Vitamina A are rol in eficienta functiilor vizuale: mentine buna functionare a ochilor si creste acuitatea vizuala pe timp de noapte. Vitamina A ajuta si la hidratarea corespunzatoare a pielii si la mentinerea aspectului sanatos si stralucitor al acesteia, precum si la... [continuare]
Vitaminele esentiale pentru un copil sanatos, energic si destept
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Rolul vitaminelor Vitaminele au un rol esential in sustinerea dezvoltarii organismului si functionarii corecte a acestuia. Desi energia este furnizata de carbohidrati, proteine si grasimi, fara un aport optim de vitamine, orice persoana se simte letargica. Rolul vitaminelor este cu atat mai important pentru copiii care se afla in plin proces de crestere si dezvoltare. In mod ideal, o dieta completa si sanatoasa poate furniza necesarul de vitamine al organismului, insa, mai ales in ziua de astazi, echilibrul de vitamine este greu de mentinut doar prin alimentatie. Afla care sunt beneficiile fiecarui tip de vitamina, cum recunoastem semnele unor carente si cum putem sa suplimentam alimentatia copilului cu nutrientii de care are nevoie! Beneficiile fiecarui tip de vitamina Vitamina C are un rol important in sustinerea sistemului imunitar, aceasta fiind de ajutor daca vrem sa tinem departe infectiile si racelile. Ea contribuie la refacerea celulelor rosii, tesuturilor si... [continuare]
Alimentatia in functie de varsta: 0-6 luni
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Alimentatia bebelusului Primele 6 luni de viata ale unui bebelus sunt cruciale pentru dezvoltarea sa. In aceasta perioada, nutritia joaca un rol fundamental in cresterea si dezvoltarea copilului. Laptele matern este considerat hrana ideala pentru bebelusi. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva in primele 6 luni de viata, urmata de introducerea treptata a alimentelor solide, continuand alaptarea pana la 2 ani sau mai mult. Beneficiile alaptarii 0 - 6 luni - Contine toti nutrientii necesari in proportiile corecte - Se adapteaza la nevoile in schimbare ale bebelusului - Ofera anticorpi care ajuta la protejarea impotriva bolilor - Promoveaza dezvoltarea sistemului digestiv - Poate reduce riscul de obezitate si diabet de tip 2 mai tarziu in viata - Favorizeaza legatura emotionala intre mama si copil - Reduce riscul mamei de a dezvolta cancer de san Frecventa si cantitatea hranirilor 0-1 luna: 8-12 hraniri pe zi, aproximativ 45-90 ml per... [continuare]
Obezitatea la copii - cand este considerat obez un copil?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Obezitatea in randul copiilor Obezitatea in randul copiilor este una dintre cele mai grave provocari cu privire la sanatatea publica din secolul XXI. Aceasta problema este regasita la nivelul intregii planete si afecteaza constant multe tari cu venituri mici si medii, in special din mediul urban. Prevalenta obezitatii la copii a crescut intr-un ritm alarmant, la nivel global, in 2016, numarul copiilor supraponderali cu varsta de sub 5 ani fiind estimat la peste 41 de milioane. Importanta crescuta a obezitatii infantile trebuie subliniata, deoarece copiii supraponderali si obezi sunt susceptibili sa ramana la greutati foarte mari chiar cand devin adulti si sunt predispusi la boli cardiovasculare si diabet inca de la varste fragede. Excesul de greutate, precum si bolile asociate, sunt in mare masura evitabile. Prin urmare, prevenirea obezitatii la copii are nevoie de o prioritate ridicata. Ce este obezitatea infantila? Obezitatea infantila este o afectiune medicala grava ce... [continuare]
Cand este recomandata sigilarea dintilor copilului
Dr. Denisa Sgîea
Medic stomatolog pediatru
Ce este sigilarea dentara In conditiile in care aproximativ o cincime dintre copiii cu varste pana in patru ani, peste 50% din copiii cu varste pana in opt ani si trei sferturi din adolescenti au dintii afectati de carii, este foarte important sa luam toate masurile de preventie pentru a evita aparitia acestora. Sigilarea dintilor reprezinta o metoda de preventie impotriva cariilor dentare. In mod obisnuit, molarii si premolarii permanenti pot fi sigilati chiar de cand erup pe arcada dentara. Astfel, sigilarea va proteja dintii copilului intre 6 si 14 ani. Conform CDC (Centrele pentru Controlul si Preventia Bolilor), odata ce au fost aplicate pe dinti, sigilarile dentare protejeaza dintii copilului impotriva cariilor dentare in peste 80% dintre cazuri timp de 2 ani si continua sa ofere protectie impotriva cariilor si in proportie de 50% pana la 4 ani. De asemenea, copiii cu varsta intre 6 si 11 ani fara sigilari pe dinti prezinta de 3 ori mai multe carii pe primul molar... [continuare]
Icterele sugarului si copilului
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Definitia patologiei Icterul reprezina o afectiune care face ca pielea, mucoasele si albul ochilor sa capete culoarea galbena, pe fondul unui nivel ridicat al bilirubinei, un pigment aflat la nivelul bilei. Icterul poate avea cauze multiple si poate aparea atat la copii cat si la adulti. Icterul, care provoaca colorarea in galben a pielii, mucoaselor si albului ochilor, poate fi un semn al unor afectiuni mai grave, adica boli hepatice, motiv pentru care trebuie consultat medicul. De regula nou-nascutii fac icter in primele zile de la nastere si vor beneficia de tratament in cadrul maternitatii. Bilirubina se formeaza prin descompunerea celulelor rosii din sange. In cazul in care ficatul nu poate sintetiza normal aceasta substanta, bilirubina se acumuleaza in cantitate mare si pielea poate sa apara galbena. Bila reprezinta lichidul secretat de ficat si depozitata in vezica biliara, fiind evacuata in duoden si ajutand la digerarea lipidelor. Daca aceasta... [continuare]
Copilul pana in 2 ani - afectiuni frecvente
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Cand nu se simt bine, bebelusii nu pot spune unde anume ii doare, cand a debutat durerea, ce anume le-ar ameliora disconfortul sau ce ii face sa se simta mai rau. Pe scurt, un bebelus bolnav nu poate spune simptomele manifestate, astfel, acesta devine ca o pagina alba pentru diagnostic. Una din cele mai grave erori medicale este stabilirea unui diagnostic gresit, deoarece poate fi omisa o conditie patologica grava sau poate fi recomandat un tratament necorespunzator. Aceasta situatie este mai periculoasa pentru micii pacienti decat pentru copiii mai mari. Chiar si in cazul bolilor specifice copilariei, pe care pediatrii le intalnesc zilnic, simptomele sunt diferite la bebelusi fata de copiii mai mari. Din aceasta cauza, parintii nu-si pot da seama ca bebelusul lor de 6 luni are aceeasi infectie cu streptococ pe care a avut-o recent si copilul lor de 6 ani. Alaturi de consultatie, detaliile oferite de parinti au o mare importanta pentru stabilirea diagnosticul... [continuare]
Copilul de la 1 la 3 ani: autonom sau temator?
Loredana Tudorache
Psihologie
Ce inseamna copil autonom versus temator? Va amintiti de "Alba-ca-Zapada si cei 7 Pitici"? - acolo, in poveste, casuta piticilor era mica, in ea existau patuturi mici, scaunelele si masutele erau mici, dulapioarele erau si ele mici - adaptate nevoilor si dimensiunilor piticilor. Cum oare ar fi reusit piticii sa se catere intr-un pat prea mare sau sa manance sezand pe un scaun prea inalt - incomod, nu? La fel e si cu prichindeii nostri : ei vor sa se adapteze lumii adultilor: unei lumi atat sociale, cu reguli, canoane, interdictii, dar si unei lumi fizice cu ploi, cu soare, cu zi si cu noapte, cu legea gravitatiei si a electricitatii etc. Or, aceasta lume a "oamenilor mari" nu e inteleasa pe deplin de catre copil; e necesar ca el, copilul, sa-si satisfaca trebuintele atat afective, cat si intelectuale ale eu-lui sau intr-un mediu permisiv, fara sanctiuni. Rolul jocului in educatia copilului Acesta este JOCUL - care transforma realul in plan psihologic conform nevoilor... [continuare]
Copilul supradotat… speranta secreta a multor parinti
Psiholog Anda Negru
Psihologie
Generalitati Un cunoscut cercetator in domeniul educational, Benjamin Bloom, impreuna cu o echipa de asistenti de la Universitatea din Chicago au facut un studiu de 5 ani, pe 120 de superstaruri: inotatori olimpici, jucatori de tenis, pianisti, sculptori, mari matematicieni si oameni de stiinta, toti varfuri ale domeniului lor. Concluzia a fost ca aceste superstaruri nu s-au nascut asa pur si simplu, ci au fost educati in acest spirit. Talentul lor poate fi diferit, dar experientele din copilarie au tendinta sa fie extraordinar de asemanatoare. Bloom considera ca majoritatea copiilor, daca li se ofera conditiile necesare, pot invata aproape orice. El insista spunand: “Potentialul uman este mult mai mare decat cel masurabil prin IQ sau prin teste de aptitudini”. O alta mare surpriza a cercetarii a fost modul extrem de puternic in care caminul, familia influenteaza procesul de dezvoltare a unui superstar. O mama isi aminteste cum mergea prin muzee cu copilul si mai tarziu... [continuare]
Cum influenteaza alimentatia sanatatea orala?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Unele alimente si combinatii de alimente influenteaza nivelul crescut de bacterii cauzatoare de boli. Cele mai comune boli orale ale civilizatiei moderne, anume cariile (in cazul dintilor) si paradontozele (care privesc gingiile) pot fi prevenite prin folosirea unei diete. Aceste boli apar cand dintii si alte componente ale gurii sunt distruse de produsii acizi din bacteriile de la nivelul cavitatii bucale. Chiar daca nutritia saraca nu cauzeaza direct boli parodontale, cercetatorii cred ca boala progreseaza mai repede si se agraveaza in cazul pacientilor a caror alimentatie nu suplineste nutrientii necesari. Malnutritia afecteaza intregul sistem imunitar, astfel creste susceptibilitatea multor boli. Persoanele cu un sistem imunitar deficitar au demonstrat un risc mai mare de probleme parodontale. In plus, cercetarile au aratat ca exista o legatura intre sanatatea orala si diabetul sau bolile cardiovasculare. Astfel, consumand o varietate de alimente ca fiind... [continuare]
Riscurile algocalminului si aspirinei la copil
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Denumirile comerciale variaza, dar majoritatea persoanelor le cunosc tot dupa denumiri generice, comerciale de uz larg. Aceste doua medicamente sunt cunoscute ca algocalmin si aspirina. Ce riscuri implica aceste doua medicamente in general, dar cu atat mai mult daca sunt administrate copiilor? Din ce clasa a medicamentelor fac parte si pentru ce sunt administrate? Sunt ele eliberate si fara prescriptie si ar fi mai bine sa fie sau nu eliberate cu reteta medicala?Cam care este utilizarea lor si in alte state? Si in final: Au mai multe beneficii sau mai multe efecte nocive aceste doua medicamente? Acestea sunt intrebari la care ar trebui sa stim raspunsul deoarece ne confruntam cu ele fie ca realizam, fie ca nu. Ce sunt algocalminul si aspirina, care este clasa lor de medicamente? Algocalminul Algocalmin-ul sau mai precis substanta activa din acesta poarta denumirea de metamizol sodic. Metamizol-ul face parte din clasa analgezicelor cu un mic efect si antipiretic... [continuare]
Alimentatia sanatoasa, sportul si relaxarea imbunatatesc viata sexuala!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In ceea ce priveste sexul, tehnica nu este tot ceea ce conteaza! Iata doua aspecte care pot contribui considerabil la cresterea gradului de satisfactie in cea ce priveste viata ta sexuala: sa fii in forma din punct de vedere fizic si sa ai o buna stare de spirit. Te gandesti deseori ca ar fi bine sa duci o viata sanatoasa, dar inca eziti? Iata un stimulent care sa te impulsioneze: expertii sunt de parere ca persoanele care sunt in forma - atat fizic cat si mental - au mai multe sanse de a avea o viata sexuala implinita! • Poate ceea ce mananci sa influenteze dorinta sexuala? • Ai nevoie de cateva sfaturi pentru cresterea dorintei sexuale? • Somnul: este adevarat ca imbunatateste viata sexuala si in acelasi timp duce si la pierderea in greutate? Expertii americani considera ca daca ai incredere in tine, ai toate sansele sa ai o viata sexuala si relationala satisfacatoare. Ei sustin ca daca o persoana nu se simte bine sau este epuizata din punct de... [continuare]
Antioxidantii si imbatranirea Consumati alimente bogate in antioxidanti pentru a ajuta la combaterea radicalilor liberi - molecule instabile de oxigen ce contribuie la procesul de imbatranire. Antioxidantii pot fi gasiti in legume si fructe colorate precum fructe de padure, sfecla, rosii, etc. Pentru o dieta echilibrata si pentru a va ajuta sa reduceti riscul de a dezvolta cancer sau boli de inima, adaugati in dieta zilnica intre 5 si 9 portii de fructe si legume. Benefiicile uleiului de masline pentru sanatate Uleiul de masline este o grasime monosaturata gustoasa, care poate influenta memoria in sens pozitiv. In uleiul extra-virgin de masline se gaseste un compus numit oleocanthol, un antiinflamator natural ce produce efecte similare ibuprofenului si a altor antiinflamatoare nesteroidiene. In urma unui studiu s-a constatat ca subiectii care au consumat ulei de masline extra-virgin, aveau o crestere a HDL-ului, colesterolul bun ce curata grasimea de pe peretii... [continuare]
Alimentatia sanatoasa cand suntem bolnavi!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul persoanelor bolnave, alimentatia sanatoasa si echilibrata este o adevarata provocare, in special daca aceste sufera de o boala cornica, precum: cancerul, artrita sau chiar depresia. Bolile si medicatia recomandata pot diminua apetitul alimentar, mai ales prin declansarea imediata a greturilor. De exemplu, pacientii cu cancer sunt mult prea epuizati pentru a-si mai gasi putere sa gateasca, iar in cazul pacientilor cu artrita mersul la cumparaturi este o adevarata povara. In aceste conditii este aproape normal ca persoana suferinda sa renunta la o nutritie sanatoasa si echilibrata; fapt care implica o multitudine de riscuri. Pentru mentinerea sanatatii la standarde optime, orice persoana are nevoie de o cantitate adecvata de vitamine si nutrienti, dar in cazul persoanelor suferinde aceasta cantitate creste, din doua motive: organismul trebuie sa lupte pentru a impiedica evolutia bolii, organismul trebuie sa asigure buna functionare si sanatatea organelor... [continuare]
Generalitati Poluarea poate duce la boli neplacute cum ar fi conjunctivita, tusea persistenta, eriteme cutanate sau chiar la afectiuni grave cum ar fi bronsita si chiar astmul. In plus, copiii care sufera deja de aceste boli, pot ajunge la agravarea simptomelor tocmai din cauza gradului ridicat de poluare. Bebelusii sunt cei mai expusi poluarii Este absolut normal sa scoti bebelusul la plimbare si aceste iesiri ii sunt benefice, insa te-ai gandit vreodata ca bebel [continuare]
Generalitati O data cu maternitatea cele mai multe dintre femei castiga si cateva kilograme in plus. Grijile legate de dieta nu trebuie sa va streseze si sa contribuie la noptile nedormite, care fac parte din programul unei proaspete mamici. Aflati de la o echipa de specialisti care sunt cele mai bune alimente pe care le puteti consuma pentru a va mentine in forma si pentru a reveni la silueta dorita. Un plus de energie Solutia pentru a creste nivelul de energie nu sunt neaparat orele de somn, ci mai ales ce consumati in timpul zilei. Unul dintre principalele aspecte ale unei diete sanatoase este un nivel ridicat de energie. Este important sa se consume mai multe mese pe parcursul zilei, astfel incat sa se atinga numarul necesar de calorii. In acest mod, proaspata mama va putea avea putere pentru a avea grija de sine si de copil. Importanta cunoasterii nutrientilor Cand consumati alimente bogate in nutrienti veti observa ca unele dintre acestea va vor furniza... [continuare]
Copil 1 an si 4 luni dezvoltare?
Bună, va rog sa ma sfătuiți dacă totul este în regula și bineînțeles ca vom merge și fizic la medic dacă e nevoie insa as dori întâi o părere, mulțumesc. Răspunde la numele în sensul ca isi întoarce privirea dacă o strigam spre noi, vine când o chemam, are contact vizual, ne zâmbește, ne mângâie când ii spunem, cu jucăriile se joaca normal (adică eu asa consider) : Le tranteste, cand isi cauta o jucarie le arunca pe toate din calea ei, le muscă, le duce la gura, le ia în brate, arata cu degetul dacă o întrebam unde is ochii sau alte cele, arata cu degetul la orice o întrebam sau dacă vede ceva la ce nu ajunge arata cu degetul, ne imita în unele cazuri dacă facem ceva câteodată încearcă sa ne imite și ea, înțelege absolut tot ce ii spunem și asculta, ii plac copii când ii vede se bucura, ii place dacă ne jucam cu ea, NU învârte roti, ii place sa impinga scaunele prin toată casa, sa faca dezordine, sa rupă ziare sau hârtii, isi cauta... [continuare]
De ce un copil are peb cu macinarea dintilor si createrea parului?
Am tuns o 0 la 1 luna si la 1 an jumate are doar 3 cm lungime par. I se macina si dintii. Cum au aparut cum am observat pete pe ei, iar acum , gauri. Ce e de facit? [continuare]
De ce se scarpina copilul meu pe tot corpul neavand bube?
Buna ziua! Fetita care are 1 an si 8 luni acum scarpina de pe la varsta de 1 an de zile pe tot corpul.De atunci am observat eu ca isi face rani scarpinandu-se pana la sang. Avea capul plin coji de bube ce si le facea singura scarpinandu-se.Dupa ce i-am da davreo 50 ml de niste picaturi naturiste nu se mai scarpina asa rau incat sa isi faca rani in cap. Cel mai rau in cap si la urechi se scarpina., insa am obervat ca de mica, de cand avea cateva luni nu rata niciodata ocazia de a se scarpina pe burtica sau pe picioruse atunci cand ii schimbam pampersul. Trebuie sa ii dau mereu jucarii in mana sa aibe mainile ocupatecand o schimb. Se scarpina pana la snage pe brate si pt asta o tin mereu cu maneca lunga imbracata, dar vine caldura si va fi foarte greu sa stea imbracata cu maneci lungi si pantaloni lungi. Totusi gaseste loc de scarpinat pana la sange pe ceafa, ca nu ii pot da bluze pe gat acum! Isi rupe pielea de pe ea si apoi cand face baie, ia apa si coace.....Urla toate... [continuare]
Ce pot sa-i dau unui bebelus de 3 luni care are diaree? De vreo 3 zile are un scaun cu mucozitati maronii si niste formatii galbui(nu stiu daca m-am exprimat corect) [continuare]
Cum hranesc un copil de un an si 7 zile alaptat exclusiv care refuza sanul si biberonul?
Ce optiuni am pentru masa de seara si cele doua treziti de peste noapte? De doua zile refuza sanul, din biberon nu stie sa traga(roade tetina in gingii/dinti) cu ceasca nu doreste sa bea fiindu-i prea somn. Ce sa sfatuiti sa incerc? [continuare]
E bine copilul meu la 3 ani și 6 luni?
Bună seara am un băiețel de 3 ani jumate și are kg între 12 -13kg și mă îngrijorează doctorul de familie mi-a zis că bine dar e prea slăbuț și nu are pofta de mâncare ce sa trebuie sa fac va rog să mă ajutați! [continuare]
Fiul meu este diagnosticat cu tumora timus,sotia lui trebuie sa nasca. A aflat de tumora recent fiind internat in spital de urgenta. Tumora este de 10cm. Inca nu se stie natura deoarece inca nu avem rezultatul biopsiei. Bebelusul se v-a naste in 23 aprilie. [continuare]
Ajutor copilul meu de 4 ani are scaun din 10 in 10 min ?
Numai papers vrea Eu cred că nici măcar nu realizează când scapă numaii pot vă rog ajutați-mă. ar trebuii să îl consultă vre-un medic sunt o mamă tânără nu stiu ce să fac. Îl sterg la fund dar dupa 5 min tot asa este și nu se eliberează o data pe zi și să numai cacă numa a 2 zii el tot timpul este murdar la fund?! [continuare]
Cum pot sa termin cu mucozitatile copilului meu de 1 an și 9 luni?
De 2 luni ma lupt cu nasul fiicei mele. Am fost la doctor și mi-a dat tratament pentru otita, am făcut tratamentul și tot nu i-a trecut. Am fost iar la doctor și mi-a dat tratament. Am terminat. Acum iar ii curge nasul și respira pe gura. Nu tușește, nu are febra. Doar muci. Ii curg încontinuu. Cu aerosoli încerc de câteva zile. Ba are efect, ba nu are.? Respisun folosesc aceeași doza de 4 ori pe zi, sau 4 doze de 4 ori pe zi? Ce alt tratament sa ii mai fac.? [continuare]
Bună ziua îmi cer scuze de deranj , am făcut analizele celui mic pt ca el avea fierul mare, dar ulterior am descoperit ca are și tsh ul mare Tsh 0,79-5,85 ylu/ml valorile normale El are tsh 7,502 Iar ft4 0,74-1,38ylu/ ml El are ft4 1,05 Ce pot face în cazul acesta are hipotiroidism? Ce sa i dau să mănânce ce are voie ? Trebuia să ia pastile?? Să repet analiza? Mulțumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Orl , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter