alimentatia copilului scolar
Alimentele procesate la copii – pericol in farfurie
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce sunt alimentele procesate Alimentele procesate se refera la orice aliment care s-a schimbat fata de starea sa naturala. Aceasta poate include alimente care au fost pur si simplu taiate, spalate, incalzite, pasteurizate, conservate, gatite, congelate, uscate, deshidratate, amestecate sau ambalate. De asemenea, poate include alimente care au adaugat conservanti, nutrienti, arome, saruri, zaharuri sau grasimi. De obicei, oamenii cred ca alimentele procesate sunt „rele”. Desi exista o multime de optiuni procesate care sunt mai putin hranitoare, unele alimente procesate sunt sanatoase. Cum afecteaza alimentele procesate sanatatea Unele alimente usor procesate pot face parte dintr-o dieta sanatoasa. Dar alte optiuni foarte procesate pot duce la riscuri pentru sanatate. Iata si cateva exemple: • Consum excesiv necontrolat. Unele alimente procesate contin multa sare, grasimi si zahar. Acest lucru poate face ca alimentele sa para mai atragatoare, sa aiba un gust mai... [continuare]
Hemoroizii la copii
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce sunt hemoroizii Hemoroizii sunt vene tumefiate, turgescente, de la nivelul rectului si anusului. Acestia pot ramane in interior, fiind hemoroizi interni, sau pot protruza in exterior sub forma de hemoroizi externi. Prevalenta Hemoroizii sunt frecventi la adulti si in special la barbati, dar uneori pot aparea si la copii, in special la copiii cu varsta sub 2 ani si la nou-nascuti. Cauzele hemoroizilor sunt diferite la adult fata de copii, iar semnele si simptomele pot fi mult mai greu de identificat la cei mici. Cauze Cea mai comuna cauza de aparitie a hemoroizilor este constipatia copilului. Daca cel mic nu are un tranzit intestinal facil, presiunea se acumuleaza la nivelul venelor rectale, care se tumefiaza si devin hemoroizi. Din cauza constipatiei sau nu, copiii tind sa petreaca prea mult timp pe vasul de toaleta, ceea ce favorizeaza de asemenea aparitia hemoroizilor. Constipatia la sugari apare frecvent atunci cand se face trecerea de la lapte matern la... [continuare]
Gestionarea constipatiei la copii si bebelusi
Dr. Alina Georgiana Fanea
Medic specialist in Pediatrie
Constipatia la copii si bebelusi Constipatia se caracterizeaza prin eliminarea rara si dificila a scaunelor, afectand semnificativ calitatea vietii copiilor si a intregii familii. Este una dintre cele mai frecvente motive de prezentare la medicul de familie, pediatru sau gastroenterolog pediatru. Cauze De obicei, constipatia la copii si bebelusi este functionala, fara o conditie patologica de baza, exceptand prima luna de viata. Cauze rare includ tulburari ale motilitatii colonice sau boli organice, cum ar fi megacolonul congenital idiopatic si boala Hirschprung. Cel mai adesea, constipatia apare la copiii cu o dieta saraca in fibre. O experienta dureroasa cu un scaun foarte dur si voluminos poate duce la "constipatie psihologica", unde copilul evita defecarea din cauza fricii de durere. Aceasta duce la retentia materiilor fecale in rect, creand un cerc vicios care agraveaza constipatia. Factori de risc Constipatia este mai frecventa la initierea defecatiei la... [continuare]
Bolile metabolice congenitale
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Bolile metabolice congenitale Erorile metabolice congenitale sau bolile metabolice congenitale sunt dereglari metabolice mostenite ereditar, ceea ce inseamna ca vor fi prezente de la nastere. Acestea afecteaza abilitatea organismului de a converti nutrientii in energie si de a elimina substantele nocive din corp. Tipuri de boli metabolice Exista sute de erori metabolice congenitale, majoritatea fiind denumite in functie de enzima care ar trebui sa functioneze dar care esueaza. Unele dintre cele mai comune astfel de dereglari metabolice includ: - Boli lizozomale : organismul nu reuseste sa metabolizeze si sa elimine reziduurile, ceea ce cauzeaza acumularea de toxine. Boala Gaucher, sindromul Hurler si sindromul Tay-Sachs sunt cateva exemple - Boala urinei cu miros de artar : aminoacizii se acumuleaza in organism, produc distrugeri nervoase si un miros caracteristic al urinii, de sirop de artar - Boli de depozitare a glicogenului : organismul nu poate depozita... [continuare]
Alimentatia cu dulciuri poate distruge dentitia copilului tau
Dr. Corneliu Gherasim
Medic Stomatologie Generala
Generalitati Copilul tau poate beneficia de tratamente speciale: Efecte preeruptive Acest rol este vizibil astfel: - printr-o cristalizare imbunatatita – in consecinta, solubilitatea la acid este mai scazuta; - cuspizii si tiparele de fisuri sunt rotunjite. Efecte posteruptive Fluorurile la nivelul dintilor: - inhiba demineralizarea si faciliteaza remineralizarea cariilor precoce, iar smaltul remineralizat capata o rezistenta crescuta la ulterioarele atacuri acide sau bacteriene; - scade productia de acid in placa, iar scaderea pH-ului are ca rezultat cresterea ionilor de fluorura. Toxicitate si grad de siguranta Fluorura este mai utila in cazul suprafetelor netede decat in cazul fisurilor si al fosetelor. Intr-un procent oarecare, fluorura este prezenta in orice apa naturala. Multe substante chimice devin toxice atunci cand sunt consumate in exces, lucru valabil si in cazul fluorurii. Fluorura se absoarbe rapid in stomac, iar nivelul maxim este atins dupa o ora de la... [continuare]
Cum sa sprijiniti copilul cu deficiente de invatare
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este deficienta de invatare Deficientele de invatare reprezinta un grup de afectiuni neuro-psihiatrice care limiteaza abilitatea creierului de a memora, a procesa si a produce informatii, ceea ce afecteaza capacitatea unei persoane de a vorbi, a asculta, a citi, a scrie, a calcula. Un copil cu deficienta de invatare are un coeficient de inteligenta mediu spre mare, insa acesta ramane in urma in ceea ce priveste performantele academice din cauza incapacitatii de invatare. Statisticile prezente indica ca aproximativ 15% din totalul de scolari au un deficit de invatare. Factori de risc Cel mai comun factor de risc este istoricul familial de deficit de invatare. Factorii de risc mai putin comuni includ nutritia precara, traumatismele cranio-cerebrale severe, abuzul si alti factori legati de sarcina. Otravirile, infectiile sistemului nervos central sau tratamentul pentru cancer pediatric precum leucemia pot, de asemenea, sa induca deficiente de invatare. Cauze Deficienta de... [continuare]
Cresterea si dezvoltarea normala a copilului
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Cresterea si dezvoltarea copiilor reprezinta un proces extrem de dinamic, ce sufera de-a lungul evolutiei mai multe accelerari de ritm. Este impartit de specialisti in mai multe perioade postnatale, astfel: - prima copilarie: de la nastere pana la 2,5-3 ani, care contine la randul sau, etapa de nou-nascut (0-28 de zile), sugar (1-12 luni) si copil mic, anteprescolar (1-3 ani). - a doua copilarie (perioada prescolara); - a treia copilarie: include perioada de scolar si pubertatea; - adolescenta, ce are o limita superioara estimata la 21 de ani in cazul fetelor si de 24 de ani in cazul baietilor. La sfarsitul adolescentei procesul de crestere fiind finalizat, individul este deja considerat adult. Ritmul de crestere Cresterea postnatala inregistreaza o accelerare de ritm in primele 2 saptamani de viata, cand copilul incepe sa ia rapid in greutate, desi in primele zile dupa nastere poate sa existe o scadere cu 5-10% a greutatii corporale, acest lucru neavand... [continuare]
Anorexia, bulimia si obezitatea - tulburari de alimentatie si greutate
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Comportamentele alimentare anormale sunt cauzate de obicei de o combinatie de factori, care includ: - norme sociale care favorizeaza caractere delicate; - personalitatea vulnerabila; - distorisiuni ale perceptiei; - supraevaluarea beneficiilor cresterii sau scaderii in greutate sau modificarii formei; - regimul alimentar, in special la varste critice. Acesti factori pot duce la tulburari de dezvoltare semnificative si la tulburari de alimentatie sustinute de insusi bolnavul, in principal anorexia nervoasa si bulimia nervoasa. Tulburarile de alimentatie, care incep ca un raspuns la restrictia calorica stricta, se transforma treptat in probleme de autoapreciere, in relatiile interpersonale si de dispozitie. Aceste comportamente alimentare sunt sustinute de preocuparile bolnavului in legatura cu greutatea si de o teama irationala de a deveni supraponderal, precum si de distorsionarea imaginii propriului organism. Medicii specialisti trebuie sa fie capabili sa... [continuare]
Ii pot da lapte de vaca unui bebe de 1 an?
Bună ziua! Medicul de familie mi a spus ca ii pot introduce laptele de vaca ca baza băiețelului meu de 1 an în prezent el bea hipp comfort! Credeți ca este bine sa încep cu laptele de vaca sau ma sfătuiți sa ii dau alt fel de lapte praf ? Va mulțumesc [continuare]
Nutritia si alimentatia rationala la copil
Autor: SfatulMedicului
Alimentatia sanatoasa Ce este alimentatia rationala si ce alimente sunt necesare in dieta copilului? O dieta sanatoasa, rationala, include o varietate de alimente care ofera copilului energia si nutrientele necesare unei dezvoltari psihosomatice normale. O alimentatie corespunzatoare nu semnifica doar consumul unor "alimente sanatoase", putand fi consumate o varietate de alimente atat timp cat dieta ramane variata, echilibrata si este consumata in cantitati moderate. Copii, prezinta chiar de la nastere un mecanism intern de reglare al consumului de mancare, astfel ca nou nascutii si sugarii au capacitatea de a semnala aparitia foamei (de obicei prin plans) si de asemenea stiu cand sunt satui si astfel se opresc din alimentare (prin controlul unor semnale interne care indica satietatea). Odata cu inaintarea in varsta copii au capacitatea de a-si doza alimentele in functie de necesitatile fiziologice specifice varstei. Cum pot mentine parintii o dieta sanatoasa a copilului? [continuare]
Analize la inceput de an scolar - de ce este important sa i le faci copilului tau
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Odata cu reinceperea scolii, elevii si copiii de gradinita trebuie evaluati de medicul de familie. Acesta va elibera o adeverinta medicala si un aviz epidemiologic, care atesta ca elevul este apt pentru studiu si nu prezinta nicio boala de natura contagioasa. La nevoie, doctorul poate elibera un bilet de trimitere pentru efectuarea unor analize de sange. Adeverinta medicala, un document important pentru scoala Adeverinta medicala se elibereaza de catre medicul de familie in urma unui examen fizic. Sunt masurate inaltimea, greutatea, indicele de masa corporala si presiunea arteriala a copilului sau adolescentului. In cazul in care exista o suspiciune de boala, doctorul va recomanda efectuarea unor analize de specialitate. Acestea pot include analize de sange, exudat faringian sau cop [continuare]
Laptele de vaca in alimentatia sugarului si copilului mic
Autor: SfatulMedicului
Compozitia laptelui de vaca Specialistii nu incurajeaza si nici nu recomanda introducerea laptelui de vaca in dieta copiilor cu varsta sub 1 an (aflati inca in perioada de sugar). Motivele pentru care laptele integral de vaca nu este agreat se bazeaza pe continutul insuficient in vitamina E, D, C, fier si acizi grasi esentiali, ce caracterizeaza acest tip de lapte. De asemenea, laptele de vaca are un continut excesiv de ridicat in sodiu si potasiu si contine de 3 ori mai multe proteine decat laptele uman, ceea ce presupune o suprasolicitare a activitatii hepatice. Carbohidratii sunt in cantitate mica, acest lucru impunand suplimentarea cu zahar (zaharul prezinta efecte nedorite asupra metabolismului sugarului, stimuland activitatea adipocitelor, cu aparitia obezitatii). Imunoglobulinele se gasesc si ele in cantitate mica si sunt distruse prin actiunea enzimelor proteolitice in procesul de digestie. Sugarii a caror alimentatie se bazeaza pe acest tip de lapte... [continuare]
Laptele de vaca in alimentatia sugarului si copilului mic
buna ziua. fetita mea are 6 luni si de ieri am inceput sa ii dau lapte de vaca, si nu stiu ce sa mai fac cu ea pt ca nu maninca asa de bine dar si cu laptele praf tot il maninca destul de rau deaceea am inceput cu deasta de vaca. ce ar trebui sa fac, sa merg in continuare cu laptele praf sau sa merg cu cel de vaca? [continuare]
Alimentatia cu dulciuri poate distruge dentitia copilului tau
buna ziua sunt mamica unei fetite de 3 ani care a cazut si ia intrat dintele trei sferturi inauntru..intrebarea este daca il poate impinge cel defintiv inapoi sau este nevoie de extractie.va multumesc [continuare]
Generalitati O alimentatie sanatoasa si echilibrata creste sansele unei sarcini usoare, fara complicatii si poate creste sansa de a da nastere unui copil sanatos, putand chiar reduce riscul unor afectiuni cronice ce pot apare in primii ani ai copilariei. Cu toate ca mai exista inca multe persoane care cred in conceptia gresita conform careia fatul poate lua din corpul mamei toti nutrientii de care are nevoie indiferent daca ea are sau nu o alimentatie corespunzatoare, atat studiile efectuate cat si frecventa mare a copiilor dismaturi si cu malformatii congenitale nascuti in timpul foametei din al doilea razboi mondial, au dovedit contrariul. Lipsa sau surplusul unor principii alimentare din dieta are repercursiuni asupra dezvoltarii fatului. De aceea, in timpul sarcinii, mai mult decat oricand femeia trebuie sa aiba o alimentatie sanatoasa si echilibrata; in cazul in care femeia a avut o astfel de alimentatie si inainte de sarcina, sansele de a avea un copil sanatos cresc... [continuare]
Generalitati si alte informatii Refuzul scolar/fobia scolara apare atunci cand un elev nu mai merge la scoala sau experimenteaza frecvent o suferinta severa legata de prezenta la scoala. Deci, este frica copilului sau adolescentului de a merge la scoala si, desi este destul de frecventa, este considerata o fobie. Copilul poate prezenta aceasta frica de scoala pentru ca: - ii este teama sa fie departe de parintii lui (anxietate de separare); - ii este teama sa nu ia microbi de la scoala (tulburare obsesiv-compulsiva) - ii poate fi teama sa fie in preajma altor copii (anxietate sociala). In toate aceste cazuri, copilului sau adolescentului nu-i este teama de scoala in sine, ci de ceea ce i s-ar putea intampla acolo. De aceea termenul de fobie scolara nu este tocmai corect si este de preferat cel de refuz scolar. Un tratament complet al refuzului scolar include o evaluare medicala si psihiatrica, pentru ca studiile arata ca tulburarile psihiatrice cauzeaza in... [continuare]
Buna ziua.Doresc sa-mi ajut baiatul in varsta de 8 ani care trece printr-o schimbare ce pare a fi o usoara depresie sau fobie legata de scoala.Este un scolar cu calificative foarte bune.Desi invata foarte bine, in ultima vreme a capatat o teama legata de calitatea muncii sale. Se teme ca ceea ce face nu este bine! Nu inteleg ce a putut declansa aceasta stare...Schimbarea aceasta a inceput in urma cu aproape 3 saptamani.Desi rezolva foarte bine sarcinile date de invatatoare, refuza sa duca lucrarile la verificat. Prefera sa le bage in ghiozdan ca si cand ele nu trebuie verificate de teama (cred!) a unui calificativ mai putin bun.Pentru cea mai mica greseala are impresia ca va primi cel mai mic calificativ si vor rade toti de el. Desi am discutat foarte mult cu el despre acest lucru, imi promite ca nu va mai repeta aceste lucruri dar...acest lucru nu se schimba.Cum il pot ajuta sa depaseasca aceasta stare?Daca ridic putin tonul la el, acum se sperie si imi spune niste vorbe care nu... [continuare]
Exista intr-adevar asa ceva? Sunt profesoara. Un coleg de matematica are un baiat, elev in cl a VI a, la scoala unde predam noi. Ei bine, tatal exercita ,de fapt, un abuz psihic asupra noastra, ca baiatul lui are probleme, ca are fobie scolara si ca-i setat numai pe note de 10. Copilul e vesel, dragut foc, extrovertit. Cand se dau lucrari anuntate, copilul nu vine la scoala, apare a doua zi vesel, razand cu gura pana la urechi, dar nu i se pun absente, asa cum se intampla cu toti elevii care lipsesc. Apoi, daca un profesor indrazneste sa dea o lucrare neanuntata cu 2 intrebari, tatal copilului spune: "sa vezi ca maine nici n-o sa mai vrea sa vina la scoala; vezi, sa nu cumva sa treci notele in catalog! ; n-am ce sa fac." Situatia asta dureaza de ceva ani, povestea invatatoarea ca abia cand nu venea copilul mai mult timp la scoala se mai relaxa si abia atunci putea da teste sau ca n-a putut sa dea o medalie unui copil exceptional pt ca n-a mai avut una in buzunar s-o ofere si celui... [continuare]
Somn la copil (tulburari de)
Reprezinta orice perturbatie, la copil, privind durata sau calitatea somnului. La copil, tulburarile de somn prezinta unele particularitati. hipersomnia copilului - In majoritatea cazurilor aceste tulburari debuteaza in adolescenta, cu toate ca anumite forme de hipersomnie pot sa se declare inainte de adolescenta. Insomnia copilului - Se disting insomniile extrinseci, cauzate de factorii de mediu (igiena, alimentatia etc.) de insomniile intrinseci. Insomniile extrinseci pot surveni in ocazii foarte diferite: - atunci cand obiceiurile de adormire a unui sugar (leganat, biberon, impartirea patului cu el) au fost prea mult perpetuate si copilul s-a invatat sa nu adoarma singur aceasta forma de insomnie, cea mai obisnuita, priveste pana la 20% dintre copiii in varsta de 6 luni la 3 ani; - in caz de hranire nocturna excesiva, copilul se trezeste de mai multe ori pe noapte si este incapabil sa adoarma fara a primi mancare; este vorba de o varietate de insomnie care priveste... [continuare]
Hiperactivitate a copilului
tulburare a dezvoltarii care asociaza o hiperactivitate motorie unui comportament impulsiv si unei dereglari a atentiei. Frecventa si cauze - sindromul hiperkinetic al copilului este foarte frecvent avand in vedere ca afecteaza aproape 3% dintre copiii de varsta scolara, cu o neta preponderenta masculina (intre sase si opt baieti pentru o fata). sindromul ar fi datorat unei disfunctii cerebrale (maturare intarziata, legata eventual de anomaiii ale metabolismului cerebral). simptome si semne - copilul afectat de acest sindrom nu poate sta pe loc. El se agita fara incetare pe scaun, nu poate sta la masa, se lanseaza in activitati fizice periculoase, cu gesturi stangace. Acasa, ca si la scoala, are un comportament impulsiv si indisciplinat, nu-si asteapta nici o data randul la jocuri. Trece cu rapiditate de la o activitate, pe care o lasa neterminata, la alta, dovedindu-se incapabil sa-si fixeze mai multa vreme atentia si sa se concentreze asupra unei misiuni. El este greu... [continuare]
Sindromul copilului scuturat
Sindrom ce apare la copii, in special sugari, determinat de scuturarea, bruscarea copilului, ce poate avea ca si consecinte microleziuni cerebrale cu diverse consecinte (edem cerebral, hematoame, hemoragii etc.). Aces sindrom poate avea diverse manifestari: de la iritabilitate, tulburari de vorbire, auz, dificultati de alimentatie si pana la retard mental si paralizii grave. [continuare]
Sindrom hiperkinetic al copilului
tulburare a dezvoltarii care asociaza o hiperactivitate motorie unui comportament impulsiv si unei dereglari a atentiei. Frecventa si cauze - sindromul hiperkinetic al copilului este foarte frecvent avand in vedere ca afecteaza aproape 3% dintre copiii de varsta scolara, cu o neta preponderenta masculina (intre sase si opt baieti pentru o fata). sindromul ar fi datorat unei disfunctii cerebrale (maturare intarziata, legata eventual de anomaiii ale metabolismului cerebral). simptome si semne - copilul afectat de acest sindrom nu poate sta pe loc. El se agita fara incetare pe scaun, nu poate sta la masa, se lanseaza in activitati fizice periculoase, cu gesturi stangace. Acasa, ca si la scoala, are un comportament impulsiv si indisciplinat, nu-si asteapta nici o data randul la jocuri. Trece cu rapiditate de la o activitate, pe care o lasa neterminata, la alta, dovedindu-se incapabil sa-si fixeze mai multa vreme atentia si sa se concentreze asupra unei misiuni. El este greu... [continuare]
Sindrom al copilului hiperactiv
tulburare a dezvoltarii care asociaza o hiperactivitate motorie unui comportament impulsiv si unei dereglari a atentiei. Frecventa si cauze - sindromul hiperkinetic al copilului este foarte frecvent avand in vedere ca afecteaza aproape 3% dintre copiii de varsta scolara, cu o neta preponderenta masculina (intre sase si opt baieti pentru o fata). sindromul ar fi datorat unei disfunctii cerebrale (maturare intarziata, legata eventual de anomaiii ale metabolismului cerebral). simptome si semne - copilul afectat de acest sindrom nu poate sta pe loc. El se agita fara incetare pe scaun, nu poate sta la masa, se lanseaza in activitati fizice periculoase, cu gesturi stangace. Acasa, ca si la scoala, are un comportament impulsiv si indisciplinat, nu-si asteapta nici o data randul la jocuri. Trece cu rapiditate de la o activitate, pe care o lasa neterminata, la alta, dovedindu-se incapabil sa-si fixeze mai multa vreme atentia si sa se concentreze asupra unei misiuni. El este greu... [continuare]
Ceapa si usturoiul in alimentatia copiilor
As vrea sa stiu daca pot sa-i dau copilului meu (un baietel in varsta de 8 ani) in alimentatia zilnica ceapa si usturoi. Copilului meu ii plac foarte mult aceste legume si ar vrea sa manance ceapa si usturoi la fiecare masa, daca s-ar putea... Va multumesc ! Multa sanatate ! [continuare]
Cum scap de congestia nazala la copil de 3 ani?
Copilul meu de 3 ani a vazut efectiv toti doctorii din zona, l-am indopat cu fiecare medicament care mi a fost dat de doctori. De o luna copilul meu abia respira noaptea, si aia doar pe gura. Stam in acelasi mediu ca si pana acum o luna, nu s a schimbat nimica in alimentatie, in locuinta. Nu mai stiu ce sa fac. I am dat picaturi, i am facut aerosoli, i am facut lavaj, am tras cu aspiratorul ( nu iese nimica). Efectiv mi e frica sa nu imi dorghez copilul de 3 ani. 5 medici specialisti, toti zic altfel, am incercat de toate si copilul tot se sufoca noaptea. Ce Doamne iarta ma mai pot face? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter